Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaGrožis ir sveikataOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiApranga ir avalynė medikamsMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantacija, protezavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosPodologijaMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantacija, protezavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažaiMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaNeurochirurgijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolės - sveikatai iš gamtosVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Mažos pėdutės: gimsta sveikos, deformuojasi augant

2019 m. birželio 5 d.

Mažos putlios, minkštos ir apvalios mažylių pėdutės – tikras tėvelių džiaugsmas. Kiekvienas stengiasi kaip įmanydamas, jog tos mielos pėdutės būtų apautos kuo dailesniu ir patogesniu apavu, tačiau dažnai net nesusimąstydami ir visai to nenorėdami, tėveliai gali pakenkti taisyklingam šių pėdučių vystymuisi.

Lenkijos ortopedai traumatologai ištyrė net 11 000 vaikų ir nustatė, jog net 90 % vaikų gimsta sveikomis pėdutėmis. Tačiau vėliau kas 4 vaikui yra diagnozuojami pėdų ar kelių sutrikimai. Tokią liūdną statistiką dažnai lemia ne kas kitas kaip netinkama avalynė. Itin ploni batelių padukai, basutės per pirštą ir vasarinės įsispiriamos šliurės – ne tik gadina eiseną bei laikyseną, tačiau taip pat daro neigiamą įtaką pėdučių anatomijai.

Itin svarbu atkreipti dėmesį, jog pėdutėms kenkia ne tik dekoratyviniai batukai, tačiau taip pat ne ką mažiau žalos gali pridaryti individualiai gaminama ortopedinė avalynė. „Ortopedinė avalynė skirta tik vaikams su rimtais sveikatos sutrikimais. Ortopedinei ir profilaktinei avalynei taikomi skirtingi reikalavimai ir į tai reikėtų atsižvelgti renkant vaikams batukus“, – pabrėžia „Gijos Klinikų“ vaikų ortopedas – traumatologas G. Kušleika.

Taip pat dažnai tėvai leidžia mažesniesiems avėti vyresnio brolio ar sesės avalynę. Kiekviena pėdutė turi savo anatomiją, todėl, net ir iš pažiūros idealios būklės batai gali būti išsiformavę pagal buvusio šeimininko pėdos formą, tad visuomet vertėtų rinktis naujus batukus.

Taigi, kokią avalynę rinktis?

Vaikiškų batukų rekomenduojame ieškoti tik specializuotose avalynės parduotuvėse. Dar geriau būtų lankantis pas ortopedą – traumatologą profilaktikos tikslais, tuo pačiu pasikonsultuoti ir dėl tinkamiausio avalynės Jūsų mažyliui pasirinkimo. Batus vaikams reikėtų rinktis ne tik pagal grožį, bet ir jų atitikimą sveikatos reikalavimams.

Vaikiški batukai turėtų būti šiek tiek ilgesni, nei pati pėdutė, maždaug – 6-10 milimetrais. Idealiu atveju turėtų likti tarpas, lygus vaiko kojos nykščio pločiui

Avalynėje turėtų būti pakankamai vietos mažiems pirštukams: itin svarbu, jog pirštukai būtų nesuspausti, lengvai judėtų, nebūtų varžomi sąnarių judesiai, todėl atkreipkite dėmesį, ar bato noselė pakankamai plati.

Ne ką mažiau svarbus ir lankstus padas. Šioje vietoje nesuklyskite – jis turi būti pakankamai storas, tačiau tuo pat metu ir lengvai lankstomas, ypač priekinėje pado dalyje tam, kad pėdutė galėtų nevaržomai judėti. Atkreipkite dėmesį į išorinį pado reljefą – rekomenduotina, jog padas būtų grublėtas, tam, kad vaikas nepaslystų ir nesusižeistų krisdamas.

Kokybiška vaikiška avalynė taip pat turi turėti šiek tiek tvirtesnį užkulnį, blogiausiu atveju – bent išformuotą duobutę kulnui. Tai itin svarbu tam, kad būtų tinkamai prilaikoma čiurna ir kulnas nekryptų į šonus. Tai ypač aktualu vaikučiams su silpnesniais čiurnų sąnariais.

Bato kulnas neturėtų būti nei per žemas, nei per aukštas. Batų patiems mažiausiems žingsniuotojams kulnas turėtų būti maždaug 0,5 cm aukščio, vyresniems vaikams – ne aukštesnis nei 3,5 cm.

