Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaDantų protezų gamybaDantų implantavimasOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų protezų gamybaDantų implantavimasOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosEstetinė medicinaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų odontologijaVaikų sveikataVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūra

Konsultacijos Skype erdvėje

2017 m. rugpjūčio 4 d.

„Panerio klinikoje“ teikiamos konsultacijos SKYPE erdvėje. Kuo ypatinga ši konsultacijos forma?

Konsultacijos SKYPE programa nuo įprastų konsultacijų iš esmės tuo ir skiriasi, kad vyksta internetinėje erdvėje, o ne „veidas į veidą“ psichologo kabinete. Tai asmens susitikimas su psichologu ar psichoterapeutu ieškant sau svarbių atsakymų „gyvenimo kelionėje“ ar problemų sprendimo būdų. Paprastai konsultacija trunka 50 min., o konkrečios sąlygos aptariamos su kiekvienu klientu individualiai pagal išsikeltus tikslus ir poreikius. Vienas iš tokios konsultacijos privalumų – galima laisvai pasirinkti erdvę (pvz., namų aplinka ar darbo kabinetas pietų pertraukos metu). Taip pat sutaupoma laiko, nes nereikia niekur važiuoti. Šiais laikais nebūtina turėti net kompiuterio, pakanka turėti telefoną su internetine prieiga.Informacinių technologijų tobulėjimo dėka atsiranda vis daugiau galimybių konsultacijoms SKYPE erdvėje.

Kokie žmonės dažniausiai renkasi konsultacijas SKYPE erdvėje?

Konsultacijos SKYPE erdvėje – tai atsakas į mūsų dienų gyvenimo realybę. Lietuvoje nemažėja emigracija, kur žmonės neretai susiduria su įvairiais sunkumais, pvz., kultūriniais skirtumais, adaptacijos sunkumais, namų bei artimųjų ilgesiu, sustiprėjusiu vienišumo jausmu, depresiškumu ar nerimu, kai kuriems iškyla gyvenimo prasmės klausimas. Dar viena aktuali problema kyla iš to, kad užsienyje žmonės siekdami užsidirbti, ne visada renkasi širdžiai mielą darbą, neretai dirba ilgas darbo valandas, patiria daug streso ir sulaukę savaitgalio ar poilsio dienų stengiasi atsipalaiduoti. Neretai atsipalaidavimas tampa bare ar draugų kompanijoje praleidžiamo laiko vartojant alkoholį ar kitas narkotines medžiagas sinonimu. Tokia darbo – atsipalaidavimo rutina gana greitai gali įklampinti žmones į priklausomybių liūną. Kadangi ne visi yra įsisavinę užsienio kalbą tiek, kad galėtų konsultuotis kitoje šalyje, neretai psichologinės pagalbos ieško Lietuvoje. Dalis žmonių įvardija ir gerą paslaugos kainos ir kokybės santykį. „Panerio klinikoje“ konsultavosi nemažai emigrantų iš Anglijos, Airijos, Danijos, Norvegijos. Buvo konsultacijų ir iš Kinijos. Tikėtina, kad SKYPE konsultacijų žemėlapis artimiausiu metu taps dar įvairesnis.

Be emigrantų, konsultacijas SKYPE programa kartais renkasi ir tie žmonės, kurie gyvena Lietuvoje, tačiau dalį laiko praleidžia užsienyje ar kurių darbo vieta gali keistis. Šie žmonės paprastai lanko individualias konsultacijas, tačiau siekdami didesnio terapijos efektyvumo, kurį užtikrina reguliarumas ir pastovumas, išvykų metu darbą tęsia SKYPE programa.

Kartais žmonės nori konsultuotis pas konkretų specialistą. Jei jis gyvena kitame mieste, o galimybės kartą per savaitę važiuoti konsultuotis yra ribotos, SKYPE konsultacijos gali tapti viena iš išeičių.

Kaip manote, ar skiriasi individualių ir SKYPE konsultacijų efektyvumas?

