Pogimdyvinė depresija – kaip ją atpažinti?

2023 m. kovo 14 d.
Pogimdyvinė depresija – kaip ją atpažinti?

Pogimdyvine depresija yra vadinama depresijos forma, galinti išsivystyti ne tik pirmaisiais mėnesiais, bet ir praėjus pusei metų ar vieneriems metams po vaiko gimimo. Šiame laikotarpyje išryškėja žmogaus emocinės būsenos, elgesio pasikeitimai. Pogimdyvinė depresija moterims pasireiškia dažniausiai, tačiau svarbu paminėti, kad šia depresijos forma gali susirgti ir vyrai.

Dėl kokių priežasčių galima susirgti pogimdyvine depresija?

Melancholiškus jausmus, nuovargį ar padidėjusį jautrumą gali jausti didelė dalis moterų, tačiau dažniausiai minėti pojūčiai laikui bėgant praeina. Ši būsena neretai vadinama „motinystės melancholija“ (anglų k. „baby blues“). Tačiau, jeigu jaučiami nemalonūs simptomai vis dažniau kartojasi ar stiprėja, galima įtarti, jog bloga savijauta pereina į pogimdyvinės depresijos būseną, dėl kurios yra reikalinga kreiptis pagalbos į specialistus.

Pogimdyvine depresija susirgti galima tuomet, jeigu anksčiau, prieš kūdikio gimimą, žmogus sirgo tam tikra depresijos forma. Įtakos turi genetinės priežastys, taip pat kūdikio susilaukusios mamos amžius, fiziniai kūno pokyčiai, aplinka, supanti gimdyvę. Pogimdyvinės depresijos atsiradimui reikšmės gali turėti neplanuotas ar krizinis nėštumas, trauminės patirtys nėštumo/gimdymo metu.

Kokie yra pagrindiniai pogimdyvinės depresijos požymiai?

Pogimdyvinė depresija po gimdymo ir jos požymiai kiekvienam žmogui gali pasireikšti skirtingai. Esminiai pogimdyvinės depresijos simptomai yra:

  • itin stipri nuotaikų kaita, emocijų svyravimai;
  • padidėjęs jautrumas, nerimas, verksmingumas;
  • melancholija, tuštumos, beprasmybės jausmas;
  • nuolatinis pervargimo jausmas ar išsekimas, motyvacijos bei energijos trūkumas;
  • kylantis noras atsiriboti nuo šeimos narių, artimųjų;
  • sumažėjęs susidomėjimas kūdikiu bei susilpnėjęs ryšys su juo;
  • savigrauža, kaltės jausmas ar manymas, jog „esu bloga mama“, „esu nieko vertas tėtis“;
  • susiaurėjęs interesų ratas;
  • įkyrios mintys bei baimės: baiminamasi, kad kas nors nutiks kūdikiui ar kad kyla grėsmė/noras jį sužaloti patiems;
  • mintys apie savęs žalojimą, suicidinės mintys apie mirtį, beprasmybę;
  • mitybos režimo sutrikimai;
  • miego sutrikimai;
  • dėmesio koncentracijos sunkumai;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ar kitomis priklausomybę keliančiomis medžiagomis;
  • ilgesnį laiko tarpą varginantys fiziniai skausmai, virškinamojo trakto sutrikimai, silpnumas.

Retesniais atvejais po gimdymo moterims gali pasireikšti pogimdyminė psichozė. Esminiai jos požymiai – itin didelė apatija arba, atvirkščiai, intensyvūs energijos antplūdžiai, neadekvatus elgesys, agresija, pyktis, keliamas pavojus sau, kūdikiui ar artimiesiems, savižalos epizodai, suicidinės mintys apie mirtį ar beprasmybę. Tokiu atveju reikalinga kuo skubiau kreiptis į gydytojus psichiatrus dėl gydymo bei būsenos kontrolės.

Pogimdyvinė depresija vyrams

Specialistai praktikoje dirba su atvejais, kuomet po kūdikio gimimo šia ligos forma suserga ne tik moterys, bet ir vyrai. Deja, nors ir dalies vyrų emocinė sveikata suprastėja po to, kai gimsta kūdikis, dažnu atveju jie nesieja savo savijautos su pogimdyvine depresija ir pagalbos ieško rečiau. Neretai vyrai susiduria su emocinėmis problemomis ir yra labiau pažeidžiami dėl to, jog dažniausiai po vaiko gimimo visas dėmesys yra skiriamas mamai ir kūdikiui, o vyrai tarsi lieka nuošalyje, nori išlikti stiprūs, rūpintis šeimos gerove ir ją apsaugoti, tad nemalonius jausmus nustumia į šalį.

