Paieškų šiandien: 218

Pagal temą

GinekologijaAkušeriai, ginekologaiVaisingumo centraiGrožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaKosmetologijaKosmetikaSPA centraiSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosPrekės būsimoms mamoms, kūdikiams, vaikamsLigoninės, klinikosLigoninės, klinikosMedicininiai tyrimaiMedicininiai tyrimai, laboratorijosMedicinos įranga, medžiagosKlausos aparataiMedicininė apranga, avalynėMedicinos įranga, instrumentai, priemonėsNeįgaliųjų įranga, reabilitacinė ir slaugos įranga, ortopedinės priemonėsOdontologijos įranga, medžiagosOdontologijaDantų protezų gamybaDantų implantavimas, implantaiOdontologaiOrtodontaiVaikų odontologaiOptika, akių gydytojaiOftalmologai, akių gydytojaiOrtopedija, ortopedinės priemonėsNeįgaliųjų įranga, reabilitacinė ir slaugos įranga, ortopedinės priemonėsOrtopedai, traumatologaiPirminės sveikatos priežiūros centraiPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiPrivačios gydymo įstaigosAkušeriai, ginekologaiAlergologai, imunologaiAngiochirurgaiAusų, nosies, gerklės gydytojaiChirurgaiDantų protezų gamybaDantų implantavimas, implantaiDermatovenerologaiDermatologaiDiagnostika, echoskopija, rentgenasDietologaiEndokrinologaiEstetinė medicinaGastroenterologaiGenetikaInfektologaiKardiologaiKosmetinė dermatologijaLazerinė chirurgijaLogopedaiMamologaiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimai, laboratorijosNatūralioji medicinaNeurologaiOdontologaiOftalmologai, akių gydytojaiOnkologaiOrtopedai, traumatologaiPlastinė, rekonstrukcinė chirurgijaPrivatūs gydymo centraiProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiProktologaiPsichologai, psichiatrai, psichoterapeutaiPulmonologaiSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiToksikologai, narkologaiUrologai, andrologai, nefrologaiVaikų odontologaiVaisingumo centraiVaikų ligų gydytojai, pediatraiVidaus ligų gydytojai, terapeutaiPsichologija, psichiatrijaPsichologai, psichiatrai, psichoterapeutaiSanatorijos, reabilitacijos centraiSanatorijos, reabilitacijos centraiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiMedikamentai, medicinos medžiagosVaistažolėsVaistinėsViešosios gydymo įstaigosGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasos, tarnybosLigoninės, klinikosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiSanatorijos, reabilitacijos centraiSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraVisuomenės sveikatos biurai

Į pagalbą pėdų negalavimams

2018 m. sausio 10 d.

Dauguma individualiai gaminamų ortopedinių priemonių yra pritaikomos prie netaisyklingos arba probleminės pėdos. Step Forward ortopediniai batų įdėklai yra sukurti ištaisyti (koreguoti) netaisyklingą pėdos, o tuo pačiu ir viso kūno, laikyseną. Unikali įdėklų struktūra taisyklingoje padėtyje palaiko visas tris žmogaus pėdos keltis jam stovint ir judant. Įdėklai lengvai spyruokliuoja ir taip mankština bei stiprina pėdos raumenis ir raiščius einant ar bėgant. Štai kodėl jie yra tokie efektyvūs. Tačiau reikia neužmiršti vieno labai svarbaus dalyko: ydingą ar deformuotą laikyseną vyresnio amžiaus žmonėms ištaisyti reikia daug daugiau laiko ir pastangų (o kartais tai būna jau nebeįmanoma), negu jauniems. Skaudantys keliai ar klubai, pavargusios pėdos, mėšlungis, nugaros skausmai – tai gali būti rimtų problemų, kurias sukelia netaisyklinga laikysena, požymiai. Taigi, rūpinkitės savo sveikata, kol esate jauni, atkreipkite dėmesį į savo laikyseną, kol jinai dar nekelia rūpesčių.

