Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaGrožis ir sveikataOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosDezinfekcijos priemonės ir įrangaHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiApranga ir avalynė medikamsMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantacija, protezavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosPodologijaMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantacija, protezavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiGeriatrai, gerontologaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažaiMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaNeurochirurgijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolės - sveikatai iš gamtosVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūra

Virškinimo ligos – gyvenimo būdo pasekmė

2019 m. liepos 5 d.

Spartus gyvenimo tempas, nuolatinis skubėjimas, nereguliari mityba daugeliui atsiliepia įvairiomis virškinimo sistemos ligomis. Sergančiųjų jomis daugėja tiek mūsų šalyje, tiek visame pasaulyje. Pavasarį linkę paūmėti virškinimo sistemos sutrikimai vargina ir jaunus, ir vyresnio amžiaus žmones.

Provokuoja stresai, įtampa

Įvairūs virškinimo negalavimai yra vieni dažniausių, galintys pasibaigti net tokia liūdna diagnoze kaip vėžys. Medikams nerimą kelia ir tai, kad suserga vis jaunesni žmonės. Nuolatinis stresas, nesveika mityba, fizinio aktyvumo stoka, nuovargis, darbo ir poilsio režimo nebuvimas, žalingi įpročiai – pagrindinės priežastys, dėl kurių vystosi nemaža dalis virškinimo sistemos sutrikimų.

„Virškinamojo trakto ligas galima vadinti gyvenimo būdo sindromais, nes jų išsivystymui gyvenimo būdas turi labai didelę įtaką, – teigia Kauno centro poliklinikos gydytoja gastroenterologė Rėda Vyšniauskaitė. – Stresai, nuolatinė nervinė įtampa darbe, namuose neigiamai veikia virškinimo sistemą. Yra net toks posakis: „Vieniems nervai „eina“ per širdį, kitiems – per skrandį“. Tie, kam nervai „eina“ per skrandį, dažniausiai ir suserga virškinamojo trakto ligomis, o susirgus jiems sunkiau įveikti sutrikimus, nes ir toliau gyvena toje pačioje aplinkoje – juk negali žmogus pakeisti nei aplinkos, nei darbo, nei šeimos.“ Sutrikus virškinamojo trakto veiklai pasireiškia įvairūs simptomai. Žmogus gali skųstis pilvo pūtimu, nevirškinimo jausmu, raugėjimu, pykinimu, vėmimu, skausmu, viduriavimu arba vidurių užkietėjimu, rėmens graužimu ir kitais negalavimais. Dėl sutrikusio virškinimo stokojama energijos, silpsta imuninė sistema, prarandamas darbingumas. Pasikartojantys virškinimo sutrikimai gali labai sunkinti kasdienybę, o negydomi išsivystyti į dar sunkesnes ligas.

„Dauguma žmonių į gydytojus nesikreipia, kol virškinimo sutrikimai nėra ryškūs, skausmas nedidelis ir vargina nedažnai. Pagalbos ima ieškoti, kai simptomai kartojasi, užtrunka ir trukdo normaliam gyvenimui. Dažniausiai pacientai ateina kamuojami pilvo skausmų, pykinimo, rėmens graužimo, tuštinimosi sutrikimų – kai jau nebegali taikstytis su varginančiais nemaloniais pojūčiais“, – teigia gydytoja R. Vyšniauskaitė.

Sergančiųjų daugėja

Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligė, gastroezofaginio refliukso liga, dirgliosios žarnos sindromas, funkcinė dispepsija – tai tik dalis netrumpo sąrašo virškinimo sistemos ligų.

„Daugiausiai žmonių serga dirgliosios žarnos sindromu ir gastroezofaginio refliukso liga. Pastaroji paskutiniais metais įgauna epidemijos mastą – sergančiųjų padaugėjo ir tarp jaunimo, ir tarp vyresnio amžiaus žmonių. Ji bene ryškiausia nesveikos gyvensenos, stresų pasekmė“, – tvirtina gydytoja R. Vyšniauskaitė.