Pogimdyvinė depresija - kaip gydyti šią ligą?

Pastebėjus, jog jums ar jūsų artimam žmogui yra būdingi pogimdyvinės depresijos požymiai, visų pirma reikėtų kreiptis į gydytoją psichiatrą. Specialistas konsultacijos metu gali suteikti rekomendacijas apie tai, koks turėtų būti taikomas pogimdyvinės depresijos gydymas, atsižvelgiant į unikalią paciento situaciją – ar reikėtų skirti medikamentus (pavyzdžiui, antidepresantus), lankytis psichologo konsultacijose, psichoterapijoje ar taikyti kompleksinės pagalbos metodą.

Gydant pogimdyvinę depresiją, žmogui itin svarbu vadovautis sveikos gyvensenos principais, į kasdieninę rutiną įtraukti relaksacinius pratimus, meditaciją, masažus ir kitas priemones, padedančias atsipalaiduoti. Susidūrus su pogimdyvinės depresijos epizodu, svarbu palaikyti socialinius kontaktus, puoselėti tarpasmeninius santykius poroje, taip pat neatsiriboti nuo artimųjų ir vengti vienatvės.

Nebijokite kreiptis pagalbos

Neretai ir moterys, ir vyrai yra linkę slėpti kylančius emocinius sunkumus nuo artimųjų, nedrįsta kreiptis pagalbos į specialistus. Tačiau, kuo anksčiau yra pradedama gydyti pogimdyvinė depresija, tuo greičiau galima pasiekti efektyvių rezultatų ir susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą.

Klinikoje „Lotus Medica“, kuri yra įsikūrusi Kaune, dirba patyrę specialistai, galintys padėti ne tik pogimdyvinės depresijos, bet ir kitų psichikos ligų ar emocinių sunkumų atvejais. Norėdami užsiregistruoti kontaktinei arba nuotolinei konsultacijai internetu, susisiekite su klinikos „Lotus Medica“ administracija nurodytais kontaktais: telefonu +370 696 59955 arba el. paštu info@lotusmedica.lt.

Nauji straipsniai

  • Kaip prižiūrėti odą po depiliacijos cukraus pasta?

    Plaukų šalinimas cukrumi yra plaukų šalinimo būdas, kuris egzistuoja šimtmečius. Tai saugi ir švelni alternatyva vaškavimui. Cukravimas pašalina plaukus nuo šaknų, todėl oda išlieka lygi ir be plaukų kelias savaites. Cukrus dažnai laikomas natūralesne vaškavimo alternatyva, nes jame nenaudojamos jokios drastiškesnės cheminės medžiagos ar dirbtiniai ingredientai. Cukraus pasta tepama ant...
  • Kodėl verta kanapių sėklas įtraukti į kasdienę mitybą?

    Kanapės yra viena seniausių ūkinių augalų pasaulyje, naudojamas ne tik kaip maistas, bet ir kaip tekstilės inovacija bei medicinos ingredientas. Mūsų senoliai nuo seno žinojo šio naudingojo augalo gerąsias ir naudingąsias savybes, todėl jomis naudojosi ir taip pasilengvindavo savo buitį, bei žinoma praturtindavo savo mitybą, naudingomis medžiagomis, kurios yra gaunamos iš kanapių sėklų....
  • Reumatas ir reumatinės ligos: skirtumai, simptomai, eiga ir gydymas

    Dažnas mūsų visuomenėje vis dar linkęs reumatu įvardyti daugelį raumenų, sąnarių ar minkštųjų audinių ligų. Tačiau Medicinos diagnostikos ir gydymo centro reumatologė Jūratė Eidžiūnienė pabrėžė, jog reumatas – širdies ir vožtuvų patologija, dažniausiai pažeidžianti širdį, sąnarius ir kitus organus, tuo tarpu reumatiniais susirgimais vadinamos kaulų ir sąnarių ligos bei pažeidimai. Kodėl...
  • Grožio mokymai – naujos karjeros pradžiai arba esamos tobulinimui

    Yra daugybė priežasčių, kodėl verta pagalvoti apie grožio mokymus – grožio pramonė kasmet auga, o tai reiškia, kad grožio specialistams atsiveria daugiau perspektyvų ir daugėja klientų. Grožio industrija puikiai tinka tiems, kurie yra atviri ir kūrybingi. Tai su klientais susidurianti sritis, todėl ji tinka žmonėms, kuriems patinka nuolat bendrauti su kitais. Jei šiuo metu svarstote apie...
  • Kremas su peptidais – ginklas nuo raukšlių?

