Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantavimasDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataDializėSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiPsichologijaPlaučių ligosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų sveikataVaikų odontologijaVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Grynieji, terapinės klasės eteriniai aliejai

2018 m. gruodžio 1 d.

 

Turbūt dauguma yra girdėję istoriją, kuri XX a. pradžioje nutiko vienam prancūzų chemikui. Dirbdamas savo laboratorijoje mokslininkas patyrė stiprų nudegimą. Jis skaudančią ranką įmerkė į levandų aliejų ir... nustebo pats chemikas. Skausmas iškart sumažėjo ir nudegimas užgijo daug greičiau nei įprastai. Tai buvo puiki proga prisiminti natūralias vaistines medžiagas, kurias žmonija ilgą laiką naudojo profilaktiškai ir gydymui, o per tūkstantmečius pamiršo. Terminas "aromaterapija" (lot. k. "aroma"- kvapas, "therapia"- gydymas) yra siejamas su Prancūzija, kur aromaterapinis gydymas yra įteisintas.

 

KAS YRA ETERINIAI ALIEJAI?

 

Eteriniai aliejai gaminami iš surinktų ūkiuose ir laukinėje gamtoje augančių augalų, žolių ir medžių. Tai koncentruoti augalų ekstraktai, gaunami kruopščiai distiliuojant garais, spaudžiant šaltuoju būdu arba sakinant medžius. Grynieji eteriniai aIiejai yra daug stipresnio poveikio nei augalai, iš kurių jie išgauti. Eteriniai aliejai gali praturinti visas jūsų gyvenimo sritis, nesvarbu, ar naudosite juos aromaterapijai, odos priežiūrai ar buityje.

 

ETERINIŲ ALIEJŲ NAUDOJIMAS

 

Dažniausiai eteriniai aliejai naudojami patalpų orui gaivinti ir profilaktiškai nuo ligų saugantis ar jau susirgus norint greičiau pasveikti. Tam jie garinami garintuvuose- difuzoriuose. Eterinius aliejus galima inhaliuoti susirgus, naudoti buityje, grožio procedūroms.

Naudokite tik natūralius aukštos kokybės eterinius aliejus.

Jei aliejų ketinate naudoti pirmąkart, atlikite jautrumo testą: atskiedę eterinį aliejų augaliniu aliejumi, patepkite vidinę riešo pusę. Jei per 12 valandų nepasireikš jokia odos redakcija (nesudirgs, neparaus, neišbers), vadinasi, eterinį aliejų galite naudoti.

Eterinis aliejus gali būti naudojamas vienas arba maišomas su kitais.

Eteriniai aliejai netirpsta vandenyje. Voniai 5–7 lašus eterinio aliejaus įlašinkite į pieną, natūralų jogurtą ar ant druskos. Tada aliejus lengvai pasklis po visą vonią ir puikiai atsipalaiduosite.
Masažui eterinį aliejų maišykite su augaliniu aliejumi arba masažui skirtu kūdikių losjonu: 5–7 eterinio aliejaus lašai į 20 mg augalinio aliejaus (kokosų, migdolų ir kt.).

Meditacijoms bei patalpų orui gaivinti kelis lašus eterinio aliejaus geriausia įlašinti į difuzorių, kad nesunaikintų eterinių aliejų terapinių savybių.

Grožio procedūroms kelis lašus eterinio aliejaus galima įmaišyti į kremą, losjoną, augalinį aliejų.

Namams valyti bei dezinfekuoti kelis eterinio aliejaus lašus įlašinkite į siurblį arba vandenį, kuriuo plaunate grindis.

Nesirinkite jums nemaloniai kvepiančio aliejaus. Aromaterapijos žinovai teigia, kad tai aiškus ženklas, kad šis aliejus jums netinka.

Atsargiai su eteriniais aliejais patartina elgtis nėščiosioms, vaikams.
Prieš naudodama bet kurį eterinį aliejų, būtinai perskaitykite informacinį lapelį ir atidžiai laikykitės nurodymų.

