Osteopatija vaikams

2023 m. vasario 27 d.
Osteopatija vaikams

Osteopatija yra tinkamiausias diagnostikos ir gydymo metodas vaikams. Ir kuo jaunesnis vaikas, tuo labiau osteopatija jam tinka. Kodėl?

Pagrindinė normalaus organizmo funkcionavimo prielaida yra tinkamas kiekvieno organo veikimas ir bendros visų raumenų, kaulų ir sąnarių pusiausvyros palaikymas. Kūdikystėje ši sistema yra trapiausia, o vaisiaus vystymosi, gimdymo ir aktyvaus augimo bei savarankiško judėjimo patirties įgijimo laikotarpiu jai tenka didžiulis krūvis. Tai reiškia, kad vaikas yra labai jautrus trauminei rizikai (išnirimai, susitraukimai, spazmai).

Tačiau vaikų kūnai geriausiai tinka osteopatiniai korekcijai, nes jie vis dar yra labai lankstūs ir paslankūs pokyčiams. Tai leidžia osteopatui greitai ir efektyviai spręsti įvairias vaiko sveikatos problemas, kurios galėjo atsirasti prieš gimimą arba gyvenimo pradžioje.

Osteopatas gali nustatyti sutrikimus jau pirmosiomis kūdikio gyvenimo savaitėmis. Pirmasis seansas padės sušvelninti arba visiškai pašalinti traumuojantį gimdymo poveikį kūdikio galvutei. Jis taip pat padės lengviau aklimatizuoti kūdikį prie naujo gyvenimo.

Osteopatinio gydymo nauda vaikams

Osteopatinis gydymas nesusijęs su gydymu vaistais. Kūdikiai dažniausiai priešinasi medikamentų vartojimui, o kiekvienas vaistų vartojimas tampa iššūkiu tėvams. Dar svarbiau tai, kad osteopatinio gydymo atveju vaikas nepatirs jokio nepageidaujamo šalutinio vaistų poveikio.

Osteopatinis gydymas yra ne tik neskausmingas, bet ir patogus. Švelnios osteopato manipuliacijos mažajam pacientui beveik nepastebimos, o tai reiškia, kad seansas bus pats naudingiausias, be trukdžių, ir jūsų vaikas nebijos ateityje lankytis pas gydytoją. Osteopatinis gydymas yra saugus, beveik neturi kontraindikacijų ir tikrai nepakenks. Tai ypač vertinga atsižvelgiant į tai, koks trapus yra vaiko organizmas.

Osteopatinis gydymas teigiamai veikia viso kūno būklę, o nesutelkia dėmesį į konkretų organą ar skausmingą sritį. Tai svarbu bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau vaikui, kurio kūnas vis dar auga ir vystosi, toks požiūris į gydymą yra geriausias. Juk osteopatas sukuria sveiką pagrindą tolesniam vaiko vystymuisi.

Osteopatas savo rankomis veikia vaiko kūną, įvertindamas galvos, stuburo, dubens, plaštakų ir pėdų, vidaus organų funkcinę būklę, nustato "įtemptas" problemines zonas, dirba su jomis ir taip atkuria normalią medžiagų apykaitos procesų eigą organizme bei šalina funkcinius sutrikimus. Osteopatinio požiūrio principas yra tas, kad raumenų ir nervų sutrikimai, tam tikru būdu organizuoti, gali pagerinti bendrą organizmo būklę. Kūdikio motorinė ir psichinė veikla normalizuojasi, pagerėja gyvenimo kokybė.

Osteopatinė korekcija apima platų manipuliacijų, technikų ir diagnostikos metodų spektrą ir tinka įvairaus amžiaus vaikams ir tai yra svarbu. Lankimas pas osteopata tinka įvairaus amžiaus vaikams, ir tai svarbu, nes kiekviename amžiuje vaiko kūnas turi savo raidos ypatumų ir skausmingų vietų.

Osteopatija naujagimiams nuo 0 iki vienerių metų

Naujagimių sveikatai dažnai turi įtakos perinataliniu laikotarpiu ar gimdymo metu patirtų problemų pasekmės. Tai gali būti intrauterininės infekcijos, hipoksija ir gimdymo metu patirtos traumos. Jei į šiuos sutrikimus nekreipiama dėmesio, vėliau jie gali sukelti rimtų problemų.

Kūdikiams, kurių motinos nėštumo ir gimdymo metu patyrė tam tikrų ypatumu:

- buvo sėdmenų arba veido padėtis;

- Cezario pjūvis;

- gimdymo metu buvo naudojamos akušerinės žnyplės, vakuuminė ekstrakcija ar kiti prietaisai ir taikyta epidūrinė anestezija;

- kūdikis gimė esant hipoksijai, žemam Apgar balų skaičiui, diagnozuotam intrauteriniam raidos atsilikimui, perinatalinei encefalopatijai ar kefalhematomai.

Šie nusiskundimai turėtų būti prielaida apsilankyti pas osteopatą:

asimetriška kaukolės ar veido forma;

hipertoniškumas, mėšlungis ir spazmai, drebulys, nekontroliuojami rankų ir kojų judesiai, hipotoniškumas;

miegojimas daugiausia ant to paties šono (kūdikis nemiega ant nugaros);

galva atlošta atgal arba pasukta į vieną pusę (kreivakaklystė);

krūtinės ląsta išplatėjusi;

ašarų latako užsikimšimas;

susilpnėjęs čiulpimo refleksas arba jo išvis nėra, sunku ryti, po valgio kūdikis žiaukčioja ir gausiai atpylinėja;

padidėjęs neramumas, padidėjęs jaudrumas, dažnas verkimas be aiškios priežasties arba, atvirkščiai, pernelyg ramus, mieguistas elgesys;

natūralaus dienos režimo sutrikimas, nemiga arba, atvirkščiai, padidėjęs mieguistumas, sunkumas užmigti ilgai verkiant.

