Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaDantų protezų gamybaDantų implantavimasOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų protezų gamybaDantų implantavimasOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosEstetinė medicinaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų odontologijaVaikų sveikataVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūra

Dulkių erkės ir naminiai gyvūnai – alergijos sukėlėjai, su kuriais susiduriame kasdien

2017 m. rugpjūčio 8 d.

Namų dulkių erkės, įvairūs namuose auginami kailį turintys gyvūnai gali sukelti ir/ar paūminti alerginės slogos, bronchinės astmos simptomus. Sloga, nosies užburkimas, čiaudulys, akių, nosies niežėjimas, kosulys, dusulys, pasunkėjęs kvėpavimas, švokštimo epizodai – visa tai minėtų ligų simptomai.

 

Kaip apsisaugoti nuo alergijos sukėlėjų namuose, pataria Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė Neringa Stirbienė.

 

Kova su namų dulkių erkėmis

 

Namų dulkių erkės yra maži, žmogaus akimi nematomi voragyviai. Alergiją dažniausiai sukelia dvi jų rūšys. Šios erkės mėgsta šiltą ir drėgną aplinką, todėl gyvena ir veisiasi patalynėje, kilimuose, užuolaidose, minkštuose žaisluose. Namų dulkių erkių visiškai pašalinti neįmanoma, bet galima sumažinti jų kiekį.

 

Kovoti su namų dulkių erkėmis galima dviem būdais – mažinant aplinkos drėgmę ir dulkes. Tai vadinama aplinkos kontrole. „Taikant aplinkos kontrolės priemones, reikia kantrybės, nes net pasiekus gerą aplinkos kontrolę, prireikia kelių mėnesių, kad susilpnėtų alergijos simptomai“, – sako gydytoja N. Stirbienė. Specialistai rekomenduoja aplinkos kontrolės priemones pirmiausia taikyti miegamajame, po to, jei reikia, svetainėje ir kitose namų patalpose.

 

Gydytoja N. Stirbienė išskiria tokias pagrindines priemones namų dulkių erkėms ir alergijos simptomams mažinti:

 

  • Naudokite sintetinius čiužinius. Galima įsigyti specialių namų dulkių erkių alergenų nepraleidžiančių čiužinių, pagalvių, antklodžių užvalkalų. Vien užvalkalai nepalengvins simptomų, bet naudojami su kitomis aplinkos kontrolės priemonėmis mažins sąlytį su namų dulkių erkėmis.

  • Kabinkite medvilnines, lengvai plaunamas užuolaidas, o jas skalbkite ne žemesnėje nei 60 °C temperatūroje, arba lengvai valomas žaliuzes.

  • Knygas ir drabužius laikykite uždarose lentynose ar spintose; nepalikite drabužių ant grindų ar kabančių ant kėdės.

  • Rinkitės lengvai valomą grindų dangą: parketą, plyteles, linoleumą. Netieskite daug kilimų, nes juos sunku švariai išvalyti.

  • Minkštus žaislus reguliariai skalbkite 60 °C temperatūroje. Norėdami sunaikinti namų dulkių erkes minkštus žaislus įdėkite į maišelį ir į šaldiklį 24 valandoms.

  • Nelaikykite ant lovos nereikalingų daiktų ir leiskite patalams vėdintis. Patalynę (paklodes, pagalvių ir antklodžių užvalkalus) skalbkite mažiausiai kas 2 savaites ne žemesnėje nei 60 °C temperatūroje. Kartą per metus karštai išvalykite ar išplaukite pūkines pagalves ir antklodes.

  • Drėgnai valykite namus, kiekvieną savaitę išsiurbkite kambarius dulkių siurbliu, naudodami didelio efektyvumo oro filtrą (HEPA 13 arba 14). Ypač stenkitės išsiurbti dulkes kampuose ir plyšiuose.

  • Mažinkite drėgmę namuose įrengdami oro džiovintuvą. Reguliariai tikrinkite, ar nėra vandens nuotėkio iš kriauklės, tualeto, vonios. Sutaisykite lietvamzdžius, kad netekėtų vanduo ir nedrėktų sienos.

  • Kiekvieną dieną, net ir žiemą, apie 30 minučių vėdinkite visus gyvenamuosius kambarius, palaikykite apie 18–20 °C oro temperatūrą ir apie 45–50 proc. santykinę oro drėgmę.

