Kas yra echoskopija, kaip ji atliekama ir ką parodo?

2023 m. birželio 21 d.
Kas yra echoskopija, kaip ji atliekama ir ką parodo?

„Atlikime echoskopiją“ arba „Reikia atlikti ultragarso tyrimą“ – tokius ar panašius gydytojo žodžius neretai pacientai išgirsta, kai siekiama išsiaiškinti įvairių negalavimų priežastis, pavyzdžiui, kokia yra vidaus organų forma, padėtis, struktūra, ar nėra patologinių pokyčių, kai norima ištirti minkštuosius audinius ir kt. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja echoskopuotoja Raimonda Verikienė plačiau pasakoja apie tai, kokias pagrindines ligas padeda diagnozuoti echoskopija arba kitaip vadinamas ultragarso tyrimas, kaip jam tinkamai pasiruošti ir kuo šis tyrimas skiriasi nuo kitų.

Echoskopija – kas tai?

Echoskopija arba ultragarso tyrimas – tai neinvazinis tyrimo metodas, skirtas struktūriniams ir kai kuriems funkciniams organizmo pokyčiams įvertinti realiu laiku. Tai, pasak echoskopuotojos R. Verikienės, yra pirmo pasirinkimo tyrimo metodas, mat yra greitas, patogus, neskausmingas, lengvai prieinamas, o svarbiausia – visiškai nekenksmingas.

„Echoskopijos metu naudojamos aukšto dažnio garso bangos, kurios vadinamos ultragarsu, tokio garso žmogaus ausis negirdi. Jonizuojanti spinduliuotė nėra naudojama kaip kituose radiologiniuose tyrimuose, pavyzdžiui, rentgene ar kompiuterinėje tomografijoje, todėl echoskopija gali būti atliekama tiek suaugusiems, tiek vaikams ar nėščioms moterims. Beje, tyrimą galima atlikti tiek kartų, kiek reikia, o tai labai patogu, jei reikia vertinti gydymo efektyvumą ar būklės dinamiką“, – paaiškino gydytoja.

Ką parodo echoskopija ir kokias ligas ji padeda diagnozuoti?

Echoskopiškai dažniausiai tiriami pilnaviduriai arba tuščiaviduriai organai, užpildyti skysčiu (šlapimo, tulžies pūslė, kraujagyslės), kuriuose nėra oro, dujų, nes jos nepraleidžia ultragarso. Kartais gali būti vertinamos pakitusios skrandžio ar žarnų sienelės, kurios yra arčiau daviklio nei juose esančios dujos.

Echoskopuotoja R. Verikienė rekomenduoja ultragarso tyrimą atlikti tada, kai jaučiamas skausmas, čiuopiamas darinys ar anksčiau atliktų echoskopijų metu buvo tam tikrų pakitimų: „Jauniems žmonėms ultragarso tyrimai paprastai atliekami, jei jie turi kokių nors skundų. Vyresnio amžiaus asmenims tikslinga išsitirti ir nesant nusiskundimų, nes yra daugybė ligų, kurios pradinėse stadijose neturi jokių klinikinių požymių.“

Echoskopu vertinama organų padėtis, dydis, struktūra, ar nėra papildomų darinių (gerybinių ar piktybinių auglių, akmenų), skysčio, tačiau šis tyrimas, anot specialistės, neparodo, kaip organas veikia. Siekiant išsiaiškinti, ar dominantis organas funkcionuoja gerai, atliekami kraujo tyrimai.

„Jei krūtyse yra implantai, galime įvertinti jų būklę: ar jie neplyšę, ar nepakeitę padėties. Atlikdami kraujagyslių tyrimus, vertiname sienelių būklę, ar nėra uždegiminių pokyčių (pvz., Takayasu arteritas, flebitas ir kt.), atsisluoksniavimo (disekacijos), aterosklerotinių plokštelių, įgimto ar įgyto susiaurėjimo, arterioveninių malformacijų, ūmios ar lėtinės trombozės venose, kaip funkcionuoja venų vožtuvėliai, koks kraujo tėkmės greitis“, – kalbėjo gydytoja echoskopuotoja.

Kuo echoskopija skiriasi nuo kitų tyrimų?

Kokį radiologinį tyrimo metodą rinktis, anot echoskopuotojos R. Verikienės, sprendžiama pagal tai, kokią patologiją (ligą) gydytojas įtaria ir kokį organą nori ištirti. Echoskopija atliekama, kai siekiama ištirti minkštuosius audinius, sąnarius, vidaus organus ar kraujagysles.

„Ultragarsas nepraeina per dujas, slopinamas kauliniame audinyje, todėl netinka tirti organus, kuriuose yra oro, dujų ar kaulų būklei vertinti. Kaulams, plaučiams vertinti labiausiai tinka rentgeno tyrimas. Jei visgi lieka neaiškumų, papildomai skiriama kompiuterinė tomografija, – paaiškino gydytoja. – Abu šie tyrimai naudoja rentgeno spindulius, beje, kompiuterinė tomografija jų sunaudoja iki tūkstančio kartų daugiau nei rentgeno tyrimas. Kadangi rentgeno spinduliai yra kenksmingi žmogaus organizmui, jais negalima piktnaudžiauti, todėl šiems tyrimams būtinas gydytojo siuntimas.

Magnetinio rezonanso tyrimas (MRT), nors ir laikomas visiškai nekenksmingu, bet nerekomenduojamas pirmus tris nėštumo mėnesius, jo negalima atlikti asmenims, kurie kūne turi metalo, senos kartos širdies stimuliatorių ar defibriliatorių. Pasak echoskopuotojos R. Verikienės, MRT labiausiai tinka tirti minkštuosius audinius, smegenis, vidaus organus, bet užtrunka gerokai ilgiau nei echoskopija.

Ultragarso tyrimas gali būti atliekamas suaugusiems žmonėms, nėščiosioms ir vaikams. Nuo kitų radiologinių tyrimų skiriasi dar ir tuo, kad gaunamas vaizdas realiu laiku.