Osteopatinė apžiūra rekomenduojama nuo pirmųjų gyvenimo dienų, o osteopatinė korekcija, jei reikia, bus švelniausias gydymas kūdikiui, palyginti su visais kitais gydymo būdais.

Osteopatas švelniomis rankų manipuliacijomis grąžina kaulus, sąnarius ar organus į teisingą funkcinė būkle, jei jie yra išbalansuoti, pašalina funkcinius užspaudimus, normalizuoja vidinių skysčių cirkuliaciją ir atkuria kūdikio kūno energijos pusiausvyrą. Šį korekcija yra raktas į tolesnę vaiko psichoemocinę ir motorinę raidą.

Jei į osteopatą kreipiamasi laiku, jis gali ištaisyti tokius negalavimus ir problemines būkles kaip:

hipotenzija ir hipertoniškumas;

kaklo išlinkimas ir pečių išnirimai;

klubo sąnario displazija;

cerebrinio paralyžiaus apraiškas;

minimalus smegenų funkcijos sutrikimai;

virškinimo trakto sutrikimai: tulžies latakų diskinezija, vidurių užkietėjimas, disbakteriozė;

LOR ligos: dažnos peršalimo ligos, vidurinės ausies uždegimas, sinusitas, frontitas, adenoidų uždegimas;

strabizmas;

alergijos;

miego sutrikimai;

imuninės sistemos sutrikimai.

Osteopatija ikimokyklinio amžiaus vaikams

Pirmieji vaiko gyvenimo metai yra aktyvaus vystymosi ir augimo laikotarpis. Jūsų vaiko organizmas patiria didelius pokyčius ir yra labai apkrautas. Įvairius sutrikimus jaunesniems nei 6 metų vaikams gali sukelti peršalimo ligos ir infekcijos, neatsargios traumos, netinkama mityba, nepakankamas fizinis aktyvumas arba jo nebuvimas, taip pat sutrikimai, kuriais nebuvo pasirūpinta ankstesniame amžiuje.

Šiame amžiuje gali pasireikšti raumenų ir kaulų, nervų sistemos, virškinamojo trakto ir LOR problemos. Vaiko organizmas gerai reaguoja į osteopatinį gydymą, nes kaulai, sąnariai ir raiščiai dar pakankamai minkšti ir elastingi.

Osteopato pagalbos mažam vaikui prireiks, jei jis turi bet kurį iš šių nusiskundimų:

Vaikas dažnai serga peršalimo ligomis ir infekcijomis;

dažnai serga vidurinės ausies uždegimu arba turi klausos problemų;

vaikas turi sloga, kvėpuoja per burną, serga lėtiniu adenoiditu ar dažnu rinofaringitu;

regėjimo sutrikimai;

šlapimo nelaikymas;

vaikas blogai valgo arba jį vargina pilvo skausmas ar vidurių užkietėjimas;

turi sąkandžio sutrikimų;

jam skauda krūtinės srityje;

bloga laikysena;

dažni galvos, sąnarių ir raumenų skausmai;

vaikas yra nepagrįstai be nuotaikos, dirglus, nervingas, pernelyg susijaudinęs, hiperaktyvus, jam svyruoja nuotaika arba jam sunku užmigti;

yra išsiblaškęs, jam sunku susikaupti;

lengvai pavargsta;

yra nukritęs ar susitrenkęs galvą (net ir be akivaizdžių pasekmių);

vaikas turi vėluojančios raidos požymių.

Jei į vaikų osteopatą kreipiamasi laiku, jis veiksmingai gydo tokius negalavimus ir problemines būkles kaip:

dažnos ūminės kvėpavimo takų infekcijos ir peršalimo ligos, lėtinis vidurinės ausies uždegimas ir rinofaringitas, rinitas, viršutinio žandikaulio sinusai, adenoidai ir kitos LOR organų patologijos;

virškinimo trakto sutrikimai: pilvo skausmas, vidurių užkietėjimas, disbiozė, tulžies diskinezija, judesių liga ir kt;

regėjimo sutrikimai, strabizmas;

širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, kraujospūdžio svyravimai;

šlapimo sistemos sutrikimai, enurezė;

alergijos;

psoriazė;

antsvoris;

galvos skausmai;

jautrumas meteorizmui;

vegetacinės distonijos sindromas (VDS);

hidrocefalija;

kaukolės ir smegenų anomalijos;

minimali smegenų disfunkcija;

klubo sąnario displazija;

kaklo subliuksacija ir peties išnirimas;

laikysenos sutrikimai, skoliozė, raumenų ir skeleto disfunkcijos, valgus ir varus pėdų deformacijos; sąnarių traumos;

traumos;

kalbos raidos atsilikimas, psichomotorinė raida ir psichomotorinė raida;

neurozės, hiperaktyvumas ir dėmesio sutrikimas;

miego sutrikimai;

autizmo spektro sutrikimų pasireiškimas;

epilepsija;

cerebrinio paralyžiaus apraiškos.

