Fragen Sie einen Arzt
Į Jūsų klausimus apie nugaros skausmus, sportines traumas, sąnarių skausmus atsakys kineziterapeutas-osteopatas gyd.M. Norkūnas
Turbūt retai sutiksime žmogų, nežinantį kas yra nugaros, raumenų ar sąnarių skausmas, o Kineziterapija yra būtent tai, kas gali padėti. Šią sritį pasirinkau, nes mane sužavėjo gydymo metodai, kuriuos pritaikant prie kiekvieno paciento, galima surasti jiems tinkamiausią gydymą. Dėl pasukimo medicinos link esu dėkingas savo seneliui (žymus onkologijos chirurgas), kurio dėka didžiuojuosi tęsdamas šią kelionę. Nes tik sistemingas ir glaudus specialisto ir paciento bendradarbiavimas užtikrina sėkmingą gydymą.
• Tarpslankstelinio disko išvarža;
• Osteochondrozė;
• Stuburo iškrypimas, ydinga laikysena, skoliozė;
• Stuburo slankstelio listezė;
• Kaklo ir pečių srities skausmas - Cervikalgija;
• Kaklo ir rankos skausmas, tirpimas – Cervikobrachialgija;
• Krūtinės ląstos, tarpumenčio skausmas – Torokalgija;
• Juosmens srities skausmas – Liumbalgija;
• Juosmens ir kojos skausmas, tirpimas – Liumboišalgija;
• Riešo kanalo (tunelio) sindromas;
• Sportinės traumos;
• Paties sąnario skausmas – Užšalęs petys;
• Alkūnės skausmas, epikondilitas – Tenisininko alkūnė;
• Achilo sausgyslės skausmas – Achilo tendinitas;
• Menisko pažeidimas, plyšimas;
• Raiščių pažeidimas, plyšimas;
• Ortopediniai susirgimai;
• Plokščiapėdystė;
• Kelio girnelės chondromaliacija – Bėgiko kelias
Mokymosi įstaigos:
2013m. Kineziterapijos bakalauras Valencijos Universitetas
nuo 2017m. Escuela de Osteopatia de Madrid
Darbo patirtis:
2013m. – 2014m Kineziterapeutas Futbolo klubo ,,FC Valencia"
2013m. - 2014m. Kineziterapeutas – Osteopatas Osteopatijos – Fizioterapijos Klinika ,,Invasa“ (Valencija, Ispanija)
2013m. – 2014m. Kineziterapeutas Universitetinė Ligoninė ,,La Fe de Valencia“ (Valencija, Ispanija)
2014m. - 2016m. Kineziterapeutas Vilniaus Universitetinė Ligoninė Santariškių Klinikos
Nuo 2016m. Kineziterapeutas – Osteopatas klinika ‘Osteomedika’
Papildoma informacija, baigti kursai:
2011m. Laisvo kybojimo pratimų koncepcijos (angl. Sling Excercise Therapy – SET) kineziologiniai pagrindai ir praktiniai panaudojimo kineziterapijoje aspektai.
2011m. Šiuolaikinės elektrostimuliacijos veikimo mechanizmas, dozavimas, principai, rūšys. Klinikinis efektas.
2011m. Modernios nugaros skausmo gydymo idėjos.
2012m. Osteopatia en el deporte
2012m. Curso oficial de Kinesio Taping nivel KT1, nivel KT2
2012m. Diagnostico de fisioterapia basado en el razonamiento clinico, tests especificos y anatomia palpatoria
2013m. Terapia manual del raquis Abordaje neuromusculoesquelético
2015m. OMI Visititing Professorship in Rehabilitation medicine Under the Auspices of Weill Medical College of Cornel University/Newyork-Presbyterian Hospital
2016m. Juosmeninės stuburo dalies ištyrimas ir kineziterapija
2016m. Kineziterapijos Akademija,,Kaklinės dalies ištyrimas ir kineziterapija“
2018m. Máster en Osteopatía. Primer ciclo: Máster propio en las Disfunciones Neuromusculoesqueléticas. Columna cervical, Columna dorsal, Columna lumbar, Cintura pélvica, Cintura escapular Codo, muñeca y mano, Contenido no presencial: radiología, patología medica y metodología de la investigación
Alle Themen
2019-12-06
Sveiki Justinai,
Be kineziterapinio gydymo tikėtina, kad reiks vartoti gliukozaminą kremzlinio audinio regeneracijos paspartinimui. IV chondromaliacija sunkus laipsnis jei jūsų amžius neviršija 50m. manau helurono injekcijų neprireiks.