Nemažas privalumas, jei pasirinkta avalynė bus su integruotais atšvaitais – neretai vaikai pamiršta užsidėti papildomus atšvaitus ar pameta prikabintus atšvaitinius pakabukus, todėl atšvaitinės juostelės drabužiuose ir avalynėse gali būti tikras išsigelbėjimas.

Nauji straipsniai

  • Saulės vitamino badas – laikas išsitirti!

    Vitamino D stoka prikviečia pavojingas ligas. Jei pradėjote dažniau peršalti ar net gripuoti, jaučiate nuovargį, apima depresija, skauda kaulus ar raumenis, paskubėkite atlikti D vitamino tyrimą. Dabar – daug pigiau „Medicina practica“ laboratorijoje! Dabar tik 9.90 Eur. Vitamino D stokos pradžią parodo tik kraujo tyrimas, nes sveikata pablogėja gerokai vėliau. Akivaizdu,...
  • Skleroterapija – veiksmingas išsiplėtusių venų ir kapiliarų gydymo metodas

    Išsiplėtusios venos (venų varikozė) ir kapiliarai kojų ar kitose kūno srityse – nėra vien tik kosmetinis trūkumas, kaip kartais manoma. Nesiimant jokių priemonių, venų varikozė gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų. Pastebėjus išsiplėtusius kapiliarus ir kraujagysles ant kojų, patartina pasirodyti kraujagyslių chirurgui (angiochirurgui). Skleroterapija naikina kapiliarus esant tiek...
  • Dantų balinimas: akimirksniu baltesni dantys

    Mūsų šypsena – vienas svarbiausių atributų, lydintis mus gyvenime. Ne veltui sakoma, kad šypsena nugali net ir didžiausias bėdas ir sunkumus. Bėgant metams mes, kaip ir mūsų dantys, keičiamės. Dantys tampa jautresni, pakeičia spalvą, genda. Dantų balinimas gali ne tik radikaliai pakeisti jūsų dantų spalvą, bet ir padėti atgauti pasitikėjimą savimi. Kodėl keičiasi dantų...
  • Watsu® - japoniško masažo, raumenų tempimo, šokio ir meditacijos dermė

    Watsu® yra japoniško masažo, raumenų tempimo, šokio ir meditacijos dermė. Watsu® sukuria gilų atsipalaidavimą, malšina įsisenėjusius skausmus ir išlaisvina nuo įtampos. Ši terapija gali būti taikoma visiems be išimties sveikiems visų amžiaus grupių žmonėms – nuo kūdikių iki senolių; taip pat sergantiems ir neįgaliems žmonėms, tiksliai įvertinus būklę. Watsu® atliekamas...
  • Nelaukite kol liga jus užklups netikėtai - pasirūpinkite savo sveikata jau dabar !

    Šiuolaikinėje visuomenėje dauguma žmonių gyvena visur skubėdami, nerasdami laiko sau. Pajutus pirmus ligos simptomus kur kas paprasčiau išgerti tabletę ir pamiršti apie kamuojamus negalavimus. Tačiau laikui bėgant toks gyvenimo būdas atsiliepia gana skausmingai. Ligos įgauna lėtinę formą, atsiranda alergijos ir vienos tablets nebeužtenka . Panšiai jautėsi ir mūsų reabilitacijos centro...
  • Dantų fluorozė. Ką turime žinoti?

    Fluorozė – vienas iš emalio struktūros pažeidimų. Tai nekariozinės kilmės dantų defektas, kurį sukelia per didelis fluoridų kiekis emalio vystymosi ir mineralizacijos metu ir jis yra negrįžtamas. Pieninių dantų emalio vystymasis prasideda 15-tą nėštumo savaitę ir baigiasi 12-tą mėnesį po vaiko gimimo, o nuolatinių dantų – nuo 6 mėnesio po vaiko gimimo iki 8-10 metų. Šiuo, emalio...
  • NIPT - neinvaziniai prenataliniai tyrimai - Ingos Gruzdienės klinikoje Klaipėdoje

    Mūsų medicinos centro tikslas, kad kuo daugiau besilaukiančių moterų turėtų galimybę atlikti pačius tiksliausius genetinius tyrimus, dėl dažniausiai pasitaikančių genetinių sindromų, kurie nustatomi atliekant neinvazinius prenatalinius tyrimus - NIPT, NIPT PLUS ( išplėstinis ). Pavykus sudaryti palankias sutartis su laboratorijomis, mūsų klinikos nėštukėms galime pasiūlyti palankiausią tyrimo...
  • Šlapimo pūslės uždegimas (cistitas)

