• Dantų šalinimas be streso: ką reikia žinoti apie šiuolaikines procedūras

    Dantų šalinimas daugeliui asocijuojasi su diskomfortu ir nerimu, tačiau šiuolaikinė odontologija siūlo sprendimus, kurie šią procedūrą paverčia daug mažiau stresine patirtimi. Remiantis statistika, beveik 85% lietuvių bent kartą gyvenime susiduria su dantų šalinimo poreikiu, o apie 30% patiria stiprų nerimą prieš šią procedūrą. Gera žinia ta, kad šiuolaikinės technologijos ir metodai leidžia...
  • Ką daryti, kai skauda nugarą?

    Kartais nugaros skausmas užklumpa netikėtai – tarsi tylus priminimas, kad kūnas pavargo, kad jam reikia dėmesio. Vieną rytą pabundi, bandai išlipti iš lovos, o nugara tarsi „ne tavo“ – tempianti, veržianti, deginanti. Pažįstamas jausmas? Pirmiausia – nepanikuok. Ne visada skausmas reiškia rimtą ligą. Dažnai tai kūno signalas: „sustok, pailsėk,...
  • Kas yra laikinas efektas?

    Laikinas efektas? O kas gyvenime apskritai yra amžina? Šiandien, sėdėdama pas savo manikiūristę, kalbėjomės apie darbą, gyvenimą ir savijautą. Ji manęs paklausė apie mūsų klinikos „Judėk be skausmo“ paslaugas: – O ar jūsų procedūrų efektas nėra laikinas? Aš jai atsakiau klausimu į klausimą: – O ką reiškia „laikinas efektas“? Dabar aš...
  • Kai nematoma tampa pavojinga: kryžminė tarša. Padėkite – netyčia suvalgiau glitimo!

    Padėkite – netyčia suvalgiau glitimo! Jeigu sergate celiakija ar turite padidintą jautrumą glitimui, net ir mažiausias jo kiekis gali sukelti įvairių reakcijų. Kaip stipriai organizmas sureaguos, priklauso nuo kelių dalykų – kiek glitimo buvo suvalgyta, kokio lygio jūsų jautrumas ir kiek laiko laikėtės beglitimės dietos. Įsivaizduokite situaciją – kavinėje ar valgykloje...
  • Burnos higienistai pastebi – jauni žmonės rūpinasi dantimis labiau nei bet kada anksčiau

    Lietuvoje keičiasi ne tik gyvenimo būdas, bet ir požiūris į sveikatą. Burnos higienistai vis dažniau pastebi, kad jauni žmonės pradėjo rūpintis dantimis anksčiau, dažniau ir atsakingiau nei jų tėvai ar seneliai. Burnos higiena, kuri dar prieš dešimtmetį buvo laikoma prabanga, šiandien tampa kasdiene savęs priežiūros dalimi – panašiai kaip plaukų kirpimas ar odos priežiūra. Šypsena...
  • Rekombinantinis žmogaus kolagenas – inovacija, atkurianti odą iš vidaus

    Kolagenas – tai pagrindinė mūsų odos struktūrinė medžiaga, sudaranti daugiau nei 75% jos masės. Būtent jis lemia odos elastingumą, stangrumą ir gebėjimą atsinaujinti. Tačiau su amžiumi ir dėl aplinkos poveikio natūrali kolageno sintezė mažėja, o oda praranda savo gyvybingumą. Šiuolaikinė biotechnologija leidžia tai pakeisti – rekombinantinis žmogaus kolagenas (RHK) atkartoja...
  • Jaunatviška oda su naujos kartos frakciniu lazeriu Clear + Brilliant

    Visi norime turėti jaunatvišką, lygią ir spindinčią odą. Tačiau laikui bėgant, saulės poveikis, stresas ir natūralūs senėjimo procesai keičia odos struktūrą. Šiuolaikinės technologijos leidžia atkurti odos skaistumą ir žvilgesį be ilgo gijimo laikotarpio. Vienas iš efektyviausių būdų – naujos kartos frakcinis lazeris Clear + Brilliant, padedantis odai atsinaujinti iš vidaus. Frakcinis...
  • Skrandžio rūgštingumas: per didelis ar visgi per mažas? Kaip atskirti?

