Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaGrožis ir sveikataOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantai, implantacijaDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantai, implantacijaDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaNeurochirurgaiOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Kelionėms ir nuotykiams motinystė ne kliūtis

2019 m. gegužės 9 d.

Neretai pagimdžiusios vaikelį moterys kuriam laikui apriboja išvykas, tolimesnes nei artimiausia parduotuvė, ką jau ir bekalbėti apie išvykas prie jūros ar net kitas šalis. Tačiau keturios draugės ir naujos mamos Sandra, Eglė, Radvilė ir Aurika nutarė įrodyti, jog mažylis keliauti netrukdo! Ilgai nesvarsčiusios jos susipakavo lagaminus, pasiėmė vaikus ir iškeliavo į pica ir jūra kvepiantį Neapolį.

Norint susitikti – keliauti vis tiek reikėjo

Mamos juokiasi, jog kelionė nebuvo pasirinkimo reikalas: dvi draugės gyvena Anglijoje, viena Danijoje, o ketvirtoji – Lietuvoje, tad norint suplanuoti susitikimą vis tiek būtų tekę skristi. Kol svarstė, kuri pas kurią keliaus, šovė mintis – o kodėl nepasidarius išvykos? Merginų vyrai ir artimieji į šią avantiūrą žiūrėjo su siaubu, tačiau pačios mamos kelionės laukė gana ramiai. Italiją merginos sako pasirinkusios dėl trumpo skrydžio ir gero oro. Radvilė kartu su Egle skrido iš Londono tiesiai į Neapolį, o Aurika iš Danijos atvyko į Lietuvą ir iš ten kartu su Sandra vyko į Italiją.

Pasiruošti reikėjo iš anksto

Paklaustos, ar daug reikėjo pasiruošimo, moterys linkteli galvą – taip, pasiruošimas ilgesnis. Sandra vardina: “Reikėjo apsvarstyti, kokius rūbus turėsiu vilkėti ne tik aš, bet ir mažylis. Tačiau mus gelbėjo Neapolio klimatas – galėjome išvengti storų pūkinių striukių ir varžančių megztinių, tačiau dar nebuvo taip karšta, kad mažyliai savo nešioklėse jaustųsi nekomfortiškai.” Elvitos mama Eglė taip pat atkreipė dėmesį, kad svarbu nepamiršti pasirūpinti maistu ir higienos priemonėmis: “kūdikių maistą, sauskelnes vežėmės savo. Ne todėl, kad bijojome ko nors nerasti, bet apsidraudėme nuo galimų alerginių reakcijų ir kitų bėdų. Prieš iškeliaujant labai atidžiai išsirinkome, kur gyvensime – sąmoningai nesirinkome viešbučio, o išsinuomojome apartamentus su atskirais kambariais, skalbimo mašina ir virtuvėle – šie buities patogumai išties palengvino kelionę.“

Dienotvarkė – pagal vaiką

Mamos dar prieš kelionę buvo susitarusios – derinsis ne viena prie kitos, o kiekviena prie savo vaiko. Nors tarp mažylių didžiausias amžiaus skirtumas – vos 5 mėnesiai, tačiau jų dienotvarkės be galo skirtingos. Kelionės metu mažiesiems buvo 5, 7, 9 ir 10 mėn, o 5 ir 10 mėn kūdikio dienotvarkė gali būti kardinaliai skirtinga. „Iš anksto susitarėm – jei kažkuri norės eiti į muziejų, o kitos mažyliui bus laikas miegoti – išsiskirsime, ir viena keliaus į muziejų, o kita – namo. Tačiau skirtingas leliukų gyvenimo ritmas visai nesutrukdė pamatyti miesto: ir ekskursijoje buvome, ir Neapolio požemius aplankėme, kurie net 40 m po žeme įsikūrę.“ – pasakoja Sandra.

Kelionė sunki nebuvo

Nors prie didelio fizinio krūvio mamos nėra pratusios, sako, jog kelionė visai nebuvo sunki. „Visos pasiėmėme vaikiškus vežimėlius tam, kad per daug savęs neapkrautume, tačiau pasirodo – visai be reikalo. Vėliau naudojome juos kaip maitinimo kėdutes ir iš mūsų apartamentų nejudinome – keliauti be jų kur kas paprasčiau“ – juokėsi Aurika.

Per keturias dienas mamos nukeliavo virš 50 kilometrų, tačiau sakosi net nepastebėjusios, kaip tokį atstumą įveikusios. Tiesa, pripažįsta, jog grįžus vakare jau po pirmosios dienos pastebėjo nutrintas kojas bei jautė kojų skausmą, tačiau įspūdžiai buvo didesni už menkus nepatogumus. Tik viena mama šypsojosi ir sakosi šito išvengusi: „Prieš kelionę pasirūpinau kelioniniais ortopediniais vidpadžiais, o mama privertė į kelionę pasiimti ne paprastas kojines, o profilaktines kompresines. Ačiū jai, dabar suprantu, kokia svarbi yra profilaktika.“ – tinkamu pasiruošimu džiaugėsi Luko mama Sandra.

