Ar šilumos siurbliai daro įtaka mūsų sveikatai?

2021 m. spalio 27 d.

Gerai gyvenimo kokybei reikalingas mūsų organizmo poreikius tenkinantis mikroklimatas, o jo kūrimui būtinos tam tikros įrangos, kurios tarnauja visus metus. Tiek šildymo sistemos, tiek vėsinimo, kurios pasirūpins, kad kaitrios vasaros naktys nebūtų labai varginančios ir netrukdytų mėgautis saldžiais sapnais.

Kaip būsto šildymo sistema vis daugiau dėmesio sulaukia šilumos siurbliai, kuriuos galite įsigyti čia: https://www.specdarbai.lt/silumos-siurbliai/. Kol vieni jau džiaugiasi jų teikiama nauda, tuo tarpu kiti svarsto - ar jie tikrai neturi jokios neigiamos įtakos žmonių sveikatai. Juk sąlyginai ši įranga nėra išrasta seniai, tad ir tyrimų dėl poveikio žmogui - galbūt per mažai?

Įranga, kuri rūpinasi Jūsų saugumu

Šilumos siurbliai pasirenkami dėl daugelio aspektų. Tiek dėl mažų energijos kaštų, dėl ekologijos, taip pat, greito ir paprasto montavimo bei veikimo be žmogaus priežiūros. Tiesa, greta šių naudų svarbiausia yra tai, jog sistema veikia saugiai, o tai kur kas svarbiau nei galėjote pagalvoti.

Deja, kiekvienais metais žiemos periodu tenka per žinias išgirsti labai daug liūdnų istorijų apie nelaimes, kurias sukėlė kieto kuro katilai. Ne tik dėl to, kad kūrenamos nesaugios žaliavos, tačiau ir dėl netinkamai išvalyto kamino, galiausiai, dėl pačių įrangų, kurios yra senos arba blogai pajungtos. Kai kuriais atvejais problemas kelia ir dujiniai katilai, kurie, tiesa, dažniausiai vengiami dėl didelės kainos.

Tuo tarpu šilumos siurbliai dažnai vadinami pačia saugiausia alternatyva, kuri ne tik kad nesukels gaisro, tačiau taip pat ir esant kokioms nors sistemos indikacijoms - automatiškai išsijungs. Ji kurta derinantis prie šiuolaikinio žmogaus poreikių, kuris dažniausiai siekia gyventi šiltai, tačiau neskirti tam visiškai jokio dėmesio.

Geras mikroklimatas - itin svarbus žmogaus sveikatai

Šilumos siurbliai tikrai daro įtaką žmogaus sveikatai. Tačiau ne neigiamą, o teigiamą, kadangi rūpinasi, jog vėsiuoju metų laiku namuose būtų žmogaus poreikius tenkinantis mikroklimatas.

Tinkama temperatūra namuose, kuri pagal žmogaus poreikius dažniausiai kinta nuo +18 iki +22 laipsnių, užtikrina, kad asmuo gerai jausis. Juk vėsa, net šaltis sutrikdo įprastus dienos darbus, žmogus dažniausiai negali savo namuose pilnai atsipalaiduoti, galiausiai atsiranda įvairios peršalimo ligos.

Lygiai taip pat neigiamą įtaką daro ir per kaitrus oras, kuris, kaip parodė ši vasara, gali tęstis gana ilgai. Tokiu atveju reikalingos vėsinimo sistemos, kurios gali grąžinti geros kokybės miegą. Tiek vasaromis, tiek žiemomis geriausia naudoti šilumos siurblius, kurie ir šildo, ir vėsina. Svarbiausia, kad prietaisas palaiko pastoviai vienodą temperatūrą. Viena įranga tarnauja žmogui ir namams, tad nereikalingos jokios papildomos investicijos. O geras klimatas namuose - gerai sveikatai, kuri yra brangiausias mūsų turtas.

Rinkitės aplinkai draugiškas sistemas

Jeigu norite būti sveikas ir tuo pačiu gyventi tokioje aplinkoje, kuri neturi jokio neigiamo poveikio žmogaus organizmui - tokiu atveju siūlome atkreipti dėmesį į įrangas, kurios yra draugiškos aplinkai.

