Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaDantų protezų gamybaDantų implantavimasOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų protezų gamybaDantų implantavimasOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosEstetinė medicinaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų odontologijaVaikų sveikataVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Masažai, kineziterapija, fizioterapija

  • Atsargiai - vasaros traumos!

    Šiltuoju metų laiku dažnai prisimenami ir pradedami įgyvendinti pažadai sportuoti. Svarbu prisiminti kelias taisykles, kad sportas būtų malonus, naudingas ir be traumų. Traumos neišvengė ir TV laidos "Pasaulis pagal moteris" vedėja Kristina. Nors istorija apie jos koją prasideda liūdnai, bet pabaiga - daugiau nei optimistiška. Prieš pradedant aktyvią fizinę veiklą –...
  • Kuo svarbus masažas 21 amžiuje?

    Masažas - ne tik vienas iš geriausių ir dažnai naudojamų būdų, kuris padeda atsikratyti kūno skausmo. Dabar ši procedūra tapo populiari ir grožio industrijoje. Klasikinį masažą žmonės naudoja tiek po sunkios darbo dienos, tiek dėl papildomo gyvybingumo, figūros taisymo ar sveiko kūno palaikymo. Kodėl masažas toks veiksmingas ir patikimas? Kadangi jis veikia visas kūno...
  • Antibiotikų neįveiktą ligą nugalėjo kvėpavimo pratimais ir masažu

    Kosulys priminė nesuteptų durų girgždėjimą, o apėmęs nuovargis varė į neviltį. Taip klaipėdietė apibūdino beveik mėnesį trukusią savijautą, iš kuriuos išsivaduoti padėjo neįprastas dalykas – kvėpavimo gimnastika ir atsikosėjimo masažas. Antibiotikai nepadėjo Viršutinių kvėpavimo takų virusas buvo pakirtęs visą 37 metų klaipėdietės Ingos Mockevičiūtės šeimą, tačiau karščiavę vaikai...
  • Skausmo gydymas Mulligan metodu

    Iš Naujosios Zelandijos atkeliavęs sąnarių mobilizavimo metodas #Mulligan - idealiai tinka ieškantiems SKUBIOS pagalbos nugaros, pečių, galvos, galūnių skausmams gydyti. Gydymo efektas jaučiamas iš karto, o poveikis - ilgalaikis. Mulligano mobilizaciją su judesiu galima taikyti esant skausmui, susijusiam ar nesusijusiam su judesiu, ir (arba) sumažėjusioms judesių amplitudėms visoje judėjimo...
  • Traumų profilaktika: raumenų tempimas ir tinkamas apšilimas

    Šiltuoju metų laiku dažnai prisimenami ir pradedami įgyvendinti pažadai sportuoti. Svarbu prisiminti kelias taisykles, kad sportas būtų malonus, naudingas ir be traumų. Prieš pradedant aktyvią fizinę veiklą – nesvarbu, ar tai būtų bėgimas, ar važiavimas dviračiu – būtina apšilti. Idealu, jei viso kūno apšilimo metu papildomai dėmesio skiriama sporto metu dirbsiančioms raumenų...
  • Laikas atsisveikinti su nugaros skausmais

    Ilgo sėdėjimo ir nejudrumo žala prilyginama rūkymo žalai. Sėdimas darbas gali sukelti nugaros skausmus. Kaip išvengti arba sumažinti nugaros, juosmens, stuburo skausmą vaizdo įraše pasakoja Gemma fizinės reabilitacijos gydytojas Roman Machnin. Pas gydytojus dėl nugaros skausmų registruokitės telefonu: +370 (5) 219 5905 https://www.youtube.com/watch?v=CKyfXLGP2lk&feature=youtu.be
  • Skausmingi taškai raumenyse? Tikriausiai pažeistas fascijos audinys

