Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaGrožis ir sveikataOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantai, implantacijaDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosPėdų priežiūra, podologaiMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantai, implantacijaDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaNeurochirurgaiOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

5 praktiškos dovanos, kuriomis tikrai nudžiuginsite artimuosius

2018 m. gruodžio 19 d.

Artėjant didžiausioms metų šventėms sukame galvą kokiomis dovanomis nudžiuginti brangiausius žmones. Būtent artimiesiems išrinkti dovanas neretai tampa tikru galvosūkiu – kasmet vis sunkiau išlikti originaliems, o įprastas statulėles norisi pakeisti naudingais daiktais. Kadangi sveikata – didžiausias turtas, siūlome 5 praktiškų dovanų idėjas, kurios artimiesiems padės jaustis sveikiau ir geriau.

Pasak prekybos tinklo „Sveikatinė“ vadovės Rasos Sitkevičienės: „Džiugu, kad sveikatos prevencija vis įgauna pagreitį, jog žmonės savo sveikata pradeda rūpintis anksčiau nei prireikia kreiptis pas gydytojus. Labai svarbu, kad „Sveikatinėse” apsilankę klientai randa prekių ne tik sau, bet ir artimiesiems. Artėjant šventėms, pasirūpinkime ne tik savo, bet ir artimųjų sveikata“.

1. Ortopedinės šlepetės

Šiltos, išpuoštos šlepetės neretai tampa puikia kalėdine dovana. Vis tik, nepatogi ar netinkama avalynė sukelia ne tik psichologinį ir fizinį diskomfortą, bet ir padidina riziką susirgti įvairiomis ortopedinėmis ligomis. Žmonėms, ypač vyresnio amžiaus, kurie turi problemų su sąnariais, stuburu, kraujotaka ar serga diabetu, rekomenduojama avėti ortopedines šlepetes. Itin patogios, anatomiškai išformuotos jos lengvai prisitaiko prie kiekvieno žmogaus pėdos.

Jei Kalėdines šlepetes jau suvyniojote ir padėjote po eglute, pagerinti vaikščiojimo komfortą puikiausiai tiks avalynės įdėklai. Jų nešiojimas palengvins judėjimą, tolygiai paskirstys pėdoms tenkantį krūvį, sumažins kojų ir pėdų nuovargį. Kartu su ortopediniais avalynės įdėklais vyresnio amžiaus artimiesiems padovanosite lengvesnį judėjimą.

 

2. Ortopediniai čiužiniai ir pagalvės

Ketvirtadalį paros laiko žmogus praleidžia miegodamas, dar dalį – gulinėdamas. Nuo to, kaip jis miega, priklauso jo nuotaika ir darbingumas, mat tam labai didelę įtaką turi stuburo būklė. Dėl šios priežasties savo nugara turime rūpintis nuolat. Padovanotas patogus ortopedinis čiužinys ar pagalvė kiekvieną naktį leis išsimiegoti patogiai ir ramiai, o ryte – nubusti žvaliam.

Ergonomiški ortopediniai čiužiniai ir pagalvės, pagaminti iš natūralių medžiagų, prisitaiko prie žmogaus kūno kontūrų, tolygiai paskirsto svorį ir išlaiko stuburą taisyklingoje fiziologinėje padėtyje. Tuomet žmogaus raumenys visiškai atsipalaiduoja ir jis tinkamai pailsi.

3. Masažo priemonės

Beveik kiekvienas žmogus savo kasdienėje veikloje susiduria su rūpesčiais, stresu ar patiria įtampą. Sugrįžus į namus po sunkios darbo dienos, dažną kankina sąnarių ar raumenų skausmai. Norėdami pagerinti savo artimųjų savijautą, galite jiems padovanoti ekstraktinius masažo tepalus ar gelius. Pavyzdžiui, kaštono ekstrakto tepalas teigiamai veikia kraujagyslių sistemą, venas. Mažina reumatinius, artrito, sąnarių ligų sukeltus skausmus, padeda įveikti raumenų ir stuburo įtampą.

