Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurochirurgaiNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų odontologijaVaikų sveikataVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Mažos pėdutės: gimsta sveikos, deformuojasi augant

2019 m. birželio 5 d.

Mažos putlios, minkštos ir apvalios mažylių pėdutės – tikras tėvelių džiaugsmas. Kiekvienas stengiasi kaip įmanydamas, jog tos mielos pėdutės būtų apautos kuo dailesniu ir patogesniu apavu, tačiau dažnai net nesusimąstydami ir visai to nenorėdami, tėveliai gali pakenkti taisyklingam šių pėdučių vystymuisi.

Lenkijos ortopedai traumatologai ištyrė net 11 000 vaikų ir nustatė, jog net 90 % vaikų gimsta sveikomis pėdutėmis. Tačiau vėliau kas 4 vaikui yra diagnozuojami pėdų ar kelių sutrikimai. Tokią liūdną statistiką dažnai lemia ne kas kitas kaip netinkama avalynė. Itin ploni batelių padukai, basutės per pirštą ir vasarinės įsispiriamos šliurės – ne tik gadina eiseną bei laikyseną, tačiau taip pat daro neigiamą įtaką pėdučių anatomijai.

Itin svarbu atkreipti dėmesį, jog pėdutėms kenkia ne tik dekoratyviniai batukai, tačiau taip pat ne ką mažiau žalos gali pridaryti individualiai gaminama ortopedinė avalynė. „Ortopedinė avalynė skirta tik vaikams su rimtais sveikatos sutrikimais. Ortopedinei ir profilaktinei avalynei taikomi skirtingi reikalavimai ir į tai reikėtų atsižvelgti renkant vaikams batukus“, – pabrėžia „Gijos Klinikų“ vaikų ortopedas – traumatologas G. Kušleika.

Taip pat dažnai tėvai leidžia mažesniesiems avėti vyresnio brolio ar sesės avalynę. Kiekviena pėdutė turi savo anatomiją, todėl, net ir iš pažiūros idealios būklės batai gali būti išsiformavę pagal buvusio šeimininko pėdos formą, tad visuomet vertėtų rinktis naujus batukus.

Taigi, kokią avalynę rinktis?

Vaikiškų batukų rekomenduojame ieškoti tik specializuotose avalynės parduotuvėse. Dar geriau būtų lankantis pas ortopedą – traumatologą profilaktikos tikslais, tuo pačiu pasikonsultuoti ir dėl tinkamiausio avalynės Jūsų mažyliui pasirinkimo. Batus vaikams reikėtų rinktis ne tik pagal grožį, bet ir jų atitikimą sveikatos reikalavimams.

Vaikiški batukai turėtų būti šiek tiek ilgesni, nei pati pėdutė, maždaug – 6-10 milimetrais. Idealiu atveju turėtų likti tarpas, lygus vaiko kojos nykščio pločiui

Avalynėje turėtų būti pakankamai vietos mažiems pirštukams: itin svarbu, jog pirštukai būtų nesuspausti, lengvai judėtų, nebūtų varžomi sąnarių judesiai, todėl atkreipkite dėmesį, ar bato noselė pakankamai plati.

Ne ką mažiau svarbus ir lankstus padas. Šioje vietoje nesuklyskite – jis turi būti pakankamai storas, tačiau tuo pat metu ir lengvai lankstomas, ypač priekinėje pado dalyje tam, kad pėdutė galėtų nevaržomai judėti. Atkreipkite dėmesį į išorinį pado reljefą – rekomenduotina, jog padas būtų grublėtas, tam, kad vaikas nepaslystų ir nesusižeistų krisdamas.

Kokybiška vaikiška avalynė taip pat turi turėti šiek tiek tvirtesnį užkulnį, blogiausiu atveju – bent išformuotą duobutę kulnui. Tai itin svarbu tam, kad būtų tinkamai prilaikoma čiurna ir kulnas nekryptų į šonus. Tai ypač aktualu vaikučiams su silpnesniais čiurnų sąnariais.

Bato kulnas neturėtų būti nei per žemas, nei per aukštas. Batų patiems mažiausiems žingsniuotojams kulnas turėtų būti maždaug 0,5 cm aukščio, vyresniems vaikams – ne aukštesnis nei 3,5 cm.

