Kai akiniai jau nepadeda, vienintelis kelias – operacija: ką būtina apie ją žinoti

January 30th, 2020
Kai akiniai jau nepadeda, vienintelis kelias – operacija: ką būtina apie ją žinoti

Akis – tarytum mažas optikos prietaisas, leidžiantis mums matyti, tačiau tą patį vaizdą skirtingi žmonės gali matyti skirtingai. Vieniems sunku įžiūrėti toli esančius objektus, kitiems vaizdas liejasi skaitant knygą, kitus blaško regėjimo lauke atsirandančios dėmės ar rūkas, kurio nemato kiti – visa tai lemia regėjimo ydos ir ligos. Apie tai, ką svarbiausia žinoti nusilpus regėjimui, kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Oftalmologijos centro vadovu med. dr. Pauliumi Rudalevičiumi.

Su regėjimo ydomis susiduria net ir tie, kurie visą gyvenimą matė gerai

Nors kiekvienas norėtų turėti gerą regėjimą, dažnam mūsų be korekcijos priemonių tai tiesiog neįmanoma. P. Rudalevičius pastebi, jog ir gamtoje niekada nebūna viskas idealu ir standartiška. Kalbant apie regėjimą, dažniausiai sutinkamos regėjimo ydos – trumparegystė, toliaregystė ir astigmatizmas. Jos reiškia, jog akies dydis ir forma nėra tokia, kokia turėtų būti.

„Trumparegystės atveju, akis yra šiek tiek ilgesnė. Nors mes kalbame apie milimetro dalį ar 1–3 milimetrus, to pakanka, kad šviesa nenueitų ten, kur reikia. Priešais tokią akį dedame minusinį stiklą, fokusuojame vaizdą toliau ir matymas pagerėja. Toliaregė akis yra trumpesnė, jai reikalingi pliusiniai stiklai. O astigmatizmas – ypatinga, nestandartinė ragenos forma, kuomet jos paviršius yra labiau išgaubtas. Praėjusi pro tą išgaubimą, šviesa nukreipiama kažkur į šoną, ne ant tinklainės. Prieš tokią akį dedame stiklą su cilindrais“, – aiškina P. Rudalevičius.

Tiesa, galima sutikti ir įvairių regėjimo ydų kombinacijų, kuomet viena akis trumparegė, kita – toliaregė. Viena akis gali matyti blogai į tolį, kita – ir į tolį, ir iš arti, o trumparegystę ir toliaregystę tuo pačiu gali lydėti ir astigmatizmas. Tokioms akims tenka derinti skirtingus stiklus, kuriuos, kaip pastebi P. Rudalevičius, pacientai gali labai sunkiai toleruoti.

Sulaukus vyresnio amžiaus ir nusilpus regėjimui, galima pamanyti, jog tai – kokios nors akių ligos ženklas, tačiau gydytojas paaiškina, jog tokia būklė yra natūrali, o amžinė presbiopija – yda, būdinga net ir tiems, kurių regėjimas visą gyvenimą buvęs aštrus.

„Turbūt esate pastebėję, jog su metais tie, kurie visą gyvenimą puikiai matė ir niekada neturėjo su akimis jokių bėdų, pradeda matyti blogiau iš arti. Tai mes vadiname presbiopija – tai yra amžiniai lęšiuko pakitimai akies viduje, kai lęšiukas nesugeba tinkamai judėti ir akomoduoti šviesos srauto iš arti. Tai patiria kiekvienas žmogus, nesvarbu, ar jis trumparegis, ar toliaregis, ar astigmatikas. Tam reikalingi papildomi akiniai skaitymui, o pacientai dažnai galvoja, kad tai nutinka dėl kažkokios ligos. Taip nėra – presbiopiją su metais pajaučia kiekvienas žmogus“, – teigia P. Rudalevičius.

Akiniai – paprasčiausia išeitis, tačiau ji tinka ne visiems

Šiandien regėjimo ydoms taikomi trys skirtingi korekcijos būdai. Paprasčiausia regėjimo ydų korekcija akių ligų gydytojas įvardija akinius, kuomet priešais akį uždedamas pliusinis, minusinis ar cilindrinis stiklas. Tokiu pačiu principu regėjimo ydos koreguojamos ir kontaktiniais lęšiais, kuomet ant ragenos uždedama minusinė arba pliusinė plėvelė. Trečias korekcijos būdas – lazerinė korekcija. Nors akies ilgio pakeisti negalima, lazerinė korekcija leidžia pakeisti išorinio ragenos lęšio formą.

Vis dėlto, renkantis sau tinkamiausią korekcijos priemonę, svarbu žinoti kiekvienos iš jų galimybes individualiu atveju: gali būti, jog kai kurios priemonės jums paprasčiausiai netiks. Akiniai gali būti nepatogūs žmonėms, turintiems stiprią regėjimo ydą, jautrios akys gali netoleruoti lęšių, o akių ištyrimas svarstantiems apie operaciją gali parodyti, jog norimo regėjimo atkurti nepavyks.

Su kokiomis problemomis gali susidurti žmonės, nešiojantys akinius? P. Rudalevičius pastebi, jog matymo kokybė su akiniais dažnai nukenčia tiems, kurie turi, pavyzdžiui, aukštesnio laipsnio trumparegystę. Minusiniai stiklai matomą vaizdą stipriai sumažina ir matymo kokybė dėl to nėra optimali.. Be to, turint didelį astigmatizmą, tenka skirti didelį cilindrinį stiklą, kuris vaizdą dar labiau suspaudžia ir iškraipo, pacientams gana sudėtinga prisitaikyti prie tokių vaizdų.

