Спросите врача

Klausimas ir atsakymas bus publikuojami šiame tinklalapyje.
Labai prašytume rašyti klausimus be rašybos klaidų.
Mantas Norkūnas (Osteomedika, kineziterapijos klinika)

Į Jūsų klausimus apie nugaros skausmus, sportines traumas, sąnarių skausmus atsakys kineziterapeutas-osteopatas gyd.M. Norkūnas

Turbūt retai sutiksime žmogų, nežinantį kas yra nugaros, raumenų ar sąnarių skausmas, o Kineziterapija yra būtent tai, kas gali padėti. Šią sritį pasirinkau, nes mane sužavėjo gydymo metodai, kuriuos pritaikant prie kiekvieno paciento, galima surasti jiems tinkamiausią gydymą. Dėl pasukimo medicinos link esu dėkingas savo seneliui (žymus onkologijos chirurgas), kurio dėka didžiuojuosi tęsdamas šią kelionę. Nes tik sistemingas ir glaudus specialisto ir paciento bendradarbiavimas užtikrina sėkmingą gydymą.

• Tarpslankstelinio disko išvarža;
• Osteochondrozė;
• Stuburo iškrypimas, ydinga laikysena, skoliozė;
• Stuburo slankstelio listezė;
• Kaklo ir pečių srities skausmas - Cervikalgija;
• Kaklo ir rankos skausmas, tirpimas – Cervikobrachialgija;
• Krūtinės ląstos, tarpumenčio skausmas – Torokalgija;
• Juosmens srities skausmas – Liumbalgija;
• Juosmens ir kojos skausmas, tirpimas – Liumboišalgija;
• Riešo kanalo (tunelio) sindromas;
• Sportinės traumos;
• Paties sąnario skausmas – Užšalęs petys;
• Alkūnės skausmas, epikondilitas – Tenisininko alkūnė;
• Achilo sausgyslės skausmas – Achilo tendinitas;
• Menisko pažeidimas, plyšimas;
• Raiščių pažeidimas, plyšimas;
• Ortopediniai susirgimai;
• Plokščiapėdystė;
• Kelio girnelės chondromaliacija – Bėgiko kelias

Mokymosi įstaigos:
2013m. Kineziterapijos bakalauras Valencijos Universitetas
nuo 2017m. Escuela de Osteopatia de Madrid

Darbo patirtis:
2013m. – 2014m Kineziterapeutas Futbolo klubo ,,FC Valencia"
2013m. - 2014m. Kineziterapeutas – Osteopatas Osteopatijos – Fizioterapijos Klinika ,,Invasa“ (Valencija, Ispanija)
2013m. – 2014m. Kineziterapeutas Universitetinė Ligoninė ,,La Fe de Valencia“ (Valencija, Ispanija)
2014m. - 2016m. Kineziterapeutas Vilniaus Universitetinė Ligoninė Santariškių Klinikos
Nuo 2016m. Kineziterapeutas – Osteopatas klinika ‘Osteomedika’

Papildoma informacija, baigti kursai:
2011m. Laisvo kybojimo pratimų koncepcijos (angl. Sling Excercise Therapy – SET) kineziologiniai pagrindai ir praktiniai panaudojimo kineziterapijoje aspektai.
2011m. Šiuolaikinės elektrostimuliacijos veikimo mechanizmas, dozavimas, principai, rūšys. Klinikinis efektas.
2011m. Modernios nugaros skausmo gydymo idėjos.
2012m. Osteopatia en el deporte
2012m. Curso oficial de Kinesio Taping nivel KT1, nivel KT2
2012m. Diagnostico de fisioterapia basado en el razonamiento clinico, tests especificos y anatomia palpatoria
2013m. Terapia manual del raquis Abordaje neuromusculoesquelético
2015m. OMI Visititing Professorship in Rehabilitation medicine Under the Auspices of Weill Medical College of Cornel University/Newyork-Presbyterian Hospital
2016m. Juosmeninės stuburo dalies ištyrimas ir kineziterapija
2016m. Kineziterapijos Akademija
,,Kaklinės dalies ištyrimas ir kineziterapija“