Osteopatija moksleiviams ir paaugliams

Mokykloje jūsų vaikui tenka ilgai sėdėti ir mokytis. Tai visiškai nauja patirtis raumenu-skeleto sistemai. Deja, suaugusieji retai kada pasirūpina, kad vaiko laikysena prie stalo būtų taisyklinga. Visa tai lemia laikysenos sutrikimus ir jų pasekmes (skoliozę, plokščiapėdystę, lordozę, pasilenkimą, vidaus organų sutrikimus). Kita dažna mokinių sveikatos problema - vegetodistonija, dažniausiai susijusi su sparčiu kūno augimu ir visų jo dalių bei struktūrų nesugebėjimu derintis prie šių pokyčių. Be to, būtinybė prisitaikyti prie naujų mokyklinio gyvenimo reikalavimų sukelia neurozę ir stresą. Dėl to organizmas tampa jautresnis infekcijoms ir virusinėms ligoms. Dėl amžiaus neatitinkančio fizinio aktyvumo sportuojant dažnai patiriamos traumos arba mikrotraumos. Mokyklos realybė nėra pati geriausia vaiko mitybos įpročiams. Visi šie nepalankūs pokyčiai taip pat svarbus vaiko organizmui, nes jie įvyksta vienu metu ir gana staiga.

Mokykloje vaikas gali susidurti su tokiomis problemomis kaip mokymosi sunkumai, susiję su vaiko neurologine patologija (rašymo sutrikimai - disgrafija, skaitymo sutrikimai - disleksija), taip pat dėmesio koncentracijos, atkaklumo sunkumai. Šių sutrikimų priežastys glūdi ankstyvajame vaiko gyvenime (galbūt net prieš jam gimstant), tačiau jų pasireiškimo pradžia tenka mokykliniam laikotarpiui. Mokykliniai metai taip pat yra lytinio brendimo ir su juo susijusios naujos patirties bei pasikeitimo metas. Laiku kreipiantis į osteopatą galima aptikti tikėtinas ankstyvąsias sutrikimo stadijas, kurios daugeliu atvejų būna besimptomės.

Vaikų osteopato pagalbos mokiniui prireiks, jei yra šie nusiskundimai:

dažnos peršalimo ligos ir virusinės infekcijos;

nugaros skausmai;

raumenų ir sąnarių skausmai;

dažni galvos skausmai;

virškinimo sistemos skausmai ir sunkumai;

apetito praradimas;

regėjimo kokybės pablogėjimas;

nuolatinis nuovargio jausmas;

nemiga, sunkumai užmigti;

nuotaikų kaita, nervingumas, neramumas;

sunkumas susikaupti, neramumas;

elgesio ir mokymosi sunkumai, prastėjantys akademiniai pasiekimai;

Paauglių nusiskundimai;

Priežastis, dėl kurios mokykliniame amžiuje reikia apsilankyti pas vaikų osteopatą, gali būti ligos ir problemos:

dažnos ūminės kvėpavimo takų infekcijos ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos;

plaučių ligos ir lėtinės LOR organų patologijos (otitas, sloga, rinofaringitas, rinitas, maksiliarinio sinusito uždegimas ir t. t.);

virškinimo trakto ligos, įskaitant lėtines (vidurių užkietėjimas, gastritas ir kt.)

šlapimo sistemos sutrikimai (enureze);

blogas regėjimas;

dantų sukandimo sutrikimai;

nutukimas;

vegetodistonijos sindromas;

raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, laikysenos sutrikimai, skoliozė, plokščiapėdystė, pasilenkimas;

sąnarių problemos;

įvairios etiologijos galvos skausmai;

encefalopatija;

fizinių ir intelektinių kriterijų raidos atsilikimas;

smegenų veiklos sutrikimai;

neurozė;

rašymo sutrikimai - disgrafija ir skaitymo sutrikimai - disleksija;

trauminės pasekmės.

Vaikų osteopatas rankomis įsiklauso į kūną - kaukolės kaulus, raumenų ir skeleto sistemą, kraujagysles, vidaus organus - kad normalizuotų kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus, pašalintų užspaustus nervus, sumažintų raumenų įtampą ir atkurtų organizmo pusiausvyra.

Nauji straipsniai

  • Kiek kainuoja nežinojimas? Kraujas gali atskleisti pavojus anksčiau nei simptomai

    Kartais pavojingiausios sveikatos grėsmės ateina tyliai. Nėra karščiavimo, nėra skausmo, tik įprasta diena, kupina darbų ir planų. Bet viduje jau gali vykti procesai, apie kuriuos žmogus nė neįtaria. Tokią tylą dažnai laužo ne simptomai, o laboratoriniai rodikliai – tie nepastebimi skaičiai, kurie, jei laiku išanalizuoti, gali reikšti skirtumą tarp paprasto gyvenimo pratęsimo ir...
  • Judėjimo priemonės vyresnio amžiaus žmonėms: kokios naudingiausios?

    Senstant neretai susiduriama su įvairiais mobilumo iššūkiais, kurie gali apriboti kasdienį gyvenimą ir sumažinti savarankiškumą. Judėjimo priemonės – tai įrenginiai, padedantys vyresnio amžiaus žmonėms išlaikyti nepriklausomybę, sumažinti kritimų riziką ir pagerinti gyvenimo kokybę. Tinkamas judėjimo pagalbos priemonės parinkimas gali būti lemiamas veiksnys, užtikrinantis saugumą,...
  • Estetinis plombavimas – šypsenos grožis ir dantų sveikata viename