Plokščiapėdystė (žema keltis): Lietuvos SAM duomenimis apie 70% žmonių būdinga įvairaus laipsnio plokščiapėdystė. Plokščiapėdystė - tai tokia pėdos deformacija, kuriai būdingas nusileidęs išilginis (vidurinis ar šoninis), skersinis arba abu skliautai. Ji gali būti įgimta arba įgyta. Įgimta plokščiapėdystė būna dėl įgimto raumenų ir sausgyslių tonuso silpnumo, įgyta – dėl per didelių apkrovų pėdoms, padidėjusio kūno svorio, ir kt. Kai pėdos padėtis yra netaisyklinga, tai ir viso kūno laikysena tampa ydinga. Silpni raumenys ir pėdos kelties forma gali turėti įtakos kelių, klubų, kaklo ar pečių srities skausmams, eisena tampa sunki, jaučiamas nuovargis.

Elastingi, anatomiškai taisyklingos pėdos formos Step Forward įdėklai pakankamai greitai koreguoja pėdos formą: stiprina nusilpusius raumenis ir sausgysles, pagerina kraujotaką pėdose, malšina skausmus, nuovargį ir mažina plokščiapėdystės laipsnį netgi suaugusiems žmonėms.

Kulno skausmas (kulno ataugos): Per visą pėdos ilgį yra susiformavęs storas skaidulinio audinio darinys, besitęsiantis nuo kulno pirštų link, vadinamas - pado fascija. Tai mūsų amortizacijos sistema. Jos paskirtis yra ne tik mūsų pėdos kaulus ir visą kūną išlaikyti stabilioje pozicijoje ir neleisti pargriūti stovint ar einant, bet tuo pat metu būti pakankamai elastinga, kad galėtume ne tik eiti, bet ir bėgti ar pašokti iš vietos. Gamtoje, basomis kojomis vaikščiodami po smėlį, žolę, žvirgždą, dirvą, teigiamai veikiame šiuos audinius. Modernioje visuomenėje mes vaikštome su batais, kietais paviršiais, labiau remdamiesi kaulais (kulnu ir padikaulių galvutėmis), negu pado fascija, kuri palaipsniui tampa nebe elastinga. Nuo sutrenkimų ar patempimų (pvz. bėgant kietu paviršiumi, stovint ant skersinio, šokant žemyn ar tiesiog smeigiant kastuvą į žemę) pado fascijai tempiantis ir jai įtrūkus kulno prisitvirtinimo vietoje, sukeliamas uždegimas. Organizmas bando pats save gydyti ir įtrūkimus užpildo kalciu. Taip susiformuoja kaulinė išauga, sukelianti kulno skausmą. Įprastos priemonės (įvairūs tepalai, mankštos, silikoniniai įklotai, pleistrai, vaistų injekcijos ir t.t.) dažnai pagelbėja nedaug.

Unikalūs Step Forward įdėklai šią problemą sprendžia iš esmės. Jie „nuima“ kūno svorio spaudimą nuo skaudamos vietos, spyruokliuodami mankština pado fasciją ir stiprina pėdos raumenis žengiant kiekvieną žingsnį. Šie spyruokliuojantys įdėklai - pėdos „treniruoklių salė“. Sustiprinę pėdos raumenis ir sugrąžinę pado fascijai elastingumą, įveiksite kulnų skausmus.

Pėdos didžiojo piršto iškrypimas (Hallux valgus deformacija): Tai tampa skausminga bėda, kai didysis pėdos pirštas nuo kūno svorio spaudimo į sąnarį pakrypsta į šoną, spausdamas kitus pirštus, o į susidariusią sąnario ertmę ant piršto pagrindo organizmas ima kaupti kalcio atsargas, suformuodamas neišvaizdų guzą, išplatindamas bei deformuodamas priekinę pėdos dalį. Rečiau yra sutinkamas mažojo piršto iškrypimas. Tiesūs ir laisvi pirštai labai svarbu kūno pusiausvyrai išlaikyti.

Step Forward pėdų korektoriai „nuima“ kūno svorio centrą nuo krypstančio sąnario, t. y. pašalina pagrindinę iškrypimo priežastį. Atlaisvinus sąnarį ir kantriai darant keletą paprastų pratimų, per tam tikrą laiką savo pirštus galite ištiesinti be operacijos!

 

Pėdų neuroma (nervinis navikas): Nervų atauga išsivysto, kai nervas tarp dviejų pirštų suspaudžiamas ar sumušamas. Simptomai: deginantis sąstingis, skausmas ar tirpulys pėdos pagalvėlės srityje. Dažniausiai sukeliamas nuo pažemėjusios skersinės (pado) kelties, per ankštų batų ar pakartotinių sutrenkimų.