  • Jei turite naminių gyvūnų, neleiskite jų į miegamąjį. Gyvūnai palieka pleiskanų, kuriomis maitinasi namų dulkių erkės.

  • Nedėkite didelių vilčių į chemines medžiagas namų dulkių erkėms naikinti, nes jos nėra labai efektyvios.

 

Alergijos sukėlėjai – naminiai gyvūnai

 

Alerginės slogos ir/ar bronchinės astmos simptomus sukelia ne tiek gyvūnų kailis, kiek jų pleiskanos. Taip pat alergenų yra gyvūnų organizmo skysčiuose – seilėse, šlapime ir kt.

 

Pastebėjus alergiją gyvūnams, geriausias būdas apsisaugoti yra vengti su jais kontakto. Praktika rodo, kad visiškai išvengti gyvūnų alergenų ne visada pavyksta, nes jų yra ne tik namuose, kuriuose auginami gyvūnai, bet ir viešbučiuose ar tokiose viešose vietose kaip mokyklos, kino teatrai, traukiniai ir ten, kur alergenai patenka nuo gyvūnus laikančių asmenų drabužių.

 

Gydytoja N. Stirbienė pataria, kaip mažiau kontaktuoti su gyvūnų alergenais:

 

  • Neįsigykite gyvūno, kuriam esate alergiški, nes net jo atsisakius, alergenų aplinkoje gali likti iki pusės metų.

  • Jei turite gyvūną, neleiskite jo į miegamąjį, taip pat neneškite į jį drabužių, kuriais vilkėdami kontaktavote su gyvūnais.

  • Rinkitės lengvai valomą grindų dangą: parketą, linoleumą ar kt.

  • Drėgnai valykite grindis – geriau naudokite drėgną skudurėlį, o ne dulkių siurblį.

  • Jei esate alergiškas ir planuojate lankytis ten, kur yra gyvūnų, valandą prieš išvyką išgerkite vaistų nuo alergijos.

  • Prieš atvykdami į svečius paprašykite šeimininkų, kad nevalytų kambarių dulkių siurbliu, nes gali pakilti dulkės ir sustiprėti jūsų alergijos simptomai.

  • Prieš atvykdami į svečius, kur yra gyvūnų, paprašykite šeimininko dėvėti neseniai išskalbtus drabužius. Grįžę namo taip pat išskalbkite drabužius, kuriais vilkėdami lankėtės.

 

Alergijos gydymas

 

Slopinti namų dulkių erkių ir gyvūnų sukeliamos alergijos simptomus padeda geriamieji vaistai nuo alergijos, taip pat specialūs vaistai į nosį arba inhaliatoriai. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė Neringa Stirbienė pabrėžia, kad kiekvienam pacientui parenkamas tinkamiausias individualus gydymo būdas. Ji primena, jog specifinė imunoterapija yra vienintelis alerginių ligų gydymo būdas, kuris ne tik slopina simptomus, mažina vaistų poveikį, bet ir gerina gyvenimo kokybę. Šio gydymo poveikis išlieka dar ne vienerius metus jį nutraukus.

Nauji straipsniai

  • Kaip teisingai pasirinkti plaukų šalinimo procedūrą lazeriu ?

    Šiuo laikotarpiu ypač populiarios ir plačiai žinomos bei atliekamos yra plaukelių šalinimo lazeriu procedūros. Tačiau nuolat susiduriame su įvairiais klausimais ir abejonėmis dėl procedūros efektyvumo. Ar procedūra veiksminga? Ar realu, kad po procedūrų kurso plaukeliai dings tikrai ilgam, kelių metų, laikotarpiui? Kaip pasirinkti patikimą kliniką ar specialistą bei lazerį, kad būtų...
  • 4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

    Nuotrauka Pexels.com Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių,...
  • Šaltalankių aliejus: sveikatos ir grožio puoselėjimui

    Šaltalankio aliejus – galingas polivitaminų preparatas, unikalus savo gydomosiomis savybėmis, plačiai naudojamas daugelio susirgimų gydymui ir profilaktikai. Jame yra folio ir askorbino rūgšties, flavonoidų, karotinidų, takoferolų, fitosterolų, fosfolipidų, kumarinų ir mikroelementų, tarp jų geležies, mangano, boro, aliuminio, silicio, titano ir magnio, viso 8...
  • Penki gražios odos ritualai

