Klausk gydytojo
Į Jūsų klausimus apie nugaros skausmus, sportines traumas, sąnarių skausmus atsakys kineziterapeutas-osteopatas gyd.M. Norkūnas
Turbūt retai sutiksime žmogų, nežinantį kas yra nugaros, raumenų ar sąnarių skausmas, o Kineziterapija yra būtent tai, kas gali padėti. Šią sritį pasirinkau, nes mane sužavėjo gydymo metodai, kuriuos pritaikant prie kiekvieno paciento, galima surasti jiems tinkamiausią gydymą. Dėl pasukimo medicinos link esu dėkingas savo seneliui (žymus onkologijos chirurgas), kurio dėka didžiuojuosi tęsdamas šią kelionę. Nes tik sistemingas ir glaudus specialisto ir paciento bendradarbiavimas užtikrina sėkmingą gydymą.
• Tarpslankstelinio disko išvarža;
• Osteochondrozė;
• Stuburo iškrypimas, ydinga laikysena, skoliozė;
• Stuburo slankstelio listezė;
• Kaklo ir pečių srities skausmas - Cervikalgija;
• Kaklo ir rankos skausmas, tirpimas – Cervikobrachialgija;
• Krūtinės ląstos, tarpumenčio skausmas – Torokalgija;
• Juosmens srities skausmas – Liumbalgija;
• Juosmens ir kojos skausmas, tirpimas – Liumboišalgija;
• Riešo kanalo (tunelio) sindromas;
• Sportinės traumos;
• Paties sąnario skausmas – Užšalęs petys;
• Alkūnės skausmas, epikondilitas – Tenisininko alkūnė;
• Achilo sausgyslės skausmas – Achilo tendinitas;
• Menisko pažeidimas, plyšimas;
• Raiščių pažeidimas, plyšimas;
• Ortopediniai susirgimai;
• Plokščiapėdystė;
• Kelio girnelės chondromaliacija – Bėgiko kelias
Mokymosi įstaigos:
2013m. Kineziterapijos bakalauras Valencijos Universitetas
nuo 2017m. Escuela de Osteopatia de Madrid
Darbo patirtis:
2013m. – 2014m Kineziterapeutas Futbolo klubo ,,FC Valencia"
2013m. - 2014m. Kineziterapeutas – Osteopatas Osteopatijos – Fizioterapijos Klinika ,,Invasa“ (Valencija, Ispanija)
2013m. – 2014m. Kineziterapeutas Universitetinė Ligoninė ,,La Fe de Valencia“ (Valencija, Ispanija)
2014m. - 2016m. Kineziterapeutas Vilniaus Universitetinė Ligoninė Santariškių Klinikos
Nuo 2016m. Kineziterapeutas – Osteopatas klinika ‘Osteomedika’
Papildoma informacija, baigti kursai:
2011m. Laisvo kybojimo pratimų koncepcijos (angl. Sling Excercise Therapy – SET) kineziologiniai pagrindai ir praktiniai panaudojimo kineziterapijoje aspektai.
2011m. Šiuolaikinės elektrostimuliacijos veikimo mechanizmas, dozavimas, principai, rūšys. Klinikinis efektas.
2011m. Modernios nugaros skausmo gydymo idėjos.
2012m. Osteopatia en el deporte
2012m. Curso oficial de Kinesio Taping nivel KT1, nivel KT2
2012m. Diagnostico de fisioterapia basado en el razonamiento clinico, tests especificos y anatomia palpatoria
2013m. Terapia manual del raquis Abordaje neuromusculoesquelético
2015m. OMI Visititing Professorship in Rehabilitation medicine Under the Auspices of Weill Medical College of Cornel University/Newyork-Presbyterian Hospital
2016m. Juosmeninės stuburo dalies ištyrimas ir kineziterapija
2016m. Kineziterapijos Akademija
,,Kaklinės dalies ištyrimas ir kineziterapija“
Visos temos
2018-06-17
Laba diena,
Meniskas neturi savybės atsistatyti tad jei nėra galimybės jį susiūti tuomet jis šalinamas, jis atlieką savrbią amortizacijos bei krumplio sąnario apsaugos funkciją, visiškas jo pašalinimas didina krumplio susidevėjimo riziką. Operacija trunka paprastai iki valandos, atsistatymas individualus dalykas gali būti lengvas, gali ir sunkus bei komplikuotas.
