Pagal temą

Beauty and fitnessBeauty salonsCosmeticCosmetologyEquipment for beauty salons, SPAHealthy foodSPA centresSports clubs, fitness centresMedical equipment, materialsDental equipment, materialsDisinfectants, equipment, disinfectionEquipment for disabled persons, rehabilitation and nursing care equipment, orthopedic instrumentsHearing aidsHygiene goodsMedical and other equipment, instruments, meansMedical clothing and shoesMedical mattressesOpticsMedical treatmentInstrumental researchMedical treatment and laboratoriesOdontologyChildren’s odontologistsDental equipment, materialsImplantation of teeth, implantsOdontologistsOrthodontistsProduction of denturesOptics, oculistsOphthalmologists, eye doctorsOpticsOther medical activityFoundations and organisationsMass media meansMaternity, baby and kids goodsScientific and educational establishmentsState institutionsVeterinary clinics, pharmacies, goodsPharmacies, pharmaceutical enterprisesFood supplements, vitaminsHerbal medicineMedicines, medical materialsPharmaciesPrivate medical institutionsAesthetic medicineAllergists, immunologyCardiologistsChildren’s doctors, paediatriciansChildren’s odontologistsCosmetic dermatologyDerma-venerologistsDermatologistsEar, nose and throat doctorsEndocrinologistsFamily DoctorsFoot care, podologistsGastroenterologistsGeneticistsGeriatricians, gerontologistsImplantation of teeth, implantsInfectologistsInstrumental researchLaser surgeryMamologistsManual therapy, osteopathsMassages, kinesitherapy, physiotherapyMedical treatment and laboratoriesNatural medicineNeurologistsNeurosurgeonsNursing, patient careNutritionistsObstetricians, gynaecologyOdontologistsOncologistsOphthalmologists, eye doctorsOrthopaedists, traumatologistsPain medicinePhysicians, Internists, TherapistsPlastic and reconstructive surgeryPreventive checks of healthPrivate medical centresProctologistsProduction of denturesPsychologist, psychiatrists, psychotherapeutistsPulmonologistsRheumatologistsSanatoriums, rehabilitation centresSpeech therapistsSurgeonsToxicologists, narcologistsUrology, andrology, nephrologyVaccinationVascular surgeonsPublic health institutesAmulatoty Clinics, Medical stationsCare houseEmergency medical serviceNursing, patient carePain medicinePatient funds, servicesPolyclinics, Centres of Initial Medical CareSanatoriums, rehabilitation centresSocial service centres

Mikrobiomo nauda ir probiotikai

May 8th, 2020
Mikrobiomo nauda ir probiotikai

Pasak daktaro Michael Mosley, dar visai neseniai buvo neįmanoma tyrinėti žmogaus mikrobiomo, todėl ši tema pastarąjį dešimtmetį ypač aktyviai tyrinėjama. Šiai dienai pagrindinėmis gerųjų žarnyno bakterijų funkcijomis galima įvardinti šias:

  1. Saugo žarnyną nuo įsibrovėlių ir reguliuoja imuninę sistemą. Pasikeitus žarnyne gyvenančių bakterijų sudėčiai gali padidėti atsparumas peršalimo ligoms. Žmonės dažniau serga autoimuninėmis ligomis, padaugėjo alerginių ligų – tai siejama su nekontroliuojama imunine sistema, kuri, pasak dr. Mosley, gali būti teigiamai įtakojama gerųjų žarnyno bakterijų, sumažėti šių ligų grėsmė.
  2. Padeda reguliuoti svorį. Mikrobai sprendžia, kiek energijos organizmas turėtų gauti iš suvalgyto maisto, kontroliuoja alkio signalus, lemia cukraus kiekio padidėjimą pavalgius, todėl gerųjų žarnyno bakterijų trūkumas gali būti nutukimo priežastimi.
  3. Mikrobiomas pasiima maisto gabaliukus, kurių mūsų organizmas nepajėgia suvirškinti ir paverčia juos hormonais bei cheminėmis medžiagomis. Dr. Mosley teigia, kad jie kontroliuoja mūsų nuotaiką, apetitą ir bendrą savijautą, padeda sumažinti stresą ir išvengti depresijos.

Dėl netinkamos mitybos daugelis mūsų sugriovėme savo mikrobiomą, t.y. gerųjų žarnyno bakterijų populiaciją. Su tuo susiję tam tikrų maisto produktų netoleravimai, alergijos, tuštinimosi sutrikimai. Įprastoje europiečio virtuvėje trūksta įvairovės, trūksta žalumynų, nes kuo daugiau skirtingų augalų rūšių valgome, tuo įvairesnis mūsų mikrobiomas. Pakankamai skaidulinių medžiagų turintis maistas, ypač daržovės ir grūdai, tampa maistu gerosioms bakterijoms, gyvenančioms žarnyne. Tačiau jei žmogus nelinkęs rinktis sveikesnės mitybos, ar galima tiesiog vartoti probiotikus?