Taisyklingos pėdos formos Step Forward įdėklai pakelia skersinį skliautą, atlaisvina suspaustą nervą, atstato kraujotaką ir tokiu būdu pašalina problemą, o ne simptomus.

Nuospaudos: Nekrentančios į akis kaulų problemos gali pasireikšti pėdos paviršiuje. Ten, kur batai nuolatos liečia pėdą (dažnai ant pado ar kojos pirštų), negyvos odos ląstelės suformuoja kauburėlį (nuospaudą). Pėdų nuospaudas pašalinus (nupjovus), jos labai greitai ir vėl susiformuoja tose pačiose vietose. Nuospaudas dažnai šalinant šitokiu būdu, kyla pavojus patekti infekcijai.

Yra daug geresnis būdas išspręsti šią problemą – tai Step Forward batų įdėklai. Jie kūno svorį paskirsto tolygiai per visą pėdą, nebespaudžiamas vienas kuris nors pėdos taškas, naujos nuospaudos daugiau nebesiformuoja, o senos, odai atsinaujinant, pamažu išnyksta.

Iškrypę kojų pirštai (pirštas "plaktukas"): Dažniausiai „plaktukiniai“ pirštai susiformuoja esant skersinei (pado) plokščiapėdystei. Dėl pėdos raiščių tempimo, pirštų galai savaime lenkiasi į apačią, o arčiau pėdos esantys sąnariai lenkiasi į viršų.

Spyruokliuojantys Step Forward batų įdėklai vaikščiojant, bėgant palengva mankština ir daro elastingais išilginius pėdos raumenis ir raiščius, o įdėklų „kamuoliukas“ kelia pado (skersinį) skliautą. Pirštai pamažu tiesinasi, nes yra šalinami ne simptomai, o priežastys, dėl kurių jie sulinko.

 

Achilo sausgyslė, "Pentinai": Achilo sausgyslė ir pado fascija yra dvi stambiausios sausgysles. Jos „dirba“, kaip pora. Kai pado fascija įtrūksta prisitvirtinimo vietoje, pažeistose vietose organizmas iš lėto ima kaupti kalcį. Tai sustabdo pado fascijos visišką atitrūkimą, tačiau susiformuoja skausmingos išaugos. Kai sportininko Achilo sausgyslė, (prisitvirtinusi prie kulno gumburo užpakalinio galo), yra pažeidžiama taip, kaip pado fascija, panašios išaugos gali susiformuoti užkulnyje. Šios išaugos vadinamos „pentinais“. „Pentinai“ beveik visada yra įtemptos ir nebe elastingos pado fascijos pasekmė.

Step Forward ortopediniai batų įdėklai Achilo sausgyslei gali pagelbėti trimis būdais:

• Sustangrinę pado fasciją automatiškai pagelbėsite ir Achilo sausgyslei.

• Step Forward įdėklų nešiojimas pėdų kraujotaką pagerina 14-18%. Pagerėjusi kraujotaka pagreitina pažeistų audinių gijimą.

• Taisyklinga įdėklų forma saugo čiurnos sąnarį nuo pakrypimų į šonus, nuima įtampą, todėl sausgyslė greičiau atsistato.

Keliai ir klubai: Jeigu stovint ar/ir einant kojos krypsta į vidų ar/ir į išorę (šleivapėdystė), tai kelių ir klubų sąnariai greitai susidėvi ir „suplyšta". Kelio sąnario jungtis yra kaip vyris (lankstas), o kojoms krypstant į vidų ar/ir išorę, sąnarys dirba kaip šarnyras (apvaliai) ir netaisyklingai sudyla. Paprasta tiesa: sudilęs vienas mažas mašinos sraigtelis, sugadina, deja, didžiulę mašiną.

Step Forward įdėklai yra galimybė kuo ilgiau išsaugoti sveikus savo kelių ir klubų sąnarius žmonėms, kurie turi dideles apkrovas pėdoms (sportuoja, šoka, daug vaikšto, bėgioja, dirba stovimą darbą). Šie įdėklai sugrąžina viduriniąją ir išorinę keltį į taisyklingą padėtį ir tokioje padėtyje išlaiko pėdas sportuojant, einant ir bėgant, sumažina tempimą ir skausmą, apsaugo sąnarius nuo netaisyklingo sudilimo.