Nemažas privalumas, jei pasirinkta avalynė bus su integruotais atšvaitais – neretai vaikai pamiršta užsidėti papildomus atšvaitus ar pameta prikabintus atšvaitinius pakabukus, todėl atšvaitinės juostelės drabužiuose ir avalynėse gali būti tikras išsigelbėjimas.

Nauji straipsniai

  • Grąžinkime duoklę antsvoriui ir riebalams

    Gyd. Tomas Manelis Medicinos diagnostikos ir gydymo centras, „Chicago Institute of Minimally Invasive Surgery“ (Čikaga, JAV) bendradarbis Taip, sutinku, kad tai gana netikėtas siūlymas šiais visuotinio lieknėjimo vajaus medijose laikais. Juo labiau to, atrodo, nesitikėjote išgirsti iš šio straipsnio autoriaus, kuris dar visai neseniai straipsnių serijoje „Lieknėjimas ir...
  • Profesionalios burnos higienos procedūra su meditacine muzika

    Jei norite turėti sveikus ir gražius dantis, reikėtų pirmiausia juos prižiūrėti. Pradedant nuo tinkamos pastos pasirinkimo, kuri galėtų padėti apsaugoti nuo dantų karieso, periodonto ligų ar tiesiog panaikintų nemalonų burnos ertmės kvapą. Žinant ir atliekant tinkamus valymo judesius ne pažeidžiant dantenų. Ir atliekant profesionalią burnos ertmės higieną, kurios tikslas – pašalinti...
  • Tyrimai namuose: greita, patogu, tikslu, nebrangu

    Net darželinukams primenama, kaip svarbu rūpintis savo sveikata. Tačiau patekti pas bet kurios srities gydytoją šiandien – tikras kantrybės išbandymas. Neretai tiesiog nusvyra rankos. Tada paprasčiau nueiti į vaistinę, nusipirkti medicinį testą ir atlikti tyrimus pačiai... Kadaise vaistinėse buvo galima rasti tik nėštumo testų – jie buvo (ir tebėra) tikras išsigelbėjimas...
  • Dubens dugno raumenų stiprinimas po nėštumo bei gimdymo

    Kai kurioms moterims po gimdymo atsiranda tam tikri anatominiai pokyčiai: prasideda šlapimo nelaikymas, ima mažėti lytinis potraukis. Dažnai šios problemos iššaukia nuotaikų svyravimus, norą užsidaryti savyje. Nenusiminkite! Išeitis yra! Prietaisas „BTL EMSELLA“ sukurtas giliųjų dubens dugno raumenų terapijai. Nėštumo metu spaudžiami gimdos dubens dugno raumenys...
  • Išsiplėtusios veido poros? Tai jau praeitis

    Veido poros išsiplėčia dėl įvairiausių priežasčių, kartais nereikia ir priežasties - tai tiesiog genetiškai užkoduota, it bonus paketas prie konstitucinio odos tipo arba esant priežasčiai: Hormoninis sistemos pakitimas; Saulės nudegimas; Odos nualinimas, naudojant netaisyklingai parinktas kosmetines ir / ar dekoratyvines priemones; Nešiuolaikiškas į požiūris į odos valymą pvz....
  • Lygi ir skaisti oda be rūgštinio šveitimo ir draudimų degintis saulėje

    Šveitimas rūgštimis - tapo klasika kosmetologijos kabinete. Rūgščių pasirinkimas iš tiesų platus ir didelis, tačiau "baigtis" vienoda - po kelių dienų (dažniausiu atveju 3 - 4 dieną po procedūros) prasideda skirtingo intensyvumo pleiskanojimas, kuris kelia diskomfortą, atsiranda aibė draudimų, pvz. nesideginti saulėje ir pan. Ar yra galimybė turėti lygią ir skaisčią odą vasaros,...
  • VšĮ Inkocentras vadovė Jurga Misevičienė: pokyčiai vyksta, nors ir labai lėtai

    Visame pasaulyje birželio 17 – 23 dienomis minima Tarptautinė Inkontinencijos savaitė. Šių metų šūkių net keletas, jais kviečiama atkreipti dėmesį į svarbiausias problemas: prastą efektyvaus gydymo prieinamumą, pacientų ir slaugytojų nematomumą, vis augančius šio susirgimo mąstus. Lietuvoje Tarptautinės Inkontinencijos savaitės renginius devynerius metus organizuoja VšĮ Inkocentras. ...
  • Meditacija – naudinga ne tik emocinei sveikatai

