Kas neužteršta - valyti nereikia

26 июня 2015 г.

„Jeigu žmogus nuolat tinkamai prižiūri savo kūną ir dvasią, jie neužsiteršia ir jokie valymai pavasarį nei kitais metų laikais nereikalingi, - sakė Natūralaus sveikatinimo centro "Naturmed" gydytoja fitoterapeutė Irina Karpova. - Drastiškas, skubus, agresyvus organizmo "valymas" dietomis ar aparatais, atliekamas sezono pasikeitimo proga, neturint apie tai supratimo nei žinių, naudos neduos, atvirkščiai - sukels organizmui stresą ir šalutinį poveikį."

Pasak gydytojos, bet kokias procedūras daryti ir naujoves taikyti reikia palaipsniui, švelniai ir tam pasiruošus. "Žinoma, pavasaris gali būti geras akstinas žmogui keisti savo žalingus įpročius į sveiką gyvenimo būdą. Tačiau ir to nevalia daryti skubotai, be specialistų rekomendacijų ir priežiūros, vien pasiskaičius apie kitų žmonių patirtį internete. Imkime paprastą pavyzdį. Tarkime, kad jūs įpratusi kas rytą išgerti stiklinę vandens. Galbūt jums tai yra labai naudinga, tačiau nebūtinai tai turi tikti ir kitiems. Arba nebūtinai turi tikti kiekvieną mielą rytą. Visi esame skirtingi, tad  sveikatintis taip pat turime individualiai - pagal savo kūno poreikius. Jau ir Vakarų mokslininkai su tokia iš Rytų atėjusia koncepcija seniai sutinka. Natūralaus sveikatinimo specialistai skiria mažiausiai 12 žmonių tipų: pagal kūno konstituciją, psichologiją ir daugelį kitų aspektų."

Vienkartiniai organizmo valymai, pasak specialistės, tėra laikinas sprendimas ieškant išeities. "Jeigu yra nemalonus simptomas, tarkime, vidurių užkietėjimas, geriausia būtų išsitirti savo būklę visapusiškai. Mat jeigu žmogus linkęs kaupti, kas nereikalinga, ir nepašalins šio įpročio iš esmės, tai kad ir kiek jis valysis aparatais, gydysis žolelėmis, atsisakys tam tikrų maisto produktų - simptomai vis tiek atsinaujins."

Kaip atsisakyti blogų įpročių, kurie teršia mūsų organizmą? Anot gydytojos I. Karpovos, jų sunku atsisakyti todėl, kad daugelis yra susiję su malonumais. "Imkime rūkymą, persivalgymą arba greito maisto pomėgį. Staigiai atsisakyti šių malonumų žmogui reiškia stresą, o diskomforto vengti - natūralu. Todėl kiek pakentėję, mes ir vėl grįžtame prie seno." Todėl gydytoja pataria  blogus įpročius iš savo kūno "varyti" išmintingai ir švelniai - harmonizuojant procesą su žmogaus vidinių nuostatų keitimu.

Kaip vyksta toks harmonizavimo procesas? "Jis nustatomas kiekvienam individualiai, skiriamos priemonės - kompleksinės, palaikymas ir priežiūra - reguliarūs. Mūsų sveikatinimo centre pirmiausiai atliekama paciento apžiūra, vyksta pokalbis, žmogus atidžiai išklausomas, jei reikia - tiriamas kompiuteriu. Tuomet pateikiamos rekomenduojamos dėl gydomųjų  procedūrų - nustačius, kada konkrečiai naudingiausia jas atlikti (pvz., taškinį pilvo  masažą). Taip pat parenkamos vaistažolės, patariama, kokius mitybos ar kitų įpročius reiktų keisti. Pacientas reguliariai konsultuojamas ir mokomas toliau sveikai gyventi jau savarankiškai", - sakė natūralaus sveikatinimo specialistė.

Kaip dažnai tokių konsultacijų reikia? "Priklauso nuo žmogaus būklės ir jos kitimo greičio, - sakė gydytoja. - Anksčiau į mane kreipdavosi daugiausiai 40-50 metų pacientai, o pastaruoju metu matau, kad amžius sparčiai jaunėja. Dabar jau ir trisdešimtmečiai skundžiasi energijos trūkumu, bloga savijauta. Manau, tai labiausiai susiję su socialiniais reiškiniais, jie sukelia disbalansą žmonių  organizme", - sakė I. Karpova.

Sveikatos profilaktiką gydytoja palygino su automobilio priežiūra: "Juk savo automobilį prižiūrite nuolat, reguliariai atliekate techninę apžiūrą, jei reikia - taisote. Nemokate patys - vežate pas specialistus. Antraip jis suges ir nebevažiuos. Taip pat yra ir su žmogumi."

Paklausta, ar pasninkas iki Velykų naudingas žmogaus sveikatai, I. Karpova sakė: "Krikščionių pasninkavimas per gavėnią pirmiausiai yra susijęs su dvasios apvalymu. Tai susilaikymas ne tik nuo maisto, bet ir nuo tam tikrų veiksmų, minčių. Pasninkas yra daugialypis, juo siekiama vidinės harmonijos, dvasios ramybės. Tai, be abejonės, labai naudinga kiekvienam žmogui - kad ir koks būtų jo tikėjimas.

Kiekvienas turime ne tik kūną, bet ir sielą, jausmus, mintis. Net moksliškai yra įrodyta, kad geriau jaučiasi tikintis žmogus negu niekuo netikintis.

Aš pati laikausi pasninko visą laiką, esu vegetarė ir puikiai jaučiuosi. Svarbu  pasninkauti tinkamai, kad organizmas nebūtų skriaudžiamas, kad jam netrūktų reikiamų vitaminų, mineralų ir kad mums pakaktų energijos."

Natūralaus sveikatinimo centras NATURMED

Tel. +370 646 22002

El. paštas info@naturmed.lt

Naujojo Sodo g. 1, Klaipėda (viešbutis"Amberton Klaipėda", 11 a.)

www.naturmed.lt

http://www.medicina.lt/imones/Naturmed-nat%C5%ABralaus-sveikatinimo-centras/2266817

Новые статьи