Klausimai ekspertui:

Все темы

Nuo: Neringa
2018-04-08
Laba diena, man 20m. Skauda nugara, nelabai galiu lankstyti per juosmeninei pirmin nei atgal. Būna kad skausmas savaime užeina arba pereina į dešinės kojos skausma, kai kada jaučiu nugaros juosmeni tarsi deginimo jausma. Pasidariau magnetini rezonanso tyrima išvada: Th10- L4 kremzliniai Šmorlio mazgeliai. Išreikšta Th10/11, vidutiniškai išreikšta L4/5 intervertebrinė osteochondrozė. L4/5 nedidelė centrinė disko protruzija; priekinio epidurinio tarpo deformacija. Ar čia kažkas blogai? Koks gydymas padėtu? Prašau pakomentuoti. Ačiū labai už atsakyma iš anksto.

Laba diena Neringa,

Taip problema progresuojanti, jums reikia kreiptis dėl reabilitacinio gydymo pritaikius neurologinius, funkcinius ortopedinius testus detaliau bus galima nuspręsti, koks gydymas jums tinkamiausias. Ar tai manualinis gydymas ar kineziterapija ir t.t.

Nuo: Stase
2018-03-30
Sveiki.Prasau pakonsultuokite.Radiologo tyrimai : Juosmenines stuburo dalies KT: degeneraciniai - distrofiniai pakitimai , lll stadija . L2, L3 , L4 listeze .L1/2 pasigaubes diskas.L4/5 listezine disko protruzija . L5/S1 medialine disko isvarza .

Laba diena ponia Stase,

Kokiu klausymu jus pakonsultuoti?

Nuo: Daiva
2018-03-30
Labas rytas,Bukle po 5/6diskektomijos,priekines spondiliodezes implant;persistuojantys saikingi edeminiai kaulu ciulpu pakitimai.C4-7 isreiksta unkovertebrine artroze. vidutiniskai isreiksta C4/5,isreiksta C5/6 intervertebrine osteochondroze;C5-6 Modic 1-2 tipo degeneracija. C4/5,C5/6 cirkuliarus disku pasigaubimai;C4/5 vidutinio laipsnio kaire foraminaline stenoze;C5/6zenkli desine,vidutinio laipsnio kaire foraminaline stenoze. C6/7vidutinio laipsnio biforaminaline stenoze. Th1 slankstelio kuno desiniojoje dalyje/lanko kojyteje matoma 0,8cm diametro hemangioma. Po operacijos 4men.kankina kaklo skausmai,ranku tirpimas,jegos nera rankose,ar hemangioma turi tai reiksmes.ar su tokia liga galimas invalidumas.Aciū

Laba diena ponia Daiva,

Šiuos simptomus jums sukelia nevien hemangioma, situacija pakankamai sudėtinga turite nemažai kaklinės stuburo dalies problemų, tačiau negaliu pasakyti ar tokia jūsų būklė jums gali suteikti invalidumą, ta nustato medicininė komisija.

Nuo: Ernestas
2018-03-24
Sveiki. Man 17 metų. Prieš kelias savaites atsirado skausmas kelio apačioje. Sunkaus fizinio krūvio nepatiriu. Skauda ir sedint, ir einant. Atsitupiant skausmas stipreja. Pries pusmeti buvau patyres motociklo avarija ir stipriai susitrenkiau kelį. Po avarijos visiskai negalejau sulenkti kojos, bet po keliu savaiciu pradėjo gerėti todel nebesikreipiau į gydytoją. Ar skausmo priezastis gali būti butent dėl šio stipraus sutrenkimo? Ar reikėtų kreiptis į gydytoją?

Sveiki Ernestai,

Taip manyčiau reikėjo apsilankyti pasgydytoją po auto įvykio...... Pamėginkite apsilankyti pas traumatologą ortopedą dėl magnetinio rezonanso, jei bus kokių žinių atlikus tyrimą, rašykite.