Įvairūs geliai stiprina ir gaivina kūną po fizinio darbo, intensyvaus sporto ar tiesiog palengvina kasdienį gyvenimą. Geliuose esantys aukštos kokybės komponentai – arnika, mentolis, kamparas ir rozmarinai – atpalaiduoja įsitempusius raumenis, suteikia ilgalaikę raumenų ir odos regeneraciją. Sudėtyje esantys eteriniai aliejai skleidžia malonų kvapą ir suteikia jėgų, o arnikos ekstraktas – atstato pavargusią odą bei palengvina uždegimą ir sunaikina bakterijas.

4. Specialios kojinės

Statistiškai, sutrikusios kojų venų kraujotakos padarinius jaučia maždaug 30% viso pasaulio gyventojų, dirbančių sėdimą darbą. Norint išvengti su kojų venomis susijusių ligų rekomenduojama daugiau judėti ir naudoti atitinkamas profilaktines priemones. Viena iš jų kompresinės kojinės ar pėdkelnės.

Kompresinės kojinės ar pėdkelnės gali tapti ne tik puikia dovana sėdimą darbą dirbantiems artimiesiems, bet ir efektyvia prevencine ir gydomąja priemone, padėsiančia išvengti nuovargio, tinimo ir skausmo. Jeigu artimųjų rate turite sergančių diabetu, puikia dovana gali tapti specialios kojinės su sidabro gijomis. Besiūlės kojinės netrina ir nedirgina odos, netrikdo kraujotakos, apsaugo pėdas nuo pažeidimų. Šios kojinės padeda palaikyti pastovią temperatūrą, todėl su jomis šaltą žiemą bus šilta, o vasarą pėdos išliks sausos. Tokios kojinės palengvina judėjimą ir yra puiki diabetinės pėdos profilaktika.

5. Medicinos paslaugos

Kartais ne vien daiktai, bet ir paslaugos gali tapti puikia dovana. Jei esame įpratę savo šeimos nariams ar artimiesiems dovanoti dieną pramogų parke ar šuolį su parašiutu, kodėl gi nepadovanojus medicininės paslaugos? Jau kuris laikas Lietuvoje tampa madinga dovanoti sveikatos tyrimus, konsultacijas su gydytojais ar net reabilitacinį gydymą.

Jei po sunkios traumos artimajam reikia laiko ir pastangų sugrįžti į normalų gyvenimo ritmą, reabilitacija gali tapti puikiu stimulu. Atliekant reabilitaciją žmogus atgauna darbingumą, psichologinį ir socialinį savarankiškumą. Profesionali reabilitacija malšina skausmą, pagreitina sveikimo procesą, sugrąžina judėjimo lengvumą. Jei problema nėra tokia rimta ar, pavyzdžiui, reabilitacijos procesas jau atliktas, galite dovanoti kineziterapijos paslaugas. Gydomosios mankštos padeda atstatyti ar pagerinti judėjimo organų funkcijas, o taip pat puikiai tinka besiskundžiantiems sąnarių ir nugaros skausmais bei mažai judantiems, dirbantiems sėdimą darbą. Galiausiai, tiek savo oda besirūpinantiems, tiek veido odos problemų turintiems artimiesiems galite padovanoti atitinkamas dovanas, pavyzdžiui, apsilankymą pas dermatologą ar mezoterapiją. Pastaroji medicininė procedūra – viena populiariausių, mat padeda efektyviai atjauninti veido odą. Mezoterapija taip pat atliekama kaklo, dekoltė, plaštakų ir kitose kūno srityse.

 

Nauji straipsniai

  • Kodėl nepatariama krūtų operacijos daryti svetur?