    Turbūt reta moteris nėra girdėjusi, ar pajutusi, ką reiškia „peršalti“ šlapimo pūslę. Tačiau požiūris į šią nemalonią ir pavojingą ligą labai skiriasi... Ūmiu cistitu dažniausiai serga moterys. Ūmus cistitas pasireiškia dažnu, skausmingu šlapinimusi negausiu šlapimo kiekiu, šlapinimusi su krauju, nemaloniais pojūčiais pilvo apačioje, kartais – ir karščiavimu, šaltkrėčiu,...
  • BIOLactos burnos probiotikai – dantų ir dantenų apsaugai

    Burnos probiotikai – tai gyvi mikroorganizmai, kurie turi teigiamą poveikį mūsų sveikatai. Jei probiotikų kiekis burnoje yra pakankamas, jie padeda kovoti su blogu burnos kvapu, apsaugoti dantis, ir dantenas nuo blogųjų bakterijų. Jei probiotikų kiekis burnoje yra pernelyg mažas, tai gali paskatinti audinių uždegimus ar paspartinti ėduonies atsiradimą bei įvairias burnos ligas....
  • Dantys ir stovėsena – viskas susiję

    Ar Jums skauda žandikaulio sąnarį ar galvą? Kamuoja migrena? Jūs ne vieni. Pasaulyje milijonai žmonių kenčia dėl sąnario žandikaulio skausmų. Tai vadinama TMJ sutrikimas, arba - smilkininio sąnario skausmas. Supažindinsime Jus ir plačiau aptarsime apie TMJ, iš kur atsiranda toks skausmas, kaip išvengti tokio ir kaip tai daro įtaką Jūsų bendrai sveikatai bei stovėsenai. ...
  • Šermukšnis - vitaminų lobynas sveikatai

    Šermukšnis- tai vertingas dekoratyvinis, maistinis ir vaistinis augalas. Viduramžiais šermukšnis buvo labai populiarus Europoje, o jo gydomąsias savybes žinojo dar senovės graikai. Lietuvoje paprastasis šermukšnis sodintas kiekvienoje sodyboje, dažniausiai prie kiemo vartų. Lietuvių mitologijoje šermukšnis – stebuklingas, piktąsias dvasias nuvaikantis medis. Nuo senų laikų...
  • Makšties infekcijos pastojus – pavojingiau, nei manėte

    Įvairūs makšties uždegimai – nemaloni tema visoms moterims, tačiau ypač grėsminga nėščiosioms. Kaip išvengti infekcijų, jas atpažinti ir kodėl atsainus požiūris į gydymą gali stipriai pakenkti, konsultuoja medicinos mokslų daktarė Lina Čiaplinskienė, klinikos „Motina ir vaikas“ akušerė-ginekologė. Kada ir kodėl sunerimti? Lytinių organų infekcijomis moterys nėštumo metu...
  • Kas yra kognityviniai įgūdžiai, ir ar įmanoma juos ugdyti?

    Kasdien mūsų smegenis pasiekia gigabaitai pačios įvairiausios informacijos. Tačiau tai dar nereiškia, kad visa ji sėkmingai nugula įvairiose jų lentynėlėse ir vėliau gali būti sėkmingai panaudota mokantis, dirbant ar tiesiog sprendžiant kasdienines užduotis. Informacijos interpretavimas ir pritaikymas – tai jau kognityviniai įgūdžiai. Žmogaus atmintis bei intelekto koeficientas didele...
  • Kas yra danties šaknų kanalų (endodontinis) gydymas ir kada jis reikalingas?

    Dantis sudarytas iš dviejų dalių – vainiko, dalies, kuri matoma burnoje ir šaknų, įtvirtinančių dantį kaule. Danties viduje yra kraujagyslių ir nervų pluoštas, palaikantis danties gyvybingumą. Esant dideliam danties vainiko gedimui ar patyrus traumą yra pažeidžiamas vidinis, gyvas audinys, tuomet yra reikalingas šaknų kanalų gydymas. Esant nervo pažeidimui pacientas gali justi...
  • ,,Sunekos“ – inovatyvios injekcijos jaunystei palaikyti

    Raukšlės, odos suglebimas – tai kolageno ir elastino sulėtėjusios gamybos rezultatas. Oda taip greitai kaip jaunystėje nebeatsinaujina, todėl veidas ir pasipuošia ,,vagelėmis“. Tačiau kolageno ir elastino bei kitus fiziologinius procesus, svarbius odos atsijauninimui, paskatina jaunystės taškų injekcijos ,,Sunekos“ – inovatyvi ir unikali preparato formulė leidžia...