Nuo: Gerda
2018-03-21
Sveiki,
Radiologo išvada: stuburo kaklinės dalies degeneraciniai-distrofiniai pakitimai Ist. C4 anterolistezė. C4/5 listezinė disko protruzija. Koks gydymas galėtų padėti? Skauda kaklą ir tarp menčių. Taip pat vargina galvos svaigimas ir pakilęs kraujospūdis bei pulsas. Ar tai susiję su šiais pakitimais? Dėkoju už atsakymą.

Laba diena ponia Gerda,

Jums reikia kreiptis į kineziterapeutą dėl gydymo kaklo ir tarpumenčio skausmų. Galvos svaigimas bus labiau susijęs su kraujotaka tai gana kompleksinė problema tačiau jūsų kaklo problemos prie o prisideda sunku tik pasakyti kiek.

Nuo: Sidas
2018-03-17
Sveiki. Esu 15 metų paauglys ir kenčiu blauzdikaulio (kur po kelėnu) skausma jau koki 2 men. Buvau pas traumotologo sakė del augimo ir išrašė Dolobene tepalo jis kažkiek padeda ,bet po kruvio (futbolo) ir pnš. Skausmas toks pat paskui ryte vel būna gerai. Ir taip visada prieš kruvi neskauda po jo skauda kol neateina rytas. Ar gali buti 15 metu paaugliui dar skausmas nuo augimo? Taip pat nešioju padus specialius pagal mano peda ,nes yra plokščiapadystė. Ačiū.

Laba diena Sidai,

Galimas variantas, jog dėl jūsų plokščiapadystės kinta žingsnio biomechanika tuo pačiu kinta apkrovos raumenims bei raištinėms struktūroms tas galėtų sukelti jums minimus skausmus.

Nuo: Danute, 59metai.
2018-03-11
Laba diena,
Noriu suzinoti ka man reika daryti del abieju ranku tirpimo ir skausmo.Labai skauda kaklo srityje, po ranku ir kaklo masazu truputi pagereja, be to kartais vartoju vaistus,,Polfilin 400mg''.Ka patartumete daryti?Dekoju uz atsakyma ir patarimus.

Laba diena ponia Danute,

Visu pirma patarčiau gerai detaliai išsitirtį ir išsiaiškinti tirpimo priežastį ar tai neurologiniai simptomai ar vaskuleriniai dėl kraujotakos. nes gydymas būtų skrtingas.

Nuo: Vidas
2018-03-10
MRT th8-9 disko medialinė protrūzija , lydima osteofito , skaidulinis žiedas drozaliai įplyšęs , deformuojanti tekalinį maišą , liečianti nugaros smegenis , maišas sagitaliai iki 13mm. Skauda tarp menčių , per pažastis skausmas plinta į krūtinę , atsirado dusulys. Ar gali nuo to buti, Prašau gydytojo pakomentuoti ir patarti jeigu reikalingas gydymas. Iš karto dėkoju su Pagarba Vidas.

Sveiki pone Vidai,

Taip gali būti dirginami torokalinės stuburo dalies segmento nervai, sukeliantis krūtinės zonos skausmus, gali būti dirginamos diafragmą arba tarpšonkaulinius raumenis įnervuojantis nervai, kas paaiškintų dusulį. patarčiau nedelsti ir kreiptis dėl gydymo, kad problema netaptų lėtinio pobūdžio.

Nuo: Marija
2018-03-06
Laba diena, gydytojau,
Koki juosmens-kryzkaulio srities itvara galetumete rekomenduoti daugiau sedima darba dirbanciam zmogui, nes siek tiek pasedejus atsiranda skausmas kryzkaulio ir juosmens stityje, iradijuojantis i des. sedmeni. Des. kojos aptirpimas? MRT tyrimo metu man nustatyta stuburo juosmenines dalies osteochondroze,L5 retrolisteze, L5-S1 disko listezinio tipo plati dorzaline protruzija, foraminaliniu angu misri stenoze adipus,, kontaktas su L5 Iir S1 saknelemis abipus. Darbe tenka pasedeti, taciau atsistoju jau sunkiai. Esu Jums dekinga uz atsakyma.