„Jei paklausi paciento, kaip jam sekėsi prisitaikyti prie cilindrinių stiklų, jis paminės, kad jam buvo sunku arba jis negalėjo prisitaikyti. Jis sako – aš sėdžiu, viskas gerai, bet atsistoju, tai atrodo, kad mane į šonus mėto, kad žemė užlūžta. Jam tas vaizdas yra kaip per butelį. Nors mūsų smegenys plastiškos ir prie tokio vaizdo per porą savaičių prisitaiko, kai kurie prie to niekaip negali prisitaikyti“, – aiškina akių ligų gydytojas.

Kontaktinius lęšius sėkmingai pranešioti visą gyvenimą gali ne visi

Kontaktiniai lęšiai taip pat tinkami ne visiems. Nors dažnai pacientai be jokių nusiskundimų lęšius nešioja visą gyvenimą, kai kurių pacientų jautrumo slenkstis neleidžia kontaktinių lęšių nešioti ilgiau nei 3–4 valandas, nes akyse jie jaučia dirginimą.

„Kai mirksime, kontaktinis lęšis čiuožia akies paviršiumi. Sakykime, tai yra pastovi mechaninė akies trauma. Vieni tą traumą toleruoja puikiai – pasižiūrėję į akį, matome peraugusias kraujagysles ir randus ragenoje, atsiradusius nuo pastovaus brūžinimo, tačiau pacientas to nejaučia ir mato gerai. Kitas pacientas, jautresnis, pamirksi pusę dienos ir viskas, nebegali nešioti lęšių“, – lygina P. Rudalevičius.

Kol nenaudojami, kontaktiniai lęšiai laikomi specialiame tirpale – dezinfektante, kuris nuplauna nešvarumus ir apsaugo nuo infekcijų patekimo ant akies paviršiaus. Akių ligų gydytojas pastebi, kad ilgainiui dalis dezinfektanto patenka ant akies ir gali iššaukti toksinę reakciją, kuomet akis tirpalų nebetoleruoja.

„Pacientai, kurie vargsta dėl sunkiai pritaikomų akinių, nebevargsta su kontaktiniais lęšiais, nes jie leidžia sukurti integralią optiką, kurioje vaizdas nesumažinamas ir nepadidinamas. Bet atsiranda kitas niuansas – ne visi juos toleruoja“, – problemą įžvelgia jis.

Svarstyti apie lazerinę korekciją galima tik po išsamaus akių tyrimo

Kalbėdamas apie lazerinės korekcijos galimybes, P. Rudalevičius akcentuoja, jog dar prieš svarstant šią galimybę, reikėtų išsiaiškinti, ar ji apskritai galima – anot jo, neretai po apžiūros paaiškėja, kad lazerinės korekcijos negalima daryti dėl įvairių priežasčių. Visos rizikos pasveriamos akių tyrimo – anamnezės – metu, kuris leidžia tiksliai numatyti operacijos galimybes. Tyrimo metu vertinama ragenos būklė ir įsitikinama, ar jos storis pakankamas operacijai, mat jos metu ragena yra ploninama. Taip pat stebima, ar nėra užmaskuotų ligų, kurios, atlikus operaciją, galėtų progresuoti.

Tyrimo metu galima įvertinti ir tai, kokį maksimalų regėjimą žada lazerinė korekcija kiekvienu individualiu atveju. Kaip aiškina akių ligų gydytojas, rezultatas priklauso ne tik nuo to, kaip gerai atliekama operacija, o nuo paties paciento akių būklės.

Nuotr. med. dr. Paulius Rudalevičius
Autorius Domantas Pipas

„Yra tokių akių, kurios po operacijos gali mėnulyje kraterius matyti, aiškiai matyti žvaigždes, bet ne dėl to, jog jiems atlikta ypatinga korekcija, o tiesiog paciento akies galimybės yra tokios. Jo tinklainė labai stipri, jo nervinių skaidulų regos nerve yra daugiau, procesai smegenų žievėje yra stipresni, galingesni. Mes jau prieš operaciją matome, kad toks pacientas ypatingai gerai matys. Tačiau yra pacientų, kurie vargiai matys 7–8 eilutę po operacijos. Jie niekad nematė 100 proc. ir lazerinė korekcija jiems to nesuteiks. Visa tai išsiaiškinam tik tirdami“, – sako P. Rudalevičius.

Kaip aiškina akių ligų gydytojas, šiandien pasaulyje taikomi du pagrindiniai skirtingi lazerinės korekcijos metodai. Vienas jų vadinamas „LASIK“ – tokios operacijos metu ragenoje atliekamas pjūvis, ragena išsluoksniuojama ir nugarinamos dioptrijos. Po tokios operacijos regėjimas atsistato greitai: po jos akį peršti 4–5 valandas, po kurių iškart sugrįžta matymas. Pavyzdžiui, ryte prieš operaciją pacientas ateina su 8 dioptirjų stiprumo minusiniais akiniai,, o vakare ar kitą rytą jau galimi vairuoti automobilį be jokių akinių..

„Yra šiek tiek diskomforto LASIK operacijos metu, nes mes turime paliesti akį, suformuoti pjūvį. Kai baigia veikti mūsų operaciniai nuskausminamieji lašai, atsiranda pooperacinis diskomfortas, bet jis greitai praeina. 4–5 valandas atrodo, kad kažkas į akis smėlio pripylė, nieko negali daryti. Viskas praeina ir matymas iškart atsiranda. i“, – aiškina P. Rudalevičius.