    Modernus odontologinis gydymo metodas, skirtas ne tik dantų funkcijai atkurti, bet ir trokštamai estetikai pasiekti – estetinis plombavimas. Procedūros metu naudojamos aukštos kokybės kompozitinės medžiagos, parenkamos taip, kad atkurtas dantis būtų neatskiriamas nuo natūralaus. Kas yra estetinis plombavimas? Tai dantų restauravimo būdas, paremtas sluoksniavimo technika,...
  • Šiuolaikinis dantų protezavimas: nuo estetikos iki funkcijos atkūrimo

    Įvadas – kodėl dantų protezavimas šiandien toks svarbus? Šypsena – tai ne tik estetikos dalis. Ji atspindi mūsų emocijas, kuria pirmąjį įspūdį bendraujant, daro įtaką savivertei bei pasitikėjimui savimi. Tačiau šypsenos grožį lemia ne vien dantų spalva ar forma – svarbiausia, kad jie būtų sveiki, funkcionalūs ir galėtų atlikti savo pagrindinę užduotį – kramtyti ir...
  • Kaip pasirinkti tinkamas odos priežiūros priemones turint atopinį dermatitą?

    Norint palengvinti atopinio dermatito simptomus bei pagerinti gyvenimo kokybę, itin svarbus tinkamų odos priežiūros priemonių pasirinkimas. Atopinis dermatitas yra uždegiminė liga, pasireiškianti sausa, niežtinčia ir kartais skausminga oda. Siekiant efektyviai valdyti simptomus ir užkirsti kelią paūmėjimui, būtina naudoti odos priežiūros priemones, sukurtas būtent atopinės odos...
  • Ko tikėtis apsilankymo pas šeimos gydytoją metu?

    Daugelis pacientų vis dar nežino, ką konkrečiai gali atlikti šeimos gydytojas ir kada reikia kreiptis tiesiai į specialistą. Vienas dažniausių klausimų – ar šeimos gydytojas gali paskirti visus reikiamus tyrimus? Ar, norint atlikti kraujo, šlapimo, hormonų ar net echoskopijos tyrimus, būtina vykti pas atskirus gydytojus specialistus? Šiuolaikinėje pirminėje sveikatos priežiūroje...
  • Kaip šviesi šypsena keičia gyvenimą: dantų balinimo fenomenas šiuolaikiniame pasaulyje

    Viešųjų ryšių ekspertai, verslo lyderiai ir žiniasklaidos atstovai jau seniai žino vieną paprastą tiesą – pirmas įspūdis formuojamas per kelias sekundes, o šypsena yra vienas pirmųjų dalykų, į kuriuos atkreipiamas dėmesys. Šiuolaikiniame pasaulyje, kur vaizdo medžiaga dominuoja socialiniuose tinkluose ir verslo aplinkoje, gražūs balti dantys tapo ne prabangos, o būtinybės simboliu. ...
  • Dažyti, pažeisti, garbanoti: kaip prižiūrėti sudėtingus plaukus

    Sudėtingiems plaukams reikia ypatingos priežiūros. Labai svarbu išsaugoti jų gyvybingumą, grožį ir sveikumą. Labai svarbu teisingai pasirinkti šampūną ir kondicionierių, taip pat kitus priemones. Profesionali plaukų priežiūra galima užtikrinti net namuose. Pakanka laikytis nesudėtingų rekomendacijų. Patarimai sudėtingų plaukų priežiūrai Labai svarbu pasirinkti priemones, užtikrinančias...
  • Lietuvos chirurgai pirmieji Baltijos šalyse įdiegė išmanią artroskopijos vaizdo sistemą

    Artroskopinės sąnarių operacijos reikalauja išskirtinio tikslumo ir aiškaus matymo – net menkiausia paklaida gali paveikti gydymo eigą ar rezultatą. Kaune įdiegta nauja artroskopinė sąnarių vaizdo sistema, naudojanti itin didelės raiškos ir plataus matymo kampo technologiją, nuo šiol leidžia gydytojams realiu laiku matyti pačias smulkiausias sąnario detales. Tai padeda tiksliau...
  • Plastinė chirurgija išsimokėtinai: kaip tai veikia?

    Plastinė chirurgija Lietuvoje vis labiau pripažįstama kaip ne tik estetinė, bet ir gyvenimo kokybę gerinanti medicinos paslauga. Rinoplastika, krūtinės operacijos, riebalų nusiurbimas ar veido korekcijos – tai procedūros, kurių kainos dažnai viršija vidutines šeimos santaupas. Tačiau šiandien vis dažniau jos tampa prieinamos dėl medicinos finansavimo sprendimų, leidžiančių išskaidyti...
  • Celltermi Revive nx – vienas intensyviausių preparatų rinkoje

    CELLTERMI REVIVE NX - pirmasis pasaulyje preparatas, turintis nidosomų (nidogeno-ą + 150 milijardų bakterinės kilmės MD egzosomų) pasižymi terapiniu, tikslingu poveikiu – užtikrina greitą ir ilgalaikį odos atjauninimą. Ypatingai šis preparatas tinka pigmentacijos mažinimui dėl sudėtyje esančio CHA-Zeromelatide. Tai mažos molekulinės masės kumaro rūgšties peptidas (Coumarol...
  • Kineziterapija po gimdymo

    Gimdymas – vienas svarbiausių įvykių moters gyvenime, tačiau po jo kūnas patiria daugybę pokyčių, kurie gali sukelti nemažai fizinio diskomforto. Kineziterapija po gimdymo – tai efektyvus būdas sustiprinti raumenis, pagerinti laikyseną, sumažinti skausmus ir atstatyti fizinę savijautą. Reguliari fizinė veikla ir tinkamas gydymo planas ne tik padeda kūnui atsistatyti, bet ir...
  • Netoleruojantiems laktozės – Avitale Lactase: vokiška kokybė jūsų gerai savijautai

    Laktozės netoleravimas – dažnas, bet natūralus reiškinys Ledai vasaros saulėje ar šildantis puodelis kavos su pienu lietingą rytą – malonumai, kurie kai kuriems gali baigtis nemaloniai. Jei po tokių akimirkų jaučiatės apsunkę, išsipūtę ar jus kamuoja skausmai – galbūt jūsų organizmas netoleruoja laktozės. Laktozės netoleravimas – vienas dažniausių maisto...
  • Kaip palaikyti sveiką limfinę sistemą?