Laba diena ponia Marija,

Jus turbūt jūs kalbate apie juosmens diržus jie neskirti pastoviam nešiojimui 1 arba 2 val. maks. per dieną ir tai paprastai turint fizinį krūvį pvz. kažka keliant. Nes nu ilgo nešiojimo gaunamas atvirkštinis varijanta antofuojasi torso raumenynas.

Nuo: Milda
2018-03-04
Laba diena noriu paklausti dėl peties sanario skausmo. Prieš maždaug mesesį vairuojant patyriau stiprų peties skausmą, tai įvyko vaira sukant viena ranka į kairę pusę kirto staigus duriantis viename taške skausmas maždaug 7 balų stiprumo, skausmas po to išsilaikė apie 1valandą. Nuo tada pastovaus visada varginančio skausmo nėra, tačiai po ilgesnio laiko vairuojant mieste kai reikia daugiau vairu manevruoti atsiranda skausmas ir laikosi viso važiavimo metu ir dat po to vargina kuri laika. Skausmas dar atsianda tu judesių metu kai ranką tenka pakelti iki pečių lygio. Klausimas kuri peties sanario vieta galėjo būti pažeista, ir kokia trauma, pažeidimas galėjo įvykti, kur kreiptis ir kaip gydytis kad skausmas neišlystų.

Laba Diena ponia Milda,

Atsiprašau už ilgą atsakymą kažkodėl jūsų klausimas nukeliavo i spama tik dabar ji pamačiau. Jei skausmas juntamas judesio metu tikėtina jog tai sausgyslinis/raumeninis pažeidimas. Detalesniam diagnozavimui jums reiktu kreiptis pas ortopedą traumatologą/ kineziterapeutą.

Nuo: Julita
2018-02-27
Sveiki, norėčiau paklausti jei traška kojú keliù sanariai (lipant laiptais, tupentis,lankstant ,tiesiai einant netraška) sanariu neskauda ar reiktu susirūpinti , gal kokie pratimai padėtú?ačiū

Laba diena ponia Julita,

Atsiprašau už ilgą atsakymą kažkodėl jūsų klausimas nukeliavo i spama tik dabar ji pamačiau. Jums yra kelio sąnarių kreptikacija tai yra dėl kelio sąnario struktūrų laisvumo gaunasi toks trakštejėjimo garsas. Jei jis neskausmingas nieko blogo nėra tai daugiau diskomfortas psichologinis. Funkciniai stabilizavimo/pusiausvyro pratimai gali apmažinti tuos traškėjimus.

Nuo: Tomas
2018-02-07
Laba diena,praeitu metu rugseji vykau i komandiruote i Europa 36 valandas nepatogiam autobusiuki kur uodegikaulis remes i nepatogu sedynes rema.Nuo to laiko skauda uodegikauli,nesvarbu ar vaikstau ar sedziu.Is pradziu skausmas buvo labai intensyvus.Nezinau kur kreiptis ir kas cia galejo atstikti?Tomas,man 29.

Laba diena Tomai.

Iš to ką pasakojate atrodo, kad problema yra su kryžkaulio arba uodegikaulio mobilumas, ko pasekoje gali būti pertemptos raištinės struktūros. Tačiau gali būti ir juosmes ar klubo sąnario problema, kad tai nustatyti reikėtų atlikti ortopedinius ir kt testus. Rekomenduojame pasikonsultuoti su specialistu kuris objektyviai įvertins Jūsų būklę ir ras problemą.

Nuo: Justina
2018-01-30
Sveiki,
Aciu uz atsakyma. Neturiu galimybes susileisti hialurono rugsties injekcijas kas savaite bet gal yra kokia alternatyva kaip gydyti 1-2 laipsnio chondromaliacija? Labai noriu pradeti sportuoti bet bijau sau pakenkti.
Aciu

Laba diena Justina,

Taip I ir II laipsnio chondromaliacija gydyma kineziterapija bei tam tikromis manualinėmis metodikomis.

Nuo: Kristina
2018-01-30
Anksti rytą dar gulint lovoje pradėjo skaudėti kairės pėdos per vidurį vidinę dalį. Skausmas nepraeina. Išgėriau dvi tabletes Ibuprofeno. Nepadeda.

