Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožis ir sveikataGrožio salonų, SPA įrangaKosmetikaOdos grožis ir sveikataSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasValstybės institucijosVeterinarijaŽiniasklaidos priemonės, specializuoti leidiniaiMedicininiai tyrimaiInstrumentiniai tyrimaiMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosDezinfekcijos priemonės ir įrangaHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaApranga ir avalynė medikamsČiužiniaiMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantacija, protezavimasDantų protezų gamybaOdontologijaOdontologijos įranga ir medžiagosOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantacija, protezavimasDantų protezų gamybaOdos grožis ir sveikataDermatovenerologijaSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiGeriatrai, gerontologaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaInstrumentiniai tyrimaiŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažaiMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurochirurgijaNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPodologijaPlastinė chirurgijaAktualijosProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasŠeimos gydytojaiSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolės - sveikatai iš gamtosVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugosVisuomenės sveikatos biurai

Žaliasis medus - mokslininkų pergalė prieš ligas

2020 m. spalio 5 d.
Spirulina

Spirulina – tai melsvabakterė (dar vadinama melsvadumbliu), kurios kolonijos savo spiraline forma primena stacionaraus telefono laidą. Žemėje jos gyvuoja jau šimtus tūkstančių metų. Ypatingai vertinga maistine sudėtimi pasižyminti spirulina Pasaulinės Sveikatos organizacijos (PSO) vadinama ateities supermaistu ir jau ne vieną dešimtmetį domina mokslininkus, kurie suka galvas, kaip atidaryti spirulinos apvalkalą ir naudingus jos elementus padaryti lengvai pasisavinamus žmogaus organizmui.

Žinoma, jog spirulinoje gausu visų žmogui reikalingų amino rūgščių, baltymų bei omega 6 rūgščių. Šis melsvadumblis turtingas vitaminais A, K, B12, D ir mineralinėmis medžiagomis – kalciu, variu, chromu, kaliu, cinku, geležimi, o taip pat ir pigmentais – beta karotenu, fikocianinu, chlorofilu (organizmą praturtina deguonimi ir yra puikus energijos šaltinis) ir įvairiais fermentais. Geležies viename grame spirulinos yra net aštuonis kartus daugiau nei veršiuko kepenėlese ir nepalyginamai daugiau nei vaisiuose ar daržovėse.

PROBLEMA: Plačiai parduodami spirulinos produktai sudėtyje turi palyginti stambias spirulinos daleles, iš kurių naudingi elementai pasisavinami menkai, nes jie užrakinti spirulinos apvalkale, kurio žmogaus organizmas negali suvirškinti.Ne vienerius metus mokslininkai ieškojo būdų, kaip suardyti šias bakterijas gaubiantį barjerą, nepažeidžiant jose esančių komponentų. Pirmiesiems tai pavyko padaryti Lietuvos mokslininkams.

Revoliucinis proveržis Lietuvos mokslininkų laboratorijoje

Lietuvos mokslininkai, dirbantys UNERA Luxembourg laboratorijoje, rado būdą, kaip „atrakinti“ spirulinos ląsteles. “Mūsų sukurtą ląstelių ardymo technologiją pritaikius spirulinai, išsisprendė esminė problema: spirulinos naudingi elementai išlaisvinami iš daugiasluoksnio apvalkalo ir todėl manome, kad jie bus lengviau ir gausiau pasisavinami žmogaus organizmo lyginant su paprastos spirulinos milteliais ar tabletėmis.”– pasakoja šio išradimo autorius Olegas Romaškevičius. „Šio atradimo dėka biologinė spirulinos vertė išaugo milžiniškai, nes iš ląstelės išlaisvinti elementai yra aktyvūs, natūralūs, jų fizinės ir cheminės savybės yra nepakitusios. Kol kas analogų pasaulyje nėra. Todėl tokios formos spirulina turi didelę perspektyvą tolimesniems moksliniams tyrimams, jų pritaikymui ir naujų produktų kūrimui. Beje, mūsų laboratorijoje naudojama tik visiškai švari, aukštos kokybės spirulinos žaliava, sertifikuota pagal geros praktikos standartus”.

Dr. (HP) Vida Bendikienė(VU Biochemijos ir molekulinės biologijos katedros afilijuotoji mokslininkė) teigia, kad spirulina – tai yra ląstelė, kurioje yra kaupiama visi fiziologiškai žmogui reikalingi maistiniai produktai. Vienas iš pagrindinių – fikocianinas. Taip pat chlorofilas, riebalų rūgštys, vitaminai bei mineralai, - viskas sukaupta ląstelėje, tačiau ji apsupta membrana, kurią suardyti nėra lengva. Fortivitum naujame produkte “Žaliasis medus”, spirulina yra apdorota unikalia UNERA Luxembourg technologija, todėl visi spirulinos naudingi elementai yra natūralūs, aktyvūs, chemiškai nepakitę ir “išleisti” į medų - tai leidžia organizmui lengvai įsisavinti jam reikalingus elementus per labai trumpą laiką.

