Ukrainoje mokslus baigęs osteopatas D. Petkus padės nuo karo bėgantiems žmonėms: negaliu nusisukti nuo to, kas vyksta
Gana įprasta pajutus fizinį skausmą jį numalšinti vaistais. Tačiau ką daryti, jei medikamentinis gydymas nepadeda, o skausmas vis nesitraukia? Išeitimi dažnai tampa alternatyvioji medicina. Ieškodamas pagalbos, žmogus atsiduria prie osteopato kabineto
durų. Tad kas yra osteopatija, kokias sveikatos problemas ji gali padėti išspręsti? Ar tikrai gydymas rankomis gali padaryti stebuklus?
Apie osteopatiją, šios metodikos naudą ir galimas skausmo priežastis pasakoja Šiauliuose įsikūrusios „Manualinės terapijos klinikos“ osteopatas Deividas Petkus. Ukrainoje mokslus baigęs osteopatas sako esantis sukrėstas tuo, kas vyksta šioje šalyje ir siūlo pagalbą į Šiaulius atvykstantiems ukrainiečiams.
– Kas yra osteopatija? Kaip ja susidomėjote?
– Baigiau kineziterapijos studijas, tačiau nesinorėjo sustoti vietoje. Ieškojau galimybių, kur tobulėti, taip atsidūriau Ukrainoje ir šešerius metus koledže studijavau osteopatiją.
Tai netradicinės medicinos sritis, kai pacientas gydomas rankomis. Osteopatija siekiama visapusiškai atstatyti žmogaus pusiausvyrą. Osteopato kabinete apsilanko įvairaus amžiaus, skirtingų nusiskundimų turintys žmonės – nuo kūdikių iki garbingo amžiaus senjorų.
Problemos gali būti įvairios: psichologinės traumos, operacijos, sužalojimai po autoįvykių, lūžių, vidaus organų problemos. Lietuvoje osteopatija įteisinta dar palyginti neseniai – nuo 2021 metų liepos 1 dienos.
– Kaip dirba osteopatas? Kuo ši metodika skiriasi nuo visiems jau įprasto masažo?
– Tiek masažuotojas, tiek osteopatas dirba rankomis. Tai turbūt pagrindinis panašumas. Osteopatui svarbus kiekvienas milimetras, tarkim, paodis, oda, raumuo, pasija, kaulas, organas. Kiekvienas seansas yra kitoks. Osteopatas kiekvieną pacientą vertina skirtingai, testuoja jo būklę. Atsižvelgdamas į paciento nusiskundimus, osteopatas pasirenka orientyrą, į ką reikia atkreipti dėmesį. Tada atitinkamai dirbama su pasirinkta metodika ir ta problema sprendžiama. Pvz., jeigu lūžo kaulas, dirbama su ta vieta, kuri buvo pažeista, ir po truputį einama plačiau, apimant artimiausius sąnarius, ir pan. Susirgimo atveju osteopatas ieško vietos, nuo kurios viskas prasidėjo. Siekiama atsakyti į klausimą, kas lėmė dabartinę būseną. Tarkim, galvos skausmai ne visada būna susiję su galva. Šį skausmą gali lemti ir vidaus organai, nugara, juosmuo, kryžkaulis. Ieškant priežasties, galima padėti žmogui sumažinti skausmus.
– Kaip osteopatija gali padėti psichologinių problemų turintiems pacientams?
– Osteopatija apima visas sistemas. Jeigu mes blogai jaučiamės, nuolat patiriame stresą, mūsų kūnas į tai reaguoja. Tada atsiranda struktūriniai susirgimai, tokie kaip pečių skausmas ir pan. Jeigu pacientas nepatyrė kokios traumos, ar kitokio pečių pažeidimo, dažnai galima tokį skausmą sieti su įtampa. Žmogus blogai jaučiasi, formuojasi įtampa, o tada atsiranda ir fizinis skausmas.
Tam tikra prasme tai lyg psichologinė trauma. Kažkoks svarbus neigiamas įvykis gali lemti skausmo atsiradimą.Tarkim, stirpus išgąstis. Žmogus išsigąsta, o jo kūnas patiria šoką. Nuo to šoko kūnas įsitempia ir negrįžta į pradinę padėtį. Ta įtampa išlieka. Tada ir atranda fizinis skausmas. Dažnai nugaros, ar pečių. Būna, kad ateina žmogus ir sako „Negaliu atsipalaiduoti“. Jis, atrodo, stengiasi, medituoja, lankosi ir masažo kabinete, bet atsipalaiduoti vis nepavyksta. Osteopatas, parinkęs tinkamą metodiką, gali padėti šią problemą išspręsti.
– Ar seanso metu palaikote pokalbį su pacientu? Kiek problemai išspręsti svarbus yra
paciento išsipasakojimas?
– Išsipasakojimas yra osteopato darbo metodo dalis. Tai svarbu ne tiek osteopatui, kiek pačiam žmogui, nes tada jis pats suvokia savo fizinio skausmo kilmę, pradeda suprasti, kas lėmė dabartinę jo būseną.
Pasitaiko atvejų, kai klausantis žmogaus, supranti, kad jam reikia psichologo ar psichoterapeuto pagalbos. Mes bendradarbiaujame su visais gydytojais ir esame medicinos dalis, todėl jei jaučiame, kad mūsų taikomos metodikos nepakanka, visada rekomenduojame apsilankyti pas tos srities specialistą.
– Kada galima sulaukti pagerėjimo? Ar po pirmojo apsilankymo žmogus jau jaučia
teigiamus rezultatus?