Šis klausimas aktualus tiek besikonsultuojantiems asmenims, tiek ir konsultantams. Klientai kartais išsako baimę, kad SKYPE konsultacija nebus tokia efektyvi. Kai kurie nori bent pirmai konsultacijai susitikti kabinete, kad vėliau galėtų tęsti konsultacijas SKYPE programa. Kartais tos baimės išnyksta tiesiog pradėjus konsultacijas internetinėje erdvėje ir pajutus, kad mezgasi ryšys – galbūt ne toks, kaip bendraujant tiesiogiai, tačiau unikalus, patikimas, emociškai svarbus.

Kaip konsultantė, taip pat jaučiu, kad susitikdama su klientu kabinete, jaučiuosi turinti didesnes galimybes kurti santykį, pajusti emocinį foną, perteikti emocinę paramą ir supratimą. Pvz., konsultacijos SKYPE programa metu negali paduoti servetėlės verkiančiam klientui. Esu turėjusi konsultacijų, kurių metu nebuvo galimybės matyti vaizdą, konsultacija vyko tik žodžiu. Tikrai kartais norėdavosi matyti žmogaus veidą, akis. Vis dėlto, yra kitų būdų kaip atliepti kliento emocijas, poreikius ir sukurti terapinį ryšį.

Kol kas šioje srityje atlikta labai mažai mokslinių tyrimų. Shepler su bendraautoriais (2016) vieni pirmųjų pabandė ištirti konsultacijų SKYPE erdvėje fenomeną.Jie pasirinko terapijos efektyvumui svarbius veiksnius – empatiją, dėmesingumą ir saugumo jausmą. Buvo keliama prielaida, kad individualių konsultacijų metu šie terapiniai elementai pasireikš stipriau nei SKYPE konsultacijų metu. Vis dėlto, tiriamųjų atsakymai parodė, kad empatijos, dėmesingumo ir jaučiamo saugumo rodikliai nepriklausė nuo konsultacijos tipo. Galbūt SKYPE konsultacijų metu suveikia „traukinio fenomenas“, kai žmonės lengviau atsiveria žmogui, kurio nepažįsta ir kurio greičiausiai nebepamatys ateityje? Į šiuos ir kitus klausimus lauksime daugiau mokslu pagrįstų atsakymų.

Į klausimus atsakė psichologė Kristina Ušackienė Tel. Nr. 868738049

Nauji straipsniai

  • Kaip išrinkti vaikui batus?

    Visi tėveliai žino, kokia svarbi yra avalynės kokybė mažoms pėdutėms. Tik kai rinkoje tokia gausa vaikiškos avalynės, neretai pasirinkimas nėra pats lengviausias. Taigi, kaip nesuklysti renkantis avalynę vaikui? Masina patraukli kaina Viena dažnesnių klaidų, kurią daro tėvai, pirkdami atžaloms avalynę, yra ta, kad prioritetas teikiamas dizainui arba žemai kainai, bet ne vaiko patogumui ir...
  • Šienligė kasmet piktėja. Ką daryti?

    Šiltėjantis klimatas vis labiau apsunkina kenčiančių nuo šienligės žmonių gyvenimą. Žiedadulkės agresyvėja, o jų „audrų“ sezonas pailgėjo beveik mėnesiu. Dauguma alergiškų pacientų yra jautrūs kelioms augalų rūšims – kai kam šienligės sezonas gali tęstis nuo pavasario iki rudens. Didėja koncentracija Atbudus gamtai staiga užklumpa sloga, kamuoja kosulys, byra ašaros ar...
  • Tarptautinė hipertenzijos diena: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?

    Daugeliui žmonių vengiant reguliariai tikrintis kraujo spaudimą, sergamumo mastai arterine hipertenzija didėja. Norint atkreipti dėmesį į aukšto kraujo spaudimo grėsmes ir ilgalaikes pasekmes, gegužės 17-oji yra paskelbta Tarptautine hipertenzijos diena. Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojama maždaug 40 proc. suaugusių gyventojų: Jungtinėse Amerikos Valstijose – 27 proc., o Rytų...
  • Burnočių sėklų aliejus – tai sveikata ir grožis be šalutinių poveikių!

