Neuromeda, psichiatrai, psichologai ir psichoterapeutai, UAB

Neuromeda, psichiatrai, psichologai ir psichoterapeutai, UAB

Savanorių pr. 290 (Dainava), Kaunas
Visapusiška psichiatrinė, psichologinė ir psichoterapinė pagalba
Miego sutrikimų diagnostika ir gydymas
Atsidarys pirmadienį 8.30
Savanorių pr. 290 (Dainava), Kaunas
Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras, VšĮ

Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras, VšĮ

Kalvarijų g. 265 (Verkiai), Vilnius (Filialai)
Paslaugos: Medicinos psichologo konsultacija, psichiatro konsultacija, vaikų ir paauglių psichiatro konsultacija, vaikų ir paauglių ...
Atsidarys pirmadienį 8.00
Kalvarijų g. 265 (Verkiai), Vilnius (Filialai)
Žirmūnų psichikos sveikatos centras, VšĮ

Žirmūnų psichikos sveikatos centras, VšĮ

Žirmūnų g. 67A (Žirmūnai), Vilnius
Gyd. psichiatras, vaikų ir paauglių psichiatras, psichologas
ADHD diagnostika ir gydymas
Psichodiagnostika, transkranialinė elektrostimuliacija
Žirmūnų g. 67A (Žirmūnai), Vilnius
Patyrimų mozaika, studija

Patyrimų mozaika, studija

Taikos pr. 117B-3, 206 kab., Klaipėda
Porų psichoterapinis konsultavimas (gyvai ir internetu)
Individualios konsultacijos/terapija suaugusiems (gyvai ir internetu)
Psichoterapinis konsultavimas lietuvių/rusų kalbomis
Taikos pr. 117B-3, 206 kab., Klaipėda
Romuvos klinika, UAB

Romuvos klinika, UAB

Rotušės a. 23 (Centras), Kaunas
Psichologo konsultacija. Psichoterapija. Psichiatro konsultacija
Psichologiniai tyrimai. Priklausomybių gydymas
Porų ir šeimų psichoterapija
Atsidarys pirmadienį 8.30
Rotušės a. 23 (Centras), Kaunas
Baltijos psichikos sveikatos centras, UAB

Baltijos psichikos sveikatos centras, UAB

Kovo 11-osios g. 22, Kaunas (Filialai)
Visapusiška psichologinė ir psichiatrinė pagalba
Priklausomybių gydymas, medikamentinis gydymas
Psichologiniai tyrimai, konsultacijos
Atsidarys pirmadienį 8.00
Kovo 11-osios g. 22, Kaunas (Filialai)
Psichologė-psichoterapeutė Liudmila Rumovskaja

Psichologė-psichoterapeutė Liudmila Rumovskaja

Birutės g. 8-118, B8 verslo centre, Klaipėda
Profesionali psichologinė pagalba
Individualios psichologinės konsultacijos, psichoterapija suaugusiems
Porų konsultavimas
Birutės g. 8-118, B8 verslo centre, Klaipėda
Lytinių sutrikimų ir psichoterapijos klinika

Lytinių sutrikimų ir psichoterapijos klinika

Kalniečių g. 114 (Žaliakalnis), Kaunas
Seksologo pagalba, porų santykių konsultacija
Psichologo konsultacijos, medikamentinis gydymas
Priklausomybės nuo alkoholio gydymas
Kalniečių g. 114 (Žaliakalnis), Kaunas
E. Balnienės psichologinė pagalba

E. Balnienės psichologinė pagalba

Tilžės g. 170-223, Šiauliai
Individualios konsultacijos
Šeimos konsultacijos
Kaniterapija
Tilžės g. 170-223, Šiauliai
Antakalnio psichiatrijos konsultacijų centras, VšĮ

Antakalnio psichiatrijos konsultacijų centras, VšĮ

Antakalnio g. 84 (Antakalnis), Vilnius
Psichiatro konsultacija
Individuali porų, šeimų psichologinė konsultacija
Psichoterapija
Atsidarys pirmadienį 8.00
Antakalnio g. 84 (Antakalnis), Vilnius
Ąžuolyno klinika