– Dalis pacientų iš karto pajaučia, kita dalis – tik per laiką. Vasarą kreipėsi tėvai su kūdikiu, kuriam buvo įtariamas raidos sutrikimas. Vaikas nesivartė. Užteko vieno seanso. Kitą dieną tas kūdikis pradėjo verstis.
Iš praktikos galiu pasakyti, kad vienas žmogus iš karto pajaučia pagerėjimą, kitam prireikia kelių dienų, ar savaitės. Būna kad skausmas dingsta, bet po kelių dienų vėl atsiranda. Nėra bendros taisyklės ir universalaus recepto. Kiekvienas atvejis individualus.
– Šiuo metu viso pasaulio akys nukreiptos į karą Ukrainoje. Jūs ten baigėte mokslus,
kaip reaguojate į tai kas ten vyksta?
– Ukrainoje praleidau šešerius metus. Tai buvo nuostabus laikas! Todėl iki šiol negaliu patikėti tuo, kas ten dedasi šiuo metu. Karas sukrėtė iki širdies gelmių. Negaliu nusisukti! Ten mano koledžas, kurį baigiau, draugai, dėstytojai, draugų draugai. Šiuo metu tiems kurie bėga nuo karo, reikalinga mano, kaip osteopato, kineziterapeuto pagalba. Esu pasiruošęs ją suteikti į Šiaulius atvykusiems ukrainiečiams.
Ne tik lietuvaičiai, tačiau ir likusio pasaulio gyventojai labai dažnai visą gyvenimą stengiasi numesti tuos kelis kilogramus, kurie trukdo gyventi laimingai. Kodėl? Priežasčių yra labai daug, tačiau faktas, kad tai nuo gyvenimo džiaugsmo skiria vos keli kilogramai – kovoti su tuo tikrai reikia.
Yra labai daug metodų, kurie gali padėti sumažinti kūno apimtis. Žinoma, jie kinta...
COVID-19 liga pasirodė esanti labai klastinga. Ji gali paskatinti lėtinės ligas ar jų paaštrėjimą – pokovidinį sindromą. Šią riziką galima sumažinti, bet pirmiausia reikia atlikti specialią kraujo ištyrimo programą, kurią pasiūlė „Medicina practica“ laboratorija.
Skundžiasi ir lengvai persirgusieji
Net beveik pusė žmonių, persirgusių ūmia COVID-19 infekcija, įvairius...
Didžiausias pavojus pirmą savaitę
COVID-19 yra sudėtinga liga, paveikianti daugelį organų. Jau ankstesni tyrimai rodė, kad ši infekcija turi įtakos galimoms ūmioms širdies ir kraujagyslių ligoms. O Švedijos Umeo universiteto mokslininkai nustatė, kad susirgus COVID-19 pirmąją savaitę infarkto rizika išauga nuo trijų iki aštuonių, o insulto – nuo trijų iki šešių kartų. Paaiškėjo, kad...
Dėl besikeičiančio klimato ir CO2 didėjimo šienligės sezonas ilgėja, o žiedadulkės agresyvėja. Tai reiškia, kad daugybė alergija sergančių žmonių į peršalimą panašūs simptomai vargins dar labiau. Išsitirkite kraują – paskubėkite sužinoti, kokių alergenų turite saugotis!
Žiedadulkių stipriai padaugės
Atrodo, kad pavasarį vis anksčiau užgula nosį, vargina kosulys ir ašaroja...
Moteriškojo tipo plaukų slinkimas (MTPS), dar kitaip vadinamas moterų androgenine alopecija (AGA), – tai išskirtinė difuzinio tipo plaukų slinkimo forma. Plaukų slinkimas – tai ne tik kosmetinė problema. Atlikti tyrimai parodo, kad tai sukelia žymių psichologinių problemų: plaukų slinkimas gali būti susijęs su žema saviverte, depresija, uždarumu ir nepasitikėjimu savimi....
Gyvename įtemptais laikais
Apsilankymas pas dermatologą dėl hormoninių spuogų ar padidėjusios odos pigmentacijos, plaukų slinkimo yra problema, apie kurią kalbama dar santūriai ir dėl jos neretai delsiama kreiptis pagalbos. Daugeliui dar atrodo gėdinga ir sunku pripažinti, o ypač moterims, kad jų plaukai daugiau nei vidutiniškai išretėjo.
Stresas yra tik vienas iš daugelio kaltininkų,...
Migrena yra galvos skausmas, galintis sukelti stiprų pulsuojantį skausmą arba pulsavimo pojūtį, dažniausiai vienoje galvos pusėje. Tai dažnai lydi pykinimas, vėmimas ir didelis jautrumas šviesai ir garsui. Migrenos priepuoliai gali trukti nuo kelių valandų iki dienų, o skausmas gali būti toks stiprus, kad trukdo jūsų kasdienei veiklai.
Kai kuriems žmonėms prieš galvos skausmą arba kartu su...
Ar CBD produkcija gali padėti nuo nerimo?
CBD yra žinomas dėl daugybės sveikatai naudingų aspektų. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tyrimus, kurie buvo atlikti siekiant geriau suprasti anksiolitines (nerimą mažinančias) CBD savybes. Ar CBD nuo nerimo yra veiksminga priemonė?
CBD potencialas sumažinti nerimą taip pat yra susijęs su jo gebėjimu padėti įveikti miego problemas,...
Vis dažniau girdime, jog onkologinėmis ligomis sergantieji atkreipia dėmesį į kanapių produktus, o konkrečiai į CBD, kuris dar žinomas kanabidiolio pavadinimu. O ką apie CBD produkcijos ir vėžio eigos ir vystymosi santykį mums rodo tyrimai?
