Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurochirurgaiNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų odontologijaVaikų sveikataVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Virškinimo ligos – gyvenimo būdo pasekmė

2019 m. liepos 5 d.

Spartus gyvenimo tempas, nuolatinis skubėjimas, nereguliari mityba daugeliui atsiliepia įvairiomis virškinimo sistemos ligomis. Sergančiųjų jomis daugėja tiek mūsų šalyje, tiek visame pasaulyje. Pavasarį linkę paūmėti virškinimo sistemos sutrikimai vargina ir jaunus, ir vyresnio amžiaus žmones.

Provokuoja stresai, įtampa

Įvairūs virškinimo negalavimai yra vieni dažniausių, galintys pasibaigti net tokia liūdna diagnoze kaip vėžys. Medikams nerimą kelia ir tai, kad suserga vis jaunesni žmonės. Nuolatinis stresas, nesveika mityba, fizinio aktyvumo stoka, nuovargis, darbo ir poilsio režimo nebuvimas, žalingi įpročiai – pagrindinės priežastys, dėl kurių vystosi nemaža dalis virškinimo sistemos sutrikimų.

„Virškinamojo trakto ligas galima vadinti gyvenimo būdo sindromais, nes jų išsivystymui gyvenimo būdas turi labai didelę įtaką, – teigia Kauno centro poliklinikos gydytoja gastroenterologė Rėda Vyšniauskaitė. – Stresai, nuolatinė nervinė įtampa darbe, namuose neigiamai veikia virškinimo sistemą. Yra net toks posakis: „Vieniems nervai „eina“ per širdį, kitiems – per skrandį“. Tie, kam nervai „eina“ per skrandį, dažniausiai ir suserga virškinamojo trakto ligomis, o susirgus jiems sunkiau įveikti sutrikimus, nes ir toliau gyvena toje pačioje aplinkoje – juk negali žmogus pakeisti nei aplinkos, nei darbo, nei šeimos.“ Sutrikus virškinamojo trakto veiklai pasireiškia įvairūs simptomai. Žmogus gali skųstis pilvo pūtimu, nevirškinimo jausmu, raugėjimu, pykinimu, vėmimu, skausmu, viduriavimu arba vidurių užkietėjimu, rėmens graužimu ir kitais negalavimais. Dėl sutrikusio virškinimo stokojama energijos, silpsta imuninė sistema, prarandamas darbingumas. Pasikartojantys virškinimo sutrikimai gali labai sunkinti kasdienybę, o negydomi išsivystyti į dar sunkesnes ligas.

„Dauguma žmonių į gydytojus nesikreipia, kol virškinimo sutrikimai nėra ryškūs, skausmas nedidelis ir vargina nedažnai. Pagalbos ima ieškoti, kai simptomai kartojasi, užtrunka ir trukdo normaliam gyvenimui. Dažniausiai pacientai ateina kamuojami pilvo skausmų, pykinimo, rėmens graužimo, tuštinimosi sutrikimų – kai jau nebegali taikstytis su varginančiais nemaloniais pojūčiais“, – teigia gydytoja R. Vyšniauskaitė.

Sergančiųjų daugėja

Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligė, gastroezofaginio refliukso liga, dirgliosios žarnos sindromas, funkcinė dispepsija – tai tik dalis netrumpo sąrašo virškinimo sistemos ligų.

„Daugiausiai žmonių serga dirgliosios žarnos sindromu ir gastroezofaginio refliukso liga. Pastaroji paskutiniais metais įgauna epidemijos mastą – sergančiųjų padaugėjo ir tarp jaunimo, ir tarp vyresnio amžiaus žmonių. Ji bene ryškiausia nesveikos gyvensenos, stresų pasekmė“, – tvirtina gydytoja R. Vyšniauskaitė.