Vėlgi, šiuo atveju daugiausia dėmesio sulaukia šilumos siurbliai, kurie veikia neteršdami gamtos, aplinkos. Tai yra pati ekologiškiausia namų apšildymo ir tuo pačiu vėdinimo sistema, kurios funkcionalumui nereikia didelių energijos kaštų. Galiausiai, mažesnis energijos poreikis taip pat reiškia ir mažesnes išlaidas žmogui, kuris nori gyventi gerai, tačiau, žinoma, išvengti labai didelių investicijų.

Renkantis šilumos siurblius visada siūlome tartis su specialistais, kurie prekiauja šia įranga. Jie atsakys į visus klientui rūpimus klausimus ir tuo pačiu patars dėl pasirinkimo, kuris gyvenimą padarys sveikesnį, saugesnį ir patogesnį.

Nauji straipsniai

  • Skrandžio opos – dažną lietuvį kankinanti sveikatos problema

    Skrandžio opa – tai skrandžio gleivinės žaizda, atsirandanti sumažėjus skrandžio gleivinės apsauginiam barjerui ir skrandžio rūgščiai pažeidus skrandžio gleivinę. Opalige serga apie 10 proc. pasaulio gyventojų. Pasak medicinos centro „Northway“ gydytojos gastroenterologės Editos Šunokienės, viena pagrindinių opaligės priežasčių – lėtinė Helicobacter pylori (H....
  • Kiek vitamino D man reikia?

    Iš įvairių šaltinių tenka girdėti įvairių rekomendacijų dėl vitamino D. Viena gydytoja pasakė, kad visi, gyvenantys Šiaurės pusrutulyje, turėtų vartoti vitamino D papildus kiekvieną dieną, net ir vasarą. Ar tiesa? Egzistuoja yra įvairių rekomendacijų, kiek vitamino D turėtų gauti suaugusieji, todėl supratimas, kiek vitamino D jums reikia, gali būti painus. Naudodamiesi žemiausiomis...
  • Lengvai ir giliai, o ne ilgai ir tik paviršiniai. Kas?

    Lengvai ir giliai, o ne ilgai ir tik paviršiniai. Kas? DDR terapijos poveikis, lyginant su kitomis dubens dugno raumenų stiprinimo praktikomis. Tik klinikoje „Sveikatos garantas“ išmėginkite inovatyvią bei unikalią DDR terapijos procedūrų sesiją ir ypač greitai pajuskite puikius rezultatus! Funkcionalūs dubens dugno raumenys išspręs daugelį sveikatos problemų. Nelaikote šlapimo?...
  • Įtampos šlapimo nelaikymas

    Vasaris skaičiuoja paskutines dieneles. Jau greit sučyruos vieversėlis ir žiemužei išties pasakysime „sudie“. Ims tirpti sniegas, per gatves pradės gurgėti maži upeliukai, o vėliau iš storo ledo gniaužtų išsilaisvins ir didžiosios upės. Pakvips pavasariu... Klinika „Sveikatos garantas“ rekomenduoja išmėginti inovatyvias, įtampos šlapimo (kai šlapimas nesulaikomas...
  • Tecar terapija: kas tai yra ir kaip ji veikia?

    Bendrai Tecar terapijanyra elektromedicininis gydymas, leidžiantis greičiau atsigauti po traumų ir uždegiminių raumenų ir kaulų sistemos patologijų. Tecar terapija plačiai paplitusi ypač fizioterapijos srityje, Tecar apima labai konkretaus prietaiso, pagrįsto fiziniu kondensatoriaus principu ir galinčio generuoti šilumą iš vidaus anatominėje srityje, kuriai reikia priežiūros. Terapija...
  • Kraujas šlapime (hematurija) – kada verta sunerimti?

    Kraujas šlapime, dar vadinamas hematurija, yra dažnas reiškinys. Jis gali būti aptiktas atliekant bendrą šlapimo tyrimą arba jūs galite tai pastebėti patys. Jei šlapime pastebėjote ryškiai raudoną kraują arba šlapimas tapo rausvas, raudonas ar rudas, nes jame yra kraujo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Paprastai jūs neturėtumėte šlapintis krauju. Jei šlapime matomas kraujas arba nedidelis...
  • Septyni skrandžio vėžio ženklai: į ką atkreipti dėmesį?

