Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurochirurgaiNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų odontologijaVaikų sveikataVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

5 praktiškos dovanos, kuriomis tikrai nudžiuginsite artimuosius

2018 m. gruodžio 19 d.

Artėjant didžiausioms metų šventėms sukame galvą kokiomis dovanomis nudžiuginti brangiausius žmones. Būtent artimiesiems išrinkti dovanas neretai tampa tikru galvosūkiu – kasmet vis sunkiau išlikti originaliems, o įprastas statulėles norisi pakeisti naudingais daiktais. Kadangi sveikata – didžiausias turtas, siūlome 5 praktiškų dovanų idėjas, kurios artimiesiems padės jaustis sveikiau ir geriau.

Pasak prekybos tinklo „Sveikatinė“ vadovės Rasos Sitkevičienės: „Džiugu, kad sveikatos prevencija vis įgauna pagreitį, jog žmonės savo sveikata pradeda rūpintis anksčiau nei prireikia kreiptis pas gydytojus. Labai svarbu, kad „Sveikatinėse” apsilankę klientai randa prekių ne tik sau, bet ir artimiesiems. Artėjant šventėms, pasirūpinkime ne tik savo, bet ir artimųjų sveikata“.

1. Ortopedinės šlepetės

Šiltos, išpuoštos šlepetės neretai tampa puikia kalėdine dovana. Vis tik, nepatogi ar netinkama avalynė sukelia ne tik psichologinį ir fizinį diskomfortą, bet ir padidina riziką susirgti įvairiomis ortopedinėmis ligomis. Žmonėms, ypač vyresnio amžiaus, kurie turi problemų su sąnariais, stuburu, kraujotaka ar serga diabetu, rekomenduojama avėti ortopedines šlepetes. Itin patogios, anatomiškai išformuotos jos lengvai prisitaiko prie kiekvieno žmogaus pėdos.

Jei Kalėdines šlepetes jau suvyniojote ir padėjote po eglute, pagerinti vaikščiojimo komfortą puikiausiai tiks avalynės įdėklai. Jų nešiojimas palengvins judėjimą, tolygiai paskirstys pėdoms tenkantį krūvį, sumažins kojų ir pėdų nuovargį. Kartu su ortopediniais avalynės įdėklais vyresnio amžiaus artimiesiems padovanosite lengvesnį judėjimą.

 

2. Ortopediniai čiužiniai ir pagalvės

Ketvirtadalį paros laiko žmogus praleidžia miegodamas, dar dalį – gulinėdamas. Nuo to, kaip jis miega, priklauso jo nuotaika ir darbingumas, mat tam labai didelę įtaką turi stuburo būklė. Dėl šios priežasties savo nugara turime rūpintis nuolat. Padovanotas patogus ortopedinis čiužinys ar pagalvė kiekvieną naktį leis išsimiegoti patogiai ir ramiai, o ryte – nubusti žvaliam.

Ergonomiški ortopediniai čiužiniai ir pagalvės, pagaminti iš natūralių medžiagų, prisitaiko prie žmogaus kūno kontūrų, tolygiai paskirsto svorį ir išlaiko stuburą taisyklingoje fiziologinėje padėtyje. Tuomet žmogaus raumenys visiškai atsipalaiduoja ir jis tinkamai pailsi.

3. Masažo priemonės

Beveik kiekvienas žmogus savo kasdienėje veikloje susiduria su rūpesčiais, stresu ar patiria įtampą. Sugrįžus į namus po sunkios darbo dienos, dažną kankina sąnarių ar raumenų skausmai. Norėdami pagerinti savo artimųjų savijautą, galite jiems padovanoti ekstraktinius masažo tepalus ar gelius. Pavyzdžiui, kaštono ekstrakto tepalas teigiamai veikia kraujagyslių sistemą, venas. Mažina reumatinius, artrito, sąnarių ligų sukeltus skausmus, padeda įveikti raumenų ir stuburo įtampą.

Įvairūs geliai stiprina ir gaivina kūną po fizinio darbo, intensyvaus sporto ar tiesiog palengvina kasdienį gyvenimą. Geliuose esantys aukštos kokybės komponentai – arnika, mentolis, kamparas ir rozmarinai – atpalaiduoja įsitempusius raumenis, suteikia ilgalaikę raumenų ir odos regeneraciją. Sudėtyje esantys eteriniai aliejai skleidžia malonų kvapą ir suteikia jėgų, o arnikos ekstraktas – atstato pavargusią odą bei palengvina uždegimą ir sunaikina bakterijas.

4. Specialios kojinės

Statistiškai, sutrikusios kojų venų kraujotakos padarinius jaučia maždaug 30% viso pasaulio gyventojų, dirbančių sėdimą darbą. Norint išvengti su kojų venomis susijusių ligų rekomenduojama daugiau judėti ir naudoti atitinkamas profilaktines priemones. Viena iš jų kompresinės kojinės ar pėdkelnės.