KAIP ATSKIRTI, AR ETERINIS ALIEJUS YRA KOKYBIŠKAS?

Eteriniai aliejai, priešingai nei riebieji, ant popieriaus ar audinio nepalieka riebalų dėmės. Kai kurie eteriniai aliejai turi spalvą, tad lengvai nuspalvins audinį ar popierių.Eterinius aliejus reikėtų laikyti tamsioje vietoje, tamsaus stiklo buteliuke ir saugoti, kad į buteliuką nepatektų oro, nelaikyti atidaryto.

Grynųjų eterinų aliejų rinkinys su difuzoriumi

 

 

ETERINIŲ ALIEJŲ POVEIKIS

Pražangialapė mirtenė/Arbatmedis (Melalaeuca Alternifolia)

 

Ne veltui šiam eteriniam aliejui paskirta pirmoji vieta. Arbatmedis – išskirtinis aliejus, kadangi jo antibakterinės, antiseptinės, antivirusinės ir priešgrybinės savybės, įrodytos ne vienos mokslinės studijos, pasitarnauja esant įvairiems susirgimams ir jų prevencijai.

Garinkite jį į aplinką per gripo infekcijas, lašinkite ant drabužių vaikučiams (po 1 lašą ant petuko), einantiems į darželį (nepalieka dėmių). Mėgstantys pagulėti vonioje, pajutę pirmuosius peršalimo požymius, lįskite į vonią su šiuo eterinių aliejumi (iki 8 lašų voniai).

 

Tikroji Levanda (Lavandula Angustifolia)

Levandų aliejus- vienas iš seniausių ir didžiausio pripažinimo sulaukusių eterinių aliejų, dėl malonaus ir atpalaiduojančio aromato dažnai naudojamas kasdienybėje. Įrodyta, kad šio aliejaus kvapas ramina ir padeda atsikratyti galvos skausmų, nuovargio, kai kuriais atvejais nemigos ir nervinių sutrikimų. Levandų aliejus pasižymi stipriomis raminančiomis, antiseptinėmis, skausmą malšiančiomis savybėmis. Naudojant inhaliacijose su kitais eteriniais aliejais lengvina bronchito, astmos požymius, taip pat mažina gerklės skausmą. Puikiai tinka malšinti ausies uždegimo sukeltą skausmą, kuris neretai atsiranda peršalus ar susirgus sloga. Levandų eterinis aliejus taip pat pasižymi antiseptinėmis savybėmis, padeda esant uždegimui, sąnarių skausmams, gydo nedideles žaizdeles ir įpjovimus, nudegimus ir vabzdžių įkandimus.

 

Bosvelijų eterinis aliejus (Boswellia carterii)

„Frankincense“- bosvelijų eterinis aliejus pasižymi naudojimo būdų gausa, nuo dvasinių ir meditacinių praktikų sustiprinimo iki grožio procedūrų. „Frankincense“ aliejus pasižymi žemišku, nuotaiką pakeliančiu aromatu, tobulai tinkančiu tvirtumo ir dvasinės bendrystės palaikymui. Sukurkite saugią ir raminančią atmosferą, garindami difuzoriuje šį įkvėpimo suteikiantį aliejų, ypač, jei norite pasiekti užsibrėžtų tikslų ar užsiimate maldomis ar meditacijomis.

Be dvasinės būsenos sustiprinimo, „Frankincense“ aliejus gali padėti išlaikyti švytinčią odą.

 

Pipirmėtė (Mentha piperita)

Pipirmėtė veikia dvejopai: kai šilta- atvėsina, kai šalta- sušildo. Tai labai gera pagalba peršalus ir turint temperatūros, nes pipirmėtės eterinis aliejus skatina prakaitavimą ir tokiu būdu mažina temperatūrą. Taip pat lengvina atsikosėjimą, todėl naudingas sergant bronchitu, plaučių uždegimu, astma. Maišant su kitais eteriniais aliejais lengvina net įsisenėjusią slogą, sinusitą.

