Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaGrožis ir sveikataOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantai, implantacijaDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantai, implantacijaDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaNeurochirurgaiOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Pavojų kelianti problema vasarą – sutrikusi kojų kraujotaka

2017 m. liepos 7 d.

Venų varikozė – tai kojų venų išsiplėtimas, sukeliamas venų vožtuvų nepakankamumo ir nesandarumo. Tai sutrikimas, kuris vargina daugelį žmonių. Vieni kenčia dėl kojų patinimo, nuolatinio nuovargio ar skausmo, kiti jaučia estetinį diskomfortą. Dažniausiai ši liga paveikia kojų venas, nes ilgas stovėjimas arba vaikščiojimas padidina spaudimą venose.

Varikozę gali sukelti pačios įvairiausios priežastys: stovimas ar sėdimas darbas, nejudrus gyvenimo būdas, viršsvoris ir net vidurių užkietėjimas, o kartais venų vožtuvų sutrikimai būna įgimti. Neretai šia problema skundžiasi ir nėščiosios, nes tuo metu dėl padidėjusios gimdos dubens venos patiria didelį spaudimą.

Susirūpinti reikėtų, jei nuolat jaučiate sunkumą kojose, jas maudžia ar skauda, pačios kojos yra patinusios. Taip pat atkreipkite dėmesį, jei vietas apie išsiplėtusias venas niežti. Laiku pradėti gydyti šį sutrikimą yra labai svarbu, nes negydomas jis gali komplikuotis į rimtas ligas, tokias kaip trofinės opos ar tromboflebitai – paviršinių venų uždegimas.

Giliųjų venų trombozė

Giliųjų venų trombozė pasireiškia kraujo krešuliu, kuris paprastai susidaro giliosiose kojų venose, ir gali blokuoti kraujo pratekėjimą, sukeldama kojų skausmus ir patinimą. Paprastai tai nėra gyvybei pavojinga liga, tačiau, jei atitrūkęs kraujo krešulys pasieks plaučius ir užkimš vieną iš jų arterijų, pasireikš plaučių embolija, kuri gali baigtis mirtimi. Giliųjų venų trombozę gali sukelti dvi priežastys iš trijų, esančios vienu metu: sulėtėjusi kraujotaka, padidėjęs kraujo krešėjimas, kuris gali būti paveldimas, ir venų sienelės pažeidimas arba uždegimas. Ši liga pasižymi stipriu kojų skausmu ar maudimu, gali ištinti blauzda, čiurna, pėda – ypač vienos kojos, liečiant kojos odą jaučiamas karštis, matomas paraudimas. Vis dėlto, beveik pusė žmonių, sergančių giliųjų venų tromboze nejaučia jokių simptomų.

Ką daryti, norint pagerinti kraujotaką?

Pirmiausia, apie ką turėtumėte savęs paklausti: ar pakankamai dėmesio skiriate sveikam gyvenimo būdui? Geriausiai kraujotaką gerinantis dalykas yra reguliari mankšta – pasivaikščiojimas, tiesiogine šių žodžių prasme, būtų jau pirmas žingsnis. Rūkymas tirština kraują ir užkemša kraujagysles, tad jei turite problemų su kojomis, būtų pats laikas šio įpročio atsisakyti. Jei turite viršsvorio, jį sumažinę savo kraujotakai ir kojoms padarysite didžiulę paslaugą, nes mažų mažiausiai šioms teks mažiau papildomų apkrovų. Sveika mityba čia labai padės.

Pagerinti kraujotaką galite ir dėvėdami kompresines kojines. Jos skatina kraujo cirkuliaciją, taip sumažindamos varikozės, o taip pat ir giliųjų venų trombozės riziką. Specialus tokių kojinių mezgimas išgauna laipsnišką kojos spaudimą, kuris maksimaliai apspaudžia čiurną ir laipsniškai mažėja link kojos viršaus. Tokio pobūdžio kompresija suaktyvina kraujo ir limfos apytaką kojose.

