• Penkios dažniausiai pasitaikančios traumos žaidžiant golfą

    Pamažu šylant orams, dažnas skubame kuo daugiau laiko praleisti gryname ore. Juo pasidžiaugti galima žaidžiant Lietuvoje vis labiau populiarėjantį golfą. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutė Simona Povelauskienė tikina, kad ši sporto šaka yra puiki fizinio aktyvumo forma, gerinanti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, palaikanti kojų ir pečių juostos raumenyno jėgą....
  • Svarbiausia informacija apie klubo sąnario keitimą: konsultuoja specialistas

    Gyvenimo tėkmė yra nesustabdoma. Ir tai yra normalu. Deja, senstame kiekvienas iš mūsų. Belieka džiaugtis, kad šiais laikais medicina yra taip toli pažengusi į priekį, kad beveik bet kokios žmogaus sveikatos problemos – sutvarkomos. Ir jokio skirtumo, ar tai klubo sąnario keitimas, ar širdies ydos, kurios dažniausiai reikalauja operacijos. Svarbiausia yra rasti gerą kliniką, kurioje...
  • Žiemos traumų sezonas – kaip užkirsti kelią ir ką daryti susižeidus?

    Nors ši žiema didelių speigų ir sniego pusnių mums kol kas neatnešė, staigūs temperatūros svyravimai gali pridaryti ne ką mažiau žalos. Iškritęs plonas sniego sluoksnis, per dieną virtęs balomis, o naktį pašalus, kitą rytą virsta plonu ir itin slidžiu ledo sluoksniu. Būtent ši slidi ledo danga ir tampa viena dažniausių traumų priežasčių, šalia traumų, patirtų žiemos sporto ar aktyvių...
  • Kodėl reikalingi vidpadžiai į batus?

    Greičiausiai apie savo pėdų sveikatą, jei Jūsų nekankina jokie pėdų skausmai, susimąstote gana retai. Tačiau specialistai teigia: pėdomis ir jų sveikata rūpintis privalu, nes būtent nuo jų prasideda tinkama vestibiuliarinio aparato funkcija. Jei turite problemų su čiurnomis, keliais, klubais, pečiais ar nugara – greičiausiai dėl to, bent iš dalies, ,,kaltos” ir Jūsų pėdos. Todėl...
  • Apie vaikų pėdutes yra keletas mitų, kurie eina iš kartos į kartą

    Konsultuoja „Gijos Klinikų“ vaikų ortopedė-traumatologė dr. Jolita Gintautienė. 1 mitas. Pas vaikų ortopedus siunčiami tik vaikai „su problemomis“. Pas vaikų ortopedus patenka vaikučiai, kurie turi rimtų problemų, tačiau didžioji dalis čia apsilankančių vaikų – sveiki, o vizitai – profilaktiniai. Kada jau reikia profilaktikos? Jeigu kalbame tik apie...
  • Skauda kojas: ką daryti?

    Po atostogų grįžtame prie kasdienių darbų: vis ilgiau sėdime, kas prie kompiuterio monitoriaus, kas prie automobilio vairo, o vakarais – ir prie televizoriaus ekrano keletą valandų. Ilgas sėdėjimas, mažas fizinis aktyvumas skatina kojų skausmą, mėšlungį ir kojų venų plėtimąsį. Kaip galima tai pakeisti, kalbamės su „Gijos Klinikų“ kraujagyslių chirurgu Tadu...
  • Kaip išvengti nugaros skausmų siuvant?

    Pastaruoju metu siuvimas tampa ne tik profesija, bet ir laisvalaikio praleidimo būdu. Vis daugiau žmonių įvardija tai kaip mėgiamą hobį. Tačiau ilgas sėdėjimas palinkus prie siuvimo mašinos gali atsiliepti nugaros skausmais ir kitomis sveikatos problemomis. Nugaros skausmai – dažniausiai sutinkama problema Nugaros skausmai kankina ne tik siuvėjas, bet dažniausiai – ir visus,...
  • Vaikų plokščiapėdystė – išaugs ar gydyti?

