Paieškų šiandien: 5932

Kaip išmaniosios technologijos, plančetiniai kompiuteriai ir mobilieji telefonai keičia mūsų laikyseną.

2017 m. gruodžio 7 d.

 

Pasak daugelio chirurgų ir neurologų, žiūrėdami į išmaniąsias technologijas, kaklą esame palenkę į priekį 60º kampu, taip kaklo slankstelius apkrauname net 27 kg. svorio jėga. Tarptautiniame lygmenyje jau vartojamas terminas ,,Text Neck“ arba ,,žinučių rašymo kaklas“.

Labiausiai apkraunami 5-6 kaklo slankstelius iš kurių išeina nervai į mūsų rankas. Todėl ilgalaikė tokia kaklo padėtis gali sukelti ne tik kaklo ir pečių juostos diskomfortą, įtampą ar skausmą, bet ir negrįžtamus degeneracinius ir neurologinius pokyčius, įskaitant rankų pirštų ar plaštakos tirpimą.

Rekomenduojame išmaniąsias technologijas naudoti kuomet galvos ir kaklo padėtis yra neutrali, žvilgsnis tiesus (šviesiai mėlyna padėtis paveikslėlyje), o rankos pakeltos, sulenktos per alkūnes.

(video reportažas apie išmaniąsias technologijas)

https://www.tv3.lt/naujiena/936389/ka-zmogui-padaro-priklausomybe-nuo-telefono

 

 

Nauji straipsniai