Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurochirurgaiNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų odontologijaVaikų sveikataVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Guglinimas – pavojingiausias savigydos būdas

2018 m. rugsėjo 26 d.

Remiantis naujausiais Statistikos departamento duomenimis, informacijos, susijusios su sveikatos priežiūra, internete ieško daugiau nei kas antras Lietuvos gyventojas – 54 proc. visų 16–74 m. interneto naudotojų. Specialistai pastebi, kad ne visi naršantys sugeba įvertinti informaciją kritiškai ir dažnai skuba sau diagnozuoti su kamuojamais simptomais nesusijusias ligas, dalijasi vaistais, juos taupo ir daro kitas, sveikatai pavojingas savigydos klaidas. 

„Pajutę negalavimą, internete žmonės dažnai ieško vieno simptomo reikšmės, neapgalvoja visų būklės pakitimų ir suklūsta tik pamatę žodį „vėžys“. Tuomet išsigandę atskuba vaistų, nuo ligos, kuria, galbūt išvis neserga. Reikalauja būtent vieno, internete rasto konkretaus vaisto, kuris yra visiškai nesuderinamas su jų jau vartojamais preparatais arba negydantis nei blogėjančios savijautos, nei ligos, dėl kurios baiminamasi arba dar blogiau – ima vaistus vartoti savo nuožiūra“, – apie dažniausias klaidas pasakoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė-vedėja Edita Stankevičiūtė. 

Specialistė pastebi, kad jaunesni žmonės visuomet pabrėžia apie vieną ar kitą vaistą susiradę informacijos, naudojantis „Google“ ar kt. paieškos sistema, o vyresni guglina ne tik internete, bet ir realybėje: klauso kaimynų, giminaičių, draugų nuomonių ir netgi dalijasi vaistais. 

„Jei žmonės sužino, kad jų pažįstami turi jiems neva reikalingų vaistų, nevengia pradėti jų naudoti. To nereikėtų daryti ne vien todėl, kad vaistas gali būti jums netinkamas ar neefektyvus, bet, visų pirma, dėl to, kad nežinote, kokiomis sąlygomis jūsų draugas ar kaimynas vaistus laikė. Netinkamai laikomo vaisto poveikis gali pakisti neprognozuojamai: sustiprėja šalutiniai poveikiai, pakinta organizmo kvėpavimas, sutrinka širdies ritmas“, – perspėja vaistininkė. 

Dar viena guglinimo pasekmė – vaistų taupymas, kuomet vartodami gydytojo ar vaistininko priskirtus vaistus, žmonės pasijunta geriau ir, pasiskaitę nepatikimos informacijos, nutraukia vartojimą. 

„Tai labai dažnai vyksta su antibiotikais. Susirgę rimtu gripu ar panašia liga, žmonės nebaigia antibiotikų kurso ir pasitaupo ateičiai. Atsargų dažnai griebiasi pajutę pirmuosius peršalimo simptomus ir taip menkina organizmo bakterijų atsparumą vaistams, dar labiau apsunkindami savo būklę. Peršalus reikėtų vartoti nereceptinius vaistus, labai atidžiai įsidėmėjus jų veikliąsias medžiagas: būna, kad vartodami paracetamolį, žmonės internete randa neva efektyvesnį vaistą ir skuba įsigyti, nors to vaisto veiklioji medžiaga yra tas pats paracetamolis. Taip kyla rizika vaisto perduozuoti“, – komentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė. 

Pasak E. Stankevičiūtės, vieno preparato, gydančio aibę susirgimų ir tinkančių visiems žmonėms – nėra. „Jei jums galvos skausmą efektyviai mažiną vienas vaistas, jūsų kolegai ar namiškiui jis gali visiškai neveikti dėl kartu vartojamų kitų vaistų, mitybos ar gyvenimo būdo. Šiuo atveju labai svarbus vaistų suderinamumas tarpusavyje bei mitybos, vaistų užgėrimo taisyklės“, – primena vaistininkė. 

Pasak specialistės, nors nuotolinės diagnostikos sistemos sėkmingai skinasi kelią pasaulyje, gyvas kontaktas su daugeliu klientų vaistinėje vis dar yra pranašesnis. 

„Tikiu, kad kompiuterinės programos gali efektyviai diagnozuoti ligas ar parinkti tinkamus vaistus, tačiau tai gali vykti tik su profesionalia įranga arba prižiūrint gydytojams ar farmacininkams. Nekontroliuojama savidiagnostika, o paskui ir savigyda, kaip taisyklė, visuomet labiau kenkia nei padeda. Tam, kad internetinėje paieškos sistemoje galėtumėte susirasti sau tinkamus vaistus, reikia labai daug žinių ir tinkamo, gausybės faktorių interpretavimo. Kitaip tariant – medicininio išsilavinimo bei vaistų rinkos išmanymo. Jei viso to nesate sukaupę, patikėkite diagnozes gydytojams, o vaistų suderinamumą – „Gintarinės vaistinės“ sistemoms“, – pataria E. Stankevičiūtė.