    Šiandien, kitaip nei prieš keliasdešimt metų, į plastines operacijas žvelgiama kur kas palankiau, ir žmonių, kurie ryžtasi jų atlikimui, sparčiai daugėja. Apklausų duomenimis, 2018 m. visame pasaulyje buvo atlikta net 10 milijonų plastinių operacijų. Populiariausia iš jų buvo krūtų didinimas, šią sekė riebalų nusiurbimas, akių vokų pakėlimas ir nosies plastinė operacija. Stebint šiuos skaičius...
  • Kineziterapija – ir intymioms ligoms gydyti

    Šlapimo nelaikymas gali sukelti socialinių, higienos, pasitikėjimo savimi bėdų ir diskomfortą. Šlapimo nelaikymą galima gydyti įvairiais būdais, vienas iš efektyvių neinvazinių ir nechirurginių būdų – kineziterapija. Šlapimo nelaikymas – gan plačiai paplitusi problema, paveikianti tiek vyrus, tiek moteris. Vis dėlto šis negalavimas dažniau pasireiškia moterims. Į rizikos grupę...
  • Kai žydi blindės, karklai, gluosniai. Visi jie - tarsi vaistinė...

    Gluosnis ir visa plati jo giminė pavasarį traukia mūsų dėmesį tarsi saulė švytinčiais gelsvais žiedynais, daugelio kačiukais vadinamais. Kada gi daugiau, jeigu ne balandžio mėnesį galima pastebėti, kiek daug gluosnių, blindžių, žilvičių mus supa? Visi jie – tarsi vaistinė… Gausi gentis Gluosnis (lot. Salix) – gluosninių (Salicaceae) šeimos augalų gentis. Lietuviškai...
  • Samarietiškas operatyvusis skambutis - SOS "PADĖK"

    Sveiki, Nuo gruodžio pirmos Lietuvos Samariečių bendrijos Kauno skyrius pradėjo naują lėšų rinkimo akciją Samarietiško operatyvaus skambučio sistemos įdiegimu. Ši paslauga Lietuvoje yra visiškai nauja, bet labai reikalinga. SOS „PADĖK“ LSB Kauno skyriaus skubios pagalbos iškvietimo sistema SOS „PADĖK“, kurios pagalba Jūs/Jūsų artimieji jausitės saugūs...
  • LPG liekninamasis masažas - mokslo ir grožio sąjunga

    Pradėjus kalbėti apie lieknėjimą moterys dėl nesuprantamų priežasčių yra pasiruošusios tikėti visais nebūtais dalykais, kuriuos randa internete, žurnaluose, bei patarimais, atrastais socialiniuose tinkluose. Žmonės taip jau sukurti – jie labiau linkę tikėti tuo, ką pasakė rašantis apie grožį „blogeris“ arba ekrano žvaigždė, nei tuo, kas yra įrodyta moksliniais...
  • Naujas ginekologinių problemų gydymas: INDIBA® Deep Care radijo dažnio terapija

    Nelikite su savo problemomis viena – neretai moterys, kurias užklupo intymios bėdos, delsia kreiptis pagalbos, nors tokios dažnai pasitaikančios problemos, kaip šlapimo nelaikymas, makšties sausumas, makšties išplatėjimas – išsprendžiamos. Ąžuolyno klinikoje ir SPA tam tikroms ginekologinėms problemoms gali būti taikomas ne tik lazerinis ar injekcinis metodas, bet ir naujas,...
  • Kaip kovoti su nemiga?

    Žmogus vidutiniškai trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodamas. Tačiau 40 mln. amerikiečių kasmet susiduria su nemiga, o ligų kontrolės ir prevencijos centrai mano, kad tai yra rimta visuomenės sveikatos problema. Amerikiečių atliktame tyrime 2 iš penkių žmonių, kurie miegojo mažiau nei 7 valandas per parą, teigė, kad netyčia užmigo dienos metu, o beveik 5 procentai pranešė, kad užsnūdo...
  • Frakcinis odos atjauninimas naujos kartos Clear+Brilliant lazeriu

    Procedūrų, padedančių atjauninti veido odą, pasirinkimas vis didėja ir vystantis technologijoms jos darosi vis modernesnės bei efektyvesnės. Vienas naujausių ir pažangiausių būdų šiuo metu yra frakcinis odos atjauninimas Clear+Brilliant lazeriu. Tai naujos kartos lazeris, pasižymintis saugiu veikimu bei švelniu poveikiu. Juo atliekama procedūra puiki alternatyva plastinėms operacijoms –...
  • Periodontologinės ligos

