• AB „Ortopedijos technika“ švenčia 80 metų jubiliejų – įkvepianti kelionė per laiko ir sėkmės istorijas

    Šiandien AB „Ortopedijos technika“ mini 80 metų jubiliejų. Ji, kartu su prekiniais ženklais „Gijos Klinikos“ ir „Sveikatinė“, yra didžiausia tokio pobūdžio įmonė Baltijos šalyse, apjungianti kompleksines medicinos paslaugas, individualius ortopedijos sprendimus, mažmeninę prekybą bei eksportą. Įmonėje dirba daugiau nei 640 darbuotojų, per metus aptarnaujama...
  • Tiesus vaikas – sveikas vaikas

    Apie vaikų laikyseną niekada nebuvo tiek daug kalbama, nei dabar. Nežmonišku greičiu besikeičiantis vaikų ir paauglių gyvenimo būdas riečia jų nugaras į klaustukus. Dabar vyksta kasmetinė vaikų sveikatos patikra prieš darželius ir mokyklas, tai pats geriausias laikas pasikonsultuoti dėl vaiko laikysenos su specialistu, išklausyti rekomendacijų ir numatyti strategiją, ką galima padaryti, kad...
  • Vaiko laikyseną gali sugadinti net per didelė pagalvė

    Paauglystėje dažnam mūsų mamos daužė per kuprą ir liepdavo išsitiesti. Tačiau daug maloniau buvo pamokas ruošti parietus po savimi kojas, o atsakinėjant prie lentos svorį kilnoti nuo kojos ant kojos. Dabar, kai vis dažniau suskausta nugarą, gailimės – o gal vis tik reikėjo paklausyti mamos? Ar mano vaiko laikysena gera? Gaila, kad žmogus per vėlai supranta: laikysena – tai ne...
  • Taisyklinga laikysena – ar misija įmanoma?

    Labai svarbu laiku pastebėjus laikysenos sutrikimus ar beprasidedantį stuburo iškrypimą, juos teisingai diferencijuoti, kad augant vaikui būtų išvengta rimtesnių problemų. O čia ir galėtų padėti ortopedas traumatologas. Tėvai nemato, kad vaikas „kreivas“ Pastaraisiais metais, deja, vis dažnėja tendencija, kad ne tėvai, o aplinkiniai žmonės pirmiausiai pastebi, jog vaikas sėdi...
  • Tėvai nemato, kad vaikas „kreivas“

    Labai svarbu laiku pastebėjus vaiko laikysenos sutrikimus ar beprasidedantį stuburo iškrypimą, juos teisingai diferencijuoti, kad augant vaikui būtų išvengta rimtesnių problemų. Čia galėtų padėti „Gijos Klinikų“ ortopedas-traumatologas Gintaras KUŠLEIKA. Tėvai nemato, kad vaikas „kreivas“ Pastaraisiais metais, deja, vis dažnėja tendencija, kad ne tėvai, o...
  • Kad darbai sode ir darže džiugintų

    Turintieji savo kiemą dar žiemą planuoja, ką sės pavasarį ir kokius darbus reikės nudirbti. Daugeliui sodininkystė – ne tik malonumas, bet ir puikus būdas mankštintis. Tiesa, netgi lengvi darbai gali baigtis traumomis, todėl atsargumas itin svarbus darbuojantis sode. Dažniausios traumos Nugaros ir kaklo. Dirbant sode ar darže tenka daug kartų lenktis, pritūpti, klūpėti ir kelti...
  • Riešo skausmas

    Ką dažniausiai darote, kai jaučiate ūmų (stiprų) riešo skausmą? Įtvarai ar nuskausminamieji vaistai, kuriuos rekomenduoja ūmaus skausmo metu yra ne visada tinkamiausias sprendimas. Dažnu atvėju laikyti riešą įtvare ir tikėtis pagerėjimo nėra tinkamas sprendimas (nebent trumpam, jeigu tai ūminis skausmas), visgi riešo skausmas gali būti ne tik dėl riešo audinių problemų, bet tam turi įtakos ir...
  • Riešo kanalo sindromas ir ergoterapija

    Riešo kanalas yra siauras tunelis rieše, sudarytas iš mažų kaulų. Per jį eina audinių apvalkalas, kuriame yra sausgyslės ir nervai, būtini pirštams judėti. Riešo kanalo sindromas atsiranda, kai šis kanalas susispaudžia ar susiaurėja, ir dėl to gali būti spaudžiamas vidurinis nervas, kuris yra atsakingas už rankos ir nykščio judėjimą bei jutimus. Nors tiksliai nėra žinoma, kodėl tai įvyksta,...
  • Patarimai, kaip pagerinti laikyseną ir išvengti nugaros skausmo

    Jūsų nugara išlaiko Jus vertikalioje padėtyje ir padeda Jums atlikti įvairias veiklas. Nugara nuolat yra darbiniame režime, tačiau dažniausiai to net nepastebite. Bet būtent dėl šios priežasties nepaprastai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip judate ir kokia Jūsų laikysena būna įvairiose kasdienėse veiklose. Net smulkmenos gali turėti didelės įtakos Jūsų nugaros sveikatai. Norint tinkamai...
  • Kaip laiku pastebėti vaikų laikysenos problemas ir kada kreiptis į specialistus?