Remiantis tyrimu, kuris buvo atliktas 2016m ir paskelbtas žurnale „Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry“,...
Hypnos- miego dievas senovės graikų mitologijoje, gyvenantis oloje, šalia kurios teka užmaršties upė. Čia šviesa neprasiskverbia ir garsai nepasiekiami, o aplink augančios žolelės turi hipnotizuojantį poveikį. Kiekvieną vakarą dievas Hypnos kyla į dangų savo motinos Nyuktos (nakties) vežimu ir dovanoja miegą visiems žemės mirtingiesiems.
Šiandieniniame pasaulyje butų galima pajuokauti, jog...
Kai jums diagnozuojamas gestacinis diabetas, galite jaustis išsigandusi dėl savo vaiko arba pasimetusi, nežinodama, nuo ko pradėti. Tačiau visada žinokite, kad nėščiųjų diabetą galima kontroliuoti, o jūsų vaiko rezultatai gerokai pagerės, jei kruopščiai laikysitės mitybos, cukraus kiekio kraujyje stebėjimo ir fizinio aktyvumo režimo. Nors vaistų gali prireikti priklausomai nuo individualių...
Šiuo metu klientai susiduria su itin plačia veido priežiūros produktų pasiūla. Kosmetikos priemonių reklama skatina naudoti vis daugiau skirtingų produktų, tam kad pasiektume “tobulos odos” efektą. Dailios ir akį traukiančios pakuotės, malonūs aromatai, dažnai nulemia kliento apsisprendimą įsigyti priemones, kurios suteikia komfortą, jaunystės ir išorinio grožio puoselėjimo jausmą....
Mūsų dantys su laiku praranda savo baltą spalvą, pagelsta. Netinkama dantų priežiūra, dažnas kavos, arbatos, raudono vyno vartojimas, rūkymas daro neigiamą poveikį mūsų dantų baltumui. Paklausus, kas norėtų baltesnių dantų, daugelis atsakytų teigiamai. Bet ar visada verta balinti dantis ir į ką svarbu atkreipti dėmesį galvojant apie dantų balinimo procedūrą? Kalbamės su Aukštaitijos...
Kerinti šypsena pasiekiama ranka: dantys tiesinami paprasčiau ir greičiau nei manėte
Skaičiuojama, kad net apie 85 procentai žmonių pasaulyje turi netaisyklingą sąkandį. Nors įprastai tokiu atveju į odontologus kreipiamasi dėl estetinių priežasčių, gydytoja odontologė pabrėžia, kad specialistus dažniau neramina medicininės netaisyklingo sąkandžio pasekmės sveikatai. Kokios jos gali būti ir...
Turbūt teko girdėti apie skrandžio mažinimo operacijas, kurios labai dažnai vadinamos pačia geriausia svorio metimo galimybe. Tiesa, tinkama tikrai ne kiekvienam ir tuo pačiu ne visada norai dera su galimybėmis. Apie tai – kaip skrandžio mažinimas veikia žmogaus kūną ir tuo pačiu kaip gyventi po operacijos – kalbamės su chirurgu Nerijumi Kaseliu, kuris atsako į dažniausiai žmonėms...
Dauguma trokštame atrodyti gražiai, bet dėl įtempto gyvenimo tempo, nebenorime atlikti procedūrų, dėl kurių turėtume keisti planus, atitrūktume nuo kasdienės veiklos. Pasak estetikos specialistų, šiuo metu sparčiai populiarėja nechirurginės grožio procedūros, po kurių nėra varginančio poprocedūrinio laikotarpio ir iš karto galima grįžti į darbą ar kitą įprastą veiklą. Inovatyvi frakcinė...
Mėgavimasis kava, ypač jei išgeriate nuo dviejų iki trijų puodelių per dieną, yra susijęs ne tik su mažesne širdies ligų ar širdies ritmo sutrikimo rizika, bet ir su ilgesniu gyvenimu, teigiama tyrimuose, kurie buvo pristatyti American College of Cardiology 71-ojoje metinėje mokslinėje sesijoje 2022 kovo 24 d. Šios tendencijos pasitvirtino tiek žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių...
MANILLA – novatoriškas natūralios kosmetikos prekės ženklas. Produkto formulės yra praturtintos kruopščiai atrinktomis veikliosiomis medžiagomis, kad būtų užtikrintas maksimalus efektyvumas. Ekspertų vertinimu, kosmetika MANILLA buvo įvertinta aukso medaliu. Įmonė specializuojasi tiek vyrų tiek moterų kosmetikos produktuose. Tiems, kurie propaguoja sveiką gyvenimo būdą, puoselėja...
Spalis yra nacionalinis kovos su krūties vėžiu mėnuo. Turint tai omenyje, sutelksime dėmesį į kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius nesusipratimus, susijusius su krūties vėžiu.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 2020 metais nuo krūties vėžio mirė 685 000 žmonių, o 2,3 mln. Išgirdo diagnozę. Jie taip pat pranešė:
„2020 m. pabaigoje gyveno 7,8 mln. moterų, kurioms...
Gerai sukomplektuota ir iš anksto apgalvota pirmosios pagalbos vaistinėlė yra patogus ir reikalingas dalykas nenumatytose gyvenimo situacijose, kai reikia suteikti sau arba aplinkiniams pirmąją pagalbą. Rekomenduojame pirmosios pagalbos vaistinėlės komponentus pirkti pigiau internetu eurovaistinė.lt svetainėje.
Kaip pasiruošti ekstremalioms situacijoms?