    Kelias link elastingesnės, švelnesnės ir lygesnės odos yra daug paprastesnis nei Jūs manote. Nesvarbu, koks Jūsų amžius ar odos tipas - jei kasdien laikysitės šių penkių odos priežiūros įpročių netrukus pajusite ir pamatysite pokyčius. 1. Šveitimas Dermatologai rekomenduoja šveitimą geram odos būklės palaikymui vieną arba du kartus per savaitę. Prabangios kūno kosmetikos...
  • Parodontozės gresmė

    Spartus šiuolaikinio gyvenimo tempas labai dažnai paverčia mus kasdienybės įkaitais. Žmonės atkreipia dėmesį į savo sveikatą tik tuomet, kai ligos protrūkis tampa jų gyvenimo diskomfortu, pasireiškia skausmu arba dantų praradimu. Šiuolaikinė medicina yra tiek pažangi, kad gali susidoroti net ir su labai apleistomis ligos formomis, tai nereiškia, kad reikėtų ignoruoti ar delsti su...
  • Kas yra dantų fluorozė?

    Dantų fluorozė – tai yra raidos sutrikimo kilmės liga. Apibrėžiama kaip patologinė būklė,atsiradusi dėl padidintos danties ekspozicijos fluoro jungininiais emalio vystymosi metu. Dantų fluorozė taikoma kaip nuolatiniams taip i peniniams dantims, tačiau pieninių dantų pažeidimas yra švelnesnis. Manoma, kad fluoro perteklius organizme pažeidžia ląsteles, produkuojančias...
  • Kūno mezoterapijos procedūros: lieknėjimas, prieš celiulitą, stangrinimas

    Fusion Mesotherapy sukurta „XBC“ sistama yra adresuojama į adipocitus, ląstales kaupiančias ir saugančias riebalus. „XBC“ sistema taikoma prevencinei priežiūrai ir nutukimo gydymui, liekninamosioms mezoterapijos procedūroms. Tokių veikliųjų medžiagų, kaip prolino, kofeino ir fermentų sąveika sistemingai sprendžia celiulito problemą, tuo pačiu metu riboja riebalų kaupimą...
  • Tiesinti dantis niekada ne per vėlu

    Graži šypsena – viena didžiausių žmogaus puošmenų ir neatsiejama įvaizdžio dalis. Todėl šiandien žmonės nori turėti ne tik sveikus, bet ir gražius dantis. Tie, kurie nuolat šypsosi, lengviau bendrauja, susiranda darbą ir draugų. Kasdien šypsotis labai svarbu kiekvienam, tik ne visada išdrįstama dėl kreivų dantų ir netaisyklingo sąkandžio; tad tenka kreiptis į specialistą – gydytoją...
  • Kaip aplenkti širdies skausmus?

    Širdies ir kraujagyslių ligos šienauja gyvybes, bet už savo sveikatą galite laiku pakovoti. Pirmiausia – reguliariai išsitirkite. Dabar trys širdžiai svarbūs kraujo tyrimai MEDICINA PRACTICA laboratorijoje atliekami gerokai pigiau. Manote, kad širdis visada pasiunčia aiškų pavojaus signalą? Rizikuojate lemtingai suklysti. Žmogus daug metų gali nejausti jokių ligos požymių, kol...
  • Nėščiųjų avalynė. Kokią rinktis artėjant vasarai?

    Nors Lietuvoje vasara karštais orais nelepina, būsimoms mamytėms, ypač II–III nėštumo semestrą, užtenka saulėtų dienų, kai temperatūrai artėja link 20 laipsnių – jas ima kankinti kojų nuovargis ir tinimas. Paskaičiuota, kad išsiplėtusiomis kojų venomis skundžiasi kas 3–5 nėščia moteris. Būtent kojų nuovargį bei tinimą gali sukelti ne tik besikeičianti moters fiziologija,...
  • Daugėja netinkamo vaistų vartojimo atvejų

    Vis daugiau gyventojų patiria sveikatos problemų dėl netinkamo vaistų vartojimo. Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba pernai užfiksavo 22 proc. daugiau nepageidaujamų reakcijų į vaistus atvejų nei 2016 metais. Tuo tarpu pasaulinė statistika rodo, kad vienu metu vartodami skirtingus vaistus sveikatos problemų patiria apie 6 proc. pacientų. Pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU)...