Peršalimo opa - kas tai ir kaip gydyti?
2023 m. rugsėjo 23 d.Rudenėjant neišvengiamai keičiasi oras, ko pasekoje, mūsų imuninę sistemą ima atakuoti daugiau įvairių virusinių ligų. Ir net pačius stipriausius kartais užklumpa tokios ligos kaip peršalimo opa ar herpes virusas.
Peršalimo opa gali sukelti įvairius nemalonius ir nepatogius jausmus, fizinį diskomfortą. Šie jausmai gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus ir priklauso nuo opos dydžio, vietos ir sunkumo.
Peršalimo opa gali trukti kelias dienas ar net kelias savaites kol savaime sugis. Tačiau norint palengvinti diskomfortą ir pagreitinti gijimo procesą, galima naudoti specialius vaistus nuo peršalimo opų, kurie yra prieinami be recepto ir galima įsigyti visose vaistinėse.
Kas sukelia peršalimo opas?
Peršalimo opa dažniausiai atsiranda žiemą arba rudenį, tačiau jos gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, kadangi ne tik metų laikai sąlygoja šios ligos atsiradimą. Šios opos yra dažniau susijusios su tam tikrais veiksniais ir aplinkybėmis, o pagrindiniai peršalimo opų išprovokuojantys veiksniai yra šie:
- Herpes simplex virusas (HSV): Peršalimo opos dažniausiai sukelia herpes simplex virusas, kuris gali būti perduodamas nuo vieno žmogaus kitam kontaktuojant per lūpų ar nosies gleivinę. Virusas yra latentinis organizme ir gali aktyvuotis dėl įvairių priežasčių, įskaitant stresą, susilpnėjusią imuninę sistemą, pernelyg intensyvų saulės spindulių poveikį, peršalimą ar kitus virusinius susirgimus.
- Stresas: Stresas ir emocinė įtampa gali sumažinti organizmo atsparumą virusams, todėl jie gali lengviau aktyvuotis ir sukelti peršalimo opas.
- Susilpnėjusi imuninė sistema: Bet kokia būklė, kuri susilpnina imuninę sistemą, pavyzdžiui, lėtinės ligos arba vaistai, kurie slopina imuninę sistemą, gali padidinti peršalimo opų atsiradimo riziką.
- Oro sąlygos: Saikingas saulės spindulių poveikis ir šaltas, vėsus oras taip pat gali prisidėti prie peršalimo opų atsiradimo.
Peršalimo opa prasideda niežuliu ar tirpimu lūpose ar nosies aplinkoje, po to susidaro mažos pūlinės arba skausmingos opelės. Dažniausiai jos išgyvena kelias dienas ar savaites ir tada savaime gyja. Norint sumažinti peršalimo opų riziką, svarbu išvengti viruso perdavimo ir rūpintis savo imunine sistema. Tai apima higienos priemonių laikymąsi, streso mažinimą, gerą mitybą ir imuninę sistemą stiprinančius gyvenimo būdus.
Peršalimo opa dažniausiai gydoma
Peršalimo opos dažniausiai gydomos namuose naudojant vaistus, kuriuos galite įsigyti be recepto, jie turi būti skirti nuo peršalimo opoms gydyti arba kitas vietines priemones, kurias jums patars įsigyti vaistininkas ar gydytojas, jei apsilankysite savo sveikatos priežiūros įstaigoje. Štai keletas būdų, kaip dažniausiai gydomos peršalimo opos:
- Antivirusiniai kremai ar tepalai: Antivirusiniai kremai, kurie yra parduodami be recepto (pavyzdžiui, acikloviras ar pencikloviras), dažnai naudojami peršalimo opoms gydyti. Šie vaistai padeda sutrumpinti opų gijimo laiką ir sumažina simptomų sunkumą. Juos reikia naudoti pagal gamintojo nurodymus.
- Šalti kompresai: Šalti kompresai, tokie kaip šaldytas arbatinis maišelis, gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. Juos galima laikyti opos vietoje keletą kartų per dieną.