 

Spindulinis eukaliptas (Eucalyptus radiata)

Jeigu kalbėtume apie peršalimo ligas, tai Eukaliptas- ko gero dažniausiai medicinoje vartojamas augalas, papildantis įvairius gydomuosius tepalus ir dažnai tampantis pagrindine veikliąja medžiaga. Mišinyje su kitais aliejais, puikiai tinka įtrinimamas į krūtinę bei nugarą.

Eukaliptas pasižymi antiseptiniu, baktericidiniu, karštį mažinančiu, žaizdas sutraukiančiu, priešuždegiminiu, skausmą malšinančiu, antivirusiniu poveikiu. Tradiciškai ir labai sėkmingai naudojamas sergant peršalimo ligomis, kosint. Puikiai veikia ir vienas ir maišant su kitais eteriniais aliejais.

 

Citrinų eterinis aliejus (Citrus limon)

Tai vienas populiariausių eterinių aliejų, pirmiausiai dėl savo kvapo. Jis sklaido nerimą, padeda susikaupti. Garinkite jį į aplinką, kai norite sustiprinti imunitetą bei sustabdyti virusinių ligų plitimą. Tai labai naudinga sergant peršalimo ligomis. Be to, tai vienas iš eterinių aliejų, keliančių nuotaiką, kurios taip trūksta šaltuoju periodu. Maišant su kitais eteriniais aliejais naudingas kosint, sergant gripu, angina. Citrinų eterinis aliejus taip pat naudojamas nuo įvairios kilmės bėrimų, pūslelinės, karpų, padeda, kai skilinėja rankų bei pėdų oda. Šalina pigmentines dėmes ir strazdanas, šviesina odą ir lygina raukšles, stiprina nagus. Dar eterinis citrinų aliejus naudojamas namų orui dezinfekuoti, nemaloniam patalpų kvapui naikinti, puikiai gelbsti nuo kandžių.

 

Apelsinų eterinis aliejus (Citrus sinensis)

Apelsinų eterinis aliejus didina pasitikėjimą savimi, skatina optimizmą. Padeda lengviau priimti gėrį ir teigiamą informaciją, atsigauti po sunkių ligų, psichologinių sukrėtimų. Taip pat padeda organizmui įveikti įvairias infekcijas, lengvina depresiją, slopina baimę bei nerimą. Ypač tinka vaikų nervų sistemai harmonizuoti. Padeda susikaupti, sutelkti dėmesį.

 

Grynieji terapiniai aliejai teigiamai veikia ne tik žmogaus kūną, jo savijautą, bet ir energetiką. Taip pat padeda atgauti jėgas, atsikratyti įvairių negalavimų bei neigiamų emocijų. Eteriniai aliejai gali praturtinti visas jūsų gyvenimo sritis, nesvarbu, ar juos naudosite aromaterapijai, asmens higienai ar buityje!

 

Grynųjų eterinų aliejų rinkinys su difuzoriumi

Nauji straipsniai

  • Rūpinamės sveikata: kalėdinių dovanų idėjos

    Nors posakis „sveikata – brangiausias turtas“ greičiausiai yra senas kaip pasaulis, niekas nesuabejos jo teisingumu. Sveikata – tiek savo, tiek artimųjų – yra tai, ką turime branginti ir kuo privalu rūpintis. Tad rinkdami kalėdines dovanas nesižvalgykite į suvenyrų, kvapnių žvakių ir kojinių lentynas, o dovanokite tai, kas naudinga sveikatai. Sveikos...
  • Geros savijautos ištyrimo programa