Turėkite sukomplektuotą...
Maisto netoleravimo testas atlieka pagrindinį vaidmenį, ieškant alergijų ir jas gydant. Maisto alergijos gydymas gali būti paskirtas tik tiksliai diagnozavus, siekiant nustatyti konkrečius susirūpinimą keliančius alergenus. Tačiau yra didelė dalis alergiškų žmonių, kurie niekada nebandė atlikti tokio tyrimo. Štai keletas pagrindinių maisto alergijos tyrimų pranašumų.
Kokie yra maisto...
Po truputį brangstant maisto produktams ir apskritai daugeliui būtinųjų prekių, vis dažniau susimąstome, kaip galėtume sutaupyti? Turbūt pirmiausia kyla mintis – kažko atsisakyti. Jei jūs, kaip ir mes, nenorite atsisakyti kavos puodelio pakeliui į darbą ar kitos malonios smulkmenos, metas paieškoti kitų taupymo būdų. Pradėti reikėtų nuo dviejų daugiausiai pinigų reikalaujančių sričių:...
Ar kada nors miegojote be paklodės? Jeigu taip ir nutiko, ko gero, lig šiol prisimenate, kad jautėtės nesmagiai. Tad neabejojame, kad turite pakankamai paklodžių ir jų kokybė neabejotinai puiki. Tačiau šiandien jūsų namuose – ligonis. Norime jums pagelbėti informuodami, kad galite įsigyti neperšlampamą paklodę su guma. Tokia paklodė tinka ne tik ligoniams, kurie nelaiko šlapimo ir dėvi...
Miegas – tai periodiška fiziologinė organizmo ramybės būsena, kurios metu iš dalies atsiribojama nuo visų kūno pojūčių, išorinio informacijos srauto. Pagrindinė miego funkcija – atkurti organizmo jėgas. Per dieną smegenys prikaupia daugybę informacijos, kuri patalpinama trumpojoje atmintyje. Miego metu vyksta duomenų išfiltravimas – tai, kas naudinga, perkeliama į ilgalaikę...
Visais laikais didžiausias dėmesys buvo ir bus skiriamas odai. Mūsų oda atlieka daugybę vaidmenų. Pavyzdžiui, jis padeda išlaikyti mūsų vidaus organus viduje ir blokuoja patogenų kelią. Tai taip pat padeda mums sušilti, kai šalta, ir atvėsti, kai karšta.
Svarbu tai, kad oda yra jutimo neuronų, kurie leidžia pajusti mus supantį pasaulį, namai.
Nepaisant daugybės fiziologinių funkcijų,...
Praėjusių metų Lietuvos sportininkų pasiekimai ir pačios praleisti aštuoneri metai aktyviai sportuojant Vilngeiaus krepšinio sporto mokykloje paskatino prisidėti prie jaunų sportininkų ugdymo ir kineziterapeuto įtakos sporto rezultatams viešinimo.
Praėjusio šimtmečio devintajame dešimtmetyje pasaulinio sporto mokslininkai atliko begalę kūno sandaros tyrimų (antropometrinių kūno sandaros...
Storosios žarnos polipai – kas tai?
Storosios žarnos polipas yra maža ląstelių sankaupa, susidaranti ant gaubtinės žarnos gleivinės. Dauguma gaubtinės žarnos polipų yra nekenksmingi. Tačiau laikui bėgant kai kurie gaubtinės žarnos polipai gali išsivystyti į gaubtinės žarnos vėžį, kuris vėlesnėse stadijose gali būti mirtinas.
Pas kiekvieną iš mūsų gali atsirasti storosios žarnos...
Kraujyje visada turi būti tam tikras deguonies kiekis, kitaip organizmas negalės tinkamai funkcionuoti. SpO2, arba prisotinimas deguonimi, yra deguonį pernešančio hemoglobino kiekio kraujyje ir deguonies nepernešančio hemoglobino kiekio matas. SpO2 galima suskirstyti į šias sudedamąsias dalis:
S = prisotinimas
P = pulsas
SP = serumo slėgis
O2 = deguonis
Iš esmės ši santrumpa...
Šiandien ekologiškumo ir tvarumo idėjos sparčiai plinta pasaulyje. Ne išimtis ir grožio bei kosmetikos industrija. Pagal dabartinę sampratą ekologiškos kosmetikos ingredientai turi būti natūralūs, taip pat didelis dėmesys skiriamas tvariam gamybos būdui bei tinkamai produkto pakuotei. Detaliai apžvelkime minėtus aspektus – tai padės moterims atskirti iš tiesų ekologišką kosmetiką ir...
Normalus šlapimas turi būti šviesiai geltonos spalvos. Jis turi būti skaidrus, nedrumstas ir be dalelių. Šlapimas kartais gali pasidaryti ryškiai geltonos spalvos. Šlapimas gali būti įvairių spalvų, ir kiekvienas turi skirtingą reikšmę sveikatos būklei. Dažnai dehidratacija sukelia ryškiai geltoną šlapimą. Šiame straipsnyje pateiksite galimas šlapimo spalvas ir šlapimo spalvos pokyčių...
Funkcinė slaugos lova labai praverčia slaugant ligonį namie. Slaugos lova suteikia daugiau komforto ligoniui. Tačiau renkantis slaugos lovą, susiduriame su daugybe klausimų, kaip išsirinkti geriausią lovą.
Pagrindiniai klausimai yra šie:
Kokia funkcinė slaugos lova geriau - elektrinė ar mechaninė?
Mechaninės slaugos lovos kaina mažesnė nei elektrinių. Šias lovas dažniausiai renkasi...