Pasak dr. Mosley, nė vienas iš probiotikų, kurių galima įsigyti kapsulėmis, nėra pakankamai ištyrinėtas, kad patektų į veiksmingųjų kategoriją (efektyvesni miltelių pavidalu). Taip pat derėtų atkreipti į gerųjų bakterijų koloniją formuojančių vienetų skaičių, kuris turėtų būti ne mažiau kaip 20 milijardų. Norint, kad žarnyne gyventų kuo įvairesnių bakterijų, reikėtų rinktis probiotikus, kuriuos sudarytų ne mažiau kaip 6 skirtingi štamai. Savo knygoje „Sumanaus žarnyno dieta“ mokslininkas dr. Michael Mosley daugiausia dėmesio skiria mikrobiomo atkūrimui pasirenkant tinkamą mitybą, jis teigiamai atsiliepia vos apie kelis probiotikus - tarp jų labiausiai išgirta Claudio de Simon probiotikų formulė, kuri ir sudaro "Vivomixx" turinį.

Sveikos gyvensenos lektorė Edita Esenku Šimkutė pasakoja, jog prieš keletą metų susidūrusi su virškinimo problemomis po antibiotikų kurso, kurios tęsėsi ilgą laiką. Ji išbandė įvairius probiotikus, kardinaliai pakeitė mitybą į sveikesnę, tačiau pilvo pūtimo problema nesitraukė. Nenuleidusi rankų ji pradėjo ieškoti probiotikų užsienio rinkose, kol surado “Vivomixx”.

  • Papasakokite, kaip jūs suradote probiotikus “Vivomixx” probiotikus?
  • Kaip jau minėjau, turėjau virškinimo problemų. Iš užsienio draugų girdėjau apie gerųjų žarnyno bakterijų skaičiaus svarbą, tačiau kiek klausinėjau Lietuvos vaistinėse man visi pasiūlydavo tik iki 20-30 milijardų gerųjų bakterijų turinčius probiotikus, o aš ieškojau daugiau. Žinojau, kad yra tokie “Vivomixx” probiotikai, kuriuose gerokai daugiau bakterijų, taigi suvokiau, jog skirtumas kardinalus, klausinėjau vaistinėse ar turi šaldytuve laikomų probiotikų, bet į mane tik keistai pažiūrėdavo. “Vivomixx” yra gyvos bakterijos, kurios gali išgyventi tik vieną savaitę ne šaldytuve. Šiuos ypatingus probiotikus radau užsienyje, atsisiunčiau ir po kelių savaičių supratau, kad tai yra mano pilvo išsigelbėjimas. Mano manymu, tai realiai geriausi probiotikai pasaulinėje rinkoje.
  • Šiandien jų galima įsigyti ir Lietuvoje?
  • Taip, mano iniciatyva probiotikus “Vivomixx” jau porą metų galima įsigyti Lietuvoje, tačiau mūsų šeima yra vieninteliai atstovai Lietuvoje, kurie yra notifikavę šį maisto papildą, taip pat atitinkame visus reikalavimus. Užsiimame elektronine prekyba, siunčiame į bet kurį Lietuvos kampelį užsisakius per puslapius geriausiprobiotikai.lt arba vivomixx.lt. Beje, “Vivomixx” nerasite vaistinėse, tai produktas, kurį labai aktyviai rekomenduoja patys vartotojai pajutę teigiamą poveikį, ir tai mane, sveikos gyvensenos atstovę, labia džiugina.
  • Ar “Vivomixx” probiotikų nauda moksliškai įrodyta?
  • Tiesą sakant probiotikai “Vivomixx” dažnai vadinami “labiausiai ištyrinėtu probiotiku pasaulyje”. Šią sinerginę gerųjų bakterijų formulę prieš 30 metų atrado profesorius De Simon. Per tą laiką apie šiuos probiotikus skirtinguose žemynuose nepriklausomi mokslininkai parašė apie 200 straipsnių ir virš 60 mokslinių tyrimų publikacijų. Tai šveicarų produktas, kuris gavo pripažinimą visame pasaulyje. Viename maišelyje – 450 milijardų gerųjų bakterijų, probiotikus „Vivomixx“ sudaro 8 štamai: streptococcus thermophilus DSM24731®, bifidobacterium breve DSM24732®, bifidobacterium longum DSM24736®, bifidobacterium infantis DSM24737®, lactobacillus acidophilus DSM24735®, lactobacillus plantarum DSM24730®, lactobacillus paracasei DSM24733®, lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus DSM24734®.
  • Kaip vartojami „Vivomixx“?
  • Probiotikai „Vivomixx“ yra maišeliai miltelių pavidalu, tai ne kapsulės, todėl jas lengva vartoti ne tik suaugusiems, bet ir vyresnio amžiaus žmonėms, vaikams. Paprastai geriamas vienas maišelis per dieną, galima vartoti ryte 30 min prieš valgį arba vakare prieš einant miegoti. Visą laiką probiotikus laikyti šaldytuve, kelias dienas transportuoti yra saugu, tačiau ilgiau kaip savaitės gerosios bakterijos neišgyvena. Maišelio turinį ištirtinti kambario temperatūros vandenyje ir išgerti. Didesniam efektyvumui rekomenduoju kartu vartoti balkšvojo gysločio sėklų luobelių, tai puikus prebiotikas, kuris padeda probiotikams geriau įsitvirtinti žarnyne. Probiotikai „Vivomixx“ yra saugūs vartoti įvairioms amžiaus grupėms, iš šalutinių poveikių pastebėtas tik trumpalaikis vidurių pūtimas, kol naujos bakterijos prisitaiko. Pilnas kursas – 20d., tiek laiko reikia, kad gerosios bakterijos suspėtų įsitvirtinti žarnyne. Tokį kursą rekomenduojama kartoti kas pusę metų, o esant poreikiui saugu vartoti ir ilgesnį laiką.