Gastroezofaginis refliuksas yra padidinto rūgštingumo liga. Klasikiniai jos simptomai: rėmuo, skausmas krūtinėje po duobute, raugėjimas, pykinimas. Taip pat gali būti netipinių požymių: balso pakimimas, kosčiojimas. Sergant gastroezofaginio refliukso liga rūgštis nuolat pakyla iš skrandžio į stemplę. Tai paprastai būna tuomet, kai sutrinka stemplės apačioje esančio raumens, kuris kontroliuoja maisto judėjimą į skrandį, veikla. Rūgštis stemplėje ardo audinį ir per ilgą laiką gali sukelti rimtų pakitimų – erozijų.

Dirgliosios žarnos sindromu vadinama funkcinė žarnyno liga, pasireiškianti pilvo skausmu, diskomfortu, sutrikusiu tuštinimusi (viduriavimu arba vidurių užkietėjimu). Ši liga vis labiau plinta, ypač tarp 25 – 50 metų žmonių, kurių nuolatiniai gyvenimo palydovai yra stresas ir įtampa.

„Abi šios ligos yra varginančios ir nemalonios, bet ypač dirgliosios žarnos sindromas, – teigia gastroeneterolgė. – Jis labai pablogina gyvenimo kokybę, riboja aktyvios veiklos galimybes, varžo dienotvarkę. Juk žmogus išėjęs į miestą priverstas eiti nuo tualeto iki tualeto, nes jį kamuoja viduriavimas. Arba atvirkščiai – savaitė praeina, o žmogus vis dar negali pasituštinti. Tokios varginančios problemos labai trukdo normaliai gyventi.“

Pavojinga bakterija

Skrandžio, dvylikapirštės žarnos uždegimą, opaligę, dispepsiją, vėžį gali išprovokuoti skrandyje apsigyvenusios Helicobacter pylori bakterijos. Nustatyta, kad daugiau nei 50 proc. gyventojų yra jos nešiotojai, bet didžioji jų dalis jaučiasi gerai ir net nežino, kad yra užsikrėtę.

Helicobacter pylori bakterija galima užsikrėsti per rankas, maistą. Paprastai užsikrečiama vaikystėje, kai maži vaikai viską liečia, ima, ragauja. Taip su nešvarumais bakterija patenka į burną ir įsikuria skrandyje. Šis mikroorganizmas lengvai plinta per seiles, yra paprastai pernešamas. Jei vienam iš šeimos narių nustatoma Helicobacter pylori bakterija, šią infekciją gali turėti ir daugiau šeimos narių ar net ir visa šeima.

Helicobacter pylori gali ilgus metus tyliai tūnoti skrandyje ir tik paauglystėje ar suaugus išprovokuoti ligą. Bakterija pasižymi puikiu sugebėjimu adaptuotis įvairiose terpėse, netgi itin rūgščioje ir agresyvioje skrandžio aplinkoje. Todėl žmonėms, kurių skrandžio rūgštingumas padidėjęs, yra didelė rizika susirgti, pavyzdžiui, opalige. Rūgšti terpė sudaro palankias sąlygas bakterijos Helicobacter pylori gyvybinei veiklai.

„Ne visi žmonės, kurių skrandyje aptinkama ši bakterija, suserga, – aiškina gydytoja gastroenterologė R. Vyšniauskaitė. – Tai priklauso nuo žmogaus imuninės sistemos atsparumo, nuo to, kaip mažas organizmas – bakterija – sąveikauja su dideliu – žmogaus organizmu. Dalis žmonių šias bakterijas savo organizme nešioja visą gyvenimą ir neserga.“

Reguliariai tikrintis sveikatą

Daug žmonių vartoja kraują skystinančius, priešuždegiminius, nuskausminančius ir kitokius vaistus, kurie gali sukelti viso virškinamojo trakto pažeidimus nuo skrandžio iki storosios žarnos. Ypač jei užsiimama savigyda. Nemažai pacientų nepasitarę su gydytojais „pasiskiria“ sau vaistų nuo galvos, sąnarių, nugaros skausmų, kitų negalavimų.

