Moters sveikata

  • Nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų mityba: specialistė atskleidė, kokias klaidas dažniausiai daro moterys

    Nėštumas – ypatingas etapas moters gyvenime, kupinas pokyčių ir naujų iššūkių ... „Nėščios moters organizme vyksta daug pokyčių, kuriems reikia papildomos energijos ...
  • Spalis – informavimo apie menopauzę mėnuo

    Rubrika – Moters sveikata (keliant straipsnį šią eilutę ištrinti) Jau penkioliktus metus spalio mėnesį stengiamsi kuo efektyviau paskleisti žinias apie menopauzę, siekiama, kad tikslinė komunikacija vyktų sklandžiai, tikimasi, jog vykstantys įvairūs renginiai padės pagerinti moterų sveikatą ir gyvenimo gerovę. Spalio 18-oji – Pasaulinė menopauzės diena. ...
  • Moters sveikata su Edita Esenku Šimkute

    Sveikatos mokslų magistrei, Dao praktikų sertifikuotai instruktorei Edita Esenku Šimkutei senovinės rytietiškos moterų praktikos padėjo pasveikti ir atrasti gyvenimo džiaugsmą. Žinias ji gilino Tailande pas žymų Dao meistrą Manteką Čiją, dabar atgauti fizinę ir dvasinę sveikatą padeda kitoms moterims. „Reikia pradėti nuo savęs: kai pradedame gerai jaustis, tada ir visi žmonės aplink mus...
  • Genetiniai tyrimai nėštumo metu: kada jų gali prireikti?

    Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Vis dėlto kartu su džiaugsmu dažnai ateina ir rūpestis dėl būsimo kūdikio sveikatos. Genetiniai tyrimai nėštumo metu gali atsakyti į daugelį klausimų apie vaiko sveikatą ir padėti pasiruošti galimiems iššūkiams. Taigi, pakalbėkime plačiau, kada ir kokių genetinių tyrimų gali prireikti nėštumo metu. Kada gali prireikti...
  • Kovo 8 d. Tarptautinė moters diena

    Šypsos moterys, jų akyse – zuikučiai, Pavasaris putodamas patvinsta po gatves, Pražysta tulpėmis langai, snieguolės galvas kelia… Saulužė Jums daug laimės ir šilumos atneš! Mielosios, žavėkitės pačios, žavėkite kitus ir nepamirškite kasdien pasirūpinti sveikata – ypač kovo mėnesį. Kovas – moters sveikatos mėnuo Klinikoje „Sveikatos...
  • Kaip keičiasi moters psichikos sveikata nėštumo metu ir po gimdymo: ką svarbu žinoti ir vyrams

    Nėštumas – ypatingas laikotarpis moters gyvenime, atnešantis ir palaimingo laukimo pojūtį, tačiau kartu ir begalę tiek fizinių, tiek psichologinių iššūkių. Neretai vis dar visuomenėje klaidingai manoma, jog moteris viską gali įveikti viena – tiek emocijų chaosą, tiek fizinius negalavimus, juk ši dovana jai natūraliai duota. Specialistai pabrėžia, jog būsimai mamai ypač svarbu tai,...
  • Kovas – endometriozės mėnuo

    Sveika moteris – laiminga moteris Endometriozė – lėtinė ir dažna vaisingo moters amžiaus liga. Ši liga gali iššaukti aibę savijautą sekinančių ar net skausmingų simptomų, tokių kaip gausios ar nereguliarios mėnesinės, skausmas sekso metu arba po jo, stiprūs spazminiai žarnyno ir pilvo skausmai, sutrikusi peristaltika, silpnumas, nuovargis, nervingumas ir kt. Endometriozė...
  • Vasario 13 d. Tarptautinė prezervatyvo diena

    Prezervatyvų pakelį visada kišenėje turėk ar jį į rankinę įsidėk! Vasario 13-oji – Tarptautinė prezervatyvo diena. Pirmoji žinomiausiai kontracepcijos priemonei skirta diena buvo paskelbta 2009-aisiais, vadinasi šiemet ji minima jau penkioliktąjį kartą. Neatsitiktinai Sargio šventei pasirinkta būtent ši diena – juk rytoj visų įsimylėjėlių jausmus budins Valentinas, juk rytoj...
  • Kas yra ginekologas, kokias ligas jis gydo ir kaip vyksta ginekologinė apžiūra?

    Ginekologas, arba moterų daktaras, – vienas iš tų gydytojų, kuris rūpinasi moters sveikata kone visą jos gyvenimą – nuo ankstyvos paauglystės iki senatvės. Apie tai, kokias ligas ir sutrikimus gydo gydytojai akušeriai ginekologai, kaip tinkamai pasiruošti ginekologo apžiūrai ir kuo akušerija skiriasi nuo ginekologijos, plačiau pasakoja medicinos diagnostikos ir gydymo centro...
  • Iš pelenės – princesė, arba viskas apie operaciją „Mommy makeover“

    Pasirodo, tai įmanoma ne tik pasakose! Pastaruoju metu itin išpopuliarėjusi operacija „Mommy makeover“ tokias svajones išties paverčia realybe. Plačiau papasakoti apie šią viliojančią galimybę paprašėme „Gijos Klinikų“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojo Manto Sakalausko. „Mommy makeover“ – kokia tai operacija? Tai kompleksinė...
  • Plastinė chirurgija – mokslas ar menas?

