Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaGrožis ir sveikataOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasVeterinarijaMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosDezinfekcijos priemonės ir įrangaHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiApranga ir avalynė medikamsMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantacija, protezavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosPodologijaMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantacija, protezavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiGeriatrai, gerontologaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažaiMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaNeurochirurgijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolės - sveikatai iš gamtosVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūra

Galvos traumos ir kognityviniai gebėjimai – ką daryti, kai smegenys „nebeveikia“?

2020 m. rugsėjo 8 d.
Galvos traumos ir kognityviniai gebėjimai – ką daryti, kai smegenys „nebeveikia“?

Galvos trauma – dažnesnis reiškinys, nei mes įsivaizduojame. Trauminį galvos smegenų sužalojimą (TGSS) patiria apie 1 proc. pasaulio gyventojų – galvos traumos sudaro daugiau nei trečdalį visų patiriamų kūno traumų. Labiausiai po tokių traumų pažeidžiamos kognityvinės ir emocinės žmogaus egzistavimo sritys – tos, kurios atsakingos už mąstymą, protinę veiklą (atmintį, dėmesį, suvokimą, orientaciją) ir kalbą. Žemiau aptarsime, kaip TGSS paveikia kiekvieną iš šių sričių ir ką galima padaryti, kad sumažintume konkrečias pasekmes.

Dėmesys ir koncentracija. Dažnu atveju žmonėms, patyrusiems trauminį galvos smegenų sužalojimą (TGSS) sutrinka gebėjimas susikaupti, greičiau priimti informaciją ir mokėti paskirstyti dėmesį – t.y. daryti kelis darbus vienu metu. Žmogus tampa lengvai išsiblaškęs, negali pabaigti pradėtos užduoties, jam sunku išlaikyti ilgesnį pokalbį ar ramiai nusėdėti ilgesnį laiko tarpą. Kadangi dėmesio koncentravimas yra laikomas vienu pamatinių kognityvinių įgūdžių, iš kurio vėliau „išplaukia“ atmintis ir loginių ryšių kūrimas, tie, kurie patiria dėmesio sutrikimų, vėliau dažnai susiduria ir su kitais iššūkiais mokydamiesi ar atlikdami protines užduotis. Sprendimas? Pirma, labai svarbu kiek įmanoma sumažinti aplinkos trikdžius – reikėtų dirbti tyliame, patogiame kambaryje, kuriame nėra jokių pagundų nukreipti dėmesį – nėra televizoriaus ar radijo. Jeigu užduotis atliekama išmaniajame telefone ar kompiuteryje, svarbu apsiriboti tik darbui reikalingomis programomis ir vienu metu spręsti tik vieną užduotį, t.y. atsidaryti tik vieną programos/naršyklės langą ir neleisti dėmesiui nukrypti į kitus uždavinius. Treniruojant kognityvinius įgūdžius namuose, pradėti reikėtų nuo paprastų, tačiau susikaupimo reikalaujančių užduočių – pavyzdžiui, skaitymo balsu ar elementarių matematinių veiksmų. Su laiku reikėtų sunkinti užduotis – skaityti daugiau puslapių, spręsti sudėtingesnes lygtis – ir taip pat pamėginti atlikti užduotis triukšmingesnėse patalpose – tarkime, net ir biblioteka šiuo atveju gali tapti puikia vieta mokytis.

Informacijos suvokimas. Po galvos traumos, asmens gebėjimas atrasti ir suprasti loginius ryšius sulėtėja ir nusilpsta. Paprastai kalbant, žmogui sunkiau suprasti, ką aplinkiniai nori jam pasakyti, jam ilgiau užtrunka suprasti nurodymus – net tokius elementarius, kaip pavyzdžiui,. „suk kairėn“ ar „eik tiesiai“. Taip pat, patyrusiam TGSS, sudėtingiau sekti TV serialų ar filmų siužetą ir dialogą; sunkiau suprasti ne tik girdimą, bet ir rašytinę informaciją – po patirtos traumos, asmuo vieną knygos puslapį gali skaityti ir penkias, ir dešimt minučių, o perskaityti laikraščiui jam gali prireikti net ir visos dienos.