 

 

 

 

 

Nauji straipsniai

  • HIFU procedūra – inovatyvi, nechirurginė odos patempimo procedūra ultragarsu

    Su amžiumi kolageno sintezė lėtėja, jo skaidulos tampa ne tokios elastingos, pradeda irti. Taip atsiranda odos raukšlės, klostės, sumažėja odos elastingumas. Kovai su senėjimu Ąžuolyno klinika ir SPA siūlo inovatyvų ir ypač veiksmingą metodą – HIFU nechirurginį odos patempimą ultragarsu. HIFU yra naujo tipo nechirurginė, neinvazinė procedūra, kuri atliekama naudojant didelio intensyvumo...
  • Šlapimo pūslės uždegimas - cistitas

    Per šalčius paūmėja ligos, kurios vargina ir vyrus ir moteris. Dažniausiai nesusimąstome, kad normalus šlapinimasis yra vienas iš gyvenimo malonumų Gal galite patarti, kaip numalšinti norą dažnai šlapintis?Tai labai dažnai gydytojui – urologui užduodamas klausimas, į kurį atsakyti ne visada yra lengva.Šaltuoju metų laiku, kai padažnėja šlapimo takų infekcija, paūmėja šlapimo pūslės...
  • ,,Profacial ADS“ veido valymas ir drėkinimas – nepriekaištingai odos išvaizdai

    ,,Profacial ADS“ yra 4in1 procedūra, kurios metu atliekamas veido valymas, giluminis odos drėkinimas, atjauninimas ir sprendžiamos odos problemos. Ši procedūra visapusiškai pasirūpina oda, kad ši būtų švari, švytinti, skaisti, gaivi ir sveika. ,,Profacial ADS“, kuri atliekama Ąžuolyno klinikoje ir SPA, yra viena veiksmingiausių ir moderniausių veido valymo, drėkinimo ir jauninimo...
  • Individuali ir profesionali burnos higiena

    Burnos higienistė Ieva Vaškylaitė pasakoja apie profesionalią ir individualią burnos higienas bei jų svarbą Profesionali burnos higiena - tai procedūra, kurios metu burnos higienistas šalina mineralizuotą ir nemineralizuotą apnašą, poliruoja danties ir plombų paviršius, atlieka gydomųjų preparatų aplikacijas bei moko pacientus individualios burnos higienos.Tai priemonių kompleksas, kuris...
  • Gėdytis nebereikia – jau galima išspręsti ir intymiausias sveikatos problemas

    Daugeliui žmonių vis dar gėda garsiai pripažinti juos kamuojančias problemas. Net ir ginekologo kabinete, kur, regis, aptariamos visos intymiausios problemos, vengiama kalbėti apie šlapimo nelaikymą ar apie tai, jog po gimdymo labai suprastėjo seksualinio gyvenimo kokybė. Šių temų vengė ir patys gydytojai, nes nežinojo, kaip pacientams padėti. Tačiau išeitis atsirado, nes Lietuvą pasiekė...
  • Biorevitalizacijos procedūros nauda ir efektyvumas siekiant odos atjauninimo

    Šiandien yra daug galimybių veido odos atjauninimo ir patempimo procedūroms atlikti. Pacientams labai svarbūs klausimai, koks bus odos pažeidimas ar nebus jo, koks gylis, kokie audinių sluoksniai yra veikiami procedūros metu, kiek procedūra yra invazinė, koks poprocedūrinis gijimas. Biorevitalizacija – mažai invazyvi ir itin efektyvi procedūra, suteikianti ilgalaikį rezultatą, kurį...
  • Ateities medicina jau „Gijos Klinikose“

    Prasidėjęs slidinėjimo sezonas ne visada atneša tik teigiamo adrenalino antplūdį ir džiaugsmą – statistika rodo, jog kas 25-tas slidinėti išvykęs žmogus patiria traumą. Kaip vienas sudėtingiausių, ortopedai-traumatologai išskiria kelio sąnario kryžminių raiščių traumas, kurių gydymas yra ypač sudėtingas, specifinis ir ilgai trunkantis. Todėl būtent tokių traumų gydymui turi būti...
  • Vaikų dantų priežiūra

    Kiekvienas nori, kad jų vaikų dantys būtų sveiki ir prižiūrėti, tačiau ne kiekvienas žino nuo kada ir kaip reikia pradėti rūpintis vaiko burnos higiena, kokias priemones pasirinkti ir kada pirmą kartą pasirodyti gydytojui odontologui. Pieniniai dantys ir jų priežiūra yra tokia pat svarbi kaip ir pastovių dantų, o kasdienė higiena ir lankymasis odontologo kabinete – tai vaiko...
  • Ar jūsų vaikui reikalingas ortodontinis gydymas?