Vietiniai sutiko itin draugiškai

Kaip didžiausią įspūdį draugės įvardina vietinių dėmesį: „Jautiesi kaip žvaigždė. Visi nori pakalbinti, nusifotografuoti kartu.“ Mamos teigia, jog italai labai palankiai žiūrėjo į jas, nepyko, jei teko žindyti ar pasikeisti sauskelnes autobuse. Vietiniai gyventojai mamas įsidėmėjo ir nepraleisdavo progos pakalbinti, susipažinti artimiau.

„Vaiko turėjimas – nėra nedarbingumo pažyma trejiems metams. Su vaiku galima keliauti, pažinti naujas vietas ir gyventi pilnavertį gyvenimą,“ – tikina Aurika. Jai antrina ir jos draugė Eglė: „Grįžome namo žvėriškai laimingos. Jei norite – ir darykite, nebijokite gyventi! Motinystė visai netrukdo, priešingai – suteikia papildomų jėgų!”.

Indrė Aidulytė, 2019

Nauji straipsniai

  • Kai žydi blindės, karklai, gluosniai. Visi jie - tarsi vaistinė...

    Gluosnis ir visa plati jo giminė pavasarį traukia mūsų dėmesį tarsi saulė švytinčiais gelsvais žiedynais, daugelio kačiukais vadinamais. Kada gi daugiau, jeigu ne balandžio mėnesį galima pastebėti, kiek daug gluosnių, blindžių, žilvičių mus supa? Visi jie – tarsi vaistinė… Gausi gentis Gluosnis (lot. Salix) – gluosninių (Salicaceae) šeimos augalų gentis. Lietuviškai...
  • Samarietiškas operatyvusis skambutis - SOS "PADĖK"

    Sveiki, Nuo gruodžio pirmos Lietuvos Samariečių bendrijos Kauno skyrius pradėjo naują lėšų rinkimo akciją Samarietiško operatyvaus skambučio sistemos įdiegimu. Ši paslauga Lietuvoje yra visiškai nauja, bet labai reikalinga. SOS „PADĖK“ LSB Kauno skyriaus skubios pagalbos iškvietimo sistema SOS „PADĖK“, kurios pagalba Jūs/Jūsų artimieji jausitės saugūs...
  • LPG liekninamasis masažas - mokslo ir grožio sąjunga

    Pradėjus kalbėti apie lieknėjimą moterys dėl nesuprantamų priežasčių yra pasiruošusios tikėti visais nebūtais dalykais, kuriuos randa internete, žurnaluose, bei patarimais, atrastais socialiniuose tinkluose. Žmonės taip jau sukurti – jie labiau linkę tikėti tuo, ką pasakė rašantis apie grožį „blogeris“ arba ekrano žvaigždė, nei tuo, kas yra įrodyta moksliniais...
  • Naujas ginekologinių problemų gydymas: INDIBA® Deep Care radijo dažnio terapija

    Nelikite su savo problemomis viena – neretai moterys, kurias užklupo intymios bėdos, delsia kreiptis pagalbos, nors tokios dažnai pasitaikančios problemos, kaip šlapimo nelaikymas, makšties sausumas, makšties išplatėjimas – išsprendžiamos. Ąžuolyno klinikoje ir SPA tam tikroms ginekologinėms problemoms gali būti taikomas ne tik lazerinis ar injekcinis metodas, bet ir naujas,...
  • Kaip kovoti su nemiga?

    Žmogus vidutiniškai trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodamas. Tačiau 40 mln. amerikiečių kasmet susiduria su nemiga, o ligų kontrolės ir prevencijos centrai mano, kad tai yra rimta visuomenės sveikatos problema. Amerikiečių atliktame tyrime 2 iš penkių žmonių, kurie miegojo mažiau nei 7 valandas per parą, teigė, kad netyčia užmigo dienos metu, o beveik 5 procentai pranešė, kad užsnūdo...
  • Frakcinis odos atjauninimas naujos kartos Clear+Brilliant lazeriu

    Procedūrų, padedančių atjauninti veido odą, pasirinkimas vis didėja ir vystantis technologijoms jos darosi vis modernesnės bei efektyvesnės. Vienas naujausių ir pažangiausių būdų šiuo metu yra frakcinis odos atjauninimas Clear+Brilliant lazeriu. Tai naujos kartos lazeris, pasižymintis saugiu veikimu bei švelniu poveikiu. Juo atliekama procedūra puiki alternatyva plastinėms operacijoms –...
  • Periodontologinės ligos