Antras lazerinės korekcijos metodas – bepjūvis. Tokios operacijos metu, neatliekant jokio pjūvio, specialiu instrumentu pašalinamos akies paviršiuje esančios epitelio ląstelės, po to nugarinamos dioptrijos. Priklausomai nuo to, kokiu būdu pašalinamos epitelio ląstelės, keičiasi šios operacijos pavadinimas.

Kaip vieną iš naujausių metodų P. Rudalevičius išskiria „Smart Surf“ – lazeris epitelio ląsteles geba pašalinti pats, tad gydytojams to daryti nereikia. Operacija atliekama tiksliau, greičiau ir labiau tausojant rageną, o tai gydytojas vadina dideliu šuoliu medicinoje.

„Senesni metodai PRK, LASEK eilę metų pripažinti ir duoda puikius rezultatus, tačiau po operacijos akį peršti, skauda 4–5 dienas. Pacientas yra nedarbingas ir turi tas dienas praleisti namuose, o apie gerą matymą turbūt net neina kalba. Yra šiek tiek matymo, bet jis – pro ašaras. Baigiantis 4–5 paroms, epitelis užgyja, atsiranda pradinis matymas, skausmas praeina ir pradeda viskas po truputį gerėti. Tas gerėjimas gali užtrukti mėnesį, pusantro.

Naujos technologijos atveju, pacientai pooperaciniu laikotarpiu nejaučia tokio diskomforto, skausmo, tik pirmą, antrą dienomis kartais juntamas nežymus trumpalaikis paperštėjimas, kuris ties antra diena baigiasi. Iškart yra matymas – jis nėra 110 proc., siekia 4–5 eilutę ir šiek tiek svyruoja, bet tas svyravimas trunka savaitę, o pacientas jau savaitės bėgyje gali vairuoti automobilį“, – aiškina P. Rudalevičius.

Technologijos leidžia numatyti rezultatus iš anksto ir operuoti saugiau

Dar vienas refrakcijos ydos korekcijos būdas – akies viduje esančio lęšiuko keitimas nauju. Senas lęšiukas pašalinamas, o jo vietoje implantuojamas tam tikrų dioptrijų lęšis, individualiai parenkamas kiekvienai akiai.

Esant, pavyzdžiui, aukšto laipsnio trumparegystei, kai lazerinė korekcija netinkama, regėjimą gali sukoreguoti lęšiuko keitimas. Vėlgi, ne visiems pacientams tai yra tinkama, o tai gali parodyti tik atliekami tyrimai.

Vis dėlto, pacientams, kuriems sunku pritaikyti akinius ir kurie nebetoleruoja kontaktinių lęšių, operacija dažnai lieka vienintele galimybe gerai matyti ir jaustis geriau. Tačiau P. Rudalevičius pastebi, jog operacijos dar vis baiminamasi, nors ji atliekama jau 30 metų, o operacijos rezultatus iš anksto galima tiksliai numatyti apžiūros metu.

„Pacientas sako: aš atėjau operuotis, bet bijau. Mes atliekame reikiamus tyrimus, įvertiname tyrimų duomenis ir jei matome kad operuoti saugu - padrąsiname, kad nėra ko bijot: su akiniais jūs jau žinote, kaip yra, kontaktinius lęšius irgi išbandėte ir gana dažnai pacientai yra patyrę ragenos uždegimą keratitą.. pacientams paaiškiname kad mes keratito turūt bijotume labiau nei lazerinės korkcijos.., Keratitas praeina, bet kartais palieka ragenoje randus ir pacientas visam laikui mato kaip pro rūką.–– perspėja akių ligų gydytojas.

Anot P. Rudalevičiaus, kai kuriais atvejais po operacijos gali netikti standartiniai akių lašai – dėl alergijos, netoleravimo, nuo lašų pakilusio akispūdžio. Tačiau tai nėra bėda, nes gali būti skiriami kiti lašai. Akių ligų gydytojas pastebi, kad pacientai, kurių akys dar prieš operaciją būdavo sausos, kurį laiką gali justi tai dar labiau, tačiau ši problema taip pat išsprendžiama paskiriant specialius akių lašus.

„Negalime kategoriškai teigti, kad jokių operacijos komplikacijų negali būti. Jų procentas artimas nuliui, bet gydytojai, kurie atlieka šias operacijas, yra pasiruošę galimas komplikacijas laiku sustabdyti. Šiai dienai technologijos iš esmės nėra pasikeitusios, tačiau gydytojams pasidarė lengviau. Jie dažniau žino, kada operacijos geriau nedaryti, dažniau pacientams sakome neskubėti, atidėti arba visai nedaryti, nei kad galėjome prieš 10–15 metų. Šiandien yra galimybės viską atlikti saugiau“, – teigia P. Rudalevičius.

New articles

  • Kaip pasirinkti tinkamas odos priežiūros priemones turint atopinį dermatitą?

    Norint palengvinti atopinio dermatito simptomus bei pagerinti gyvenimo kokybę, itin svarbus tinkamų odos priežiūros priemonių pasirinkimas. Atopinis dermatitas yra uždegiminė liga, pasireiškianti sausa, niežtinčia ir kartais skausminga oda. Siekiant efektyviai valdyti simptomus ir užkirsti kelią paūmėjimui, būtina naudoti odos priežiūros priemones, sukurtas būtent atopinės odos...
  • Ko tikėtis apsilankymo pas šeimos gydytoją metu?