Šeimos gydytojas, priklausomai nuo įtariamos patologijos, gali skirti ultragarso arba rentgeno tyrimą. Kompiuterinės tomografijos ir magnetinio rezonanso tyrimus skiria antrinio ir tretinio lygio gydytojai specialistai. Kadangi echoskopija yra visiškai nekenksmingas tyrimas ir neturi jokio šalutinio poveikio, Medicinos diagnostikos ir gydymo centre gali būti atliekamas ir be gydytojo siuntimo.

Koks yra echoskopijos rezultatų tikslumas?

Šiais laikais naudojant pažangią ultragarso techniką, ultragarso tyrimas yra gana tikslus, tačiau, kaip teigė echoskopuotoja, nėra šimtaprocentinio tikslumo. Todėl, esant poreikiui, pasitelkiami ir kiti tyrimai: rentgenas, kompiuterinė tomografija, branduolinis magnetinis rezonansas, scintigrafija, fibroskopija.

„Kadangi echoskopija yra lengvai prieinamas, pigus, greitas ir neskausmingas tyrimas, pacientą pradedame tirti būtent juo. Jei echoskopiškai matome papildomus darinius neryškiomis ribomis, su kraujotaka, kalcinatais ar daugiakamerines storasienes cistas, specifiškai pakitusius limfmazgius arba kai tyrimą atlikti labai sunku ir negalime gana tiksliai įvertinti tam tikrų organų ar darinių, rekomenduojame patikslinimui atlikti kitus tyrimus. Jei matome pakitusį skydliaukės, kepenų ar kasos audinį, inkstų parenchimą, patariame atlikti kraujo tyrimus pakitusio organo funkcijai įvertinti“, – pasakojo echoskopuotoja R. Verikienė.

Kokių organų būklę vertina echoskopuotojai?

Vidaus (pilvo) organų echoskopija

Pilvo echoskopija anot gydytojos, atliekama dažniausiai. Jos metu echoskopuotojas apžiūri ir įvertina kepenis, tulžies pūslę, tulžies latakus, kasą, blužnį, inkstus, pažiūri, ar nėra laisvo skysčio, pakitusių limfmazgių pilvo ertmėje, aprašo, jei mato papildomus darinius. Nepakitę antinksčiai dažniausiai echoskopiškai nesimato, bet jei jie matomi, gydytojas juos įvertina ir aprašo.

Prieš šį tyrimą rekomenduojama nevalgyti, negerti, nekramtyti kramtomosios gumos bent 8 val.; 1–2 dienas vengti pilvo pūtimą skatinančių produktų.

Skydliaukės echoskopija

Tyrimo metu vertinamas skydliaukės audinys, jo struktūra, kraujotaka, ar nėra mazgų (jei yra, kokie jie, ar reikalingas papildomas ištyrimas). Įvertinamos ir aprašomos prieskydinės liaukos, jei yra matomos. Taip pat įvertinami ir aprašomi sritiniai limfmazgiai, jų dydis, struktūra. Šiam tyrimui pasiruošti nereikia.

Krūtų echoskopija

Tyrimo metu vertinamas krūtų audinys, koks audinys vyrauja, laukiniai latakėliai, papildomi dariniai, jei tokių yra (pvz., cistos, fibrocistiniai pakitimai, kalcinatai ar piktybiškumo požymių turintys dariniai), sritiniai limfmazgiai.

Šiam tyrimui pasiruošti nereikia, bet geriausia, pasak specialistės, profilaktiškai tyrimą atlikti 10–12 ciklo dienomis, po kūdikio maitinimo nutraukimo turėtų praeiti nors 6 mėn., tačiau jei turite skundų, jaučiate skaismą ar čiuopiate darinį, echoskopiją reikėtų atlikti kuo greičiau, nekreipiant dėmesio į ciklo dienas.

Limfmazgių echoskopija

Tyrimo metu vertinamas limfmazgių dydis ir struktūra, o esant pakitimams – ir kraujotaka. Paprastai atliekama vienos srities limfmazgių echoskopija, pvz., kaklo, pažastų arba kirkšnies. Retais atvejais, pvz., kai įtariama kraujo liga, gydytojas gali paskirti visų minėtų sričių limfmazgių ultragarso tyrimą. Šiam tyrimui pasiruošti nereikia.

Poodinių darinių echoskopija

Užčiuopus poodinį darinį, galima atlikti jo echoskopiją, įvertinti dydį, struktūrą, kraujotaką, ar darinys neturi piktybiškumo požymių. Specialiai pasiruošti nereikia.

Kojų venų echoskopija

Tyrimo metu naudojamas dopleris, todėl tyrimas dar kartais vadinamas dopleriu arba dupleksu, įvertinamos giliosios ir paviršinės kojų venos, apžiūrima, ar nėra lėtinės ar ūmios trombozės požymių, įvertinama venų vožtuvėlių būklė, ar nėra lėtinės ligos požymių. Jei matomos perforuojančios venos, jos aprašomos. Galime atlikti abiejų arba vienos kojos tyrimą. Specialiai pasiruošti nereikia.

Rankų venų echoskopija

Tyrimo metu taip pat naudojamas dopleris, vertinamos giliosios ir paviršinės venos. Skirtingai nuo kojų venų tyrimo, dažniausiai atliekamas vienos rankos tyrimas, mat jis atliekamas įtariant ūminę rankos venų trombozę, o vėliau stebimas gydymo efektyvumas. Specialiai pasiruošti nereikia.

Sąnarių echoskopija

Tyrimas dažniausiai atliekamas vieno sąnario (pvz., kelio, peties, alkūnės ar riešo) ultragarso tyrimas. Jo metu vertinami sąnariniai paviršiai, raiščiai, sausgyslės, meniskai. Specialiai pasiruošti nereikia.

Inkstų kraujagyslių ultragarso tyrimas

Inkstų kraujagyslių echoskopija skirta įvertinti, ar nėra įgimto ar įgyto inkstų arterijų susiaurėjimo, jo metu naudojamas dopleris. Įvertinamos ir pridėtinės inksto arterijos, jei tokių yra. Matuojamas kraujo tėkmės greitis aortoje bei inkstų arterijose, rezintentiškumo indeksas ir kiti parametrai.

