Kaip burnos higiena susijusi su žmogaus sveikata?

30 января 2023 г.
Kaip burnos higiena susijusi su žmogaus sveikata?

Kiekvienas žmogus privalo tinkamai pasirūpinti savo sveikata, tačiau verta nepamiršti ir burnos priežiūros. Žmogaus dantys yra ta vieta, kurioje daugiausiai kaupiasi bakterijos, lieka maisto likučių, dėl to privaloma tinkamai pasirūpinti visa burnos ertme. Gera burnos ir dantų higiena gali padėti išvengti blogo burnos kvapo, dantų ėduonies ir dantenų ligų bei padėti išlaikyti dantis senstant. Įrodyta, kad geros burnos higienos ir mitybos įpročių sukūrimas yra būtinas norint pasiekti ir palaikyti bendrą fizinę ir emocinę gerovę visą gyvenimą. Burnos sveikata gali turėti įtakos jūsų fizinei ir emocinei savijautai, nes gali turėti įtakos išvaizdai, tarpusavio santykiams, mitybai ir kalbai. Be to, burnos liga gali paveikti likusį kūną ir yra daugelio antrinių būklių veiksnys.

Kaip pagerinti burnos sveikatą?

Reguliarūs vizitai pas odontologą gali ne tik išlaikyti jūsų šypseną patrauklią – jie taip pat gali daug pasakyti odontologams apie jūsų bendrą sveikatą, įskaitant tai, ar jums gali kilti lėtinių ligų rizika. Nauji tyrimai rodo, kad jūsų burnos sveikata atspindi viso jūsų kūno būklę. Pavyzdžiui, kai jūsų burna sveika, tai yra geros bendros sveikatos požymis. Kita vertus, jei jūsų burnos sveikata bloga, galite turėti kitų sveikatos problemų. Namuose galite laikytis geros burnos higienos atlikdami šiuos veiksmus: valykite dantis šepetėliu du kartus per dieną bent dvi minutes, taip pat kasdien naudokite siūlą, kad pašalintumėte apnašas iš vietų, kurių jūsų dantų šepetėlis nepasiekia. Valgykite sveiką maistą, kad gautumėte maistinių medžiagų (ypač vitaminų A ir C), kad išvengtumėte dantenų ligų. Venkite cigarečių ir nerūkomojo tabako, kurie, kaip žinoma, skatina dantenų ligas ir burnos vėžį. Reguliariai apsilankykite pas odontologą valymui ir taisymui, jei reikia. Tai vienas iš efektyviausių būdų nustatyti ankstyvus dantenų ligos požymius. Taip pat kiekvienam yra būtina profesionali burnos higiena. Profesionalią burnos higieną Kaune, Romanovo klinikoje atliks Jūratė Zubienė ir Gintarė Rinkevičienė, registruotis internetu galite paspaudę ant nuorodos.

Ką gali padėti sustabdyti profesionali burnos higiena?

Įdomu, jog dantys ir burnos ertmė gali daug pasakyti apie žmogaus bendrą kūno sveikatą. Burnoje esančios bakterijos gali keliauti per kraują ir sukelti uždegimą širdies ir kraujagyslių sistemos kraujagyslėse, dėl to reikia kruopščiai prižiūrėti dantis ir lankytis pas odontologą dėl profesionalios burnos higienos. Burnos higiena gali padėti užkirsti kelią dantų praradimui, nes netinkamai prižiūrint dantis gali atsirasti apnašų, kurias dažnai sukelia bloga burnos sveikata, dantenų infekcija arba dantų ėduonis, dėl kurio netenkama dantų. Reguliarus dantų valymas šepetėliu ir dantų siūlu gali padėti tam tikru mastu sumažinti apnašų susidarymą, tačiau būtinai apsilankykite pas savo odontologą bent du kartus per metus, kad atliktumėte profesionalų valymą ir išlaikytumėte gerą burnos higieną.

Profesionalios burnos higienos vizito metu nustatomos ligos

Reguliariai tikrindamas dantis, jūsų odontologas galės įvertinti jūsų dantų būklę. Šie reguliarūs vizitai gali padėti jūsų odontologui nustatyti bet kokias burnos sveikatos komplikacijas ar burnos ligas, kurias sukelia burnos ligos. Tyrimai rodo, kad moterys nuo 54 iki 86 metų gali susirgti vėžiu, jei yra sirgusios dantenų ligomis. Dantenų ligos taip pat padidina krūties vėžio, po to plaučių, tulžies pūslės ir odos vėžio, riziką. Nėščioms moterims, kurios laikosi geros burnos higienos, yra mažesnė tikimybė pagimdyti neišnešiotą kūdikį. Be to, moterys, turinčios sveikas dantenas, labiau linkusios pagimdyti didelio svorio kūdikius. Dantenų ligos linkusios padidinti cheminių medžiagų, kurios skatina gimdymą, kiekį ir sukelia neišnešiotą ir per mažą svorį.

Новые статьи