    Daugelis pacientų vis dar nežino, ką konkrečiai gali atlikti šeimos gydytojas ir kada reikia kreiptis tiesiai į specialistą. Vienas dažniausių klausimų – ar šeimos gydytojas gali paskirti visus reikiamus tyrimus? Ar, norint atlikti kraujo, šlapimo, hormonų ar net echoskopijos tyrimus, būtina vykti pas atskirus gydytojus specialistus? Šiuolaikinėje pirminėje sveikatos priežiūroje...
  • Kaip šviesi šypsena keičia gyvenimą: dantų balinimo fenomenas šiuolaikiniame pasaulyje

    Viešųjų ryšių ekspertai, verslo lyderiai ir žiniasklaidos atstovai jau seniai žino vieną paprastą tiesą – pirmas įspūdis formuojamas per kelias sekundes, o šypsena yra vienas pirmųjų dalykų, į kuriuos atkreipiamas dėmesys. Šiuolaikiniame pasaulyje, kur vaizdo medžiaga dominuoja socialiniuose tinkluose ir verslo aplinkoje, gražūs balti dantys tapo ne prabangos, o būtinybės simboliu. ...
  • Dažyti, pažeisti, garbanoti: kaip prižiūrėti sudėtingus plaukus

    Sudėtingiems plaukams reikia ypatingos priežiūros. Labai svarbu išsaugoti jų gyvybingumą, grožį ir sveikumą. Labai svarbu teisingai pasirinkti šampūną ir kondicionierių, taip pat kitus priemones. Profesionali plaukų priežiūra galima užtikrinti net namuose. Pakanka laikytis nesudėtingų rekomendacijų. Patarimai sudėtingų plaukų priežiūrai Labai svarbu pasirinkti priemones, užtikrinančias...
  • Lietuvos chirurgai pirmieji Baltijos šalyse įdiegė išmanią artroskopijos vaizdo sistemą

    Artroskopinės sąnarių operacijos reikalauja išskirtinio tikslumo ir aiškaus matymo – net menkiausia paklaida gali paveikti gydymo eigą ar rezultatą. Kaune įdiegta nauja artroskopinė sąnarių vaizdo sistema, naudojanti itin didelės raiškos ir plataus matymo kampo technologiją, nuo šiol leidžia gydytojams realiu laiku matyti pačias smulkiausias sąnario detales. Tai padeda tiksliau...
  • Plastinė chirurgija išsimokėtinai: kaip tai veikia?

    Plastinė chirurgija Lietuvoje vis labiau pripažįstama kaip ne tik estetinė, bet ir gyvenimo kokybę gerinanti medicinos paslauga. Rinoplastika, krūtinės operacijos, riebalų nusiurbimas ar veido korekcijos – tai procedūros, kurių kainos dažnai viršija vidutines šeimos santaupas. Tačiau šiandien vis dažniau jos tampa prieinamos dėl medicinos finansavimo sprendimų, leidžiančių išskaidyti...
  • Celltermi Revive nx – vienas intensyviausių preparatų rinkoje

    CELLTERMI REVIVE NX - pirmasis pasaulyje preparatas, turintis nidosomų (nidogeno-ą + 150 milijardų bakterinės kilmės MD egzosomų) pasižymi terapiniu, tikslingu poveikiu – užtikrina greitą ir ilgalaikį odos atjauninimą. Ypatingai šis preparatas tinka pigmentacijos mažinimui dėl sudėtyje esančio CHA-Zeromelatide. Tai mažos molekulinės masės kumaro rūgšties peptidas (Coumarol...
  • Kineziterapija po gimdymo

    Gimdymas – vienas svarbiausių įvykių moters gyvenime, tačiau po jo kūnas patiria daugybę pokyčių, kurie gali sukelti nemažai fizinio diskomforto. Kineziterapija po gimdymo – tai efektyvus būdas sustiprinti raumenis, pagerinti laikyseną, sumažinti skausmus ir atstatyti fizinę savijautą. Reguliari fizinė veikla ir tinkamas gydymo planas ne tik padeda kūnui atsistatyti, bet ir...
  • Netoleruojantiems laktozės – Avitale Lactase: vokiška kokybė jūsų gerai savijautai

    Laktozės netoleravimas – dažnas, bet natūralus reiškinys Ledai vasaros saulėje ar šildantis puodelis kavos su pienu lietingą rytą – malonumai, kurie kai kuriems gali baigtis nemaloniai. Jei po tokių akimirkų jaučiatės apsunkę, išsipūtę ar jus kamuoja skausmai – galbūt jūsų organizmas netoleruoja laktozės. Laktozės netoleravimas – vienas dažniausių maisto...
  • Kaip palaikyti sveiką limfinę sistemą?

    Limfinė sistema dažnai vadinama tylia mūsų organizmo globėja, nes apie ją retai susimąstome, kol nesusiduriame su nemaloniais simptomais. Nors daugelis žino apie kraujotakos ar nervų sistemos svarbą, limfa neretai lieka pamiršta, nors ji atlieka ypač reikšmingą vaidmenį palaikant gerą sveikatą, imunitetą ir bendrą savijautą. Ši sistema nuolat šalina toksinus, saugo mus nuo infekcijų ir...
  • "Premium Fiber Detox" skaidulos

    „Premium Fiber Detox“ skaidulos – natūrali pagalba žarnynui, svoriui, imunitetui ir net nervų sistemai. Skaidulos – tai nepakeičiama subalansuotos mitybos dalis, tačiau šiuolaikinė mityba dažnai jų stokoja. „Premium Fiber Detox“ – tai kompleksinės, aukštos kokybės skaidulos, kurios padeda išlaikyti sveiką virškinimą, palaiko žarnyno mikroflorą ir...
  • Paruoškite odą vasaros atostogoms su Pluryal: drėkinimas, biostimuliacija ir apsauga

