• Pėdų skausmas – dažna problema!

    Pėdų nuovargis po ilgo stovėjimo, intensyvios mankštos, gal net lengvas patempimas – dažnam pažįstamos situacijos. Kartais pėdų diskomfortas gali įspėti ir apie rimtesnes traumas ar lėtines ligas. Ką svarbu žinoti apie pėdų sveikatą, atskleidžia „Gijos Klinikų“ ortopedė-traumatologė dr. Vėtra Markevičiūtė. Dažnas skundžiasi pėdų skausmu, diskomfortu. Kokios dažniausios...
  • Sveika pėda – visaverčio judėjimo pagrindas

    Rūpindamiesi savo sveikata dažnai nepelnytai pamirštame vieną svarbiausių kūno dalių – pėdas, viso kūno pamatą. Kiekvienas žingsnis yra sudėtingas kaulų, sąnarių ir kitų audinių darbas, kurį pėdos ne visada išlaiko. Skausmas – pirmasis jų siunčiamas pagalbos signalas. Jį ignoruojant galima sulaukti rimtų sveikatos problemų. Gintautui Pociui, „Gijos Klinikų“ ortopedui...
  • Įaugęs nagas - "kodėl" ir "ką daryti"

    Šį kartą pakalbėkime apie įaugusius nagus. Dauguma jau yra susidurę su šia problema ir žino, kad tai liečia kojų pirštų nagus. Bet kartais, tiesa labai retai, jie gali įaugti ir ant rankų pirštų. Tai gali atsitikti traumavus rankos nagą arba dėl autoimuninės ligos, kuri laikui bėgant gali "susukti" nagą ir, dažniausiai, ne vieną. Šis reiškinys mūsų praktikoje yra tikrai gana retas,...
  • Tobulų pėdų paslaptis – sveikos pėdos

    Ar ir tau pažįstamas jausmas, kai gėda būti basomis tarp kitų žmonių? Nuolat vargina skausmas pėdose, nemalonus kojų kvapas, gal tavo nagai negražūs, papilkėję, pageltę, sustorėję, skauda vaikščioti, nes ant pėdų yra įtrūkimų? Jei nors vienas atsakymas yra Taip, tai šis straipsnis kaip tik tau. Pakalbėkime apie kelionę link tobulai gražių pėdų ir kaip jomis tinkamai pasirūpinti, kad esamos...
  • Pėdų priežiūros specialistas: kada ir kodėl kreiptis?

    Ar kada susimąstėte, kokį svarbų vaidmenį geros savijautos visumoje atlieka Jūsų pėdos? Sveikos ir prižiūrėtos pėdos ne tik suteikia galimybę judėti ir atlikti įprastas veiklas, tačiau taip pat leidžia mėgautis sportu ir aktyviu laisvalaikiu. Deja, dažnai pamirštame joms skirti deramą dėmesį, kol nepradedame jausti skausmo, diskomforto, o galiausiai – pastebime nerimą keliančius...
  • Pėdų nagų ir odos grybelio gydymas

    Kojų nagų grybelis – kas tai? Nagų grybelis – onichomikozė (mikozė) arba kartais liaudiškai vadinamas nago pelėsis – dažnai pasitaikanti grybelinė infekcija, kuri pažeidžia rankų ir kojų nagus bei odą. Odos ir nagų grybelis: Priežastys Nagų grybelį sukelia dermatofitai, mielės, pelėsiai bei kitų rūšių grybeliai. Jie gali būti perduodami per tiesioginį sąlytį su...
  • Onicholizė: komplikacijos ir gydymas

    Apie Onicholizę Onicholizė yra būklė, kuri pasižymi nago plokštelės atsiskyrimu nuo nago guolio, sukeldama tarpą ir galimas tolesnes problemas, tokias kaip spalvos pokyčius, papildomas traumavimas, antrinė infekciją ir net skausmą. Pagrindinės šios būklės priežastys : traumą, infekcijos, sistemines ligos, ar vaistų šalutinis poveikis. Onicholizės priežastys Nago...
  • Hyperkeratozė ir odos Įtrūkimai: komplikacijos, prevencija ir gydymas

    Apie Hiperkeratozę ir Odos Įtrūkimus Hiperkeratozė yra pėdų odos suragėjimas, pasižyminti sustorėjusiomis ir sukietėjusiomis odos sritimis, kurios dažnai būna gelsvos ar pilkšvos spalvos. Ši būklė dažnai pažeidžia padų ir kulnų sritis, sukelia nemalonius simptomus ir yra susijusi su įvairiais gyvensenos veiksniais ir sveikatos būklėmis. Priežastys Per didelis pėdų spaudimas ir...
  • Sustorėję kojų nagai: onichogrifozė