    Skrandžio vėžys pirmą kartą buvo aprašytas dar 3000 metų prieš mūsų erą Egipte. Jau tuomet buvo žinoma, kad ši liga lemia lėtą ir sunkią mirtį. Iki šių dienų skrandžio vėžys yra viena dažniausiai diagnozuojamų onkologinių ligų pasaulyje. Apie tai kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologe, endoskopuotoja Agne Dikčiūte. Pasaulio sveikatos organizacijos...
  • Gydytoja gastroenterologė: kaip vaišintis, kad didžiosios šventės nesibaigtų rimtais virškinimo sutrikimais?

    Didžiųjų metų švenčių periodas – tikras darbymetis gydytojams gastroenterologams. Įvairūs virškinimo, kepenų funkcijų sutrikimai, ūminiai ir lėtiniai kasos uždegimai – tai dažniausios priežastys, dėl kurių į gydytojus ir ligoninių priėmimo skyrius kreipiasi kone vos nuo šventinio stalo pakilę pacientai. Apie tai, kaip tinkamai mėgautis šventinėmis vaišėmis, kad vėliau netektų kęsti...
  • Psichiatrė pataria: „Emocinis valgymas dažnai būna susijęs su socialiniu nerimu“

    Kone kiekvienas gyvenime yra susidūręs su emociniu valgymu, tik dažnai jo negebame identifikuoti. Kaip suprasti, kada valgome intuityviai, o kada – vedami emocijų, pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro psichiatrė Aušra Stankūnienė. Kas yra emocinis valgymas? Kaip atpažinti, kada valgome intuityviai, o kada – vedami emocijų? Emocinis valgymas – padidėjęs...
  • Viskas, ką reikia žinoti apie vaikų kosulį: tipai ir priežastys

    Vaikams kosulys yra kaip varnalėša – lengvai „prilimpa“ ir jo sunku atsikratyti. Kosulys erzina ir neretai trukdo užmigti, tačiau dažnai šis simptomas nesignalizuoja apie rimtą ligą. Kosėjimas laikomas svarbiu kūno refleksu, padedančiu apsaugoti kvėpavimo takus. Vis dėlto yra svarbu išmanyti kosulio tipus, kad būtų aišku, kuriais atvejais reikia kreiptis į...
  • Skaitmeninio protezavimo privalumai lyginant su standartiniu

    Ar jus kartais supykina besivalant dantis? Tuomet standartinis atspaudo nuėmimo metodas, kuomet į burną dedami specialūs šaukštai su atspaudine mase jums sukeltų tikrai nemalonius pojūčius. Galite tai pamiršti, kadangi naujausių technologijų dėka šis nemalonus etapas dantų gydyme pakeistas į skaitmeninį metodą. Tradicinį dantų atspaudą keičiančios technologijos Tradicinį dantų atspaudo...
  • CBD pradžiamokslis – ką verta žinoti?

    Nors CBD atrastas dar 1940 metais, tačiau jo populiarumas pradėjo augti vos prieš kelerius metus. Šiandien dažnam natūralių sveikatinančių būdų ieškotojui šis kodas yra puikiai žinomas, o nauda – neabejotina. O tuos, kurie dar tik atranda šį unikalų gamtos kūrinį, kviečiame susipažinti iš arčiau. Kas yra CBD? CBD - tai žodžio "Cannabidiol" sutrumpinimas (liet....
  • Ar batus vaikams reikia rinktis kaip ir suaugusiems? Pataria ortopedas

    Renkantis avalynę vaikams daugelis tėvelių jai skiria kur kas daugiau dėmesio nei perkant batus sau. Kodėl? Kadangi vaiko koja auga, tad natūralu, kad reikia rasti tokius batus, kurie teigiamai veikia visą pėdos formavimosi procesą. Galiausiai, juk batai lemia net ir vaiko stuburo padėtį, o šiais laikais dėl gana pasyvaus gyvenimo tempo dažnas skundžiasi ir nugaros skausmais. Gera avalynė...
  • Kosmetologė atsako į dažniausiai užduodamus klausimus apie odos priežiūrą žiemos metu

    Mūsų odai reikalinga atitinkama priežiūra visais metų laikais, tačiau keičiantis sezonui, dažnai keičiasi ir odos priežiūros specifika. Žiemą mūsų odai tenka susidurti su nemenkais iššūkiais: dažni temperatūros svyravimai, šaltis, žvarbus vėjas, odą sausinantis patalpų šildymas. Neskiriant savo odai pakankamo dėmesio, ji gali tapti dehidratuota, gali būti jaučiamas tempimo jausmas, prarandamas...
  • Pacientės Brigitos istorija: aknę įveikti padėjo tik profesionalus gydymas