    Limfinė sistema dažnai vadinama tylia mūsų organizmo globėja, nes apie ją retai susimąstome, kol nesusiduriame su nemaloniais simptomais. Nors daugelis žino apie kraujotakos ar nervų sistemos svarbą, limfa neretai lieka pamiršta, nors ji atlieka ypač reikšmingą vaidmenį palaikant gerą sveikatą, imunitetą ir bendrą savijautą. Ši sistema nuolat šalina toksinus, saugo mus nuo infekcijų ir...
  • "Premium Fiber Detox" skaidulos

    „Premium Fiber Detox“ skaidulos – natūrali pagalba žarnynui, svoriui, imunitetui ir net nervų sistemai. Skaidulos – tai nepakeičiama subalansuotos mitybos dalis, tačiau šiuolaikinė mityba dažnai jų stokoja. „Premium Fiber Detox“ – tai kompleksinės, aukštos kokybės skaidulos, kurios padeda išlaikyti sveiką virškinimą, palaiko žarnyno mikroflorą ir...
  • Paruoškite odą vasaros atostogoms su Pluryal: drėkinimas, biostimuliacija ir apsauga

    Vasara yra metas, kai oda patiria intensyvius išorinius veiksnius: ultravioletinius (UV) spindulius, temperatūros svyravimus, dehidrataciją bei oksidacinį stresą. Kad jūsų oda būtų sveika, švytinti ir apsaugota viso atostogų sezono metu, „Pluryal“ siūlo du išskirtinius estetinės medicinos sprendimus, sukurtus dermatologų: Pluryal Elixyr ir Pluryal Saint Tropez...
  • Gausus prakaitavimas: priežastys ir sprendimo būdai

    Itin gausus prakaitavimas, dar vadinamas hiperhidroze, sukelia ne tik fizinį diskomfortą žmonėms, bet ir dažnai tampa nemalonia situacija socialinėje erdvėje. Gausiai prakaituojantis žmogus dažnai vengia viešų susibūrimų, bendravimo su draugais ar kolegomis. To priežastis – baimė, kad aplinkiniai gali užuosti nemalonų kvapą, todėl mažėja pasitikėjimas savimi. Gausus prakaitavimas gali...
  • Kodėl medžiagų apykaitos lankstumas svarbesnis nei svorio metimas?

    Dauguma sveiką gyvenseną propaguojančių žmonių sutelkia dėmesį į svorio metimą. Tačiau pastaraisiais metais sveikatos ir ilgaamžiškumo srityje vis daugiau dėmesio sulaukia kita sąvoka –medžiagų apykaitos lankstumas. Tai ne tik naujas „madingas terminas“, bet vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių ilgalaikę sveikatą, energiją ir net gyvenimo trukmę. Kas yra medžiagų...
  • Jūsų gidas, kaip rezervuoti procedūrą Cayra klinikoje iš Lietuvos

    Medicininis turizmas iš Lietuvos į užsienį sparčiai auga – vis daugiau lietuvių renkasi keliauti gydytis ar atlikti grožio procedūras svetur. Tarp populiariausių krypčių – Turkija, o tarp patikimiausių klinikų – Cayra Clinic. Ši moderni gydymo įstaiga sulaukia pacientų iš viso pasaulio, įskaitant ir Lietuvą. Tačiau kaip iš tiesų atrodo visas procesas – nuo pirminės...
  • Cukraus įtaka hormonų pusiausvyrai

    Cukrus gali būti viena iš priežasčių, kodėl jaučiatės pavargę, irzlūs ar negalite susikaupti. Jo perteklius išbalansuoja hormonus, sukelia staigius energijos šuolius ir kritimus, o ilgainiui gali sutrikdyti medžiagų apykaitą. Organizmas priverstas nuolat reaguoti į svyruojantį cukraus kiekį kraujyje, o tai apsunkina insulino, kortizolio ir kitų hormonų darbą. Kaip cukrus veikia...
  • Kodėl skaidulos būtinos geram virškinimui?

    Apie gerą virškinimą retai susimąstome tol, kol kas nors žarnyne ima veikti ne taip, kaip turėtų. Pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, vangumas ar net nuotaikos svyravimai – visa tai gali būti ženklas, kad mūsų virškinimo sistema reikalauja pagalbos. Viena paprasčiausių, bet efektyviausių priemonių jai padėti – skaidulos. Kas yra skaidulos? Skaidulos – tai augaliniuose...
  • Lazerinė regos korekcija – išmintinga investicija: komfortiškiau, pigiau ir sveikiau nei akiniai ar kontaktiniai lęšiai

    Didėjant nusiskundimų rega turinčių žmonių gretoms, kasmet tūkstančiai lietuvių svarsto, ar verta atsisakyti akinių arba kontaktinių lęšių ir pasirinkti regos korekciją lazeriu. Daugeliui procedūros kaina atrodo aukšta, tačiau įvertinus ilgalaikę perspektyvą, tai – ekonomiškai pagrįstas, sveikatai palankus ir kardinaliai gyvenimo kokybę keičiantis sprendimas. Anot akių klinkos...
  • Draugijos „Feniksai“ vadovė A. Staševičienė: „Judėjimas – būdas prisiminti, kad esame verti meilės“