    Ar teko kada nors girdėti apie kūne esančią fasciją? Dažniausiai apčiuopos būdu fascijos pažeidimus diagnozuoja masažo specialistai ir kineziterapeutai. Specialistai sako, kad nuo fascijos būklės priklauso kūno gebėjimas judėti laisvai. Kas gi ta fascija? Anot reabilitacijos ir slaugos centro „Gemma“ masažistės Sabinos Avakian, fascija yra vientisas jungiamojo audinio pluoštas,...
  • Speciali mankšta sodininkams ir daržininkams

    Kapstymasis sode ir darže yra mūsų joga ir meditacija. Reabilitacijos centro “Gemma” specialistai sukūrė unikalią mankštą skirtą sumažinti skausmus. Ši mankšta pritaikyta specialiai dirbantiems darže ir sode! Dirbant sode apkraunama tik atitinkama stuburo bei nugaros raumenų dalis, o kai į veiklą įsijungia neįpratusios prie darbo ir nusilpusios nugaros dalys, tuomet ir ima...
  • Bėgiojantiems: požymiai, kad persitreniravote

    Maratonų organizatoriai dalyvių skaičiumi nesiskundžia, vis daugiau žmonių, anksčiau niekada nebėgusių ilgų distancijų, pasiryžta jas įveikti. Tačiau gydytojai pataria būti atidiems. Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro "Gemma" gydytojas Roman Machnin sako, kad besiruošiant nubėgti užsibrėžtą atstumą neretai žmogus peržengia savo kūno galimybių ribas, didėja persitreniravimo ir...
  • Baseinas nuo pirmųjų dienų

    Medikai pripažįsta, kad vanduo teigiamai veikia mažylių emocijas. Plaukiodami jie patiria daug džiaugsmo. Išsipliuškenę vandenyje vaikai būna ramesni, pagerėja jų apetitas. Be to, vanduo grūdina mažylius. Tokie vaikai rečiau serga sloga ir kitomis virusinėmis ligomis. Reabilitacijos centro "Gemma" kineziterapeutai į baseiną išsiruošti su mažyliu rekomenduoja nuo 3 mėn. amžiaus, o iki...
  • Į baseiną pasisemti nuotaikos ir sveikatos

    Kai gimstame, vanduo sudaro daugiau kaip 90 proc. mūsų kūno. Augant ir bręstant vandens organizme mažėja. Vandenyje galima atlikti daugelį gydomosios mankštos pratimų, taikomų salėje, tačiau kūnas palengvėja maždaug 10 kg, todėl daug lengviau judėti ir lavinti judesius, pratimai atliekami be skausmo. Mankštos vandenyje ypač naudingos besilaukiančioms moterims. Tai vienas iš būdų pasirūpinti...
  • Skoliozės gydymą stabdo klaidingi įsitikinimai ir mitai

    Skoliozė – tai stuburo iškrypimas trijose plokštumose. Esant nežymiems pakitimams, žmogus ar aplinkiniai gali net nepastebėti matomų pokyčių. O esant ryškiems pakitimams, žmogaus stuburas yra iškrypęs į šoną, įgavęs C arba S formą, jis taip pat pradeda suktis aplink savo ašį, tiesinasi fiziologinės kreivės. Dėl ligos išprovokuoto slankstelių sukimosi kartu sukasi ir prie jų prisitvirtinę...
  • Schroth metodas skoliozei gydyti - vienas efektyviausių

    Skoliozė – tai stuburo iškrypimas trijose plokštumose. Esant nežymiems pakitimams, žmogus ar aplinkiniai gali net nepastebėti matomų pokyčių. O esant ryškiems pakitimams, žmogaus stuburas yra iškrypęs į šoną, įgavęs C arba S formą, jis taip pat pradeda suktis aplink savo ašį, tiesinasi fiziologinės kreivės. Dėl ligos išprovokuoto slankstelių sukimosi kartu sukasi ir prie jų prisitvirtinę...
  • Mažiausiųjų sveikatai – mankštos ir masažai