„Jokiu būdu negalima užsiimti savigyda, – perspėja gydytoja gastroenterologė R. Vyšniauskaitė. – Yra nemažai pacientų, kurie geria daug vaistų dėl kitų ligų. Bet jei juos skiria šeimos gydytojas, kardiologas, reumatologas ar kitas specialistas, ir šie medikamentai turi poveikį skrandžiui, kepenims, žarnynui, specialistai savo pacientus stebi, kontroliuoja, kad vaistai būtų geriami nustatytomis dozėmis ir tam tikrą laiką, kad nepakenktų virškinamajam traktui.“

Šiuolaikinės diagnostikos priemonės leidžia gana tiksliai diagnozuoti virškinimo sistemos negalavimų priežastis ir sėkmingai išgydyti daugelį ligų. Bėda ta, kad dalis žmonių neskiria pakankamai dėmesio savo sveikatai ir mėgina gydytis patys neišsiaiškinę tikslios ligos diagnozės. Taip geriausiu atveju tik laikinai nuslopinami simptomai, tačiau nepanaikinama pati sutrikimo priežastis. Ilgainiui tinkamai negydant šie sutrikimai gali peraugti į onkologines ligas – skrandžio, storojo žarnyno ar kitų organų vėžį. Medikus itin neramina storojo žarnyno vėžys. Jis užima antrą vietą tarp vėžinių susirgimų ir mirčių. Deja, šios patologijos daugėja.

„Net ir gerai besijaučiantys žmonės turi bent kartą metuose apsilankyti pas gydytoją ir profilaktiškai pasitikrinti sveikatą, pasidaryti kraujo, šlapimo tyrimus. Kuo anksčiau diagnozuojama liga, tuo daugiau galimybių pagydyti ligonį ar bent suvaldyti ligą, – aiškina gydytoja R. Vyšniauskaitė. – Visada raginame pacientus pasinaudoti galimybe ir išsitirti sveikatą dalyvaujant įvairių ligų prevencinėse programose. Tarp jų – ir storosios žarnos vėžio ankstyvos diagnostikos programoje.“

Vieni svarbiausių virškinamojo trakto ligų rizikos veiksnių – nesaikinga ir nevisavertė mityba, nereguliarus maitinimasis paskubom, sausas maistas, ilgos pertraukos tarp pusryčių, pietų ir vakarienės arba valgymas tik 2 kartus per dieną, piktnaudžiavimas bulvių traškučiais, saldžiais gėrimais, pusfabrikačiais. Neigiamą įtaką virškinimo sistemai turi maisto produktuose gausiai naudojami konservantais, kiti cheminiai maisto priedai. Žalojančiai veikia alkoholis, rūkymas.

„Geriausia virškinimo sistemos ligų profilaktika – sveika gyvensena, – pataria gydytoja R. Vyšniauskaitė. – Reikia keisti požiūrį į mitybą, stresus. Tai sudėtinga, bet įmanoma. Dažnai tokiems pokyčiams pasiryžta žmonės jau užklupti virškinamojo trakto ligų. Savo pacientams ne tik skiriame vaistų nuo juo varginančių ligų, bet ir rekomenduojame keisti gyvenseną, sveikai maitintis, atsisakyti aštrių padažų, prieskonių, kitų sveikatą neigiamai veikiančių produktų. Daliai pacientų tai visai neblogai sekasi, tačiau geriau būtų, kad sveika gyvensena taptų norma, kol dar neužklupo liga.“

Nauji straipsniai

  • Delsti neverta, kuo greičiau kreiptis į gydytoją

    Dėl šlapimo nelaikymo problemos į gydytoją rekomenduojama kreiptis jei jus ėmė varginti bent vienas iš šių išvardintų simptomų. Nelaikote šlapimo, kai kosite, juokiatės, dirbate fizinį darbą, sportuojate ar tiesiog šlapimo srovė sumažėjo, o noras šlapintis užklumpa pakankamai dažnai? Galbūt Jūsų šlapimo nelaikymas yra susijęs su ganėtinai įsisenėjusia šlapimo takų liga? Ir tai tikrai nepraeis...
  • Ar tinkamai rūpinamės sausa pėdų oda?