    Peptidai, dar vadinami polipeptidais, yra cheminiai junginiai, kurių sudėtyje yra daug aminorūgščių, sudarančių baltymus, kurių reikia žmogaus organizmui optimaliai funkcionuoti. Peptidai yra vieni iš labiausiai aptarinėjamų ingredientų odos senėjimą stabdančių priemonių srityje. Kremai su peptidais pasižymi nepaprasta nauda: atgaivina odą, stiprina ją ir daro atsparesnę. Tačiau peptidai...
  • CO2 lazeris – inovatyvus būdas spręsti dermatologines problemas

    Anglies dioksido lazeriu atliekamas odos paviršiaus atnaujinimas naudojamas įvairioms odos ligoms gydyti. Anglies dioksido lazeriai labai tiksliai pašalina plonus odos sluoksnius, minimaliai pažeisdami aplinkines struktūras. Anglies dioksido lazerinis odos atnaujinimas prisideda prie kitų gydymo būdų, įskaitant tretinoino (Retin-A®) produktus, vitamino C losjoną, alfa hidroksirūgštis,...
  • Ar galvos mezoterapija gali padėti sustabdyti plaukų slinkimą?

    Galvos mezoterapija – tai gydymo metodas, taikomas švirkščiant į galvos odą plaukams reikalingų vitaminų, mineralų ir aminorūgščių mišinius. Taikant šį metodą plaukų folikulus maitinantys komponentai lengvai įsitvirtina plaukuose. Tokiu būdu galima gydyti plaukų slinkimą, nes jis storina išretėjusius plaukus, plaukai tampa stipresni ir blizgesni. Kodėl galvos mezoterapija...
  • Lūpų putlinimo kursai – ką reikėtų žinoti prieš pradedant mokytis?

    Lūpos yra dinamiškiausia iš visų veido struktūrų, kurias komplikuoja nervų-kraujagyslių tinklas, gleivinė ir raumenys. Lūpų užpildai gali būti bauginantis gydymo būdas tiek naujiems, tiek patyrusiems gydytojams. Todėl lūpų užpildų kursuose daugiausia dėmesio skiriama injekcijų įgūdžiams lavinti, kad būtų galima procedūrą atlikti bet kokio dydžio ir formos lūpoms. Pagrindiniai mokomieji...
  • Natūralus būdas sumažinti osteoartrito keliamą skausmą

    Senstant žmogaus kūnas keičiasi, praranda dalį lankstumo. Sąnariai – ne išimtis. Jie dyla, o su amžiumi sąnario sutepimas tampa plonesnis ir mažiau slidus. Ilgainiui gali pasireikšti osteoartritas. O kas būtent tai yra ir kaip spręsti šią sveikatos problemą? Kas yra osteoartritas? Osteoartritas yra tipiškas nusidėvėjimas arba plonėjimas sąnario kremzlės, dažniausiai – kelio...
  • Kaip lazerinis plaukų šalinio aparatas gali paveikti kūno audinius?

    azeriai plačiai taikomi gydant ir diagnozuojant ligas bei įvairiose medicinos srityse. Lazerinis plaukų šalinimo aparatas, kaip ir kiti metodai, turi privalumų ir trūkumų. Lazerio spinduliavimas keičia ląstelių metabolizmą ir ląstelių funkcijas. Šiuos pokyčius gali lydėti nepageidaujamas šalutinis poveikis, kurį galima stebėti per metabolitų lygio pokyčius organizme. Remiantis šia išvada,...
  • Medicininė apranga – šiuolaikiniai audiniai ir pluoštai

    Šiuolaikinės medicininės darbo aprangos gamintojai susiduria su daugybe iššūkių, kuriuos reikia įveikti, norint pasiekti sėkmę rinkoje. Apie medicininės aprangos gamintojų aktualijas mums sutiko papasakoti įmonės „Baltas Stilius“ vadovė Loreta Tiagun: „Kalbant apie medicininę aprangą, svarbiausi yra higienos ir saugos reikalavimai bei įvairūs standartai. Medicininės...
  • Kaip pagerinti nuotaiką niūriomis dienomis?

