Straipsniai
Pagal temą
Grožis ir sveikatingumasKita su medicina susijusi veiklaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosOdontologijaOptika, akių gydytojaiPrivačios gydymo įstaigosVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolės - sveikatai iš gamtosVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigos
Maisto papildai, vitaminai
Kanabidiolis (CBD) – ką apie jį žinome ir ką galime sužinoti naujo?
Pastaruoju metu CBD yra ypatingai dažnai eskaluojama tema viešojoje erdvėje – tai medžiaga, kurią galime rasti gaivinančiame kokteilyje, rytinėje kavoje, šokolade ar net kosmetikoje. Tačiau kas iš tiesų yra CBD? Ir kodėl jis toks populiarus? Kuo kanabiliolis skiriasi nuo marihuanos, (pluoštinių) kanapių? CBD arba kanabidiolis yra antras labiausiai paplitęs aktyvusis...Vertingosios Omega-3 rūgštys: koks šaltinis patikimiausias?
Tam, kad būtume sveiki, mūsų kūnui reikia įvairių medžiagų. Vienas jų gauname su maistu, o kitas organizmas pasigamina pats. Omega-3 riebiosios rūgštys būtinos norint palaikyti gerą sveikatą ir jos priklauso pirmąjai kategorijai, t. y. jų privalome gauti iš maisto. Ką žmogaus organizme veikia omega-3? Šios rūgštys priklauso polinesočiųjų riebalų grupei. Jas galima skirti į: -...Mitai, kuriuos turėtumėte žinoti apie CBD produktus
CBD – jau kuris laikas itin populiari medžiaga vadinama kanabinoidu, kuri randama kanapių augaluose ir su kuria yra gaminami įvairūs produktai – aliejai, kapsulės, kosmetika. Šiuo metu vyksta daugybė diskusijų apie CBD produktų naudą ir žalą, tad ima ryškėti ir keletas mitų, kurie apsunkina šios medžiagos supratimą ir paprastai klaidina žmones. Štai keletas dažniausių su...10 priežasčių, kodėl verta vartoti maca
Paslaptingo augalo šaknies milteliai - tai maistinių medžiagų turintis supermaistas, kuris Pietų Amerikoje dėl savo savybių vartojamas jau šimtmečius. Jie gaunami iš Peru Andų kalnuose augančio augalo šaknų. Milteliai žinomi dėl savo gebėjimo padidinti energiją, pagerinti nuotaiką ir sustiprinti lytinį potraukį. Ar jau mintyse žinote, kas tai? Šiame straipsnyje išsiaiškinsime jų dešimt naudų...Miego trūkumas, kodėl tai mums kenkia?
Miego trūkumas, kodėl tai mums kenkia? Kiekvienas organizmas skirtingas, tačiau yra nustatytos rekomenduojamos miego valandos pagal žmogaus amžių ir derėtų laikytis rekomendacijų, kitu atveju rizikuojate susidurti su įvairiausiais miego sutrikimais. Miego trūkumas siejamas su lėtinėmis sveikatos problemomis, kurios paūmėjus mus nuveda pas gydytojus ir ieškome priežasties ne ten, kur derėtų....CBD produktai gyvūnams – ką apie tai turime žinoti
Kaip ir bet kurios naminių gyvūnėlių sveikatos tendencijos atveju apie CBD aliejų internete sklando daugybėinformacijos. Dėl to gali būti sudėtinga suprasti kas yra tiesa, o ką vertėtų patikrinti. Žinoma, kiekvienas norime savo augintiniui tik to, kas geriausia, todėl natūraliai kyla klausimas: ką reikia žinoti apie CBD aliejų gyvūnams? Kas yra CBD aliejus? CBD arba...Supermaistas iš kalnų mumijo. Kaip jį išsirinkti?
Mumijus - kieta dervos pavidalo medžiaga, aptinkama uolų plyšiuose ir aukštai kalnuose įvairių formų gabalais. Mumijus kitaip dar žinomas mumijo, shilajit ar mumio vardais. Jis susiformuoja, kai slegiami augalai ir mikroorganizmai sutankėja ir per šimtus metų tampa vienalyte mase. Mumijo- natūralios gamtos fermentacijos produktas. Šiame straipsnyje sužinosite kokią mumijo formą geriausia...Kanapių arbata: savybės, nauda, paruošimas bei šalutinis poveikis
Dažnai girdimos kanapės vis dar atrodo apipintos mitais bei įvairiapusėmis diskusijomis. Visgi, neįmanoma paneigti, jog kanapės ne veltui mėgiamos dėl savo unikalių savybių - jos suteikia itin daug naudos sveikatai. Nenorintiems įtraukti jų į mitybos racioną valgant, ne ką prastesnė išeitis, kurią lengvai gali pamilti kiekvienas - kanapių arbata. Joje gausu įvairių mineralų, vitaminų ir...Kokias savijautos problemas gali padėti išspręsti maisto papildai?
Pilnavertė mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir kokybiškas poilsis turėtų užtikrinti gerą savijautą, tačiau neretai net ir laikantis tinkamos rutinos vis ko nors pritrūksta iki visiško pasitenkinimo. Vis tiek susiduriame su virškinimo sutrikimais, niekur nesitraukiančiu svoriu, rodosi be jokios rimtos priežasties suprastėjusia miego kokybe bei nusilpusiu imunitetu. Kokius natūralius...CBD sportui
CBD SportuiCBD sportui Kanapės ir sportas – turbūt ne vienam kyla klausimas, kaip tai susiję? Ar tikrai kanapės gali padėti sportuojant? Dar visai neseniai vėl buvo leista auginti pluoštines kanapes tiek pluoštui, sėkloms, tiek arbatai ir kitiems produktams, tačiau su viena sąlyga, kad auginamose kanapėse nebūtų viršytas 0,2% THC kiekis, kuris dabar padidintas iki 0,3%. THC –...Ką apie CBD sako mokslininkai?