    Penkerius metus trukęs projektas, kuriame aktyvumas ir mokymasis tapo terapija, šiandien baigia savo etapą. Tačiau išsėtinės sklerozės draugijos „Feniksai“ vadovė Ana Staševičienė neslepia: pokytis įvyko ne tik skaičiuose, bet žmonių gyvenimuose. „Diagnozė gali sugriauti pasaulį, bet ne viltį, o kartais užtenka dešimties pritūpimų, kad vėl patikėtum savimi“,...
  • Gliukozės šuoliai ir medžiagų apykaita

    Gliukozė – pagrindinis energijos šaltinis mūsų organizmui. Tačiau ne pati gliukozė kelia problemų, o tai, kaip greitai ir kaip dažnai jos lygis kraujyje šokinėja. Šie staigūs pakilimai ir kritimai – vadinami gliukozės šuoliais – ne tik veikia mūsų savijautą, bet ilgainiui gali išderinti visą medžiagų apykaitą. Kas yra gliukozės šuolis? Gliukozės šuolis įvyksta tuomet,...
  • Detoksikacija: kaip natūraliai palaikyti organizmo švarą?

    Mūsų organizmas – tai nuolat dirbanti sistema, kuri kasdien susiduria su iššūkiais: netinkama mityba, užterštas oras, stresas, vaistai ar perdirbtas maistas. Visa tai gali daryti įtaką mūsų savijautai ir energijos lygiui. Nenuostabu, kad vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip padėti savo kūnui išsivalyti, jaustis lengviau ir energingiau. Natūrali detoksikacija – tai būdas padėti...
  • Sveiki pusryčiai – kaip pasiruošti energingai dienai?

    Ar kada pastebėjote, kokią didelę įtaką pusryčiai daro jūsų savijautai visos dienos metu? Prabudus mūsų kūnas ir protas trokšta energijos, o pirmasis valgymas tampa ne tik energijos šaltiniu, bet ir svarbia psichologine pradžia. Tinkamai pasirinkti pusryčiai gali ne tik padėti geriau susikaupti, bet ir pagerinti nuotaiką, sumažinti potraukį saldumynams, užkirsti kelią užkandžiavimui bei netgi...
  • Kaip išsirinkti mobilų keltuvą neįgaliesiems?

    Kadangi šiandien vis daugiau žmonių rūpinasi savo artimaisiais namuose, labai padidėja rizika susižaloti tiek pacientui, tiek slaugytojui. Keldami pacientus traumas patiria net apmokyti slaugytojai, todėl namuose tai darant neapmokytiems artimiesiems, traumų rizika dar padidėja. Lietuvoje perkant mobilų elektrinį keltuvą galite gauti 1680 eur kompensaciją. Mobilus keltuvas neįgaliesiems...
  • Mikrochirurgas apie lazerinę regos korekciją vasarą: mitai ir tiesa

    Daugelis žmonių apie regos korekciją lazeriu svarsto metų pradžioje, planuodami Naujųjų metų tikslus, arba rudenį, sugrįžę į darbus ar mokslus. Vasara – dėl pasenusios informacijos ar klaidingų įsitikinimų atmetama kaip nepalankus metas operacijai. Akių klinikos „Lirema“ akių ligų gydytojas mikrochirurgas Vaidas Vilda paneigia mitus. Anot gydytojo, metų laikas turėtų...
  • Kaklo skausmas po miego

    Kaklo skausmas po miego – dažna problema su kuria susiduria tiek jauni, tiek vyresni žmonės. Tai gali būti laikinas skausmas, tačiau kartais jis indikuoja apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei pabudus jaučiate kaklo sustingimą, skausmą ar ribotą judesių amplitudę – rekomenduojama išsiaiškinti galimas priežastis ir imtis prevencinių priemonių. Kodėl skauda kaklą po...
  • NMN maisto papildas: kas tai, kokia jo nauda ir kaip vartoti?

    NMN maisto papildas: kas tai, kokia jo nauda ir kaip vartoti? Nikotinamido mononukleotidas (NMN) – tai natūraliai organizme randama medžiaga, kuri pastaraisiais metais sulaukė didelio dėmesio dėl galimo poveikio sveikatai ir ilgaamžiškumui. NMN yra tiesioginis NAD+ (nikotinamido adenino dinukleotido) pirmtakas – kofermento, būtino daugeliui gyvybiškai svarbių ląstelinių...
  • Kompensuojamos tualeto kėdės: pagalba kasdienėje priežiūroje

    Tualeto kėdės – tai nepakeičiama pagalba žmonėms, turintiems judėjimo, sveikatos ar amžiaus nulemtų apribojimų. Tokios kėdės suteikia galimybę saugiai ir patogiai atlikti higienos procedūras, sumažina kritimo riziką bei palengvina artimųjų ar slaugytojų darbą. Geros žinios – kompensuojamos tualeto kėdės gali būti įsigyjamos su valstybės parama, o jų pasirinkimas – platus ir...
  • Nuostabus atradimas tiems, kurie pavargo nuo pleiskanų!