Ąžuolyno klinika

Ąžuolyno g. 5A (Viršuliškės), Vilnius
Medicinos paslaugos psichiatrijos klinikoje
Nemokama hospitalizacija gydome turinčius:
šeimos gydytojo arba psichiatro siuntimus
Dirbame 24 val.
Ąžuolyno g. 5A (Viršuliškės), Vilnius
E. Naujalienės psichologinio konsultavimo kabinetas

E. Naujalienės psichologinio konsultavimo kabinetas

Vytauto g. 16-4, Marijampolė
Profesionali psichologinė pagalba
Individualios konsultacijos vaikams, paaugliams ir suaugusiems
Streso valdymo mokymai
Atsidarys pirmadienį 8.00
Vytauto g. 16-4, Marijampolė
Psichiatrė - psichoterapeutė Laura Maurušaitytė

Psichiatrė - psichoterapeutė Laura Maurušaitytė

I. Kanto g. 22-1A, Klaipėda
Individuali psichoterapija
Grupinė psichoterapija
Dailės terapija
I. Kanto g. 22-1A, Klaipėda

V. Žukausko psichoterapinis kabinetas

P. Kalpoko g. 1, (įėjimas iš Zanavykų g. 3) (Žaliakalnis), Kaunas
Vytautas Žukauskas - gydytojas psichiatras ir psichoterapeutas. Aukščiausios kategorijos specialistas su ilgamete darbo patirtimi. ...
Atsidarys pirmadienį 9.00
P. Kalpoko g. 1, (įėjimas iš Zanavykų g. 3) (Žaliakalnis), Kaunas
Psichologė, psichoterapeutė Ž. Blaževičienė

Psichologė, psichoterapeutė Ž. Blaževičienė

Vilties g. 9-2A, Klaipėda
Psichologinis suaugusiųjų konsultavimas
Porų konsultavimas ir psichoterapija
Psichologinis paauglių ir tėvų konsultavimas
Psichologas Marijampolėje, V. Venčkauskienės IVV

Psichologas Marijampolėje, V. Venčkauskienės IVV

Jono Dailidės g. 9A, Marijampolė
Konsultuoju lietuvių ir rusų k.
Nerimas, depresija, suicidiniai ketinimai
Netektys, Potrauminio streso terapija
Atsidarys antradienį 12.00
Jono Dailidės g. 9A, Marijampolė
A. Pėstininkienės psichologinio konsultavimo kabinetas

A. Pėstininkienės psichologinio konsultavimo kabinetas

Vytauto g. 26, 2 a., Marijampolė
Klientai priimami pagal individualų susitarimą
Profesionali psichologinė pagalba
Individualios konsultacijos suaugusiems
Vytauto g. 26, 2 a., Marijampolė
Pimonovų fondo globos namai, VšĮ

Pimonovų fondo globos namai, VšĮ

R. Kalantos g. 128, Kaunas
Ilgalaikė (trumpalaikė) socialinė globa
Apgyvendinimo, maitinimo paslaugos
Laisvalaikio organizavimas, sveikos gyvensenos ugdymas
Atsidarys pirmadienį 9.00
R. Kalantos g. 128, Kaunas
GK klinika, UAB

GK klinika, UAB

Gedimino pr. 14 (Senamiestis), Vilnius
Sostinėje atvėrė pasaulyje pripažinimą pelniusi "REVIV Vilnius". Siūlo naujieną - intraveninę ir intraraumeninę terapiją. Terapija skirta ...
Atsidarys pirmadienį 10.00
Gedimino pr. 14 (Senamiestis), Vilnius
Dirbame 24 val.
Naugarduko g. 68B (Naujamiestis), Vilnius (Filialai)
P9 klinika, UAB

P9 klinika, UAB

Manufaktūrų g. 20, Vilnius
Šeimos gydytojai .Vaikų ligų gydytojai (Pediatrai)
Akušeriai ir ginekologai. Kardiologai
Neurologai. Endokrinologai
Atsidarys rytoj 10.00
Manufaktūrų g. 20, Vilnius
Aušros vartų ligoninė