Gastroezofaginis refliuksas yra padidinto rūgštingumo liga. Klasikiniai jos simptomai: rėmuo, skausmas krūtinėje po duobute, raugėjimas, pykinimas. Taip pat gali būti netipinių požymių: balso pakimimas, kosčiojimas. Sergant gastroezofaginio refliukso liga rūgštis nuolat pakyla iš skrandžio į stemplę. Tai paprastai būna tuomet, kai sutrinka stemplės apačioje esančio raumens, kuris kontroliuoja maisto judėjimą į skrandį, veikla. Rūgštis stemplėje ardo audinį ir per ilgą laiką gali sukelti rimtų pakitimų – erozijų.

Dirgliosios žarnos sindromu vadinama funkcinė žarnyno liga, pasireiškianti pilvo skausmu, diskomfortu, sutrikusiu tuštinimusi (viduriavimu arba vidurių užkietėjimu). Ši liga vis labiau plinta, ypač tarp 25 – 50 metų žmonių, kurių nuolatiniai gyvenimo palydovai yra stresas ir įtampa.

„Abi šios ligos yra varginančios ir nemalonios, bet ypač dirgliosios žarnos sindromas, – teigia gastroeneterolgė. – Jis labai pablogina gyvenimo kokybę, riboja aktyvios veiklos galimybes, varžo dienotvarkę. Juk žmogus išėjęs į miestą priverstas eiti nuo tualeto iki tualeto, nes jį kamuoja viduriavimas. Arba atvirkščiai – savaitė praeina, o žmogus vis dar negali pasituštinti. Tokios varginančios problemos labai trukdo normaliai gyventi.“

Pavojinga bakterija

Skrandžio, dvylikapirštės žarnos uždegimą, opaligę, dispepsiją, vėžį gali išprovokuoti skrandyje apsigyvenusios Helicobacter pylori bakterijos. Nustatyta, kad daugiau nei 50 proc. gyventojų yra jos nešiotojai, bet didžioji jų dalis jaučiasi gerai ir net nežino, kad yra užsikrėtę.

Helicobacter pylori bakterija galima užsikrėsti per rankas, maistą. Paprastai užsikrečiama vaikystėje, kai maži vaikai viską liečia, ima, ragauja. Taip su nešvarumais bakterija patenka į burną ir įsikuria skrandyje. Šis mikroorganizmas lengvai plinta per seiles, yra paprastai pernešamas. Jei vienam iš šeimos narių nustatoma Helicobacter pylori bakterija, šią infekciją gali turėti ir daugiau šeimos narių ar net ir visa šeima.

Helicobacter pylori gali ilgus metus tyliai tūnoti skrandyje ir tik paauglystėje ar suaugus išprovokuoti ligą. Bakterija pasižymi puikiu sugebėjimu adaptuotis įvairiose terpėse, netgi itin rūgščioje ir agresyvioje skrandžio aplinkoje. Todėl žmonėms, kurių skrandžio rūgštingumas padidėjęs, yra didelė rizika susirgti, pavyzdžiui, opalige. Rūgšti terpė sudaro palankias sąlygas bakterijos Helicobacter pylori gyvybinei veiklai.

„Ne visi žmonės, kurių skrandyje aptinkama ši bakterija, suserga, – aiškina gydytoja gastroenterologė R. Vyšniauskaitė. – Tai priklauso nuo žmogaus imuninės sistemos atsparumo, nuo to, kaip mažas organizmas – bakterija – sąveikauja su dideliu – žmogaus organizmu. Dalis žmonių šias bakterijas savo organizme nešioja visą gyvenimą ir neserga.“

Reguliariai tikrintis sveikatą

Daug žmonių vartoja kraują skystinančius, priešuždegiminius, nuskausminančius ir kitokius vaistus, kurie gali sukelti viso virškinamojo trakto pažeidimus nuo skrandžio iki storosios žarnos. Ypač jei užsiimama savigyda. Nemažai pacientų nepasitarę su gydytojais „pasiskiria“ sau vaistų nuo galvos, sąnarių, nugaros skausmų, kitų negalavimų.

