Gydytojos patarimai

  • Vasaros karščiai: kam jie pavojingiausi ir kaip per juos apsaugoti širdį?

    Daugelį metų įvairiose pasaulio šalyse vykdomi tyrimai rodo, kad kaitra stipriai veikia žmogaus savijau-tą. Aukšta temperatūra yra rimtas stresas organizmui, gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, ypač ser-gantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, net gali tapti mirties priežastimi. Apie tai, kaip saugoti save, užklupus karščiams, kam jie pavojingiausi ir kaip padėti, jei šalia esantįjį...
  • Bendras kraujo tyrimas: ką jis parodo ir kaip dažnai jį atlikti?

    Bendras, arba pilnas, kraujo tyrimas – tai pats pirmasis tyrimas, kuris atliekamas, norint įvertinti žmogaus sveikatos būklę. Jis padeda atskirti, kokia infekcija – bakterinės ar virusinės kilmės – asmuo serga, ar turi kokių nors patologijų ir pan. Apie tai, kaip tinkamai pasiruošti pilnam kraujo tyrimui, kokie yra svarbiausi kraujo tyrimo rodikliai, ar visada nuokrypiai nuo...
  • Laimo liga: simptomai, tyrimai ir gydymas

    Laimo liga yra viena dažniausių erkių platinamų ligų Lietuvoje. Kasmet Europoje registruojama apie 65 tūkst. susirgimų, tačiau, kaip manoma, paplitimas gali būti ir didesnis. Laiku nepastebėta ir negydoma Laimo liga – itin pavojinga, gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai. Apie tai, kaip atpažinti šią ligą, ką daryti įsisiurbus erkei ir kada kreiptis į medikus, pasakoja Medicinos...
  • Ypatingas pasiūlymas reguliariai besirūpinantiems savo sveikata

    Tam, kad Jūsų šypsena būtų sveika ir graži, svarbu ne tik tinkama dantų priežiūra namuose, bet ir reguliarūs vizitai pas burnos higienistą. Profesionalios higienos metu yra pašalinamos apnašos bei akmenys, kurie susikaupia net ir kruopščiai besirūpinant savo burnos higiena namuose. Periodiškai neatliekant profesionalios burnos higienos, pradeda formuotis įvairios burnos ertmės ligos, dėl kurių...
  • Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

    Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė. Kokia reikšmę nėštumo metu turi mityba Gydytojų teigimu, mityba nėštumo metu yra...
  • Gydytojos patarimai kaip kovoti su rožine

    Gydytoja Rūta Merkytė dalinasi patarimais apie odos ligą – ROŽINĘ – kas tai, kokias priemones naudoti? R. Merkytė aptars šios ligos požymius, stadijas, sprendimo būdus bei priemones, kurios tiks šios odos savininkėms. Kas yra ROŽINĖ? Rožinė yra lėtinis ir progresuojantis odos uždegimas, pasireiškiantis centrinėje veido dalyje, tai – skruostai, smakras ir kakta. Iš...
  • Internetas toks pats įrankis kaip ir plaktukas – kaip juo neprisiploti pirštų?

    Informacinių technologijų apsuptyje dažnas pagalvoja apie įvairių išmaniųjų įrenginių įtaką mūsų fizinei sveikatai, tačiau pamiršta psichologinę. Pasak muzikanto, technologijų eksperto ir Centrinės projektų valdymo agentūros (CPVA) inicijuoto projekto „Pažadas sveikatai“ lektoriaus Arnoldo Lukošiaus, internete kaip realiame gyvenime yra ir „tamsių tarpuvarčių“, ir...
  • Gydytoja pataria: kaip įveikti miego sutrikimus keliaujant į tolimus kraštus

    Gerai pailsėjus po atostogų sunku sugrįžti ne tik prie darbų, bet ir prie įprasto miego ritmo. Tai vienas dažniausiai pasitaikančių miego sutrikimų vasarą. Nors pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės, vasaros laikotarpiu miegas kur kas kokybiškesnis, tačiau kelionės ar nerūpestinga vasara dažnai išbalansuoja įprastą miego grafiką. Kaip...
  • Kankina išsiplėtę kapiliarai? Patarimai iš dermatologės lūpų

