• Švarios rankos – stipresnė sveikata!

    Spalio 15-oji – Pasaulinė rankų plovimo diena. Šiemet sukanka šešiolika metų nuo pirmosios rankas kviečiančios mazgoti šventės datos ...
  • Vasaros iššūkiai: mitybos pasikeitimai ir jų poveikis virškinimo sistemai

    Vasara dažnai atneša ne tik malonumus, bet ir tam tikrus mitybos bei virškinimo sistemos iššūkius. Savaitgalio iškylos, vakariniai piknikai, kelionės, kepsniai, persivalgymai taip pat nepakankamas higienos laikymasis gamtoje gali sukelti įvairias virškinimo problemas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Dėl to galime imti skųstis diskomfortu, pilvo skausmais, sumažėjusiu energijos lygiu ar...
  • Smulkioji motorika – lavinimo būdai

    Smulkioji motorika yra sudėtinga ir subtili motorinės veiklos forma, susijusi su smulkių raumenų grupių kontrolės ir koordinacijos įgūdžiais. Ji apima įvairias veiklas, kurios reikalauja smulkiosios motorikos įtraukimo, tokių kaip rašymas, piešimas, drobės modeliavimas ir kiti manipuliaciniai veiksmai su smulkiais objektais. Smulkiosios motorikos lavinimas vaikystėje yra ypač svarbus, nes...
  • Artritas ir ergoterapija

    Artritas yra sąnarių uždegiminė liga, kuri gali pasireikšti skirtingomis formomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas (RA), osteoartritas (OA) ir podagra.Osteoartritas, kita artrito forma, yra sąnarių paviršių pažeidimas, dažnai sukeliamas mechaniškai nuo sąnarių devėjimosi, kuris sukelia skausmą, patinimą ir sumažėjusį sąnarių stiprumą. Jis dažniausiai būna kelio, klubo ir mažųjų rankos...
  • Pėdų nagų ir odos grybelio gydymas

    Kojų nagų grybelis – kas tai? Nagų grybelis – onichomikozė (mikozė) arba kartais liaudiškai vadinamas nago pelėsis – dažnai pasitaikanti grybelinė infekcija, kuri pažeidžia rankų ir kojų nagus bei odą. Odos ir nagų grybelis: Priežastys Nagų grybelį sukelia dermatofitai, mielės, pelėsiai bei kitų rūšių grybeliai. Jie gali būti perduodami per tiesioginį sąlytį su...
  • Biofitus atskleidė 5 įpročius, kurie padės apsaugoti akis nuo aplinkos žalos

    Biofitus atskleidė 5 įpročius, kurie padės apsaugoti akis nuo aplinkos žalos Gyvename socialinių tinklų, kompiuterių ir nuotolinio darbo amžiuje, tad mūsų akims kasdien tenka didžiulis krūvis. Kiekvienas žino, kad ilgos darbo valandos prie kompiuterio kenkia akims, tačiau ar įmanoma šį žalingą poveikį sumažinti? Iš tikrųjų, galite ugdyti naudingus kasdienius įpročius, kurie padės apsaugoti...
  • Kaip prižiūrėti ir atjauninti senstančią rankų odą?

    Bėgant laikui visame kūne, o taip pat ir odoje vyksta įvairūs pokyčiai. Rankų odos senėjimas yra natūralus procesas, kuris vyksta dėl įvairių vidinių ir išorinių veiksnių. O būtent rankų odą nuolat veikia ir žalingi aplinkos veiksniai, tokie kaip kenksmingi saulės spinduliai, atšiaurios oro sąlygos, įvairios cheminės medžiagos, dažnas rankų plovimas. Visa tai gali pagreitinti odos senėjimo...
  • Kaip apsirūpinti tinkama higiena viešoje erdvėje?

    Koronaviruso pandemija privertė daugiau dėmesio skirti švarai ir higienai. Vienkartinės pirštinės ir profesionalios dezinfekavimo priemonės yra pagrindinės priemonės kovojant su virusais, bakterijomis ir kitais patogeniniais mikroorganizmais. Aukštos kokybės gaminius galima naudoti ir namuose, ir viešose vietose. Pirštinės įvairioms reikmėms Vienkartinės pirštinės atlieka įvairias...
  • „Šypsenos akademija“ – profesionalumas, inovacijos ir naujas požiūris į odontologiją

    Pagaliau galime pasidžiaugti, jog kiekvieno iš mūsų požiūris į dantų priežiūrą ir profilaktiką ima keistis – anksčiau dažnam pacientui reikėjo priminti bei paaiškinti, kodėl reikėtų reguliariai atlikti profesionalios burnos higienos procedūrą. Dabar – kiekvienam pacientui tai tampa savaime suprantama profilaktinė dantų priežiūros priemonė, kuri yra atliekama atsižvelgiant į...
  • Kada pedikiūrą darytis salone, o kada pas gydytoją podologą?