2018-06-16
Jau kelias savaites jaučiu skausmą viršutinėje nugaros dalyje dešinėje pusėje. Atrodo, kad toje pačioje vietoje iš kitos pusės krūtinėje taip pat skauda. Skausmas pradėjo plisti į pažasties sritį, kartais suskausta ir ranką. Skausmo ramybės būsenoje nėra. Skauda įtempus petį, ne taip pasisukant, giliai įkvėpiant, čiaudint. Kas tai galėtu būti?
Laba diena ponia Liveta,
Gali būti keli variantai kažkas nutike su tarpšonkauliniais nervais, peties pleksitu. Ar yra koki nors problemu su plaučiais?
2018-05-22
Prieš daugiau nei pusę metų kritau ant riešo ir iki šiol jaučiu skausmus lenkiant per rieša,jaučiasi tempimas plaštakos išorinėje pusėje, kartais jaučiu maudimą ir ramybės būsenoje. Rengeno nuotrauka lūžių neparodė. Šiuo metu laukiu fizioterapijos. Gal galėtumėte patarti ka daryti, kad mažiau jaustųsi skausmas ar kaip apsaugoti riešą.
Dėkui už atsakymą
Laba diena Renata,
Matomai jums stiprus riešo raiščių patempimas esant ūmiam atvėjui naudinga šaldyti tačiau tas mažai jums padės nes praėjo daug laiko. Rekomenduotina būtų sukamieji judesiai tiesiog judinti riešą visomis kryptimis elektros stimuliacijos, ultragarsas taipogi turėtu padėti sumažinti pažeidimą.
2018-04-20
acroxia 120g tiogamma 600g ir millgama
visus sugerus tikrai pagerejo praejo metai vel jau 3 menesius skauda vaistu visu tu turiu tik nez kaip gert
ar galiu acroxia ir tiogama kartu gerti viena ryte kita per pietus aciu uz atsakyma
Laba diena ponia Aiste,
Jums reikėtu pasikonsultuoti su vaistus išrašiusiu gydytoju jis geriau patars žinodamas jūsū ligos istorija, nes šie medikamentai gana stiprus ir nepatarčiau jums pačiai spręsti kiek jų gerti. Dėl jų stiprumo negaliu rekomenduoti jju maišyti kartu nežinant jūsų būklės.
2018-04-08
Laba diena Neringa,
Taip problema progresuojanti, jums reikia kreiptis dėl reabilitacinio gydymo pritaikius neurologinius, funkcinius ortopedinius testus detaliau bus galima nuspręsti, koks gydymas jums tinkamiausias. Ar tai manualinis gydymas ar kineziterapija ir t.t.
2018-03-30
Laba diena ponia Stase,
Kokiu klausymu jus pakonsultuoti?
2018-03-30
Laba diena ponia Daiva,
Šiuos simptomus jums sukelia nevien hemangioma, situacija pakankamai sudėtinga turite nemažai kaklinės stuburo dalies problemų, tačiau negaliu pasakyti ar tokia jūsų būklė jums gali suteikti invalidumą, ta nustato medicininė komisija.
2018-03-24
Sveiki Ernestai,
Taip manyčiau reikėjo apsilankyti pasgydytoją po auto įvykio...... Pamėginkite apsilankyti pas traumatologą ortopedą dėl magnetinio rezonanso, jei bus kokių žinių atlikus tyrimą, rašykite.
2018-03-21
Radiologo išvada: stuburo kaklinės dalies degeneraciniai-distrofiniai pakitimai Ist. C4 anterolistezė. C4/5 listezinė disko protruzija. Koks gydymas galėtų padėti? Skauda kaklą ir tarp menčių. Taip pat vargina galvos svaigimas ir pakilęs kraujospūdis bei pulsas. Ar tai susiję su šiais pakitimais? Dėkoju už atsakymą.
Laba diena ponia Gerda,
Jums reikia kreiptis į kineziterapeutą dėl gydymo kaklo ir tarpumenčio skausmų. Galvos svaigimas bus labiau susijęs su kraujotaka tai gana kompleksinė problema tačiau jūsų kaklo problemos prie o prisideda sunku tik pasakyti kiek.
2018-03-17
Laba diena Sidai,
Galimas variantas, jog dėl jūsų plokščiapadystės kinta žingsnio biomechanika tuo pačiu kinta apkrovos raumenims bei raištinėms struktūroms tas galėtų sukelti jums minimus skausmus.
2018-03-11
Noriu suzinoti ka man reika daryti del abieju ranku tirpimo ir skausmo.Labai skauda kaklo srityje, po ranku ir kaklo masazu truputi pagereja, be to kartais vartoju vaistus,,Polfilin 400mg''.Ka patartumete daryti?Dekoju uz atsakyma ir patarimus.