    Vasara yra metas, kai oda patiria intensyvius išorinius veiksnius: ultravioletinius (UV) spindulius, temperatūros svyravimus, dehidrataciją bei oksidacinį stresą. Kad jūsų oda būtų sveika, švytinti ir apsaugota viso atostogų sezono metu, „Pluryal“ siūlo du išskirtinius estetinės medicinos sprendimus, sukurtus dermatologų: Pluryal Elixyr ir Pluryal Saint Tropez...
  • Gausus prakaitavimas: priežastys ir sprendimo būdai

    Itin gausus prakaitavimas, dar vadinamas hiperhidroze, sukelia ne tik fizinį diskomfortą žmonėms, bet ir dažnai tampa nemalonia situacija socialinėje erdvėje. Gausiai prakaituojantis žmogus dažnai vengia viešų susibūrimų, bendravimo su draugais ar kolegomis. To priežastis – baimė, kad aplinkiniai gali užuosti nemalonų kvapą, todėl mažėja pasitikėjimas savimi. Gausus prakaitavimas gali...
  • Kodėl medžiagų apykaitos lankstumas svarbesnis nei svorio metimas?

    Dauguma sveiką gyvenseną propaguojančių žmonių sutelkia dėmesį į svorio metimą. Tačiau pastaraisiais metais sveikatos ir ilgaamžiškumo srityje vis daugiau dėmesio sulaukia kita sąvoka –medžiagų apykaitos lankstumas. Tai ne tik naujas „madingas terminas“, bet vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių ilgalaikę sveikatą, energiją ir net gyvenimo trukmę. Kas yra medžiagų...
  • Jūsų gidas, kaip rezervuoti procedūrą Cayra klinikoje iš Lietuvos

    Medicininis turizmas iš Lietuvos į užsienį sparčiai auga – vis daugiau lietuvių renkasi keliauti gydytis ar atlikti grožio procedūras svetur. Tarp populiariausių krypčių – Turkija, o tarp patikimiausių klinikų – Cayra Clinic. Ši moderni gydymo įstaiga sulaukia pacientų iš viso pasaulio, įskaitant ir Lietuvą. Tačiau kaip iš tiesų atrodo visas procesas – nuo pirminės...
  • Cukraus įtaka hormonų pusiausvyrai

    Cukrus gali būti viena iš priežasčių, kodėl jaučiatės pavargę, irzlūs ar negalite susikaupti. Jo perteklius išbalansuoja hormonus, sukelia staigius energijos šuolius ir kritimus, o ilgainiui gali sutrikdyti medžiagų apykaitą. Organizmas priverstas nuolat reaguoti į svyruojantį cukraus kiekį kraujyje, o tai apsunkina insulino, kortizolio ir kitų hormonų darbą. Kaip cukrus veikia...
  • Kodėl skaidulos būtinos geram virškinimui?

    Apie gerą virškinimą retai susimąstome tol, kol kas nors žarnyne ima veikti ne taip, kaip turėtų. Pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, vangumas ar net nuotaikos svyravimai – visa tai gali būti ženklas, kad mūsų virškinimo sistema reikalauja pagalbos. Viena paprasčiausių, bet efektyviausių priemonių jai padėti – skaidulos. Kas yra skaidulos? Skaidulos – tai augaliniuose...
  • Lazerinė regos korekcija – išmintinga investicija: komfortiškiau, pigiau ir sveikiau nei akiniai ar kontaktiniai lęšiai

    Didėjant nusiskundimų rega turinčių žmonių gretoms, kasmet tūkstančiai lietuvių svarsto, ar verta atsisakyti akinių arba kontaktinių lęšių ir pasirinkti regos korekciją lazeriu. Daugeliui procedūros kaina atrodo aukšta, tačiau įvertinus ilgalaikę perspektyvą, tai – ekonomiškai pagrįstas, sveikatai palankus ir kardinaliai gyvenimo kokybę keičiantis sprendimas. Anot akių klinkos...
  • Draugijos „Feniksai“ vadovė A. Staševičienė: „Judėjimas – būdas prisiminti, kad esame verti meilės“

    Penkerius metus trukęs projektas, kuriame aktyvumas ir mokymasis tapo terapija, šiandien baigia savo etapą. Tačiau išsėtinės sklerozės draugijos „Feniksai“ vadovė Ana Staševičienė neslepia: pokytis įvyko ne tik skaičiuose, bet žmonių gyvenimuose. „Diagnozė gali sugriauti pasaulį, bet ne viltį, o kartais užtenka dešimties pritūpimų, kad vėl patikėtum savimi“,...
  • Gliukozės šuoliai ir medžiagų apykaita

    Gliukozė – pagrindinis energijos šaltinis mūsų organizmui. Tačiau ne pati gliukozė kelia problemų, o tai, kaip greitai ir kaip dažnai jos lygis kraujyje šokinėja. Šie staigūs pakilimai ir kritimai – vadinami gliukozės šuoliais – ne tik veikia mūsų savijautą, bet ilgainiui gali išderinti visą medžiagų apykaitą. Kas yra gliukozės šuolis? Gliukozės šuolis įvyksta tuomet,...
  • Detoksikacija: kaip natūraliai palaikyti organizmo švarą?

    Mūsų organizmas – tai nuolat dirbanti sistema, kuri kasdien susiduria su iššūkiais: netinkama mityba, užterštas oras, stresas, vaistai ar perdirbtas maistas. Visa tai gali daryti įtaką mūsų savijautai ir energijos lygiui. Nenuostabu, kad vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip padėti savo kūnui išsivalyti, jaustis lengviau ir energingiau. Natūrali detoksikacija – tai būdas padėti...
  • Sveiki pusryčiai – kaip pasiruošti energingai dienai?

