• Venkime kraštutinumų – lieknėkime sveikai!

    Endokrinologo konsultacija + Jūsų pastangos = Sveikas lieknėjimas Klinika „Sveikatos garantas“ rekomenduoja atvykti pas gydytoją endokrinologą ...
  • Spalio 11 d. Pasaulinė nutukimo diena

    Endokrinologo konsultacija + Jūsų pastangos = Sveikas lieknėjimas Šiandien kalendorius siūlo atkreipti dėmesį į nutukimo problemą. Liūdna, bet turinčių antsvorio žmonių kasmet daugėja... Daugelis jų išties yra tingūs, nekreipiantys dėmesio į mitybos svarbą, nemėgstantys aktyvaus gyvenimo būdo. Tačiau nutukimas – ne tik estetinė problema. Nutukimas gali pakenkti vidaus organams,...
  • Lieknėjimas be dietų. Ar tai utopija ar vis tik įgyvendinamas tikslas?

    Didžioji dalis visuomenės bent kartą yra pagalvoję, kad norėtų sumažinti svarstyklėse matomų kilogramų skaičių, padailinti kūno linijas ir pagražinti išvaizdą. Tik juos lydi viena problema – žmonės neįsivaizduoja kito būdo keisti savo išvaizdą, kaip tik griebtis radikaliausių pokyčių mityboje. Badavimo, grikių, kefyro, vandens ir visos kitos nesibaigiančios dietos ne tik, kad nepadeda...
  • Baltymų dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas

    Baltymų dieta viena efektyviausių dietų kovojant su viršsvoriu, ypač, jei tokią mitybą derinate kartu su fiziniu aktyvumu, tačiau reikia žinoti, kad neretai žmonės pasirenka netinkamą šios baltymų dietos mitybos programos variantą ir visiškai atsisako angliavandenių. Ilgam laikui visiškai atsisakyti angliavandenių nereikėtų, nes ilgą laiką vien baltymais gyvas nebūsi, o minimalus...
  • Negyvosios jūros terapija – sveikatos ir grožio šaltinis

    Jau seniai pastebėta, jog pasaulyje pati druskingiausia jūra stebuklingai veikia žmogaus sveikatą ir grožį. Negyvosios jūros lobiai laikomi senovės romėnų geros išvaizdos ir puikios savijautos paslaptimi. SUGIHARA klinika pasekė senovės romėnų pavyzdžiu ir į Vilnių atsivežė Negyvosios jūros vandens, druskų ir purvo. Tai patys tikriausi ir natūraliausi produktai, kurie tris - keturis mėnesius...
  • Grąžinkime duoklę antsvoriui ir riebalams

    Gyd. Tomas Manelis Medicinos diagnostikos ir gydymo centras, „Chicago Institute of Minimally Invasive Surgery“ (Čikaga, JAV) bendradarbis Taip, sutinku, kad tai gana netikėtas siūlymas šiais visuotinio lieknėjimo vajaus medijose laikais. Juo labiau to, atrodo, nesitikėjote išgirsti iš šio straipsnio autoriaus, kuris dar visai neseniai straipsnių serijoje „Lieknėjimas ir...
  • Lieknėjimas ir nutukimo gydymas, arba būdai, kaip numesti svorio. III dalis

    Gyd. Tomas Manelis Medicinos diagnostikos ir gydymo centras (Vilnius, Lietuva) „Chicago Institute of Minimally Invasive Surgery“ (Čikaga, JAV) bendradarbis Efektyviausias gydymas – chirurginis Visada rekomenduojama pradėti gydymą nuo gyvensenos pakeitimo, net jei chirurginis gydymas yra neišvengiamas. Didesnis fizinis aktyvumas ir sveika mityba yra būtini...
  • Lieknėjimas ir nutukimo gydymas, arba būdai, kaip numesti svorio. II dalis

