Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaNeurochirurgaiOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiPsichologijaPlaučių ligosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Klubo sąnario keitimas: ką svarbu žinoti?

2019 m. rugpjūčio 12 d.

Kineziterapija – viena iš pagrindinių reabilitacijos priemonių sveikatos ir fizinės būklės grąžinimui bei palaikymui, gydant judesiu ir fiziniais veiksniais. Specialistų teigimu, kineziterapija po klubo sąnario operacijos atlieka ypatingą vaidmenį pacientų gijimo procese – padeda greičiau atsigauti, sumažina neigiamus po operacijos sukeliamus simptomus bei leidžia atgauti pasitikėjimą savo jėgomis.

Valstybinės ligonių kasos duomenis, kiekvienais metais sąnarių keitimo operacijų skaičius auga. 2018 m. Lietuvoje atlikta 5014 klubo sąnario keitimo operacijų, iš jų 1156 – Kauno gydymo įstaigose. Dažniausiai ši operacija yra atliekama dėl sąnario artrozės, tačiau yra ir kitų priežasčių. Pagyvenusio ir senyvo amžiaus žmonėms operacijos dažnai atliekamos dėl griuvimo ir patirto šlaunikaulio, kaklo ar galvos lūžių. Rečiau pasitaiko atvejų, kai operacija yra atliekama ir jauniems žmonėms dėl įgimtų klubo sąnario deformacijų ar patirtų traumų.

Operacija kaip išsigelbėjimas

„Gijos Klinikų“ Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro kineziterapeutė Gražina Garbenienė teigia, kad po klubo sąnario keitimo operacijos į reabilitaciją atvyksta dažniausiai vyresnio amžiaus pacientai, moterų daugiau negu vyrų. Kineziterapeutės teigimu, klubo sąnario pakeitimo operacija padeda grąžinti prarastas judėjimo funkcijas – ji paruošia sąlygas individualiam reabilitacijos procesui, kuris labai priklauso nuo psichologinės paciento būklės, nusiteikimo, valios ir pastangų.

G. Garbenienė pastebi, kad ilgai sirgdami ir kęsdami skausmą pacientai išgyvena krizę, todėl klubo sąnario pakeitimo operacija yra kaip išsigelbėjimas nuo nuolat kankinančio skausmo ir sutrikusios kasdienės veiklos. Pacientų būklę iki operacijos apsunkina ir tokie faktoriai kaip netaisyklinga padėtis dirbant, ilgalaikės statinės padėtys pasilenkus į priekį, netaisyklingas sunkių daiktų kėlimas, miegojimas ant labai minkštų čiužinių, menkas domėjimasis savo sveikatos būkle, delsimas kreiptis į gydytojus. „Žmogus suvokia, kad nepajėgia atlikti to, ką galėdavo ar norėtų atlikti, t.y. negali patenkinti savo lūkesčių. Dėl to gali jausti baimę, nerimą, gali pasireikšti elgesio sutrikimai, tokie kaip nerimas ir depresija. Kineziterapijos taikymas sumažina šiuos simptomus. Atitraukia pacientus nuo kankinančių minčių, o procedūrų lankymas yra puiki galimybė pabendrauti ir pasidalinti patirtimi su kitais to paties likimo draugais. Tai gali sustiprinti bendrą fizinę būklę, pagerinti sveikatą ir turėti teigiamą įtaką pooperaciniam gijimui“, – sako kineziterapeutė.

Pradėti reikėtų nedelsiant G. Garbenienė pasakoja, kad į „Gijos Klinikų“ Fizinės medicinos ir reabilitacijos centrą pacientai atvyksta praėjus vidutiniškai 3 dienoms po operacijos. „Kineziterapijos tikslai ir programa sudaroma individualiai kiekvienam pacientui, atsižvelgiant į jo lūkesčius ir esamą būklę. Norint pasiekti optimalių rezultatų, kineziterapija pradedama jau kitą dieną po operacijos. Pacientams leidžiama operuota koja minti pilnu krūviu (jeigu operavęs gydytojas nenurodo kitaip). Dažniausiai tai būna trumpalaikis pasivaikščiojimas pasiremiant į vaikštynę ar su ramentais. Taip pat atliekami judesiai per čiurnos sąnarį, kvėpavimo ir kiti nesudėtingi pratimai, aktyvinantys kojų raumenis ir gerinantys veninio kraujo nutekėjimą“, – aiškina specialistė.