    Kai oras už lango visiškai nedžiugina, tikrai galite praskaidrinti savo nuotaiką. Tą padaryti nėra taip sudėtinga: tereikia vadovautis keliais žemiau pateiktais patarimais. Pakankamai dėmesio skirkite mitybai Kai nuotaika nėra pati geriausia, gana dažnai norisi suvalgyti greito maisto ar saldumynų. Vis dėlto, toks pasirinkimas tikrai nėra pats geriausias. Naudinga žinoti, kad tam tikri...
  • Kineziterapeutė apie fizinę kūdikių raidą ir dažniausias tėvų daromas klaidas

    „Tėvai, auginantys mažylius, iš didelės meilės neretai persistengia. Viena dažniausių klaidų yra pernelyg didelis kūdikio saugojimas, pasireiškiantis jo judėjimo ribojimu arba pastangomis atlikti viską už jį. Dėl to gali būti vėliau įgyjami motoriniai įgūdžiai, vaikui nesukuriamos sąlygos bei stimulas mokytis“, – sako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutė...
  • Paprastas ir praktiškas šeimos gydytojo patarimas, kaip lengviau išgyventi laiko persukimą

    Jau šį savaitgalį ir vėl persuksime laikrodžius – šįkart vieną valandą į priekį ir pereisime prie vadinamojo vasaros laiko. Kai kuriems toks rodyklių pasukimas reikšmingos įtakos neturi, kiti gi mieliau visai nesuktų laiko, esą tai sukelia ne tik daug nepatogumų, bet ir pablogėja savijauta. Apie tai šiandien kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro šeimos gydytoju Viliumi...
  • Šlapimą sugeriančių gaminių sugrupavimas ir pacientų apklausa

    Valstybinė ligonių kasa pateikė pasiūlymą, kaip sugrupuoti slaugos priemones (sauskelnes, įklotus, vienkartines paklodes). Savo pasiūlymus šiuo klausimu teikė ir VšĮ „Inkocentras“. Naują grupavimą, kuris lems, kokios priemonės liks kompensuojamų prekių sąraše, sveikatos apsaugos ministras jau pasirašė. VšĮ „Inkocentras“ vadovė Jurga Misevičienė dalinasi savo...
  • Kanabidiolis (CBD) – ką apie jį žinome ir ką galime sužinoti naujo?

    Pastaruoju metu CBD yra ypatingai dažnai eskaluojama tema viešojoje erdvėje – tai medžiaga, kurią galime rasti gaivinančiame kokteilyje, rytinėje kavoje, šokolade ar net kosmetikoje. Tačiau kas iš tiesų yra CBD? Ir kodėl jis toks populiarus? Kuo kanabiliolis skiriasi nuo marihuanos, (pluoštinių) kanapių? CBD arba kanabidiolis yra antras labiausiai paplitęs aktyvusis...
  • Kovo 24-oji – Pasaulinė tuberkuliozės diena

    Šiandien siekiama didinti informuotumą ne tik apie šią ligą, bet ir paskatinti visuomenę labiau domėtis ir kitomis, epidemijas sukeliančiomis, ligomis. Kvėpavimo organų tuberkuliozė – sunki, tuberkuliozės mikobakterijos sukeliama infekcinė liga, plintanti per orą su dalelėmis. Liga pasireiškia stipriu, daugiau nei tris savaites trunkančiu kosuliu, net kraujingu atsikosėjimu, skausmu...
  • 3 priežastys, kodėl verta naudoti kosmetikos produktus su vitaminu C

    Kosmetikos produktai, kurių sudėtis praturtinta vitaminu C ar jo dariniais, turi daug naudos jūsų odai. Vitaminas C, kitaip askorbo rūgštis ir stabilūs vitamino C dariniai, tokie kaip etilaskorbo rūgštis, padeda pašviesinti pigmentines dėmes, sumažinti odos paraudimus, skatina kolageno gamybą odoje bei gali apsaugoti nuo oksidacinio streso. Be to, produktus su vitaminu C yra saugu naudoti...
  • Kaip padidinti drėgmę namuose?

