Статьи

  1. Все статьи 
  2. Ортопеды, травматологи 
 Опубликовать статью

На тему

Аптеки, фармацевтические предприятияДругая связанная с медициной деятельностьКрасота и оздоровлениеМедицинские исследованияМедицинское оборудование, материалыОбщественные лечебные учрежденияОдонтологияОптика, окулистыЧастные лечебные заведения

Žiemos olimpiada pažeria traumų: kaip jų išvengti?

27 февраля 2018 г.
Ортопеды, травматологи

Tarptautinio olimpinio komiteto atliktas tyrimas atskleidė, jog pastarųjų dvejų žiemos olimpinių žaidynių metu traumų neišvengdavo vienas iš dešimties olimpiados dalyvių. Negana to, tyrimas leido identifikuoti ir tas žiemos sporto šakas, kuriose patirtų traumų skaičius buvo gana aukštas.

Kurios žiemos sporto šakos išsiskiria traumų skaičiumi?

Remiantis Britanijos sporto žurnalo atliktu tyrimu, daugiausia traumų pastarųjų Žiemos olimpinių žaidynių metu patyrė laisvojo akrobatinio slidinėjimo bei snieglenčių varžybų atletai. Prie pavojingesnių sporto šakų galima priskirti ir bobslėjų. Bet reikia nepamiršti, kad traumų dažnumui įtakos turi ir oras olimpiados metu.

Vidpadžiai žiemos sportui – reali galimybė sumažinti traumų riziką

Žiemos sporto šakose vyrauja greitis, nevengiama pakilimų į orą, nusileidimų, o kur dar slidžios trasos, kalnai... Visa tai neatsiejama nuo įvairių traumų, kurių galima ir išvengti ar bent sumažinti jų padaromą žalą. Tai padaryti padės žiemos sportui pritaikyti vidpadžiai.

  • Vidpadžiai lygumų slidinėjimui.Slystant lygiu paviršiumi didžiausia apkrova tenka pėdoms, todėl ilgainiui užsiimant šiuo sportu ima varginti diskomfortas pėdose, skausmas, nuospaudos, pėdos raumenys patempiami, taip pat atsiranda ir aštrus skausmas priekinėje pėdos dalyje ar ties kulnu.Nelaukite, kol skausmas privers ne tik atsisakyti mėgiamos sporto šakos, bet ir gerokai pablogins gyvenimo kokybę. Vidpadžiai lygumų slidinėjimui suteiks reikiamą stabilumą ir atramą, komfortą slidinėjant. Jie tikrai netrukdys mėgautis norima veikla.
  • Vidpadžiai kalnų slidinėjimui.Slystant nuo kalno dažnai daromi staigūs judesiai į šonus, todėl labai svarbu, kad pėda būtų prigludusi prie slidininko bato. Jei šio kontakto nėra, pėda praranda stabilumą, judesius sunku koordinuoti ir traumų, pavyzdžiui, blauzdos raumenų ar kelio menisko plyšimo, kaulų lūžių, rizika išauga net kelis kartus. Siekiant sumažinti traumų riziką ir užtikrinti tvirtą pėdos ir bato sukibimą, tikslinga naudoti specialiai kalnų slidinėjimuiskirtus vidpadžius. Pastarieji mažina apkrovas, tenkančias keliams ir blauzdoms, patikimai stabilizuoja pėdą, padeda išvengti nuospaudų.
  • Vidpadžiai snieglentei.Įprastai čiuožiant snieglente pėdoms ir kulkšnims tenka labai didelis spaudimas, todėl tarp propaguojančių šią sporto šaką dažni sausgyslių, taip pat blauzdos raumenų patempimai ar net plyšimai, kelio meniskų ar sąnario raiščių plyšimai ir kt. Specialūs vidpadžiai,skirti naudoti čiuožiant snieglente, yra puiki galimybė išvengti traumų ar iki minimumo sumažinti jų riziką užsiimant mėgiama veikla. Šie vidpadžiai suteikia reikiamą atramą, stabilumą ir komfortą čiuožiant snieglente. Negana to, pėdoms tenka gerokai mažesnės apkrovos, efektyviai mažinamas pėdų skausmas.
  • Vidpadžiai pačiūžoms. Kuomet čiuožiama pačiūžomis, pėdos nuolat yra fiksuotoje padėtyje, kas riboja natūralius pėdos judesius. Ilgainiui užsiimant šia sporto šaka profesionaliai ar kaip mėgėjui pėdose atsiranda nemalonus dilgčiojimas, skausmas pado srityje. Jei neužtikrinamas tvirtas pėdos ir pačiūžų sukibimas, gerokai išauga kritimo ir įvairių traumų rizika: kelių, alkūnių, riešo. Siekiant išvengti traumų ar sumažinti jų riziką, čiuožimui verta pasirūpinti specialiais vidpadžiais, mažinančiais spaudimą, puikiai paskirstančiais jėgos perdavimą pačiūžoms, didinančiaiskomfortą čiuožimo metu ir mažinančiais nemalonius pojūčiuspėdoje, pavyzdžiui, dilgčiojimą. Šie vidpadžiai užtikrina stabilumą, atramą ir patikimą pėdos bei pačiūžų kontaktą.

Visi sportuiskirti vidpadžiai pagaminti iš aukščiausios kokybės medžiagų ir puikiai atliekantys savo funkcijas: stabilizuoti pėdą bate, užtikrinti komfortą, absorbuoti smūgius ir kt. Jei yra poreikis, „Pes Planus“ pagamins individualius sportinius vidpadžius. Pastarieji gaminami atsižvelgiant į individualias anatomines pėdos savybes ir atitinkamas sporto šakas.

Slidininkai labai dažnai skundžiasi kojų nuovargiu, tarsi pėdos „laužimu“, tokiu atveju individualūs vidpadžiai bus nepamainomas pagalbininkas, siekiant šį diskomfortą pašalinti ar sumažinti iki minimumo.

Įtvarai keliams

Užsiimant žiemos sportu ne tik pėdoms tenka didelis krūvis, neretai kenčia ir keliai. Jei vargina kelio skausmas, diagnozuotas uždegimas, artrozė, jei kelis buvo sumuštas, patemptas, plyšo meniskas, yra laisvi girnelės raiščiai, atlikta menisko operacija, tai vienareikšmiškai būtinas kelio įtvaras. „Pes Planus“ asortimente – tik aukščiausios kokybės medžiagų įtvarai keliams pralaidūs orui, elastingi, malonūs dėvėti, nevaržantys judesių ir užtikrinantys komfortą. Apspaustas ir sutvirtintas kelio sąnarys gis gerokai greičiau, efektyviau ir slopins skausmą.

Nepriklausomai nuo to, ar esate profesionalus kažkurios žiemos sporto šakos atletas, ar šiuosportu užsiimate mėgėjiškai, nerizikuokite ir iš anksto apsisaugokite nuo traumų.

Контакты компании
Темы: Ortopediniai vidpadžiai Kelio įtvarai Ортопеды, травматологи

Ортопеды, травматологи

Новые статьи