Po operacijos, anot G. Garbenienės, yra svarbu mokyti pacientą, kaip saugiai atsikelti iš lovos, taisyklingai vaikščioti, naudojantis pagalbinėmis priemonėmis, koreguoti eiseną, laikyseną, lavinti operuotos kojos funkciją. „Kineziterapijos dėka mažinamas skausmo intensyvumas, stiprinami raumenys, didinama judesių amplitudė, taip pat gerinama paciento funkcinė būklė, mobilumas. Vėlesniu atsistatymo laikotarpiu didžiausią dėmesį reikia skirti užsiėmimams, kurie svarbūs paciento kasdieninei veiklai. Praėjus 6 savaitėms po operacijos, dauguma pacientų gali nueiti ilgus atstumus, funkciniai apribojimai kasdien vis mažėja“ – sako kineziterapeutė.

Kas lemia sveikimo tempą? Atsigavimo po operacijos proceso laikotarpis, pasak kineziterapeutės, priklauso nuo paciento būklės, amžiaus, ligos išreikštumo, funkcinės būklės ir, atsižvelgiant į tai, gali užtrukti ilgiau. „Aktyviems žmonėms po operacijos atsigauti yra kur kas lengviau, nei mažiau aktyviems pacientams. Pavyzdžiui, dėl nepakankamo fizinio aktyvumo iki operacijos buvę silpni pilvo sienos raumenys, klubo sąnarį supančių raumenų įtempimas ar silpnumas daro įtaką laikysenai, juosmeninės stuburo dalies ir klubo sąnario funkcijai", – aiškina G. Garbenienė.

Privalu pratimus tęsti ir namuose

Tikintis visiškai atsistatyti po klubo sąnario pakeitimo operacijos, pacientas turi aktyviai dalyvauti reabilitacijos procese. Kineziterapeutai yra visuomet pasiruošę padėti. „Su pacientais aptariame, kaip prisitaikyti gyvenimui namuose, kaip tvarkytis buitį. Pacientams kyla daug klausimų iš kasdienybės. Kartais tenka net pakonsultuoti, kaip, sau nepakenkiant, pamelžti karvutę ar pasilipti kopėčiomis ir pan.“, – pasakoja specialistė.

Stacionare reabilitacija po klubo sąnario keitimo operacijos trunka 18 dienų, tačiau, anot G. Garbenienės, dažnai judėjimo funkcijos per tokį trumpą laiką visiškai nesugrąžinamos, todėl labai svarbu išmokyti pacientą saugiai prisitaikyti supančioje aplinkoje bei tęsti rekomenduotus mankštos pratimus, būtinus funkciniam mobilumui didinti. „Atsistatoma vidutiniškai per 6 mėn. Tą laiką reikėtų pasisaugoti, ypač dėl klubo sąnario išnirimo rizikos, jo nelenkti daugiau kaip 90 laipsnių, t.y. nesėdėti ant žemų paviršių, kėdučių, nekryžiuoti kojų, nelaikyti kojos ant kojos, nesilenkti, kai abi kojos tiesios, stengtis nesukti, negręžioti operuotos kojos ir pėdos“, – pataria kineziterapeutė.

Rekomenduotina paruošti saugią ir patogią namų aplinką: naudoti lovos, klozeto, kėdžių paaukštinimus; pašalinti kilimus, laidus, slenksčius ar kitas kliūtis vaikščiojimui; įrengti sienines tualeto/vonios rankenas; laikyti dažniausiai buityje naudojamus daiktus patogiose vietose, kad būtų lengva pasiekti.

Reabilitacijos sėkmę lemia ne tik kineziterapija salėje, bet ir individualiai reabilitologo skiriamas kompleksinis gydymas: masažas, fizioterapijos procedūros ir kineziterapija vandenyje. Reabilitacijoje dalyvauja visa profesionalų komanda, o jos efektyvumą apibūdina tokie kriterijai kaip: ligos simptomų sumažėjimas, kasdienės veiklos atkūrimas, sumažėjusios vaistų dozės ir jų poreikis bei teigiama psichoemocinė ir gyvenimo pilnatvės dinamika.