Tinkamai pasirinkus maisto produktus, turinčius prebiotikų ir probiotikų, bei reguliariai vartojant tinkamus maisto papildus, kurie papildo žarnyną gerosiomis bakterijomis, stiprinamas imunitetas bei gerėja bendra savijauta, kas šiomis dienomis ypač aktualu. Žinodami pagal kokius kriterijus rinktis probiotikus (ne kapsulių pavidalu, daugiau nei 20 milijardų gerųjų bakterijų, daugiau nei 6 štamai) lietuviai priims daug naudingesnius jų sveikatai sprendimus.

Nauji straipsniai

  • Ką daryti, kai gražų kūdikio laukimosi periodą temdo dubens ir nugaros skausmai?

    Apatinės nugaros dalies ir dubens skausmai yra dažniausiai pasitaikančios kaulų bei raumenų sistemos problemos nėštumo metu. Pulti į sporto salę, sėsti ant dviračio minti pedalus ar ramiai gulėti ant sofos tikintis, kad skausmai apleis susilaukus kūdikio? Į šiuos klausimus atsako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutė Viltė ŠTRAPENSKAITĖ. Nugaros, dubens skausmas –...
  • Kaip išsirinkti tinkamą neįgaliojo vežimėlį?

    Šiuo metu yra daugybė neįgaliųjų vežimėlių tipų, todėl išsirinkti individualų vežimėlį gali būti sunku. Kai kuriems žmonėms tam tikrų savybių vežimėlį paskiria ergo terapeutas, tačiau kiti žmonės gali pageidauti vežimėlį įsigyti individualiai sau ar savo artimam žmogui, kuriam savarankiškai judėti sunku. Toliau straipsnyje pažintiniais tikslais pateikiame keletą populiariausių neįgalių...
  • Dantį gydyti endodontiškai ir išsaugoti, ar rauti ir implantuoti?

    Problematiškas ir skaudantis dantis yra didžiulis diskomfortas. Kaip žinoti, kada tokį dantį dar galima ir verta išsaugoti gydant endodontiškai, o kada jį jau reikia šalinti ir kuo skubiau griebtis implantacijos? – Šis klausimas neramina kiekvieną pacientą, susidūrusį su dantų kanalų problemomis. Mikroskopas – svarbus gydytojo endodontologo įrankis. Pradėkime nuo amžino...
  • Greitieji Covid-19 antigeno testai iš nosies – kas tai?

    2019 m. Gruodžio mėnesio pabaigoje Tolimuosiuose Rytuose aptiktas naujas, į pneumoniją panašus ligos protrūkis, kuris išplito 2020 m. pradžioje visame pasaulyje (Europoje, JAV, Pietų Amerikoje…). Nauja koronaviruso SARS-CoV-2 atmaina buvo nustatyta kaip ligos sukėlėjas, pavadintas COVID-19. Tam tikri COVID19 simptomai yra panašūs į peršalimą: karščiavimas, galvos skausmas, nuovargis ir...
  • Klausimai ir atsakymai dėl antibiotikų vartojimo

    Tai ką turėtų žinoti visi Kas yra antibiotikas? Antibiotikai yra vaistai, kurie kovoja su žmonių ir gyvūnų bakterijų sukeltomis infekcijomis arba nužudydami bakterijas, arba apsunkindami bakterijų augimą ir dauginimąsi. Bakterijos yra mikrobai. Jie gyvena aplinkoje ir visame mūsų kūno viduje ir išorėje. Dauguma bakterijų yra nekenksmingos ir netgi naudingos žmonėms, tačiau kai kurios...
  • Elektroninė prekyba – visų pirma, žmonės

    Į internetą keliantis ir tokioms prekėms, kurių pardavimo elektroninėje erdvėje anksčiau neįsivaizdavome, diskutuojame su AB „Ortopedijos technika“ komercijos vadove Dovile Kubiliene apie tai, su kokiais iššūkiais teko susidurti pandemijos metu jos atstovaujamai elektroninei parduotuvei sveikatine.lt. Kokį vaidmenį vaidina elektroninė prekyba Jūsų veikloje? Nesame...
  • Gydytoja odontologė išsklaidė mitus apie dantų laminates

