Kvapų terapija

  • Sensoriniai iššūkiai – ar tik vaikams?

    Tai gali pasireikšti per dideliu arba per mažu jautrumu lytėjimui, skoniui, regėjimui, kvapui ir garsui. Kasdienė jutimo patirtis gali būti per didelė ar net skausminga ...
  • Sensorinis profilis ir jo sudarymas

    Mes patiriame pasaulį per savo pojūčius: regėjimą, klausą, lytėjimą, skonį, uoslę, kūno padėties jutimą ir kūno judėjimą. Sensorinė informacija ateina iš mūsų pačių kūno ir mus supančios aplinkos. Svarbu suprasti, kad tuos pačius pojūčius, kiekvienas asmuo gali patirti labai skirtingai. Kiekvienas iš mūsų turi unikalų sensorinį profilį. Tad toliau apžvelgsime, kas tai yra ir kodėl svarbu...
  • Aromaterapija. Kodėl ji taip vertinama?

    Aromaterapija nuo seno yra žinoma, kaip alternatyvios medicinos forma, siekiant pagerinti fizinę, psichinę ir emocinę gerovę. Tam naudojami iš augalų išgauti koncentruoti natūralūs eteriniai aliejai, kuriuose yra specifinio augalo kvapo komponentai ir kitos aromatinės medžiagos. Šios terapijos naudą galima pajusti eterinius aliejus naudojant keliais skirtingais būdais. Dažniausiai...
  • Alzheimerio liga: kaip atpažinti ir lengvinti simptomus

    Alzheimerio liga yra progresuojanti nervų sistemos liga, kuri yra dažniausia senyvo amžiaus žmonėms būdinga liga. Pagrindiniai simptomai apima atminties praradimą, sumaištį, kalbos sutrikimus ir kita kognityvinę disfunkciją. Liga progresuoja laipsniškai ir gali turėti įtakos kasdieniam gyvenimui. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ir kitų sveikatos institucijų duomenimis,...
  • Miego sutrikimai: kaip atpažinti, ko imtis ir alternatyvios priemonės

    Miego sutrikimas yra bet koks veiksnys arba sąlyga, kuri gali trukdyti normaliam miegui. Tai gali apimti įvairias problemas, nuo sunkumų užmigti ir išlaikyti miegą iki neįprasto miego elgesio arba kitų miego fazės sutrikimų. Miego sutrikimai gali turėti įvairių priežasčių ir skirtingų formų, o jų simptomai gali būti įvairūs. Svarbu atkreipti dėmesį į miego problemų trukmę, intensyvumą ir...
  • Profesionalus masažas – ir kūno, ir sielos sveikatai

    Kai jaučiate, jog nebemiela gyventi savo kūne, esate sukaustyti, kamuoja bloga nuotaika ir sunkumas, atgauti jėgas gali padėti profesionalus specialisto atliekamas masažas. Tinkamai parinkta procedūra naudinga ne tik fizinei, bet ir psichologinei sveikatai. Gydomieji masažai padeda spręsti įvairias problematikas, tokias kaip nugaros, sąnarių skausmai. O štai limfodrenažinis masažas ne tik...
  • Kokios būna masažo rūšys? Ką pravartu žinoti?

    Kokios būna masažo rūšys? Ką pravartu žinoti? Masažas yra viena iš seniausių ir labiausiai paplitusių sveikatingumo praktikų, kurią žmonės naudoja tūkstančius metų. Nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinių SPA centų, masažas yra vertinamas dėl jo gebėjimo mažinti skausmą, atpalaiduoti įtampą sukaupta raumenyse, sumažinti stresą ir pagerinti bendrą sveikatą. Šiandien, su mokslinių tyrimų...
  • Migrena. Kaip atpažinti ir gydyti

    Migrena yra gana dažna liga, paveikianti milijonus žmonių visame pasaulyje. Tai yra neurologinis sutrikimas, kurį dažnai lydi stiprus galvos skausmas, kurį gali lydėti ir kiti simptomai, pvz., pykinimas, vėmimas, jautrumas šviesai ar garsams. Migrenos paplitimas gali labai skirtis priklausomai nuo regiono ir populiacijos. Ji dažniau pasitaiko moterims nei vyrams, o daugelis žmonių, kurie...
  • Epilepsija ir traukuliai - kas tai per liga?

    Epilepsija yra neurologinis sutrikimas, kuriam būdingi pasikartojantys, neišprovokuoti traukuliai. Priepuoliai būna staigūs, nekontroliuojami, galintys sukelti pašalinių sveikatos sutrikdymų. Tai gali būti pasikartojantys traukuliai, sąmonės netekimas, neįprasti pojūčiai arba pakitęs aplinkos ir savęs suvokimas. Priepuolių sunkumas ir dažnis žmonėms, sergantiems epilepsija, gali labai...
  • Gydytojai dermatologai: ką reikia žinoti apie atopinį dermatitą

    Išsausėjusi, šerpetojanti, pleiskanojanti oda, varginantis niežėjimas ir skausmas – tai lėtinės uždegiminės odos ligos – atopinio dermatito – simptomai. Apie ją pasakoja medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojai dermatovenerologai Ieva Turskė ir Žygimantas Vaičys. Pasak gydytojų, atopinis dermatitas – dažna liga, kankinanti maždaug kas dešimtą...
  • Migrena – kas tai ir kaip jos išvengti?