„Jokiu būdu negalima užsiimti savigyda, – perspėja gydytoja gastroenterologė R. Vyšniauskaitė. – Yra nemažai pacientų, kurie geria daug vaistų dėl kitų ligų. Bet jei juos skiria šeimos gydytojas, kardiologas, reumatologas ar kitas specialistas, ir šie medikamentai turi poveikį skrandžiui, kepenims, žarnynui, specialistai savo pacientus stebi, kontroliuoja, kad vaistai būtų geriami nustatytomis dozėmis ir tam tikrą laiką, kad nepakenktų virškinamajam traktui.“

Šiuolaikinės diagnostikos priemonės leidžia gana tiksliai diagnozuoti virškinimo sistemos negalavimų priežastis ir sėkmingai išgydyti daugelį ligų. Bėda ta, kad dalis žmonių neskiria pakankamai dėmesio savo sveikatai ir mėgina gydytis patys neišsiaiškinę tikslios ligos diagnozės. Taip geriausiu atveju tik laikinai nuslopinami simptomai, tačiau nepanaikinama pati sutrikimo priežastis. Ilgainiui tinkamai negydant šie sutrikimai gali peraugti į onkologines ligas – skrandžio, storojo žarnyno ar kitų organų vėžį. Medikus itin neramina storojo žarnyno vėžys. Jis užima antrą vietą tarp vėžinių susirgimų ir mirčių. Deja, šios patologijos daugėja.

„Net ir gerai besijaučiantys žmonės turi bent kartą metuose apsilankyti pas gydytoją ir profilaktiškai pasitikrinti sveikatą, pasidaryti kraujo, šlapimo tyrimus. Kuo anksčiau diagnozuojama liga, tuo daugiau galimybių pagydyti ligonį ar bent suvaldyti ligą, – aiškina gydytoja R. Vyšniauskaitė. – Visada raginame pacientus pasinaudoti galimybe ir išsitirti sveikatą dalyvaujant įvairių ligų prevencinėse programose. Tarp jų – ir storosios žarnos vėžio ankstyvos diagnostikos programoje.“

Vieni svarbiausių virškinamojo trakto ligų rizikos veiksnių – nesaikinga ir nevisavertė mityba, nereguliarus maitinimasis paskubom, sausas maistas, ilgos pertraukos tarp pusryčių, pietų ir vakarienės arba valgymas tik 2 kartus per dieną, piktnaudžiavimas bulvių traškučiais, saldžiais gėrimais, pusfabrikačiais. Neigiamą įtaką virškinimo sistemai turi maisto produktuose gausiai naudojami konservantais, kiti cheminiai maisto priedai. Žalojančiai veikia alkoholis, rūkymas.

„Geriausia virškinimo sistemos ligų profilaktika – sveika gyvensena, – pataria gydytoja R. Vyšniauskaitė. – Reikia keisti požiūrį į mitybą, stresus. Tai sudėtinga, bet įmanoma. Dažnai tokiems pokyčiams pasiryžta žmonės jau užklupti virškinamojo trakto ligų. Savo pacientams ne tik skiriame vaistų nuo juo varginančių ligų, bet ir rekomenduojame keisti gyvenseną, sveikai maitintis, atsisakyti aštrių padažų, prieskonių, kitų sveikatą neigiamai veikiančių produktų. Daliai pacientų tai visai neblogai sekasi, tačiau geriau būtų, kad sveika gyvensena taptų norma, kol dar neužklupo liga.“

Nauji straipsniai

  • Įdegio išsaugojimo būdai

    Apsauga. Drėgmė. Natūralaus įdegio skatinimas iš vidaus. Šių trijų žingsnių svarbą paaiškinsiu plačiau su konkrečiais pavyzdžiais: Apsauga Straipsniuose jau buvau minėjus, kaip ir kuo apsaugoti savo odą, buvo apžvelgta būtinybė vartoti ir taikyti apsaugoje antioksidantus, paaiškinta jų reikšmė, tad taupant Tavo laiką, apsistosiu tik ties nauja informacija. Aš esu šalininkė...
  • Vasaros oda be draudimų !