    Ne kiekvieną genai apdovanojo tobula šypsena, tačiau šiandieninė medicina, esant poreikiui, leidžia gana nesunkiai priartėti jos link. Vienas tokių būdų – dantų laminavimas. Nors iš JAV atkeliavusi procedūra yra dažniausia Holivudo žvaigždžių akinančios šypsenos paslaptis, Lietuvoje ji vis dar apipinta nepagrįstais mitais. Ar iš tiesų šį estetinės medicinos prisilietimą lydi skausmas, jį...
  • Pagal tradicinius gamybos metodus pagaminti fermentuoti patiekalai turi daugiau mikroorganizmų

    Ar galima sureguliuoti žarnyno mikroflorą, valgant japonų virtuvės patiekalus, tokius kaip fermentuotos sojų pupelės (angl. natto), arba marinuotus produktus? Kokybiškuose fermentuotuose maisto produktuose pilna gyvų ir negyvų organizmų bei didelė įvairovė maistinių medžiagų. Jų nauda žarnyno mikroflorai neabejotina. Kompleksiškas probiotikų ir prebiotikų vartojimas yra tinkamiausias...
  • Transkranialinė terapija

    Sooma terapija – transkranialinė smegenų elektros stimuliacija Soomos terapija yra efektyvus ir saugus psichikos ir neurologinių sutrikimų neinvazinis smegenų stimuliacijos gydymas. Šiai terapijai nereikia jokių medikamentų ir gali būti naudojama kaip pirmoji gydymo linija arba siekiant papildomo poveikio kitoms gydymo formoms. Terapijoje naudojama neinvazinė smegenų stimuliacijos...
  • Ar triukšmas gali įtakoti klausos sutrikimą?

    Triukšmas mus supa visur – namuose ir darbe, gatvėje ir laisvalaiko metu, tačiau ar dažnas susimąstome apie jo žalą mūsų sveikatai, o jis kenkia ne tik mūsų klausai, bet veikia ir miego kokybę – sunku užmigti naktį ir mieguistumas, nuovargis dienos metu; širdies kraujagyslių sistemą – didina arterinį kraujo spaudimą, širdies susitraukimų ir kvėpavimo dažnį; psichoemocinę...
  • TOP lazerinės dermatologijos procedūros: nuo gražesnio veido iki strijų ir plaukelių šalinimo

    Grožio industrijai skirti lazeriai sukurti XX a. 7 dešimtyje, bet jų veiksmingumas įrodytas ir jie pradėti naudoti plačiai prieš maždaug 3 dešimtmečius. Pirmieji lazeriai buvo skirti atnaujinti odą, šalinti audinių pažeidimus. Dabar tarp populiariausių lazerinių procedūrų – plaukų, įvairių odos darinių, randų, apgamų šalinimas, riebalų nusiurbimas, veido ir kūno kontūravimas, jauninimo...
  • Frakcinis veido atjauninimas – modernus būdas sugrąžinti odai jaunystę

    Bėgantys metai nebūtinai turi atsispindėti Jūsų veide. Laimei, yra medicininių procedūrų, kurios padeda išlaikyti jaunatvišką išvaizdą! Clear+Brilliant yra neinvazinė medicininė procedūra, kurios metu lazerio šviesos galia efektyviai gerina Jūsų odos būklę. Clear+Brilliant yra unikalus gydymas, kurio metu naudojama saugi, frakcinio lazerio technologija, kuri padeda spręsti ankstyvuosius...
  • Koks dantų implantas geriausias? Ką rinktis?

    Yra daug pavyzdžių kuomet Lietuvoje gyvenantys asmenys renkasi savo burnos ertmės tvarkymo darbus patikėti užsienio specialistams. Kodėl taip yra? Pabandysime tai aptarti šiame straipsnyje. Lietuvoje gydytojų odontologų rinka yra labai didelė, tačiau kalbant apie užsienio rinka ji yra dar didesnė, taigi, kodėl lietuviai renkasi tai, ką galėtų atlikti Lietuvoje. Į tai vieno konkretaus...
  • Traumatologas Vilniuje, kodėl rinktis jį?

    Susidūrus su tam tikromis sveikatos problemomis visada kyla klausimas, kaip gi elgtis ir pas kokį specialistą keliauti, siekiant, kad sveikatos problemos būtų sprendžiamos kokybiškai ir be tam tikrų liekamųjų reiškinių. Kalbant apie patiriamas traumas, svarbu paminėti, tai kad daugelis asmenų siekia, kad šios traumos būtų būtų gydomos taisyklingai. Tai kaip pasirinkti tą, kuris tikrai išmano...
  • Dantų implantų priežiūra