Nauji straipsniai

  • Estetinis plombavimas

    Estetinis plombavimas – minimaliai invazyvus estetinės odontologijos metodas, kuris taikomas atkurti nuskilusius, nudilusius, ėduonies pažeistus dantis, taip pat norint padailinti dantų formą, uždaryti tarpus tarp dantų (diastemas) ar pakeisti senas, išsiskiriančias spalva iš natūralių danties audinių, plombas į nepastebimas restauracijas. Estetinio plombavimo būdu dantys atkuriami...
  • Dantų implantavimas: 6 svarbiausi dalykai, kuriuos Jums reikia žinoti

    Dantų implantavimas – vienas svarbiausių išradimų šiuolaikinėje odontologijoje. Kasmet tūkstančiai žmonių, netekusių nuosavų dantų, pasirenka šią procedūrą dėl jos ilgaamžiškumo, patogumo, praktiškumo ir, žinoma, tikrų dantų pojūčio. Dantų implantai suteikia antrą šansą turėti nuostabią šypseną, tinkamai kramtyti, pasitikėti savimi ir išvengti su dantų praradimu susijusių ligų ar...
  • Dr. Welch: hormonų terapija sukelia vėžį

    Dr. Claudia Welch savo knygoje “Subalansuoti hormonai – subalansuotas gyvenimas” detaliai pasakoja apie sintetinių hormonų ir hormoninės kontracepcijos žalą moters organizmui. Daktarė pasakoja, jog prestižinis medicinos žurnalas „Lancet“ paskelbė didžiulio tyrimo apie geriamuosius kontraceptikus rezultatus, kurie parodė, kad nėštumą reguliuojančių tablečių...
  • Rugsėjo 1-oji artėja: patikrinkite vaiko sveikatą ne dėl "varnelės"

    Prasidėjusi lėtinė liga gali likti nepastebėta, jei profilaktinės sveikatos patikros metu neatliekami reikiami kraujo bei šlapimo tyrimai. Dėl savo vaiko sveikatos pasistenkite daugiau – dabar daug pigiau pasinaudokite išsamesnio ištyrimo programa pažangiose „Medicina practica“ laboratorijose! Be tyrimų nėra kalbos apie sveikatą Sergančių vaikų kasmet daugėja. Juos...
  • Dantų ėduonies profilaktika

    Dantų ėduonis tai yra liga, kuriai būdingas kietų danties audinių demineralizavimas ir proteolitinis irimas. Tai lemia bendrieji ir vietiniai veiksniai, iš jų keturi vaidina svarbiausią vaidmenį: dantų jautrumas ėduoniui dantų apnašos substratas (maisto produktai) laikas Tinkama mityba yra vienas iš svarbių faktorių, padedančių išvengti ėduonies. Kitas...
  • „NeoLife“ – besirūpinantiems sveikata ir puikia savijauta

    Daugelis gyvename aktyvų gyvenimą itin įtemptu ritmu. Dideli darbo krūviai, daug papildomų veiklų, laiko stoka poilsiui ir kokybiškam miegui išbalansuoja organizmą. Negana to, dažnas neteikiame daug reikšmės tinkamai mitybai, o ir nelabai yra tam galimybių, kai vis skubame, lekiame ir neretai tiesiog kažko užkandame. Visi šie aspektai suponuoja vitaminų ir mikroelementų disbalansą organizme....
  • Gydytoja ortopedė-traumatologė Rūta Banytė: su paspirtukais į gatves išrieda ir rimtos traumos

    Per pastaruosius kelerius metus didžiuosiuose šalies miestuose itin išpopuliarėjo paspirtukai, elektriniai ir ne tik. Tačiau kartu su paspirtukais į gatves išrieda ir įvairios traumos. Tam galėtų paantrinti gydytojai ortopedai-traumatologai, kasdien susiduriantys su vis daugiau elektrinių paspirtukų vairuotojų ir jų kliudytų praeivių. Apie tai kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo...
  • Netinkama mityba ar vaistai – kas labiausiai kenkia kepenims?

