Yra daug gliukozės kiekio kraujyje matuoklių tipų. Štai kaip pasirinkti tą, kuris atitinka jūsų poreikius ir gyvenimo būdą.

Jei sergate cukriniu diabetu, greičiausiai jums reikės gliukozės kiekio kraujyje matuoklio, kuris išmatuos ir parodys cukraus (gliukozės) kiekį kraujyje. Pratimai, maistas, vaistai, stresas ir kiti veiksniai turi įtakos gliukozės kiekiui kraujyje. Gliukozės kiekio kraujyje matuoklio naudojimas gali padėti geriau valdyti diabetą, stebint visus gliukozės kiekio kraujyje svyravimus.

Galimi įvairūs gliukozės kiekio kraujyje matuoklių tipai-nuo pagrindinių modelių iki pažangesnių matuoklių, turinčių daugybę funkcijų ir galimybių. Gliukozės kiekio kraujyje matuoklių ir tyrimo juostelių kaina skiriasi, kaip ir draudimas. Prieš nuspręsdami, kurį modelį pirkti, išstudijuokite savo galimybes.

Tinkamo matuoklio pasirinkimas

Renkantis gliukozės kiekio kraujyje matuoklį, pravartu žinoti jų veikimo pagrindus. Norėdami naudoti daugumą gliukozės kiekio kraujyje matuoklių, pirmiausia į prietaisą įdėkite tyrimo juostelę. Tada specialia adata pradurkite švarų piršto galiuką, kad gautumėte kraujo lašą. Atidžiai palieskite tyrimo juostelę prie kraujo ir palaukite, kol ekrane pasirodys gliukozės kiekio kraujyje rodmenys.

Tinkamai naudojant ir laikant, gliukozės kiekio kraujyje matuokliai paprastai tiksliai nustato gliukozės kiekį. Jie skiriasi siūlomų funkcijų tipu ir skaičiumi. Renkantis gliukozės kiekį kraujyje, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių:

Draudimo apsauga. Išsamesnės informacijos apie draudimą kreipkitės į savo draudimo paslaugų teikėją. Kai kurie draudimo paslaugų teikėjai aprėpia tik konkrečius modelius arba riboja bendrą leidžiamų tyrimo juostelių skaičių.

Kaina. Matuokliai skiriasi kaina. Būtinai atsižvelkite į tyrimų juostelių kainą.

Lengvas naudojimas ir priežiūra. Kai kuriuos skaitiklius naudoti yra lengviau nei kitus. Ar ir matuoklis, ir tyrimo juostelės yra patogios ir lengvai laikomos? Ar lengvai matote skaičius ekrane? Kaip lengva uždėti kraują ant juostelių? Kiek reikia kraujo lašo?

Ypatumai. Paklauskite apie funkcijas, kad pamatytumėte, kas atitinka jūsų konkrečius poreikius. Ypatingos funkcijos gali apimti didelius, lengvai valdomus mygtukus ir tyrimo juosteles, apšviestus ekranus ir garsą, kurie gali būti naudingi žmonėms su regos sutrikimais.

Informacijos saugojimas ir paieška. Pasidomėkite, kaip matuoklis saugo ir gauna informaciją. Kai kurie gali stebėti viską, ką paprastai rašote žurnale, pvz., tyrimo laiką ir datą, rezultatą ir tendencijas laikui bėgant. Kai kurie matuokliai suteikia galimybę realiuoju laiku pasidalyti savo rodmenimis su gydytoju naudojant išmaniojo telefono programą. Arba kai kurie gali pasiūlyti galimybę atsisiųsti gliukozės kiekio kraujyje rodmenis į kompiuterį ar mobilųjį telefoną, o tada testo rezultatus nusiųsti savo gydytojui el. paštu.

Palaikymas. Daugelis skaitiklių gamintojų turi nemokamą numerį, kuriuo galite kreiptis pagalbos. Ieškokite matuoklio, kuriame būtų aiškios instrukcijos, parodančios teisingą matuoklio naudojimo būdą. Kai kurie gamintojai savo svetainėse siūlo vartotojo vadovus.

Kas turėtų naudoti gliukometrą?

Jei sergate 1 tipo cukriniu diabetu, 2 tipo cukriniu diabetu, latentiniu autoimuniniu diabetu suaugusiesiems (LADA) arba nėštumo metu buvo diagnozuotas nėštumo diabetas, pagrindinė gydymo plano dalis turėtų būti reguliariai tirti gliukozės kiekį gliukometru.

Dažnas gliukometro naudojimas gali padėti:

Patikrinti, ar kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje ir ar jis aukštas, ar žemas;

Atpažinti, kai yra didesnė tikimybė, kad padidės gliukozės kiekis;

Stebėti, kaip gliukozės lygis reaguoja po treniruotės ar streso metu;

Stebėti vaistų nuo diabeto ir kitų gydymo būdų poveikį;

Įvertinyi, kaip gerai įgyvendinate konkrečius gydymo tikslus.

Kada atlikti matavimus?