    Danties implantas – tai šaknies pakaitalas, kuris pagamintas iš titano, cirkonio ar jų lydinio . Praradus dantį, „varžtelis” chirurginiu būdu įsukamas į žandikaulį, o prie jo tvirtinamas dirbtinis danties vainikėlis. Sklando mitas, kad implantų nereikia taip kruopščiai prižiūrėti, kaip savus dantis, tačiau tai nėra tiesa. Nuo mūsų kasdienės priežiūros priklauso įvairių...
  • Lazerinė odontologijos: dantų balinimas lazeriu

    Kalbant apie tobulai baltą šypseną ir dantų balinimo būdus iki šiol dažniausiai girdėdavome apie dantų balinimą kapomis ar įprastą specialistų atliekamą “kabinetinį” dantų balinimą, kai balinamoji medžiaga aktyvinama LED lempomis. Tokias procedūras ne paslaptis dažnai lydi padidėjęs dantų jautrumas. Be to, neretai norimam efektui pasiekti procedūrą tenka kartoti net keletą kartų....
  • Easyton naudojimas po keratoplastikos operacijos

    Klinikinių tyrimų ataskaita "Tonometro taikymas matuojant akispūdį: EASYTON pacientams ankstyvoje pooperacinėje atkūrimo fazėje po įsiskverbiančios keratoplastikos" Pagrindimas Skverbiasi keratoplastika yra chirurginė transplantacijos procedūra, naudojama įvairioms sunkioms ragenos ligoms gydyti. Kai kuriais atvejais pooperacinį laikotarpį komplikuoja padidėjęs...
  • Akyspūdžio tonometro TVGD-02 Easyton bandymai

    Tyrimų ataskaita akispūdžio tonometro TVGD-02 „ EASYTON“ Tyrimai buvo atlikti 2018 m. Balandžio 10—11 d. Riazanės valstybinio medicinos universiteto Teismo medicinos katedroje. Bandymai buvo atliekami dviem vartotojams su dviem skirtingais EasyTon tonometro matavimo metodais, kurie nurodyti 1 priede. Bandymuose naudojamos hidraulinės slėgio sistemos pagrindinė schema...
  • Skaitmeninis estetinis plombavimas - galimybė susikurti sau naują šypseną

    Estetinis plombavimas – tai plombavimas sukuriant estetišką šypseną. Jis yra atliekamas su estetinėmis kompozitinėmis plombomis, kai nėra prarandama daug danties audinių. Šių plombų pagalba galima pakeisti danties spalvą, formą, dydį, taip pat atstatyti nuskilusius ar aptrupėjusius dantų kraštelius. Estetinė dantų atkūrimo procedūra yra naudojama jau ne vienerius metus, tačiau...
  • Kaip žarnyno fermentai palaiko tokią kaulų būklę, lyg būtumėte jauni?

    Kaulų ir raumenyno būklė yra atsakinga už jaunatvišką ir bendrą žmogaus išvaizdą. Deja, neįmanoma matyti savo kaulų ir nuspėti jų prastėjančios būklės, kol jiems nenutinka kas nors bloga. Šiais laikais osteoporozė yra tapusi senatvės simboliu. Šia liga moterys labiausiai linkusios sirgti menopauzės metu, nes dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo sparčiai mažėja jų kaulų tankis (t.y. 70-80...
  • Kodėl Orthomol? Kuo ypatinga orthomolekulinė medicina?

    - Maisto papildų, vitaminų vartojimas padeda palaikyti normalią imuninę sistemą, - Orthomolekulinės medicinos tikslas -apsaugoti nuo pernelyg greito senėjimo, bei sulėtinti senėjimo procesus. - Maisto papildų vartojimo nauda jaučiama sergant diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, hipertenzija, staziniu širdies nepakankamumu, senatviniu smegenų funkcijos, regėjimo bei imuninės funkcijų...
  • Baltymų dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas

    Baltymų dieta viena efektyviausių dietų kovojant su viršsvoriu, ypač, jei tokią mitybą derinate kartu su fiziniu aktyvumu, tačiau reikia žinoti, kad neretai žmonės pasirenka netinkamą šios baltymų dietos mitybos programos variantą ir visiškai atsisako angliavandenių. Ilgam laikui visiškai atsisakyti angliavandenių nereikėtų, nes ilgą laiką vien baltymais gyvas nebūsi, o minimalus...
  • Nėštumas: kas galima ir ko negalima prižiūrint kūną, kuriame auga nauja gyvybė

    Nėštumas yra ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Tai, kaip moteris išgyvena šį laikotarpį, priklauso nuo daugelio dalykų: genų, amžiaus, pasirengimo, psichologinio nusiteikimo, charakterio, pastangų, įpročių, žinių. Moterys įdeda daug pastangų, kad gerai jaustųsi ir puikiai atrodytų, o besilaukiančios – ypač. Naujos gyvybės laukime pozityvumas ir rūpinimasis savimi daro...
  • Lietuviškos uogų sultys - Jūsų sveikatai