    Kiekvienas sutiksite, kad sveika šypsena yra mūsų pasitikėjimo savimi atspindys. Tačiau kreivi ar netaisyklingai išdygę dantys bei sąkandžio problemos yra vienos dažniausių priežasčių slopinančių tą pasitikėjimą, ko pasekoje imama gėdytis savo šypsenos ir vengiama plačiai šypsotis. Vis dėl to, pažangių technologijų dėka jau ankstyvame amžiuje galima pastebėti daugelį nukrypimų ir juos...
  • FamiCord Group informacija visuomenei, dėl virkštelės kraujo panaudojimo cerebriniam paralyžiui gydyti. Informacija tėvams

    Dėkojame, kad domitės virkštelės kamieninių ląstelių panaudojimo galimybėmis gydant vaikų cerebrinį paralyžių. Tyrimai atliekami Lenkijoje, Liublino Universitetinėje vaikų ligoninėje. Žemiau pateikiama išsamesnė informacija apie mūsų siūlomą gydymo programą. Apie programą Įmonių grupėje FamiCord Group ieškome būdų pagelbėti savo sergantiems klientams, gydymui pritaikant kraujodaros...
  • Ar verta susidomėti dovanų kuponais masažui?

    Sveikatingumo specialistai vienbalsiai sutaria, kad viena iš giliausią poveikį turinčių bei natūraliausių gydymo priemonių yra masažas. Šios praktikos amžius tikrai solidus - apie 5000 metų. Rašytiniuose šaltiniuose masažas pirmą kartą paminėtas senoviniame kinų manuskripte „Žmogaus menas“ (2698 metai prieš mūsų erą), tačiau ši gydančių prisilietimų praktika žinoma daugeliui...
  • Svajonių šypseną turėti gali visi

    Priekiniai dantys – tai tarsi namo fasadas, odontologijoje priekiniai dantys vadinami estetine zona. Šioje zonoje esantys dantys lemia šypsenos išvaizdą, o šypsena turėtų būti mūsų kiekvienos dienos palydovas. Tačiau ką daryti jei šypsenos vaizdas mūsų netenkina, jei ji atrodo neestetiškai ir nepatraukliai? Girdime ir matome aplink daug sėkmės istorijų žmonių, kurie pasitelkę...
  • Kaip pasimatuot šypseną, kurią realiai ir galima įgyvendinti?

    Tobula šypsena – kas tai ir kodėl ji tokia ypatinga bei taip idealizuojama? Stebėdami televiziją, naršydami internete garsenybių nuotraukas, atkreipiame dėmesį ir jų nepriekaištingas šypsenas, tokias šypsenas imame pastebėti jau ir gatvėje. Jos mus žavi ir dažnas apie tokią šypseną pagalvoja pats, ar man tokia tiktų? Ar man išvis įmanoma turėti tokią nepriekaištingą šypseną? Koks kelias...
  • Netikslus gydymo planas – išaugusi kaina. Pasekmės

    Kitas dalykas, dėl ko klinikai yra labai svarbu kuo tiksliau suplanuoti gydymą – tai paciento besinaudojančio medicinos lizingo paslaugomis komfortas. Žmogui pasirinkus šį atsiskaitymo kelią, svarbu žinoti tikslias gydymo išlaidas, o tam preliminarios sąmatos ir pirminio gydymo plano nepakanka. O kas nutinka, kai gavus finansavimą gydymo planas staiga eigoje pakinta ir išauga gydymo...
  • Ką svarbu žinoti planuojant prarasto danties atkūrimą implantais ir protezais ant jų?

    Šiais laikais renkantis prekę ar paslaugą vienas ir dažnai netgi pagrindinis kriterijus yra kaina. Dar labai svarbu yra laikas ir kokybė, bet kodėl dažnas norime, kad būtų greita, kokybiška ir pigu? Ar taip gyvenime būna? Ar šie trys norai apskritai suderinami tarpusavyje? Ir kas yra ta kaina? Iš ko ji susideda? Kalbant apie odontologiją kaina neabejotinai yra svarbu, tačiau tai iš principo...