Pagal temą

Andere mit Medizin verbundene TätigkeitFonds und gesellschaftliche Organisationen, Gemeinschaften, Assoziationen, ÄmterSchul- und LehranstaltenApotheken, Pharmazeutische Industrie-UnternehmenApothekenErgänzungsmittel, VitamineHeilkräuterMedikamente, medizinische StoffeMedizinische Anlagen, MaterialienDentalausrüstung, materialHörgeräteHygieneartikelmedizinische Bekleidung, Schuhemedizinische und sonstige Ausrüstung, Instrumente, MittelMedizinische UntersuchungenInstrumentalstudiumMedizinische Untersuchungen, LaborsOptik, AugenärzteOphthalmologen, AugenärztenPrivate HeilanstaltenAllergologen, ImmunologenChirurgenDermatologen/VenerologenDermatologenDialyseDiätologenEndokrinologenFachärzte für Kinderheilkunde, PädiaterFamilienärzteGastroenterologenGeburtshelfer, GynäkologenGefäßchirurgenGeneticsImpfenImplantation von Zähnen, ZahnimplantateInfektiologenInstrumentalstudiumInternist, TherapeutenKardiologenKinderzahnärztekosmetische DermatologieLaserchirurgieLogopädenMammologenManuelle Therapie, OsteopathenMasagen, Kineziotherapie, PhysiotherapieMedizinische Untersuchungen, LaborsNatürliche MedizinNeurologenOdontologenOhren-, Nasen-, HalsärzteOnkologenOphthalmologen, AugenärztenOrthopäden, TraumatologenPflege, Krankenpflegeplastische und rekonstruktive Chrirurgieprivate HeilzentrenProthesenproduktionProktologenPsychologen, Psychiater, PsychotherapeutenPulmonologenSanatorien, RehabilitationszenterSchmerzmedizinästhetische MedizinToxikologen, NarkologenUrologen, Andrologen, NephrologenSchönheit und WohlbefindenAusrüstung für Schönheitssalons , SPAgesunde NahrungKosmetologieKosmetikSPA ZentrenSportklubs, BehandlungszentrenZahnheilkundeDentalausrüstung, materialImplantation von Zähnen, ZahnimplantateKieferorthopädenKinderzahnärzteOdontologenProthesenproduktionÖffentliche Kureinrichtungendie erste ärztliche HilfeKrankenkassen, ÄmterPflegehausPflege, KrankenpflegePolikliniken, Zentren für primäre GesundheitsfürsorgeSanatorien, RehabilitationszenterSchmerzmedizinZentren sozialer Dienstleistungen

Krepšininko Žygimanto Janavičiaus istorija: kaip atsistatyti patyrus sunkią kelio traumą?

1 Juni 2018

Profesionaliam sportininkui patirti traumą tolygu sunkiai prognozuojamam terminui pristabdyti savo karjerą. Ką jau kalbėti apie fizinį skausmą, operacijas bei didžiausių valios pastangų reikalaujančią reabilitaciją. Būtent su tuo susidūrė patyręs lietuvių krepšininkas Žygimantas Janavičius, pastaruoju metu rungtyniavęs Vokietijos Braunšveigo „Loewen“ ekipoje.

Diagnozė, kurios niekas nenori išgirsti

„Trūkęs priekinis kryžminis raištis – iš pirmo žvilgsnio neskausminga ir nesudėtinga trauma. Tačiau kai sportininkas išgirsta šią diagnozę, viskas būna aišku – gydymas užtruks ilgai ir bus sunkus“, – pasakojimą pradeda Ž. Janavičius. Krepšininkas susižeidė koją praėjusių metų pabaigoje, Vokietijoje, kurios klubui Žygimantas atstovavo šį sezoną. Medikams patvirtinus traumos pobūdį, sportininkas jau žinojo, kad numalšinus pirminį uždegimą ir sumažinus tinimą, netrukus prireiks operacijos, o iš karto po jos – sudėtingos reabilitacijos. „Ortopedijos technika“ ambulatorinės reabilitacijos vadovas, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Vytenis Trumpickas taip pat pabrėžia, kad ši diagnozė yra kur kas rimtesnė, nei gali pasirodyti iš pat pradžių. „Tai – kompleksinė trauma, kadangi labai retai būna plyšę tik kryžminiai raiščiai. Dažniausiai būna kur kas daugiau gretutinių traumos pasekmių: pažeista kremzlė, plyšę meniskai, patemptas ar įplyšęs šoninis raištis“, – konstatuoja pašnekovas.