    Putinų sultys be cukraus Putinų sultys – sveikatos eliksyras iš tiesiai iš gamtos. Jose gausu vitaminų C, P ir kitų naudingų medžiagų, todėl puikiai tinka imunitetui stiprinti, organizmui atgaivinti esant vitaminų trūkumui. Taip pat galima gerti esant sausam kosuliui, skaudančiai gerklei nuraminti. Pagaminta iš šviežių uogų be jokių papildomų saldiklių ir konservantų. Sulčių...
  • Šiuolaikiškas riebalų nusiurbimas: saugumas ir preciziškumas viename

    Deja, bet ne visi kūno riebalai gali būti pašalinami lengvai – kartais negelbsti nei dietos, nei sportas, nei abu kartu. Tokiais atvejais neretai susimąstoma apie riebalų nusiurbimą – procedūrą, skirtą padailinti kūno kontūrus ir atsikratyti riebalų pertekliaus. Bet kadangi tai – chirurginė procedūra, žmones neretai atbaido galimų komplikacijų rizika. Visgi, dėka šiandienos...
  • Atopinis dermatitas – kaip rūpintis savo oda?

    Atopinis dermatitas tampa vis dažniau pasireiškiančia odos liga, nes išsivysčiusiose šalyse sergamumas atopiniu dermatitu per pastaruosius 30 metų padidėjo 2–3 kartus. Atopinis dermatitas yra viena iš dažniausių alerginių odos ligų, kuria Europos šalyse serga apie 10–20 proc. ikimokyklinio amžiaus vaikų ir 1–3 proc. suaugusiųjų. Siekdami plačiau sužinoti apie šią odos ligą...
  • Moters burnos sveikatos pokyčiai įvairiais gyvenimo etapais

    Hormonų pokyčiai, vykstantys įvairiais moters gyvenimo periodais, gali būti įvairių organų ligų priežastis, tad ne išimtis ir burnos gleivinės. Didžiausią įtaką moterų burnos gleivinei daro estrogenai, progesteronas bei hipofizės gonadotropiniai hormonai. Apie moters amžiaus etapų ir su jais susietų hormonų pokyčių įtaką burnos sveikatai pasakoja pranešime žiniasklaidai Kauno odontologijos...
  • Plaukų šalinimo technologijų skirtumai

    Žmonės, kurie pavargo nuo nuolatinio nepageidaujamų plaukelių šalinimo, dažnai ima ieškoti efektyvesnių, modernių plaukų šalinimo būdų, kuriuos mums suteikia šiuolaikinės technologijos. Tiesa, kuo toliau tuo pasiūla darosi vis didesnė, tad pasirinkti geriausia variantą išties gali būti sunku. Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą populiarių plaukų šalinimo būdu ir aptarsime jų...
  • Psichikos sutrikimai persirgusiems COVID-19

    Psichiatrai pirmadienį paskelbė, jog didžiulei daliai pasveikusių COVID-19 pacientų smarkiai išauga rizika susirgti psichinėmis ligomis. Didelės apimties tyrimo metu nustatyta, jog net 20 proc. asmenų, kurie buvo užsikrėtę koronavirusu, per 90 dienų yra diagnozuojamas psichiatrinis sutrikimas, rašo naujienų agentūra „Reuters“.Dažniausiai pasveikusiems COVID-19 pacientams nustatomi...
  • Irigatorius - kas tai?

    Norint palaikyti burnos sveikatą yra būtina tinkamai rūpintis jos higiena, tačiau tradicinio dantų šepetuko kartais neužtenka norint tinkamai išvalyti tarpdančius, o naudojant siūlą gali būti suerzinamos jautresnės dantenos. Norintiems užtikrinti savo dantų ir burnos sveikatą vertėtų atkreipti dėmesį į neseniai rinkoje pasirodžiusią alternatyvą tarpdančių siūlams – irigatorius. Nors šie...
  • ,,Little Doctor“ inhaliatoriai

    Pagalvojus apie vaistinius preparatus ir jų vartojimą dažniausiai į galvą ateina tablečių ar kapsulių vaizdiniai. Tačiau pastaruoju metu sparčiai populiarėja alternatyvus vaistų vartojimo būdas – inhaliacija, seniau sieta tik su astma ir kitomis kvėpavimo takų ligomis, bet vis dažniau naudojama kaip alternatyvus vaistų ar vitaminų pasisavinimo metodas [1]. Šiuo metu rinkoje galima...
  • Profesionali burnos higiena - tai būtinybė

    Siekiate turėti sveikus dantis ir gražią šypseną? Prižiūrite savo dantis kruopščiai valydami juos ryte ir vakare bei nepamiršdami panaudoti dantų siūlą, bet ar to tikrai užtenka norint užtikrinti gerą dantų būklę bei burnos higieną? Deja ne. Norint užtikrinti dantų ir dantenų apsaugą nuo galimų ligų, viena svarbiausių profilaktinių priemonių – tai profesionali burnos higiena, kuri yra...
  • Viskas, ką norite žinoti apie hepatitą C