2019-11-30
Sveiki Sergėjau,
Taip kai procedūros metu kelis gauną apkrovą jį tampo, sukioja ir t.t. kitą dieną skausmas trumpams gali suintensyvėti, kad to išvengti arba neleit jam smarkiau susierzinti galite po procesūros jį pašaldyti.
2019-11-28
jau keli mėnesiai kaip kenčiu nuo nemalonaus pojūčio gerklėje, lyg gumulo jausmo, ryjant seiles, vandenį jaučiu kažką panašaus į sutraškėjimą ar sujudėjimą, tačiau tipinio gerklės skausmo nėra visai. Smaugimas kakle praktiškai pastovus. Nuo vaikystės turiu ydingą laikyseną, sėdžiu taip jog dažniausiai pakaušis liečiasi į nugarą, o kaklas lyg išlenktas. Mano viena darbo dalis grynai sėdima, o kita kupina judėjimo nešiojant nelengvą techniką. Pastebiu, kad kaklas traška taip pat, tiek sukinėjant jį, tiek ilgiau pasedėjus vienoje padėtyje, beje išsitiesiant dažnai smarkiai traška ir krūtinės kaulai, taip pat pečiai. Šiuo metu dažnai juntamas nekoordinuotumas, užmeta į šonus, blogai miegu, dažni galvos ar smilkinių skausmai, keistas pojūtis juose, skauda akiduobes, skruostus. Padarius rentgenogramą paaiškėjo, kad yra 5-7 slankstelių osteochondrozė, ištiesinta lordozė bei spondiliozė. Ar galėtų šios išvados turėti bendro su mano išvardintais simptomais? Iš anksto labai dėkoju už atsakymą.
Sveiki Tomai,
Jūsų nupasakoti simptomai sukelti parasimptikos sutrikimų greičiausiai 7, 8 ir 9 nervo parasimpatikonijos galimai sukeltos struktūrinių pokyčių dar galimas variantas n. vagus ortrosimpatikonija ir jo sutrikimas C7-T4 sementuose. Reikia atlikti nemažai testų, kad būtu kas aiškiau. Jei kils detalesnių klausimų rašykite info @osteomedika.lt
2019-11-21
man 65 metai, turiu antsvorį, daug metų padidintą kraujospūdį, dėl šios priežasties, kasdien naudoju vaistus, taip pat yra suaugę mano stuburo slanksteliai ir toje vietoje, kai operuoti nepataria.
O paklausti noriu visai ko kito.
Maždaug pusmetį, keletą naktų per savaitę, pabundu nuo kojų deginimo, niežėjimo. Niežti nuo blauzdų iki JOKIŲ IŠBĖRIMŲ NĖRA, niežėjimas stiprus, jis praeina, kai kojas iki kelių panardinu į šaltą vandenį ir taip keletą kartų per naktį. Prašau, atsakykite, kokios tai gali būti ligos simptomai? Ačiū. Pagarbiai - Sigitas
Sveiki Sigitai,
Šie siptomai susije su jūsų stuburų, jei nėra jokios išorinės odos epidermio reakcijos tikėtina, kad tai neurologinė problema. Tačiau dėl visą ko patarčiau apsilankyti pas dermatologą kraujo tyrimų, kad patikrintų situaciją.
2019-11-20
Laba vakara Valerija,
Paakiu sumušimai nėra mano sritis reikėtu klausti traumatologo, šie sumušimai laikosi ilgai. Apsilankykite pas specialistą jei skausmas neįprastai didelis ir vis dar jautri palpacija, galimas pažeidimas n. ocular arba trišakio nervo maxiliarinė atšaka.
2019-11-18
gavau magnetinio rezonanso išvadą. Kelio skausmais skundžiuosi jau apie 3 metus. Vis sakydavo čia dar labai blogo nieko nėra. Taikė blokadą, kaip jau paeiti nebegaliu paskyrė magnetinį tyrimą. Diagnozė: II-III st. medialine kelio, I-II st. PF sanariu artroze. II-IV laipsnio chondromaliacija, platus subchondrinis pažeidimas medialiniuose krumpliuose. PKR degeneracija. MKR tendinoze, Pellegrini-Stieda pažeidimas,saikingas bursitas. M.gasrocnemius medialines galvos sausgysles tenosinovitas/ bursitas. Menisku degeneracija, MM ektruzija, plyšimai. Laisvi kunai. Sinovitas. Beikerio cista. Klausimas paprastas nuo ko pradėti gydymą.