    Aknė – odos būklė, su kuria susiduria daugybė jaunų žmonių. Su akne artimai susipažinę asmenys neretai gėdijasi pakitusios savo išvaizdos, kitaip atrodanti oda neigiamai paveikia jų savivertę. Nežinodami ko griebtis jaunuoliai ima gausiai maskuoti odą įvairiomis makiažo priemonėmis, bando gydyti aknę naudodami savarankiškai įsigytomis veido priežiūros priemonėmis. Tiesa, ilgainiui ne...
  • Viskas, ką reikia žinoti apie karščiavimą: pataria šeimos gydytojas

    Karščiavimas prilygsta raudonai šviesoforo šviesai: tai jūsų kūno būdas signalizuoti, jog kas nors negerai. Karščiavimas yra atsakomoji gynybinė reakcija į pasireiškusią virusinę arba bakterinę infekciją, todėl pakilusi temperatūra įspėja, jog organizmas aktyviai bando numalšinti susirgimą. Tiesa, svarbu suprasti, jog didesnė temperatūra nėra tiesiogiai susijusi su ligos sunkumu. Pavyzdžiui,...
  • Kaip pasaulinė COVID-19 pandemija paveikė šeimos gydytojo darbą?

    Sveikatos priežiūros specialistai geriau už daugelio profesijų atstovus pajuto, kad darbas pasaulinės pandemijos akivaizdoje gali pareikalauti neįtikėtinos psichologinės ir fizinės ištvermės. Su kokiais konkrečiais iššūkiais susiduria šeimos gydytojai? Niekas negalėjo numatyti tikrosios padėties Neįtikėtinai greitai įsibėgėjusi koronaviruso krizė išryškino daugybę trūkumų sveikatos...
  • Negirdėtas odontologijos klinikos įsipareigojimas kitiems metams

    Artėjant Naujiesiems metams ir baigiantis seniems, apmąstome padarytus darbus, įsivertiname, ką atlikome gerai, o kur reikėjo labiau pasistengti, išsikeliame naujus tikslus, o, kad tikslai būtų pasiekti, garsiai apie tai pasižadame. Apie tai ir kalbamės su Panevėžyje, stoties g.1, įsikūrusios odontologijos klinikos Aukštaitijos implantologijos klinika www.aik.lt, įkūrėja odontologe Aiste...
  • Vyresniajame amžiuje dantų problemos ne dėl amžiaus

    Dantys yra viena jautriausių mūsų organizmo dalių ir juos nelengva išsaugoti bet kokiame amžiuje. Juo labiau – nedaugeliui žmonių pavyksta išsaugoti visus dantis visą gyvenimą sveikus. Tačiau kaip ir sveikatą apskritai, juos reikia ypač atidžiai prižiūrėti vyresniame amžiuje, kai organizmas nebėra toks atsparus, ir su amžiumi gali kilti sveikatos problemų. Dantys niekada neiškrenta...
  • Konsultacijos ir gydymo planai padeda sėkmingai pasiekti svarbiausią tikslą – sveiką ir gražią šypseną

    Nuolat tobulėjant šiuolaikinės odontologijos galimybėms, pasirinkti geriausią ir optimaliausią dantų protezavimo būdą tikrai nėra sudėtinga. Viskas priklauso tik nuo jūsų norų, finansinių galimybių ir bendros organizmo būklės. Tačiau, siekiant kuo efektyviau išspręsti susidariusią situaciją ir pasiūlyti geriausią gydymo strategiją, būtinos konsultacijos. Ką svarbu išsiaiškinti...
  • Estetinė ginekologija: apie sveikatą, grožį ir dėkingus vyrus (pokalbis su gydytoja)

    Gydytoja akušerė ginekologė, doc. med. dr. Daiva Bartkevičienė Patraukliausia yra ta moteris, kurios akys švyti, o ji trykšta gyvenimo džiaugsmu. Tuo įsitikinusi Lietuvos estetinės ginekologijos asociacijos prezidentė, medicinos ir estetikos paslaugų klinikos „Primum Estetica“ įkūrėja doc. dr. Daiva Bartkevičienė. Ji turbūt jau sunkiai suskaičiuotų moteris ir jų partnerius,...
  • 3D technologijos odontologijoje