    Pasak Birutės Adomavičienės, klinikos „Grožio pasaulis“ gydytojos dermatologės, išsiplėtę kapiliarai – dažno žmogaus problema. Tai patvirtina ir tyrimai, pavyzdžiui, Anglijoje atliktas tyrimas parodė, kad su išsiplėtusių kapiliarų problema susiduria 80 proc. visuomenės**. Žinoma, ši problema aktualesnė moterims – ją sukelia ne tik tokie veiksniai kaip paveldimumas,...
  • Kas ieško, tas randa: akupunktūra išgydo ligas, prieš kurias „tradicinė“ medicina - bejėgė

    Ar žinojote, kad nutukimą, daugelį skausmų, lėtinio nuovargio sindromą, stresą, imuninės sistemos nusilpimą, virškinimo ir endokrinines ligas, priklausomybę nuo vaistų, rūkymo, alkoholio sėkmingai išgydo akupunktūra? Beje, ji dar gali atjauninti veido odą, išgydyti aknę ir padėti esant nudribusioms pažandėms ir paakiams bei dvigubam pagurkliui… Skamba neįtikėtinai, tačiau sėkmingos...
  • Vaikų gydytojos odontologės patarimai, kad mažylių dantukai būtų sveiki.

    Klinikos „Ortodenta“ gydytojos patarimai, kad mažylių dantukai būtų sveiki Mažųjų pacientų tėveliai pirmųjų vizitų pas dantų gydytoją metu dažnai klausinėja, dėl kokių priežasčių genda mažylių dantukai. Vilniuje, A. Juozapavičiaus g. 6A, įsikūrusios odontologijos klinikos „Ortodenta“ vaikų gydytoja odontologė Greta Žumbakytė atsako į klausimus, kaip prižiūrėti...
  • 5 gydytojos patarimai dirbantiems sėdimą darbą

    Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, bent 3 valandas per dieną sėdintis žmogus gyvenimą gali sutrumpinti maždaug 2 metais. Viena didžiausių šių laikų problemų yra ta, kad dauguma dirbančių žmonių prie darbo stalo praleidžia kur kas ilgiau – 8 ar net 12 valandų. Gydytojos reumatologės Jūratės Eidžiūnienės teigimu, dirbantys sėdimą darbą ir mėgstantys pasyvų poilsį turėtų...
  • Mitai ir tiesa apie nagų grybelį

    Kam teko gyvenime susidurti su nagų grybeliu, tas žino, kokia tai bjauri liga ir kaip sunku ją išgydyti. Taip pat apie grybelį prikurta aibė mitų. Juos pakomentuoti ar paneigti paprašėme Grožio terapijos ir chirurgijos klinikos „Sugihara“ gydytojos dermatologės Eglės Drukteinienės.   Efektyviausias nagų grybelio gydymo metodas - homeopatiniai tepalai. Pats...
  • Pavasarinė alergija... arba ir vėl nosis upeliais teka

    Pavasaris ir vis labiau šiltėjantys orai džiugina ne visus. Pražydus pirmiesiems augalams, sprogstant medžiams nemažai žmonių kenčia nuo alergijos. Ši sunki liga dažnai vadinama civilizacijos rykšte. Sergančiųjų alerginėmis ligomis daugėja visame pasaulyje. Straipsnyje pateikiame informaciją, kuo šienligė skiriasi nuo peršalimo, sezoninė alergija nuo nuolatinės, kaip susilpninti šienligės...
  • Šventinio persivalgymo padės išvengti paprasti patarimai

    Šventinis laikotarpis, be abejonės, asocijuojasi su dvylika Kūčių stalo valgių ir niekad neištuštėjančiu šventiniu Kalėdų stalu, nukrautu gausybe užkandžių bei dviem ar net trimis karštaisiais patiekalais. Deja, gausus stalas su savimi atsiveda ir nemalonų „draugą“ – persivalgymą. Dietologai pataria saikingai rinktis šventinius patiekalus – riboti didelių kiekių gausiai...
  • Specialistai: miško gėrybių mėgėjai neįvertina grybų pavojaus

    Įsibėgėjus grybavimo sezonui ir socialiniuose tinkluose „dygstant“ grybų kalnų fotografijoms, rankas trina miško gėrybių rinkėjai, tačiau dalis jų pamiršta, kad grybai gali turėti ne tik vertingų maistinių, bet ir pražūtingų sveikatai savybių, sako vaistininkai ir gydytojai, pastaruoju metu fiksuojantys gerokai šoktelėjusį apsinuodijimų grybais atvejų skaičių. „Nors daugelis žino ar bent yra...