Sveiki Sergėjau,
Reikalingas kineziterapinis kelio sąnario gydymas, patarčiau gumos netempti nes kitaip ne užkalnų galimas protezavimas. Kelio girnelės chondromaliacija gydyti galimas daiktas reikės papildomai taikyti helurono injekcijas, su plyšimu nieko negaliu pakomentuot neaišku kokio lygio tas plyšimas. Jei kils papildomų klausymų galite rašyti info@osteomedika.lt
2019-11-12
Jau keli mėnesiai skauda kairės kojos kelieną. Kairiojo kelio sąnario MRT:
Judesių aetefaktai.
Abiejų meniskų degeneracija/degeneraciniai plyšimai. Medialinio menisko kūno ekstrūzija. Žymi PKR mukoidinė degeneracija. Šlaunikaulyje ir blauzdikaulyje ties pakitusiu raisčiu susidariusios cistos.UKR ir kolateraliniai raiščiai neplyšę. Tarp UKR ir medialinio menisko užpakalinio rago susidariusi cista su pertvaromis. Dydis- 19x 6x19 mm.
Girnelė įprastoje vietoje, patelofemoralinio sąnario II-III laipsnio chondromaliacija. Kelio sąnario medialinės dalies II laipsnio, lateralinės II-III laipsnio chondromaliacija. osteofitai. Pes anserinus burzitas. Nedidelis kiekis skysčio kelio sąnario ertmėje.
Išvada.
II-III laipsnio chondromaliacija. Abiejų meniskų degeneracija/degeneraciniai plyšimai. Medialinio menisko kūno ekstrūzija. Žymi PKR mukoidinė degeneracija. Tarp UKR ir medialinio menisko užpakalinio rago susidariusi cista su pertvaromis. Pes anserinus burzitas.
Noriu Jūsų paklausti ar reikalinga operacija? Aš keli mėnesiai raišuoju, negaliu pilnai sulenkti kojos, negaliu atsitūpti. Ar įmanoma visą tai pagydyti kineziterapijos pagalba? Lauksiu Jūsų atsakymo, Ačiū.
Laba diena ponia Kristina,
Priklausomai nuo jūsų amžiaus galimas atstatymas ir be operacijos. Tačiau jei vyksta kelio sąnario blokai/užstrigimai judesio metu tuomet jau reikalinga menisko operacija. Chondromaliacija tikėtina išgydyti be operacijos galimai gali tekti papildomai taikyti kontizono injekcijas.
2019-11-10
Laba diena ponia Ernesta,
Jei yra galimybė kreipkites info@osteomedika.lt galimas torokalinio segmento T3-T5 sutrikimas sukeliantis ortrosimpatinės sistemos sensatizaciją ir širdies permušimus.
2019-11-09
Laba diena ponia Fausta,
Jums klubo sąnaryje rado daugybinius cistinius darinius kurie, judesio metu galimai sukelia trintį provokuojančia uždegiminius skausmus. Patarčiau susitikti su chirurgu Ortopedu-Traumatologu pasikonsultuoti ar jūsų atvėju reikalinga chirurginė intervencija. Ne reabilitacijos metodikomis mažai tikėtinas cistų pašalinimas.
2019-11-03
jau keletą mėnesių jaučiu skausmą/nepatogumą nugaros juosmens dalyje sėdint ir gulint, pasidariau MRT ir norėčiau, kad "išvesrtumėte" į paprastų žmonių kalbą, kas tai ir ką turėčiau daryti toliau. MRT išvados: "Juosmeninėje dalyje nedideli degeneraciniai pakitimai. L4/5 diskas pasigaubęs."
Ačiū iš anksto.
Laba diena ponia Marija,
nežymus juosmeninės stuburo dalies susidevėjimas greičiaisiai susidavėja tarpslanksteliniai diskai paveikti pirminių osteochondroziniu procesu. Galimas variantas, kad simptomatiką jums sukelia minkštieji audiniai ne stuburas. Jei yra galimybė galite kreiptis info@osteomedika.lt išspręsime susidariusią situaciją.
2019-10-08
-----------------
pastovus skausmas vaikštant. Koks būtų Jūsų daktare patarimas dėl tolimesnio gydymo ar operacijos. Man 82 metai.
Sveiki Vaclovai,
Aš visuomet esu prieš operacijas kol nebuvo padaryta viskas kas įmanoma, kad jos išvengt jei jau niekas nebepadeda ir kyla riziką nevaldyti kojų tuomet operacija neišvengiama. Jūsų vietoje dėčiau visas pastangas į kineziterapiją, fizioterapija turint omenyje jūsų amžių operacija rizikingas variantas dėl tolimesnio pooperacinio atsistatymo. Gydymo pajėgumus nukreipčiau į L4 slansktelio listezę.