    Šiuolaikinės technologijos, plačiai taikomos visose srityse, neaplenkia ir odontologijos. 3D technologijos odontologijoje užtikrina ne tik gydymo patogumą bei komfortą, tuo pačiu užtikrina darbo kokybę bei leidžia pasiekti maksimalius rezultatus. Tai nepamainomas gydytojo odontologo padėjėjas ir tarsi išankstinis “atsakymas” pacientui. Padidinta gydymo sėkmės...
  • Odos atjauninimas su „Secret RF“ – rezultatai nustebins

    Gydytoja A. Bartkevičiūtė dirba su „Secret RF“ frakcine mikroadatine radijo dažnio sistema Mūsų odos išvaizdą nulemia natūrali gyvenimo eiga. Paauglystėje ir vėlesniame amžiuje būdinga aknė palieka randelius bei dėmeles, per ilgas buvimas saulėje sukelia priešlaikinį senėjimą ir skatina raukšlių formavimąsi, o svorio svyravimai ar nėštumas kūne gali palikti nepageidaujamas...
  • Intymias problemas lazeris „MonaLisa Touch“ išsprendžia per pietų pertrauką

    Gyd. Akušerė ginekologė doc. med. dr. Daiva Bartkevičienė aiškina pacientei, kaip veikia lazeris „MonaLisa Touch“ Menopauzės metu ir po natūralaus gimdymo makštis atrofuojasi, pakinta jos gleivinė, suplonėja epitelis ir dėl to moterys susiduria su daug nemalonių ir itin subtilių problemų, apie kurias vengia kalbėti ne tik su draugėmis ar artimaisiais, bet kartais ir...
  • Interviu su Gold Collagen prekės ženklo įkūrėju Tony Sanguinetti

    1) Į kokius kitus japonų rūpinimosi savo grožiu aspektus atsižvelgėte kurdami „Gold Collagen“ produktus, neskaitant mitybos tradicijų? Suvokęs, kokią svarbą turi tinkama mityba bendram grožiui, pradėjome ieškoti komponentų derinio, kuris suteiktų organizmui ne tik reikiamų maistinių elementų, bet ir hidrolizuoto kolageno. Tai padarė GOLD COLLAGEN® visapusiu papildu, kuris ne...
  • Šiuolaikinio pasaulio rykštė - bjaurioji alergija

    Šiuolaikinis pasaulis yra daug saugesnė, higieniškesnė ir patrauklesnė vieta žmogui gyventi. Mokslo laimėjimai nulėmė, kad pailgėjo mūsų gyvenimo trukmė, ligos tapo vis labiau valdomos, o net senovės karaliai neturėjo tiek komforto ir patogumų, kokiais džiaugiasi paprastas žmogus. Nelaimei kartu su teigiamais medicinos ir mokslo laimėjimų aspektais, į mūsų gyvenimus braunasi ir tamsioji to...
  • Šventėms grįžtantys emigrantai traukia pas odontologus: kodėl šios srities medicininis turizmas toks populiarus?

    Artėjantis švenčių sezonas į užsienį išvykusiems lietuvaičiams tampa dviguba dovana. Neretai grįžimą į tėvynę jie skiria ne tik išsiilgtų artimųjų lankymui, bet ir vizitams pas gydytojus, tarp jų ir odontologus. Specialistai pastebi, jog kartais net ir nemenkai investavus į dantų priežiūrą už jūrų marių Lietuvoje tenka ieškoti veiksmingesnės pagalbos ir efektyvesnių gydymo būdų per kuo...
  • Frakcinis odos atjauninimas ir PRP procedūra – išskirtinis derinys siekiant efektyviai atjauninti veido odą

    Tinkamai parinktas veido procedūrų kombinavimas gali kaip mat sustiprinti procedūrų efektyvumą ir poveikį. Vienas iš puikių pavyzdžių yra frakcinio veido atjauninimo Clear+Brilliant lazeriu atlikimas derinyje su PRP procedūra. Šios dvi procedūros kombinuojamos kartu padės pasiekti dar geresnį rezultatą ir sukurs stipresnį odos atjauninimo efektą! Frakcinis odos atjauninimas - sparčiai...
  • Dumblių galia jūsų grožiui