Aušros vartų ligoninė

Justiniškių g. 64-5 (Justiniškės), Vilnius
Priklausomybės ligų gydymas (alkoholizmas, narkomanija, priklausomybė nuo medikamentų); psichoterapija, gydymas medikamentais, ...
Justiniškių g. 64-5 (Justiniškės), Vilnius
Uždaryta pagal registraciją
H. Manto g. 36-3, Klaipėda
EEC SERVICE, Medvisit sveikatos paslaugų centras, UAB

EEC SERVICE, Medvisit sveikatos paslaugų centras, UAB

Pylimo g. 6 (Senamiestis), Vilnius
Masažai ir terapijos
Ajurvedinės terapijos
Kineziterapija
Manualinė terapija, osteopatija
Akupunktūra ir Kinų medicinos paslaugos
Pylimo g. 6 (Senamiestis), Vilnius
Psichologės Indrės Mačiūnės privati praktika

Psichologės Indrės Mačiūnės privati praktika

Universiteto g. 4 (Senamiestis), Vilnius
Psichologo konsultacijos Vilniuje
Suaugusiųjų psichologė Vilniaus mieste
Individualios psichologės konsultacijos
Universiteto g. 4 (Senamiestis), Vilnius
Atsidarys pirmadienį 8.00
A. Smetonos al. 55A (Panemunė), Kaunas (Filialai)

Neurostudija, klinika

Savanorių pr. 30, Kaunas
Išplėstinę neurologo konsultaciją su ENMG tyrimu
Elektroneuromiografija
Juntamųjų nervų laidumo tyrimas
Savanorių pr. 30, Kaunas
Addictus, MB

Addictus, MB

Smėlio g. 10 (Antakalnis), Vilnius
Metimas rūkyti
Alkoholio priklausomybės gydymas
Kanapių priklausomybės gydymas
Kitų priklausomybių gydymas
Atsidarys pirmadienį 9.00
Smėlio g. 10 (Antakalnis), Vilnius
Atsidarys pirmadienį 7.30
S. Žukausko g. 19 (Žirmūnai), Vilnius (Filialai)
Menas padėti, psichoterapijos centras

Menas padėti, psichoterapijos centras

Savanorių pr. 363B, III a., 305 kab., Kaunas
Esame vieninteliai Lietuvoje siūlantys profesionalią žaidimo terapiją!
Savanorių pr. 363B, III a., 305 kab., Kaunas
Gilės, sveikatos centras, UAB

Gilės, sveikatos centras, UAB

Nidos g. 4, Vilnius
Šeimos gydytojai
Akušerė, ginekologė, reabilitologė
Psichiatras, neurologas, dermatovenerologas
Atsidarys pirmadienį 8.00
Nidos g. 4, Vilnius
D. Mizgeris, psichoterapeutas-psichologas

D. Mizgeris, psichoterapeutas-psichologas

Liepų g. 83, Klaipėda
Psichoterapija, psichologinis konsultavimas. Tikiu, kiekvienas žmogus gali rasti savyje resursų, padedančių išspręsti savo gyvenimo ...
Liepų g. 83, Klaipėda
Upės teka, individualių ugdymosi poreikių centras

Upės teka, individualių ugdymosi poreikių centras

Vytenio g. 18, (3 ir 4 aukštas) (Naujamiestis), Vilnius
Logopedas
Ergoterapeutas
Vaikų psichologas
Paauglių psichologas
Specialusis pedagogas
Klinikinis logopedas
Vytenio g. 18, (3 ir 4 aukštas) (Naujamiestis), Vilnius
Vaikų ir suaugusiųjų psichologė S. Rimkuvienė

Vaikų ir suaugusiųjų psichologė S. Rimkuvienė

42104 Skuodas
Esu medicinos psichologė - psichoterapeutė. Teikiu individualias konsultacijas vaikams, paaugliams ir suaugusiems. Savo darbe remiuosi ...
Augu pozityviai, VšĮ