Aptarkite su savo gydytoju, kaip dažnai ir kokiu paros metu turėtumėte atlikti tyrimus ir ką daryti, jei jūsų rezultatai yra žemi arba dideli. Jūsų testavimo dažnis gali priklausyti nuo konkretaus diabeto tipo ir jūsų asmeninio gydymo plano.

1 tipas

Apskritai, jei sergate 1 tipo cukriniu diabetu, gali tekti tirti gliukozės kiekį 4–10 kartų per dieną. Tikriausiai matuosite prieš valgydami bet kokį maistą (maistą ar užkandžius), prieš ir po mankštos, prieš miegą ir galbūt naktį. Kadangi jūsų būklę apibūdina nesugebėjimas gaminti pakankamai insulino, turėsite dažniau tikrinti, ar turite pakankamai insulino, kad cukraus kiekis kraujyje būtų stabilus. Jei jūsų rutina pasikeis arba susirgsite, gali tekti tikrintis dar daugiau kartų per dieną/naktį. Žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, gali tekti dažniau tikrinti savo cukrų, ir tokiais atvejais nuolatinis gliukozės matuoklis (CGM) gali būti labai naudingas.

CGM yra gliukometras, kuris lieka pritvirtintas prie jūsų kūno, sumažindamas (nors ir visiškai nepašalindamas) kelių pirštų pradurimų poreikį. Jūs tiesiog pritvirtinsite jutiklį prie savo odos (dažniausiai žasto, pilvo ar šlaunies), ir jis perduos gliukozės rodmenis iš anksto nustatytais intervalais - paprastai kas kelias minutes - į stebėjimo prietaisą. Paklauskite savo gydytojo, ar CGM jums tinka.

2 tipas

Jei sergate 2 tipo cukriniu diabetu arba gestaciniu diabetu, jums gali tekti atlikti tyrimus tik du ar keturis kartus per dieną, priklausomai nuo to, ar vartojate insuliną, ar ne. Paprastai prieš valgį ir prieš miegą turėtumėte atlikti testą. Jei cukrinį diabetą valdote ne insulino vaistais, jums gali net nereikėti kasdien tikrinti cukraus, kai išmoksite būdingus įpročius.

Ko reikia norint naudoti gliukometrą?

Servetelės su alkoholiu piršto pagalvėlei (arba muilas ir vanduo, jei turite prieigą prie kriauklės);

Lancetas;

Tyrimo juostelė;

Gliukometras;

Užrašų knygelė rezultatams įrašyti (jei matuoklis.

Gliukometro naudojimo instrukcijos

Pirmiausia paruoškite gliukometrą, tyrimo juostelę, lancetą ir alkoholiu suvilgytą servetėlę.

Nuplaukite rankas, kad išvengtumėte infekcijos. Jei nesate prie kriauklės, naudokite servetėlę su alkoholiu. Jei esate prie kriauklės ir kruopščiai nusiplaunate rankas, jums nereikia naudoti servetėlės su alkoholiu.

Kartais pirmiausia padeda sušildyti rankas, kad būtų lengviau tekėti kraujui. Galite sparčiai trinti rankas arba pakišti jas po šiltu vandeniu - tiesiog būtinai gerai išdžiovinkite, nes šlapios rankos gali praskiesti kraujo mėginį, todėl jų skaičius bus mažesnis.

Įjunkite gliukometrą ir įdėkite tyrimo juostelę į aparatą, kai aparatas bus paruoštas. Stebėkite indikatorių, rodantį kraują ant juostelės.

Įsitikinkite, kad ranka sausa, ir nuvalykite pasirinktą vietą alkoholio paruošimo tamponu ir palaukite, kol alkoholis išgaruos.

Piršto galiuką pradurkite piršto šone, tarp nago apačios ir nago galiuko (venkite pagalvėlių). Reikalingo kraujo lašo tipas nustatomas pagal naudojamos juostelės tipą.

Įlašinkite kraujo lašą ant juostelės arba jos šone.

Gliukometrui prireiks kelių akimirkų, kad būtų galima apskaičiuoti cukraus kiekį kraujyje. Vykdykite gydytojo nurodymus, kad ir koks būtų cukraus kiekis kraujyje.

Galite naudoti alkoholio paruošimo pagalvėlę, kad nuvalytumėte vietą, iš kurios paėmėte kraują, jei ji vis dar kraujuoja.

Užsirašykite savo rezultatus. Laikydami įrašą, jums ir jūsų gydytojui bus lengviau sudaryti gerą gydymo planą. Kai kurie gliukometrai gali išsaugoti jūsų rezultatus atmintyje, kad būtų lengviau stebėti.

Jei įrašysite savo rezultatus, galėsite lengviau valdyti modelį - suteiksite informacijos apie tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į tam tikrus maisto produktus, pratimus ir vaistus. Tai taip pat suteikia gydytojui tikslų vaizdą apie tai, kaip veikia jūsų gydymas.