    Periodontas – tai audinių kompleksas, supantis dantį. Jis susideda iš dantenų, žandikaulio alveolinio kaulo ir danties raiščio. Periodonto ligos – tai uždegiminės, greitai progresuojančios dantenų ir danties aplinkinių audinių (kaulo) ligos. Šios ligos dažniausiai atsiranda dėl didelio kiekio apnašų, akmenų, būna ir esant nėštumui, sergant diabetu, epilepsija ar gaunant...
  • Dantų implantavimas – neskausmingas dantų atkūrimo būdas

    Dantų implantavimas suteikia galimybę ne tik džiaugtis puikia šypsena ir gyventi pilnavertį gyvenimą, bet ir užkirsti kelią sveikiems dantims daromai žalai. Žmogaus dantys yra svarbi kūno dalis, padedanti apdoroti maistą prieš jam patenkant į žarnyną. Anot odontologų, praradus vieną ar kelis dantis, ne tik sutrinka kramtymo fukcija, bet ir pablogėja pacientų psichologinė būklė. Dėl įvairių...
  • HIFU procedūra – inovatyvi, nechirurginė odos patempimo procedūra ultragarsu

    Su amžiumi kolageno sintezė lėtėja, jo skaidulos tampa ne tokios elastingos, pradeda irti. Taip atsiranda odos raukšlės, klostės, sumažėja odos elastingumas. Kovai su senėjimu Ąžuolyno klinika ir SPA siūlo inovatyvų ir ypač veiksmingą metodą – HIFU nechirurginį odos patempimą ultragarsu. HIFU yra naujo tipo nechirurginė, neinvazinė procedūra, kuri atliekama naudojant didelio intensyvumo...
  • Šlapimo pūslės uždegimas - cistitas

    Per šalčius paūmėja ligos, kurios vargina ir vyrus ir moteris. Dažniausiai nesusimąstome, kad normalus šlapinimasis yra vienas iš gyvenimo malonumų Gal galite patarti, kaip numalšinti norą dažnai šlapintis?Tai labai dažnai gydytojui – urologui užduodamas klausimas, į kurį atsakyti ne visada yra lengva.Šaltuoju metų laiku, kai padažnėja šlapimo takų infekcija, paūmėja šlapimo pūslės...
  • ,,Profacial ADS“ veido valymas ir drėkinimas – nepriekaištingai odos išvaizdai

    ,,Profacial ADS“ yra 4in1 procedūra, kurios metu atliekamas veido valymas, giluminis odos drėkinimas, atjauninimas ir sprendžiamos odos problemos. Ši procedūra visapusiškai pasirūpina oda, kad ši būtų švari, švytinti, skaisti, gaivi ir sveika. ,,Profacial ADS“, kuri atliekama Ąžuolyno klinikoje ir SPA, yra viena veiksmingiausių ir moderniausių veido valymo, drėkinimo ir jauninimo...
  • Individuali ir profesionali burnos higiena

    Burnos higienistė Ieva Vaškylaitė pasakoja apie profesionalią ir individualią burnos higienas bei jų svarbą Profesionali burnos higiena - tai procedūra, kurios metu burnos higienistas šalina mineralizuotą ir nemineralizuotą apnašą, poliruoja danties ir plombų paviršius, atlieka gydomųjų preparatų aplikacijas bei moko pacientus individualios burnos higienos.Tai priemonių kompleksas, kuris...
  • Gėdytis nebereikia – jau galima išspręsti ir intymiausias sveikatos problemas

    Daugeliui žmonių vis dar gėda garsiai pripažinti juos kamuojančias problemas. Net ir ginekologo kabinete, kur, regis, aptariamos visos intymiausios problemos, vengiama kalbėti apie šlapimo nelaikymą ar apie tai, jog po gimdymo labai suprastėjo seksualinio gyvenimo kokybė. Šių temų vengė ir patys gydytojai, nes nežinojo, kaip pacientams padėti. Tačiau išeitis atsirado, nes Lietuvą pasiekė...