    Per sausas namų oras daro įtaką ne tik Jūsų išvaizdai, tačiau taip pat ir nuotaikai. Kai drėgme namuose nesiekia reikalingų 40-60 procentų dažniausiai jaučiamas dirglumas, žmogus blogai miega, jis gali nuolatos kosėti, jo akys gali traiškanoti ir panašiai. Suprantama, kad tokiu atveju reikia ieškoti priemonių, kurios gali padėti kuo greičiau ir svarbiausia – visam laikui pakelti drėgmę...
  • Medicininės pažymos – darbui, vairuotojams, ginklui ir laivavedžiams

    Medicininė pažyma – itin svarbus dokumentas, patvirtinantis žmogaus sveikatos būklę. Medicininė sveikatos patikra leidžia užtikrinti, kad žmogus yra sveikas ir gali dirbti, vairuoti, laikyti ginklą ar stoti už laivo vairo. Tačiau visoms šioms veikloms Lietuvoje yra reikalingos skirtingos sveikatos patikros. Ką reikia žinoti apie medicinines pažymas darbui, vairuotojams, ginklui ir...
  • Vertingosios Omega-3 rūgštys: koks šaltinis patikimiausias?

    Tam, kad būtume sveiki, mūsų kūnui reikia įvairių medžiagų. Vienas jų gauname su maistu, o kitas organizmas pasigamina pats. Omega-3 riebiosios rūgštys būtinos norint palaikyti gerą sveikatą ir jos priklauso pirmąjai kategorijai, t. y. jų privalome gauti iš maisto. Ką žmogaus organizme veikia omega-3? Šios rūgštys priklauso polinesočiųjų riebalų grupei. Jas galima skirti į: -...
  • Ozonoterapija

    „Neturiu nei kada atsikvėpti…” – tai yra žodžiai, kuriuos tariame vos ne kasdien. Beprotišku greičiu skubame gyventi, nuolat jaučiame stresą, kvėpuojame užterštu oru, valgome daug nekokybiško maisto. Nesustojame tol, kol kūnas nepradeda maištauti. Norėdami greičiau tapti darbingi su ligomis dažniausiai kovojame pasitelkdami stiprius vaistus, chirurgo skalpelį, o mūsų...
  • Kosmetologo apranga. Kokia ji?

    Kosmetologija yra grožio srities specialybė, kuri apima plaukų, odos ir nagų priežiūrą. Tai yra profesija, kuri reikalauja profesionalios išvaizdos ir tinkamos darbo aprangos, kadangi ji apima artimą darbą su klientais ir teikiamomis paslaugomis. Apranga yra svarbi kosmetologo darbo dalis. Ką dėvi kosmetologijos srities darbuotojai? Uniformos Dauguma kosmetologų renkasi uniformas....
  • Odos tipų skirtumai, kokias priemones ir procedūras pasirinkti?

    Ar po masažų ir veido procedūrų seanso SPA salone jaučiatės atsipalaidavusi, žvali ir atjaunėjusi? Taip yra todėl, kad veido procedūros gerina kraujotaką ir yra puikus būdas palepinti odą. Tačiau šiandien salonuose yra daugybė veido procedūrų – nuo ​​senėjimą stabdančių iki drėkinančių. Svarbu pasirinkti tą, kuris tinka jūsų odos tipui. Apsilankykite: BABOR SPA -...
  • Kaip atsikratyti pečių ir kaklo skausmo

    Visi norime išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo laiko ir asmeninio gyvenimo. Jei rasime laiko, galbūt turėsime galimybę pasirūpinti savimi. Tačiau to tikimybė - gan minimali. Dėl savo įtemptos dienotvarkės neturime laiko atsipalaiduoti ir detoksikuoti savo kūną, atsiranda kūno skausmai. Viena iš dažniausiai suaugusiųjų problemų yra pečių ir kaklo skausmas. Tai sukelia nuolatinį diskomfortą, kurio...
  • Funkcinės magnetinės stimuliacijos veiksmingumas gydant šlapimo nelaikymą

    Funkcinės magnetinės stimuliacijos veiksmingumas gydant šlapimo nelaikymą Šlapimo nelaikymas tampa vis dažnesne sveikatos problema, pasireiškiančia įvairiose amžiaus grupėse tiek moterims, tiek ir vyrams. Jis gali atsirasti netikėtai, staiga ir būti laikinas sutrikimas dėl kai kurių sveikatos būklių (šlapimo takų infekcija, vaistų poveikis) ar tapti lėtine, ilgus metus gyvenimo kokybę...
  • 2 priežastys, kodėl oda sensta ir patikimi būdai atsukti laiką atgal

    Žmogaus organizmui senėjant, pirmiausia pokyčius pastebime odoje. Dar gerokai prieš regimiems pokyčiams atsirandant, odoje ilgai vyksta senėjimo procesai. Dabartinis mokslas ne tik gali juos įvardinti, bet ir žino būdų pristabdyti odos senėjimą ar net šiek tiek atsukti laiką atgal. Įmonės Skindevs kosmetikos gamybos vadovė Kotryna Griauzdaitė-Liberė sako, kad kalbant apie odos senėjimą,...
  • Produktai su placenta – vis dar egzotika kosmetikos rinkoje?