Augu pozityviai, VšĮ

Žirmūnų g. 27, 3 aukštas (Žirmūnai), Vilnius
Profesionali pagalba šeimoms, auginant vaikus
Pozityvi ir draugiška specialistų komanda
Taikomi patys naujausi ir efektyviausi pagalbos šeimoms metodai
Žirmūnų g. 27, 3 aukštas (Žirmūnai), Vilnius
Senojo bokšto klinika, UAB

Senojo bokšto klinika, UAB

Tilžės g. 11, Šiauliai
Šeimos gydytojų konsultacijos ir gydymas – nemokamai
Daugiau nei 50 kvalifikuotų specialistų konsultacijos
Dienos, plastinė ir rekonstrukcinė chirurgija
Atsidarys pirmadienį 8.00
Tilžės g. 11, Šiauliai

Psichologė Šiauliuose, A. Vanagės IVV

Aušros al. 48, 2 a., Šiauliai
Individualus suaugusiųjų konsultavimas dėl santykių problemų, trauminių įvykių, nerimo, depresinių būsenų, atsiradusių minčių apie ...
Aušros al. 48, 2 a., Šiauliai
Atsidarys pirmadienį 9.00
Sodų g. 6 (Senamiestis), Vilnius
Psichoterapeutas ir aš, MB

Psichoterapeutas ir aš, MB

I. Kanto g. 16, "Geštalto studija", Klaipėda
Individualios konsultacijos gyvai ir Online
Psichologinis konsultavimas
Terapija su šunimi
I. Kanto g. 16, "Geštalto studija", Klaipėda
Psichologė - psichoterapeutė Elena Sokolovskaitė

Psichologė - psichoterapeutė Elena Sokolovskaitė

A. Mickevičiaus g. 2/Vytauto g. 14 (Žvėrynas), Vilnius
Psichologo praktika užsiimu jau daugiau nei 17 metų. Nuo 2007 m. kaip mokyklos psichologė dirbau įvairiose ugdymo įstaigose. Dirbdama ...
Atsidarys pirmadienį 16.00
A. Mickevičiaus g. 2/Vytauto g. 14 (Žvėrynas), Vilnius
Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija, R. Kasperavičienės IVV

Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija, R. Kasperavičienės IVV

Bangų g. 7-4, Klaipėda
Profesionali psichologinė pagalba
Individualios konsultacijos suaugusiems
Grupinė psichoterapija
Palangos gintaras, vaikų reabilitacijos sanatorija, VšĮ

Palangos gintaras, vaikų reabilitacijos sanatorija, VšĮ

Vytauto g. 30, Palanga
34 metai veikloje!
Vaikų medicininės reabilitacijos paslaugos
Didžiausia vaikų sanatorija Baltijos šalyse
Atsidarys pirmadienį 8.00
Vytauto g. 30, Palanga
Koučingo specialistė Sandra Merula

Koučingo specialistė Sandra Merula

Panerių g. 13, Vilnius
Individualios koučingo sesijos su kačių terapija
Palaikomosios psichologijos terapija kačių apsuptyje
Mentorystė turint AS, ADHD, OCD, BPD ar jų junginius
Panerių g. 13, Vilnius
Psichologė, psichoterapeutė B. Sinkievič

Psichologė, psichoterapeutė B. Sinkievič

Kalvarijų g. 131-302 (Žirmūnai), Vilnius
Individuali suaugusių psichoterapija
Psichologinis konsultavimas
Geštalto koučingas
Uždaryta
Kalvarijų g. 131-302 (Žirmūnai), Vilnius
Psichologija visiems, MB

Psichologija visiems, MB

Vytauto pr. 27 (Centras), Kaunas
Suaugusiųjų psichologo konsultacijos
Nuotolinės psichologo konsultacijos
Psichologo konsultacijos gydant depresiją, nerimo sutrikimus
Vytauto pr. 27 (Centras), Kaunas
Psichologė - psichoterapeutė S. Zumbrickienė