    Rūpestingi tėvai žino, o gydytojai patvirtina – fizinis aktyvumas kūdikiams ir mažiems vaikams būtinas nuo pačių mažiausių dienų. Tai ne tik smagus laikas su vienu iš tėveliu, bet ir nauda augančiam organizmui. Reabilitacijos centro „Gemma“ kineziterapeutė Kristina Vilimaitė sako, kad tinkamai atliekama kineziterapinė mankšta skatina kūdikių kognityvinę ir motorinę...
  • Nugaros skausmų nėštumo metu galima išvengti

    Mažylio laukimas - ypatingas laikotarpis, tačiau laukimo džiaugsmą neretai aptemdo nugaros ir juosmens skausmai. Ar įmanoma skausmo išvengti arba bent sumažinti? Reabilitacijos ir slaugos centro „Gemma” kineziterapeutės Jolantos Urbonienės teigimu, dažniausia skaudančios nugaros priežastis - svorio centro pasikeitimas nėštumo metu. „Tai įvyksta apie 4-5 nėštumo mėnesį....
  • Sveikata baseine - nuo mažų dienų

    Medikai pripažįsta, kad vanduo teigiamai veikia mažylių emocijas. Plaukiodami jie patiria daug džiaugsmo. Išsipliuškenę vandenyje vaikai būna ramesni, pagerėja jų apetitas. Be to, vanduo grūdina mažylius. Tokie vaikai rečiau serga sloga ir kitom virusinėmis ligomis. Sveikatos centro “Gemma” kineziterapeutai į baseiną išsiruošti su mažyliu rekomenduoja nuo 3 mėn. amžiaus, o iki tol...
  • Skoliozė: iškrypęs stuburas savaime neišsities

    Gydytojai vieningi – skoliozės profilaktikai skiriama per mažai dėmesio. O juk ankstyva diagnozė ne tik palengvina gydymą, bet ir padeda išvengti didesnių bėdų, pavyzdžiui, plaučių ir kitų vidaus organų funkcijų sutrikimų. Deja, tiek mokyklose dirbantiems suaugusiems, tiek ir namuose vaikus auginantiems tėvams dažnai trūksta kompetencijų įvertinti vaiko riziką sirgti šia liga. Roman...
  • Kriotermo šoko terapija

    Šiandien technologijos ir šiuolaikinė fizinė medicina siūlo kažką daugiau nei ledo gabalėlį ar karšto vandens maišelį. Karštis ir šaltis yra svarbus ir plačiai paplitęs instrumentinis atsakas estetikos ar fizioterapijos srityje, kovojant su skausmu ir uždegimu, ar celiulitu, riebalų sankaupom. Šiluma turi galios pagreitinti visas organizmo biochemines reakcijas ir labai padidina deguonies ir...
  • Smūginė terapija

    "Shockwave" Smūginė terapija visais atžvilgiais yra nauja gydymo metodika, objektyviai pristatanti naujas ir įdomias galimybes įvairių ligų gydymui. Tai sumažina sąnarių uždegimą ir padidina vietinę hiperemiją, pagerina medžiagų apykaitą ir edemų reabsorbciją. Smūginė terapija turi didelį antalginį poveikį ir stimuliuoja fiziologinį audinių atsinaujinimą. "Elettronica...
  • Klasikinis veido masažas namų sąlygomis

    Kaip išlaikyti odos elastingumą bet kuriame amžiuje ir bet kuriuo metų laiku? Jau ilgus šimtmečius buvo kuriamos bei tobulinamos veido ir kaklo masažo nepakeičiamos priemonės, kovojant su raukšlėmis, veido bruožais, leidžianti net pakeisti jo kontūrą. Šiame straipsnyje supažindinsime Jus su universaliomis veido ir kaklo masažo technikomis namų sąlygomis ir tinkama odos priežiūra. Kam...