    Vasarai persiritus į antrąją pusę, natūralu, kad tėvai vis dažniau pagalvoja apie artėjančius mokslo metus, o gydytojai savo ruožtu ragina kuo anksčiau atvykti su vaikais patikrinti jų sveikatos. Labai svarbu išsiaiškinti, ar nėra laikysenos problemų. Pasak specialistų, netaisyklinga laikysena – vienas esminių vaikų ir paauglių sveikatos sutrikimų. Apie tai, kodėl svarbu laiku...
  • Sodo darbams trukdo skausmai

    Vasarą skubame į sodus ir daržus, praleidžiame ten daug laiko. Mėgaujamės grynu oru ir plušame negailėdami jėgų. tačiau neretai kokybišką darbą ir malonumą temdo raumenų, sausgyslių ir sąnarių skausmas. kaip sau padėti? Keičiasi gyvenimo būdas – keičiasi skausmas Vasarą sėslų gyvenimo būdą keičiame į ritmingą ir aktyvų. Dirbame sode, dažniau pramogaujame ir sportuojame gryname ore....
  • Patarimai apie diržą

    Nėščiosios diržas – racionalus pirkinys, nes padės ir laukiantis, ir po gimdymo. Diržų modifikacijų, modelių ir kainų įvairovė didelė, o jų naudojimą vienija keli bendri patarimai. Konsultuoja nėščiųjų ir pogimdyvių trenerė Gerda Danylaitė. NĖŠTUMAS Nėščiosios diržas skirtas augančiam pilvukui prilaikyti. Jis suteikia lengvumo pojūtį, sumažina nugaros skausmą ir tempimą pilvo...
  • Įtvarai sportui – apsauga nuo naujų ir pakartotinių traumų

    Sportas yra geros sveikatos ir puikios savijautos šaltinis. Tačiau sportuojant kyla rizika susižeisti sąnarius. Norint išvengti naujų ar pasikartojančių traumų, reikalingi specialūs įtvarai. Kokie ir kada? Didžiausia rizika Sportininkai ir kiti fiziškai aktyvūs žmonės paprastai patiria įvairių pėdos, kelio, čiurnos, sausgyslių, rankų ar nugaros traumų. Kasdien atlikdami intensyvius...
  • Skoliozė – gydytojams nerimą kelianti šiuolaikinio jaunimo rykštė

    Jau kelerius metus iš eilės šalies ir pasaulio gydytojai skambina pavojaus varpais – tarp vaikų ir jaunimo sparčiai daugėja įvairių laikysenos sutrikimų. Jie vis dažniau nustatomi ir jaunesniame amžiuje – neretai atliekant priešmokyklinę sveikatos patikrą, sulaukus vos 7–8 metų. Manoma, kad tokiai bauginančiai tendencijai reikšmingos įtakos turi vis labiau mažėjantis jaunų...
  • Skauda po kulnu, ypatingai ryte tik atsikėlus?

    Greičiausiai Jums prasidėjo plantarinis fascitas, tai yra skausminga ir uždegiminė plokščia fibrozinio audinio juosta, jungianti kulnakaulį su kojų pirštais. Plantarinis fasciitas gali būti ir pėdos fascijos kolageno degeneracijos pasekmė. Fascija veikia kaip amortizatorius (paskirsto smūgius einant ar bėgant) bei palaiko pėdos skliautą. Dėl per didelės fascijos apkrovos gali atsirasti...
  • Kaip išvengti nugaros skausmų siuvant?

    Pastaruoju metu siuvimas tampa ne tik profesija, bet ir laisvalaikio praleidimo būdu. Vis daugiau žmonių įvardija tai kaip mėgiamą hobį. Tačiau ilgas sėdėjimas palinkus prie siuvimo mašinos gali atsiliepti nugaros skausmais ir kitomis sveikatos problemomis. Nugaros skausmai – dažniausiai sutinkama problema Nugaros skausmai kankina ne tik siuvėjas, bet dažniausiai – ir visus,...
  • Pagalba sunkiam fiziniam krūviui ir skausmui - kelio įtvarai

    Aktyvus gyvenimas turi ne tik pliusų. Natūralu, kad mūsų kūnas patiria gana didelį fizinį krūvį, o dėl to dažnai kyla ir sveikatos problemų. Viena tokių - kojų ar kelio sąnarių skausmai. Tokiomis situacijomis į pagalbą pasitelkiamos specialios priemonės, pavyzdžiui, ortopediniai įtvarai. Kada jų prireikia dažniausiai ir kaip atrasti tą, kuris palengvins nemalonius simptomus? Kokiomis...
  • Slidinėjimas – lengva pramoga ar sportas, reikalaujantis nemažo pasiruošimo?

    Nors lietuviškos žiemos sniego pusnimis nelepina, šiuolaikinės technologijos leidžia mums mėgautis žiemos pramogomis net ir nesulaukus sniego pūgos. Vis didėjantis sniego arenų skaičius ne tik užsienyje, bet ir Lietuvoje, mums sufleruoja apie kylantį slidinėjimo entuziastų skaičių, tačiau kaip smarkiai per pastaruosius metus pasikeitė ne tik aktyvių pramogų ieškančiųjų kiekis, bet ir pats...
  • Traumatologas įspėja mėgstančius slidinėti: žiemos pramogos gali baigtis ilga reabilitacija

    Žiemos sportu užsiimantys ekstremalai sako, kad slidinėjimas sukelia azarto ir adrenalino jausmą bei atpalaiduoja geriau nei bet kokia kita sporto rūšis. Jeigu ruošiatės vykti slidinėti, apsišarvuokite ne tik įranga, bet ir žinių bagažu, mat statistika rodo, kad traumas patiria kas dvidešimt penktas išvykęs slidinėti žmogus, o slidinėjant patirtų traumų reabilitacija trunka net iki pusės...