    Subtilus pusiausvyros klausimas Skrandžio rūgštingumas – tai esminis virškinimo sistemos komponentas, nuo kurio priklauso ne tik maisto skaidymas, bet ir organizmo imuninė funkcija bei mikrobiomos sveikata. Nepaisant to, daugelis žmonių neteisingai interpretuoja savo simptomus. Rėmuo ar sunkumas po valgio gali reikšti tiek per didelį, tiek per mažą rūgštingumą, todėl svarbu žinoti...
  • Ką daryti, kai atšalus orams trūksta energijos?

    Atvėsus orams daugelis pastebi, kad tampa sunkiau keltis rytais, sumažėja noras judėti, o dienos atrodo trumpesnės nei įprastai. Tai natūrali organizmo reakcija į mažesnį saulės šviesos kiekį, trumpesnes dienas ir pasikeitusį gyvenimo ritmą. Vis dėlto, net ir šaltuoju sezonu galima palaikyti gerą savijautą bei vidinį tonusą – tereikia šiek tiek daugiau dėmesio savo mitybai, poilsiui...
  • Kodėl tirpsta rankos naktį?

    Rankų tirpimas naktį yra nemalonus pojūtis, kai žmogus prabunda jausdamas dilgčiojimą, sunkumą ar net skausmą rankose. Nors tai gali būti laikinas reiškinys, dažnai susijęs su netinkama miego padėtimi – kartais rankų tirpimas signalizuoja apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Dažniausios rankų tirpimo priežastys naktį Rankų tirpimą dažnai lemia kraujotakos sutrikimai arba...
  • Ar SVR tik dar vienas itin išgirtas prancūziškas prekės ženklas?

    Prancūziška kosmetika yra tapusi tam tikru kokybės etalonu. Tačiau ar kiekvienas prancūziškas prekės ženklas ir jo kuriamos kūno priežiūros priemonės yra vertos dėmesio? SVR laboratorijos produktai pastaruoju metu vis labiau mėgstami lietuvaičių. Tokių produktų galima rasti vaistinėse, internetinėse parduotuvėse, apie juos kalba grožio tinklaraštininkės ir nuomonės formuotojos. Bet ar tai...
  • Reguliarūs vizitai pas šeimos gydytoją vaikams iki ketverių metų – ne formalumas, o būtinybė

    Visiems tėvams labiausiai rūpi, kad jų vaikas būtų sveikas, tačiau dažnai į gydymo įstaigas kreipiamasi tik tada, kai mažylis suserga. Nuolatinė vaiko vystymosi, sveikatos stebėsena ypač svarbi kūdikystėje ir ikimokykliniame amžiuje, nes šiuo amžiaus tarpsniu išryškėja pirmieji daugelio įgimtų, lėtinių ligų, raidos sutrikimų simptomai. Ankstyva jų diagnostika lemia, kaip vaikelis augs toliau,...
  • Polinukleotidų (PDRN) naudojimas institute BCN produktuose

    Polideoksiribonukleotidai (PDRN) – tai junginys, pasižymintis unikaliais savybėmis, skatinančiomis odos gijimą ir regeneraciją. Tai yra galingas aktyvusis komponentas, stimuliuojantis vidinius procesus, kurie palaiko odos sveikatą, grožį ir jaunystę. Jo išskirtinė revitalizuojanti galia slypi iš lašišų sekreto išgautose DNR dalyse, kurios ir sudaro PDRN. DR. MARC ARMANGUÉ....
  • Ar riebalų nusiurbimas keičia lietuvių santykį su sportu ir sveika mityba?