    Įprasta daugiau dėmesio skirti rankų nagų priežiūrai. Tačiau kojų nagai ir jų būklė ne mažiau svarbūs. Sveiki bei tvarkingi kojų nagai prisideda prie pėdų sveikatos. Tačiau tiesa ta, jog neretas daugiau dėmesio kojų nagams skiria tik tada, kai iškyla problema. Įprasta manyti, kad pėdų, kojų nagų klausimai sprendžiami pas pedikiūro specialistus grožio salonuose. Tačiau tokios paslaugos...
  • Rekomendacijos COVID-19 sukelto streso valdymui

    COVID-19 protrūkio sukeltas stresas COVID-19 arba korona viruso sukelta pandemija gali paveikti kiekvieną iš mūsų, sukeldama nerimą ir sukurdama daugiau streso mūsų kasdienybėje. Nerimauti galime tiek dėl savo ar artimųjų sveikatos ir tikimybės užsikrėsti, tiek dėl socialinių ir ekonominių pasekmių, kurias sukels pandemija. Kadangi nežinomybėje jaučiamės negalintys planuoti ir...
  • Lietuvoje – pirmas šiemet virusinio hepatito A protrūkis

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, š. m. kovo mėn. užregistruotas pirmas virusinio hepatito A (VHA) protrūkis. Epidemiologinio tyrimo metu nustatyta, kad pirmas VHA atvejis š. m. vasario mėn. buvo patvirtintas Ukrainos piliečiui, sausį atvykusiam į Lietuvą pagal darbo sutartį ir gyvenančiam apgyvendinimo įstaigoje. Antras VHA atvejis užregistruotas sąlytį su sergančiuoju...
  • Tarptautinę retų ligų dieną – dėmesys keliautojų sveikatai

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras primena, kad vasario 28 d. minima Tarptautinė retų ligų diena. Dauguma retų ligų yra genetinės, tačiau Europoje joms priskiriamos ir kai kurios užkrečiamosios ligos, ypač retos įvežtinės, kuriomis užsikrečiama keliaujant. Todėl ULAC specialistai ragina nepamiršti užkrečiamųjų ligų keliamo pavojaus. ULAC duomenimis, 2017 m. Lietuvoje buvo užregistruoti 4...
  • Pediatras įspėja: gripas antibiotikais neišgydomas, o aspirinas vaikams griežtai draudžiamas

    Pediatras įspėja: gripas antibiotikais neišgydomas, o aspirinas vaikams griežtai draudžiamas Žiemai įpusėjus ir laikantis gana šiltiems, drėgniems orams, Lietuvoje sparčiai didėja sergamumas gripo infekcija. Gripas itin pavojingas kūdikiams ir mažiems vaikams. Pediatras, vaikų pulmonologas medicinos mokslų daktaras Rimvydas Ivaškevičius atkreipia tėvelių dėmesį, kad labai svarbu nustatyti,...
  • Sugrąžintas regėjimas visiškai pakeičia gyvenimą

    Kiekvienas, kam akiniai – ne madingas aksesuaras, bet būtinybė, ne kartą pagalvojo, koks būtų puikus gyvenimas jų atsikračius. Ir tai tiesa. Po regos korekcijos lazeriu į pasaulį pažvelgus be akinių, jis atsiskleidžia visiškai naujomis spalvomis. Po korekcijos galima pamiršti ne tik akinius, bet ir kontaktinius lęšius. Operacija išsprendžiamos trumparegystės, toliaregystės ir...
  • Atopinis dermatitas: kodėl būtina alergologo pagalba

    Raudoni skruostai, išsausėjusi, pleiskanojanti oda, dėl nuolatinio kasymosi nusėta žaizdelėmis – tai atopinio dermatito požymiai. Dažniausiai nuo šios ligos kenčia kūdikiai ir maži vaikai, o tėvai guodžiasi mintimi, kad iki penkerių metų vaikas ligą išaugs. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė Živilė Korsakienė sako, kad atopinį dermatitą...
  • Būdai padėti sunkiai sergančiam ligoniui. Psichologinė/dvasinė parama

    Hospisas tai medicinos įstaiga, kurioje darbuotojų savybės atskleidžia auksčiausią humanizmą ir profesionalumą. Ne esame su žmonėmis, kuriems kitos medicinos įstaigos nebe padėda. Hospiso pacientų skausmas, vienišumas ir beviltiškumas pasiekia auksčiausias, protui nesuvokiamas ribas. VšĮ „Kauno hospiso namai“ atsirado privačia iniciatyva prieš 2 metus. Labai sunkiai sergančius,...
  • Būdai padėti sunkiai sergančiam ligoniui. 3. Ergoterapija

    BŪDAI PADĖTI SUNKAI SERGANČIAM LIGONIUI. 3. ERGOTERAPIJA Esame medicinos įstaiga, kuri neatlygintinai teikia medicininę, psichologinę, emocinę, socialinę, dvasinę, juridinę, bei visokią kitokią pagalbą nebe pagydomiems žmonėms bei jų artimiesiems jų pačių namuose. Aplankę žmogų, kuris jau belaukia atsisveikinimo su šiuo pasauliu, stengiamės praskaidrinti jo paskutines dienas. Taikome...
  • Pagrindinė užkrečiamųjų ligų prevencijos priemonė: plauti, plauti ir dar kartą plauti rankas

    2009 metais Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) inicijavo judėjimą „Plauk rankas – saugok gyvybes“. Gegužės 5-oji paskelbta Pasauline rankų higienos diena. Pagrindinis šio judėjimo tikslas – gerinti rankų higieną sveikatos priežiūros įstaigose. Tačiau kasmet ši diena yra gera proga priminti, kad rankų higienos įpročius būtina formuoti ir šeimoje bei visuomenėje....
  • 8 faktai apie rankų higieną

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena keletą svarbių faktų apie rankų higieną. 1.      Plauti? Plauti! Važiavote viešuoju transportu, grįžote iš darbo namo, išėjote iš tualeto, ruošiatės gaminti maistą, lankotės ligoninėje? Neturėtų kilti klausimų, ar reikia plauti rankas. Rankas plauti būtina. Per nešvarias rankas plinta net apie 80 proc. infekcinių...