    Apžvalga: Onichogrifozė - pasižymi nago plokštelės sustorėjimu bei deformacija, kurie sukelia npadidina komplikacijų ir infekcijos riziką. Ši būklė dažnai atsiranda vyresnio amžiaus asmenims dėl įvairių priežasčių - prasta kraujotaka, traumos, ar grybelinės infekcijos. Priežastys: Nors tikslios onichogrifozės priežastys nėra žinomos, yra identifikuoti keli rizikos...
  • Onichomikozė - nagų grybelis

    Nagų grybelis vis mažiau tampa tabu ir žmonės drąsiau kalba apie šią nemalonią problemą ir kreipiasi pagalbos be gėdos jausmo, juk iš tiesų - gėdytis nėra ko, nes jūs ne vieni! Patyrinėkime grybelį ir jo ypatybes daugiau: Šią būklę sukelia mikroskopiniai nagų organizmai, kurių sveikame nage neturi būti. Tai gali paveikti rankų ir kojų nagus, tačiau dažniausiai būna būtent...
  • Ar įmanomas pedikiūras pažeistiems nagų grybelio nagams?

    Artėjant vasarai, dažniau dėvime atvirą avalynę nei uždarą. Tokiu atveju, didesnis dėmesys krenta į mūsų kojas, kojų pirštus bei pedikiūrą. Tačiau, ką daryti jeigu nuo žiemos aulinukų atsirado nagų grybelis, o jo nuslėpti nepavyksta? Tokiems atvejams pasitelkiamas pedikiūras grybelio pažeistiems nagams, kuris ne tik maskuoja grybelio buvimą, bet ir gydo infekciją. Medicininis...
  • Kada pedikiūrą darytis salone, o kada pas gydytoją podologą?

    Įprasta daugiau dėmesio skirti rankų nagų priežiūrai. Tačiau kojų nagai ir jų būklė ne mažiau svarbūs. Sveiki bei tvarkingi kojų nagai prisideda prie pėdų sveikatos. Tačiau tiesa ta, jog neretas daugiau dėmesio kojų nagams skiria tik tada, kai iškyla problema. Įprasta manyti, kad pėdų, kojų nagų klausimai sprendžiami pas pedikiūro specialistus grožio salonuose. Tačiau tokios paslaugos...
  • Ar tinkamai rūpinamės sausa pėdų oda?

    Turbūt nėra tokio žmogaus, kuriam patiktų jausmas, kurį sukelia sausa, suskilinėjusi pėdų oda ir nėra tokio, kuris nepajustų lengvumo išėjus iš pedikiūro kabineto. Savo pėdų oda rūpinamės dėl estetikos ir, žinoma, geros savijautos. Kaip teigia SUGIHARA pedikiūro ir manikiūro specialistė Violeta dažniausia problema, dėl kurios žmonės ateina pas specialistą, yra sausa pėdų oda. Žmonės,...
  • Kas yra podologas?

    Podologija (angl. podology, podiatry) apima estetinę pėdų priežiūrą, pėdų ir kojų nagų ligų profilaktiką bei gydymą, pėdų defektų šalinimą ir pėdų funkcijos gerinimą esant apsigimimams. Trumpiau tariant, podologijos specialistai atlieka procedūras, užtikrinančias, kad Jūsų pėdos būtų sveikos ir gražios. Podologas (angl. podiatrist, podologist) dažnai maišomas su klasikinio...
  • Nuospaudos – kaip jų išvengti ir gydyti?

    Turbūt nerasime žmogaus, kuriam neteko prisitrinti nuospaudos. Šis nemalonus negalavimas gali gerokai apsunkinti judėjimą ir net priversti atsisakyti nekokybiškų ar per mažų batelių. Juk būtent spaudžianti, kietos odos avalynė dažniausiai būna nuospaudų priežastis. Vilniuje įsikūrusios „Podologijos klinikos“ specialistė Agata Komar atkreipia dėmesį, kad norint išvengti šio...
  • Teisingas nago kirpimas apsaugo nuo chirurgo skalpelio

    Įaugęs nagas (onichokriptozė) yra skausminga pėdos nykščio būklė, kuomet nago kraštas ar kampas, praduria nago krašto odą arba viršūnę. Dažniausiai tai nutinka išoriniame nykščio krašte, bet gali būti ir abipusis. Maždaug 20% visų pacientų besikreipiančių dėl pėdos problemų, kreipiasi dėl įaugančio nago. Nagas ima įaugti kuomet nago guolio oda yra praduriama aštriu nago krašteliu, kuris kaip...