Strėnų (nugaros) skausmai: Strėnų skausmas yra labiausiai paplitęs negalavimas su kuriuo mums tenka susidurti ir kurį sėkmingai koreguoja Step Forward ortopediniai batų įdėklai. Tarp koncentruojamo kūno svorio ant kulno ir skausmų strėnose yra tiesioginis ryšys. Dauguma žmonių vaikšto ir stovi susikūprinę, tokiu būdu yra papildomai įtempiami nugaros raumenys ir stipriai apkraunamas kulnas.

Step Forward ortopediniai įdėklai iškarto pakeičia laikyseną: žmogaus kūno svorį paskirsto tolygiai per visą pėdą, kūno svorio ašį perkelia į vidurį pėdos, ištiesina nugarą. Į klausimą, kaip jaučiatės užsidėjęs Step Forward įdėklus, dažniausias atsakymas yra: „Jaučiuosi aukštesnis“. Tačiau čia yra tik įspūdis. Iš tikrųjų žmogus stovi ne aukščiau, o tiesiau, todėl ir atrodo sau aukštesnis.

Nugara, kaklas, pečiai: Kojų atspaudas tiksliai parodo, kaip yra paskirstyti kūno svorio centrai, taip pat matyti, kur, dėl netaisyklingos kelties padėties ir netinkamo ar skirtingo svorio centrų pasiskirstymo, jaučiama įtampa ir skausmas. Nuo įtampos pečių juostoje ir kaklo srityje, sutrikus kraujotakai, galimi galvos skausmai. Kartais žmonės klausia: Mano tik viena pėda netaisyklinga, gal man antro įdėklo nereikia? Būtinai reikia abiejų įdėklų, kad svorio centrai abiejose kojose būtų subalansuoti vienodai. Nevienodai paskirstytas kūno svoris (t.y. pusiausvyros nebuvimas tarp abiejų kūno pusių) – papildoma įtampa nugaros raumenims.

Įdėklus įsigyti galite elektroninėje parduotuvėje www.ecohit.lt

Nauji straipsniai

  • Medicininės kosmetologijos inovacija – grožiui be skalpelio

    Bėgant metams negailestingas veidrodis tarsi pirštu bado į vis atsirandančias naujas raukšleles, pasmukusius skruostus ar pasmakrę. Šie nemalonumai prasideda jau po 30 metų ir gerokai gadina nuotaiką. Oda praranda elastingumą, sausėja, todėl imame ieškoti būdų, kaip sulėtinti laiko poveikį bei atkurti jau padarytą žalą. Laimė, šiuolaikinė kosmetologija ir grožio medicina siūlo daugybę metodų...
  • Dantų jautrumas šaltuoju metų laiku

    Užklupę žiemos šalčiai - sveikatos testas visam organizmui. Odontologai ir burnos higienistai įspėja, kad atšalus orams, atidesnės priežiūros reikia ir jūsų dantims bei dantenoms. Šaltuoju laikotarpiu dantys, veikiami staigių temperatūros pokyčių, gali pasidaryti jautresni, o ilgiau trunkantis dantų skausmas - signalizuoti apie rimtesnius sutrikimus. Tačiau, verta pastebėti, kad jei žmogaus...
  • Išsklaidykite nerimą dėl skydliaukės ir prostatos

    Daug pigiau dabar galite profilaktiškai pasitikrinti skydliaukės hormonus ir dėl prostatos vėžio – išsitirkite kraują MEDICINA PRACTICA laboratorijoje. Tai puiki proga naujus metus pradėti sveikesniems! Jau startavo net dvi akcijos: „Skydliaukė – tavo gyvenimo laikrodis!“ ir „Prostata – vyro gyvenimo kokybė!“, kurias tradiciškai organizuoja Medicina...
  • Vietoj kovos su virusais - organizmas stumiamas į kovą su maistu!

    Prieš kelerius metus maisto netoleravimo tyrimą pasidariusi klaipėdietė mano, kad šis tyrimas nuo sunkių negalavimų padėjo apsaugoti mažiausią šeimos narį. Tačiau į tyrimo rezultatus ir specialistės rekomendacijas moteris rimtai pasižiūrėjo tik po to, kai kenksmingi jos mitybos įpročiai atsiliepė vyresnėlės sveikatai. Netoleruoja kiaušinių 38 metų Ramunė maisto netoleravimo tyrimą atliko...
  • Masažo nauda ir žala. Koks masažas sukelia Jūsų organizmui žalą?