    Migrena yra galvos skausmas, galintis sukelti stiprų pulsuojantį skausmą arba pulsavimo pojūtį, dažniausiai vienoje galvos pusėje. Tai dažnai lydi pykinimas, vėmimas ir didelis jautrumas šviesai ir garsui. Migrenos priepuoliai gali trukti nuo kelių valandų iki dienų, o skausmas gali būti toks stiprus, kad trukdo jūsų kasdienei veiklai. Kai kuriems žmonėms prieš galvos skausmą arba kartu su...
  • Tulpės sanatorija Birštone: procedūros ir gerai praleistas laikas

    Tulpės sanatorija yra pati pirmoji Birštone bei yra vienas kurorto simbolių! Čia labai gera praleisti laiką baseino ir pirčių komplekse, kur galima rasti nedidelį mineralinio vandens baseinėlį su masažinėmis srovėmis, taip pat didesnį, gėlo vandens baseiną su nusileidimo kalneliais, sūkurine vonia. Dar galima mėgautis turkiška ir suomiška pirtimis. Tulpės sanatorija turi ilgametes gydymo...
  • Migrena nėra išgydoma, tačiau sėkmingai ją kontroliuoti tikrai galite

    Migrena – itin dažna bei sudėtinga liga, nuo kurios visiškai pasveikti neįmanoma. Nors galima išgyventi ilgus laikotarpius be priepuolių, sergantiesiems migrena polinkis juos patirti niekada neišnyksta. Taip pat klaidinga manyti, jog migrena – tik moterų liga. Nors moterys ja serga 2-3 kartus dažniau, ši liga kamuoja ir apie 8 procentus vyrų. Vilniaus „Kardiolitos“...
  • Laikas pirtyje

    Laiko pojūtis pirtyje yra visai kitoks. Tikriausiai ne kartą teko girdėti posakį , kad „Laikas praleistas pirtyje neįskaičiuojamas į gyvenimo trukmę“. Vadovaujantis tokiu posakiu norisi pirtyje pabūti ir ilgiau. Tačiau ar tai teisinga? Ar tai nepakenks sveikatai? Tam, kad teisingai suprasti ir įvertinti šį posakį reikia apibrėžti ką turime omenyje sakydami...
  • Stabdykite alergiją: trys svarbūs žingsniai

    Norėtumėte įkvėpti atgimstančios gamtos kvapų, bet .... nosis užkritusi, byra ašaros, kamuoja kosulys ar net išbėrė odą. Tai gali reikšti, kad jus užklupo alerginė sloga (šienligė). Dabar lengviau išsiaiškinti, kokių alergenų turite saugotis – atlikite kraujo tyrimą. Kuo ilgiau žmogus kontaktuoja su savo alergenais, tuo didesnė tikimybė organizmui įsijautrinti. Todėl geriau paskubėti...
  • Kvapai ir aromaterapijos efektai

    Žmogaus, kaip ir gyvūnų, uoslė – viena iš svarbiausių bendravimo su išoriniu pasauliu priemonė, jos pagalba mes gauname daugybę svarbių žinių apie mus supančią tikrovę. O kaip veikia kvapai mūsų elgesį? Ir kokią informaciją mes gauname kvapų dėka? Pasirodo, kvapų poveikis labai didelis. Visų pirma, yra svarbūs kitų žmonių kvapai. Iš jų mes gauname informaciją apie konkretų žmogų....
  • Būdai padėti sunkiai sergančiam ligoniui. Psichologinė/dvasinė parama

    Hospisas tai medicinos įstaiga, kurioje darbuotojų savybės atskleidžia auksčiausią humanizmą ir profesionalumą. Ne esame su žmonėmis, kuriems kitos medicinos įstaigos nebe padėda. Hospiso pacientų skausmas, vienišumas ir beviltiškumas pasiekia auksčiausias, protui nesuvokiamas ribas. VšĮ „Kauno hospiso namai“ atsirado privačia iniciatyva prieš 2 metus. Labai sunkiai sergančius,...
  • Į „Žvalumo dieną“ pasisemti sveikos gyvensenos patirties

      Sostinės svečiai ir vasaroti neišvykę vilniečiai visą liepos 12-ąją, nuo ryto iki vakaro, galės semtis sveikos gyvensenos žinių ir tobulinti įgūdžius. Pirmą kartą VU Botanikos sode Kairėnuose rengiamos „Žvalumo dienos“ svečiai mokysis mankštintis ir atsipalaiduoti, atlikti įvairių rūšių masažą, vanotis pirtyje, galės pasisemti energijos iš muzikos bei šokio, paskanauti žaliavalgių ...