Tiksliniai diapazonai

Nors jūsų individualus tikslinis diapazonas gali būti šiek tiek siauresnis, yra nustatyti langai, kurie laikomi normaliu gliukozės kiekiu daugumai diabetu sergančių žmonių. Jūsų lygis gali skirtis priklausomai nuo jūsų amžiaus, aktyvumo lygio, lyties ir diabeto tipo.

Tikslinio hemoglobino A1C (testas, kuriuo matuojamas cukraus kiekis kraujyje per pastaruosius du ar tris mėnesius) vidurkis gali skirtis priklausomai nuo amžiaus/lyties ir kitų veiksnių.

Pirmojo bandymo patarimai

Būtinai peržiūrėkite su gliukometru pateiktą instrukciją, nes procedūros gali šiek tiek skirtis skirtinguose įrenginiuose. Štai dar keli naudingi patarimai pradedantiesiems:

Jei jums atrodo, kad procesas yra labai skausmingas, gali tekti pakeisti lancetą (adatėlės storį). Lancetai būna įvairių dydžių. Kuo didesnis skaičius, tuo plonesnis lancetas. 21 dydžio lancetas gali būti ne toks patogus kaip 30 dydžio lancetas.

Taip pat galite pakoreguoti savo lanceto prietaiso nustatymą, kad matyti, kiek adata įsiskverbia į odą. Dauguma žmonių gali paimti tinkamą mėginį iš kažkur per vidurį. Pavyzdžiui, jei jūsų lancetas yra sunumeruotas, sureguliuokite jį į 2 nustatymo numerį. Jei tai nepadeda, galite padidinti nustatymą.

Naudokite tik gliukometrui skirtas tyrimo juosteles.

Kai kuriems prietaisams reikalingi didesni kraujo mėginiai - būtinai naudokite kraujo mėginio dydį, kaip reikalauja jūsų prietaisas.

Dažnos problemos, kurių reikia vengti

Svarbu reguliariai prižiūrėti gliukozės matuoklį, kad išvengtumėte galimų problemų. Norėdami užtikrinti gerą veikimą, vadovaukitės šiais patarimais:

Įsitikinkite, kad atsargoje laikote baterijas, kurios tinka jūsų gliukometrui.

Įsitikinkite, kad jūsų tyrimo juostelių galiojimo laikas nesibaigęs, nes pasibaigusių juostelių rezultatai gali būti netikslūs.

Išėmę tyrimo juostelę, sandariai uždarykite dangtį. Per daug šviesos ar drėgmės gali sugadinti juostelę.

Reguliariai valykite įrenginį ir, kai būsite paraginti, atlikite kokybės kontrolės patikrinimus.

Gliukozės tyrimas kelyje

Keliaudami gali tekti pasirūpinti papildomomis atsargomis ir būti ypač atsargiems, kad užtikrintumėte, jog gliukozės matuoklis ir toliau veiks tinkamai.

Kai tikrinate kelyje, būtinai turėkite dvigubai daugiau tyrimo juostelių ir lancetų, nei manote, kad jums to prireiks.

Gliukometrą ir tyrimo juostas laikykite švarioje, sausoje vietoje. Ir venkite ekstremalių temperatūrų. Pvz., nepalikite savo matuoklio ir juostelių automobilyje, kai šalta, tiesioginėje saulės šviesoje ar ant šildytuvo.

Lancetus išmeskite į neperduriamą konteinerį. Jei jų nėra, naudokite storą plastikinį skalbinių ploviklio buteliuką su užsukamu dangteliu, kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų.

Jei keliaujate kelias dienas, su savimi turėkite kieto plastiko pieštukų dėklą, kuriame laikysite išmėtytus lancetus ir su savimi nešiokite, kol galėsite tinkamai juos išmesti.

Įsitikinkite, kad visada turite nedidelį kiekį greitai veikiančių angliavandenių užkandžių, papildomo insulino ar papildomų vaistų avarijos atveju.

Patarimai vaikams

Vaikams, sergantiems cukriniu diabetu (1 ar 2 tipo, nors 1 tipas yra dažnesnis), taip pat svarbu reguliariai tikrinti gliukozės kiekį.

Jūsų vaiko supažindinimas su reguliariu gliukozės tyrimu turi šiuos privalumus:

Trikčių šalinimas gydymo plane;

Kontrolės jausmas, kas vyksta;

Suprasti tam tikro maisto, mankštos ir vaistų poveikį cukraus kiekiui kraujyje.

Vaikams gali tekti tikrintis dažniau nei suaugusiesiems, ypač jei jie vartoja insuliną. Vaikams taip pat gali būti didesnis gliukozės kiekis nei suaugusiesiems. Pasitarkite su savo vaiko gydytoju apie jų unikalų tikslų diapazoną. Vaikams, turintiems problemų su hipoglikemijos epizodais, gali tekti atlikti matavimus nakties viduryje, taip pat ligos dienomis.

Gliukozės kiekio registravimas gali būti ypač naudingas vaikams, kad jie pradėtų matyti tendencijas, kaip padidėja ir sumažėja cukraus kiekis kraujyje po tam tikrų veiksnių, pvz., Skirtingo maisto, fizinio aktyvumo ir vaistų.