Šiam tyrimui reikia pasiruošti:

  • Nevalgyti, negerti ir nekramtyti kramtomosios gumos nors 8 val.
  • 1–2 dienas vengti pilvo pūtimą skatinančių produktų.
  • Ryte nevartoti vaistų nuo kraujospūdžio.
  • Dvi valandas iki tyrimo nerūkyti.
  • Pageidautina 15 min. iki tyrimo ramiai pasėdė

Pilvo aortos su jos šakomis ultragarso tyrimas

Šio tyrimo metu naudojamas dopleris, matuoja kraujo tėkmės greitį aortoje, pilviniame kamiene, viršutinėje pasaito arterijoje ir, jei matoma, apatinėje pasaito arterijoje. Šiam tyrimui reikia taip pat pasiruošti, kaip ir prieš inkstų kraujagyslių ultragarso tyrimą.

Echoskopija Šeimos medicinos centre Vilniuje

Šeimos medicinos centras, Medicinos diagnostikos ir gydymo centro padalinys, įsikūręs Laisvės pr. 10A („Business Garden“ verslo centre) išskirtinis tuo, jog čia ultragarso tyrimai atliekami aukštos klasės aparatu, dirba ilgametę patirtį turintys gydytojai, esant būtinybei, ultragarso tyrimas gali būti atliktas tą pačią dieną, eilių nėra. Tyrimą atlikti galite ir neturėdami gydytojo siuntimo, tačiau su siuntimu, kaina gali būti mažesnė.

Kaip atliekamas ultragarso tyrimas?

Ultragarso tyrimo metu paciento oda ištepama vandens pagrindu pagamintu geliu, kad tarp daviklio ir kūno paviršiaus nebūtų oro. Tyrimo metu pacientas turi plačiai apnuoginti tiriamą paviršių, kad rūbai nesušlaptų nuo gelio (priklausomai nuo tyrimo, gali tekti nusirengti tam tikrus drabužius).

„Ant tiriamojo paviršiaus pridėtas daviklis siunčia ultragarso impulsą ir priima nuo audinių atsispindėjusį (ataidėjusį) signalą, vėliau siunčia kitą impulsą (tik truputį kitu kampu) ir vėl priima grįžtantį signalą, tokia seka kartojama daug kartų. Taip sugeneruojamas dvimatis (2D) vaizdas ir ekrane galima matyti organo ar audinio padėtį, struktūrą, išmatuoti jo dydį, – kalbėjo gydytoja echoskopuotoja. – Dėl didelio ultragarso impulsų skaičiaus galima įvertinti judančias struktūras, o naudojant nedidelius ultragarso dažnio pokyčius (doplerio efektą), įvertinti kraujo tėkmės greitį, pagal kurį galima spręsti apie kraujagyslių būklę.“

Nėščiosioms tirti dar naudojami 3D ir 4D ultragarso tyrimai, kurie nuo kitų skiriasi tuo, jog gaunamas vaisiaus paviršinis, o ne plokštumos pjūvio vaizdas. 4D echoskopijos metu 3D vaizdai sujungiami į nedideles sekas ir gaunami trumpi vaizdo klipai, kuriuose matomi vaisiaus judesiai, mimika.

Pasak gydytojos, priklausomai nuo tiriamo organo ar audinio, echoskopija gali užtrukti 10–40 min.: „Tyrimai, naudojant doplerį, yra sudėtingesni, trunka ilgiau. Atliekant inkstų kraujagyslių arba pilvinio kamieno ir pasaito arterijų tyrimą, pacientui tenka ilgesniam laikui sulaikyti kvėpavimą, o tai nėra paprasta, ypač turintiems gretutinių patologijų, todėl tyrimo laikas priklauso ne vien nuo gydytojo, bet ir nuo paciento pasiruošimo bei bendros būklės.“

Medicinos diagnostikos ir gydymo centre naudojami aukščiausios klasės ultragarso tyrimų aparatai, gydytojai echoskopuotojai dirba su General Electric Logiq E10s, kurie leidžia tiksliai įvertinti tiriamus organus ir audinius.

Ar ultragarso tyrimas yra saugus?

Ultragarso technologija pradėta naudoti medicinoje daugiau nei prieš 70 metų. Nuo to laiko buvo atlikta daugybė tyrimų, patvirtinančių ultragarso saugumą žmogui. Taigi ultragarso tyrimas yra visiškai saugus, jį galima atlikti tiek suaugusiems, tiek vaikams, taip pat nėščioms moterims tiek kartų, kiek reikia, mat aukšto dažnio garso bangos, vadinamos ultragarso bangomis, yra visiškai nekenksmingos.

Kaip pasiruošti echoskopijos tyrimui?

Pasiruošimas ultragarso tyrimui priklauso nuo to, kokie organai tiriami. Yra tyrimų, kuriems pasiruošti nereikia, pvz., minkštųjų audinių, limfmazgių, seilių liaukų, sąnarių, kojų ir rankų venų, kaklo kraujagyslių, skydliaukės, krūtų echoskopijos.

„Nors krūtų echoskopijai ir nereikia pasiruošti, tiksliausi rezultatai gaunami tyrimą atliekant 10–12 ciklo dienomis. Vidaus organų ultragarso tyrimams reikia pasiruošti, kadangi dujos, kaip minėjau, nepraleidžia ultragarso, tad svarbu, kad žarnyne jų būtų kuo mažiau, po valgio susitraukia tulžies pūslė, todėl nebegalime įvertinti jos spindžio ir sienelių, o maistas skrandyje gali uždengti dalį arba visą kasą“, – paaiškino echoskopuotoja R. Verikienė.

Prieš vidaus organų echoskopiją patartina 8 val. nevalgyti, negerti skysčių, nekramtyti kramtomosios gumos, nes virškinimo procesas prasideda burnoje. Smegenys, gavusios impulsą, jog burnoje kažkas yra, siunčia informaciją tulžies pūslei, kad pasiruoštų virškinimui, todėl ši gali susitraukti ir jos nebebus galima įvertinti.

Keletą parų patartina nevartoti pilvą pučiančių produktų: kriaušių, obuolių, pupų, žirnių, kopūstų, svogūnų, česnakų, varškės, riešutų. Prieš šį tyrimą galima išgerti rytinius vaistus su nedideliu kiekiu vandens. Jei labai troškina, iki tyrimo galima suvilgyti lūpas ar išgerti porą gurkšnių negazuoto vandens.