Svarbiausia – pasitikėjimas gydytojais

Nors Vokietijos medicina yra stipriai pažengusi, o gerų specialistų ten ne vienas ir ne du, vis tik Žygimantas pasirinko grįžti gydytis į Lietuvą. „Šį pasirinkimą lėmė daugybė aspektų, iš kurių pirmasis – psichologinis. Sužinojus tokią diagnozę ištinka lengvas šokas, o namuose esančios šeimos palaikymas suteikia papildomų jėgų su tuo susigyventi. Tačiau pagrindinė priežastis turbūt yra gydytojai. Kadangi sporto pasaulyje esu jau pakankamai seniai, ne kartą teko girdėti kaip kiti sportininkai dalijasi panašia išgyventa patirtimi, vieni kitiems rekomenduoja gydytojus ir klinikas. Vienas iš rekomenduotų medikų – Vytenis Trumpickas, sukaupęs didelę patirtį būtent tokių sportinių traumų gydyme ir išmano jų specifiką“, – dėsto Ž. Janavičius. Taigi, krepšininkas visų pirma susisiekė su gydytoju V. Trumpicku ir sutarė atlikti išsamią apžiūrą. Būtent jos metu vyrai kartu nusprendė, kad atlikti operaciją ir vėliau tęsti potrauminį gydymą bus geriausia Lietuvoje esančioje klinikoje „Ortopedijos technika“.

Dažnai po patirtos traumos susiduriama ne tik su fiziniais apribojimais, tokiais kaip nevaikščiojimas, tačiau ir psichologiniais sunkumais. „Nėra lengva, kai reikia iš naujo mokytis vaikščioti, baisu, kad neteisingai nepakreiptum kojos, nedrąsu ją stipriau priminti. Taip pat bendras gijimas priklauso ne tik nuo gero profesionalių gydytojų darbo, bet ir mano raumenyno, įdedamo darbo, reabilitacijos tinkamumo ir daug kitų dalykų. Todėl labai svarbus asmeninis dėmesys, nes kiekviena trauma ir kiekviena situacija yra skirtinga“, – savo gydymo patirtimi dalijasi Ž. Janavičius. Klinikos ambulatorinės reabilitacijos vadovas, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Vytenis Trumpickas taip pat pabrėžia individualumo svarbą: „Gydymo ir reabilitacijos protokolas parenkamas kiekvienam individualus, nėra nustatytas tiksliomis datomis. Viskas priklauso nuo raumenyno, tinimo, žaizdos gijimo. Trumpai tariant, nebūna dviejų vienodų reabilitacijų“, – pabrėžia pašnekovas.

Kas svarbiau – operacija ar reabilitacija?

Paklaustas, kas sėkmingam kryžminio raiščio traumos gijimui turi didesnę įtaką, V. Trumpickas teigia, kad nėra vienareikšmio atsakymo. „Sakyčiau, kad operacija ir reabilitacija yra vienodai svarbios. Skirtumas tas, kad operacija užtrunka kelias valandas, o reabilitacija – labai ilgas procesas, galintis trukti nuo 6 iki 9 mėnesių. Dėl to dažnai apie ją kalbama daugiau“, – pasakoja specialistas.

Krepšininkas Ž. Janavičius potrauminį gydymą taip pat įvardija kaip vieną svarbiausių ir reikšmingiausių gijimo etapų, kuris prasidėjo iš karto po atliktos kelio operacijos. „Man buvo paskirta individuali reabilitacija: kineziterapija, CPM pasyvaus judesio terapija, fizioterapijos procedūros. Jei jos vyks sklandžiai, pamažu bus didinami krūviai ir tik po to pradedama funkcinė reabilitacija. Programą reabilitacijai parengia gydytojai, atsižvelgdami į tai, kaip po operacijos atsistato koja, į tai, koks mano kūno sudėjimas, fizinis pasiruošimas ir dar daugybę kitų aspektų. Šiuo metu einu į baseiną, vėl mokausi vaikščioti ir po truputį atstatinėju kelio motoriką“, – pasakoja pašnekovas ir teigia visiškai pasitikintis savo gydytojais.

Nepaisant gana sėkmingos gijimo pradžios, tikslesnių prognozių apie grįžimą į profesionalų sportą Ž. Janavičius teigia kol kas nesulaukiantis. Gydytojas V. Trumpickas taip pat dar nesiima spręsti apie reabilitacijos eigą: „Šiuo momentu dar absoliučiai neaišku, ar reabilitacija užtruks ilgiau ar trumpiau – visuomet pasakome 9 mėnesius, o jei “grįš” po 6, labai džiaugsimės. Praktikoje yra ir po 4 mėnesių į aikštę sugrįžusių krepšininkų. Žygimanto raumenynas labai stiprus, gerai išsivystęs ir kompensuotas, nes jis kiekvieną dieną sportavo, tad reabilitacija turėtų būti trumpesnė. Tačiau gali būti ir taip, kad 3 ar 4 mėnesį duodant didesnį jėgos svertą koja sureaguos, ir mes turėsime viską stabdyti ir vėl pradėti nuo saugesnio judėjimo“, – teigia gydytojas.