Astma yra lėtinė uždegiminė plaučių liga, kuriai yra būdingas kvėpavimo pasunkėjimas. Astma sergantiems žmonėms būna ūmių epizodų, kai kvėpavimo takai į sudirgimą reaguoja susiaurėjimu arba visišku užsikimšimu ir dėl to kvėpuoti tampa sunku. Dėl sunkios astmos gali būti sunku kalbėti ar būti aktyviam. Astmos simptomai gali būti šie:
Kosulys
švokštimas
dusulys
krūtinės...
Mankšta apskritai gali padėti reguliuoti kraujospūdį. Jei turite aukštą kraujospūdį, mankšta gali padėti jį sumažinti. Kaip? Nors vaistai gali padėti kontroliuoti kraujospūdį, reguliari mankšta padeda reguliuoti svorį, palaiko sveiką širdį ir mažina stresą. Be to, įtraukdami fizinius pratimus į savo gyvenimo būdą kartu su sveika mityba, galite sumažinti kraujospūdį ir išvengti rimtesnių...
Maistas, vanduo bei oras – tai bene patys svarbiausi komponentai, kurių mums reikia, kad išgyventume. Tačiau dėmesį verta atkreipti į tai, kad, jei norime jaustis puikiai, tai vien tik vandens, deguonies bei įprastų maisto produktų gali ir nepakakti. Vertėtų dėmesį nukreipti ir į specializuotus gaminius, pavyzdžiui, tokius, kaip kanapių aliejus. Toks gaminys yra ypač vertingas jūsų...
Pasak statistikos, Lietuvos gyventojai yra vieni labiausiai nutukusių žmonių Europoje – mūsų šalyje didelį viršsvorį turi kas ketvirtas žmogus (26,3 proc.). Remiantis paskutiniais duomenimis, pagal nutukusių žmonių skaičių Lietuva patenka į pirmą Europos šalių penketuką. Ypatingą nerimą kelia tai, kad turinčių didelį viršsvorį žmonių skaičius kasmet didėja, o su šia problema susiduriama...
Teisininke dirbanti Danutė šįmet sutiks antras Šv. Velykas plačiai šypsodamasi. Pernai prieš didžiąsias šventes moteriai buvo atliktas sudėtingas ir ilgai trukęs gydymas – atkurti visi dantys.
„Buvau pamiršusi jausmą, ką reiškia pasitikėti savimi ir plačiai šypsotis. Jaučiu, kaip sugrįžo gyvenimo kokybė“, – pranešime žiniasklaidai sako Danutė.
Daugiau nei 10 metų...
Tarp visų aplink CBD sklandančių gandų, labai dažnai užduodamas klausimas: ar CBD aliejus tikrai veikia?! Atsakymas yra ir taip, ir ne, priklausomai nuo produkto, kurį vartojate, jo kokybės, taip pat nuo to, ar vartojate tinkamą kiekį, bet apie tai mes kalbėsime vėliau!
CBD tapo priemone tiems, kurie ieško natūralių alternatyvų įvairioms sveikatos problemoms spręsti. Tai yra vienas iš...
Jei paklaustume bet kurios dailiosios lyties atstovės, koks yra vienas svarbiausių norų, susijusių su išvaizda, netruktume išgirsti, jog viena svarbiausių svajonių yra išlaikyti skaisčią, stangrią ir jaunatvišką odą. Gera žinia ta, kad priėmus tinkamus sprendimus, šį tikslą pasiekti tikrai nesunku, tereikia į savo kasdienę mitybą įtraukti tam tikrus komponentus. Taigi, kuo savo kasdienį...
Žiemiškas oras pasižymi atšiaurumu: lietus, sniegas, stiprus vėjas ir padidėjusi drėgmė gali kenkti odos išvaizdai ir savijautai, todėl atsižvelgus į pakitusias oro sąlygas vertėtų pakeisti savo odos priežiūros rutiną. O kokie pokyčiai reikalingi, kad nukritus temperatūrai oda neišsausėtų ir netaptų pažeista?
Dažniausi odos pažeidimai šaltuoju metu
Atšalus orams yra itin sunku išvengti...
Nemiga yra sutrikimas, dėl kurio sunku užmigti vakare, nubudus naktį ar pabudimas ryte anksčiau. Tyrimai atskleidė, kad maždaug vienas iš trijų žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę ūminę nemigą. Lėtinė nemiga yra sunkesnis sutrikimas, kuris gali stipriai paveikti mūsų gyvenimą, susilpninti gebėjimą atlaikyti stresines situacijas, silpniną imuninę sistemą. Lėtinė nemiga diagnozuojama, kai...
Sparti lazerių technologijų pažanga pastaraisiais dešimtmečiais, leido pritaikyti šią technologiją ir grožio srityje, o sėkmingas plaukelių šalinimas lazeriu jau spėjo išpopuliarėti visame pasaulyje.
Šiuo metu rinkoje itin gausu skirtingų prietaisų, tačiau vieni lyderiaujančių lazerių, kurių klinikinis efektyvumas įrodytas FDA (JAV Maisto ir vaistų Administracijos) yra Cyneron Candela...
Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia apie 15 proc. porų. Tačiau vis dar vengiama atvirai apie tai kalbėtis, o poros, nusprendusios mėginti susilaukti vaikų pagalbinio apvaisinimo pagalba, dažnai neįsivaizduoja, kokie išgyvenimai jų laukia. Nors vaisingumo sutrikimų įtaka psichikos sveikatai dar nėra pakankamai ištirta, vis dažniau kalbama apie nevaisingumo krizę, pasižyminčią...