    Plastinė chirurgija – itin kruopšti ir tiksli medicinos sritis, tačiau „Gijos Klinikų“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojai Mantas SAKALAUSKAS, Giedrius STANKEVIČIUS ir Karolis ČERNAUSKIS sako, kad auksiniai standartai – tik gairės, o pačioje plastinėje chirurgijoje – nemažai kūrybos. Ko plastinėje chirurgijoje daugiau – mokslo ar...
  • Spalio 18 d. Pasaulinė menopauzės diena

    Spalio 18-ąją minima Pasaulinė menopauzės diena. Kasmet šią dieną ypatingas dėmesys sutelkiamas į atitinkamai vieną renginiuose analizuojamą menopauzės aspektą, t.y. pasirenkama siauresnė tema. Pavyzdžiui, ankstesniuose minėjimuose buvo aktualizuoti priešlaikinio kiaušidžių nepakankamumo, nuotaikų kaitos, kaulų sveikatos ar moters pripažinimo menopauzės tarpsnyje klausimai. Šiais metais...
  • Vaisiaus echoskopija – ką ji rodo ir kaip dažnai reikia atlikti?

    Nėštumas – ypatingas moters gyvenimo laikotarpis tiek fizine, tiek emocine, tiek medicinine prasme. Dėl to kiekvienas nėštumas turėtų būti atidžiai stebimas gydytojo visą jo laikotarpį. Šiandien su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte kalbamės apie ultragarsinius vaisiaus tyrimus – kada ir kodėl jie atliekami, ką parodo ir kas nutinka,...
  • Vertingosios Omega-3 rūgštys: koks šaltinis patikimiausias?

    Tam, kad būtume sveiki, mūsų kūnui reikia įvairių medžiagų. Vienas jų gauname su maistu, o kitas organizmas pasigamina pats. Omega-3 riebiosios rūgštys būtinos norint palaikyti gerą sveikatą ir jos priklauso pirmąjai kategorijai, t. y. jų privalome gauti iš maisto. Ką žmogaus organizme veikia omega-3? Šios rūgštys priklauso polinesočiųjų riebalų grupei. Jas galima skirti į: -...
  • Sveika moteris – šviesi ateitis

    Mielos moterys, rūpinkitės sveikata, nesidrovėkite, neatidėliokite būtinų vizitų pas ginekologą! Gydymui yra brangi kiekviena diena! Kovo mėnesį visame pasaulyje vyksta visuomenės informuotumas endometriozės tema: rengiamos konferencijos, mokslininkai supažindina su naujais tyrimų rezultatais, įvairius renginius organizuoja gydytojai, kuriuose neretai akcentuojami, deja, nedžiuginantys...
  • Kodėl moterims svarbu reguliariai lankytis pas ginekologą?

    Moterims svarbu reguliariai lankytis pas ginekologą ir rūpintis intymia sveikata. Tik užsiimdamos prevencija galėsite gyventi sveiką gyvenimą jausdamos kuo mažiau nerimo dėl laiku nepastebėtų sutrikimų. Tuo labiau, kad išvengti dalies ligų nėra sudėtinga – užtenka 1-2 kartus per metus apsilankyti profilaktinėje patikroje, o daugybė estetinių problemų išsprendžiamos vos vieno vizito metu....
  • Tyrimai nėštumo metu

    Nėštumo metu visoms nėščiosioms atliekami įvairūs patikros programos tyrimai, paskiriami reguliarūs vizitai pas gydytoją akušerį-ginekologą. Tai įvairūs kraujo, ultragarso tyrimai, apžiūros. Visi šie tyrimai būtini ir svarbūs, norint užtikrinti sklandų vaikelio vystymąsi ir gerą nėščiosios sveikatą. Moterims, gimdysiančioms sulaukus 35 m. ir vyresnėms, papildomai rekomenduojama...
  • Pogimdyvinė reabilitacija

    Apie šias intymias problemas po gimdymo moterys nutyli: pagalba yra, bet ne visos drįsta Socialiniuose tinkluose moterys aktyviai dalijosi informacija apie tai, kad Prancūzijoje visos pagimdžiusios moterys gaudavo valstybės apmokamą reabilitaciją po gimdymo. Šis sprendimas pristatomas kaip sėkmės istorija, kurios pavydi ne viena šalis. Prieš maždaug 20 metų ši reabilitacijos programa buvo...
  • Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

    Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė. Kokia reikšmę nėštumo metu turi mityba Gydytojų teigimu, mityba nėštumo metu yra...
  • Kokiais būdais galima pagerinti savo seksualinę sveikatą?

    Kai yra minima seksualinė sveikata, dažniausiai pradedama galvoti apie lytiškai plintančias infekcijas, prezervatyvų, kontraceptikų naudojimą bei lytinės funkcijos sutrikimus. Nors visa tai yra labai svarbu, tačiau seksualinė sveikata apima ne tik lytiniu keliu plintančių infekcijų prevenciją ir lytinės funkcijos problemas. Seksualinė sveikata - tai moters ir vyro galimybė mėgautis ir...