Limfodrenažinis masažas

  • Limfodrenažinis masažas namuose

    Kas yra limfodrenažinis masažas? Limfodrenažinis masažas – tai švelnus masažas, kuris skatina limfinės sistemos veiklą ...
  • Limfinė sistema: gyvybiškai svarbus apsaugos ir medžiagų apykaitos elementas

    Limfinė sistema yra nepaprastai svarbi mūsų organizmo dalis, kuri atlieka didelį vaidmenį užtikrinant viso organizmo sveikatą. Panagrinėkime kas yra limfinė sistema, kaip ji veikia ir kodėl gali sutrikti. Taip pat pateiksiu patarimų, kaip ją palaikyti sklandžiai veikiančią. Limfinė sistema: kas tai? Limfinė sistema gana sudėtinga sistema, kurią sudaro limfiniai indai, mazgai, limfiniai...
  • Profesionalus masažas – ir kūno, ir sielos sveikatai

    Kai jaučiate, jog nebemiela gyventi savo kūne, esate sukaustyti, kamuoja bloga nuotaika ir sunkumas, atgauti jėgas gali padėti profesionalus specialisto atliekamas masažas. Tinkamai parinkta procedūra naudinga ne tik fizinei, bet ir psichologinei sveikatai. Gydomieji masažai padeda spręsti įvairias problematikas, tokias kaip nugaros, sąnarių skausmai. O štai limfodrenažinis masažas ne tik...
  • Celiulitas: (ne)išsprendžiama problema?

    Artėjant vasaros ir maudymosi kostiumėlių sezonui, daugeliui moterų aktualus tampa celiulito klausimas. Ar įmanoma jį išgydyti? Ar galima paslėpti? O gal celiulitas signalizuoja apie rimtesnes problemas? Ar veiksmingi šiuolaikiniai gydymo metodai, pavyzdžiui VelaShape III? Celiulitas – tai sveikatai nepavojinga, tačiau viena dažniausių moteris kamuojančių estetinių problemų,...
  • Sportininko ir kineziterapeuto tandemas gerinant rezultatus

    Praėjusių metų Lietuvos sportininkų pasiekimai ir pačios praleisti aštuoneri metai aktyviai sportuojant Vilngeiaus krepšinio sporto mokykloje paskatino prisidėti prie jaunų sportininkų ugdymo ir kineziterapeuto įtakos sporto rezultatams viešinimo. Praėjusio šimtmečio devintajame dešimtmetyje pasaulinio sporto mokslininkai atliko begalę kūno sandaros tyrimų (antropometrinių kūno sandaros...
  • Veido masažas: kokį geriausia rinktis?

    Norint išlaikyti jauną ir stangrią veido odą, ja rūpintis taip, kaip rūpinamės kūnu: reikia mankštinti ir tinkamai prižiūrėti. Tad ne paslaptis, kad efektyviausios priemonės veido raumenims stiprinti yra veido masažas. Tačiau veido masažo rūšių yra tiek daug, jog išsirinkti gali būti išties sunku... Taigi, ką reikia žinoti? Vakuuminis veido masažas Jauninačių anti aging procedūrų...
  • Lipnaus kraujo liga – ką svarbu žinoti?

    Antifosfolipidinis sindromas, liaudiškai dar žinomas kaip lipnaus kraujo liga – tai autoimuninės kilmės patologija, kuomet organizmas gamina papildomus antifosfolipidinius antikūnus. Šie antikūnai ginasi nuo savo paties organizmo ir, sąveikaudami su trombocitais, sukelia kraujo krešumo pagreitėjimą, pasireiškiantį daugybinėmis kraujagyslių trombozėmis. Tikslios priežastys...
  • Kam reikalingas limfodrenažas?

    Nors limfos apytaka labai svarbi organizmo sveikatai, dažnai esame nepakankamai apie ją girdėję, nelabai žinome, kas tai yra. Limfos sistemą galima apibūdinti kaip audinių drenavimo sistemą, o pati limfa – tai biologinis skystis, kupinas riebalų, baltymų, elektrolitų, padedantis palaikyti homeostazę audiniuose, bei aktyviai dalyvaujantis imuninėje sistemoje. Su limfa iš audinių taip pat...
  • Veido masažų nauda ir salonų rekomendacijos