Pasak gydytojos echoskopuotojos, pasiruošimas inkstų kraujagyslių ir pilvinių aortos šakų tyrimui toks pat, kaip ir vidaus organų echoskopijai, tačiau papildomai reikėtų prisiminti, jog negalima vartoti rytinių vaistų nuo aukšto kraujo spaudimo ir nerūkyti 2 val. iki tyrimo, nes tai turi įtakos kraujagyslių sienelėms, t. y. išmatuoti kraujo tėkmės greičiai gali būti nepakankamai tikslūs, o esant žemam kraujo spaudimui, gali būti, kad kraujo tėkmės greičio visai nepavyks išmatuoti. Prieš šiuos tyrimus reikėtų ramiai pasėdėti nors 15 min.

Tiriant šlapimo pūslę, priešinę liauką, gimdą su priedais per pilvo sieną, reikia, kad šlapimo pūslė būtų pilna, todėl prieš tyrimą reikėtų išgerti negazuoto vandens. Tačiau neskubėkite gerti vandens, jei kartu paskirta vidaus organų ir šlapimo pūslės echoskopija. Gydytojas pirmiausia apžiūrės vidaus organus (juos tiriant negalima gerti 8 val.), o tuomet pasakys, ar šlapimo pūslė pakankamai prisipildžiusi. Jei ne, rekomenduos išgerti vandens ir šlapimo pūslę įvertins po 15–30 min.

Kokia echoskopijos kaina?

Ultragarso tyrimo kaina klinikoje svyruoja nuo 45 iki 85 eurų, su siuntimu, kaina gali būti mažesnė. Echoskopijos kaina priklauso nuo tyrimo apimties ir sudėtingumo. Jei jo metu atliekama biopsija, kaina gali siekti 114 eurų.

NAUJAS Šeimos medicinos centras įsikūręs Laisvės per.10A (BUSINESS GARDEN verslo centras, B korpusas)

Registruokitės jau dabar tel. +370 698 00 000

Nauji straipsniai

  • Kaip pasirinkti tinkamas odos priežiūros priemones turint atopinį dermatitą?

    Norint palengvinti atopinio dermatito simptomus bei pagerinti gyvenimo kokybę, itin svarbus tinkamų odos priežiūros priemonių pasirinkimas. Atopinis dermatitas yra uždegiminė liga, pasireiškianti sausa, niežtinčia ir kartais skausminga oda. Siekiant efektyviai valdyti simptomus ir užkirsti kelią paūmėjimui, būtina naudoti odos priežiūros priemones, sukurtas būtent atopinės odos...
  • Ko tikėtis apsilankymo pas šeimos gydytoją metu?

    Daugelis pacientų vis dar nežino, ką konkrečiai gali atlikti šeimos gydytojas ir kada reikia kreiptis tiesiai į specialistą. Vienas dažniausių klausimų – ar šeimos gydytojas gali paskirti visus reikiamus tyrimus? Ar, norint atlikti kraujo, šlapimo, hormonų ar net echoskopijos tyrimus, būtina vykti pas atskirus gydytojus specialistus? Šiuolaikinėje pirminėje sveikatos priežiūroje...
  • Kaip šviesi šypsena keičia gyvenimą: dantų balinimo fenomenas šiuolaikiniame pasaulyje

    Viešųjų ryšių ekspertai, verslo lyderiai ir žiniasklaidos atstovai jau seniai žino vieną paprastą tiesą – pirmas įspūdis formuojamas per kelias sekundes, o šypsena yra vienas pirmųjų dalykų, į kuriuos atkreipiamas dėmesys. Šiuolaikiniame pasaulyje, kur vaizdo medžiaga dominuoja socialiniuose tinkluose ir verslo aplinkoje, gražūs balti dantys tapo ne prabangos, o būtinybės simboliu. ...
  • Dažyti, pažeisti, garbanoti: kaip prižiūrėti sudėtingus plaukus

    Sudėtingiems plaukams reikia ypatingos priežiūros. Labai svarbu išsaugoti jų gyvybingumą, grožį ir sveikumą. Labai svarbu teisingai pasirinkti šampūną ir kondicionierių, taip pat kitus priemones. Profesionali plaukų priežiūra galima užtikrinti net namuose. Pakanka laikytis nesudėtingų rekomendacijų. Patarimai sudėtingų plaukų priežiūrai Labai svarbu pasirinkti priemones, užtikrinančias...
  • Lietuvos chirurgai pirmieji Baltijos šalyse įdiegė išmanią artroskopijos vaizdo sistemą

    Artroskopinės sąnarių operacijos reikalauja išskirtinio tikslumo ir aiškaus matymo – net menkiausia paklaida gali paveikti gydymo eigą ar rezultatą. Kaune įdiegta nauja artroskopinė sąnarių vaizdo sistema, naudojanti itin didelės raiškos ir plataus matymo kampo technologiją, nuo šiol leidžia gydytojams realiu laiku matyti pačias smulkiausias sąnario detales. Tai padeda tiksliau...
  • Plastinė chirurgija išsimokėtinai: kaip tai veikia?

    Plastinė chirurgija Lietuvoje vis labiau pripažįstama kaip ne tik estetinė, bet ir gyvenimo kokybę gerinanti medicinos paslauga. Rinoplastika, krūtinės operacijos, riebalų nusiurbimas ar veido korekcijos – tai procedūros, kurių kainos dažnai viršija vidutines šeimos santaupas. Tačiau šiandien vis dažniau jos tampa prieinamos dėl medicinos finansavimo sprendimų, leidžiančių išskaidyti...
  • Celltermi Revive nx – vienas intensyviausių preparatų rinkoje

    CELLTERMI REVIVE NX - pirmasis pasaulyje preparatas, turintis nidosomų (nidogeno-ą + 150 milijardų bakterinės kilmės MD egzosomų) pasižymi terapiniu, tikslingu poveikiu – užtikrina greitą ir ilgalaikį odos atjauninimą. Ypatingai šis preparatas tinka pigmentacijos mažinimui dėl sudėtyje esančio CHA-Zeromelatide. Tai mažos molekulinės masės kumaro rūgšties peptidas (Coumarol...
  • Kineziterapija po gimdymo