Nepaisant to, kad šiuo metu reabilitacija yra pradinėje stadijoje, krepšininkas išlieka optimistu: „Faktas, kad gijimas užtrunka ir čia aš negaliu nieko padaryti, tačiau savo darbo dalį atliksiu kiek įmanoma stiprindamas ir treniruodamas raumenis. Tikiu, kad su valios pastangomis ir profesionalių gydytoju pagalba pavyks pasiekti geriausių įmanomų rezultatų“, – sako pašnekovas.

 

Nauji straipsniai

  • Nuolatinis nuovargis gali reikšti ir rimtas sveikatos problemas

    Pastaruoju metu jaučiate lyg Jus seka nuolatinis draugas – NUOVARGIS? Jis nepabėga net ir po gero nakties poilsio ar ilgos bei tingios dienos lovoje? Mieguistumas niekur nedingsta visą dieną? Vitaminai Jūsų savijautos nepagerina? Tuomet atėjo pats metas sužinoti tikrąsias nuovargio priežastis! Kas skatina nuovargio atsiradimą? Net ir jausdami tokius simptomus kaip nuovargis,...
  • Traumatologas įspėja mėgstančius slidinėti: žiemos pramogos gali baigtis ilga reabilitacija

    Žiemos sportu užsiimantys ekstremalai sako, kad slidinėjimas sukelia azarto ir adrenalino jausmą bei atpalaiduoja geriau nei bet kokia kita sporto rūšis. Jeigu ruošiatės vykti slidinėti, apsišarvuokite ne tik įranga, bet ir žinių bagažu, mat statistika rodo, kad traumas patiria kas dvidešimt penktas išvykęs slidinėti žmogus, o slidinėjant patirtų traumų reabilitacija trunka net iki pusės...
  • SPA malonumai Kaune: salonų ir procedūrų rekomendacijos

    SPA ir masažai yra viena maloniausių procedūrų kūnui ir sielai. Po tokio atsipalaidavimo pailsi ne tik protas, bet ir raumenys, sąnariai ir visas organizmas! Kaune apstu įvairių masažų salonų, kurie suteiks Jums pačią didžiausią relaksaciją, o išėję iš SPA centro jausitės kur kas laimingesni, pakylėti ir būsite geros nuotaikos. Tačiau, kai procedūrų sąrašas toks ilgas, kaip išsirinkti...
  • Veido masažas tobulai veido odai

    Neramus gyvenimo būdas, kupinas streso ir nuolatinio bėgimo, nemigos, galų gale net ir oro tarša įtakoja mūsų odos būklę ir greitesnį raukšlių atsiradimą. Rinkoje – nemažai priemonių, kurios gali efektyviai kovoti su senėjimo požymiais, tačiau švelniausias ir rūpestingiausias – žmogaus rankų prisilietimas, t. y. veido masažas. Jis leidžia mums atsipalaiduoti, atsipūsti nuo...
  • 7 patarimai sportininkams apie potrauminę reabilitaciją

    REABILITACIJA – ILGAS IR KOKYBIŠKAS GYVENIMAS Dirbdami su įvairias pacientais supratome, kad reabilitacija, ligų profilaktika ir gydymas siejasi su ilgu ir kokybišku gyvenimu. Tik sveikas žmogus gali jausti gyvenimo pilnatvę, ilgai išlikti aktyvus ir jaustis laimingas. Todėl klinikos ir gydytojo KREDO pasirinkau savo mokytojo, profesoriaus A.Kriščiūno, išsakytą mintį „...
  • Holivudo verta šypsena – greita ir efektyvu

    Visi kartais pasvajojame apie tobulai baltą Holivudo žvaigždės šypseną. Tobulai balti dantys kiekvienam suteikia drąsos ir neįkainojamo pasitikėjimo savimi. Šiuolaikinės technologijos suteikia galimybę turėti spindinčią šypseną per neįtikėtinai trumpą laiką, o rezultatas išlieka ilgą laiką. Dantų balinimas – šiais laikais dažnai odontologų atliekama estetinė procedūra, atkurianti...
  • Blogas kvapas iš burnos – kas antram?!