    Masažas dažnai laikomas specifiniu poveikiu žmogaus organams ir audiniams, slėgio, trinties, minkymo, vibracijos ar kitų mechaninių procesų metu. Kiekvienas, net lengviausias patyrusiu masažo terapeuto prisilietimas, daro žmogaus kūną lengvesnį ir jaunesnį. Tinkamai atliekamas masažas gali vykdyti stebuklus, pašalinant įvairius nemalonius negalavimų simptomus, stresą ar migreną. Tačiau...
  • 6 mitai apie gripą ir jo gydymą

    Gripas kaip Kalėdos – kasmet užklumpa vienus pasiruošusius geriau, kitus – prasčiau. Ir nors faktiškai kiekvienas esame susidūręs su šia liga ar jos grėsme, apie gripą sklando daugybė mitų. Gripas ir jo komplikacijos kasmet nusineša daugiau nei milijoną gyvybių. Pernai gripas buvo itin piktas, liga dažniau nei įprasta komplikavosi į pneumoniją ir širdies nepakankamumą. Šaltuoju...
  • Lytinio gyvenimo kokybė

    Dažniausiai lytinio gyvenimo ir jo kokybės problemos lieka už miegamojo durų. Ten jos tik auga, kol galiausiai pradeda trukdyti visaverčiams santykiams. Šiuolaikinė medicina siūlo novatoriškų būdų intymioms problemoms spręsti, sako gydytoja ginekologė-seksologė Lina Čiaplinskienė. Su kokiais pacientais ir kokiomis problemomis dažniausiai susiduriate? Moteris dažniausiai kamuoja makšties...
  • Kodėl reikalingi mikrobiologiniai tyrimai?

    Kodėl reikalingi mikrobiologiniai tyrimai? Su mikroorganizmais susiduriame visą gyvenimą - jie mus lydi ir kaip draugai, ir kaip priešai. Apgyvendinę žmogaus žarnyną mikrobai dalyvauja virškinime, pagerina kalcio įsisavinimą, stimuliuoja imuninę sistemą, skatina organizmui svarbių B grupės vitaminų susidarymą. Taip pat gamina medžiagas stabdančias žmogui žalingų bakterijų veiklą bei...
  • Kojų trofinių opų gydymas kompresine terapija

    Dažniausiai odos sužalojimai, žaizdelės užgyja be jokių sunkumų per savaitę ar kelias. Esant sutrikusiai kojų kraujotakai, atsiradusi žaizda ilgai negyja, pažeistos odos plotas padidėja, žaizda šlapiuoja – galima įtarti lėtinę kojų opą. Opos dažniausiai aptinkamos vidiniame apatiniame blauzdos paviršiuje, ypač virš kulkšnies dėl kraujotakos ypatumų. Dažniausiai kojų opos vargina...
  • Kodėl reikalinga reguliari profilaktinė dantų apžiūra?

    Bėdų dėl ėduonies turi maždaug 90-95% visos populiacijos. Dažnai manoma, kad dantų ėduonį lengva pastebėti, tačiau ne visais atvejais. Dažniausiai rekomenduojama reguliari profilaktinė burnos ertmės apžiūra, nes pirmuosius ėduonies požymius gali pastebėti tik gydytojas odontologas. Kartais iki kol pajaučiame skausmą ar vizualiai pamatome pokyčius danties paviršiuje, jau būna praėjusi ne viena...
  • Dailės terapijos grupė suaugusiems "Langas į save"

    GRUPĖ „LANGAS Į SAVE“- tai uždara, trumpalaikė dailės terapijos grupė suaugusiems. Renkama nauja grupė, kuri prasidės kovo 29 d. 18 val. Grupė rinksis 10 kartų ketvirtadieniais nuo 18.00 val.: 03/29; 04/05; 04/12; 04/19; 04/26; 05/03; 05/10; 05/17; 05/24; 05/31. Vieno susitikimo trukmė 3 val. Grupėje savęs pažinimo sieksime naudojant dailės terapiją ir grupės dinamiką....