Klausa – vienas pagrindinių žmogaus pojūčių ir labai svarbi socialinės integracijos dalis.
Klausos praradimas sutrikdo bendravimą, pasaulio pažinimą, trukdo gebėjimui dirbti ir mėgautis gyvenimu. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, pusės visų kurtumo ir klausos sutrikimų atvejų būtų galima išvengti, juos nustačius laiku. Tačiau, specialistai pastebi, kad pacientai dėl...
Greitėjant gyvenimo tempui, daugelis vyrų visiškai pasineria į kasdienius darbus ir aukštų lūkesčių bei standartų nulemtus rūpesčius. Siekdami karjeros ir materialinės gerovės, jie dažnai pamiršta asmeninį gyvenimą ir santykius su artimiausiais žmonėmis. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojas urologas Tomas Gudauskas teigia, kad nors pacientai į jį kreipiasi dėl...
Kokia pirma mintis apsilanko galvoje, išgirdus žodį ultragarsas? Dažnas pasakys, kad jo pagalba nėštumo metu galima pamatyti motinos įsčiose esantį kūdikį ir net nustatyti jo lytį. Tačiau, kad ir kaip plačiai paplitęs vaisiaus ultragarsinis tyrimas, šios technologijos galimybės gerokai didesnės. Plačiau apie ultragarsinį tyrimą pasakoja medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje...
Kai sunki liga paguldo į patalą artimą žmogų, norisi apsupti jį kiek įmanoma didesniu dėmesiu, rūpesčiu, palengvinti jo sunkią dalią. Tačiau ne visada esame pajėgūs tai padaryti. Stengiamės būti atsidavę, bet negalime atsiriboti nuo kasdienių rūpesčių, o dažnai ir darbinių reikalų, nors dirbame iš namų. Ką gi daryti, kad ir ligonis būtų gerai prižiūrėtas ir kiti darbai atlikti? Išeitis yra!...
Kovo mėnesį visame pasaulyje vyksta visuomenės informuotumas endometriozės tema: rengiamos konferencijos, mokslininkai supažindina su naujais tyrimų rezultatais, įvairius renginius organizuoja gydytojai, kuriuose neretai akcentuojami, deja, nedžiuginantys sergamumo šia liga statistikos duomenys.
Endometriozė gali iššaukti aibę savijautą sekinančių ar net skausmingų simptomų, tokių kaip...
Kad ir kaip nekantraujate vėl džiaugtis savo gražia šypsena, tyrimai prieš dantų protezavimą yra būtini.
Kartais tikrai smagu išsiruošti į kelią nepasiėmus nei navigacijos, nei žemėlapio. Tokioje kelionėje gali laukti įvairūs netikėti įvykiai, susitikimai bei patirtys. Deja, tai visai negalioja kalbant apie dantų protezavimo operacijas.
Nė vienas gydytojas šito nesiims, nieko nežinodamas...
Dantų protezai ir protezavimas dažniausiai yra siejamas su vyresnio amžiaus žmonėmis, tad jaunam žmogui šios sąvokos gali kelti nepagrįstas baimes arba pasirodyti visai neaktualios dabartiniame gyvenimo etape. O visai be reikalo. Gydytoja odontologė Viktorija Golcova pastebi, kad dažniausia priežastis, dėl kurios laiku nesikreipiama į specialistus, yra paprasčiausias nežinojimas, o situaciją...
Pasaulyje gaminama šimtai implantų sistemų, todėl išsirinkti geriausią nėra taip paprasta. Gydytojas vertina ne tik gamintojo patikimumą, bet ir patį produktą: kokybę bei galimybes. Implantų sistema gali būti žinoma ir gera, tačiau nepritaikyta šiuolaikiniams gydymo metodams. Pasaulyje yra 91 šalis, kurioje gydytojai naudoja dantų implantus „MegaGen“.
99% pacientų, kuriems buvo...
Medicina.lt slapukų surinkta informacija leidžia užtikrinti galimybę vartotojams naršyti patogiau, teikti patrauklius
pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie vartotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą
bei UAB "Saulės Spektras" teikiamas paslaugas. Sutikdami, paspauskite mygtuką „Leisti slapukus“.
Šiuos slapukus naudojame savo lankytojams ir stengiamės pasiūlyti paprastą bei pažangią svetainę, kuri automatiškai
prisitaiko prie jų poreikių ir norų. Norėdami tai pasiekti naudojame techninius slapukus, kurie padeda rodyti Jums
mūsų svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir kitaip apdoroti pagal
funkcionalumą. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam mūsų svetainės funkcionavimui.
Šiuos slapukus naudojame prisiminti Jūsų pageidavimus ir padėti naudotis mūsų svetaine veiksmingai bei efektyviai.
Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šiuos
slapukus galime naudoti ir Jūsų registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius mūsų svetainėje Jums
nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau
prideda funkcionalumo ir pagerina Jūsų naudojimosi Bendrovės svetaine patirtį.
Šiuos slapukus naudojame įgyti įžvalgų apie tai, kaip mūsų lankytojai naudojasi Bendrovės svetaine. Tokiu būdu
galime optimizuoti ir pagerinti savo svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą bei užtikrinti, kad vis dar
esame įdomūs ir aktualūs. Galime rinkti duomenis apie Jūsų peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių
atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galime naudoti informaciją apie Jus ir tai, kaip
naudojate Bendrovėje svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje,
naudotus paieškos žodžius ir kt. Kaip mūsų reklaminių kampanijų dalį, galime panaudoti analitinius slapukus, kad
sužinotume, kaip vartotojai naršo mūsų svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete. Tai gali apimti ir
reklamas trečiųjų šalių svetainėse.