2019-09-29
Laba diena Rasa,
Panašu tarp patempimo ir periferinių nervų neuralgijos galimo uždegimo. Jei yra galimybė patarčiau kreiptis apžiūrai. Galite kreiptis info@osteomedika.lt
2019-09-27
Laba diena ponia Daiva,
Nesupratau ka turite omenyje ,,mentės kinezikas,,
2019-09-23
Sveiki Martinai,
Galimai susižeidė kelio sąnarį apsilankykite pas fizioterapeutą jei bus neaiškumų jie padarys papildomas nuotraukas.
2019-09-20
Esu labai sunerimusi. Nežinau ar taip būna, bet aš jaučiu savo uodegikaulį, atrodo lyg jis yra išorėj, labai išsikišęs..tiesiog jaučiu tą kaulą.. ar tai yra nenormalu?
Dekoju už Jūsų atsakymą.
Laba diena ponia Akvile,
Jums reikėtų kreiptis į Ortopedą traumatologą galimas daiktas, kad uodegikaulis užlinko ir jaučiasi sėdint.
2019-09-17
Norejau paklausti kokios tai ligos pozymis galetu buti ir ar tai kokia nors liga ir ka reiketu su tuo daryti? Mano kaklas yra visada sustinges, prie to pacio ir tarp menciu skausmas nemazas, o pries kelis menesius skausmas pradejo eiti ir i kaire ranka, toks kaip tirpimas labiau, taip pat siek tiek ir i kaires puses blauzda bei pirstus, prie to pacio dar kartais pajauciu ir stipru sugelima krutineje. Kartais toks jausmas kad visa kaire puse kazkokia tirpstanti. (Del sirdies tikrinausi, nieko nera).
Laba diena ponia Agne,
Galimas miofascijinės grandinės sutrikimas kas galėtų trikdyti kairės pusės ortrosimpatiką ir sukelti raumenų tempimus tirpimus kas tai sukelia problemos ciurnoje/pėdoje, kryžkaulio-juosmens segmento jungties sutrikimas ar kaklinės-krūtininės stuburo dalies sutrikimas negaliu pasakyti neištyręs. Jei kils papildomų klausimų galite rašyti info@osteomedika.lt
2019-09-06
Gal galite pakomentuoti ką reiškia MRT tokia išvada. Ar tai labai rimta ir ar skubiai reikia kreiptis į traumatologą.
Medialinio mesnisko nespecifiniai intrasubstanciniai pakitimai užpakaliniame rage. (I°pagal Lotysch)
Laba diena ponia Diana,
Matomi degeneraciniai pakitimai, plyšimų nėra. Operuot nereikia patarčiau geriau kreiptis į kineziterapeutus.
2019-09-01
Gal galite pakomentuoti MRT tyrimo išvadą:
Sąnariniuose paviršiuose nežymi II laipsnio, F2 zonoje lokali IV laipsnio chondromaliacija. Lateralinio
menisko kūno viduriniame sluoksnyje degeneracija, plyšimo nematyti. Posterolateraliai ties menisko
išoriniu kontūru šalia m.popliteus sausgyslės, panašu, susijusi su jos bursa, gangliono cista.
Gal galite parekomenduoti gydymo eigą? Ar tai labai rimta? Ar tiktų šiuo atveju leisti Hialurono rūgštį į kelio sąnarį?
Labai ačiū už atsakymus!
Laba diena ponia Janina,
Jums dalinis girnelės stiprus susidevėjimas tačiau mažas plotas, pakinklyje susidariusi cista. Helurono injekcija manau bus veiksminga ir nuims nemažai skausmo tačiau reikalinga ir kineziterapija nes vien injekcijos efektyvių rezultatų neduos. Dėl papildomos informacijos apie gydymą galite rašyti info@osteomedika.lt
2019-09-01
Laba diena Ernesta,
Galite pasidaryti papildomai kraujo tyrimus jei MRT nieko neparodė galbūt yra koks reumatinis autoimūninis uždegimas kraujo tyrimas turėtų tai parodyti. Daugiau sunku kažka pasakyti reikėtu pamatyti gyvai jei bus noro galite kreiptis info@osteomedika.lt
2019-09-01
Laba diena Ernesta,
Taip kineziterapija viena iš esminių gydymo variantų.
Lankytojų klausimai publikuojami be korektūros.
Šis atsakymas yra bendro pobūdžio informacija, kuri nėra ir jokiais būdais negali būti laikoma Jūsų diagnoze, skiriamu gydymu ar kitokia Jums tiesiogiai teikiama sveikatos priežiūros paslauga. Bendro pobūdžio atsakymas teikiamas išimtinai pagal Jūsų pateiktą klausimą. Visais atvejais rekomenduojame kreiptis tiesiogiai į sveikatos priežiūros specialistą dėl diagnozės, gydymo ar kitokios sveikatos priežiūros paslaugos.