    Kaip gyvename, ką valgome ar kokiais žalingais įpročiais nuodijame savo organizmą puikiai atspindi kepenys. Mūsų šalyje vis dar gajus mitas, kad labiausiai kepenis „ėda“ vaistai, tačiau statistika rodo ką kita. Lietuvoje viena opiausių problemų – alkoholinė kepenų liga, taip pat – nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga (NASKL), kurią lemia nutukimas, metabolinis...
  • Šlapimo nelaikymas - ką rekomenduoja specialistai?

    Šlapimo nelaikymas – tai nevalingas šlapimo tekėjimas iš šlapimo takų, kai sutrinka normali šlapimo sulaikymo funkcija. Toks sutrikimas yra laikomas liga, kuri sukelia daugybę nepatogumų ir problemų kasdieniniame gyvenime. „Gijos Klinikų“ gydytojas-urologas Saulius Stirbys nurodo šios ligos atsiradimo priežastis bei pasakoja, kokių priemonių reikėtų imtis, jeigu jus kamuoja...
  • Skrandžio bakterija - kas tai?

    Skrandžio, dvylikapirštės žarnos uždegimą, opaligę, dispepsiją, vėžį gali išprovokuoti skrandyje apsigyvenusios Helicobacter pylori bakterijos. Nustatyta, kad daugiau nei 50 proc. gyventojų yra jos nešiotojai, bet didžioji jų dalis jaučiasi gerai ir net nežino, kad yra užsikrėtę. Helicobacter pylori bakterija galima užsikrėsti per rankas, maistą. Paprastai užsikrečiama vaikystėje, kai maži...
  • Viskas, ką reikia žinoti apie alerginę reakciją

    Dažnai iš manęs gali užgirsti frazę – „nemaišyk kosmetinių priemonių !! “ Dažnai ieškodama (-s) geriausios ir sau tinkamos, išmėgini parduotuvių lentynose parduodamas priemones, užsitepi kartą du tris... nieko – etiketės anotacija – apgavo, nepateisino lūkesčių, tuomet ieškai dar ir elgies vėl taip pat ir paieškos baigias tuo, jog atkeliauji pas kosmetologą...
  • Mažai žinomi efektyvūs patarimai, kaip spręsti veido pigmentacijos problemą

    Pigmentacija odos susirgimas, kuomet odoje pasirodo pigmentinės dėmės. Pigmentas randamas odoje suteikia odai tam tikrą atspalvį. Kiekvienas turime individualų pigmento kiekį, kuris pasiskirsto odos paviršiuje vienodai, suteikdamas tolygų odos atspalvį. Tačiau atsitinka taip, jog pigmentas negali pasiskirstyti tolygiai odos paviršiuje, jis susikoncentruoja vienoje plotmėje, kurią mes vadiname...
  • Dantų implantai – svajonė, tapusi kasdienybe

    Dantų implantai, kažkada buvę tik moksline fantastika, dabar tapo kasdienybe. Tai optimalus sprendimas, grąžinantis žmonėms prarastus dantis. Dantų implantacija yra geriausias ilgalaikis sprendimas vieno ar daugiau dantų netekusiems žmonėms. Visame pasaulyje žinomi švediški dantų implantai „Angitia“ klinikoje įsriegiami visam gyvenimui. Ant jų pritvirtinti dirbtiniai danties...
  • Kaip veikia oro jonizatorius?

    Šiuolaikiniame pasaulyje nieko nebestebina oro tarša. Vis dažniau dėl meteorologinių sąlygų, besiplečiančios pramonės gamybos, didelių transporto srautų ore fiksuojamas padidintas kiekis kenksmingųjų dalelių, kurios neabejotinai daro didelę žalą kiekvieno mūsų savijautai. O kaip dėl užteršto oro patalpų viduje? Apsisaugoti namuose įmanoma - padėti gali oro jonizatoriai. Kas yra oro...
  • Mezoterapija - veidui, kūnui, plaukams

    Mezoterapija: kas tai? ​Mezoterapija yra mikroinvazinė koregavimo ir gydymo procedūra, kurios metu yra naudojami veikliųjų preparatų mišiniai, sušvirkščiami į problemines vietas. Šio metodo panaudojimo būdų yra gana daug, todėl nieko nuostabaus, kad mezoterapija yra taikoma gana dažnai. ​ Mezoterapija veido odai ​Specialus veikliųjų preparatų mišinys gali būti naudojamas...