    Šimtmečiais stengtasi atskleisti Azijos tautų grožio ir sveikatos paslaptį. Galiausiai moksliniai tyrimai atvedė prie jūros gelmių. Pasirodo, išlaikyti odos jaunystę, plaukų žvilgesį ir kūno stiprumą, padeda įvairios aktyviosios medžiagos, kurių gausu dumbliuose bei kitose jūros dovanose. Net jei gyvenate toli nuo jūros, galite išmėginti kai kurias gudrybes, padėsiančias ilgiau išlaikyti...
  • Dantų implantavimas padeda ne tik atrodyti, bet ir jaustis daug geriau

    Dantų netekimas kiekvienam yra emociškai sudėtingas procesas. Specialistai teigia, kad šiandieninės technologijos ir dantų implantavimas padeda atkurti vieną ar kelis dantis taip greitai, kad nė nepajusite didelio diskomforto. Kviečiame susipažinti su pacientų dažnai užduodamais klausimais, į kuriuos atsako klinikos „Dantų harmonija“ specialistai. Nusprendžiau rinktis dantų...
  • Žinomos moterys prabilo apie galingiausią ginklą visatoje

    Ketvirtadienio vakarą būrys žinomų žmonių leido neįprastai: jiems buvo priminta, kad net žvarbiausią ir tamsiausią rudens vakarą būtina vieni kitiems dovanoti gražias emocijas. Kauno centre įsikūrusi „Šypsenos akademija“ surengė pirmojo gimtadienio šventę, kurios metu žinomos moterys prabilo apie geros nuotaikos, pozityvumo galią ir pagrindinį sėkmės bei laimės įrankį –...
  • Dantų skausmas – nekentėkite!

    Turbūt kiekvienas iš mūsų nors kartą gyvenime yra susidūręs su dantų skausmu. Dantų skausmas tai vienas pačių nemaloniausių pojūčių, kuris vargina ne tik fiziškai bet ir emociškai. Dantų skausmas atsiranda esant tam tikram pažeidimui, kuris gali būti sąlygotas keleto priežasčių. Kartais dėl tam tikrų priežasčių kylantis dantų skausmas gali nekelti pavojaus, o priežastis gali būti lengvai...
  • Dovanojimo džiaugsmas: kuo pradžiuginti artimuosius per Šv. Kalėdas?

    Vėstantys orai, girliandomis papuoštos miestų gatvės ir prasidėjusios kalėdinės akcijos primena – artėja gražiausios metų šventės. Kalendoriui nenustabdomai artėjant prie gruodžio suprantame, jog lieka vis mažiau laiko išrinkti idealias dovanas artimiesiems. Neatidėkite tokios užduoties paskutiniam savaitgaliui – pasirūpinkite šiuo klausimu jau dabar. Nežinote, nuo ko pradėti? Štai...
  • Nutukimas – ne estetinė problema

    Nors didelis svoris vis dar dažnai yra siejamas su estetika, tačiau tai – tik smulkmena palyginus su sveikatos sutrikimais, kuriuos sukelia viršsvoris. Kuo greičiau bus imamasi priemonių, kurios gali padėti kovoje su nutukimu – tuo didesnė tikimybė išvengti ligų, kurios, deja, ilgainiui gali būti net mirties priežastis. Apie tai pasakoja chirurgas Nerijus Kaselis. Procentai...
  • Vaginaliniai kamuoliukai dubens raumenų stiprinimui

    Moters sveikata, jos būklės gerinimas bei puoselėjimas – ypač svarbus, subtilus bei nepertraukiamas procesas. Svarbus todėl, kad laiminga ir graži moteris – tai visų pirma sveika moteris; subtilus, nes moters sveikata gali būti gerinama ypač įvairiais būdais (apie kai kuriuos iš jų, daugelis dailiosios lyties atstovių net nesusimąsto), o nepertraukiamas todėl, kad šį procesą būtina...
  • Akims kenkiantys dirgikliai žiemą: kaip nuo jų apsisaugoti?