Psichologė - psichoterapeutė S. Zumbrickienė

Gluosnių skg. 3-7, Klaipėda
Individuali psichoterapija
Individualus psichologinis konsultavimas
Porų konsultavimas ir psichoterapija
Gluosnių skg. 3-7, Klaipėda
Dirbame 24 val.
44001 Kaunas
Psichoterapija KET, I. Zhylinos IVV

Psichoterapija KET, I. Zhylinos IVV

Tilžės g. 48A, Klaipėda
Esu seksologė, medicinos psichologė ir psichoterapeutė, daugiau nei 10 metų užsiimu klinikine seksologija, psichologija ir psichoterapija. ...
Tilžės g. 48A, Klaipėda
Psichoterapeutė-psichologė Inesa Balcevičė

Psichoterapeutė-psichologė Inesa Balcevičė

Malūnininkų g. 3, Klaipėda
Psichoterapeutė, psichologė, lektorė, porų terapija
Suaugusiųjų psichologinis konsultavimas
Suaugusiųjų psichoterapija
Malūnininkų g. 3, Klaipėda
Logopedijos ir pedagogikos centras, VšĮ

Logopedijos ir pedagogikos centras, VšĮ

Kūlių Vartų g. 14, Klaipėda
Žmonių sveikatos priežiūra ir socialinis darbas
Kvalifikuotų medicinos specialistų švietimo ir sveikatinimo pagalba
Socialinio darbo veikla tik iš dalies siejama su sveikatos priežiūra
Atsidarys pirmadienį 8.00
Kūlių Vartų g. 14, Klaipėda
Psichoterapeutas Darius Docius

Psichoterapeutas Darius Docius

Žvejų g. 2-309, Klaipėda
Geštalto psichoterapija, individuali psichoterapija
Psichologinė pagalba suaugusiems
Poros konsultavimas, grupinė psichoterapija
Žvejų g. 2-309, Klaipėda
Psichologas - psichoterapeutas Dainius Čerbulėnas

Psichologas - psichoterapeutas Dainius Čerbulėnas

Respublikos g. 38, Panevėžys
Psichoterapija ir psichologinės konsultacijos paaugliams ir suaugusiems, paremtos psichodinaminės, kognityvinės – elgesio (KET) ir ...
Atsidarys pirmadienį 10.00
Respublikos g. 38, Panevėžys

Savastis, Bajarūnienės psichoterapinė pagalba

01001 Vilnius
1987 metais išvykau į pirmą tobulinimosi seminarą Vokietijoje Manheimo Dvasinės sveikatos institute. 1989 – 1991 dirbau ir tobulėjau su į ...
Marius Šulčys, psichologas – emocijų terapeutas

Marius Šulčys, psichologas – emocijų terapeutas

Fabijoniškių g. 6 (Fabijoniškės), Vilnius
Suaugusiųjų psichologinis konsultavimas ir emocijų terapija
Porų konsultavimas
Konsultacijos gyvai bei nuotoliniu būdu (online)
Fabijoniškių g. 6 (Fabijoniškės), Vilnius

VARPAS, privati narkologijos klinika, UAB

Laisvės pr. 117-83 (Pašilaičiai), Vilnius
Privati narkologijos klinika Vilniuje. Gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Patricijus Jusaitis teikia: psichoterapinę pagalbą ...
Atsidarys pirmadienį 6.00
Laisvės pr. 117-83 (Pašilaičiai), Vilnius

Psichoterapijos konsultacijų centras, VšĮ

S. Daukanto g. 17-2B (Centras), Kaunas
Konsultuoja kvalifikuoti psichiatrai, psichologai, psichoterapeutai
Vienkartinės konsultacijos ir ilgalaikis gydymas
Asmeninė psichoterapija
S. Daukanto g. 17-2B (Centras), Kaunas
Clinic Agatas, Klaipėdos filialas

