Raksti
Pēc tēmas
Aptiekas, farmaceitiskās darbības uzņēmumiAptiekasĀrstniecības augiMedikamenti, medicīnas materiāliPārtikas piedevas, vitamīniCita ar medicīnu saistītā darbībaMedicīnas iekārtas, materiāliMedicīnas pārbaudesOdontoloģijaOptika, acu ārstiPrivātās ārstniecības iestādesPubliskas ārstniecības iestādesSkaistums un veselīgums
Aptiekas, farmaceitiskās darbības uzņēmumi
Spirulina: maistinė sudėtis ir moksliškai tirta nauda
Spirulina pastaraisiais metais sulaukia vis daugiau dėmesio – ją renkasi tiek sveikos mitybos besilaikantys žmonės, tiek sportuojantys, tiek norintys paįvairinti kasdienį mitybos racioną. Toks susidomėjimas neatsitiktinis: tai vienas maistingiausių gamtos produktų, o jo poveikį tyrinėja mokslininkai visame pasaulyje. Kas gi ta spirulina ir kodėl apie ją verta žinoti...Kodėl po vienos taurės vyno skauda galvą? Kartais kaltas ne alkoholis, o histaminas
Daugeliui pažįstama situacija - užtenka vos vienos taurės raudonojo vyno, o po kelių valandų ar kitą rytą ima stipriai skaudėti galvą. Dažniausiai tai priskiriama alkoholiui, dehidratacijai ar pagirioms. Tačiau ne visada tikroji priežastis yra pats alkoholis. Kai kuriems žmonėms nemalonius simptomus gali sukelti histaminas - natūrali medžiaga, kurios nemažai yra tam tikruose maisto produktuose...Cholesterolio mažinimas per trumpą laiką: kiek realu ir kaip tai padaryti?
Padidėjęs cholesterolio kiekis dažnai nustatomas netikėtai – atlikus profilaktinius kraujo tyrimus ar ieškant kitų sveikatos problemų priežasčių. Gavus prastesnius rezultatus, daugelis nori kuo greičiau juos pagerinti, tačiau kyla klausimas, kiek iš tiesų įmanoma pakeisti per kelias savaites ar mėnesius. Nors cholesterolio mažinimas reikalauja nuoseklumo, tam tikri mitybos ir gyvenimo...Kodėl vis daugiau moterų renkasi kreatiną? Priežastys gali nustebinti
Dar visai neseniai kreatinas daugeliui moterų skambėjo kaip papildas, skirtas vyrams sporto salėje. Ant lentynų jis stovėjo šalia didelių baltymų pakuočių, o reklamos dažnai kalbėjo apie masę, jėgą ir sunkias treniruotes. Dėl to nemažai moterų šį papildą apeidavo, nes bijojo „per didelių raumenų“ ar staigaus svorio šuolio. Dabar vaizdas keičiasi. Kreatinas vis dažniau...Pilvo pūtimas po valgio: kodėl atsiranda ir ką daryti?
Pilvo pūtimas po valgio yra vienas dažniausių virškinimo nusiskundimų. Kartais jis atsiranda po sunkesnio patiekalo, kartais po, atrodytų, visiškai sveiko maisto: daržovių, ankštinių, pilno grūdo produktų ar net vaisių. Dažniausiai priežastis nėra rimta liga. Dažniau tai kasdieniai dalykai: per greitas valgymas, per didelė porcija, gazuoti gėrimai, staigiai padidintas skaidulų kiekis ar...Kazeino baltymai: kuo jie skiriasi nuo kitų baltymų šaltinių?