    Nors rūpintis akių sveikata būtina ištisus metus, žiemą kenksmingų dirgiklių atsiranda daugiau nei įprastai, todėl šaltąjį laikotarpį skirkite ypatingą dėmesį ne tik imuninės sistemos stiprinimui, bet ir geresnei akių apsaugai. Sausas oras patalpų viduje, šaltis ir žvarbus vėjas lauke, padidėjęs užterštumas, bei saulės sukurti akinantys atspindžiai – štai su kuo turi kovoti jūsų akys...
  • Chirurgas Nerijus Kaselis: skrandžio mažinimas – gelbsti gyvybes

    Nutikimas, deja, yra gana opi sveikatos problema Lietuvoje, kuri labai dažnai baigiasi rimtomis ligomis, kurias ne visada įmanoma išgydyti. PSO rekomenduojamas suaugusių, sveikų gyventojų vidutinis KMI yra 21–23. Per pastaruosius keturiolika metų 18 metų ir vyresnių vyrų vidutinis KMI padidėjo nuo 25,7 2005 m. iki 26,4 2019 m., moterų atitinkamai – nuo 25,7 iki 26,3. Situacija...
  • Arbatos, kurios padės stiprinti imuninę sistemą peršalimo ir gripo sezono metu

    Kartu su šaltuoju metų laiku įprastai atkeliauja peršalimo bei gripo sezonas. Žiemą, organizmui negavus reikalingų vitaminų bei mineralų, imuninė sistema greičiau nusilpsta, dažniau kamuoja gerklės skausmas, sloga ar nemalonus kosulys. Tačiau viso to išvengti galite sustiprinus savo organizmą natūraliomis priemonėms. Viena iš populiariausių pagalbininkų yra arbata. Tačiau kokią rinktis, kad...
  • Veido masažas: kokį geriausia rinktis?

    Norint išlaikyti jauną ir stangrią veido odą, ja rūpintis taip, kaip rūpinamės kūnu: reikia mankštinti ir tinkamai prižiūrėti. Tad ne paslaptis, kad efektyviausios priemonės veido raumenims stiprinti yra veido masažas. Tačiau veido masažo rūšių yra tiek daug, jog išsirinkti gali būti išties sunku... Taigi, ką reikia žinoti? Vakuuminis veido masažas Jauninačių anti aging procedūrų...
  • Klientės atsiliepimas: ,, Džiaugiuosi, kad priėmiau sprendimą pašalinti plaukelius lazeriu“

    Amber Esthetic klinikoje sulaukiame klientų su įvairiomis istorijomis, kuriomis dažnai jie pasidalina ir su mumis. Yra žmonių, kurie kreipiasi į mus dėl problemų, kurios kaip reikiant sutrikdo jų kasdienybę ir tiesiog trukdo džiaugtis gyvenimu. Viena iš tokių klienčių yra Ernesta, kuri sutiko pasidalinti savo patirtimi: ,,Nuo pat paauglystės mane kamuoja padidėjęs kūno plaukuotumas. Kad...
  • Atsibundate kiekvieną naktį tuo pačiu metu? Štai ką tai galėtų reikšti

    Vienas iš patraukliausių ir tuo pačiu labai varginančių dalykų yra tai, kad kartais mūsų kūnai tiesiog keičiasi. Maistas, kurį valgėme šimtą kartų, staiga sutrikdo skrandį, šokoladas dabar mums kelia galvos skausmą arba vieną vakarą suprantame, kad nebegalime toleruoti kofeino maždaug po vidurdienio. Sveiki atvykę į gyvenimo vidurį. Oi, ir dar - daugiau nei viena taurė raudonojo vyno dabar jau...
  • Kodėl sunkiai užmiega ir vis prabunda slaugomi pacientai?

    „Slaugant vyresnio amžiaus žmogų ypač svarbu suprasti, kas daro įtaką miegui. Jeigu slaugomas žmogus sunkiai užmiega, nuolat prabunda naktimis, slauga dėl to gali virsti kančia”, - sako VšĮ Inkocentras vadovė, gydytoja Jurga Misevičienė. Miego reikšmė Pasak J. Misevičienės, miego metu sutaupoma iki 10 proc. energijos, būtent tai suteikia organizmui poilsį. „Miego metu...
  • Kūdikio nosinio ašarų kanalo obstrukcija

    Nosinio ašarų kanalo obstrukcija – tai viena dažniausių patologijų naujagimių tarpe. Ašarų kanalas pilnai arba dalinai užsikemša, neleidžia ašaroms tekėti latakais, jos kaupiasi ir išsilieja per apatinio voko kraštą, t. y. akys ašaroja. Statistiškai šis sutrikimas nustatomas 5–6 % naujagimių pirmaisiais jų gyvenimo metais. Nuo 80 % iki 90 % atvejų simptomai pasireiškia dar...
  • Pagrindiniai dalykai, kaip prevenciškai saugoti savo sveikatą