Spirulinos pritaikymas įvairių ligų profilaktikoje:

1. Cholesterolio padidėjimas

Cholesterolio kiekio padidėjimas kraujyje yra vienas iš veiksnių, labiausiai prisidedantis prie širdies ir kraujagyslių ligų, kurios kasmet nusineša daugiausiai gyvybių. Viename iš atliktų tyrimų buvo stebimas spirulinos poveikis vyrams, kuriems nustatyta blogojo cholesterolio koncentracijos kraujyje padidėjimas bei aukštas kraujo spaudimas. 8 savaites trukusio tyrimo metu savanoriams kasdien suvartodavo 4,2 g spirulinos. Rezultatai stulbinantys: buvo nustatytas reikšmingas blogojo cholesterolio kraujyje sumažėjimas bei nenustatyta jokio neigiamo ar nepageidaujamo šalutinio poveikio (1).

2. Infarktas

Išsiaiškintas ir teigiamas šios medžiagos poveikis smegenų veiklai. Spirulinoje esančios medžiagos slopina kraujagyslių uždegiminius procesus, mažina kraujo krešulių susidarymo galimybę, saugo nervines ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio, todėl ne tik gali būti naudojamos kaip prevencinė priemonė nuo infarkto, tačiau, kaip atskleidžia tyrimai, veiksmingas įrankis jau ir potrauminiams simptomams mažinti (2,3). Toks teigiamas spirulinos poveikis kraujagyslių ir nervų sistemoms gali būti aiškinamas spirulinoje esančių naudingų medžiagų gausa. Joje yra ypač daug nepakeičiamų riebalų rūgščių (linolo, linoleno), kurios yra būtinos žmogaus organizmui. Visgi organizmas nesugeba jų pasigaminti pats, todėl privalome visa tai gauti su maistu.

3. Cukrinis diabetas

Taip pat tirtas spirulinos poveikis cukriniu diabetu sergantiems pacientams bei žmonėms, kenčiantiems nuo viršsvorio, kuriems būdinga aukšta gliukozės koncentracija kraujyje, nes ląstelės negali jos pasisavinti. Ne išimtis ir dauguma iš mūsų: nereguliari, nesubalansuota mityba, daug cukraus turinčio produktų vartojimas stiprina ląstelių pasipriešinimą insulinui. Nustatyta, jog spirulina didina organizmo ląstelių membranose esančių receptorių jautrumą, todėl greičiau ir daugiau insulino gali susijungti su receptoriais. Tai lemia, kad daugiau gliukozės specialiais kanalais gali patekti į ląstelę, todėl gliukozės koncentracija kraujyje sumažėja, užtikrinama optimali jos koncentracija kraujyje (4). Žmogus jaučiasi sotus, sumažėja grėsmė persivalgyti bei priaugti nereikalingų kilogramų.

4. Alzheimeris, Parkinsonas, širdies ligos

Pastaraisiais metais medicinos gydytojų ir mokslininkų ypač eskaluojama tema apie mūsų žarnyne esančių mikroorganizmų įtaką sveikatai. Naujausių tyrimų duomenimis reikšmingi kiekybiniai ir kokybiniai virškinamojo trakto mikroorganizmų pokyčiai gali lemti įvairių, su žarnynu tiesiogiai nesusijusių, ligų vystymąsi. Mikrobiomo pokyčiai aptikti Alzheimerio, Parkinsono ligomis sergančių pacientų organizme. Taip pat toliau intensyviai aiškinamasi žarnyno mikrofloros įtaka lėtiniam nuovargiui bei jo poveikis širdies, kraujagyslių bei kitoms ligoms. Ateityje tikimasi naudoti spiruliną kaip gydymo priemonę nuo šių ligų (5). Tyrimai rodo, jog spirulina veikia gerųjų bakterijų, pavyzdžiui, Lactobacillus augimą. Jos ne tik dalyvauja žmogaus organizmui būtinų vitaminų apykaitoje, bet ir išskiria antimikrobines medžiagas, stiprina virškinimo trakto natūralų atsparumą, padeda atkurti pažeistą žarnų gleivinę, naikina virusus, bakterijas (4,6).

5. Prieš vėžinės savybės

Be to, atliekant tyrimus su vėžinėmis ląstelėmis nustatyta, kad spirulina pasižymi priešvėžinėmis savybėmis. Fikocianinas, kurio gausu spirulinoje, veikia piktybinių ląstelių ciklą. (7)

Šaltiniai:

1. Cholesterol lowering effect of spirulina.

2. Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications.