Nauji straipsniai

  • Makšties infekcijos pastojus – pavojingiau, nei manėte

    Įvairūs makšties uždegimai – nemaloni tema visoms moterims, tačiau ypač grėsminga nėščiosioms. Kaip išvengti infekcijų, jas atpažinti ir kodėl atsainus požiūris į gydymą gali stipriai pakenkti, konsultuoja medicinos mokslų daktarė Lina Čiaplinskienė, klinikos „Motina ir vaikas“ akušerė-ginekologė. Kada ir kodėl sunerimti? Lytinių organų infekcijomis moterys nėštumo metu...
  • Purškiamas magnio aliejus GERA KARMA – naujas produktas Lietuvoje!

    Lietuvoje vis labiau populiarėja naujos kartos magnio preparatai – purškiamas magnis, įsisavinamas per odą (transderminis preparatas), dar vadinamas „magnio aliejumi“. Apie jį mums sutiko oficialaus Zechstein Inside transderminio magnio platintojas, gamintojas ir oficialus distributorius Lietuvoje, uždarosios akcinės bendrovės „GERA KARMA“ vadovas Andrejus...
  • Nėščiųjų sveikata: kaip nepasiklysti tyrimų labirinte?

    Kiekviena besilaukianti moteris tikisi, kad nėštumas ir gimdymas bus be komplikacijų, o vaikelis gims sveikas. Įvertinti riziką mamos ir kūdikio sveikatai padeda laiku atlikti tyrimai. Kada ir kokius reikėtų atlikti, jeigu nėščioji sveika, kokie rekomenduojami, jeigu ji turi sveikatos sutrikimų? Ar užtenka nemokamų ir kokiais atvejais praverstų išsitirti papildomai? Apie tai šnekamės su...
  • Mikroorganizmai, slypintys patalynėje

    Daugelis esame girdėję apie patalynės erkutes, kurios slypi patalynėje, čiužiniuose, gali būti net drabužiuose, pliušiniuose žaisluose. Jei nejaučiame alergijos ar kitų nemalonių reiškinių, galbūt visai nesureikšminame fakto, kad mūsų lovose knibžda tūkstančiai mikroorganizmų, tuo labiau negalime jų pamatyti plika akimi. Tie žmonės, kuriems akivaizdžiai pasireiškia alergijos simptomai, sukelti...
  • Pasirašyta 2020 metų Nacionalinė kolektyvinė sutartis!

    Š.m. liepos 10 d.Lietuvos Respublikos Vyriausybė ir penkioliką profesinių sąjungų, tarp jų ir Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotojų profesinė sąjunga (LSADPS), pirmininkė Aldona Baublytė, kuri atstovavo LSADPS kolektyvinę narę Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos sveikatos apsaugos darbuotojų profesinę sąjungą, pasirašė Nacionalinę kolektyvinę sutartį,...
  • Vaikų dantukų priežiūra: kaip apsaugoti burnos ertmę?

    Nors tėveliai patys žino ir labai dažnai kartoja, kad sveika burnos ertmė prasideda nuo tinkamų įpročių, kurie turi būti ugdomi dar vaikystėje, deja, dažniausiai vaikai nėra mokomi tinkamai prižiūrėti savo dantukų. Bent jau ne taip intensyviai ir kruopščiai, kaip kad rekomenduoja odontologai. Statistikos tyrimai atskleidžia, kad beveik 80 procentų vaikų, kurių amžius nuo 7 iki 8 metų,...
  • Nepiktybinė, bet agresyvi jaunų moterų liga – endometriozė

    Endometriozė yra labai plačiai tarp jaunų moterų paplitusi liga. Daugeliu atvejų endometriozė yra besimptomė ir praeina pasibaigus moters reprodukciniam periodui. Kita vertus, endometriozė siejama su nevaisingumu, todėl nekreipti dėmesio į šią ligą negalima. Kalbiname Medicinos diagnostikos ir gydymo centro, įsikūrusio V. Grybo g. Vilniuje, akušerį ginekologą med. dr. Vilių Rudaitį. Kas yra...
  • Kaip pradėti mankštintis ir sveikiau gyventi?