    Ar kada pastebėjote, kokią didelę įtaką pusryčiai daro jūsų savijautai visos dienos metu? Prabudus mūsų kūnas ir protas trokšta energijos, o pirmasis valgymas tampa ne tik energijos šaltiniu, bet ir svarbia psichologine pradžia. Tinkamai pasirinkti pusryčiai gali ne tik padėti geriau susikaupti, bet ir pagerinti nuotaiką, sumažinti potraukį saldumynams, užkirsti kelią užkandžiavimui bei netgi...
  • Kaip išsirinkti mobilų keltuvą neįgaliesiems?

    Kadangi šiandien vis daugiau žmonių rūpinasi savo artimaisiais namuose, labai padidėja rizika susižaloti tiek pacientui, tiek slaugytojui. Keldami pacientus traumas patiria net apmokyti slaugytojai, todėl namuose tai darant neapmokytiems artimiesiems, traumų rizika dar padidėja. Lietuvoje perkant mobilų elektrinį keltuvą galite gauti 1680 eur kompensaciją. Mobilus keltuvas neįgaliesiems...
  • Mikrochirurgas apie lazerinę regos korekciją vasarą: mitai ir tiesa

    Daugelis žmonių apie regos korekciją lazeriu svarsto metų pradžioje, planuodami Naujųjų metų tikslus, arba rudenį, sugrįžę į darbus ar mokslus. Vasara – dėl pasenusios informacijos ar klaidingų įsitikinimų atmetama kaip nepalankus metas operacijai. Akių klinikos „Lirema“ akių ligų gydytojas mikrochirurgas Vaidas Vilda paneigia mitus. Anot gydytojo, metų laikas turėtų...
  • Kaklo skausmas po miego

    Kaklo skausmas po miego – dažna problema su kuria susiduria tiek jauni, tiek vyresni žmonės. Tai gali būti laikinas skausmas, tačiau kartais jis indikuoja apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei pabudus jaučiate kaklo sustingimą, skausmą ar ribotą judesių amplitudę – rekomenduojama išsiaiškinti galimas priežastis ir imtis prevencinių priemonių. Kodėl skauda kaklą po...
  • NMN maisto papildas: kas tai, kokia jo nauda ir kaip vartoti?

    NMN maisto papildas: kas tai, kokia jo nauda ir kaip vartoti? Nikotinamido mononukleotidas (NMN) – tai natūraliai organizme randama medžiaga, kuri pastaraisiais metais sulaukė didelio dėmesio dėl galimo poveikio sveikatai ir ilgaamžiškumui. NMN yra tiesioginis NAD+ (nikotinamido adenino dinukleotido) pirmtakas – kofermento, būtino daugeliui gyvybiškai svarbių ląstelinių...
  • Kompensuojamos tualeto kėdės: pagalba kasdienėje priežiūroje

    Tualeto kėdės – tai nepakeičiama pagalba žmonėms, turintiems judėjimo, sveikatos ar amžiaus nulemtų apribojimų. Tokios kėdės suteikia galimybę saugiai ir patogiai atlikti higienos procedūras, sumažina kritimo riziką bei palengvina artimųjų ar slaugytojų darbą. Geros žinios – kompensuojamos tualeto kėdės gali būti įsigyjamos su valstybės parama, o jų pasirinkimas – platus ir...
  • Nuostabus atradimas tiems, kurie pavargo nuo pleiskanų!

    Ar jums kada nors kildavo rūpesčių dėl pleiskanų? Suprantame, kaip nemalonu jausti niežulį ir matyti baltas daleles ant drabužių. Pažįstame tuos nusivylimo jausmus – “o ne...ir vėl….” Atėjo laikas pamiršti šiuos nemalonumus ir pasitelkti efektyvias priemones plaukams nuo pleiskanų ir plaukų riebaląvimosi. Padėsime jums atrasti puikų sprendimą – efektyvias plaukų...
  • Mano klinika - moderni klinika Vilniuje

    Ortopedijos ir traumatologijos klinika "Mano klinika" Vilniuje įkurta siekiant suteikti pacientams kokybišką, modernią ir nebrangią medicininę pagalbą gydant ortopedines ligas, traumas ir pooperacinę reabilitaciją. Mūsų pagrindinė misija - padėti žmonėms, turintiems funkcinių sutrikimų ir skeleto-raumenų sistemos patologijų, grįžti į aktyvų, visavertį gyvenimą. Įgyvendinti savo...
  • Specialistas atskleidė, kaip dirbtinis intelektas padės tau atsikelti nuo sofos

    Išmanieji įrenginiai, internetas, socialiniai tinklai, o šiandien – ir dirbtinis intelektas. Šios technologijos tapo kasdienybės dalimi. Dažnai girdime, kad jos prisideda prie fizinio pasyvumo, tačiau ar iš tiesų viskas taip vienareikšmiška? Vis daugiau tyrimų ir ekspertų nuomonių atskleidžia: inovacijos gali ne tik trukdyti, bet ir stipriai paskatinti fizinį aktyvumą. Apie tai pasakoja...
  • Išvaržos vaikams – faktai ir pagalba

    Daugelis tėvų nerimauja, pastebėję kirkšnies srityje guzelį savo vaikui. Kas yra vaikų kirkšnies išvarža? Dr. Arūnas Strumila: vaikų kirkšnies išvarža – tai būklė, kai dėl po gimimo neužsidarusio kirkšnies kanalo pilvo ertmės organai, pavyzdžiui, žarnyno dalis, išsikiša ir suformuoja matomą guzelį. Tai dažna vaikų problema, ypač kūdikystėje ar ankstyvoje vaikystėje, dažniau...
  • Imunitetas ir stresas – kokį poveikį daro emocinė būsena