    DOVANOKIME SVEIKATĄ! Kviečiame įsigyti dovanų kuponus ir artimiesiems dovanoti tai, ko taip dažnai linkime – SVEIKATOS! Geros savijautos ištyrimo programa PUIKI DOVANA VYRUI IR MOTERIAI! Taip pat ir sau! TIK 35 €, SUTAUPOTE NET 40% iki 2019.01.31 Programą sudaro 10 tyrimų! (Bendras kraujo tyrimas, Tirotropinas (TTH, TSH), Feritinas, Gliukozė, Bendras...
  • Krepšininkas M. Normantas: „džiaugiuosi, kad patekau pas šį chirurgą“

    „Tai jau rimta, ne šiaip traumelė...“ – spėjo pagalvoti Vilniaus „Ryto“ krepšininkas Margiris Normantas. O, atrodo, tik žengė kiek nepatogų žingsnį. Teko nušlubčioti iki suolelio, kai tuo tarpu aikštelėje virė tokia arši kova. Ir nors Margiriui tik 22-eji, o tokio amžiaus žmonių interesų lauke dar nešmėžuoja sveikatos temos, sportininkas juokauja, kad...
  • Kramtomoji guma nepanaikina nemalonaus burnos kvapo priežasčių

    Nemalonus burnos kvapas būdingas daliai žmonių, dažnai patiems apie tai net nežinant. Juo labiau, kad ne kiekvienas, pajutęs pašnekovo nemalonų burnos kvapą, šiuo įspūdžiu pasidalins su pačiu to kvapo savininku. Nemalonų burnos kvapą dažnai bandoma šalinti kramtomąja guma, kuri tam kartui nustelbia kvapą, bet nepašalina jo priežasties. „Po valgio saikingai pakramtyti kokybišką...
  • Dantų implantai

    Šiuolaikinė odontologija yra sparčiai pažengusi į priekį, todėl prarastų dantų atstatymui pasirenkami ne tik dantų protezai, bet ir labai dažnai dantų implantai. Implantavimas suteikia galimybę atkurti prarastus dantis išsaugant nepakitusią kaulo struktūrą. Danties implantas – tai danties šaknies pakaitalas. Jis gaminamas iš ypač tvirtos, lengvos ir biologiškai su kaulu suderinamos...
  • TECAR terapija nuo skausmo jau Lietuvoje!

    Re­vo­liuc­ij­a­ gy­dant­ skaus­mą­–­ naujas, vienintelis Lietuvoje terapijos metodas TECAR. Šis terapijos metodas pripažintas vi­ same pasaulyje. Terapijos veiks­ mingumą patvirtina klinikinių ty­ rimų, atliktų daugelyje tarptautinių universitetų, rezultatai. TECAR terapija – naujiena mūsų šaly­ je....
  • Televizijos laidų vedėja G. Žemaitė dalinasi patirtimi apie NIPT tyrimą

    Šiuo metu laukimu gyvenančios televizijos laidų vedėjos Gerdos Žemaitės prioritetas yra derinti darbą ir poilsį. Žinoma moteris yra pasakojusi, kad nėštumo pradžioje buvo sunkumų, todėl savo ir būsimo vaikelio sveikatai skiria ypatingą dėmesį. Ji reguliariai lankosi pas įvairius specialistus, atlieka ne tik standartinius nėščiųjų tyrimus, bet nuo pat nėštumo pradžios domėjosi papildomais tiek...
  • Reoil - Mesotech odos maitinimas

    Šis produktas yra natūralus vitamino C šaltinis. Vitaminas C veikia ne tik kaip antioksidantas, apsaugantis nuo laisvųjų radikalų, bet apsaugo nuo infekcijos, skatina žaizdų gyjimą bei regeneraciją. Vitaminas C būtinas siekiant užtikrinti, kad kūnas išliktų sveikas. Kadangi askorbino rūgštis yra vandenyje tirpus vitaminas, jo organizmas negamina ir jis turi būti vartojamas išoriškai. Tačiau...
  • Gilus odos drėkinimas