    Beveik visi naujagimiai – pilnapadžiai Visi vaikai iki maždaug 3-ejų metų būna plokščiapėdžiai: tai normalus reiškinys, kuris vadinamas fiziologine plokščiapėdyste. Vaikui augant, pėdoje mažėja riebalinis sluoksnis, tvirtėja pėdos ir visų kojų raumenys bei raiščiai, ir sulaukus 3-5-erių metų amžiaus pradeda formuotis pėdos skliautas. Tai patvirtina ir statistika: net 44 proc. 3-6 metų...
  • Pagalba sunkiam fiziniam krūviui ir skausmui - kelio įtvarai

    Aktyvus gyvenimas turi ne tik pliusų. Natūralu, kad mūsų kūnas patiria gana didelį fizinį krūvį, o dėl to dažnai kyla ir sveikatos problemų. Viena tokių - kojų ar kelio sąnarių skausmai. Tokiomis situacijomis į pagalbą pasitelkiamos specialios priemonės, pavyzdžiui, ortopediniai įtvarai. Kada jų prireikia dažniausiai ir kaip atrasti tą, kuris palengvins nemalonius simptomus? Kokiomis...
  • Šaldyti ar nešaldyti patyrus traumą?

    Ledas yra ypatingai karšta (tiksliau, reiktų vadinti šalta) sporto medicinos bei traumų reabilitacijos tema. Ir ne veltui, nes remiantis naujausiais tyrimais, traumų gydymo metodikos nuolat keičiasi. Todėl nė kiek nestebina kylanti painiava dėl to, ar ledas yra gera, ar bloga, ar nelabai padedanti priemonė patyrus traumą. Kai kas nors pasitempia ar pasuka kulkšnį, daugelis mūsų instinktyviai...
  • Kaip padėti žmogui kenčiančiam nugaros skausmus?

    Iš kur atsiranda nugaros skausmai? Vis daugiau tiek vyresnio, tiek ir jaunesnio amžiaus žmonių susiduria su nugaros skausmais. Nugaros skausmas gali sukelti daug diskomforto dirbantiems žmonėms. Svarbu suprasti iš kur atsiranda tie nugaros skausmai. Šis skausmas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių. Vienas iš jų gali būti netaisyklingas sėdėjimas nuo mažų dienų, didelių svorių nešimas,...
  • Elektroninė prekyba – visų pirma, žmonės

    Į internetą keliantis ir tokioms prekėms, kurių pardavimo elektroninėje erdvėje anksčiau neįsivaizdavome, diskutuojame su AB „Ortopedijos technika“ komercijos vadove Dovile Kubiliene apie tai, su kokiais iššūkiais teko susidurti pandemijos metu jos atstovaujamai elektroninei parduotuvei sveikatine.lt. Kokį vaidmenį vaidina elektroninė prekyba Jūsų veikloje? Nesame...
  • Traumatologas Vilniuje, kodėl rinktis jį?

    Susidūrus su tam tikromis sveikatos problemomis visada kyla klausimas, kaip gi elgtis ir pas kokį specialistą keliauti, siekiant, kad sveikatos problemos būtų sprendžiamos kokybiškai ir be tam tikrų liekamųjų reiškinių. Kalbant apie patiriamas traumas, svarbu paminėti, tai kad daugelis asmenų siekia, kad šios traumos būtų būtų gydomos taisyklingai. Tai kaip pasirinkti tą, kuris tikrai išmano...
  • 24-erių metų jaunuoliui po 8-ojo žastikaulio išnirimo - itin sudėtinga peties operacija