Laba diena Kristina,

Patarčiau kreiptis į specialistą kineziterapeutą, kad jis galėtų apžiūrėti ir įvertintį situaciją kas sukelia jums skausmą.

Nuo: Justina
2018-01-29
Sveiki,
Ar hialurono rugsties injekcijos i kelio sanarius bus efektyvios jeigu jos bus atliekamos poros menesiu intervalu o ne kas savaite visas kursas?
Aciu

Laba diena Justina,

Kas savaite yra efektyviau, nėra patvirtintų tyrimų, kurie patvirtintų helurono rūgšties injiekcijų efektyvų poveikį kas mėnesį.

Nuo: Aiste
2018-01-19
Sveiki man nustatyta skolioze,bet dar neistyreme koks laipsnis. Nuolatos jauciu tokius simptomus: tirpsta kojos,rankos, svaigsta atsistojus galva, daznas slapinimasis,po nakties sunku atsistoti nes einant labai skauda kojas kol prasivaikstau,sunku susikaupti, suprastejusi atmintis, koju-dazniausiai blauzdu niezejimas kuris greita praeina, greitai susinervinu,neatspari stresui, pastovi itampa,sirdies skausmas,permusimai.Ar tai gali buti skoliozes padariniai ar itartumete kitas ligas?pas kokiu daktarus man reiketu apsilankyti ir kokius tyrimus siulytumete atlikti? Aciu uz atsakyma.

Laba diena Aiste,

Skoliozė prisideda prie simptomatikos, bet manau, kad ne tik skoliozė sukelia jums tiek rūpesčių. Reikėtų detalesnės jūsų būklės medicininės istorijos ar jums buvo nustatyta tik skoliozė?

Nuo: nijole
2017-12-26
Tirpsta kaire koja iki kirksnies.desines rankos riesas operuotas del nepakeliamu skausmu.ta pat jauciu kaires rankos riese.ties peciais bei nugara skauda ypac po darbo

Koks būtu klausymas?

Nuo: nijole
2017-12-26
Kamuoja nugaros skausmai.ypac po darbo.taip pat nezymiai jau kuris laikas aptirpusi kaire koja iki kirksnies.2013m del artrozes operuotas desines rankos riesas.skausmus jauciu ir kairene riese bei peciu srity.kol gydaus.praeina ir vel kartojasi.gal man priklausytu nedarbingumo grupe.Esu 55m.

Laba diena ponia Nijole,

Dėl nedarbingumo negalėčiau pakomentuoti jį skiria spec. komisija įvertinus visus faktorius.

Nuo: Ale
2017-12-15
Sveiki dar karta,
Dekoju uz atsakyma. Klausiate, kaip jauciuosi ?
Vienareiksmiskai atsakau, kad skausmas nemazeja, o padidejo skausmo isplitimo laukas.Skauda sonkaulius po pazastim ir slenka link krutines.Skausma jauciu po desine mente, jis nusidriekia iki juosmens.Skauda kosint, gulantis ant lovos, o pasikelti is lovos buna labai skaudu.Nezinau ne ka galvoti ir ka daryti. O gal man issivyste tarpsonkauliniu nervu uzdegimas ? Bijau vieno, kad skausmas po mano kritimo, nebutu susijes su vidaus organais.
Gerb. Daktare, prasau paaiskinti placiau , ir ar tai pavojinga ?

Pagarbiai,
Ale, Varena

Laba vakara ponia Ale,

Jums išsivystęs ūmus skausmo etapas galis ir dėl tarpšonkaulinių raumenų sumušimo, nervo uždegimo ir t.t. Jei skausmas nepraeina patarčiau kuo greičiau kreiptis į specialistą dėl gydymo.

Nuo: Egle
2017-12-15
Rentgeno nuotrauka.

Laba vakara ponia Egle,

Priklausomai ko jūsų gydytojas ieško, rentgeno niotrauka pakamkamai informatyvi ir gali pagelbėti aiškinatis. Nustatant tarkime tarpslankstelinio disko išvaržą geriau ir tikslingiau būtų darytį magnetinio rezonanso arba kompiuterinės tomografijos nuotrauką.


Lankytojų klausimai publikuojami be korektūros.