Kadangi reakcija smegenyse sulėtėja, žmogaus kūnas fiziškai taip pat reaguoja lėčiau. Tai itin pastebima vairuojant – nors žmogui smegenys ir sako „suk į dešinę, spausk pedalą“, kūnas viską daro pavėluotai. Dažnai net tokie įprasti darbai kaip apsirengimas ar pavalgymas gali užtrukti du ar tris kartus ilgiau nei iki traumos – ne todėl, kad žmogus nežinotų, ką daryti, o todėl, kad kūnas jo paprasčiausiai „neklauso“. Ironiška, bet svarbiausia tokiose situacijose – neskubėti ir nesinervinti. Nei traumą išgyvenusiam asmeniui, nei tiems, kurie yra aplinkui. Būtina paskirti sau papildomo laiko suprasti, taip pat, nebijoti perklausti užduoties tiek kartų, kiek bus būtina. Dar vienas puikus patarimas – įprasti savais žodžiais persakyti išgirstą užduotį ar pašnekovo mintį – taip žmogus priverstas kurti loginius ryšius ir kaskart lavinti savo kognityvinius įgūdžius.

Kalba ir komunikacija. Patyrusiems galvos smegenų traumas yra ne tik sunkiau suvokti iš aplinkos ateinančią informaciją, tačiau ir patiems iškomunikuoti savo mintis. Tai reiškia, kad žmogus savo žodyne dažnai neberanda tinkamo žodžio norimai minčiai išreikšti, jam sunku pradėti ar palaikyti pokalbį, jis lengvai nukrypsta nuo temos ir sutrinka, paprašytas išdėlioti mintis papunkčiui. Taip pat, po galvos traumos sutrinka ir tokie kognityviniai gebėjimai kaip neverbalinė kalba – asmeniui sudėtinga išreikšti mintis ar emocijas veido mimika, išlaikyti akių kontaktą, kontroliuoti balsą ar kūno kalbą. Kartais šis sutrikimas gali pasireikšti ir nederamu elgesiu viešumoje, tarkime, spontaniškai nusikeikiant, vartojant necenzūrinę leksiką, peržengiant socialines ribas bendraujant su kitu asmeniu žodžiu (pvz., užduodant nepadorius ar įžeidžiančius klausimus) ar fiziškai (pvz., liečiant be kito asmens leidimo). Įdomu ir tai, kad didesnioji dalis patyrusiųjų TGSS, tam tikrą laiką negalėjo suprasti juokų ir sarkazmo.

Tad kaip šiandien galima padėti žmogui, patyrusiam galvos traumą? Pirma – ir tai ypač svarbu suaugusio paciento atveju – aplinkiniai neturėtų su tuo žmogumi bendrauti iš aukšto, „tėviškai“, nuvertinti jo protinių gebėjimų. Asmuo neturi jausti diskomforto, jeigu kažko nesuprato, jam prireikė daugiau laiko sureaguoti į pašnekovo mintį ar jis turėjo paprašyti pakartoti klausimą. Svarbu suprasti, kad prarasti kognityviniai įgūdžiai gali būti atstatyti, tačiau kiekvienam žmogui tai gali užtrukti skirtingą laiko tarpą – specializuotos kognityvinių įgūdžių lavinimo užduotys tikrai veikia, tyrėjams pabrėžiant, kad didžiausi pakitimai buvo pastebimi ilgalaikės atminties, garsinės medžiagos apdorojimo, dėmesio sutelkimo ir bendrojo IQ srityse.

„BrainGym“ – pirmasis pažinimo įgūdžių ugdymo centras Baltijos šalyse, pristatantis vieną efektyviausių programų pasaulyje – „BrainRx“. Apsilankykite nemokamoje konsultacijoje arba užsiregistruokite atlikti Gibson testą, po kurio sudarome individualią programą jums ar jūsų vaikui.