    Jei manai, jog šis straipsnis bus toks pats eilinis, kaip ir visi tie, kurie draudžia lepintis vasaros saule, nuraminsiu pasakydama, jog NE ! Džiaukis, pliuškenkis, garsiai juokis, plačiai šypsokis, sintezuok vitaminą D, buk karamalelės ar šokolado spalvos, būk tai, kas Tau teikia laimės, džiaugsmo čia ir dabar, gyvenant saulės deficito zonoje :) Bet.... SAUGIAI ! Nenaujiena, jog mūsų...
  • Ligos – be pavojaus signalo

    Inkstai ir kepenys – lyg sudėtingos žmogaus organizmo laboratorijos. Tai skirtingi organai, atliekantys skirtingas funkcijas, tačiau turi ir vienijantį požymį. Susirgęs lėtine inkstų ar lėtine kepenų liga žmogus nejaučia jokio skausmo, kitų simptomų, o liga patyliukais ardo šiuos organus. Būtini tyrimai „Inkstų ligos labai klastingos, nes dauguma jų nesukelia...
  • Mokslininkai paaiškino, kodėl moterys turi nebedėvėti liemenėlių

    Dauguma moterų dėvi liemenėles kiekvieną mielą gyvenimo dieną nuo lytinės brandos pradžios. Jūs tikriausiai irgi taip darote, kad būtumėte priimta darbe ar mokymosi įstaigoje. Teigiama, kad liemenėlės pakelia Jūsų krūtis, papildomai jas prilaiko, sumažina nugaros skausmą ir taip pat gerai pasitarnauja mankštinantis. Vis dėlto mokslininkai sako, kad nuolatinis liemenėlės dėvėjimas nėra...
  • Pilvinio nutukimo pavojai: nuo sutrikusios organų veiklos iki mirties rizikos

    Antsvoris ir nutukimas yra vienas rimčiausių XXI a. iššūkių visuomenės sveikatai Europos regione, kuriame per du pastaruosius dešimtmečius nutukimo paplitimas išaugo tris kartus – ES šalyse kas antras gyventojas turi antsvorio, o kas trečias yra nutukęs. Amerikos gydytojų asociacijos duomenimis, pavojingiausias sveikatai yra nutukimas pilvo srityje – jis padidina mirties nuo...
  • Dantų balinimas: mitai ir realybė

    Dantų balinimas – jau ilgą laiką yra viena populiariausių estetinės odontologijos procedūrų. Ši procedūra, jos efektyvumas, kokybė ir poveikis dantims apipintas įvairiausiais mitais. Šiuolaikinė odontologija siūlo pažangų dantų balinimą lazeriu, „Zoom“ sistema, kapomis. Mitas Nr. 1. Dantų balinimas kenkia danties struktūrai Nuo seniausių laikų žmonės ieškojo įvairių...
  • DDR terapija vyrams gerina intymiąją sveikatą

    Tik klinikoje „Sveikatos garantas“ galite išmėginti pačią karščiausią Lietuvą pasiekusią naujieną – individualias ir ilgalaikiai paveikias „BTL EMSELLA“ procedūras! Tokio maksimalaus poveikio Jums nesuteiks nė vienas elektromagnetines bangas taikantis gydymo aparatas, įprastai nefokusuotai veikiantis tik paviršinį raumenų sluoksnį. HIFEM (High-Intensity...
  • Kanapių sėklos - viskas, ką reikia žinoti

    Kalbant apie riešutus ir sėklas, kanapių sėklos yra tarsi mokyklos pirmūnas ir futbolo komandos kapitonas. Vos keliuose šaukštuose šių sėklų yra gausybė maisto medžiagų, jas lengva apdoroti ir paruošti vartojimui bei joms būdingas malonus riešutus primenantis skonis. Ir ne, nuo jų tikrai neapsvaigsite. Žemiau rasite visą informaciją apie tai, kaip įsigyti ir valgyti šias smulkias sėklas. Ar...
  • Veido jautrumas, raudonis ir rezocėja. Kaip gali padėti mezoterapija?

