• Kuo skiriasi psichiatras, psichoterapeutas ir psichologas?

    Dauguma žmonių anksčiau ar vėlaiu susiduria su įvairiomis psichologinėmis problemomis, tačiau ne visi kreipiasi pagalbos į specialistus. Tam gali būti kelios priežastys, tačiau pagrindinė – žinių apie specialistus, galinčius padėti konkrečioje situacijoje, trūkumas. Priklausomai nuo būklės sunkumo, psichologinę pagalbą gali suteikti psichologas, psichiatras, psichoterapeutas. Visų šių...
  • Pogimdyvinė depresija – kaip ją atpažinti?

    Pogimdyvine depresija yra vadinama depresijos forma, galinti išsivystyti ne tik pirmaisiais mėnesiais, bet ir praėjus pusei metų ar vieneriems metams po vaiko gimimo. Šiame laikotarpyje išryškėja žmogaus emocinės būsenos, elgesio pasikeitimai. Pogimdyvinė depresija moterims pasireiškia dažniausiai, tačiau svarbu paminėti, kad šia depresijos forma gali susirgti ir vyrai. Dėl kokių priežasčių...
  • Mėlynojo pirmadienio depresija - kas tai?

    Prasidėjus žiemai, ir nepaisant su ja susijusiomis kalėdinėmis nuotaikomis, dauguma iš mūsų jau beveik pasiruošę pailsėti nuo darbo ir pasisemti naujų jėgų. Neabejotina, kad šis metų laikas gali šiek tiek varginti žmones, o viena iš labiausiai pripažintų to priežasčių yra sezoninis afektinis sutrikimas, tiesiogiai susijęs su natūralios šviesos trūkumu, kurį patiriame per dieną. Galbūt tikroji...
  • Kada reikėtų kreiptis į vaikų ir paauglių gydytoją psichiatrą?

    Vaikui ar paaugliui susidūrus su psichologinėmis problemomis ar pastebėjus jam nebūdingą elgesį, itin svarbu kuo anksčiau kreiptis pagalbos į specialistą, kad pavyktų užkirsti kelią sudėtingesnėms problemoms ateityje. Laiku kreipusis pagalbos bei laikantis specialisto suteiktų rekomendacijų, galima padėti vaikui išspręsti emocijų, elgesio problemas, pagerinti mokymosi rezultatus, o svarbiausia...
  • Kuo skiriasi psichologas, gydytojas psichiatras ir psichoterapeutas?

    Pirmą kartą ieškant psichologinės pagalbos neretai žmonėms iškyla klausimas, pas kurį specialistą vertėtų užsiregistruoti konsultacijai. Pacientai itin dažnai teiraujasi, kuo vienas nuo kito skiriasi konsultuojantys specialistai – psichologas, gydytojas psichiatras bei psichoterapeutas. Šie specialistai dirba toje pačioje srityje, bet skiriasi jų teikiamų konsultacijų specifika. Kuo...
  • Specialistai rekomenduoja: kada svarbu kreiptis pagalbos į gydytojus psichiatrus?

    Neretai susiduriama su stereotipiniu požiūriu, jog profesionalūs gydytojai psichiatrai gydo tik sunkias, specialaus gydymo reikalaujančias psichikos ligas (tokias kaip, pavyzdžiui, bipolinis sutrikimas, psichozė ir panašiai). Tačiau svarbu žinoti, kad šie specialistai konsultuoja ir tokiais klausimais, kurie yra susiję su padidėjusiu nerimu, jautrumu, depresijai būdinga nuotaika. Gydytojai...
  • Kodavimas nuo alkoholio: kodėl tai – veiksmingiausias gydymo būdas?

    Pastaraisiais metais pastebima teigiama tendencija – alkoholio vartojimas mažėja. Nepaisant to, gydytojai perspėja, kad Europos Sąjungos kontekste Lietuva vis dar pirmauja susirgimų ir mirčių, susijusių su nesaikingu alkoholio vartojimu, statistika. Nerimą kelia gana aukštas apsinuodijimų alkoholiu skaičius. Psichoterapijos centro „Sielos veidrodis“ steigėjas, gydytojas...
  • Įvairūs kūno skausmai gali byloti ne apie fizinius sveikatos negalavimus, o apie užslėptas emocijas

    Dažnai girdima, kad visos ligos pirmiausia prasideda galvoje. Ir nors šią mintį būtų galima nuleisti juokais, visgi specialistai tvirtina – mūsų kūnas ir emocijos iš tiesų yra glaudžiai susijusios. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro psichiatrė Aušra Stankūnienė pasakoja apie tai, kaip atskirti, kada vertėtų problemos ieškoti pas šeimos gydytoją ar kitą medicinos specialistą, o kada...
  • Psichiatrė pataria: „Emocinis valgymas dažnai būna susijęs su socialiniu nerimu“

    Kone kiekvienas gyvenime yra susidūręs su emociniu valgymu, tik dažnai jo negebame identifikuoti. Kaip suprasti, kada valgome intuityviai, o kada – vedami emocijų, pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro psichiatrė Aušra Stankūnienė. Kas yra emocinis valgymas? Kaip atpažinti, kada valgome intuityviai, o kada – vedami emocijų? Emocinis valgymas – padidėjęs...
  • Ką reikia žinoti apie depresijos gydymą?