    Viskas, ką norite žinoti apie hepatitą C Hepatitas C yra liga, sukelianti kepenų uždegimą ir infekciją. Ši būklė išsivysto perduodant hepatito C virusą (HCV). Labiausiai paplitę hepatito tipai yra hepatitas A, B ir C. Skirtingai nuo hepatito A ir B, nėra skiepų nuo hepatito C, nors pastangos jį sukurti tęsiasi. Hepatitas C gali būti ūminis arba lėtinis. Jei turite ūminio hepatito C...
  • Erkių įkandimai: simptomai ir gydymas

    Ar erkių įkandimai yra kenksmingi? Erkės yra paplitusios Lietuvoje. Dažniausiai jos gyvena šiose lauko dalyse: žolė; medžiai; krūmai; lapų krūvos. Juos traukia žmonės ir jų keturkojai augintiniai, jie gali lengvai judėti tarp jų. Jei praleidote laiką lauke, greičiausiai tam tikru momentu susidūrėte su erkėmis. Erkių įkandimai dažnai yra nekenksmingi, tokiu atveju jie...
  • Kovas – geros klausos mėnuo!

    Klausa – vienas esminių žmogaus pojūčių, tad jai sutrikus, kenčia net tik pats žmogus, bet ir jo artimieji. Šiandien, kovo 3-iąją, minime Pasaulinę klausos dieną. Šiemet Pasaulinė Sveikatos Organizacija skatina atkreipti dėmesį į savalaikio klausos tyrimo svarbą. Vienas iš būdų užkirsti kelią klausos problemoms bei jų progresavimui – klausos sutrikimo diagnozavimas. OPERA...
  • Nuotolinė odontologija. Kapos

    Skaitmeninė odontologija ir jos panaudojimo galimybės Šiomis dienomis vis dažniau girdime apie nuotolinį darbą, nuotolinį konsultavimą, o kokios odontologinės paslaugos gali būti teikiamos nuotoliniu būdu? Skaitmenizuoti sprendimai ir nuodugnus pacientų ištyrimas visada buvo mūsų prioritetas. Dėka šių sprendimų jau šiai dienai turime: aiškius ir tikslius tyrimus, kuriais remdamiesi...
  • Termometrai – kokie jie būna?

    Žmogaus kūno temperatūra – vienas iš rodiklių, galinčių ne tik parodyti ankstyvus ligos požymius, bet ir padėti stebėti jos vystymosi ir gydymo eigą. Būtent todėl temperatūros matavimas yra vienas dažniausiai atliekamų medicininių tyrimų, su kuriuo jau pirmosiomis gyvenimo dienomis susiduria kiekvienas, o termometrą galima rasti kiekvienuose namuose. Tačiau, kaip ir visi medicininiai...
  • Kaip išsirinkti pulsoksimetrą?

    Pulsoksimetras – vienas sparčiausiai populiarėjančių medicininių aparatų asmeniniui naudojimui. Lengvai nešiojami ir nesunkiai naudojami nedideli įrenginiai padeda greitai išmatuoti ir fiksuoti širdies ritmo dažnį ir kraujo prisotinimo deguonimi lygį, [1] tad kiekvienam pasirūpinti savo sveikata tampa vis paprasčiau. Tačiau produkto modelių įvairovė augan taip pat greitai, kaip ir jo...
  • Pulsoksimetras – kas tai ir kodėl jis naudingas?

    Už lango siaučiant virusams prasidėjo tikras sveikatingumo bumas – beveik kiekvienuose namuose dabar galima rasti nedidelę vaistinėlę, pilną įvairiausių vaistų, vitaminų ir sveikatos stebėjimo aparatų. Tačiau vienas prietaisas, kurį visai neseniai buvo galima sutikti tik sveikatos įstaigose, šiuo metu populiarėja itin sparčiai. Kas yra pulsoksimetras ir kaip jis...
  • Odos ir plaukų problemų priežastys dažnai slepiasi giliau – nuo ko pradėti?

    Dažnas mūsų yra susidūręs su odos, plaukų ar nagų problemomis, tai ypač aktualu šaltuoju metų laiku. Norint sau padėti, pravartu atsiminti, jog grožis ir patrauklumas – neatsiejami nuo sveikatos ir geros savijautos, tad kartais tikrųjų priežasčių reikia ieškoti būtent ten. Susidūrus su tokiomis problemomis kaip slenkantys plaukai, prasta veido odos būklė ar lūžinėjantys nagai,...
  • 24-erių metų jaunuoliui po 8-ojo žastikaulio išnirimo - itin sudėtinga peties operacija

    Iš Žemaitijos kilusiam 24-erių vilniečiui, mėgstančiam aktyvų gyvenimo būdą, po nesėkmingo šuolio per tinklinio treniruotę prireikė itin sudėtingos peties operacijos. 2021 m. vasario mėnesį „Gijos Klinikose“ Kaune jam atlikta kompleksinė, lėtinį peties sąnario nestabilumą koreguojanti endoskopinė rekonstrukcija. Jaunuolis pasakoja, jog nuo 16-os iki 20-ties metų gana aktyviai...
  • Įtampos šlapimo nelaikymas