    Milijonai žmonių kenčia nuo odos paraudimo, susijusio su uždegimu, kuris gali sukelti bendrą diskomfortą ir įtakoja mūsų asmeninę gerovę mūsų kasdieniame ir socialiniame gyvenime. Odos degimas, laikina ar nuolatinė eritema, telangiektazija, pustulės, papulės ir niežulys, tokie simptomai parodo odos jautrumą ir uždegimą. Padidėjęs odos uždegiminių metabolitų vaidmuo atlieka svarbų vaidmenį...
  • Pirmieji ligos požymiai pasireiškė vos 20-ies

    Paviršinių venų varikozė arba lėtinis venų nepakankamumas – liga, kuri atsiranda dėl paviršinių venų vožtuvų nesandarumo. Kitaip tariant, šią ligą turinčiam žmogui išsiplečia paviršinės kraujagyslės, o per odą matosi išsiplėtusios ir iššokusios venos, nes kraujas į kojas priteka gerai, tačiau laiku nebesugrįžta atgal į širdį. Skaičiuojama, kad vadinamoji venų varikozė kankina maždaug...
  • Makšties infekcijos pastojus – pavojingiau, nei manėte

    Įvairūs makšties uždegimai – nemaloni tema visoms moterims, tačiau ypač grėsminga nėščiosioms. Kaip išvengti infekcijų, jas atpažinti ir kodėl atsainus požiūris į gydymą gali stipriai pakenkti, konsultuoja medicinos mokslų daktarė Lina Čiaplinskienė, klinikos „Motina ir vaikas“ akušerė-ginekologė. Kada ir kodėl sunerimti? Lytinių organų infekcijomis moterys nėštumo metu...
  • Purškiamas magnio aliejus GERA KARMA – naujas produktas Lietuvoje!

    Lietuvoje vis labiau populiarėja naujos kartos magnio preparatai – purškiamas magnis, įsisavinamas per odą (transderminis preparatas), dar vadinamas „magnio aliejumi“. Apie jį mums sutiko oficialaus Zechstein Inside transderminio magnio platintojas, gamintojas ir oficialus distributorius Lietuvoje, uždarosios akcinės bendrovės „GERA KARMA“ vadovas Andrejus...
  • Nėščiųjų sveikata: kaip nepasiklysti tyrimų labirinte?

    Kiekviena besilaukianti moteris tikisi, kad nėštumas ir gimdymas bus be komplikacijų, o vaikelis gims sveikas. Įvertinti riziką mamos ir kūdikio sveikatai padeda laiku atlikti tyrimai. Kada ir kokius reikėtų atlikti, jeigu nėščioji sveika, kokie rekomenduojami, jeigu ji turi sveikatos sutrikimų? Ar užtenka nemokamų ir kokiais atvejais praverstų išsitirti papildomai? Apie tai šnekamės su...
  • Mikroorganizmai, slypintys patalynėje

    Daugelis esame girdėję apie patalynės erkutes, kurios slypi patalynėje, čiužiniuose, gali būti net drabužiuose, pliušiniuose žaisluose. Jei nejaučiame alergijos ar kitų nemalonių reiškinių, galbūt visai nesureikšminame fakto, kad mūsų lovose knibžda tūkstančiai mikroorganizmų, tuo labiau negalime jų pamatyti plika akimi. Tie žmonės, kuriems akivaizdžiai pasireiškia alergijos simptomai, sukelti...
  • Pasirašyta 2020 metų Nacionalinė kolektyvinė sutartis!

    Š.m. liepos 10 d.Lietuvos Respublikos Vyriausybė ir penkioliką profesinių sąjungų, tarp jų ir Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotojų profesinė sąjunga (LSADPS), pirmininkė Aldona Baublytė, kuri atstovavo LSADPS kolektyvinę narę Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos sveikatos apsaugos darbuotojų profesinę sąjungą, pasirašė Nacionalinę kolektyvinę sutartį,...