    Imuninė sistema yra tarsi mūsų kūno apsauginė siena, sauganti nuo virusų, bakterijų, kenksmingų mikroorganizmų ir kitų svetimkūnių. Tačiau net ir stiprus imunitetas gali susvyruoti veikiamas ilgalaikio streso. Nors daugelis žino, kad stresas tiesiogiai kenkia sveikatai, vis dar per mažai kalbama apie tai, kaip jis veikia imunitetui svarbias organizmo funkcijas. Kaip stresas silpnina...
  • Oro sausintuvas namams ir jo nauda sveikatai

    Patalpų drėgmės lygis yra svarbus aspektas, kuris gali turėti didelę įtaką mūsų gyvenimo kokybei. Pernelyg didelė drėgmė sukelia ne tik nepatogumų, bet ir gali tapti pavojinga sveikatai. Čia į pagalbą ateina oro sausintuvas, arba kitaip drėgmės surinkėjas – įrenginys, galintis efektyviai pašalinti perteklinę drėgmę ir pagerinti oro kokybę jūsų namuose. Oro sausintuvo...
  • Miego sutrikimai ir neurologija: kodėl nemiga nėra tik paprastas nuovargis

    Miego sutrikimai šiandien yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės jaučiasi išsekę, pavargę ir nepajėgūs susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Nors kartais manoma, kad prastas miegas yra tik laikinas reiškinys, iš tiesų už jo dažnai slepiasi kur kas rimtesnės priežastys – tiek netinkami įpročiai, tiek neurologiniai arba psichikos sutrikimai. Kaip teigia reabilitacijos ir...
  • Proktologas ir pirmoji konsultacija – kaip pasirengti vizitui?

    Proktologas yra specialistas, kuris diagnozuoja ir gydo įvairias tiesiosios žarnos, išangės ir žarnyno ligas. Pasiruošimas pirminei konsultacijai su šiuo gydytoju gali sukelti tam tikrą nerimą, tačiau žinant, ko tikėtis ir kaip elgtis, vizitas tampa paprastesnis ir patogesnis. Šiame straipsnyje aptarsime, ką gydo proktologas, kaip pasiruošti pirmajai konsultacijai ir kokie simptomai...
  • Vaikų raidos vertinimas ir ankstyva pagalba jiems suteikia daug pranašumų ateityje

    Visiems tėvams labiausiai rūpi, kad jų vaikas būtų sveikas, tačiau dažnai į gydymo įstaigas kreipiamasi tik tada, kai mažylis suserga. Nuolatinė vaiko vystymosi, sveikatos stebėsena ypač svarbi kūdikystėje ir ikimokykliniame amžiuje, nes šiuo amžiaus tarpsniu išryškėja pirmieji daugelio įgimtų, lėtinių ligų, raidos sutrikimų simptomai. Ankstyva jų diagnostika lemia, kaip vaikelis augs toliau,...
  • Slaugos priemonių kompensavimas - kaip gauti kompensaciją už neįgaliojo vežimėlį?

    Neįgaliojo vežimėlis – būtina techninė pagalbos priemonė žmonėms, turintiems judėjimo sutrikimų. Lietuvoje galima pasinaudoti dalinę arba visišką kompensaciją už šių priemonių įsigijimą, jei laikomasi nustatytos tvarkos. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip žingsnis po žingsnio gauti kompensaciją ir kur galima saugiai bei patogiai įsigyti kompensuojamą vežimėlį. 1. Kreipkitės į...
  • Per sunki kuprinė? Kaip išsaugoti vaiko nugaros sveikatą?

    Netaisyklinga laikysena, per sunki kuprinė ir ilgos valandos prie ekranų gali turėti ilgalaikių pasekmių augančiam organizmui. Vaikystėje ir paauglystėje formuojasi ne tik charakteris, bet ir stuburo bei raumenų struktūra. Nuo to, kokius įpročius ugdome ankstyvame amžiuje, priklauso ne tik laikysena, bet ir bendra raumenų ir kaulų sistemos sveikata suaugus. Kaip pasirūpinti vaiko nugara,...
  • Kada verta sudaryti rizikinio gyvybės draudimo sutartį?

    Gyvenimas pilnas netikėtumų – vieni jų džiugina, kiti verčia susimąstyti apie ateitį ir finansinį saugumą. Kiekvienas mūsų nori užtikrinti savo šeimai finansinį stabilumą, tad natūralu, kad vis daugiau žmonių svarsto apie rizikinio gyvybės draudimo sutartį. Kada ji iš tiesų tampa aktuali? Skaitykite toliau ir sužinokite, kada verta apsvarstyti šį pasirinkimą bei kokią naudą tai gali...
  • Ko tikėtis pradėjus vartoti ilgaamžiškumo papildus: laiko juosta ir rezultatai (su pavyzdžiais)

    Ilgaamžiškumo papildai yra ne tik madingas pasirinkimas – tai investicija į geresnę sveikatą, aštresnį protą ir stipresnę ląstelinę funkciją. Tačiau kada pradeda jaustis poveikis? Kokių rezultatų galima tikėtis vartojant tokius veikliuosius junginius kaip NMN, Magnio L-treonatas ar Berberinas? Šis straipsnis padės suprasti, per kiek laiko pasireiškia šių papildų poveikis ir kokius...
  • Ergoterapeutė atskleidė, kaip grįžti į savarankišką gyvenimą po traumos ar ligos