    Gimdymas – vienas svarbiausių įvykių moters gyvenime, tačiau po jo kūnas patiria daugybę pokyčių, kurie gali sukelti nemažai fizinio diskomforto. Kineziterapija po gimdymo – tai efektyvus būdas sustiprinti raumenis, pagerinti laikyseną, sumažinti skausmus ir atstatyti fizinę savijautą. Reguliari fizinė veikla ir tinkamas gydymo planas ne tik padeda kūnui atsistatyti, bet ir...
  • Netoleruojantiems laktozės – Avitale Lactase: vokiška kokybė jūsų gerai savijautai

    Laktozės netoleravimas – dažnas, bet natūralus reiškinys Ledai vasaros saulėje ar šildantis puodelis kavos su pienu lietingą rytą – malonumai, kurie kai kuriems gali baigtis nemaloniai. Jei po tokių akimirkų jaučiatės apsunkę, išsipūtę ar jus kamuoja skausmai – galbūt jūsų organizmas netoleruoja laktozės. Laktozės netoleravimas – vienas dažniausių maisto...
  • Kaip palaikyti sveiką limfinę sistemą?

    Limfinė sistema dažnai vadinama tylia mūsų organizmo globėja, nes apie ją retai susimąstome, kol nesusiduriame su nemaloniais simptomais. Nors daugelis žino apie kraujotakos ar nervų sistemos svarbą, limfa neretai lieka pamiršta, nors ji atlieka ypač reikšmingą vaidmenį palaikant gerą sveikatą, imunitetą ir bendrą savijautą. Ši sistema nuolat šalina toksinus, saugo mus nuo infekcijų ir...
  • "Premium Fiber Detox" skaidulos

    „Premium Fiber Detox“ skaidulos – natūrali pagalba žarnynui, svoriui, imunitetui ir net nervų sistemai. Skaidulos – tai nepakeičiama subalansuotos mitybos dalis, tačiau šiuolaikinė mityba dažnai jų stokoja. „Premium Fiber Detox“ – tai kompleksinės, aukštos kokybės skaidulos, kurios padeda išlaikyti sveiką virškinimą, palaiko žarnyno mikroflorą ir...
  • Paruoškite odą vasaros atostogoms su Pluryal: drėkinimas, biostimuliacija ir apsauga

    Vasara yra metas, kai oda patiria intensyvius išorinius veiksnius: ultravioletinius (UV) spindulius, temperatūros svyravimus, dehidrataciją bei oksidacinį stresą. Kad jūsų oda būtų sveika, švytinti ir apsaugota viso atostogų sezono metu, „Pluryal“ siūlo du išskirtinius estetinės medicinos sprendimus, sukurtus dermatologų: Pluryal Elixyr ir Pluryal Saint Tropez...
  • Gausus prakaitavimas: priežastys ir sprendimo būdai

    Itin gausus prakaitavimas, dar vadinamas hiperhidroze, sukelia ne tik fizinį diskomfortą žmonėms, bet ir dažnai tampa nemalonia situacija socialinėje erdvėje. Gausiai prakaituojantis žmogus dažnai vengia viešų susibūrimų, bendravimo su draugais ar kolegomis. To priežastis – baimė, kad aplinkiniai gali užuosti nemalonų kvapą, todėl mažėja pasitikėjimas savimi. Gausus prakaitavimas gali...
  • Kodėl medžiagų apykaitos lankstumas svarbesnis nei svorio metimas?

    Dauguma sveiką gyvenseną propaguojančių žmonių sutelkia dėmesį į svorio metimą. Tačiau pastaraisiais metais sveikatos ir ilgaamžiškumo srityje vis daugiau dėmesio sulaukia kita sąvoka –medžiagų apykaitos lankstumas. Tai ne tik naujas „madingas terminas“, bet vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių ilgalaikę sveikatą, energiją ir net gyvenimo trukmę. Kas yra medžiagų...
  • Jūsų gidas, kaip rezervuoti procedūrą Cayra klinikoje iš Lietuvos

    Medicininis turizmas iš Lietuvos į užsienį sparčiai auga – vis daugiau lietuvių renkasi keliauti gydytis ar atlikti grožio procedūras svetur. Tarp populiariausių krypčių – Turkija, o tarp patikimiausių klinikų – Cayra Clinic. Ši moderni gydymo įstaiga sulaukia pacientų iš viso pasaulio, įskaitant ir Lietuvą. Tačiau kaip iš tiesų atrodo visas procesas – nuo pirminės...
  • Cukraus įtaka hormonų pusiausvyrai

    Cukrus gali būti viena iš priežasčių, kodėl jaučiatės pavargę, irzlūs ar negalite susikaupti. Jo perteklius išbalansuoja hormonus, sukelia staigius energijos šuolius ir kritimus, o ilgainiui gali sutrikdyti medžiagų apykaitą. Organizmas priverstas nuolat reaguoti į svyruojantį cukraus kiekį kraujyje, o tai apsunkina insulino, kortizolio ir kitų hormonų darbą. Kaip cukrus veikia...
  • Kodėl skaidulos būtinos geram virškinimui?

    Apie gerą virškinimą retai susimąstome tol, kol kas nors žarnyne ima veikti ne taip, kaip turėtų. Pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, vangumas ar net nuotaikos svyravimai – visa tai gali būti ženklas, kad mūsų virškinimo sistema reikalauja pagalbos. Viena paprasčiausių, bet efektyviausių priemonių jai padėti – skaidulos. Kas yra skaidulos? Skaidulos – tai augaliniuose...
  • Lazerinė regos korekcija – išmintinga investicija: komfortiškiau, pigiau ir sveikiau nei akiniai ar kontaktiniai lęšiai

    Didėjant nusiskundimų rega turinčių žmonių gretoms, kasmet tūkstančiai lietuvių svarsto, ar verta atsisakyti akinių arba kontaktinių lęšių ir pasirinkti regos korekciją lazeriu. Daugeliui procedūros kaina atrodo aukšta, tačiau įvertinus ilgalaikę perspektyvą, tai – ekonomiškai pagrįstas, sveikatai palankus ir kardinaliai gyvenimo kokybę keičiantis sprendimas. Anot akių klinkos...
  • Draugijos „Feniksai“ vadovė A. Staševičienė: „Judėjimas – būdas prisiminti, kad esame verti meilės“