Kompresinės kojinės ar pėdkelnės gali tapti ne tik puikia dovana sėdimą darbą dirbantiems artimiesiems, bet ir efektyvia prevencine ir gydomąja priemone, padėsiančia išvengti nuovargio, tinimo ir skausmo. Jeigu artimųjų rate turite sergančių diabetu, puikia dovana gali tapti specialios kojinės su sidabro gijomis. Besiūlės kojinės netrina ir nedirgina odos, netrikdo kraujotakos, apsaugo pėdas nuo pažeidimų. Šios kojinės padeda palaikyti pastovią temperatūrą, todėl su jomis šaltą žiemą bus šilta, o vasarą pėdos išliks sausos. Tokios kojinės palengvina judėjimą ir yra puiki diabetinės pėdos profilaktika.

5. Medicinos paslaugos

Kartais ne vien daiktai, bet ir paslaugos gali tapti puikia dovana. Jei esame įpratę savo šeimos nariams ar artimiesiems dovanoti dieną pramogų parke ar šuolį su parašiutu, kodėl gi nepadovanojus medicininės paslaugos? Jau kuris laikas Lietuvoje tampa madinga dovanoti sveikatos tyrimus, konsultacijas su gydytojais ar net reabilitacinį gydymą.

Jei po sunkios traumos artimajam reikia laiko ir pastangų sugrįžti į normalų gyvenimo ritmą, reabilitacija gali tapti puikiu stimulu. Atliekant reabilitaciją žmogus atgauna darbingumą, psichologinį ir socialinį savarankiškumą. Profesionali reabilitacija malšina skausmą, pagreitina sveikimo procesą, sugrąžina judėjimo lengvumą. Jei problema nėra tokia rimta ar, pavyzdžiui, reabilitacijos procesas jau atliktas, galite dovanoti kineziterapijos paslaugas. Gydomosios mankštos padeda atstatyti ar pagerinti judėjimo organų funkcijas, o taip pat puikiai tinka besiskundžiantiems sąnarių ir nugaros skausmais bei mažai judantiems, dirbantiems sėdimą darbą. Galiausiai, tiek savo oda besirūpinantiems, tiek veido odos problemų turintiems artimiesiems galite padovanoti atitinkamas dovanas, pavyzdžiui, apsilankymą pas dermatologą ar mezoterapiją. Pastaroji medicininė procedūra – viena populiariausių, mat padeda efektyviai atjauninti veido odą. Mezoterapija taip pat atliekama kaklo, dekoltė, plaštakų ir kitose kūno srityse.

 

Nauji straipsniai

  • Hemorojaus operacijoms pasitelkiama pažangi LigaSure technologija

    Hemoroidektomija – dažnai atliekama chirurginė operacija. Ekscizinė technika laikoma pirmuoju III ir IV laipsnio hemorojaus ar pasikartojančių hemoroidų gydymo pasirinkimu. Kadangi įprasta hemoroidektomija yra susijusi su nemaloniu skausmu po operacijos, ieškoma naujų, pacientui komfortiškesnių gydymo būdų. Medicinos centre “Northway” jau atliekamos hemorojaus...
  • Sveikatos mokykla. Pamoka – dantys

    Šypsena mūsų gyvenimo kokybės, sveikatos, socialumo, vidinės būsenos identitetas ir pagrindinis įrankis visą tai užtikrinti. Itin svarbu suprasti dantų reikšmę mūsų organizmui ir gyvenimui. Ir čia nekalbame apie estetiškai išpuoselėtą šypseną, o apskritai galimybę nevaržomai šypsotis ir be diskomforto burnoje atlikti žmogui vieną svarbiausių kramtymo funkcijų. Tad kokių pamokų privalome...
  • Kraujo tyrimų pradžiamokslis

    Kraujo tyrimus mažyliams gydytojas rekomenduoja atlikti ne tik sunegalavus, bet kas dvejus metus ir jam esant visiškai sveikam. Kad kraujo tyrimų lapelis neatrodytų toks “paslaptingas”, verta patiems šį tą išmanyti apie pagrindinius tyrimo duomenis. Net visiškai sveiko mažylio kraujas turi būti tiriamas bent kartą per dvejus metus, o vaikučiui susirgus kraujo tyrimas daugeliu...
  • Sportas ne visada garantuoja plokščią pilvuką

    Didelei moteriškosios lyties atstovių daliai ypač svarbios jų kūno linijos, todėl, norėdamos tobulų formų, moterys stengiasi jas dailinti sporto salėse ar laikydamosi dietų. Stangrus ir plokščias pilvukas – sunkaus darbo rezultatas, tačiau dažniausiai po gimdymo atsiradusios diastazės vien sportuojant įveikti neįmanoma, todėl vienintele išeitimi tampa pilvo plastikos...
  • Reabilitacijos centras"Ostemeda" atsinaujino!

    Džiaugiamės galėdami pranešti, kad atsinaujino reabilitacijos centro „Ostemeda“ svetainė! Kurioje galite užduoti savo klausimus, susipažinti su mūsų klinikos patyrusiais gydytojais, pažangiais gydymo metodais, aktualiais straipsniais apie sveikatą. įsigyti sveikatai ir reabilitacijai būtinų prekių.
  • Kas tas chlorofilas ir kuo jis naudingas?