    Kiekvienas mūsų dieną pradedame nuo smulkių, bet gyvybiškai svarbių veiksmų: atsikelti, išsivalyti dantis, apsirengti, pavalgyti. Tai gyvenimo pagrindas, kurio svarbą dažnai suvokiame tik tada, kai jį prarandame. Kaip sugrįžti į įprastą ritmą po traumos ar ligos? Apie tai įžvalgomis dalijasi ergoterapeutė Monika Makutienė. „Įsivaizduokite: einate gatve, paslystate, griūvate ir...
  • Tarp gyvybės ir mirties: kaip modernūs reabilitacijos metodai keičia širdies ligonių likimus

    Mykolas Jankauskas gulėjo ligoninės lovoje, žiūrėdamas į monitoriaus ekraną, kuriame šokinėjo jo širdies ritmo kreivė. Prieš dvi savaites patirtas infarktas apvertė jo gyvenimą aukštyn kojomis. „Maniau, kad mano gyvenimas baigtas, kad niekada nebebūsiu toks, koks buvau anksčiau," – prisimena 52-ejų verslininkas. Šiandien, praėjus vos penkiems mėnesiams, Mykolas vėl vaikšto po...
  • Vaikštynės suaugusiems ir vaikščiojimo rėmai - kaip gauti kompensaciją?

    Kaip gauti kompensaciją už vaikštynes ir vaikščiojimo rėmus? Jei jums ar jūsų artimajam reikalingos vaikštynės suaugusiems arba vaikščiojimo rėmai, galite gauti kompensaciją už šiuos prietaisus. Kompensacija padės sumažinti šių priemonių įsigijimo kaštus. Šiame straipsnyje pateikiama išsami informacija apie tai, kaip galite gauti kompensaciją už vaikštynes ir vaikščiojimo rėmus...
  • Odontologijos paslaugos Klaipėdoje: kaip išsirinkti geriausią specialistą ir įstaigą

    Šiuolaikiniame pasaulyje danties skausmas ar dantų problemos tapo viena iš labiausiai nepatogių ir gyvenimo kokybę bloginančių sveikatos problemų. Burnos sveikata tiesiogiai įtakoja ne tik mūsų šypsenos grožį, bet ir bendrą organizmą. Klaipėdos miestas siūlo platų odontologinių paslaugų spektrą, tačiau tinkamo specialisto pasirinkimas gali kelti nemažai klausimų. Modernios odontologijos...
  • Pavasario alergijos: kas iš tikrųjų slepiasi už čiaudulio?

    Kai pavasario saulė vis stipriau šildo žemę, gamta bunda – kartu su ja ir… alergijos. Daugeliui žmonių tai ne tik žiedų grožio metas, bet ir varginančio čiaudulio, nosies niežėjimo bei akių ašarojimo sezonas. Kodėl taip nutinka? Kas sukelia pavasario alergijas? Pagrindinė priežastis – žiedadulkės, kurias paskleidžia medžiai (pvz., beržai, lazdynai), žolės bei gėlės....
  • Naujiena! Gold Collagen Forte Ageless kolagenas

    Gold Collagen FORTE AGELESS – tai naujos kartos skystos formos geriamas kolagenas, skirtas odos, plaukų, nagų ir bendros organizmo būklės palaikymui. Produktas sukurtas bendradarbiaujant su medikais, dermatologais ir mitybos specialistais, remiantis naujausiais moksliniais tyrimais apie odos struktūrą, mitybą ir oksidacinį stresą. Jo formulė sukurta atsižvelgiant į organizmo...
  • Sąnarių skausmas rytais

    Daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus, rytais jaučia sąnarių skausmą, sustingimą ar net tempimo jausmą. Atsikelti iš lovos tampa sudėtinga, o pirmieji žingsniai būna sunkūs ir skausmingi. Nors tokie simptomai gali būti laikini ir susiję su natūraliais organizmo pokyčiais – jie taip pat gali signalizuoti apie tam tikras sveikatos problemas. Kodėl rytais skauda sąnarius? Rytinis...
  • Cirkonio dantų implantai „Bredent whiteSKY"

    Kodėl verta rinktis „Bredent whiteSKY“ dantų implantus? „whiteSKY“ yra Vokietijos bendrovės „Bredent“ prekinis ženklas. „Bredent medical“ – cirkonio dantų implantų lyderis nuo 2006 metų. Ilgalaikės studijos, klinikinių tyrimų rezultatai atskleidžia puikius cirkonio dantų implantų „whiteSKY“ osteointegracijos rezultatus,...
  • Kaip išsirinkti tinkamiausią kremą nuo saulės pagal odos tipą?

    Vasarą dažnai prisimename apie apsaugą nuo saulės, tačiau tiesa ta, kad saulės spinduliai mūsų odą veikia visus metus. Todėl tinkamas kremas nuo saulės turėtų tapti kasdienės odos priežiūros dalimi – jis toks pat svarbus kaip drėkinamasis kremas ar prausiklis. Saulės spinduliai – pagrindinis priešlaikinio odos senėjimo, pigmentinių dėmių ir net odos vėžio rizikos veiksnys....
  • Kas yra gliukozės šuoliai ir kaip jų išvengti?

    Ar kada jautėte, kaip po saldaus užkandžio ar kavos su cukrumi atsiranda daugiau energijos, bet netrukus ją pakeičia nuovargis, alkis ar irzlumas? Tai – gliukozės šuolis. Jie ne tik veikia savijautą ir nuotaiką, bet ilgainiui gali turėti įtakos ir sveikatai. Gliukozės šuoliai skatina persivalgymą, trikdo energijos balansą ir net gali padidinti tam tikrų ligų riziką. Tačiau supratus, kaip...