Nerimo sutrikimas - kaip CBD aliejus gali padėti nuo jo kenčiantiems?

4 ноября 2022 г.
Nerimo sutrikimas - kaip CBD aliejus gali padėti nuo jo kenčiantiems?

Nerimas yra vienas labiausiai šiuolaikinius žmones kamuojančių dalykų - spartus gyvenimo būdas, įtampa, stresas, nuovargis labai dažnai yra lydimi nerimo. Neretai nerimo pojūčiai yra visiškai normalūs ir neišvengiami tam tikrose situacijose, tačiau jei tai tampa kasdieniais palydovais, pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui, vertėtų susirūpinti. Dažnas nerimo pojūtis gali daryti stiprią įtaką žmogaus gyvenimo būdui ir gyvenimo kokybei. Stresas ir nerimas gali smarkiai paveikti miego kokybę, išmušti iš ritmo, padidinti jaučiamą nuovargį. Šiuo atveju, Nordic Nutris CBD aliejus gali padėti palengvinti nerimo simptomus ir pagerinti savijautą.

Retai kada į nerimą yra žiūrima rimtai, žmonės patys dažnai nebesupranta, kada nerimas yra tik laikina būsena stresinėje situacijoje, o kada jau tampa lėtiniu sutrikimu, į kurį reikėtų atsižvelgti ir su kuriuo reikėtų kovoti, imtis priemonių, jog palengvinti nemalonius simptomus ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Generalizuotas nerimo sutrikimas

Generalizuotas nerimo sutrikimas yra lėtinis nerimas, kai žmogus jaučia nuolatinį nerimą, tačiau tiksliai nežino kodėl. Šį sutrikimą patiriantys žmonės dažniausiai negali suvaldyti savo minčių, nuolat jaučia įtampą, stresą, pergyvena dėl dalykų, kurie gali net nenutikti arba kurių jie patys negali kontroliuoti. Nerimą patiriantys dažnai išeikvoja daugiau energijos negu įprastai, todėl jaučia stiprų nuovargį, prasčiau miega, turi problemų su dėmesio sutelkimu ir yra dirglesni. Generalizuotas nerimo sutrikimas verčia žmones apgalvoti visus įmanomus scenarijus ir užbėgti įvykiams už akių, dažnai nusiteikiant neigiamai, pasiruošiant blogiausiam variantui.

Dalis nerimą patiriančių žmonių susiduria ir su psichosomatiniais skausmais. Nėra apčiuopiamų skausmo priežasčių, tačiau jaučiami skrandžio skausmai, virškinimo sutrikimai, raumenų spazmai ir t.t. Ne visi, turintys nerimo sutrikimus, patiria psichosomatinius skausmus, bet kai kuriuos nerimas gali taip paveikti, jog atsiranda fiziniai skausmai, prisidedantys prie jų kasdienio gyvenimo apsunkinimo.

Socialinio nerimo sutrikimas

Socialinis nerimas gali būti painiojamas su drovumu ar jauduliu, tačiau jis pasireiškia visiškai kitaip, nei pastarieji. Socialinį nerimą lydi pagreitėjęs širdies plakimas, sutrikusi skrandžio veikla, pykinimas, prakaitavimas. Socialinio nerimo simptomai žinomi dažnam - baimė apsikvailinti, nerimas socialinėse situacijose, baimė bendrauti su kitais. Socialinį nerimą patiriantys žmonės nemėgsta didelių žmonių grupių, viešų pristatymų ar kitų situacijų, kuriose jie jaustųsi dėmesio centre. Šie žmonės nejaukiai jaučiasi tarp nepažįstamų žmonių, vengia masinių susibūrimų.

Obsesinis - kompulsinis nerimo sutrikimas

Obsesinis kompulsinis sutrikimas pasireiškia, kai žmogų užvaldo obsesinės ir nuolatinės mintys ar elgesys. Neretai siejamas su perdėtu tvarkingumu ir noru tvarkytis, sudėti daiktus simetriškai, pagal spalvas, tačiau toks elgesys kaip kokios nors vienos frazės kartojimas, rankų plovimas, skaičiavimas irgi gali būti obsesinio kompulsinio sutrikimo simptomas. Žmonės pasikartojančiu elgesiu bando sumažinti savyje nerimą, tačiau jis dingsta tik trumpam, o ilguoju laikotarpiu nepadeda. Šį sutrikimą turintiems žmonėms sunku kasdieniame gyvenime, kadangi jie nelabai gali valdyti obsesines mintis ir elgesį, tad taip pat išnaudoja daug savo energijos bandydami tas mintis ir elgesį slopinti.

CBD aliejaus nauda mažinant nerimą

CBD kanapių aliejus padeda didinti serotonino gamybą ir padeda gerinti jo įsisavinimą. Serotoninas susijęs su ramybe, miego kokybe bei atsipalaidavimu, tad CBD produktai stipriai prisideda prie nerimo simptomų malšinimo ir mažina stresą. CBD padeda ne tik nerimo sutrikimams, bet ir depresijai, potrauminio streso sutrikimui bei kitų panašių sutrikimų simptomams lengvinti. Nordic Nutris Mood produktas skirtas slopinti kasdienį nerimą, o unikali formuluotė, savyje turinti bazilikų eterinio aliejaus, ne tik maloniai kvepia, bet ir padeda kovoti su chaotišku minčių srautu, atsipalaiduoti.

Новые статьи