Clinic Agatas, Klaipėdos filialas

Paryžiaus Komunos g. 2A, Klaipėda (Filialai)
Skausmo gydymas ir stuburo chirurgija
Pažangiausiais skausmo gydymo metodais padedame Jums įveikti skausmą
Atsidarys pirmadienį 9.00
Paryžiaus Komunos g. 2A, Klaipėda (Filialai)
Atgijos klinika

Atgijos klinika

A. Mickevičiaus g. 46-1 (Centras), Kaunas (Filialai)
Natūralūs, ekologiški saugūs preparatai, vaistažolės
Homeopatiniai ir fitoterapiniai preparatai
Natūralūs maisto papildai
Atsidarys pirmadienį 8.00
A. Mickevičiaus g. 46-1 (Centras), Kaunas (Filialai)

Psichoterapija - kas tai?

Psichoterapija – tai gydymo metodas, kuriuo siekiama padėti žmonėms spręsti psichologinius, emocinius ir elgesio sunkumus. Tai gali būti pokalbiai su kvalifikuotu specialistu – psichoterapeutu, kuris padeda klientui giliau pažinti save, suprasti savo jausmus, mąstymą bei elgesį. Tačiau taip pat gali būti taikomi įvairūs psichoterapijos metodai. Skirtingai nuo psichologo ar psichiatro, psichoterapeutas dirba gilesniame emociniame lygmenyje, siekdamas ilgalaikių pokyčių asmens savijautoje ir elgesyje. 

Kuo skiriasi psichologas, psichoterapeutas ir psichiatras?

Psichologas, psichoterapeutas ir psichiatras yra trys skirtingi specialistai, kuriuos žmonės labai dažnai painioja. Visi šie specialistai padeda žmonėms įveikti psichikos ir emocinius sunkumus, tačiau jų funkcijos, išsilavinimas ir taikomi gydymo metodai skiriasi. 

Psichologas

Pagrindinis psichologo tikslas yra padėti žmonėms suprasti jų jausmus, tam tikrą elgesį, ir padėti jį pakeisti. Psichologai gali padėti žmonėms susidoroti su stresu, nerimu, depresija, santykių sunkumais, atsigauti po patirtos traumos, padėti priimti sunkius sprendimus ir kitais psichologiniais iššūkiais. Psichologai įvertina psichikos būklę, teikia konsultacijas, emocinę paramą ir taiko psichologinius metodus bei terapijas pagal individualius kliento poreikius. Bet visgi dažniausiai yra taikoma pokalbio terapija. 

Į psichologą galite kreiptis, jei jaučiate poreikį pasikalbėti apie jus slegiančias problemas, santykius, o taip pat jei norite pagerinti savo emocinę būklę. Jei jaučiate, kad pasiklydote ir savarankiškai išspręsti kilusių problemų nepavyksta - psichologas tikrai gali jums padėti. Tačiau svarbu paminėti, kad psichologai neskiria vaistų, nes jie nėra gydytojai.

Psichoterapeutas

Psichoterapeutai yra specialistai, kurie įgyja papildomą mokymą psichoterapijos srityje po pirminių studijų. Psichoterapeutai daugiausiai orientuojasi į ilgalaikį emocinių ir psichologinių problemų sprendimą per giluminę terapiją. Jie dirba su žmonėmis, kurie susiduria su ilgalaikėmis problemomis, pavyzdžiui, vaikystės traumomis, priklausomybėmis, asmenybės sutrikimais, giliomis emocinėmis krizėmis ar kitomis sudėtingomis situacijomis. Psichoterapeutai padeda klientams suprasti gilumines emocines priežastis ir keisti mąstymo bei elgesio modelius. Psichoterapeutai naudoja įvairias terapijos rūšis, tokias kaip psichodinaminė terapija, humanistinė terapija, kognityvinė-elgesio terapija, geštalto terapija ir kt. Nors jie gali turėti platesnį žinių spektrą nei psichologai, psichoterapeutai taip pat neturi teisės skirti vaistų. Be to, psichoterapija yra ilgesnis procesas nei psichologo konsultacijos.