    Sveikatą stiprinantis fizinis aktyvumas padeda išvengti ligų ir gerina gyvenimo kokybę. Deja, tik nedidelė žmonių dalis gali būti laikomi pakankamai fiziškai aktyviais, na, o ir tie patys fiziškai aktyvūs žmonės dažnai per ilgai sėdi. Sveikatos apsaugos bei visuomenės sveikatos specialistai, konsultuodami įvairaus amžiaus ir sveikatos žmones turėtų atkreipti dėmesį ne tik į asmens mitybos ar...
  • Nėščiųjų atmintinė: kodėl reikia vengti sūrio ir kada jau nepatartina keliauti?

    Besilaukiančios moters dėl į pasaulį ateinančios naujos gyvybės laukia nemaži gyvenimo pokyčiai. Keičiantis kūnui ir moters savijautai, svarbu keisti ir kitus kasdienius įpročius, labiau rūpintis savo bei vaisiaus sveikata, taip pat atsižvelgti į gydytojo rekomendacijas. Plačiau apie tai, kas svarbu nėštumo laikotarpiu, kodėl reikia vengti tam tikro sūrio rūšių, kaip pasirinkti sportines...
  • Vilnietė Elena ryžosi išbandyti ypatingą grožio injekciją – tokių rezultatų nesitikėjo

    Smulkios raukšlelės, nuovargis, stangrumą praradusi oda – atrodo, daugumos moterų, sulaukusių daugiau nei 45-erių metų, atspindys veidrodyje. Menininkė, būsima juvelyrė Elena mano, kad kiekvienai iš mūsų turėtų būti svarbi išvaizda, tad ir ji nenumoja ranka į amžiaus paliekamas žymes veide, bet drąsiai kovoja su jomis. Savo patirtimi nusprendusi pasidalinti vilnietė atvirai pasakoja, ką...
  • Virškinimo ligos – gyvenimo būdo pasekmė

    Spartus gyvenimo tempas, nuolatinis skubėjimas, nereguliari mityba daugeliui atsiliepia įvairiomis virškinimo sistemos ligomis. Sergančiųjų jomis daugėja tiek mūsų šalyje, tiek visame pasaulyje. Pavasarį linkę paūmėti virškinimo sistemos sutrikimai vargina ir jaunus, ir vyresnio amžiaus žmones. Provokuoja stresai, įtampa Įvairūs virškinimo negalavimai yra vieni dažniausių, galintys...
  • Seksualinio gyvenimo kokybės gerinimas

    Motyvuok save ir kitus! Būk sveika ir madinga! Išmėgink tai, kas nauja ir inovatyvu! Klinika „Sveikatos garantas“ pataria gerinti seksualinio gyvenimo kokybę ir atlikti procedūras, taikant HIFEM (Hight-Intensity Focused Electromagnetic) technologijas, kurios sukuria intensyvų elektromagnetinį lauką, padedantį pasiekti norimus rezultatus kuo greičiau ir efektyviau. Kuo...
  • Ką būtina žinoti, jei pasiryžote riebalų nusiurbimo operacijai?

    Diskomfortas, netenkinantis vaizdas veidrodyje – tik viena riebalų sankaupų probleminėse vietose medalio pusė. Nereikalingi riebalai šlaunų, pilvo srityse sukelia fizinį diskomfortą, apsunkimą, o sportas ir subalansuota mityba kartais, deja, prilygsta Sizifo darbui. Kokiais atvejais riebalų nusiurbimo operacija gali būti efektyviausia pagalba ir ką turime žinoti jai...
  • Liemenėlės dėvėjimas trikdo energijos judėjimą krūtyse

    Krūties vėžys yra viena iš labiausiai tarp moterų paplitusių vėžio formų, tačiau pastebėta, jog tokie atvejai dažnesni JAV ir Europoje nei Azijoje. Daktarė Claudia Welch savo knygoje „Subalansuoti hormonai – subalansuotas gyvenimas“ moters krūtų sveikatą vertina tiek iš Vakarų, tiek iš tradicinės kinų medicinos perspektyvų. Gydytoja tikina, kad per daugelį praktikos metų...
  • 5 naudingosios chlorella savybės, kurias turėtumėte žinoti

    Šis pilnas maistinių medžiagų dumblis yra puikus pagalbininkas gydant aukštą kraujospūdį, aukštą cholesterolio kiekį ir ne tik. Sužinokite, kuo chlorella naudinga jūsų sveikatai ir kaip ją naudoti. Chlorella tapo gerai žinoma kaip sveikas maistas, nes joje yra gausu maistingų medžiagų. Tabletėse, pagamintose iš grynos chlorella, gali būti apie 60 proc. baltymų, 20 proc. angliavandenių ir 11...