    Gydomąsias placentos savybes aprašė dar Hipokratas, o Rytų šalyse placenta nuo seno buvo naudojama įvairioms ligoms gydyti. Tačiau į mūsų kosmetikos pramonę placenta atėjo palyginti neseniai – jau 20 a. Kas yra placenta, kaip ji išgaunama ir kaip ji veikia odą? Padeda odai atsinaujinti Vienu placentos panaudojimo tradicinėje medicinoje pradininkų laikomas Vladimiras Filatovas....
  • Mitai, kuriuos turėtumėte žinoti apie CBD produktus

    CBD – jau kuris laikas itin populiari medžiaga vadinama kanabinoidu, kuri randama kanapių augaluose ir su kuria yra gaminami įvairūs produktai – aliejai, kapsulės, kosmetika. Šiuo metu vyksta daugybė diskusijų apie CBD produktų naudą ir žalą, tad ima ryškėti ir keletas mitų, kurie apsunkina šios medžiagos supratimą ir paprastai klaidina žmones. Štai keletas dažniausių su...
  • Vidaus organų pakitimai ilgai neišsiduoda, tačiau vienas tyrimas juos leidžia pamatyti akimis

    Ar yra tekę mėnesių mėnesius kęsti neaiškų skausmą ir niekaip nerasti jo priežasties? Siekiant nustatyti simptomų atsiradimo priežastis, gali padėti greitas ir saugus echoskopijos tyrimas. Visiškai neskausmingas vidaus organų tyrimas ultragarsu ne tik nesukelia jokio diskomforto, bet ir yra viena tiksliausių diagnostinių procedūrų. Nepaisant to, vis dar pasitaiko pacientų, delsiančių atlikti...
  • Pirmosios dienos po regos korekcijos lazeriu. Ko tikėtis?

    Šiuolaikinės lazerių technologijos taip ištobulintos, jog šiandien akis operuoja itin preciziškai ir greitai, o regos korekcija lazeriu galima net ir itin jautrias akis ar plonas ragenas turintiems žmonėms. Tam net nėra būtinas žmogaus prisilietimas – tik tiek, kiek reikia pasiruošti procedūrai. Šitai lėmė ir tai, kad vis daugiau žmonių ryžtasi atsisakyti akinių ar kontaktinių lęšių ir...
  • Nugaros skausmas tarp menčių: kodėl atsiranda ir kaip jį gydyti?

    Kaklo ar apatinės nugaros dalies skausmas yra daug dažnesnis, bet ir skausmas tarp menčių arba krūtininės stuburo dalies skausmas, pasak kineziterapeutų, gali pasireikšti nors kartą gyvenime iki 30 proc. žmonių. Kas jį paprastai sukelia, kokiais atvejais skausmas tarp menčių yra pavojingas ir kada reikėtų skubėti pas specialistą, pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Reabilitacijos...
  • 10 priežasčių, kodėl verta vartoti maca

    Paslaptingo augalo šaknies milteliai - tai maistinių medžiagų turintis supermaistas, kuris Pietų Amerikoje dėl savo savybių vartojamas jau šimtmečius. Jie gaunami iš Peru Andų kalnuose augančio augalo šaknų. Milteliai žinomi dėl savo gebėjimo padidinti energiją, pagerinti nuotaiką ir sustiprinti lytinį potraukį. Ar jau mintyse žinote, kas tai? Šiame straipsnyje išsiaiškinsime jų dešimt naudų...
  • Pluryal užpildų panaudojimas nosies komplikacijose

    Dr. Bob Khanna dirba su sudėtingu pacientės atveju – po kelių nosies plastikos operacijų gautu estetiškai ir funkciškai prastu rezultatu. Kai į estetinės medicinos specialistą kreipiasi pacientas su sudėtingomis komplikacijomis, prieš sutikdamas imtis šio atvejo, specialistas turi gerai įvertinti savo gebėjimus ir žinias. Būtina įsivertinti turimą patirtį, anatomijos žinias ir...
  • Geležies stokos anemija - kas tai?