    Iš Žemaitijos kilusiam 24-erių vilniečiui, mėgstančiam aktyvų gyvenimo būdą, po nesėkmingo šuolio per tinklinio treniruotę prireikė itin sudėtingos peties operacijos. 2021 m. vasario mėnesį „Gijos Klinikose“ Kaune jam atlikta kompleksinė, lėtinį peties sąnario nestabilumą koreguojanti endoskopinė rekonstrukcija. Jaunuolis pasakoja, jog nuo 16-os iki 20-ties metų gana aktyviai...
  • Krepšinio legendai Valdemarui Chomičiui prireikė medikų pagalbos: „Kenčiau didžiulį skausmą“

    Legendinis Lietuvos krepšininkas Valdemaras Chomičius apsisprendė grįžti į krepšinį ir vos prieš kelias dienas išvyko treniruoti garsiojo Ukrainos flagmano Kijevo „Budivelnyk“. Tačiau prieš pat kelionę krepšinio legendai prireikė gydytojų pagalbos. Valdemaras Chomičius prisipažino ilgą laiką gyvenantis su kojų sąnarių skausmu. „Tai tarsi profesinė liga, persekiojanti...
  • Kokios būna stuburo operacijų rūšys?

    Stuburo neurochirurgija tiek pasaulyje, tiek Lietuvoje yra toli pažengusi. Atsižvelgiant į skirtingus stuburo susirgimus, paciento klinikinį atvejį, gretutines ligas ir daugelį kitų faktorių gydytojas neurochirurgas, įvertinęs magnetinio rezonanso tyrimo rezultatus gali skirti operaciją. Apie tai, kokia yra populiariausia stuburo operacija, kas vyksta jos metu ir kada galima taikyti...
  • Dažniausi stuburo susirgimai

    Med. m. dr. Bronius Špakauskas neurochirurgu dirba daugiau nei 40 metų. Stuburo neurochirurgijoje besispecializuojančiam ir medicinos mokslų daktaro disertaciją apgynusiam gydytojui suteikta aukščiausia neurochirurgo kvalifikacinė kategorija. Didžiąją savo gyvenimo dalį gydytojas specializuojasi būtent stuburo chirurgijoje gydydamas įvairias stuburo ligas, onkologinius susirgimus bei traumines...
  • Kas gali sukelti lėtinį nugaros skausmą?

    Nugaros skausmą patiria dažnas šiuolaikinis žmogus. Jo kilimo priežasčių būna pačių įvairiausių ir dažnai gali būti ne viena, todėl nustatyti tikslią skausmo priežastį nėra taip paprasta. Pateikiame keletą faktorių galinčių nulemti nugaros skausmo atsiradimą. KOKIA YRA NUGAROS STRUKTŪRA? Apatinė nugaros dalis, kurioje dažniausiai jaučiamas nugaros skausmas, apima penkis slankstelius...
  • Ar galima išvengti nugaros skausmo?

    Maždaug 80 procentų suaugusiųjų bent kartą gyvenime patiria skausmą nugaros srityje. Tai dažniausias su darbu susijęs negalavimas ir viena iš pagrindinių nedarbingumo dienų priežasčių. Tiek vyrai, tiek moterys vienodai kenčia nuo įvairių nugaros skausmų. Pastarieji gali būti įvairaus pobūdžio – buki, diegiantys, staigūs, aštrūs, deginantys ir pan. Bet kokiu atveju, skausmo sukeliama...
  • Sąnarių skausmas : kaip jį įveikti?

    Klaidinga manyti, kad sąnarių skausmas vargina vien tik vyresnio amžiaus žmones – šis sveikatos sutrikimas vis dažniau pasireiškia ir jauniems pacientams. Priežasčių, kodėl juntami šie skausmai, yra ne taip ir mažai: tai gali būti susiję su antsvoriu, patirtomis traumomis, dideliu fiziniu krūviu, ir t.t. Pajutus tokio pobūdžio skausmą neretai išsigąstama, ir ieškoma veiksmingų būdų,...