    Sporto klubai Lietuvoje pilni žmonių, per socialinius tinklus liejasi sveikos mitybos patarimai, o parduotuvių lentynose gausu produktų su užrašais „be cukraus“ ir „fit“. Atrodo, kad gyvename sveikos gyvensenos laikais, tačiau kartu auga ir plastinės chirurgijos populiarumas, ypač riebalų nusiurbimo procedūrų. Ar tai reiškia, kad lietuviai ieško „lengvesnio...
  • Lazerinis ar chirurginis apgamų šalinimas: kuris būdas saugesnis?

    Dažniausiai apgamai šalinami keliais metodais – lazeriu arba chirurgiškai. Abu būdai veiksmingi, tačiau jų paskirtis, gijimo procesas ir rezultatai skiriasi. Apgamų šalinimo procedūra gali būti reikalinga dėl sveikatos, estetikos ar jaučiamo diskomforto. Straipsnyje aptarsime kuo šie metodai skiriasi ir kaip pritaikomi įvairiose situacijose. Kada apgamą būtina šalinti? Apgamų...
  • Lactolerance ultra netoleruojantiems laktozės - didelis proveržis virškinimo sutrikimų turintiems žmonėms

    Šildantis puodelis kakavos su pienu lietingą dieną, mamos keptas kugelis su grietine vėsų rudens savaitgalį – malonumai, kurie kai kuriems gali baigtis nemaloniai. Jei po tokių akimirkų jaučiatės apsunkę, išsipūtę ar jus kamuoja skausmai – galbūt jūsų organizmas netoleruoja laktozės. Laktozės netoleravimas – vienas dažniausių maisto netoleravimo atvejų tiek pasaulyje, tiek...
  • Rudens rutina: kaip pasirūpinti savimi, kai trumpėja dienos

    Ruduo – tai metas, kai gamta keičia spalvas, oras tampa vėsesnis, o dienos pamažu trumpėja. Daugeliui tai – gražiausias metų laikas, kupinas jaukumo, karštos arbatos ir šiltų megztinių. Tačiau kartu tai ir iššūkių metas mūsų savijautai: mažiau saulės, daugiau drėgmės, ilgesni vakarai ir intensyvesnis darbo ritmas gali paveikti energijos lygį bei nuotaiką. Norint išlaikyti balansą...
  • Burnos higiena: kada kreiptis pas specialistą – 5 patarimai, kaip tinkamai pasiruošti

    Visi norime džiaugtis sveika ir gražia šypsena, tačiau vien kasdienės priežiūros namuose ne visada pakanka. Dantų šepetėliu ir siūlu nepavyksta pašalinti visų apnašų, ilgainiui ant dantų susiformuoja kietos apnašos – akmenys, kuriuos nuvalyti gali tik specialistas. Čia pagelbsti profesionali burnos higiena – reguliari procedūra, padedanti išlaikyti dantis ir dantenas sveikus. Ji ne...
  • Dušo kėdės: viskas, ką reikia žinoti apie saugumą ir komfortą duše

    Dušo kėdės: viskas, ką reikia žinoti apie saugumą ir komfortą duše Dušo kėdės ir vonios kėdutės – tai specialios paskirties baldai, skirti užtikrinti saugų ir patogų maudymąsi duše žmonėms, turintiems judėjimo apribojimų. Šios priemonės yra ypač svarbios vyresnio amžiaus asmenims, žmonėms su negalia ar tiems, kurie laikinai susiduria su judesio apribojimais. Dušo kėdės ne tik...
  • Viena ilgiausių sporto medicinos partnerysčių: Kauno „Žalgiris“ ir „Gijos Klinikos“ vėl pratęsė bendradarbiavimą

    Ne vienus metus bendradarbiaujantys Kauno „Žalgiris“ ir „Gijos Klinikos“ pratęsė partnerystę ir 2025–2026 m. sezonui. Klinikoje dirbantys gydytojai – tikri skalpelio virtuozai – jau ne kartą įrodė, kad operacinėje iš tiesų vyksta stebuklai. Ši partnerystė – ne tik apie visapusišką medicininę pagalbą, bet ir per daugelį metų užsimezgusią...