Sporto papildų parduotuvėse baltymų pasirinkimas milžiniškas. Išrūgų baltymai, sojos izoliatas, žirnių baltymai, kazeinai – kiekvienas turi savo vietą ir paskirtį. Kazeino baltymai išsiskiria tuo, kad sprendžia kitą problemą nei daugelis alternatyvų. Kas yra kazeino baltymai? Kazeinas sudaro apie 80 % pieno baltymų – likusieji 20 % yra išrūgų baltymai. Kai pienas rūgsta...Astaksantinas – jaunystės eliksyras, apie kurį kalba mokslas
Astaksantinas – jaunystės eliksyras, apie kurį kalba mokslas Ar įmanoma rasti natūralią medžiagą, kuri vienu metu padėtų odai, energijai, smegenims, širdžiai ir net regėjimui? Skamba neįtikėtinai, tačiau astaksantinas šiandien vis dažniau vadinamas viena stipriausių natūralių antioksidacinių medžiagų pasaulyje. Kas yra astaksantinas? Astaksantinas – tai natūralus...Lieknėjimas ir svorio balansas: kaip pasiekti ilgalaikį rezultatą?
Lieknėjimas šiandien nebėra tik kalorijų skaičiavimas. Vis daugiau žmonių ieško ne greitos dietos, o tvaraus svorio balanso, kuris padėtų jaustis lengvai, energingai ir užtikrintai. Subalansuotas svoris – tai harmonija tarp mitybos, hormonų veiklos, žarnyno būklės, emocinės savijautos ir kasdienių įpročių. Kai rūpinamės visuma, rezultatai tampa ne laikini, o ilgalaikiai. Kodėl svarbus...LYL vitaminai ir maisto papildai – švari sudėtis ir moksliškai pagrįstas poveikis visai šeimai
Rūpinimasis sveikata prasideda nuo kasdienių pasirinkimų Šiuolaikinis gyvenimo tempas, sezoniškumas ir mitybos ypatumai lemia, kad vis daugiau žmonių ieško patikimų, efektyvių ir saugių sprendimų sveikatai palaikyti. LYL vitaminų ir maisto papildų linija, pristatoma „Mano Mantra“ parduotuvėje, sukurta visai šeimai – nuo vaikų iki senjorų, vertinantiems kokybę, švarią...Mastikos derva – natūrali pagalba skrandžiui ir žarnyno sveikatai
Kas yra mastikos derva ir iš kur ji kilusi Mastikos derva – tai natūrali augalinė medžiaga, išgaunama iš mastikinio pistacijmedžio (Pistacia lentiscus), augančio Graikijos Chijo saloje. Ši derva nuo senovės naudojama tradicinėje medicinoje virškinimo, burnos ir bendros organizmo būklės palaikymui. Dėl savo unikalios sudėties mastika iki šiol išlieka vertinama kaip natūrali priemonė...Šventės be diskomforto: kaip valdyti laktozės netoleravimą
Kalėdos – tai jaukūs susitikimai su artimaisiais, dovanų džiaugsmas ir gausus šventinis stalas. Visgi žmonėms, netoleruojantiems laktozės, šis laikotarpis neretai tampa tikru išbandymu. Daugelis tradicinių kalėdinių patiekalų – nuo sūrių ir desertų iki kreminių padažų – gaminami iš pieno produktų, kurių sudėtyje yra laktozės, o pasekmės daugeliui pažįstamos: pilvo skausmai,...Plaukų slinkimo diagnostika
Požymiai: Pastebimas plaukų slinkimas (daugiau nei 100 plaukų per dieną) Matomas retėjimas pakaušyje ar smilkiniuose Susilpnėję plaukai / plonesnės sruogos Didesnis galvos odos matomumas Klausimai, kuriuos sau turite užduoti Neseniai patirtas stresas, liga ar vartoti vaistai? Hormonų pokyčiai (po gimdymo, menopauzė)? Mityba ar...Kodėl nepasisavina geležis? Pagrindinės priežastys ir kaip jas spręsti
Geležies trūkumas yra vienas dažniausių sutrikimų, ypač moterims, tačiau ne visi žino, kad problema dažnai slypi ne suvartojamame geležies kiekyje, o jos pasisavinime. Kodėl taip nutinka? 1. Silpnas skrandžio rūgštingumas Skrandžio rūgštis yra būtina geležies, pasisavinimui. Jei rūgštingumas sumažėjęs – dėl streso, netinkamos mitybos, vaistų nuo refliukso – geležis...Elektrolitai sportuojantiems: kaip palaikyti energiją ir ištvermę?