    Periodontas – tai audinių kompleksas, supantis dantį. Jis susideda iš dantenų, žandikaulio alveolinio kaulo ir danties raiščio. Periodonto ligos – tai uždegiminės, greitai progresuojančios dantenų ir danties aplinkinių audinių (kaulo) ligos. Šios ligos dažniausiai atsiranda dėl didelio kiekio apnašų, akmenų, būna ir esant nėštumui, sergant diabetu, epilepsija ar gaunant...
  • Dantų implantavimas – neskausmingas dantų atkūrimo būdas

    Dantų implantavimas suteikia galimybę ne tik džiaugtis puikia šypsena ir gyventi pilnavertį gyvenimą, bet ir užkirsti kelią sveikiems dantims daromai žalai. Žmogaus dantys yra svarbi kūno dalis, padedanti apdoroti maistą prieš jam patenkant į žarnyną. Anot odontologų, praradus vieną ar kelis dantis, ne tik sutrinka kramtymo fukcija, bet ir pablogėja pacientų psichologinė būklė. Dėl įvairių...
  • HIFU procedūra – inovatyvi, nechirurginė odos patempimo procedūra ultragarsu

    Su amžiumi kolageno sintezė lėtėja, jo skaidulos tampa ne tokios elastingos, pradeda irti. Taip atsiranda odos raukšlės, klostės, sumažėja odos elastingumas. Kovai su senėjimu Ąžuolyno klinika ir SPA siūlo inovatyvų ir ypač veiksmingą metodą – HIFU nechirurginį odos patempimą ultragarsu. HIFU yra naujo tipo nechirurginė, neinvazinė procedūra, kuri atliekama naudojant didelio intensyvumo...
  • Šlapimo pūslės uždegimas - cistitas

    Per šalčius paūmėja ligos, kurios vargina ir vyrus ir moteris. Dažniausiai nesusimąstome, kad normalus šlapinimasis yra vienas iš gyvenimo malonumų Gal galite patarti, kaip numalšinti norą dažnai šlapintis?Tai labai dažnai gydytojui – urologui užduodamas klausimas, į kurį atsakyti ne visada yra lengva.Šaltuoju metų laiku, kai padažnėja šlapimo takų infekcija, paūmėja šlapimo pūslės...
  • ,,Profacial ADS“ veido valymas ir drėkinimas – nepriekaištingai odos išvaizdai

    ,,Profacial ADS“ yra 4in1 procedūra, kurios metu atliekamas veido valymas, giluminis odos drėkinimas, atjauninimas ir sprendžiamos odos problemos. Ši procedūra visapusiškai pasirūpina oda, kad ši būtų švari, švytinti, skaisti, gaivi ir sveika. ,,Profacial ADS“, kuri atliekama Ąžuolyno klinikoje ir SPA, yra viena veiksmingiausių ir moderniausių veido valymo, drėkinimo ir jauninimo...
  • Individuali ir profesionali burnos higiena

    Burnos higienistė Ieva Vaškylaitė pasakoja apie profesionalią ir individualią burnos higienas bei jų svarbą Profesionali burnos higiena - tai procedūra, kurios metu burnos higienistas šalina mineralizuotą ir nemineralizuotą apnašą, poliruoja danties ir plombų paviršius, atlieka gydomųjų preparatų aplikacijas bei moko pacientus individualios burnos higienos.Tai priemonių kompleksas, kuris...
  • Gėdytis nebereikia – jau galima išspręsti ir intymiausias sveikatos problemas

    Daugeliui žmonių vis dar gėda garsiai pripažinti juos kamuojančias problemas. Net ir ginekologo kabinete, kur, regis, aptariamos visos intymiausios problemos, vengiama kalbėti apie šlapimo nelaikymą ar apie tai, jog po gimdymo labai suprastėjo seksualinio gyvenimo kokybė. Šių temų vengė ir patys gydytojai, nes nežinojo, kaip pacientams padėti. Tačiau išeitis atsirado, nes Lietuvą pasiekė...
  • Biorevitalizacijos procedūros nauda ir efektyvumas siekiant odos atjauninimo

    Šiandien yra daug galimybių veido odos atjauninimo ir patempimo procedūroms atlikti. Pacientams labai svarbūs klausimai, koks bus odos pažeidimas ar nebus jo, koks gylis, kokie audinių sluoksniai yra veikiami procedūros metu, kiek procedūra yra invazinė, koks poprocedūrinis gijimas. Biorevitalizacija – mažai invazyvi ir itin efektyvi procedūra, suteikianti ilgalaikį rezultatą, kurį...
  • Ateities medicina jau „Gijos Klinikose“

    Prasidėjęs slidinėjimo sezonas ne visada atneša tik teigiamo adrenalino antplūdį ir džiaugsmą – statistika rodo, jog kas 25-tas slidinėti išvykęs žmogus patiria traumą. Kaip vienas sudėtingiausių, ortopedai-traumatologai išskiria kelio sąnario kryžminių raiščių traumas, kurių gydymas yra ypač sudėtingas, specifinis ir ilgai trunkantis. Todėl būtent tokių traumų gydymui turi būti...