    Geležies stokos anemija yra dažna anemijos rūšis – būklė, kai kraujyje trūksta sveikų raudonųjų kraujo kūnelių. Raudonieji kraujo kūneliai perneša deguonį į kūno audinius. Kaip rodo pavadinimas, geležies stokos anemija atsiranda dėl nepakankamo geležies kiekio. Trūkstant pakankamai geležies, jūsų kūnas negali pagaminti pakankamai raudonuosiuose kraujo kūneliuose esančios medžiagos,...
  • Celiulitas: (ne)išsprendžiama problema?

    Artėjant vasaros ir maudymosi kostiumėlių sezonui, daugeliui moterų aktualus tampa celiulito klausimas. Ar įmanoma jį išgydyti? Ar galima paslėpti? O gal celiulitas signalizuoja apie rimtesnes problemas? Ar veiksmingi šiuolaikiniai gydymo metodai, pavyzdžiui VelaShape III? Celiulitas – tai sveikatai nepavojinga, tačiau viena dažniausių moteris kamuojančių estetinių problemų,...
  • 5 regėjimo simtomai, kurių nevalia ignoruoti

    Regėjimo sutrikimai ir akių ligos – vienos iš 10 labiausiai paplitusių sveikatos problemų. Dėl pasikeitusio gyvenimo būdo, nuolatinės akių įtampos dirbant nepalankiose sąlygose (ilgos valandos prie išmaniųjų ekranų, buvimas sausose patalpose ir kt.) vis daugiau žmonių susiduria su regėjimo sutrikimais, akių nuovargiu ir sausumu. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, mažiausiai...
  • Sveika moteris – šviesi ateitis

    Mielos moterys, rūpinkitės sveikata, nesidrovėkite, neatidėliokite būtinų vizitų pas ginekologą! Gydymui yra brangi kiekviena diena! Kovo mėnesį visame pasaulyje vyksta visuomenės informuotumas endometriozės tema: rengiamos konferencijos, mokslininkai supažindina su naujais tyrimų rezultatais, įvairius renginius organizuoja gydytojai, kuriuose neretai akcentuojami, deja, nedžiuginantys...
  • Kovo 4-oji - Tarptautinė žmogaus papilomos viruso  (ŽPV) žinomumo diena

    Klinikos „Sveikatos garantas“ gydytoja akušerė ginekologė Jolita Lukošiūnienė kasmet dalyvauja Lietuvos akušerių ginekologų draugijos (LAGD) inicijuojamose mokslinėse praktinėse konferencijose, skirtose gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitės įprasminimui: aktualijoms, problemoms, sklaidai bei gydymo įgūdžių tobulinimuisi. Statistiniai duomenys skelbia, jog pasaulyje gimdos...
  • Tarptautinė retų ligų diena

    Paskutinę vasario dieną – šiemet vasario 28-ąją - minime tarptautinę retų ligų dieną. Jos tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į retų ligų tyrimus, gydymą, mokslininkų įžvalgas, pacientų problemas bei sveikatos įstaigų medikų aktualijas. Europoje retoms ligoms priskiriamos tos ligos, kuriomis suserga mažiau nei 1 žmogus iš 2000, o taip pat kai kurios retos įvežtinės ligos -...
  • Išmani odontologinė įranga - geriausias sprendimas jūsų klinikai

    Jau kuris laikas be jų sunku įsivaizduoti savo kasdienybę - tai išmanūs telefonai, laikrodžiai, intuityvus automobilio valdymas, išmanūs vaikų žaislai, buities prietaisai ir pagaliau išmanūs namai… Ši pažanga taip pat turi didelį poveikį sveikatos priežiūros sričiai, o odontologija nėra išimtis. Technologijos – mokslo žinių pritaikymas praktiniais tikslais – yra ir visada...
  • Vidurių užkietėjimo palengvinimas

    Vidurių užkietėjimo priemonės, tokios kaip pluoštinio papildo vartojimas ar valgymas su dideliu pluošto maistu ir storosios žarnos masažo atlikimas gali padėti judėti. Kitos priemonės gali apimti vidurius laisvinančiuosius ar žvakutės ar klizmos naudojimą. Kas yra vidurių užkietėjimas? Vidurių užkietėjimas įvyksta, kai turite įdėti vis daugiau pastangų, kad tinkamai pasituštinti...
  • Osteopatija vaikams

    Osteopatija yra tinkamiausias diagnostikos ir gydymo metodas vaikams. Ir kuo jaunesnis vaikas, tuo labiau osteopatija jam tinka. Kodėl? Pagrindinė normalaus organizmo funkcionavimo prielaida yra tinkamas kiekvieno organo veikimas ir bendros visų raumenų, kaulų ir sąnarių pusiausvyros palaikymas. Kūdikystėje ši sistema yra trapiausia, o vaisiaus vystymosi, gimdymo ir aktyvaus augimo bei...
  • Mėlynojo pirmadienio depresija - kas tai?