    Sveikata yra brangiausias mūsų turimas turtas, todėl reikia ją puoselėti visais įmanomais būdais. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie tai, ką turite daryti, jog nuolat prevenciškai rūpintumėtės savo sveikatą. Nuo higienos iki rutinos – juk reikia būti tvarkingam, kiekvienas dalykas nuo tokių kaip žaidimai online iki pusryčių turi būti gerai sustyguoti. Labai atidžiai rūpinkitės savo...
  • Kaip įsirengti patogų biurą namuose?

    Darbas iš namų tapo kasdienybe daugumai darbuotojų. Kai kurie turėjo perkelti darbą į namus, kitiem, savarankiškai dirbantiems, darbas iš namų buvo įprastas. Tiek vieniems, tiek kitiems svarbu susikurti patogią ir ergonomišką darbo vietą. Ergonomiška darbo vieta Svarbiausi ergonomiškumo kriterijai: tiesus stuburas, kojos, sėdint sulenktos ne daugiau 45 laipsnių kampu, pėdos, pilnai...
  • Odontologo kėdėje: kuo skiriasi įvairūs nuskausminimo būdai ir kokiais mitais nereikėtų tikėti?

    Šiandien odontologinės procedūros pacientus gąsdina vis mažiau – baimę numalšina taikoma nejautra. Visgi ši procedūra apipinta įvairiais mitais, o tarp skirtingų nejautros rūšių lengva pasimesti. „Vilniaus implantologijos namai“ anesteziologė Asta Bliūdžiūtė sako, kad tokios procedūros yra visiškai saugios, o tarpusavyje skiriasi poveikiu. Ji taip pat teigia, kad nejautros...
  • Krūties vėžį išgyvenusi Julita jau 20 metų skatina pasitikrinti: vis rečiau numojama ranka

    Spalis – kovos su krūties vėžiu mėnuo, skirtas priminti apie ligą, kuria susirgti turi riziką 10 proc. moterų. Su šia liga prieš 10 metų susidūrusi Julita Gelažėlė įsitikinusi, kad efektyviausia prevencija – ankstyva diagnostika. Moterį dažnai galima sutikti grožio industrijos renginiuose, kuriuose ji kalba apie kovą prieš krūties vėžį. Onkologai tikina, kad daugiau nei 90...
  • Masažai: jų tipai ir nauda mūsų sveikatai

    Šiais laikais masažas taip pat ypatingai populiari paslauga. Masažai atliekami nuo lengvų, atpalaiduojančių iki gydomųjų. Šiandien vargu ar rasime žmogų, kuris nesiskųstų nugaros skausmais ar dar kokiomis nors nugaros problemomis. Nuolatinis sėdimas darbas, dabar dar dėl esančios pandemijos darbas iš namų ir sėslesnis gyvenimo būdas, vaikams sėdėjimas prie kompiuterių, netaisyklinga...
  • Dantų tiesinimas kapomis – nematomas gydymas ir akivaizdus rezultatas

    Esame įpratę manyti, kad dantų tiesinimas – daug diskomforto kelianti ir ilga kelionė lygios šypsenos link. Tikriausiai visi prisimename vaikystėje girdėtą breketų palyginimą su geležinkeliais. Iš nešiojančių breketus žmonių girdėjome apie skausmingus vizitus pas odontologą, taip pat apie breketų keliamus nepatogumus. Pasitelkus skaitmenines technologijas ir inovatyvius sprendimus,...
  • Pirmą kartą Lietuvoje atlikta minimaliai invazinė rekonstrukcinė pėdos operacija

    „Gijos Klinikose“ atlikta unikali pėdos operacija, kurios metu padarius mikroskopinį pjūvį, sėkmingai atkurta pėdos anatomija. Pirmą kartą Lietuvoje atlikta išskirtinė procedūra, naudojant pažangią minimaliai invazyvią įrangą, kuri leidžia gydytojams greitai ir tiksliai atlikti korekcinius rekonstrukcinius veiksmus, o pacientams palengvina gijimo ir reabilitacijos procesus. ...