Kolagenas sąnariams

  • Sąnarių skausmas rytais

    Omega-3 riebalų rūgštys (žuvyje, linų sėmenyse, graikiniuose riešutuose). Kolagenas ir želatina (naudinga sąnarių kremzlėms). Vitaminas D ir kalcis (stiprina kaulus ir sąnarius) ...
  • 3 pagrindinės kolageno naudos žmogaus organizmui

    Kolagenas yra gausiausias žmogaus organizmo baltymas. Šis baltymas palaiko odos stiprumą ir elastingumą, o sausgyslėms ir sąnariams kolagenas yra tarsi klijai, kurie padeda išlaikyti kūną kartu. Tačiau jau nuo 25 metų kolageno gamyba organizme pradeda natūraliai mažėti. Būtent dėl kolageno mažėjimo atsiranda senėjimo požymiai - raukšlės, susmukusi oda, sąnarių skausmai. Taip pat kolageno...
  • 4 būdai, kaip kolagenas nuo galvos iki kojų gali pagerinti jūsų sąnarių, kaulų ir raumenų sveikatą

    Esant tokiai didelei vitaminų ir papildų pasiūlai, gali būti sunku žinoti, kas iš tikrųjų veikia. Kolagenas - gausiausias baltymas jūsų kūne - yra tai, ką jūsų kūnas natūraliai gamina. Senstant kūno gaminamas kolageno kiekis gali sumažėti. Bet nesijaudinkite, kolageno kiekį organizme galima atkurti vartojant jo papildus. Kolageno yra odoje, kauluose, kremzlėse, sausgyslėse ir dantyse, jis...
  • Ką daro ir kaip veikia hialurono rūgštis?

    Nors hialurono rūgštis grožio pasaulyje naudojama tikrai ne vienerius metus, mūsų šalies žmonės šią vertingą medžiagą atranda pamažu. Tad kviečiame susipažinti su svarbiausiais klausimais apie hialurono rūgštį: ką ji daro ir kaip veikia? Atsakant trumpai į klausimą, ką daro hialurono rūgštis, galima teigti, kad ši medžiaga tiesiog leidžia išsaugoti jaunystę ir džiaugtis puikiai išvaizda....