    Penkerius metus trukęs projektas, kuriame aktyvumas ir mokymasis tapo terapija, šiandien baigia savo etapą. Tačiau išsėtinės sklerozės draugijos „Feniksai“ vadovė Ana Staševičienė neslepia: pokytis įvyko ne tik skaičiuose, bet žmonių gyvenimuose. „Diagnozė gali sugriauti pasaulį, bet ne viltį, o kartais užtenka dešimties pritūpimų, kad vėl patikėtum savimi“,...
  • Gliukozės šuoliai ir medžiagų apykaita

    Gliukozė – pagrindinis energijos šaltinis mūsų organizmui. Tačiau ne pati gliukozė kelia problemų, o tai, kaip greitai ir kaip dažnai jos lygis kraujyje šokinėja. Šie staigūs pakilimai ir kritimai – vadinami gliukozės šuoliais – ne tik veikia mūsų savijautą, bet ilgainiui gali išderinti visą medžiagų apykaitą. Kas yra gliukozės šuolis? Gliukozės šuolis įvyksta tuomet,...
  • Detoksikacija: kaip natūraliai palaikyti organizmo švarą?

    Mūsų organizmas – tai nuolat dirbanti sistema, kuri kasdien susiduria su iššūkiais: netinkama mityba, užterštas oras, stresas, vaistai ar perdirbtas maistas. Visa tai gali daryti įtaką mūsų savijautai ir energijos lygiui. Nenuostabu, kad vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip padėti savo kūnui išsivalyti, jaustis lengviau ir energingiau. Natūrali detoksikacija – tai būdas padėti...
  • Sveiki pusryčiai – kaip pasiruošti energingai dienai?

    Ar kada pastebėjote, kokią didelę įtaką pusryčiai daro jūsų savijautai visos dienos metu? Prabudus mūsų kūnas ir protas trokšta energijos, o pirmasis valgymas tampa ne tik energijos šaltiniu, bet ir svarbia psichologine pradžia. Tinkamai pasirinkti pusryčiai gali ne tik padėti geriau susikaupti, bet ir pagerinti nuotaiką, sumažinti potraukį saldumynams, užkirsti kelią užkandžiavimui bei netgi...
  • Kaip išsirinkti mobilų keltuvą neįgaliesiems?

    Kadangi šiandien vis daugiau žmonių rūpinasi savo artimaisiais namuose, labai padidėja rizika susižaloti tiek pacientui, tiek slaugytojui. Keldami pacientus traumas patiria net apmokyti slaugytojai, todėl namuose tai darant neapmokytiems artimiesiems, traumų rizika dar padidėja. Lietuvoje perkant mobilų elektrinį keltuvą galite gauti 1680 eur kompensaciją. Mobilus keltuvas neįgaliesiems...
  • Mikrochirurgas apie lazerinę regos korekciją vasarą: mitai ir tiesa

    Daugelis žmonių apie regos korekciją lazeriu svarsto metų pradžioje, planuodami Naujųjų metų tikslus, arba rudenį, sugrįžę į darbus ar mokslus. Vasara – dėl pasenusios informacijos ar klaidingų įsitikinimų atmetama kaip nepalankus metas operacijai. Akių klinikos „Lirema“ akių ligų gydytojas mikrochirurgas Vaidas Vilda paneigia mitus. Anot gydytojo, metų laikas turėtų...
  • Kaklo skausmas po miego

    Kaklo skausmas po miego – dažna problema su kuria susiduria tiek jauni, tiek vyresni žmonės. Tai gali būti laikinas skausmas, tačiau kartais jis indikuoja apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei pabudus jaučiate kaklo sustingimą, skausmą ar ribotą judesių amplitudę – rekomenduojama išsiaiškinti galimas priežastis ir imtis prevencinių priemonių. Kodėl skauda kaklą po...
  • NMN maisto papildas: kas tai, kokia jo nauda ir kaip vartoti?

    NMN maisto papildas: kas tai, kokia jo nauda ir kaip vartoti? Nikotinamido mononukleotidas (NMN) – tai natūraliai organizme randama medžiaga, kuri pastaraisiais metais sulaukė didelio dėmesio dėl galimo poveikio sveikatai ir ilgaamžiškumui. NMN yra tiesioginis NAD+ (nikotinamido adenino dinukleotido) pirmtakas – kofermento, būtino daugeliui gyvybiškai svarbių ląstelinių...
  • Kompensuojamos tualeto kėdės: pagalba kasdienėje priežiūroje

    Tualeto kėdės – tai nepakeičiama pagalba žmonėms, turintiems judėjimo, sveikatos ar amžiaus nulemtų apribojimų. Tokios kėdės suteikia galimybę saugiai ir patogiai atlikti higienos procedūras, sumažina kritimo riziką bei palengvina artimųjų ar slaugytojų darbą. Geros žinios – kompensuojamos tualeto kėdės gali būti įsigyjamos su valstybės parama, o jų pasirinkimas – platus ir...
  • Nuostabus atradimas tiems, kurie pavargo nuo pleiskanų!

    Ar jums kada nors kildavo rūpesčių dėl pleiskanų? Suprantame, kaip nemalonu jausti niežulį ir matyti baltas daleles ant drabužių. Pažįstame tuos nusivylimo jausmus – “o ne...ir vėl….” Atėjo laikas pamiršti šiuos nemalonumus ir pasitelkti efektyvias priemones plaukams nuo pleiskanų ir plaukų riebaląvimosi. Padėsime jums atrasti puikų sprendimą – efektyvias plaukų...
  • Mano klinika - moderni klinika Vilniuje

    Ortopedijos ir traumatologijos klinika "Mano klinika" Vilniuje įkurta siekiant suteikti pacientams kokybišką, modernią ir nebrangią medicininę pagalbą gydant ortopedines ligas, traumas ir pooperacinę reabilitaciją. Mūsų pagrindinė misija - padėti žmonėms, turintiems funkcinių sutrikimų ir skeleto-raumenų sistemos patologijų, grįžti į aktyvų, visavertį gyvenimą. Įgyvendinti savo...
  • Specialistas atskleidė, kaip dirbtinis intelektas padės tau atsikelti nuo sofos