- Skausmą malšinantys vaistai: Over-the-counter skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip paracetamolis ar ibuprofenas, gali padėti sumažinti peršalimo opų sukeliamą skausmą ir uždegimą.
- Barjeriniai kremai: Kad apsaugotumėte opos nuo infekcijos ir greitintumėte jos gijimą, galite naudoti barjerinį kremą, pvz., cinko oksido kremą.
- Valymas ir dezinfekavimas: Būtina išlaikyti opą švarią ir sausą. Valykite ją švelniai muilu ir vandeniu, tada dezinfekuokite vandenilio peroksido arba alkoholio tirpalu.
- Imuninės sistemos palaikymas: Stiprinant imuninę sistemą galima sumažinti peršalimo opų dažnumą ir sunkumą. Tai galima padaryti gerai valgydami, sportuodami ir vengiant streso.
- Vengiant viruso plitimo: Būtina vengti perduoti herpes simplex virusą kitiems žmonėms. Tai reiškia nesidalinti asmeniniais daiktais, nesibučiuoti, neleisti kitų žmonių paliesti pažeistos opos, kol ji nebus visiškai išgydusi.
Svarbu prisiminti, kad peršalimo opa yra virusinė infekcija, kuri gali pasikartoti. Jei turite dažnai pasikartojančių peršalimo opų arba jos trunka ilgiau nei įprasta, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas gali skirti stipresnių antivirusinių vaistų ar kitų gydymo metodų.
Alternatyvi medicina irgi siūlo savo gydymo būdus
Yra keletas alternatyvių peršalimo opos gydymo priemonių, kurias žmonės gali išbandyti kartu su arba kaip papildomą gydymo metodą. Svarbu atsiminti, kad šios priemonės gali padėti kai kuriems žmonėms, bet ne visiems, ir jos gali turėti skirtingą poveikį kiekvienam asmeniui. Štai keletas alternatyvių peršalimo opos gydymo priemonių:
- Medaus tepimas: Švelniai tepkite šviežią medų ant peršalimo opos. Medus gali padėti pagreitinti gijimo procesą dėl jo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Galima pabandyti įlašinti kelis lašus CBD aliejaus, kuris taip pat veikia priešuždegimiškai, ramina.
- Lazerinė terapija: Kai kurie žmonės pasirenka lazerinę terapiją peršalimo opoms gydyti. Tai gali sumažinti skausmą, patinimą ir pagreitinti gijimo procesą. Tačiau ši paslauga dažniausiai teikiama tik medicinos klinikoje.
- Eteriniai aliejai: Kai kurie eteriniai aliejai, tokiuose kaip arbatmedžio aliejus, yra žinomi dėl savo priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Gali būti naudinga švelniai užlašinti kelis lašus aliejaus ant peršalimo opos.
- Žolelių arbatos: Šiltos žolelių arbatos skalavimui, tokios kaip ramunėlių arba žaliosios arbatos, gali padėti sumažinti peršalimo opų diskomfortą. Žolelių arbatas galima naudoti skalavimui arba atvėsinimui.
- Maisto papildai: Kai kurie maisto papildai, gali būti naudingi peršalimo opoms gydyti. Lizinas gali padėti sumažinti herpes simplex viruso aktyvumą, o CBD aliejus mažina streso lygį, stiprina endokanabinoidinę sistemą.
- Natūralūs priešuždegiminiai produktai: Produktai, kuriuose yra natūralių priešuždegiminių medžiagų, tokios kaip aloe vera, gali padėti sumažinti peršalimo opų patinimą ir dirginimą.
Prieš pradėdami naudoti bet kokias alternatyvias priemones, visada konsultuokitės su savo gydytoju arba farmacininku, ypač jei turite kitų sveikatos sutrikimų ar vartojate vaistus. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad alternatyvios priemonės gali būti naudojamos kaip papildoma pagalba, o ne vietoj tradicinių peršalimo opų gydymo būdų. Jei opa trunka ilgiau nei įprasta arba simptomai yra sunkūs, pasitarkite su gydytoju.