3. Spirulina Protects against Hepatic Inflammation in Aging: An Effect Related to the Modulation of the Gut Microbiota?

4. Antioxidant, Immunomodulating, and Microbial-Modulating Activities of the Sustainable and Ecofriendly Spirulina.

5. The antioxidant, immunomodulatory, and anti-inflammatory activities of Spirulina: an overview.

6. Maternal Protein Malnutrition: Current and Future Perspectives of Spirulina Supplementation in Neuroprotection.

7. Phycocyanin: A Potential Drug for Cancer Treatment.

Nauji straipsniai

  • Higienisto patarimai dėl dantų priežiūros namuose ir kaip išvengti virusinių ligų

    Šiuo laikotarpiu labai dažnai girdime apie tai kaip dažnai turime plauti rankas, naudoti antibakterinius skysčius, kai kur sutinkame patarimų kaip stiprinti imunitetą. O ar žinote kaip šioje situacijoje derėtų rūpintis savo burnos higiena? Kokie burnos priežiūros sprendimai padeda kovoti su virusinių ligų plitimu? Dalinamės Šypsenos akademijos higienistės Austėjos patarimais. Infekcinės...
  • Nauja era plaukų slinkimo gydyme - DNR tyrimai

    NAUJA ERA PLAUKŲ SLINKIMO GYDYME – INDIVIDUALIZUOTAS „TRICHOTESTTM“ TYRIMAS Nuo senų laikų žmonės ilgus plaukus laikė laisvės ir išdidumo simboliu, nors šukuosenų mados nuolat keičiasi, tačiau plaukai išlieka svarbus mūsų sveikatos ir įvaizdžio rodiklis. Ligų ir būklių, pasireiškiančių plaukų slinkimu, begalė, tačiau viena iš dažniausių - androgenetinė...
  • Identifikacinės apyrankės medicinoje

    Identifikacinės apyrankės pamažu pradedamos naudoti Lietuvos gydymo įstaigose. Pasaulinė praktika rodo, kad esant didesniems pacientų srautams, jų valdymui gali būti eikvojama itin daug resursų ir žmogiškųjų išteklių. Dėl to imamasi tam tikrų identifikacinių priemonių, kurios padeda greitai atskirti vienus pacientus nuo kitų ar net suteikti pirmąją pagalbą. Indentifikavimo apyrankės gali...
  • Kaip išsirinkti tinkamą inhaliatorių?

    Išsirinkti tinkamą inhaliatorių gali būti pakankamai sudėtinga. Inhaliatorius turi daugybę parametrų, tokių kaip dalelių dydis, inhaliacijos greitis, darbinio ciklo trukmė, vožtuvų sistema ir t.t. Viena vertus, galima nusipirkti prietaisą netinkantį Jūsų problemai, kita vertus – permokėti už nereikalingas funkcijas. Dalelių dydis Dalelių dydis yra vienas iš pačių svarbiausių...
  • Rekomendacijos perkantiems spaudimo matuoklį senjorui ar vaikui

    Pirkti kraujo spaudimo matuoklį senjorams yra pakankamai sudėtinga, nes reikia įvertinti kelis svarbius senyvo amžiaus žmonių poreikius, nepamiršti apie spaudimo matuoklio naudojimo dažnį, manžetės ir ekrano dydį bei spaudimo matuoklio patogumą senjorui. Padidėjęs spaudimas vaikams pasitaiko žymiai rečiau nei senjorams, bet esant poreikiui pirkti kraujospūdžio matuoklį jiems vis dėl to reikia....
  • Paprasčiau, nei galvojote: visa tiesa apie dantų atkūrimą

    Skaudi realybė: prarasti dantys sukelia aibę nepatogumų ir sveikatos rizikų, o bedantė šypsena veikiau atstumia, nei patraukia. Ar tokiems pacientams dar įmanoma susigrąžinti kramtymo funkciją ir gyvenimą be kompleksų? Gydytojas-odontologas Tomas Andziulis sutiko pasidalinti visa tiesa apie šiuolaikinius dantų atkūrimo metodus. Nėra danties – nėra problemos? Kauniečių ypač...
  • Kuo plaukų šalinimas lazeriu skiriasi nuo kitų plaukų šalinimo metodų?