    Ar jums kada nors kildavo rūpesčių dėl pleiskanų? Suprantame, kaip nemalonu jausti niežulį ir matyti baltas daleles ant drabužių. Pažįstame tuos nusivylimo jausmus – “o ne...ir vėl….” Atėjo laikas pamiršti šiuos nemalonumus ir pasitelkti efektyvias priemones plaukams nuo pleiskanų ir plaukų riebaląvimosi. Padėsime jums atrasti puikų sprendimą – efektyvias plaukų...
  • Mano klinika - moderni klinika Vilniuje

    Ortopedijos ir traumatologijos klinika "Mano klinika" Vilniuje įkurta siekiant suteikti pacientams kokybišką, modernią ir nebrangią medicininę pagalbą gydant ortopedines ligas, traumas ir pooperacinę reabilitaciją. Mūsų pagrindinė misija - padėti žmonėms, turintiems funkcinių sutrikimų ir skeleto-raumenų sistemos patologijų, grįžti į aktyvų, visavertį gyvenimą. Įgyvendinti savo...
  • Specialistas atskleidė, kaip dirbtinis intelektas padės tau atsikelti nuo sofos

    Išmanieji įrenginiai, internetas, socialiniai tinklai, o šiandien – ir dirbtinis intelektas. Šios technologijos tapo kasdienybės dalimi. Dažnai girdime, kad jos prisideda prie fizinio pasyvumo, tačiau ar iš tiesų viskas taip vienareikšmiška? Vis daugiau tyrimų ir ekspertų nuomonių atskleidžia: inovacijos gali ne tik trukdyti, bet ir stipriai paskatinti fizinį aktyvumą. Apie tai pasakoja...
  • Išvaržos vaikams – faktai ir pagalba

    Daugelis tėvų nerimauja, pastebėję kirkšnies srityje guzelį savo vaikui. Kas yra vaikų kirkšnies išvarža? Dr. Arūnas Strumila: vaikų kirkšnies išvarža – tai būklė, kai dėl po gimimo neužsidarusio kirkšnies kanalo pilvo ertmės organai, pavyzdžiui, žarnyno dalis, išsikiša ir suformuoja matomą guzelį. Tai dažna vaikų problema, ypač kūdikystėje ar ankstyvoje vaikystėje, dažniau...
  • Imunitetas ir stresas – kokį poveikį daro emocinė būsena

    Imuninė sistema yra tarsi mūsų kūno apsauginė siena, sauganti nuo virusų, bakterijų, kenksmingų mikroorganizmų ir kitų svetimkūnių. Tačiau net ir stiprus imunitetas gali susvyruoti veikiamas ilgalaikio streso. Nors daugelis žino, kad stresas tiesiogiai kenkia sveikatai, vis dar per mažai kalbama apie tai, kaip jis veikia imunitetui svarbias organizmo funkcijas. Kaip stresas silpnina...
  • Oro sausintuvas namams ir jo nauda sveikatai

    Patalpų drėgmės lygis yra svarbus aspektas, kuris gali turėti didelę įtaką mūsų gyvenimo kokybei. Pernelyg didelė drėgmė sukelia ne tik nepatogumų, bet ir gali tapti pavojinga sveikatai. Čia į pagalbą ateina oro sausintuvas, arba kitaip drėgmės surinkėjas – įrenginys, galintis efektyviai pašalinti perteklinę drėgmę ir pagerinti oro kokybę jūsų namuose. Oro sausintuvo...
  • Miego sutrikimai ir neurologija: kodėl nemiga nėra tik paprastas nuovargis

    Miego sutrikimai šiandien yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės jaučiasi išsekę, pavargę ir nepajėgūs susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Nors kartais manoma, kad prastas miegas yra tik laikinas reiškinys, iš tiesų už jo dažnai slepiasi kur kas rimtesnės priežastys – tiek netinkami įpročiai, tiek neurologiniai arba psichikos sutrikimai. Kaip teigia reabilitacijos ir...
  • Proktologas ir pirmoji konsultacija – kaip pasirengti vizitui?

    Proktologas yra specialistas, kuris diagnozuoja ir gydo įvairias tiesiosios žarnos, išangės ir žarnyno ligas. Pasiruošimas pirminei konsultacijai su šiuo gydytoju gali sukelti tam tikrą nerimą, tačiau žinant, ko tikėtis ir kaip elgtis, vizitas tampa paprastesnis ir patogesnis. Šiame straipsnyje aptarsime, ką gydo proktologas, kaip pasiruošti pirmajai konsultacijai ir kokie simptomai...
  • Vaikų raidos vertinimas ir ankstyva pagalba jiems suteikia daug pranašumų ateityje

    Visiems tėvams labiausiai rūpi, kad jų vaikas būtų sveikas, tačiau dažnai į gydymo įstaigas kreipiamasi tik tada, kai mažylis suserga. Nuolatinė vaiko vystymosi, sveikatos stebėsena ypač svarbi kūdikystėje ir ikimokykliniame amžiuje, nes šiuo amžiaus tarpsniu išryškėja pirmieji daugelio įgimtų, lėtinių ligų, raidos sutrikimų simptomai. Ankstyva jų diagnostika lemia, kaip vaikelis augs toliau,...
  • Slaugos priemonių kompensavimas - kaip gauti kompensaciją už neįgaliojo vežimėlį?

    Neįgaliojo vežimėlis – būtina techninė pagalbos priemonė žmonėms, turintiems judėjimo sutrikimų. Lietuvoje galima pasinaudoti dalinę arba visišką kompensaciją už šių priemonių įsigijimą, jei laikomasi nustatytos tvarkos. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip žingsnis po žingsnio gauti kompensaciją ir kur galima saugiai bei patogiai įsigyti kompensuojamą vežimėlį. 1. Kreipkitės į...
  • Per sunki kuprinė? Kaip išsaugoti vaiko nugaros sveikatą?