    Turbūt nėra tokio žmogaus, kuriam patiktų jausmas, kurį sukelia sausa, suskilinėjusi pėdų oda ir nėra tokio, kuris nepajustų lengvumo išėjus iš pedikiūro kabineto. Savo pėdų oda rūpinamės dėl estetikos ir, žinoma, geros savijautos. Kaip teigia SUGIHARA pedikiūro ir manikiūro specialistė Violeta dažniausia problema, dėl kurios žmonės ateina pas specialistą, yra sausa pėdų oda. Žmonės,...
  • Smegenų auglys - ką reikėtų žinoti?

    Smegenų auglys Smegenų auglys yra nenormalių ląstelių masė arba augimas jūsų smegenyse. Yra daugybė skirtingų smegenų navikų rūšių. Kai kurie smegenų navikai yra nevėžiniai (gerybiniai), o kai kurie smegenų navikai yra vėžiniai (piktybiniai). Smegenų navikai gali prasidėti jūsų smegenyse (pirminiai smegenų augliai) arba vėžys gali prasidėti kitose kūno vietose ir plisti į jūsų smegenis...
  • Moterų šlapimo nelaikymas – dažna, bet išsprendžiama problema

    Su nevalingu šlapimo tekėjimu, kitaip vadinamu šlapimo nelaikymu, vienaip ar kitaip susiduria dauguma moterų. Vienas vargina tik šiek tiek ir tik kartais, o kitoms tai tampa ypač sekinančia problema. Bijodamos patirti viešą gėdą, moterys neleidžia sau mėgautis įvairiomis veiklomis su šeima ir draugais, vengia lytinių santykių ir tyliai kenčia. „Gijos Klinikų“ akušerė ginekologė,...
  • Nėštumo ir gimdymo sąryšingumas su dubens dugno raumenimis (DDR)

    Nėštumas ir gimdymas ypač susiję su dubens dugno raumenų būkle (DDR) – pastarųjų funkcionalumas vienareikšmiškai teigiamai veikia nėščiosios ar jau pagimdžiusios moters organizmą. Treniruoti DDR išties padeda daugeliu atvejų: neleidžia persitemti raumenims, mažina skausmus ir kt. Tačiau yra ir atvirkštinis poveikis, kuomet nėštumas, o ypač gimdymas, dubens dugno raumenims tampa...
  • Viskas apie baltymus ir jų pasisavinimą

    Dažnas sportininkas sako, kad gražus kūnas formuojamas ne sporto salėje, o virtuvėje ir pabrėžia baltymų svarbą mūsų mityboje. Baltymai – pagrindinė kūno statybinė medžiaga, sudaranti didžiąją dalį vidaus organų, raumenų, sausgyslių struktūros, jų yra kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje. Pakankamas jų kiekis svarbus ne tik norint turėti gražų bei sveiką kūną, bet ir sveiką odą, plaukus,...
  • Patarimai, kurie padės išvengti pragulų neaktyviems ligoniams

    Nuolatinės slaugos poreikis yra vis didesnis, kadangi visuomenė sensta, tad natūralu, kad reikalinga vis intensyvesnė pagalba senyvo amžiaus žmonių priežiūrai. Tiesa, pagalba apima ne tik žmogiškuosius išteklius, tačiau taip pat ir specialią įrangą, kuri įprastus slaugos darbus padeda atlikti kur kas greičiau ir paprasčiau, galiausiai, padeda žmogui geriau jaustis. Labiausiai nuo pragulų...
  • „BREDENT“ dantų implantai – sekant gamtos pavyzdžiu

    Gražūs dantys suteikia pasitikėjimo, tačiau dantis galima prarasti bet kuriuo gyvenimo etapu - jaunam žmogui tai gali nutikti po traumų, dalinis ar visiškas dantų netekimas būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Dantų implantacija - moderniausias prarastų dantų atkūrimo būdas, artimiausias natūraliems dantims, padedantis atstatyti kramtymo ir estetinę dantų funkcijas, stabdantis žandikaulio kaulo...
  • Odos būklės atstatymas vasarą