    Biorevitalizacija – itin efektyvi procedūra, suteikianti ilgalaikį rezultatą, kurį pastebėsite jau po pirmos procedūros. Jei norite atlikti lengvą dermos sluoksnio ląstelių stimuliaciją, aktyvinti fibroblastus gaminti kolageną ir elastiną, bei atlikti gilų odos drėkinimą – tuomet Jūsų pasirinkimas turėtų būti Beauty Pharma® odos atjauninimo procedūros - grynos hialurono...
  • Radijo bangų liftingas

    Artėja didžiosios metų šventės – sutikite jas spindėdamos natūraliu grožiu ir jaunyste: rezultatai matyti iškart po procedūros. Tai labai efektyvi neinvazinė odos atjauninimo ir stangrinimo procedūra, tinkama pacientams, turintiems odos senėjimo požymių – tokių kaip elastingumo ir stangrumo trūkumas, raukšlės, odos suglebimas, negyvybinga ir tonuso stokojanti oda. Procedūros...
  • Kokios dovanos džiugina keliautojus?

    Kokios dovanos džiugina keliautojus? Gyvenimo tempui įgaunant vis didesnį pagreitį, nenuostabu, jog niekas nebenori stovėti vietoje, o nuotykiai ir kelionės tampa mūsų nuolatiniais palydovais. Keliauti darosi vis paprasčiau (ir pigiau) – gimtadienio šventę gali švęsti Sicilijoje, vestuves – Maljorkoje, o Kalėdas ir Naujuosius metus sutikti kur nors po palme Jei ir tavo...
  • Kaip stiprinti imunitetą atšalus orams?

    Visai netrukus po pirmųjų žiemos šalnų darželiai ir mokyklos ištuštėja, o prekybos centruose itin suaktyvėja vienkartinių nosinaičių prekyba. Mieste skelbiamas gripo pavojus. Tam, kad drąsiai pasitiktume ir įveiktume šį pavojų, itin svarbu stiprinti imunitetą. Tačiau užduotis ne iš lengvųjų, ypač kalbant apie vaikus, kurie tik ir telaukia, kada galima bus nusimaukšlinti kepurę. Todėl...
  • Traumos. Ką reikėtų žinoti?

    Pastaruoju metu vis daugiau žmonių užsiima viena ar kita fizine veikla: mina dviratį, bėgioja, praktikuoja šiaurietišką ėjimą, žaidžia futbolą, krepšinį ir t.t. Vieniems tai kasdienybė, kitiems – naujovė. Tačiau dažnai idilę apie sportą sugriauna tamsioji jo pusė – traumos. Dažniausiai pasitaikančios traumos – patempimai Traumos yra skirstomos į ūmias ir lėtines. Ūmios...
  • Saulės globos namai Kaune - tai geriausia vieta Jūsų senoliui!

    Greito gyvenimo tempo vedami, mes daug laiko praleidžiame darbe, todėl nelieka laiko artimųjų priežiūrai ir slaugai. Mes esame tam, kad padėtume Jums. Tai ne tik galimybė nuo intensyvios priežiūros pailsėti artimiesiems, bet ir puiki proga senjorams atgauti jėgas bei gyvenimo džiaugsmą jaukiuose namuose kartu su rūpestingu kolektyvu ir bendraminčiais. Jaukumu išsiskiriančiuose namuose laukia...
  • Išskirtinė fizioterapijos procedūra TESLA STYM - funkcinė magnetinė stimuliacija

    Nervai yra elektromagnetiniu būdu valdomos ląstelės. Nenuostabu, kad impulsiniai magnetiniai laukai gali inicijuoti neuronų signalų sklidimą į raumenis. Iš esmės šis dirbtinai inicijuotas nervinis signalas gali stimuliuoti raumenų susitraukimus, jei jis yra aktyvuotas motorinio nervo srityje. Magnetinio lauko pokyčiai neurone sukelia elektros srovę. Šis reiškinys vadinamas elektromagnetine...