    Sakoma, kad kiekvienas augalas turi gydomųjų savybių. Ir tai tiesa. Jau antikos laikais žinota, kad augaluose esantis chlorofilas – puiki priemonė nuo daugelio ligų. Chlorofilas – žalios spalvos augalinis pigmentas, kuris lapus nudažo žaliai. Jis kaupia augaluose saulės energiją ir dalyvauja fotosintezėje. Jis augalams reikalingas taip pat, kaip žmogui kraujas. Cheminiu požiūriu...
  • Dantų protezavimas: kodėl ir kada būtina susirūpinti savo dantimis

    Dantis – svarbus burnos ertmės organas, kurio netekimas gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Dantys prarandami dėl paveldimumo, kasdienių įpročių, mitybos, dantų nepriežiūros, įvairių ligų ir kitų priežasčių. Netekus vieno ar kelių dantų, odontologai rekomenduoja nedelsiant kreiptis į specialistus, kurie pasiūlys tinkamiausius dantų atkūrimo būdus, o vienas iš jų - dantų...
  • Dantų implantavimas: pažangiausia prarastų dantų atkūrimo technologija

    Dantų implantavimas – pažangi, patikima ir ilgaamžė prarastų dantų atkūrimo technologija. Jei tinkamai prižiūrėsite dantų implantus, jie Jums tarnaus visą gyvenimą. Dantų implantai padeda atkurti dantį nuo šaknies iki vainiko ir sukuria tikro danties funkciją bei išvaizdą. Kaip vyksta dantų implantavimas? Prieš pradedant dantų implantavimą būtina atvykti pirminei...
  • Laimo ligos padažnėjimas - kaip greičiau išsigydyti

    Nuo balandžio iki lapkričio mėnesio – tai metas, o tiksliau pats pikas erkių platinamoms ligoms – Laimo ligai ir erkiniam encefalitui. Nuo pastarosios galima pasiskiepyti, o Laimo liga kone dešimt kartų dažnesnė negu erkinis encefalitas ir vakcinos nuo šios ligos, deja, nėra… Laiku jos nenustačius ir nepradėjus gydyti, pasekmės gali būti labai skaudžios. Erkės siaučia po...
  • Organizmo valymas

    100% natūralūs antiparazitiniai papildai,gali padėti išvalyti jūsų organizmą.
  • Svarbiausia - išsaugoti sveikatą

    ,,Gyvenimui ir darbui, kūrybai ir meilei, bendravimui ir sportui kiekvieną minutę mums reikia labai daug energijos. Mes visi žinome, kad egzistuoja įvairios ribinės žmogaus sveikatos būsenos. Egzistuoja ribinės sveikatos ir ligos būsenos; ir todėl mums svarbu dirbti, tarsi ,,aplenkiant“ ir ,,perimant“ tas negalavimų būsenas, kad neleistume ligai išsikeroti“ – sako prieš...
  • Vazektomija: urologas atsako į dažniausius klausimus

    Kas yra vazektomija? Tai vyrams atliekama operacija, kuria yra siekiama permanentinės kontracepcijos arba sterilizacijos. Operacijos metu perkerpami, perrišami, uždeginami ar kitaip pažeidžiami sėkliniai latakai, dėl to ejakuliacijos metu sustabdomas spermatozoidų patekimas į šlaplę, taip išvengiama moters apvaisinimo. Apie šią procedūrą plačiau pasakoja „Gijos Klinikų“...
  • Orgazmas – kaip tai vyksta?

    Daktaras Gavinas Francis savo knygoje “Nuo galvos iki kojų. Kelionė po žmogaus kūną” labai detaliai ir pakankamai suprantamai plačiajai visuomenei paaiškina, kad vyksta vyro ir moters orgazmo patyrimo metu ir kaip moters orgazmas gali įtakoti jos vaisingumą. Iki XVIII a. Pabaigos Europoje manyta, kad dėl sėkmingo apvaisinimo esą svarbu, kad moterys, kaip ir vyrai patirtų...
  • Reumatinės ligos – kada derėtų kreiptis į gydytojus?

    Reumatologija – mokslo ir medicinos sritis, nagrinėjanti įvairias skeleto, raumenų ir sistemines autoimunines jungiamojo audinio ligas. Sąnario skausmai ­– pirmieji simptomai, dėl kurių žmonės dažniausiai kreipiasi į medikus. Vis dėlto, iš pažiūros nedidelis skausmas gali slėpti tokią rimtą ligą kaip reumatoidinis artritas. Apie reumatines ligas, jų simptomus ir gydymą pasakoja...
  • Dermatovenerologas apie lytiškai plintančias infekcijas: gėda ne pasitikrinti, bet nesirūpinti savo sveikata

    Statistikos duomenimis, vien 2018 m. Lietuvoje užfiksuota per puspenkto tūkstančio lytiškai plintančių infekcijų atvejų, neskaičiuojant ŽIV. Nors bendras sergamumas tokiomis lytiškai plintančiomis infekcijomis kaip sifilis, gonorėja ar chlamidiozė mažėja, pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytojo dermatovenerologo Algirdo Šumilos, vadinamąsias „meilės ligas“ vis dar...