CBD arba kanabidiolis yra viena iš daugelio medžiagų, rastų kanapiniuose augaluose. Ji žinoma dėl savo raminančių ir skausmą mažinančių poveikių, todėl dažnai naudojama mažinti skausmą ir stresą. CBD yra viena iš labiausiai tyrinėtų medžiagų iš kanapinių augalų ir nors tyrimai yra tik pradiniame etape, jau yra daug įrodymų, kad ji gali turėti naudingų poveikių sveikatai. Viena iš pagrindinių...3 pagrindinės kolageno naudos žmogaus organizmui
Kolagenas yra gausiausias žmogaus organizmo baltymas. Šis baltymas palaiko odos stiprumą ir elastingumą, o sausgyslėms ir sąnariams kolagenas yra tarsi klijai, kurie padeda išlaikyti kūną kartu. Tačiau jau nuo 25 metų kolageno gamyba organizme pradeda natūraliai mažėti. Būtent dėl kolageno mažėjimo atsiranda senėjimo požymiai - raukšlės, susmukusi oda, sąnarių skausmai. Taip pat kolageno...3 svarbiausi maisto papildai sportininkams
Nepriklausomai nuo to, kokia sporto šaka užsiimate, dirbate tam, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Jei pasirinksite didinti ištvermę arba fizinį pasirengimą, o gal formuoti savo kūną, atminkite, kad net ir intensyviausios treniruotės be tinkamos mitybos neduos tokių gerų rezultatų, kokių galite pasiekti, jei pasirūpinsite pilnavertišku maisto racionu, gerai suplanuotomis treniruotėmis...CBD kanapių aliejus – imuniteto sąjungininkas
Nei vieno žmogaus organizmas nėra apsaugotas nuo virusų, bakterijų bei įvairių ligų. Tačiau dalį žmonių virusinės ligos užklumpa tik kartą per kelis metus ar dar rečiau, o kita dalis žmonių praktiškai ištisus metus kovoja su peršalimo ligomis bei kitais sveikatos sutrikimais. Netinkama apranga, netikėtai užklupusi smarki liūtis ar galingas vėjas – priežastys, kurios tikrai gali...Kankina nemiga? Simptomai, priežastys ir sprendimo būdai
Nemiga – itin dažnas miego sutrikimas. Dažniausiai nemiga pasireiškia sunkumu užmigti arba nuolatiniais prabudimais viduryje nakties, po kurių gali būti sunku užmigti dar kartą. Šiai bėdai ilgai neišnykstant jausitės nuolat pavargę – ir ne paslaptis, kad nuovargis daro stiprią įtaką Jūsų sveikatai, nuotaikai bei produktyvumui. Taigi, išsiaiškinti, kaip kovoti su nemiga, yra be galo...Stresas darbe: kaip jį suvaldyti?
Vis spartėjantis gyvenimo tempas neišvengiamai pritraukia nelaukiamų palydovų: stresas ir nerimas vis dažniau linksniuojami tiek asmeninėje, tiek darbinėje mūsų aplinkose. Laiku jų nepastebėjus bei tinkamai nesuvaldžius, šios problemos gali išsivystyti į kur kas rimtesnius psichologinius ar net fizinius sutrikimus. Pavyzdžiui, kai kurie tyrimai stresą sieja ir su didėjančia vėžio rizika. ...Panikos priepuoliai: simptomai ir gydymas
Kas yra panikos priepuoliai? Panikos priepuoliai, dar vadinami panikos atakomis, yra staigūs intensyvios baimės bei nerimo epizodai. Panikos atakas gali sukelti stresas, nerimas, skaudūs išgyvenimai ar pervargimas. Kartais priepuoliai užklumpa ir be konkrečios priežasties. Jei panikos priepuolius iššaukia stresą bei įtampą kelianti situacija, tikėtina, kad šiai praėjus, baigsis ir...4 mažai kam žinomi kanapių aliejaus privalumai
CBD produktai, ypatingai CBD aliejus, susilaukia vis daugiau dėmesio dėl plataus jo panaudojimo spektro ir begalės naudingų savybių. Nors Lietuvoje esantis kanapių aliejus yra visiškai legalus, kai kurie dar įtartinai žiūri į bet ką, kas susiję su kanapėmis. CBD aliejus ir kanapių aliejus (ne kanapių sėklų aliejus) reiškia kanapių ekstraktą, tad šie terminai iš esmės reiškia tą patį. Europos...Nerimo sutrikimas - kaip CBD aliejus gali padėti nuo jo kenčiantiems?
Nerimas yra vienas labiausiai šiuolaikinius žmones kamuojančių dalykų - spartus gyvenimo būdas, įtampa, stresas, nuovargis labai dažnai yra lydimi nerimo. Neretai nerimo pojūčiai yra visiškai normalūs ir neišvengiami tam tikrose situacijose, tačiau jei tai tampa kasdieniais palydovais, pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui, vertėtų susirūpinti. Dažnas nerimo pojūtis gali daryti stiprią įtaką...Minčių vizualizacija. Renkuosi gyventi laimingai
Nuo vaikystės laikų pažinojau vieną merginą. Nebuvo ji nei ypatingo grožio, nei gabumais neeiliniais apdovanota, tačiau turėjo gerą širdį ir šiltą šypseną. Paklusni dukra, gera draugė, stropi mokinė, galiausiai – ištikima žmona (kaip vėliau paaiškėjo, ši savybė šeimoje taip pat buvo tik vienašališka). Dabar, kai į praeity žvelgiu suaugusio žmogaus akimis, matau, jog visas jos...