Laba diena ponia Danute,
Visu pirma patarčiau gerai detaliai išsitirtį ir išsiaiškinti tirpimo priežastį ar tai neurologiniai simptomai ar vaskuleriniai dėl kraujotakos. nes gydymas būtų skrtingas.
2018-03-10
Sveiki pone Vidai,
Taip gali būti dirginami torokalinės stuburo dalies segmento nervai, sukeliantis krūtinės zonos skausmus, gali būti dirginamos diafragmą arba tarpšonkaulinius raumenis įnervuojantis nervai, kas paaiškintų dusulį. patarčiau nedelsti ir kreiptis dėl gydymo, kad problema netaptų lėtinio pobūdžio.
2018-03-06
Koki juosmens-kryzkaulio srities itvara galetumete rekomenduoti daugiau sedima darba dirbanciam zmogui, nes siek tiek pasedejus atsiranda skausmas kryzkaulio ir juosmens stityje, iradijuojantis i des. sedmeni. Des. kojos aptirpimas? MRT tyrimo metu man nustatyta stuburo juosmenines dalies osteochondroze,L5 retrolisteze, L5-S1 disko listezinio tipo plati dorzaline protruzija, foraminaliniu angu misri stenoze adipus,, kontaktas su L5 Iir S1 saknelemis abipus. Darbe tenka pasedeti, taciau atsistoju jau sunkiai. Esu Jums dekinga uz atsakyma.
Laba diena ponia Marija,
Jus turbūt jūs kalbate apie juosmens diržus jie neskirti pastoviam nešiojimui 1 arba 2 val. maks. per dieną ir tai paprastai turint fizinį krūvį pvz. kažka keliant. Nes nu ilgo nešiojimo gaunamas atvirkštinis varijanta antofuojasi torso raumenynas.
2018-03-04
Laba Diena ponia Milda,
Atsiprašau už ilgą atsakymą kažkodėl jūsų klausimas nukeliavo i spama tik dabar ji pamačiau. Jei skausmas juntamas judesio metu tikėtina jog tai sausgyslinis/raumeninis pažeidimas. Detalesniam diagnozavimui jums reiktu kreiptis pas ortopedą traumatologą/ kineziterapeutą.
2018-02-27
Laba diena ponia Julita,
Atsiprašau už ilgą atsakymą kažkodėl jūsų klausimas nukeliavo i spama tik dabar ji pamačiau. Jums yra kelio sąnarių kreptikacija tai yra dėl kelio sąnario struktūrų laisvumo gaunasi toks trakštejėjimo garsas. Jei jis neskausmingas nieko blogo nėra tai daugiau diskomfortas psichologinis. Funkciniai stabilizavimo/pusiausvyro pratimai gali apmažinti tuos traškėjimus.
2018-02-07
Laba diena Tomai.
Iš to ką pasakojate atrodo, kad problema yra su kryžkaulio arba uodegikaulio mobilumas, ko pasekoje gali būti pertemptos raištinės struktūros. Tačiau gali būti ir juosmes ar klubo sąnario problema, kad tai nustatyti reikėtų atlikti ortopedinius ir kt testus. Rekomenduojame pasikonsultuoti su specialistu kuris objektyviai įvertins Jūsų būklę ir ras problemą.
2018-01-30
Aciu uz atsakyma. Neturiu galimybes susileisti hialurono rugsties injekcijas kas savaite bet gal yra kokia alternatyva kaip gydyti 1-2 laipsnio chondromaliacija? Labai noriu pradeti sportuoti bet bijau sau pakenkti.
Aciu
Laba diena Justina,
Taip I ir II laipsnio chondromaliacija gydyma kineziterapija bei tam tikromis manualinėmis metodikomis.
2018-01-30
Laba diena Kristina,
Patarčiau kreiptis į specialistą kineziterapeutą, kad jis galėtų apžiūrėti ir įvertintį situaciją kas sukelia jums skausmą.
2018-01-29
Ar hialurono rugsties injekcijos i kelio sanarius bus efektyvios jeigu jos bus atliekamos poros menesiu intervalu o ne kas savaite visas kursas?
Aciu
Laba diena Justina,
Kas savaite yra efektyviau, nėra patvirtintų tyrimų, kurie patvirtintų helurono rūgšties injiekcijų efektyvų poveikį kas mėnesį.
2018-01-19
Laba diena Aiste,
Skoliozė prisideda prie simptomatikos, bet manau, kad ne tik skoliozė sukelia jums tiek rūpesčių. Reikėtų detalesnės jūsų būklės medicininės istorijos ar jums buvo nustatyta tik skoliozė?
Lankytojų klausimai publikuojami be korektūros.