    Pagrindinės priežastys, dėl kurių iš viduramžių lietuvio burnos, kaip tvirtinama rašytiniuose šaltiniuose, nemalonus kvapas sklisdavo net per dešimt žingsnių – skorbutas, ėduonis ir pūliniai burnoje, plaučių ir žarnyno ligos. Nors viduramžiai jau senokai baigėsi, blogas burnos kvapas iki šių dienų persekioja ne tik mūsų tautiečius. Teigiama, kad su juo susiduria kone kas antras Žemės...
  • 1000 km piligrimų kelią „Camino de Santiago“ įveikęs lietuvis: prireikė daug pastangų ir pasiruošimo

    Einant ilgus atstumus aš ne tik bandau atsiriboti nuo rūpesčių, bet ir sportuoju bei tvirtinu savo kūną“, – sako 1000 kilometrų piligrimų kelią „Camino de Santiago“ įveikęs lietuvis Naurimas Zaveckas. Pasakodamas savo kelionės istoriją vyras atskleidžia, kad fizinis pasirengimas žygiui užtruko daugiau nei pusę metų, o pasirinkta kokybiška vaikščiojimo įranga leido...
  • „Masažo miestas“ specialistai pataria, kaip tinkamai pasirinkti masažą

    Tikriausiai ne vienas girdėjęs, kad masažas – tai gera profilaktinė ir gydomoji priemonė nuo daugelio ligų. Masažo pagalba galima sumažinti kamuojantį skausmą, pakelti nuotaiką, atsipalaiduoti, spręsti galvos, nugaros, kaklo, pečių ar kojų skausmų problemas ar netgi spręsti nelygios odos (celiulito) problemas. Nors atrodytų, kad „Masažo miestas“ lankytojai apie masažą žino...
  • Dietologė: kodėl ryto nereikėtų pradėti vandeniu su citrina?

    Kodėl ryto nereikėtų pradėti vandeniu su citrina? Šešios ar aštuonios stiklinės vandens per dieną? Įskaičiuoti arbatą, sultis ir sriubas? Vartoti virintą, tirpsmo ar jonizuotą vandenį? Gerti valgant ar prieš valgį? Mitus apie vandenį ir jo vartojimą paprašėme išsklaidyti Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoją dietologę Liną Barauskienę. Tai kiek gi stiklinių vandens per parą...
  • 10 mankštos pratimų būsimoms mamoms

    Vaikelio laukimas – vienas gražiausių ir atsakingiausių laikotarpių moters gyvenime. Ir nors daugelis būsimoms mamytėms siūlo tik mėgautis poilsiu ir leisti sau kiek įmanoma daugiau patinginiauti, tai nėra pats geriausias patarimas. Lengva mankšta į naudą kiekvienam, o besilaukianti moteris – ne išimtis. Specialiai nėščiosioms pritaikyti mankštos pratimai ne tik padės išlikti...
  • Vizitas pas skausmo gydytoją

    Skausmo gydytojas – Lietuvoje dar nėra gerai pažįstamas specialistas, tad pas jį atvykęs pacientas nežino, ko tiksliai gali tikėtis konsultacijos ir gydymo metu. Dažnai turėdamas kuo daugiau informacijos apie tai, kas laukia pirmojo vizito metu, pacientas tampa ramesnis, labiau atsipalaiduoja ir geriau susikoncentruoja į savo skausmo pojūtį. Visa tai yra itin svarbu, siekiant kuo...
  • Dažniausios žiemos traumos: kaip suteikti pirmąją pagalbą ir jas gydyti

    Nedidelis atšilimas ir staigus temperatūros kritimas – tokius orus savaitgalį žada sinoptikai. Numoti ranka į tokias prognozes nereikėtų – padidės traumų tikimybė. Slidūs šaligatviai ir laiptai ne vieną nuveda į traumatologijos skyrių ar mažų mažiausiai – į vaistinę ieškoti priemonių sumušimams gydyti. Pasak BENU vaistininko Gintaro Verbaus, galūnių sumušimai, išnirimai ir...
  • Specialistai: dovanų gautus maisto papildus reikia vartoti atsakingai

    Nors daugelis žino, kad naudingų medžiagų organizmui, galima gauti vartojant tam tikrus maisto produktus, suderintą maistą, tačiau dažniausiai tik sulaukus negalavimų, susirūpinama mityba. Praūžus gražiausioms metų šventėms sveikatos priežiūros specialistai ragina sveikata rūpintis ištisus metus. Vaistininkės Rasos Proscevičienės teigimu, prieš pradedant vartoti maisto papildus ar vitaminus,...
  • Kada reikia gydyti dantų kanalus?

    Kanalų gydymo prireikia, kai danties pulpa („nervas“) dėl įvairių priežasčių –danties įskilimų, traumos, laiku negydyto karieso ar dėl nekokybiškai atliktos danties vainiko restauracijosinfekuojasi ir jame prasideda uždegimas. Uždegimas...