    PRP – kraujo plazmos injekcijos sveikatai ir grožiui PRP – tai trombocitais praturtinta kraujo plazma. Ji ypatingai veiksimnga norint pradėti regeneracinius procesus tiek plaukų augimo zonose, tiek veide ar kūne. Efektyviai skatinamas augimo faktorių veikimas. Naujų ląstelių augimas, odos sluoksnio atsinaujinimas. PRP procedūra - jos metu iš paciento paimamas nedidelis kiekis...
  • Charizmatiškosios TV laidų vedėjos Dalios Belickaitės laukia kelio operacija

    Ketvirtadienio rytą laidų vedėjai bei krepšininkei Daliai Belickaitei buvo atlikta minimaliai invazinė artroskopinė kelio raiščių operacija. Moters sveikatos sąskaitoje – jau ne pirmoji tokia operacija. Ši kryžminių raiščių operacija D. Belickaitei – ketvirta. Šį kartą sportininkei plyšo kairės kojos priekiniai kryžminiai raiščiai. „Buvo labai sunku suvokti, kaip galėjo...
  • Kordicepsas, baltoji arbata ir šalavijas - moters grožiui

    Ar žinojote, kad stebuklingasis kordicepsas nuostabiai puoselėja veido odą? Šalavijas yra tikras moters draugas, o UVB ir UVA – didžiausi grožio priešai. Todėl veido kremas PHYTOCODE pasitelkdamas šalavijo galias saugo moters odą nuo sendinančių ultravioletinių spindulių. Jam į pagalbą ateina stebuklingasis kordicepsas ir žalioji arbata. Ši trijulė yra tiesiog pertekusi...
  • Nepageidaujamus plaukelius lazeriu šalink net ir vasarą

    Pastaruoju metu tiek moterys tiek vyrai nepageidaujamų plaukelių šalinimui renkasi lazerį, kodėl šis metodas toks populiarus ir ką svarbu žinoti apie šią procedūrą pasakoja SUGIHARA klinikos gydytoja dermatologė Jurgina. Lazerio privalumai Plaukelių šalinimas lazeriu iš visų kitų depiliacijai skirtų procedūrų išsiskiria ilgalaikiu rezultatu, kurio labiausiai ir nori atvykę pacientai. Po...
  • Vaikų odontologas : kaip pasirinkti geriausią specialistą?

    Odontologijos klinikų, kuriose yra siūlomas vaikų dantų gydymas, šiandien galime rasti ne taip ir mažai, todėl turėsite galimybę pasirinkti tokį specialistą, kuris geriausiai atitiktų jūsų asmeninius poreikius. Visada yra siekiama, kad vaikų odontologas būtų ne tik puikus specialistas, bet taip pat mokėtų rasti bendrą kalbą net ir su pačiais didžiausiais užsispyrėliais. Jei odontologijos...
  • Dantų balinimas : ar natūralios priemonės visada yra geriausia išeitis?

    Dantys gali imti gelsti dėl įvairių priežasčių: tam turi įtakos rūkymas, dažančių maisto produktų vartojimas, amžius, ir t.t. Vis dėlto, šiandien turime iš tiesų nemažai galimybių, kurios leidžia kur kas ilgiau išlaikyti baltus dantis – jei pastebėtumėte spalvos pokyčius, dantų balinimas tikrai padės išspręsti šią problemą. Vis dėlto, kartais dvejojama, ar tikrai saugu rinktis odontologų...
  • Dantų protezavimas Šiauliuose: kokią galimybę pasirinkti?

    Dantys gali būti pažeidžiami dėl daugybės įvairių priežasčių: dantų ir dantenų ligų, patirtų traumų, įpročio griežti dantimis, ir t.t. Dantų plombavimas ne visada gali padėti atkurti dantų audinius, tad tokiais atvejais gali būti siūloma atlikti dantų protezavimą. Nors išgirdus tokį verdiktą pacientai kartais ima nuogąstauti, kad jie yra per jauni išimamiems protezas, tačiau šiandien dantų...