    Išmanieji įrenginiai, internetas, socialiniai tinklai, o šiandien – ir dirbtinis intelektas. Šios technologijos tapo kasdienybės dalimi. Dažnai girdime, kad jos prisideda prie fizinio pasyvumo, tačiau ar iš tiesų viskas taip vienareikšmiška? Vis daugiau tyrimų ir ekspertų nuomonių atskleidžia: inovacijos gali ne tik trukdyti, bet ir stipriai paskatinti fizinį aktyvumą. Apie tai pasakoja...
  • Išvaržos vaikams – faktai ir pagalba

    Daugelis tėvų nerimauja, pastebėję kirkšnies srityje guzelį savo vaikui. Kas yra vaikų kirkšnies išvarža? Dr. Arūnas Strumila: vaikų kirkšnies išvarža – tai būklė, kai dėl po gimimo neužsidarusio kirkšnies kanalo pilvo ertmės organai, pavyzdžiui, žarnyno dalis, išsikiša ir suformuoja matomą guzelį. Tai dažna vaikų problema, ypač kūdikystėje ar ankstyvoje vaikystėje, dažniau...
  • Imunitetas ir stresas – kokį poveikį daro emocinė būsena

    Imuninė sistema yra tarsi mūsų kūno apsauginė siena, sauganti nuo virusų, bakterijų, kenksmingų mikroorganizmų ir kitų svetimkūnių. Tačiau net ir stiprus imunitetas gali susvyruoti veikiamas ilgalaikio streso. Nors daugelis žino, kad stresas tiesiogiai kenkia sveikatai, vis dar per mažai kalbama apie tai, kaip jis veikia imunitetui svarbias organizmo funkcijas. Kaip stresas silpnina...
  • Oro sausintuvas namams ir jo nauda sveikatai

    Patalpų drėgmės lygis yra svarbus aspektas, kuris gali turėti didelę įtaką mūsų gyvenimo kokybei. Pernelyg didelė drėgmė sukelia ne tik nepatogumų, bet ir gali tapti pavojinga sveikatai. Čia į pagalbą ateina oro sausintuvas, arba kitaip drėgmės surinkėjas – įrenginys, galintis efektyviai pašalinti perteklinę drėgmę ir pagerinti oro kokybę jūsų namuose. Oro sausintuvo...
  • Miego sutrikimai ir neurologija: kodėl nemiga nėra tik paprastas nuovargis

    Miego sutrikimai šiandien yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės jaučiasi išsekę, pavargę ir nepajėgūs susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Nors kartais manoma, kad prastas miegas yra tik laikinas reiškinys, iš tiesų už jo dažnai slepiasi kur kas rimtesnės priežastys – tiek netinkami įpročiai, tiek neurologiniai arba psichikos sutrikimai. Kaip teigia reabilitacijos ir...
  • Proktologas ir pirmoji konsultacija – kaip pasirengti vizitui?

    Proktologas yra specialistas, kuris diagnozuoja ir gydo įvairias tiesiosios žarnos, išangės ir žarnyno ligas. Pasiruošimas pirminei konsultacijai su šiuo gydytoju gali sukelti tam tikrą nerimą, tačiau žinant, ko tikėtis ir kaip elgtis, vizitas tampa paprastesnis ir patogesnis. Šiame straipsnyje aptarsime, ką gydo proktologas, kaip pasiruošti pirmajai konsultacijai ir kokie simptomai...
  • Vaikų raidos vertinimas ir ankstyva pagalba jiems suteikia daug pranašumų ateityje

    Visiems tėvams labiausiai rūpi, kad jų vaikas būtų sveikas, tačiau dažnai į gydymo įstaigas kreipiamasi tik tada, kai mažylis suserga. Nuolatinė vaiko vystymosi, sveikatos stebėsena ypač svarbi kūdikystėje ir ikimokykliniame amžiuje, nes šiuo amžiaus tarpsniu išryškėja pirmieji daugelio įgimtų, lėtinių ligų, raidos sutrikimų simptomai. Ankstyva jų diagnostika lemia, kaip vaikelis augs toliau,...
  • Slaugos priemonių kompensavimas - kaip gauti kompensaciją už neįgaliojo vežimėlį?

    Neįgaliojo vežimėlis – būtina techninė pagalbos priemonė žmonėms, turintiems judėjimo sutrikimų. Lietuvoje galima pasinaudoti dalinę arba visišką kompensaciją už šių priemonių įsigijimą, jei laikomasi nustatytos tvarkos. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip žingsnis po žingsnio gauti kompensaciją ir kur galima saugiai bei patogiai įsigyti kompensuojamą vežimėlį. 1. Kreipkitės į...
  • Per sunki kuprinė? Kaip išsaugoti vaiko nugaros sveikatą?

    Netaisyklinga laikysena, per sunki kuprinė ir ilgos valandos prie ekranų gali turėti ilgalaikių pasekmių augančiam organizmui. Vaikystėje ir paauglystėje formuojasi ne tik charakteris, bet ir stuburo bei raumenų struktūra. Nuo to, kokius įpročius ugdome ankstyvame amžiuje, priklauso ne tik laikysena, bet ir bendra raumenų ir kaulų sistemos sveikata suaugus. Kaip pasirūpinti vaiko nugara,...
  • Kada verta sudaryti rizikinio gyvybės draudimo sutartį?