BrainGym Vilnius

Vytauto 32-5, Vilnius 08122
+370 (614) 27 246
Bendras el. paštas: brain@braingym.lt

BrainGym Kaunas

Karaliaus Mindaugo pr. 18C-1
+370 (685) 11816

BrainGym Klaipėda

Taikos pr. 5-16,
+370 (625) 45 125

Nauji straipsniai

  • Rinkitės ECOSMILE! Pasirūpinkite savo burnos higiena tinkamai

    Ecosmile.lt - Jūsų sveikatos partnerė, siūlanti natūralias, išskirtinės kokybės burnos priežiūros priemones. Bendradarbiaujame su išskirtine, natūralių dantų pastų gamintoja "Red Seal" iš Naujosios Zelandijos ir esame vieninteliai šio prekinio ženklo atstovai Lietuvoje. Šio prekės ženklo tikslas – teikti aukštos kokybės produktus už prieinamą kainą bei pagerinti jūsų sveikatą....
  • Veido masažas – ne tik atsipalaidavimui

    Veido masažas – tai ne tik puikus būdas pristabdyti senėjimo procesus, pagerinti odos būklę, bet ir neapsakomai maloni, atpalaiduojanti procedūra, tarsi meditacija, galinti akimirksniu sumažinti įtampą bei nuovargį. Įvairių rūšių veido masažas buvo atliekamas jau senovės kultūrose galvos skausmų mažinimui, odos grožio ir jaunatviškumo palaikymui. Vėliau šios senovinės technikos...
  • 8 dažniausiai pasitaikantys maisto netoleravimo tipai

    Skirtingai nuo kai kurių alergijų, maisto netoleravimas nėra pavojingas gyvybei. Tačiau jos gali būti labai problemiškos turinčiąjam. Maisto netoleravimas ir jautrumas yra ypač dažni ir, atrodo, jų daugėja. Manoma, kad net 20% pasaulio gyventojų gali netoleruoti maisto. Maisto netoleravimą ir jautrumą gali būti sunku diagnozuoti dėl jų įvairiausių simptomų. Šiame straipsnyje apžvelgiami...
  • Šaltalankių uogos - patikima profilaktinė ir gydomoji priemonė

    Liofilizuotų šaltalankių milteliai ir šaltalankių sultys iš bendrovės "Mėlynė" Liofilizacija – tobula džiovinimo vakuume šalčiu technologija, kuri iš produkto pašalina tik vandenį, o visas biologiškai aktyvias medžiagas, vitaminus, fermentus ir k.t. – išsaugoja. Liofilizuoti produktai išlaiko savo formą, kvapą, skonį, sandariai uždarius galima laikyti praktiškai...
  • Biorevitalizacija AQUASHINE – naujos kartos anti-senėjimo terapija

    Pasibaigus nerūpestingai vasarai, daugelis pastebi, kad veido odos būklė kiek suprastėjo ir laikas skirti jai daugiau dėmesio. Kaitri saulė, įsismarkavęs vėjas, mus vėsinantys kondicionieriai, dulkės – tai aplinkos faktoriai lemiantys odos sausėjimą bei padidėjusį jautrumą. Esant odos išsausėjimui oda netenka savo elastingumo, greičiau formuojasi raukšlelės. Taip pat, jeigu oda nebuvo...
  • Kodėl specialistai renkasi Smūginės terapijos aparatą "Shockwave"

    Kodėl specialistai renkasi Smūginės terapijos aparatą "Shockwave" "Shockwave" Smūginė terapija visais atžvilgiais yra nauja gydymo metodika, objektyviai pristatanti naujas ir įdomias galimybes įvairių ligų gydymui. Tai sumažina sąnarių uždegimą ir padidina vietinę hiperemiją, pagerina medžiagų apykaitą ir edemų reabsorbciją. Smūginė terapija turi didelį antalginį poveikį...
  • Laikas atstatyti „išderintą“ organizmą

    Banalus, bet taiklus posakis, jog žmogaus organizmas – lyg laikrodukas, yra išties teisingas. Labai svarbu, kaip funkcionaliai veikia visos organų sistemos. Juk net ir šveicariškame mechaniniame prietaise sugedęs mechanizmas „išderina“ visą laikrodį. Menkutis žmogaus negalavimas gali tapti sunkios ligos užuomazga. Todėl gydytojai vieningai rekomenduoja rūpintis savo sveikata,...
  • Kūdikių maitinimo mišiniais pagrindai

    Sužinokite apie maitinimo mišiniais pagrindus, įskaitant geriausią formulę jūsų kūdikiui, kiek duoti kiekvieno maitinimo metu ir kitus patarimus. Kūdikio maitinimas iš buteliuko nei jums, nei jūsų kūdikiui, nėra didelė paslaptis. Tiesą sakant, naujagimiai paprastai gan lengvai išsiaiškina, kaip juo naudotis. Nors motinos pienas visada yra lyg iš čiaupo ir paruoštas patiekti, formulę reikia...
  • Kaip išsaugoti regėjimą skaitmeniniame amžiuje?