    Dažna moteris ar vyras susiduria su dilema, kokį nepageidaujamų plaukelių šalinimo metodą rinktis. Sunku rasti idealų būdą, kadangi dažnai pasirinkus vieną ar kitą metodą susiduriame su įvairiomis problemomis. Dabar technologijos yra smarkiai pažengusios ir mums suteikia progą nepageidaujamais plaukeliais atsikratyti daug lengviau ir efektyviau. Štai plaukų šalinimas Aleksandrito lazeriu...
  • Gydytojos patarimai kaip kovoti su rožine

    Gydytoja Rūta Merkytė dalinasi patarimais apie odos ligą – ROŽINĘ – kas tai, kokias priemones naudoti? R. Merkytė aptars šios ligos požymius, stadijas, sprendimo būdus bei priemones, kurios tiks šios odos savininkėms. Kas yra ROŽINĖ? Rožinė yra lėtinis ir progresuojantis odos uždegimas, pasireiškiantis centrinėje veido dalyje, tai – skruostai, smakras ir kakta. Iš...
  • Kaip pasirūpinti veido oda šaltuoju sezonu

    Gydytoja Rūta Merkytė dalinasi patarimais, kaip pasikeitus orui džiaugtis sveika ir gražia oda. Pirmiausia, odą reikėtų valyti švelniau. Šaltuoju sezonu labai nukenčia mūsų odos apsauginis odos barjeras, todėl aršūs mechaniniai šveitikliai ir prausikliai gali odą išsausinti. Jei prieš tai jums nebuvo įprastas aliejinio pagrindo makiažo valymas, vėlyvą rudenį ir žiemą rekomenduočiau...
  • Sveikata ir svajonės

    Kaip dažnai Jūs svajojate? Kasdien? Retkarčiais? Ar tik prieš Kalėdas? Galbūt manote, jog tai tiesiog kvailas užsiėmimas? Kaip bebūtų, pamėginkime pasvajoti ne apie materialius dalykus, o apie... sveikatą. Juk buvo gyvenime toks momentas – gal net ankstyvoje vaikystėje – kai sergant kilo begalinis noras būti sveikam. Dažnai nevertiname to, ką turime, ir viltis puoselėjame...
  • Ramūno istorija įkvepia: po lažybų su draugais atsikratė net 120 kg

    Dėl skrandžio mažinimo operacijos 42 m. Ramūnas Šaparnis per kelerius metus neteko net 120 kg. Šiuo metu 94 kg sveriantis vyras džiaugiasi, kad lažybos su draugais galutinai paskatino ryžtis pokyčiams. Šiandien Ramūnas jau gali mėgautis sveikesniu ir laimingesniu gyvenimu. Dabar Ramūnas nori ne tik mažiau valgyti, bet ir tai daryti rečiau. „Iki pokyčių neturėjau nei jėgų, nei...
  • Dažna sutrikusio virškinimo priežastis - organizmo parazitai

    Jaučiate silpnumą? Dingęs apetitas? Kankina pilvo skausmai, pūtimas, pykinimas ar nemalonus jausmas pilve? - labai tikėtina, kad jūsų organizme yra parazitų. Žarnyno kirmėlės organizme gali sukelti įvairių simptomų, o kai kurie jų primena kitų virškinimo sistemos sutrikimų požymius. Todėl greita ir tiksli diagnozė yra labai svarbi norint išvengti komplikacijų. Nors žarnyno kirmėlės skamba...
  • Pasaulio sveikatos organizacija: greitieji COVID-19 antigeno testai rekomenduojami kontroliuojant infekcijos plitimą

    Testavimas šiuo metu yra it kertinis akmuo COVID-19 atsakui, leidžiantis atsekti susirgimus ir užkirsti tolimesnį infekcijos plitimą bei pasirengti vakcinų išleidimui. Veiksmingos testavimo strategijos priklauso nuo taikomų tyrimų tipų. Nors molekuliniai tyrimai ir yra „aukso“ standartas COVID-19, tačiau šie tyrimai dažniausiai yra laboratoriniai, jiems atlikti reikalinga...
  • Gera savijauta turi slaptų priešų – kaip iškart juos atskleisti?

    Čia pat gražiausios metų šventės, o nuotaika blogėja ir vis dažniau kamuoja nuovargis? Nenusiminkite: gerą savijautą gali pavykti greitai susigrąžinti, jei išsiaiškinsite sveikatos sutrikimo priežastis. Tai padaryti padeda „Geros savijautos ištyrimo“ programa – kartą paėmus kraujo atliekama 10 svarbių tyrimų. MEDICINA PRACTICA LABORATORIJOSE pagal „Geros savijautos...
  • Vėjaraupiai: pagrindiniai faktai ir mitai apie šią ligą

    Vėjaraupiai dažnai vadinami vaikiška liga: daugiausia ja serga ikimokyklinio amžiaus vaikai. Kasmet šia ūmia infekcija suserga apie 15 tūkst. žmonių. Vėjaraupiai – itin pavojingi jais dar nesirgusiems suaugusiesiems, todėl jei vaikystėje vėjaraupiais nesirgote ir jau auginate savo atžalas, rekomenduojama pasiskiepyti. Į kokius svarbius dalykus reikėtų atkreipti dėmesį gydant...