Įmonių sąrašas

Pes Planus, ortopedijos ir kineziterapijos centras

Naugarduko g. 98, 03160 Vilnius
(0 685) 60010
Dirbame iki 19.00
13 metų veikloje
Google mapswaze
Google mapswaze

Rasti maršrutą:

Pasirinkite adresą:
Pasirinkite adresą:

Grupinė viso kūno stiprinimo treniruotė suaugusiems

Grupinė viso kūno stiprinimo treniruotė suaugusiems
Kaina: 20 €
Daugiau
Telefonas registracijai: +370 685 60010

Viso kūno stiprinimo treniruotę rekomenduojame norintiems vidutinio/didelio intensyvumo fizinės veiklos, prižiūrimos kineziterapeuto, taip užtikrinant atliekamų pratimų efektyvumą, mažinant traumų rizikas bei gerinant bendrą fizinį pajėgumą.
Užsiėmimų metu parinkti pratimai įdarbina visa kūną.
Tokio tipo užsiėmimai pagerins bendrą žmogaus savijautą, padidins ištvermę, fizinio krūvio toleravimą ir sustiprins raumenyną.

MANKŠTOS METU DAUGIAUSIA DĖMESIO SKIRIAMA:
- Kūno fizinio krūvio toleravimui – ištvermės lavinimui (atliekami vidutinio/aukšto intensyvumo pratimai, kurių metu greitėja širdies ir kvėpavimo sistemų darbas, taip įtraukiant anaerobinės ištvermės bei bendros raumenų jėgos lavinimą);
- Viso kūno stiprinimas (funkciniai pratimai, taikomi treniruočių metu, leidžia lavinti pagrindines raumenų savybes įdarbinant kelias raumenų grupes vieno pratimo metu).

REKOMENDUOJAME:
- Pažengusiems
- Norintiems sustiprinti savo kūną

Plačiau apie užsiėmimus ir taikomas nuolaidas: www.pesplanus.lt/lt/info/viso-kuno-stiprinimo-grupine-treniruote-suaugusiems-n360