Psichiatras

Psichiatrai yra gydytojai, baigę medicinos mokslus ir turintys psichiatrijos kvalifikaciją. Jie turi plačias žinias apie psichikos ir smegenų veiklą, biologinius psichikos sutrikimų mechanizmus ir jų gydymą. Psichiatrai diagnozuoja ir gydo įvairius psichikos sutrikimus, įskaitant depresiją, bipolinį sutrikimą, šizofreniją, nerimo sutrikimus ir kt. Jie atlieka klinikinius vertinimus, tiria fizinę bei psichinę sveikatą ir skiria gydymą. Skirtingai nuo psichologų ir psichoterapeutų, psichiatrai gali skirti vaistus, tokius kaip antidepresantai ar kiti medikamentai, padedantys valdyti psichikos sutrikimus. Nors pagrindinis gydymo metodas yra vaistų terapija, kartais ji gali būti derinama su psichoterapija ar psichologo konsultacijomis.

Pagrindiniai psichoterapijos metodai

Psichoterapija apima daugybę skirtingų metodų ir krypčių, kurių kiekviena turi savitą požiūrį į žmogaus psichikos sveikatą ir būdus, kaip ją pagerinti.

Kognityvinė elgesio terapija

Kognityvinė elgesio terapija yra vienas populiariausių terapijos metodų. Ji remiasi idėja, kad žmogaus mintys, emocijos ir elgesys yra tarpusavyje susiję. Todėl keičiant neigiamas mintis galima keisti ir jausmus bei elgesį. Šios terapijos tikslas – padėti asmeniui atpažinti neigiamus mąstymo modelius (pavyzdžiui, "Aš niekada nesugebėsiu", "Man niekas nesiseka") ir juos keisti į realistiškesnes, konstruktyvias mintis. Šis metodas dažnai taikomas gydant depresiją, nerimo sutrikimus, fobijas, potrauminio streso sutrikimą ir kitas problemas.

Psichodinaminė terapija

Psichodinaminė terapija orientuota į žmogaus pasąmonę ir praeities įvykius, kurie gali daryti įtaką dabartiniam elgesiui bei emociniams sunkumams. Terapijos metu siekiama atskleisti giliai pasąmonėje slypinčias mintis ir jausmus, kurie dažnai kyla iš vaikystės patirčių ar kitų ankstesnių gyvenimo įvykių. Pacientas skatinamas laisvai kalbėti apie viską, kas jam ateina į galvą, o terapeutas padeda atrasti pasąmoninius konfliktus, kurie gali lemti dabartinius sunkumus.

Humanistinė terapija

Humanistinė terapija remiasi idėja, kad kiekvienas žmogus turi potencialą augti, keistis ir siekti savirealizacijos. Šis metodas pabrėžia laisvę ir atsakomybę už savo gyvenimą bei skatina savęs pažinimą ir priėmimą. Humanistinės terapijos metu psichoterapeutas stengiasi sukurti saugią ir palaikančią aplinką, kurioje klientas gali jaustis priimtas ir suprastas. Daug dėmesio skiriama dabarties išgyvenimams ir kliento emociniams poreikiams. Ši terapija gali būti naudinga tiems, kas nori geriau pažinti save ir siekia emocinio augimo.

Geštalto terapija

Geštalto terapija – tai humanistinės psichoterapijos kryptis, kuri orientuojasi į asmens savęs suvokimą, dabarties išgyvenimus ir atsakomybę už savo gyvenimo pasirinkimus. Šis metodas pabrėžia dabarties momentą („čia ir dabar“) ir padeda klientams suvokti savo mintis, emocijas bei kūno pojūčius kaip vieningą visumą. Geštalto terapijos tikslas – skatinti savimonę, padėti žmonėms suprasti, kaip jie save patys stabdo ar riboja, ir suteikti galimybę atrasti naujus elgesio būdus bei pasirinkimus.

Mano įmonės
Išsisaugokite iki 20 įmonių šioje atmintinėje, paspausdami 'Išsisaugoti' nuorodą esančią prie kiekvienos įmonės.