    Prasidėjus žiemai, ir nepaisant su ja susijusiomis kalėdinėmis nuotaikomis, dauguma iš mūsų jau beveik pasiruošę pailsėti nuo darbo ir pasisemti naujų jėgų. Neabejotina, kad šis metų laikas gali šiek tiek varginti žmones, o viena iš labiausiai pripažintų to priežasčių yra sezoninis afektinis sutrikimas, tiesiogiai susijęs su natūralios šviesos trūkumu, kurį patiriame per dieną. Galbūt tikroji...
  • Miego trūkumas, kodėl tai mums kenkia?

    Miego trūkumas, kodėl tai mums kenkia? Kiekvienas organizmas skirtingas, tačiau yra nustatytos rekomenduojamos miego valandos pagal žmogaus amžių ir derėtų laikytis rekomendacijų, kitu atveju rizikuojate susidurti su įvairiausiais miego sutrikimais. Miego trūkumas siejamas su lėtinėmis sveikatos problemomis, kurios paūmėjus mus nuveda pas gydytojus ir ieškome priežasties ne ten, kur derėtų....
  • Paslaugų įvairovė Ingos Gruzdienės ginekologijos klinikoje

    Ingos Gruzdienės klinikoje dirbanti gydytoja ginekologė Raimonda Sinkevičienė atlieka (visas įmanomas) šiuolaikines, inovatyvias estetines medicinos procedūras, patvirtintas moksliniais tyrimais ir ilgamete gydytojų patirtimi. Taikomos trombocitais praturtintos plazmos ir hialurono rūgšties injekcijos intymiai zonai, taip pat terapinės lazerinės procedūros. Gydytoja akušerė-ginekologė...
  • Parama vėžiu sergančių vaikų šeimoms, ką reikia žinoti?

    Vėžys turi didelę įtaką visiems, bet ypač vaikams, kuriems buvo diagnozuota tokia diagnozė. Vaikai susiduria su unikaliais iššūkiais ir prisitaikymais, tačiau gali būti labai atsparūs. Tai padeda pasikalbėti su vaiku apie tai, ko jis gali tikėtis, ir paskatinti jį pasidalyti savo jausmais. Štai keli patarimai, kaip padėti savo vaikui šiuo laikotarpiu. Pasikalbėkite su savo...
  • Burnos ligos ir jų sąsajos su visu organizmu

    Moksliniai tyrimai rodo, kad periodonto ligos, kuriomis serga 20-50% pasaulio gyventojų susijusios su labiausiai pasaulyje paplitusiomis neužkrečiamomis ligomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas, Alzheimeris, nutukimas, įvairios vėžio formos, reumatoidinis artritas, Parkinsono liga ar net nėštumo komplikacijos. Todėl svarbu suprasti, kad jūsų burnos sveikatos būklė turi...
  • Kada reikėtų kreiptis į vaikų ir paauglių gydytoją psichiatrą?

    Vaikui ar paaugliui susidūrus su psichologinėmis problemomis ar pastebėjus jam nebūdingą elgesį, itin svarbu kuo anksčiau kreiptis pagalbos į specialistą, kad pavyktų užkirsti kelią sudėtingesnėms problemoms ateityje. Laiku kreipusis pagalbos bei laikantis specialisto suteiktų rekomendacijų, galima padėti vaikui išspręsti emocijų, elgesio problemas, pagerinti mokymosi rezultatus, o svarbiausia...
  • Kuo skiriasi psichologas, gydytojas psichiatras ir psichoterapeutas?

    Pirmą kartą ieškant psichologinės pagalbos neretai žmonėms iškyla klausimas, pas kurį specialistą vertėtų užsiregistruoti konsultacijai. Pacientai itin dažnai teiraujasi, kuo vienas nuo kito skiriasi konsultuojantys specialistai – psichologas, gydytojas psichiatras bei psichoterapeutas. Šie specialistai dirba toje pačioje srityje, bet skiriasi jų teikiamų konsultacijų specifika. Kuo...