    Yra dalykai, kuriuos turi padaryti kiekviena moteris, pavyzdžiui, mylėti save. Juk sakoma, kad niekas labiau Tavęs nemylės nei Tu pati, tad apart to, kad dažnai save teistum ar lygintum su kitomis, pakelk galvą aukščiau ir pasilepink vis kokia proga. Juk jų yra tiek daug – išlaikei egzaminą, pakėlė atlyginimą, pakvietė į pasimatymą... Deja, neramus gyvenimo būdas, kupinas streso ir...
  • SPA malonumai Kaune: salonų ir procedūrų rekomendacijos

    SPA ir masažai yra viena maloniausių procedūrų kūnui ir sielai. Po tokio atsipalaidavimo pailsi ne tik protas, bet ir raumenys, sąnariai ir visas organizmas! Kaune apstu įvairių masažų salonų, kurie suteiks Jums pačią didžiausią relaksaciją, o išėję iš SPA centro jausitės kur kas laimingesni, pakylėti ir būsite geros nuotaikos. Tačiau, kai procedūrų sąrašas toks ilgas, kaip išsirinkti...
  • Anticeliulitiniai masažai daro stebuklus!

    Įvairių šaltinių duomenimis, celiulito turi nuo 80 iki 90 proc. moterų ir apie 10 proc. vyrų. Nepageidaujami riebaliukai dažniausiai nusėda ant šlaunų ir sėdmenų, pilvo bei žastų (viršutinės rankų dalies). Kaip daugelis jau žinome, su celiulitu kovoti geriausiai padeda sportas, sveikesnė mityba, žalingų įpročių atsisakymas. Efektyvūs ir anticeliulitiniai masažai, įvairios SPA ir net lazerinės...
  • Kai rankos daro stebuklus. Tikroji masažo nauda

    Daugeliui mūsų masažas asocijuojasi su ramybe ir atsipalaidavimu, tad tikrai ne visada blogai pasijutę ar net išgirdę apie ligą išbandome masažą kaip gydomąją priemonę. Ir visai be reikalo. Sveikam žmogui masažas gali būti puiki prevencinė sveikatos stiprinimo priemonė, o sergančiajam – gydymas ar kompleksinė jo dalis, padedanti greičiau pasveikti. Nauda ir sveikam, ir...
  • Saugus ir efektyvus būdas sulieknėti

    Limfodrenažinė kompresinė terapija – tai kūno sveikatinimo ir gražinimo procedūra. Šis masažas yra ypač geras detoksikacijos būdas, kuris taip pat mažina patinimus, gerina venų būklę, formuoja kūno linijas, padeda gydyti celiulitą, kadangi riebalai yra išstumiami į limfą ir taip pagreitinamas jų pasišalinimas iš organizmo. Taip pat ši terapija šalina nuovargį, mažina sąnarių ir raumenų...
  • Limfodrenažas pagerina savijautą

    Sulėtėjusi limfotaka gali sukelti daug nemalonių simptomų: tinsta kojos, jaučiamas pernelyg greitas jų nuovargis, sutrinka medžiagų apykaita, suglemba oda. Limfodrenažas gali padėti išspręsti daugelį sveikatos ir grožio problemų, nes puikiai suaktyvina veninę ir limfos cirkuliaciją. Limfodrenažas „LYMPHA-MAT“ aparatu atliekamas rankoms arba kojoms bei pilvo sričiai. Tai ne...
  • Skelbiam karą celiulitui!

    Celiulito atsiradimo priežastys neaiškios Daugelis merginų ir moterų ieško atsakymo į klausimą, ką daryti, norint išvengti celiulito, arba, kaip efektyviai sumažinti jau esantį. Tai nėra labai paprasta, kadangi celiulitu iš tikrųjų mes vadiname struktūrinius pasikeitimus poodiniame riebaliniame sluoksnyje, kurie sutrikdo medžiagų ir limfos apytaką. Celiulitas gali atsirasti bet kurioje...
  • Limfodrenažinis masažas-geriausia priemonė pradėti kovą su celiulitu

    Šio masažo metu atliekami judesiai yra akcentuojami iš periferijos į centrą limfos tekėjimo kryptimi, ko pasėkoje pagreitėja kraujotaka ir limfos tekėjimas. Taip pat sužadinamas kapiliarų išsiplėtimas, pagreitinamas kraujo pritekėjimas arterijomis ir palengvinamas jo nutekėjimas venomis. Limfodrenažinis masažas dirgina visą limfos sistemą pagreitindamas ne tik jos tėkmę, bet ir padidindamas...