    Netaisyklinga laikysena, per sunki kuprinė ir ilgos valandos prie ekranų gali turėti ilgalaikių pasekmių augančiam organizmui. Vaikystėje ir paauglystėje formuojasi ne tik charakteris, bet ir stuburo bei raumenų struktūra. Nuo to, kokius įpročius ugdome ankstyvame amžiuje, priklauso ne tik laikysena, bet ir bendra raumenų ir kaulų sistemos sveikata suaugus. Kaip pasirūpinti vaiko nugara,...
  • Kada verta sudaryti rizikinio gyvybės draudimo sutartį?

    Gyvenimas pilnas netikėtumų – vieni jų džiugina, kiti verčia susimąstyti apie ateitį ir finansinį saugumą. Kiekvienas mūsų nori užtikrinti savo šeimai finansinį stabilumą, tad natūralu, kad vis daugiau žmonių svarsto apie rizikinio gyvybės draudimo sutartį. Kada ji iš tiesų tampa aktuali? Skaitykite toliau ir sužinokite, kada verta apsvarstyti šį pasirinkimą bei kokią naudą tai gali...
  • Ko tikėtis pradėjus vartoti ilgaamžiškumo papildus: laiko juosta ir rezultatai (su pavyzdžiais)

    Ilgaamžiškumo papildai yra ne tik madingas pasirinkimas – tai investicija į geresnę sveikatą, aštresnį protą ir stipresnę ląstelinę funkciją. Tačiau kada pradeda jaustis poveikis? Kokių rezultatų galima tikėtis vartojant tokius veikliuosius junginius kaip NMN, Magnio L-treonatas ar Berberinas? Šis straipsnis padės suprasti, per kiek laiko pasireiškia šių papildų poveikis ir kokius...
  • Ergoterapeutė atskleidė, kaip grįžti į savarankišką gyvenimą po traumos ar ligos

    Kiekvienas mūsų dieną pradedame nuo smulkių, bet gyvybiškai svarbių veiksmų: atsikelti, išsivalyti dantis, apsirengti, pavalgyti. Tai gyvenimo pagrindas, kurio svarbą dažnai suvokiame tik tada, kai jį prarandame. Kaip sugrįžti į įprastą ritmą po traumos ar ligos? Apie tai įžvalgomis dalijasi ergoterapeutė Monika Makutienė. „Įsivaizduokite: einate gatve, paslystate, griūvate ir...
  • Tarp gyvybės ir mirties: kaip modernūs reabilitacijos metodai keičia širdies ligonių likimus

    Mykolas Jankauskas gulėjo ligoninės lovoje, žiūrėdamas į monitoriaus ekraną, kuriame šokinėjo jo širdies ritmo kreivė. Prieš dvi savaites patirtas infarktas apvertė jo gyvenimą aukštyn kojomis. „Maniau, kad mano gyvenimas baigtas, kad niekada nebebūsiu toks, koks buvau anksčiau," – prisimena 52-ejų verslininkas. Šiandien, praėjus vos penkiems mėnesiams, Mykolas vėl vaikšto po...
  • Vaikštynės suaugusiems ir vaikščiojimo rėmai - kaip gauti kompensaciją?

    Kaip gauti kompensaciją už vaikštynes ir vaikščiojimo rėmus? Jei jums ar jūsų artimajam reikalingos vaikštynės suaugusiems arba vaikščiojimo rėmai, galite gauti kompensaciją už šiuos prietaisus. Kompensacija padės sumažinti šių priemonių įsigijimo kaštus. Šiame straipsnyje pateikiama išsami informacija apie tai, kaip galite gauti kompensaciją už vaikštynes ir vaikščiojimo rėmus...
  • Odontologijos paslaugos Klaipėdoje: kaip išsirinkti geriausią specialistą ir įstaigą

    Šiuolaikiniame pasaulyje danties skausmas ar dantų problemos tapo viena iš labiausiai nepatogių ir gyvenimo kokybę bloginančių sveikatos problemų. Burnos sveikata tiesiogiai įtakoja ne tik mūsų šypsenos grožį, bet ir bendrą organizmą. Klaipėdos miestas siūlo platų odontologinių paslaugų spektrą, tačiau tinkamo specialisto pasirinkimas gali kelti nemažai klausimų. Modernios odontologijos...
  • Pavasario alergijos: kas iš tikrųjų slepiasi už čiaudulio?

    Kai pavasario saulė vis stipriau šildo žemę, gamta bunda – kartu su ja ir… alergijos. Daugeliui žmonių tai ne tik žiedų grožio metas, bet ir varginančio čiaudulio, nosies niežėjimo bei akių ašarojimo sezonas. Kodėl taip nutinka? Kas sukelia pavasario alergijas? Pagrindinė priežastis – žiedadulkės, kurias paskleidžia medžiai (pvz., beržai, lazdynai), žolės bei gėlės....
  • Naujiena! Gold Collagen Forte Ageless kolagenas

    Gold Collagen FORTE AGELESS – tai naujos kartos skystos formos geriamas kolagenas, skirtas odos, plaukų, nagų ir bendros organizmo būklės palaikymui. Produktas sukurtas bendradarbiaujant su medikais, dermatologais ir mitybos specialistais, remiantis naujausiais moksliniais tyrimais apie odos struktūrą, mitybą ir oksidacinį stresą. Jo formulė sukurta atsižvelgiant į organizmo...