Skauda kelio sąnarį: ką daryti?

26 ноября 2018 г.

Nepriklausomai nuo to, kurioje kūno vietoje jaučiame skausmą, tai yra itin nemalonus jausmas, keliantis diskomfortą ir neigiamai veikiantis gyvenimo kokybę. Kelio sąnario skausmas – vienas dažnesnių, kuris dar ir apriboja mobilumą, galūnės judesių amplitudę, tampa priežastimi, kodėl turime atsisakyti vienų ar kitų veiklų. Kelio sąnarių skausmas lipant laiptais, lankstant koją, einant ar ramybės būsenoje – pojūtis, kurio negalime ignoruoti. Kokios gali būti kelio sąnario skausmo priežastys ir ką daryti tą skausmą pajutus?

Kelio sąnario skausmo priežastys

Paprastai skiriamos dvi kelio sąnario skausmo priežasčių grupės: traumų sąlygotas kelio sąnario skausmas ir ligų suponuotas kelio sąnario skausmas. Kalbant apie traumas, tai skausmą dažniausiai lemia meniško plyšimas, kaulų lūžiai bei plyšęs priekinis kryžminis raištis. Iš kelio sąnario skausmą suponuojančių ligų reikėtų paminėti dažniausias, pavyzdžiui, reumatoidinį artritą, sausgyslių ar aplinkinių audinių uždegimus ir kt. Kelio sąnario skausmo priežastimi gali būti ir nei liga, nei trauma, o kiti veiksniai, pavyzdžiui, nutukimas (tokiu atveju kelio sąnariams tenka didesnis nei įprastai krūvis). Sunkus fizinis darbas taip pat gali prisidėti prie kelio sąnario skausmo atsiradimo.

Kai skauda kelio sąnarį...

Dažnas pajutęs vienokį ar kitokį skausmą suskumba gydytis savarankiškai. Visgi jei skauda kelio sąnarį, tikslinga ilgai nelaukti ir kreiptis į gydytoją, kuris atliks tyrimus, identifikuos skausmo priežastį ir paskirs tinkamą gydymą. Kol lauksite vizito pas gydytoją, kad kelio sąnarių patinimas ir skausmas vargintų kuo mažiau, į pagalbą pasitelkite uždegiminius procesus bei skausmą malšinančius tepalus. Labai svarbu saugoti skaudantį kelio sąnarį – užtikrinkite jam poilsį, kuo mažesnį krūvį ir patikimai saugokite nuo vėjo ir šalčio.

Pasitaiko, kad užtenka kelių dienų poilsio bei tinkamai parinkto tepalo (pagalbos renkantis paprašykite vaistininko) ir kelio sąnarių patinimas ir skausmas praeina. Jei skausmas nepasikartoja, greičiausiai nerimauti neverta, bet jei po kurio laiko skausmas grįžta, nelaukite – apsilankyti pas gydytoją būtina.

Kelio sąnarių skausmo gydymas

Jei skauda kelio sąnarį, tik gydytojas gali tiksliai pasakyti, kodėl sąnarys skausmingas ir kaip jį tikslingai gydyti. Dažnai gydymas trunka ilgokai. O kai kurių traumų atveju, pavyzdžiui, plyšus meniskui, jei nepadeda įprastinis gydymas, prireikia ir chirurginės intervencijos.

Jei kelio sąnarių skausmas yra tam tikros ligos simptomas ar komplikacija, tuomet neabejotinai ne tik malšinamas skausmas bei mažinamas tinimas, bet drauge ir gydoma skausmą lėmusi liga.

Gydymo laikotarpiu labai naudinga įsigyti specialių įtvarų keliui – pastarieji padės greičiau pasiekti gydymo rezultatų, saugos pažeistą vietą ir suteiks kur kas daugiau komforto pacientui. Ortopedijos technikos įmonė „Pes Planus“ siūlo platų ortopedinių kelio įtvarų spektrą: elastiniai, neopreniniai, sportiniai, su metaliniais sutvirtinimais ir kt. Ortopedijos klinika „Pes Planus“ turi specialistų, padėsiančių pasirinkti tinkamiausią kelio įtvarą.

Jei skauda kelio sąnarį dėl kitų veiksnių, pavyzdžiui, jau minėto nutukimo ar sunkaus fizinio darbo, rekomenduojama keisti ar bent kažkiek pakoreguoti gyvenimo būdą. Kai kelio sąnario skausmas suponuotas stovimo ar fiziškai sunkaus darbo, ortopedijos technikos klinika „Pes Planus“ siūlo pagalvoti apie ortopedinius įdėklus, kurie tinkamai paskirstys pėdoms tenkančias apkrovas ir taip mažins krūvį, kuris tenka keliams.

 


www.pesplanus.lt

Новые статьи