    Vasaris skaičiuoja paskutines dieneles. Jau greit sučyruos vieversėlis ir žiemužei išties pasakysime „sudie“. Ims tirpti sniegas, per gatves pradės gurgėti maži upeliukai, o vėliau iš storo ledo gniaužtų išsilaisvins ir didžiosios upės. Pakvips pavasariu... Klinika „Sveikatos garantas“ rekomenduoja išmėginti inovatyvias, įtampos šlapimo (kai šlapimas nesulaikomas...
  • Dantų implantavimas gali būti taikomas visiems suaugusį žandikaulį turintiems pacientams

    Dantų implantavimas, anot klinikos „Dantų harmonija“ specialistų, yra šiuolaikiškas ir ilgaamžis prarasto vieno ar kelių dantų atkūrimo būdas. Šis gydymo metodas, kuomet įsukamas varžtelis į žandikaulį, gali būti taikomas pacientams, sulaukusiems 18 metų arba kurių žandikaulis yra pilnai suaugęs. Modernios šiuolaikinės technologijos ir technika suteikia galimybę implantą,...
  • Dantų gydymas mikroskopiniu tikslumu

    „Jūsų kanale – nulūžęs įrankis“ – nustebtumėte sužinoję kaip dažnai tai išgirsta pacientai endodontologinio dantų kanalų gydymo metu. Skamba kaip ištrauka iš siaubo filmo, tačiau šiuolaikinės odontologijos praktikoje tai toli gražu nebe naujiena. Plika akimi nematomos priežastys ne retais atvejais sukelia itin rimtas ir deja, tačiau stipriai jaučiamas mūsų dantų...
  • Kas yra kviečių alergija?

    Alergija kviečiams yra alerginė reakcija valgant maistą, kuriame yra kviečių, ir kai kuriais atvejais įkvepiant kviečių miltų. Kviečių alergijos simptomai Jei turite alergiją kviečiams, greičiausiai simptomai pasireiškia per kelias minutes ar kelias valandas po to, kai suvalgote ką nors su kviečiais. Jūsų simptomai gali būti: Burnos ir gerklės patinimas, niežėjimas ar...
  • Pirmo tipo diabetas – kokie simptomai?

    Šie diabeto simptomai yra būdingi. Tačiau kai kuriems diabetu sergantiems žmonėms simptomai yra tokie lengvi, kad jų nepastebi. Dažni diabeto simptomai: Dažnai šlapinasi; Jausmas labai ištroškęs; Jausmas labai alkanas, nors valgai; Didelis nuovargis; Neryškus matymas; Pjūviai / mėlynės, kurios lėtai gyja; Svorio metimas, nors valgote daugiau (1 tipas); Rankų / kojų...
  • Lengvai ir giliai, o ne ilgai ir tik paviršiniai. Kas?

    Lengvai ir giliai, o ne ilgai ir tik paviršiniai. Kas? DDR terapijos poveikis, lyginant su kitomis dubens dugno raumenų stiprinimo praktikomis. Tik klinikoje „Sveikatos garantas“ išmėginkite inovatyvią bei unikalią DDR terapijos procedūrų sesiją ir ypač greitai pajuskite puikius rezultatus! Funkcionalūs dubens dugno raumenys išspręs daugelį sveikatos problemų. Nelaikote šlapimo?...
  • Manualinė terapija - galimybė pasveikti be vaistų

    Pasveikti be vaistų ar net išvengti operacijos – tokias galimybes suteikia profesionaliai atliekama manualinė terapija. Dar Hipokrato laikais taikyta manualinė terapija įgauna vis didesnį pagreitį ir vis daugiau pacientų naudojasi jos teikiamais privalumais. Kas yra manualinė terapija? Specialistas rankomis atlieka judesius, kurie pacientui padeda įveikti tam tikras...
  • "Emandia" galvos apdangalai - stilingas būdas pasipuošti po gydymo chemoterapija

    Galvos apdangalai saugo nuo smalsių žvilgsnių ir puošia Plaukų praradimas yra vienas nemaloniausių dalykų vėžiu susirgusioms moterims, kurioms paskirtas gydymas chemoterapija. Net jeigu aplinkiniai ir medikai guodžia, jog baigus gydymą plaukai ataugs, sunku susitaikyti su mintimi, kad kurį laiką teks vaikščioti be jų. Tačiau net ir kuriam laikui netekus plaukų galima išlikti patraukliai ir...
  • Dėmesio dantims. Dantų senėjimas

    Kasdien rūpintis savo odos, plaukų ar nagų būkle – įprasta, tačiau vis dar neretai pamirštame bene svarbiausią grožio elementą – šypseną. Kaip rūpintis dantimis, kad jie ilgai išliktų sveiki, gražūs ir jauni? Patarimus teikia mūsų klinikos ekspertai. DANTŲ „SENĖJIMAS“ Dantų senėjimas – tai visiškai natūralus procesas, kai ilgainiui ima trumpėti danties...