Sportuojant organizmas netenka ne tik vandens, bet ir svarbių mineralinių medžiagų. Vieni iš jų – elektrolitai, kurie gali padėti palaikyti ištvermės pajėgumą ilgalaikio fizinio krūvio metu. Elektrolitų tirpaluose yra įvairių mineralų, kurie atlieka svarbias funkcijas organizme, todėl, sumažėjus jų kiekiui, gali atsirasti nuovargis, mėšlungis ar sumažėti ištvermė. Tad reguliariai...Jūrinis kolagenas – Jūsų grožio ir geros savijautos puoselėjimui tiesiai iš vandenyno
Ar kada nors susimąstėte, kodėl kai kurių žmonių oda atrodo tokia elastinga, o plaukai – žvilgantys? O sąnarių problemos nekankina, net ir įžengus į brandaus amžiaus etapą? Ar dėl to reikia dėkoti palankiai genetikai? O gal yra kokia kita paslaptis? Prie tokio efekto, žinoma – be tinkamo gyvenimo būdo, svariai prisidėti gali ir reguliariai naudojamas jūrinis kolagenas. Koks tai...Kai nematoma tampa pavojinga: kryžminė tarša. Padėkite – netyčia suvalgiau glitimo!
Padėkite – netyčia suvalgiau glitimo! Jeigu sergate celiakija ar turite padidintą jautrumą glitimui, net ir mažiausias jo kiekis gali sukelti įvairių reakcijų. Kaip stipriai organizmas sureaguos, priklauso nuo kelių dalykų – kiek glitimo buvo suvalgyta, kokio lygio jūsų jautrumas ir kiek laiko laikėtės beglitimės dietos. Įsivaizduokite situaciją – kavinėje ar valgykloje...Skrandžio rūgštingumas: per didelis ar visgi per mažas? Kaip atskirti?
Subtilus pusiausvyros klausimas Skrandžio rūgštingumas – tai esminis virškinimo sistemos komponentas, nuo kurio priklauso ne tik maisto skaidymas, bet ir organizmo imuninė funkcija bei mikrobiomos sveikata. Nepaisant to, daugelis žmonių neteisingai interpretuoja savo simptomus. Rėmuo ar sunkumas po valgio gali reikšti tiek per didelį, tiek per mažą rūgštingumą, todėl svarbu žinoti...Ką daryti, kai atšalus orams trūksta energijos?
Atvėsus orams daugelis pastebi, kad tampa sunkiau keltis rytais, sumažėja noras judėti, o dienos atrodo trumpesnės nei įprastai. Tai natūrali organizmo reakcija į mažesnį saulės šviesos kiekį, trumpesnes dienas ir pasikeitusį gyvenimo ritmą. Vis dėlto, net ir šaltuoju sezonu galima palaikyti gerą savijautą bei vidinį tonusą – tereikia šiek tiek daugiau dėmesio savo mitybai, poilsiui...Lactolerance ultra netoleruojantiems laktozės - didelis proveržis virškinimo sutrikimų turintiems žmonėms
Šildantis puodelis kakavos su pienu lietingą dieną, mamos keptas kugelis su grietine vėsų rudens savaitgalį – malonumai, kurie kai kuriems gali baigtis nemaloniai. Jei po tokių akimirkų jaučiatės apsunkę, išsipūtę ar jus kamuoja skausmai – galbūt jūsų organizmas netoleruoja laktozės. Laktozės netoleravimas – vienas dažniausių maisto netoleravimo atvejų tiek pasaulyje, tiek...Rudeninis nerimas: kodėl jis užklumpa net stipriausius ir kaip sau padėti?
Kasmet rudens pradžia daugeliui žmonių tampa išbandymu – baigiasi atostogos, moksleiviai ir studentai grįžta į mokslus, suaugusieji – į darbus. Pasikeitęs ritmas, nauji tikslai bei išaugęs krūvis dažnam kelia įtampą ir nerimą. Medicinos psichologė, psichoterapeutė Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė ir vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė...