    Mokslininkai jau atliko tūkstančius tyrimų, susijusių su meditacijos poveikiu žmogaus sveikatai. Nustatyta, kad meditacija gali paveikti žmogaus genetinį lygmenį, įveikti lėtinį stresą ir jo sukeliamas ligas, sumažinti fizinius skausmus, padėti įveikti depresiją, sustiprinti imuninės sistemos funkcijas ir net sumažinti uždegiminių procesų rodiklius. Moksliniai tyrimai taip pat atskleidžia, kad...
  • IK odontologijos klinikoje – pažangiausia metodika

    Burnos chirurgija yra specializuota odontologijos sritis, apimanti visas chirurgines procedūras ir ligų diagnostiką burnos ertmės, veido ir žandikaulių srityse. Chirurginių procedūrų prireikia dėl įvairių žandikaulio, seilių liaukų patologijų, diagnozavus navikus. Dažniausiai atliekama chirurginė procedūra odontologo kabinete – danties traukimas. Taip pat burnos chirurgija neatsiejama...
  • Dažniausiai užduodami klausimai apie dantų protezavimą

    Dirbtinis dantų audinių atkūrimas arba, kitaip tariant, dantų protezavimas atliekamas tuomet, kai dantys yra praradę estetinį vaizdą ar pažeisti. Klinikoje „Dantų harmonija“ taikomos modernios gydymo technologijos, todėl dantų protezai beveik nesiskiria nuo natūralių dantų. Pateikiame atsakymus į klientų dažniausiai užduodamus klausimus apie dantų protezavimą. Ar dantų...
  • Vėžys: svarbiausia – nepavėluoti

    Vėžys – viena aktualiausių visuomenės sveikatos problemų. Prognozuojama, kad onkologinių susirgimų daugės. Kasmet vasario 4-ąją minima Pasaulinė vėžio diena. Tai gera proga gauti daugiau informacijos apie onkologinius susirgimus, paskata dalyvauti prevencinėse vėžio programose, o turint daugiau žinių yra didesnė galimybė užbėgti ligai už akių ar susirgus nepasimesti ir mėginti...
  • Atnaujintame slaugos skyriuje – dar daugiau komforto pacientams

    Po kapitalinės renovacijos atidarytas atnaujintas reabilitacijos ir slaugos centro „Gemma“ slaugos skyrius. Pagal pacientų ir jų artimųjų pageidavimus įrengti vienviečiai, dviviečiai ir liukso tipo kambariai. Atnaujintame aukšte yra 8 dviviečiai, 16 vienviečių ir 2 liukso kambariai (iš viso slaugos skyriuje atnaujinti 26 kambariai). Juose įrengtos funkcinės lovos, pagal...
  • Naujiena: Traumatologinių ir neurologinių negalavimų kamuojamiems slaugos pacientams – intensyvi pagalba

    Siekiant grąžinti judėjimo ir mobilumo galimybes slaugomiems pacientams, turintiems traumatologinių ir neurologinių negalavimų, ypač svarbu laiku suteikti būtiną pagalbą. Reikiamu metu gautos kineziterapijos paslaugos ir ergoterapijos procedūros sumažina neurologinių ir traumatologinių negalavimų riziką, padeda užkirsti kelią liekamiesiems sveikatos pažeidimams, taip pat skatina greičiau...
  • Organizme tūnanti autoimuninė liga – serga 1 iš 100, bet net neįtaria

    Pasaulinių studijų duomenimis, celiakija serga 1 iš 100 žmonių. Ūmi liga nesirenka nei amžiaus, nei lyties, ja gali sirgti tiek vaikai, tiek suaugusieji. Deja, daugelis jų klastingus simptomus priskiria prie virškinimo sutrikimų arba ne vienerius metus nesėkmingai ieško blogos savijautos priežasčių. Tad kas yra celiakija ir kaip ją atpažinti? Dar XX a. viduryje buvo manoma, kad celiakija...
  • Sveika mityba: virškinimo problemos išsprendžiamos natūraliai

    Sveikos gyvensenos lektorė Edita Esenku Šimkutė savo pranešime sveikatingumo konferencijos metu dalijosi patarimais apie sveiką mitybą ir kokių produktų derėtų atsisakyti, kad išvengti virškinimo problemų, kuo juos galima pakeisti, kad užtikrinti nepriekaištingą virškinimą ir išvengti pilvo pūtimo. Pradėsime nuo klausimo, kurį užduoda gana dažnai: sveika mityba mada ar būtinybė? Daug...