Atstatyti dubens dugno raumenis - tiesiog būtina

28 мая 2020 г.
Atstatyti dubens dugno raumenis - tiesiog būtina

Ar žinote, kaip yra aktualu atstatyti dubens dugno raumenis(DDR)? Ir kodėl reikia DDR aktyvinti?

Pirmiausia, reiktų pripažinti, jog žmogaus raumenys tarpusavyje yra labai susiję – tiesiog priklausomi vieni nuo kitų. Todėl yra svarbu stiprinti visas raumenų grupes.

Dėl esančių raumenų kūnas gali judėti, justi stabilumą. Dubens dugno raumenys ypač susiję su stuburo, pilvo, diafragmos veikla. DDR atlieka svarbų vaidmenį intymioje srityje, taip pat koordinuoja šlapinimąsi, tiesiog „laiko“ vidaus organus. Funkcionalūs dubens dugno raumenys suteikia gerovę visam organizmui.

Aišku, dubens dugno raumenų aktyvinimas pasižymi specifiškumu. Vien dėl DDR lokalizacijos tampa sudėtinga įsivaizduoti, kaip šie raumenys veikia, kokia jų atliekama funkcija. Tačiau neatsižvelgiant į DDR išsidėstymą, tiek aktyvinti, tiek stiprinti šiuos raumenis tiesiog būtina.

Klinika „Sveikatos garantas“ padės išspręsti visus – su DDR funkcionalumu – susijusius klausimus. Esame parengę ir valingai atliekamų pratimų kompleksą, ir efektyvią DDR terapijos procedūrų sesiją. Laukiame Jūsų!

Новые статьи