    Depresija – labai sudėtinga liga, kurios gydymas priklauso nuo ligos eigos, jos sudėtingumo ir papildomų aplinkybių. Dažnai žmonės įvairias slogias būsenas mėgsta vadinti depresija, tačiau tik nedaugelis susiduria su tikrąja šios ligos forma. Tai sunkiai pagydoma liga, o negydoma gali privesti iki labai tragiškų pasekmių. Pastebima, kad depresijos atvejų tiek tarp paauglių, tiek tarp...
  • Depresijos priežastys

    Depresija yra labiausiai paplitęs psichinis sutrikimas, ja serga apie 12 proc. gyventojų. Tai pasireiškia stipriai prislėgta nuotaika, taip pat bet kokios veiklos vengimu. Moterys ja serga dažniau nei vyrai, o gydymą turi prižiūrėti psichiatras. Tad kokios yra pagrindinės depresijos priežastys? Sunku nustatyti specifines priežastis, nes tai yra liga, turinti daugialypių priežasčių, todėl...
  • Transkranialinė terapija

    Sooma terapija – transkranialinė smegenų elektros stimuliacija Soomos terapija yra efektyvus ir saugus psichikos ir neurologinių sutrikimų neinvazinis smegenų stimuliacijos gydymas. Šiai terapijai nereikia jokių medikamentų ir gali būti naudojama kaip pirmoji gydymo linija arba siekiant papildomo poveikio kitoms gydymo formoms. Terapijoje naudojama neinvazinė smegenų stimuliacijos...
  • Psichikos sutrikimai persirgusiems COVID-19

    Psichiatrai pirmadienį paskelbė, jog didžiulei daliai pasveikusių COVID-19 pacientų smarkiai išauga rizika susirgti psichinėmis ligomis. Didelės apimties tyrimo metu nustatyta, jog net 20 proc. asmenų, kurie buvo užsikrėtę koronavirusu, per 90 dienų yra diagnozuojamas psichiatrinis sutrikimas, rašo naujienų agentūra „Reuters“.Dažniausiai pasveikusiems COVID-19 pacientams nustatomi...
  • Gyvename ilgiau: kokie iššūkiai laukia mūsų protų?

    Mokslininkų teigimu, su kiekvienais metais žmogaus numatoma gyvenimo trukmė metais pailgėja maždaug trimis mėnesiais – tai reiškia, kad šio amžiaus viduryje statistinio amerikiečio, kuris dabar vidutiniškai nugyvena 77 metus, gyvenimo trukmė bus apie 88 metus, o artėjant link 2100-ųjų, vidutinė gyvenimo trukmė jau turėtų pasiekti 100 metų. Vakarietiškame pasaulyje, mūsų gyvenimas nebe...
  • Kaip išlaisvinti autisto kognityvinį potencialą?

    Jau seniai įrodyta, kad autizmo diagnozė nieko nepasako apie žmogaus kognityvinius talentus – praėjo laikai, kai autizmas buvo laikomas liga su diagnoze visam gyvenimui. Šiandien autizmas – vienas dažniausiai pasaulyje paplitusių sutrikimų. Prognozuojama, kad šio amžiaus viduryje autizmas bus diagnozuotas didesniam skaičiui vaikų, nei diabetas, vėžys ir AIDS kartu...
  • Ar žmonijos kalbos įgūdžiai silpsta?

    Nereikia net sakyti, kad būtent kalba žmogų daro žmogumi. Tai pagrindinis mūsų komunikacijos įrankis, būdas suprasti mus supančią aplinką, išreikšti save bei patirti pasaulį. Žmonėmis, kurie yra gerai įvaldę kalbą mes paprastai žavimės, o suradę žodžius, kurie tinkamai išreiškia mūsų mintis, patiriame pasitenkinimo jausmą. Deja, kalbos dovana ne kiekvienam žmogui pasiekiama vienodai lengvai....
  • Ar žmonija kenčia nuo dėmesio sutelkimo problemų?

    Mes gyvename informacijos amžiuje. Laikais, kai komunikacijos, naujienų bei pramogų srautai tokie dideli, jog vis dažniau kalbame apie FOMO, dar žinomą, kaip Baimę kažką praleisti. Mes taip norime patirti kuo daugiau, kad pamirštame tai daryti kokybiškai. O psichoanalitikai pastebi, kad būtent šis impulsas labai prisideda prie vienos opiausių šių dienų problemų – vis prastėjančio žmonių...
  • Kognityvinių įgūdžių testas – lengvesniam mokymuisi

    Amerikiečių mokslininko Keno Gibsono sukurtas testas, padedantis nustatyti protinius gebėjimus, intelektines savybes, pagrindinių mokymuisi svarbių įgūdžių būklę, yra naudingas tiek vaikams, tiek ir suaugusiems. Atliekant testą išmatuojama darbinė bei ilgalaikė atmintis, girdimosios bei regimosios informacijos apdorojimas, skaitymo gebėjimai, loginis mąstymas ir samprotavimas. Žinant šią...
  • Rekomendacijos COVID-19 sukelto streso valdymui

    COVID-19 protrūkio sukeltas stresas COVID-19 arba korona viruso sukelta pandemija gali paveikti kiekvieną iš mūsų, sukeldama nerimą ir sukurdama daugiau streso mūsų kasdienybėje. Nerimauti galime tiek dėl savo ar artimųjų sveikatos ir tikimybės užsikrėsti, tiek dėl socialinių ir ekonominių pasekmių, kurias sukels pandemija. Kadangi nežinomybėje jaučiamės negalintys planuoti ir...
  • Seksologas: intymumas neturi būti gėda

    Kalbiname seksologą ir psichologą daktarą Gediminą Navaitį, kuris yra parašęs daugiau nei 30 knygų ir yra buvęs Seimo nariu. Papasakokite savo sąryšį su seksologija, ir kas jus pastumėjo gyvenime susidomėti šiuo mokslu, kaip toliau dėstėsi jūsų profesinis gyvenimas. Prof. Dr. Navaitis: Jūsų dėka galiu prisiminti savo profesinę praeitį ir pasakyti, kad virš 30 metų konsultuoju šeimas, kurios...