    Gyd. Tomas Manelis Medicinos diagnostikos ir gydymo centras (Vilnius, Lietuva) „Chicago Institute of Minimally Invasive Surgery“ (Čikaga, JAV) bendradarbis Dietų – kaip iš gausybės rago Kadangi mėgstu skaniai pavalgyti, prieš du dešimtmečius pradėjau mėgėjiškai, o vėliau ir profesionaliai domėtis, kaip sulieknėti ir numesti svorio bei kaip gydomas nutukimas....
  • Lieknėjimas ir nutukimo gydymas, arba būdai, kaip numesti svorio. I dalis

    Gyd. Tomas Manelis Medicinos diagnostikos ir gydymo centras (Vilnius, Lietuva) „Chicago Institute of Minimally Invasive Surgery“ (Čikaga, JAV) bendradarbis Badas ir nepakankama mityba buvo didžiausios grėsmės žmonijai iki pat XX a. vidurio, kol XXI a. pradžioje paaiškėjo, kad situacija apvirto aukštyn kojomis: socialiai ir ekonomiškai išsivysčiusiose šalyse daugiausia...
  • Aktuali tema: lieknėjimas ir celiulito mažinimas

    Lipokavitacija - žemos ultragarsinės bangos: kūno apimčių mažinimas, riebalinio audinio skaidymas Šis metodas naudoja moduliuojančias ultragarso bangas nuo aukšto 1MHz dažnio iki žemo 30 kHz dažnio. Tokios skirtingų dažnių bangos yra skleidžiamos iš vieno antgalio. Išilginės ultragarso bangos dėl kintamojo plėtimosi ir susitraukimo sukelia audinių ritminę vibraciją bei išjudina molekules...
  • Kūno mezoterapijos procedūros: lieknėjimas, prieš celiulitą, stangrinimas

    Fusion Mesotherapy sukurta „XBC“ sistama yra adresuojama į adipocitus, ląstales kaupiančias ir saugančias riebalus. „XBC“ sistema taikoma prevencinei priežiūrai ir nutukimo gydymui, liekninamosioms mezoterapijos procedūroms. Tokių veikliųjų medžiagų, kaip prolino, kofeino ir fermentų sąveika sistemingai sprendžia celiulito problemą, tuo pačiu metu riboja riebalų kaupimą...
  • Nauja sveikos mitybos tendencija: atsparus krakmolas padeda lieknėti

    Na štai, mokslas vėl pateikia siurprizų: tai, ko mes visi taip bijojome ir stengėmės išvengti arba bent jau sumažinti, būtent, krakmolo, dabar pasirodo kaip svarbiausias kovos su antsvoriu produktas! Anksčiau buvo manyta, kad krakmolas visiškai įsisavinamas žarnyne, tačiau dabar mokslininkai nustatė, kad yra krakmolo, kuris nevirškinamas plonajame žarnyne ir nepakitęs pasiekia storąjį žarnyną,...
  • Visur esantys enzimai?

    Mūsų organizme fermentai arba enzimai – tai baltymų molekulės, kurių pagalba vyksta visi biologiniai procesai. Jie yra cheminių procesų biologiniai katalizatoriai – pagreitina visus procesus gyvose ląstelėse. Be enzimų neįmanoma gyvybė jokiu pavidalu. Dalyvaujant enzimams reguliuojami maisto suskaldymo ir įsisavinimo, maistingų medžiagų metabolizmo, atidirbtų ir kenksmingų medžiagų...
  • Mitybos specialistė: lieknėti nuo pirmadienio – klaidinga nuostata

    Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net apie 80 proc. suaugusių žmonių bent kartą yra išbandę kokią nors dietą. Dietologų teigimu, daugiau nei du trečdaliai lieka nepatenkinti rezultatais ir gana greitai grįžta prie ankstesnių mitybos įpročių. Nepasitenkinimą rezultatais dažnai lemia tai, kad žmonės dietos planą susiranda internete, laikosi jo nesikonsultuodami su specialistais...