Šiuos slapukus naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą
reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, Jūsų ieškotomis,
peržiūrėtomis prekėmis/paslaugomis.
Šiuos slapukus naudojame, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.
Šie slapukai nenaudojami.
Kaip UAB "Saulės Spektras" (toliau – Bendrovė) naudoja slapukus?
Medicina.lt slapukų surinkta informacija leidžia užtikrinti galimybę vartotojams naršyti patogiau, teikti patrauklius
pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie vartotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą
bei Bendrovės teikiamas paslaugas.
Kas yra slapukai?
Slapukas (angl. Cookie) – tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Sekantį kartą apsilankius svetainėje šis failas gali būti nuskaitytas, kad svetainė galėtų atpažinti Jūsų kompiuterį ar mobilųjį prietaisą.
Slapukų surinkta informacija leidžia mums užtikrinti Jūsų galimybę naršyti patogiau, teikti Jums patrauklius pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie svetainės naudotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą ir Bendrovės teikiamas paslaugas.
Slapukai taip pat naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje. Visus naudojamus slapukus ir jų aprašymus galite matyti slapukų išklotinėje.
Kokius slapukus naudoja Bendrovė?
Būtinieji
Šiuos slapukus naudojame savo lankytojams ir stengiamės pasiūlyti paprastą bei pažangią svetainę, kuri automatiškai
prisitaiko prie jų poreikių ir norų. Norėdami tai pasiekti naudojame techninius slapukus, kurie padeda rodyti Jums
mūsų svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir kitaip apdoroti pagal
funkcionalumą. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam mūsų svetainės funkcionavimui.
Funkciniai
Šiuos slapukus naudojame prisiminti Jūsų pageidavimus ir padėti naudotis mūsų svetaine veiksmingai bei efektyviai.
Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šiuos
slapukus galime naudoti ir Jūsų registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius mūsų svetainėje Jums
nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau
prideda funkcionalumo ir pagerina Jūsų naudojimosi Bendrovės svetaine patirtį.
Statistiniai
Šiuos slapukus naudojame įgyti įžvalgų apie tai, kaip mūsų lankytojai naudojasi Bendrovės svetaine. Tokiu būdu
galime optimizuoti ir pagerinti savo svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą bei užtikrinti, kad vis dar
esame įdomūs ir aktualūs. Galime rinkti duomenis apie Jūsų peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių
atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galime naudoti informaciją apie Jus ir tai, kaip
naudojate Bendrovėje svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje,
naudotus paieškos žodžius ir kt. Kaip mūsų reklaminių kampanijų dalį, galime panaudoti analitinius slapukus, kad
sužinotume, kaip vartotojai naršo mūsų svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete. Tai gali apimti ir
reklamas trečiųjų šalių svetainėse.
Reklaminiai
Šiuos slapukus naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą
reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, Jūsų ieškotomis,
peržiūrėtomis prekėmis/paslaugomis.
Neklasifikuoti slapukai
Šiuos slapukus naudojame, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.
Kas yra konversijų sekimas „Pixel“?
„Pixel“ žyma – tai yra vadinamas (angl. web beacons), (angl. clear GIFs) arba paslėptas programinis kodas. „Pixel“
žyma renka informaciją su trumpais programinio kodo fragmentais, kurie perkelia šią informaciją į mažą grafinį
vaizdą (paprastai nematomą) apie Jūsų veiksmus, kuriuos atliekate mūsų svetainėje. Surinkta informacija
persiunčiama į “Pixel” paslaugų tiekėjo serverį, priešingai nei slapukai įrašydami į Jūsų naršyklę. „Pixel“ gali rinkti
įvairią informacija apie Jūsų veiksmus mūsų svetainėje, mygtukų paspaudimus tam tikrose vietose, pildomų formų
laukų informaciją, IP adresą, informaciją apie naudojamą interneto naršyklę ir kt. „Pixel“ žyma taip pat atpažįsta tam
tikros rūšies informaciją Jūsų kompiuteryje, pvz., esamus slapukus ir juose užfiksuotą informaciją, tokiu būdų padeda
parinkti Jums reklamas, jas optimizuoti pagal surinktus duomenis, kurti tikslines auditorijas būsimoms reklamoms ir
pakartotinės rinkodaros pasiūlymus potencialiems klientams – žmonėms, kurie jau ėmėsi tam tikrų veiksmų mūsų
svetainėje.
Kaip Bendrovė naudoja konversijų sekimą „Pixel“?
„Pixel“ mes naudojame kaip analizės įrankį, leidžiantį įvertinti reklamos efektyvumą, suprasdamas veiksmus, kuriuos
atliekate mūsų svetainėje. Mums padeda stebėti reklamas, optimizuoti jas pagal surinktus duomenis, kurti tikslines
auditorijas būsimoms reklamoms ir pakartotinės rinkodaros pasiūlymus potencialiems klientams – žmonėms, kurie
jau ėmėsi tam tikrų veiksmų mūsų svetainėje. Visus naudojamus „Pixel“ ir jų aprašymus galite matyti slapukų ir
„Pixel“ išklotinėje.
Duomenys apie naudojamus slapukus ir „Pixel“
Mūsų svetainėje yra nuorodų į kitų asmenų, įmonių ar organizacijų interneto tinklalapius. Atkreipiame dėmesį, kad
Bendrovė nėra atsakinga už tokių interneto tinklalapių turinį ar jų naudojamus privatumo užtikrinimo principus. Tad
jei paspaudę nuorodą iš Bendrovės interneto svetainės pateksite į kitus tinklalapius, turėtumėte atskirai pasidomėti
jų privatumo politika.