    Taikymo sritys: Gali buti rekomenduojamas Imuninė ir hormonų sistema Normalizuoja cholesterolio lygį Dermatologinės ligos (psoriazė, egzema, dermatitas, opos, herpesas) Kosmetologija (apsauginė, drėkinamoji priemonė) Burnočių sėklų aliejus – tai sveikata ir grožis be šalutinių...
  • Klinikoje „Sveikatos garantas“ Jūs galite pamatyti savo būsimą kūdikį 3D vaizde

    Ultragarsinis tyrimas – tai ultragarso bangų atspindžio registravimas. Šiomis dienomis ultragarsinis tyrimas, lyginant su kitais radiologiniais tyrimais, yra saugiausias. Įprasto 2D ultragarsinio tyrimo metu yra matoma informacija, kuri aktuali gydytojui, bet sunkiai suprantama vaikelio tėvams. 3D ultragarsinio tyrimo metu atkuriami erdviniai vaisiaus vaizdai: reali jo išvaizda, veido...
  • Kaip teisingai pasirinkti plaukų šalinimo procedūrą lazeriu ?

    Šiuo laikotarpiu ypač populiarios ir plačiai žinomos bei atliekamos yra plaukelių šalinimo lazeriu procedūros. Tačiau nuolat susiduriame su įvairiais klausimais ir abejonėmis dėl procedūros efektyvumo. Ar procedūra veiksminga? Ar realu, kad po procedūrų kurso plaukeliai dings tikrai ilgam, kelių metų, laikotarpiui? Kaip pasirinkti patikimą kliniką ar specialistą bei lazerį, kad būtų...
  • 4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

    Nuotrauka Pexels.com Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių,...
  • Šaltalankių aliejus: sveikatos ir grožio puoselėjimui

    Šaltalankio aliejus – galingas polivitaminų preparatas, unikalus savo gydomosiomis savybėmis, plačiai naudojamas daugelio susirgimų gydymui ir profilaktikai. Jame yra folio ir askorbino rūgšties, flavonoidų, karotinidų, takoferolų, fitosterolų, fosfolipidų, kumarinų ir mikroelementų, tarp jų geležies, mangano, boro, aliuminio, silicio, titano ir magnio, viso 8...
  • Penki gražios odos ritualai

    Kelias link elastingesnės, švelnesnės ir lygesnės odos yra daug paprastesnis nei Jūs manote. Nesvarbu, koks Jūsų amžius ar odos tipas - jei kasdien laikysitės šių penkių odos priežiūros įpročių netrukus pajusite ir pamatysite pokyčius. 1. Šveitimas Dermatologai rekomenduoja šveitimą geram odos būklės palaikymui vieną arba du kartus per savaitę. Prabangios kūno kosmetikos...
  • Parodontozės gresmė

    Spartus šiuolaikinio gyvenimo tempas labai dažnai paverčia mus kasdienybės įkaitais. Žmonės atkreipia dėmesį į savo sveikatą tik tuomet, kai ligos protrūkis tampa jų gyvenimo diskomfortu, pasireiškia skausmu arba dantų praradimu. Šiuolaikinė medicina yra tiek pažangi, kad gali susidoroti net ir su labai apleistomis ligos formomis, tai nereiškia, kad reikėtų ignoruoti ar delsti su...
  • Kas yra dantų fluorozė?

    Dantų fluorozė – tai yra raidos sutrikimo kilmės liga. Apibrėžiama kaip patologinė būklė,atsiradusi dėl padidintos danties ekspozicijos fluoro jungininiais emalio vystymosi metu. Dantų fluorozė taikoma kaip nuolatiniams taip i peniniams dantims, tačiau pieninių dantų pažeidimas yra švelnesnis. Manoma, kad fluoro perteklius organizme pažeidžia ląsteles, produkuojančias...