    Sparčiai besivystančios šiuolaikinės technologijos ir vis naujesnių nešiojamų elektroninių prietaisų atsiradimas davė mums daugybę informacijos gavimo būdų, ženkliai palengvino tarpusavio bendravimą. Tačiau visi tie naršymai, skaitymai, tekstų rašymai, elektroniniai paštai, dienoraščiai, pokalbių svetainės, žaidimai kuriuos mes atliekame savo nešiojamuose, planšetiniuose kompiuteriuose,...
  • Dantų praradimas – daugiau nei estetinė bėda

    Vieno ar kelių dantų praradimas yra gerokai daugiau nei estetinės bėda, - teigia klinikos „Dantų harmonija“ specialistai. Odontologų teigimu, praradus dantį ar dantis, delsimas yra vienas iš didžiausių kiekvieno paciento priešų. Neatkurti dantys kelia diskomfortą, skatina įvairių ligų, psichologinių bėdų atsiradimą, apsunkina kasdienį gyvenimą. Be to, atkurti prarastus dantis...
  • Atostogų metas įsigalėjo pilnu pajėgumu!

    Oras nešykšti gerų dienų – pramogauk į valias! Gera! Tik, mielieji, skirkite dėmesio savo sveikatai. Ne visada puldami įgyvendinti visus metinius veiklos planus per vieną dieną esate teisūs. Sveikata – esminis rodiklis, kiek esame pajėgūs atlikti darbų ar patirti išgyvenimų. Todėl tikrai verta stabtelėti ir pasisveikatinti. Atvykite į kliniką „Sveikatos garantas“....
  • Kam reikalingas limfodrenažas?

    Nors limfos apytaka labai svarbi organizmo sveikatai, dažnai esame nepakankamai apie ją girdėję, nelabai žinome, kas tai yra. Limfos sistemą galima apibūdinti kaip audinių drenavimo sistemą, o pati limfa – tai biologinis skystis, kupinas riebalų, baltymų, elektrolitų, padedantis palaikyti homeostazę audiniuose, bei aktyviai dalyvaujantis imuninėje sistemoje. Su limfa iš audinių taip pat...
  • Odos priežiūra nėštumo metu

    Vyrauja nuomonė, kad nėštumo metu veido procedūras geriau yra atidėti, o kosmetiką rinktis ekologišką. Iš esmės, tai tai reikštų, kad privalu visiškai keisti sau įprastą odos priežiūros režimą ar nutraukti gydymą. Pasiteiravus moterų, kodėl jos laikosi tokios pozicijos, daugumos atsakymai yra labai panašūs – manoma, kad į kraują patekusios kosmetikos priemonės gali pakenkti vaisiui....
  • Gyvename ilgiau: kokie iššūkiai laukia mūsų protų?

    Mokslininkų teigimu, su kiekvienais metais žmogaus numatoma gyvenimo trukmė metais pailgėja maždaug trimis mėnesiais – tai reiškia, kad šio amžiaus viduryje statistinio amerikiečio, kuris dabar vidutiniškai nugyvena 77 metus, gyvenimo trukmė bus apie 88 metus, o artėjant link 2100-ųjų, vidutinė gyvenimo trukmė jau turėtų pasiekti 100 metų. Vakarietiškame pasaulyje, mūsų gyvenimas nebe...
  • Ortopedinė avalynė vaikams – ne visada tinkamas sprendimas

    Specialistai perspėja: avalynė keičia natūralios pėdos struktūrą Batai pakeičia natūralią pėdos struktūrą. Tokios išvados priėjo Jungtinių Amerikos Valstijų gydytojai ortopedai, išanalizavę ortopedo dr. Filipo Hofmano (Philip Hoffman) tyrimą „Žmonių, vaikštančių basomis ir su batais, pėdų palyginimas”. Tyrimo metu gauti rezultatai bei juos iliustruojančios nuotraukos buvo...