Kas turi prieigą prie Jūsų duomenų?
Prieigą prie statistinių duomenų apie Bendrovės svetainės lankytojus turi Bendrovės darbuotojai, dirbantys
Bendrovės rinkodaros ir IT padaliniuose, kurie yra atsakingi už šių duomenų analizę ir interneto svetainės
tobulinimą.
Prieigą prie techninių įrašų taip pat gali turėti Bendrovės partneriai, kurie teikia Bendrovės interneto svetainės
turinio valdymo įrankius.
Visus kitus mūsų partnerius ir jų privatumo politikas galite matyti slapukų įrankyje, skiltyje „Slapukų aprašas“:
Parodyti slapukų įrankį.
Kiek Bendrovė išsaugo Jūsų duomenis?
Bendrovės naudoja surinktus duomenis analizei iki trejų metų. Slapukai paprastai galioja trumpai, priklauso nuo
slapuko tipo (vieną dieną, savaitę ar mėnesį), bet kai kuriais atvejais gali galioti ir iki dvejų metų. Tikslius slapukų
galiojimo terminus galite matyti slapukų įrankyje, skiltyje „Slapukų aprašas“: Parodyti slapukų įrankį.
Jeigu esate davę sutikimą slapukams, savo sutikimą galite atšaukti paspaudę šią nuorodą, matysite, kad slapukų
sutikimas yra atšauktas, kai perkrausite svetainę iš naujo: ATŠAUKTI DUOTĄ SLAPUKŲ SUTIKIMĄ (Taip pat sutikimą
galite atšaukti atžymėję varneles ir patvirtindami savo pasirinkimą slapukų įrankyje)
Norėdami daugiau sužinoti apie slapukus ir kaip juos tvarkyti ar pašalinti, tiesiog apsilankykite
puslapyje www.allaboutcookies.org ir Jūsų naršyklės pagalbos puslapyje.
Kokias teises Jūs turite ir kaip galite jas įgyvendinti?
Jūs turite šias duomenų subjektų teises:
žinoti (būti informuotas) apie savo asmens duomenų tvarkymą;
gauti informaciją, iš kokių šaltinių ir kokie asmens duomenys surinkti, kokiu tikslu jie tvarkomi, kokiems
duomenų gavėjams teikiami ir buvo teikti;
reikalauti ištaisyti tvarkomus savo asmens duomenis, jei duomenys netikslūs ir / ar nepilni;
reikalauti sunaikinti savo asmens duomenis arba sustabdyti savo asmens duomenų tvarkymą, jei tvarkomi
pertekliniai asmens duomenys, jei atšaukiate savo sutikimą ar yra tam kitas pakankamas pagrindas;
susistemintu, įprastai naudojamu ir kompiuterio skaitomu formatu gauti sus savimi susijusius asmens
duomenis, kuriuos Jūs pateikėte Bendrovei, ir persiųsti tuos duomenis kitam duomenų valdytojui, arba
reikalauti, kad Bendrovė tiesiogiai persiųstų šiuos asmens duomenis kitam duomenų valdytojui, kai tai
techniškai įmanoma (teisė į duomenų perkeliamumą).
Jeigu ketinate įgyvendinti savo teises, galite kreiptis į Bendrovę el. paštu info@saulesspektras.lt. Atkreipiame dėmesį, kad
įgyvendinant savo teises, Jūs privalote tinkamai patvirtinti savo asmens tapatybę. Todėl ketindamas siųsti prašymą
Bendrovei, privalote teisės aktų nustatyta tvarka elektroninių ryšių priemonėmis, kurios leidžia tinkamai identifikuoti
Jus, patvirtinti savo asmens tapatybę.
Mes nevykdome tokio profiliavimo, kuris gali sukelti teisines pasekmes ar gali daryti didelį poveikį jums, tačiau
teikiant individualizuotus rinkodaros pasiūlymus, jūs galite būti priskirtas atitinkamai klientų kategorijai. Atsižvelgiant
į tai, jūs turite teisę reikalauti žmogaus įsikišimo, pareikšti savo požiūrį ir ginčyti sprendimą.
Jeigu esate davę sutikimą dėl Tiesioginės rinkodaros pranešimų gavimo, turite teisę bet kada atšaukti šį sutikimą
susisiekę su mumis el. paštu info@saulesspektras.lt ar elektroniniame laiške paspaudęs nuorodą, kuri leidžia atsisakyti
tiesioginės rinkodaros pranešimų gavimo.
Turėdami abejonių dėl asmens duomenų tvarkymo ar ketindami įgyvendinti savo teises, galite bet kada kreiptis el.
paštu info@saulesspektras.lt. Nors informacija teikiama nemokamai, tačiau jeigu jūsų siunčiami prašymai yra akivaizdžiai
nepagrįsti arba neproporcingi, visų pirma dėl jų pasikartojančio turinio, turime teisę imti pagrįstą mokestį,
atsižvelgdami į informacijos teikimo arba pranešimų ar veiksmų, kurių prašoma, administracines išlaidas, arba
atsisakyti imtis veiksmų pagal tokį prašymą.
Jeigu manote, kad mes netinkamai tvarkome jūsų duomenis ar neįgyvendiname jūsų teisių, galite pateikti skundą
Valstybinei duomenų apsaugos inspekcijai (ada@ada.lt), tačiau atminkite, kad mes visada pasirengę visus
nesklandumus išsiaiškinti kartu su Jumis.