    Gyvenimas pilnas netikėtumų – vieni jų džiugina, kiti verčia susimąstyti apie ateitį ir finansinį saugumą. Kiekvienas mūsų nori užtikrinti savo šeimai finansinį stabilumą, tad natūralu, kad vis daugiau žmonių svarsto apie rizikinio gyvybės draudimo sutartį. Kada ji iš tiesų tampa aktuali? Skaitykite toliau ir sužinokite, kada verta apsvarstyti šį pasirinkimą bei kokią naudą tai gali...
  • Ko tikėtis pradėjus vartoti ilgaamžiškumo papildus: laiko juosta ir rezultatai (su pavyzdžiais)

    Ilgaamžiškumo papildai yra ne tik madingas pasirinkimas – tai investicija į geresnę sveikatą, aštresnį protą ir stipresnę ląstelinę funkciją. Tačiau kada pradeda jaustis poveikis? Kokių rezultatų galima tikėtis vartojant tokius veikliuosius junginius kaip NMN, Magnio L-treonatas ar Berberinas? Šis straipsnis padės suprasti, per kiek laiko pasireiškia šių papildų poveikis ir kokius...
  • Ergoterapeutė atskleidė, kaip grįžti į savarankišką gyvenimą po traumos ar ligos

    Kiekvienas mūsų dieną pradedame nuo smulkių, bet gyvybiškai svarbių veiksmų: atsikelti, išsivalyti dantis, apsirengti, pavalgyti. Tai gyvenimo pagrindas, kurio svarbą dažnai suvokiame tik tada, kai jį prarandame. Kaip sugrįžti į įprastą ritmą po traumos ar ligos? Apie tai įžvalgomis dalijasi ergoterapeutė Monika Makutienė. „Įsivaizduokite: einate gatve, paslystate, griūvate ir...
  • Tarp gyvybės ir mirties: kaip modernūs reabilitacijos metodai keičia širdies ligonių likimus

    Mykolas Jankauskas gulėjo ligoninės lovoje, žiūrėdamas į monitoriaus ekraną, kuriame šokinėjo jo širdies ritmo kreivė. Prieš dvi savaites patirtas infarktas apvertė jo gyvenimą aukštyn kojomis. „Maniau, kad mano gyvenimas baigtas, kad niekada nebebūsiu toks, koks buvau anksčiau," – prisimena 52-ejų verslininkas. Šiandien, praėjus vos penkiems mėnesiams, Mykolas vėl vaikšto po...
  • Vaikštynės suaugusiems ir vaikščiojimo rėmai - kaip gauti kompensaciją?

    Kaip gauti kompensaciją už vaikštynes ir vaikščiojimo rėmus? Jei jums ar jūsų artimajam reikalingos vaikštynės suaugusiems arba vaikščiojimo rėmai, galite gauti kompensaciją už šiuos prietaisus. Kompensacija padės sumažinti šių priemonių įsigijimo kaštus. Šiame straipsnyje pateikiama išsami informacija apie tai, kaip galite gauti kompensaciją už vaikštynes ir vaikščiojimo rėmus...
  • Odontologijos paslaugos Klaipėdoje: kaip išsirinkti geriausią specialistą ir įstaigą

    Šiuolaikiniame pasaulyje danties skausmas ar dantų problemos tapo viena iš labiausiai nepatogių ir gyvenimo kokybę bloginančių sveikatos problemų. Burnos sveikata tiesiogiai įtakoja ne tik mūsų šypsenos grožį, bet ir bendrą organizmą. Klaipėdos miestas siūlo platų odontologinių paslaugų spektrą, tačiau tinkamo specialisto pasirinkimas gali kelti nemažai klausimų. Modernios odontologijos...
  • Pavasario alergijos: kas iš tikrųjų slepiasi už čiaudulio?

    Kai pavasario saulė vis stipriau šildo žemę, gamta bunda – kartu su ja ir… alergijos. Daugeliui žmonių tai ne tik žiedų grožio metas, bet ir varginančio čiaudulio, nosies niežėjimo bei akių ašarojimo sezonas. Kodėl taip nutinka? Kas sukelia pavasario alergijas? Pagrindinė priežastis – žiedadulkės, kurias paskleidžia medžiai (pvz., beržai, lazdynai), žolės bei gėlės....
  • Naujiena! Gold Collagen Forte Ageless kolagenas

    Gold Collagen FORTE AGELESS – tai naujos kartos skystos formos geriamas kolagenas, skirtas odos, plaukų, nagų ir bendros organizmo būklės palaikymui. Produktas sukurtas bendradarbiaujant su medikais, dermatologais ir mitybos specialistais, remiantis naujausiais moksliniais tyrimais apie odos struktūrą, mitybą ir oksidacinį stresą. Jo formulė sukurta atsižvelgiant į organizmo...
  • Sąnarių skausmas rytais

    Daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus, rytais jaučia sąnarių skausmą, sustingimą ar net tempimo jausmą. Atsikelti iš lovos tampa sudėtinga, o pirmieji žingsniai būna sunkūs ir skausmingi. Nors tokie simptomai gali būti laikini ir susiję su natūraliais organizmo pokyčiais – jie taip pat gali signalizuoti apie tam tikras sveikatos problemas. Kodėl rytais skauda sąnarius? Rytinis...
  • Cirkonio dantų implantai „Bredent whiteSKY"

    Kodėl verta rinktis „Bredent whiteSKY“ dantų implantus? „whiteSKY“ yra Vokietijos bendrovės „Bredent“ prekinis ženklas. „Bredent medical“ – cirkonio dantų implantų lyderis nuo 2006 metų. Ilgalaikės studijos, klinikinių tyrimų rezultatai atskleidžia puikius cirkonio dantų implantų „whiteSKY“ osteointegracijos rezultatus,...
  • Kaip išsirinkti tinkamiausią kremą nuo saulės pagal odos tipą?

    Vasarą dažnai prisimename apie apsaugą nuo saulės, tačiau tiesa ta, kad saulės spinduliai mūsų odą veikia visus metus. Todėl tinkamas kremas nuo saulės turėtų tapti kasdienės odos priežiūros dalimi – jis toks pat svarbus kaip drėkinamasis kremas ar prausiklis. Saulės spinduliai – pagrindinis priešlaikinio odos senėjimo, pigmentinių dėmių ir net odos vėžio rizikos veiksnys....
  • Kas yra gliukozės šuoliai ir kaip jų išvengti?

    Ar kada jautėte, kaip po saldaus užkandžio ar kavos su cukrumi atsiranda daugiau energijos, bet netrukus ją pakeičia nuovargis, alkis ar irzlumas? Tai – gliukozės šuolis. Jie ne tik veikia savijautą ir nuotaiką, bet ilgainiui gali turėti įtakos ir sveikatai. Gliukozės šuoliai skatina persivalgymą, trikdo energijos balansą ir net gali padidinti tam tikrų ligų riziką. Tačiau supratus, kaip...